方案可以幫助我們規(guī)劃未來的發(fā)展方向，明確目標(biāo)的具體內(nèi)容和實現(xiàn)路徑。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

舞蹈活動方案篇一

經(jīng)過一年的集體舞教學(xué)研究，孩子們積累了一定的舞蹈經(jīng)驗，能較好地演繹單圈、雙圈集體舞、隊列舞等有固定隊形的舞蹈。但對于更為自由、開放的廣場舞卻從未接觸過。在平時的音樂活動中我還發(fā)現(xiàn)，孩子們不太會合理利用已有空間，經(jīng)常擠在一起活動?；谝陨显颍以O(shè)計了此次活動。

1.初步學(xué)跳散點(diǎn)結(jié)伴舞，感受俄羅斯民間舞蹈輕快、幽默的風(fēng)格。

2.能在固定空間中自由穿行、舞蹈，不與同伴碰撞。

3.在手腕花的幫助下與同伴合作舞蹈，體驗集體舞活動的快樂。

引導(dǎo)幼兒在音樂的伴奏下，快速地找到舞伴，并兩兩合作舞蹈。

會合理利用空間，并在音樂結(jié)束前找到朋友。

活動準(zhǔn)備。

1.音樂《薩沙》;。

2.幼兒每人右手上戴一個手腕花。

活動過程。

學(xué)習(xí)表現(xiàn)朋友見面時的驚訝動作。

1.直接導(dǎo)入。

師：“今天我們要一起跳一個好玩的朋友舞?！?/p>

2.表現(xiàn)驚訝的動作。

師：“當(dāng)你某天出門散步的時候，突然碰到了一個很久沒有見面的好朋友，你會怎樣”

師總結(jié)幼兒的回答，并示范指著對方說：“是你是你就是你!”

(動作：單手叉腰，右手伸出食指，身體后仰，指著對方說：“是你，是你，就是你?！?。

3.師幼互動，練習(xí)碰面后的驚訝動作。

引導(dǎo)：“很驚訝地說話時，身體會怎樣”(身體向后仰，表情很驚喜)。

提示：用戴手腕花的手指著朋友說。

4.幼兒互動，兩兩練習(xí)。

(評：活動開始，老師利用語言創(chuàng)設(shè)了一個有趣的情境，通過師幼、幼幼互動，讓孩子不知不覺地融入到情境中，自然、愉快地學(xué)習(xí)表現(xiàn)驚訝的動作。語言節(jié)奏的加入，更使幼兒興趣濃厚，表現(xiàn)到位。)。

學(xué)習(xí)聽辨音樂找朋友。

1.欣賞第一段音樂(找朋友的音樂)，師用動作帶領(lǐng)幼兒聽辨樂句。

“音樂有幾句你能聽出來嗎一起聽著音樂用動作告訴大家。”(再次聽辨音樂)。

(評：聽辨樂句是活動的難點(diǎn)，老師利用手指走路的動作，讓幼兒清晰地感受到了四個樂句。幼兒通過模仿學(xué)習(xí)，在“動”的過程中進(jìn)一步感受了音樂，學(xué)會了聽辨樂句，為下一環(huán)節(jié)的活動打下了基礎(chǔ)。)。

2.講解找朋友的規(guī)則。

“音樂響起，我們都在大街上散步，各處的風(fēng)景都要去看看。等到音樂快結(jié)束的時候，找一個離你最近的朋友，面對面，互相指著對方說：是你!是你!就是你?！?/p>

3.幼兒嘗試跟著音樂散步、找朋友。

師鼓勵幼兒散步時充分利用教室空間。

4.討論：有什么好辦法能在音樂快結(jié)束時找到朋友。

5.幼兒再次嘗試聽音樂找朋友。

6.完整表現(xiàn)找朋友及找到朋友后的驚訝動作。

(評：散點(diǎn)結(jié)伴舞需要培養(yǎng)幼兒自如找空間的能力，老師利用散步這一情境，引導(dǎo)幼兒多觀賞周圍的風(fēng)景，從而幫助幼兒明白：找朋友時不要扎堆，要善于尋找空地方?！叭绾胃鶕?jù)音樂迅速找到朋友”老師沒有直接告訴幼兒方法，而是鼓勵幼兒大膽表述自己的想法，并進(jìn)行嘗試，最終明白：第三句音樂結(jié)束后去找朋友。體現(xiàn)了尊重幼兒的教育觀。)。

學(xué)習(xí)兩兩合作動作。

1.兩位老師示范合作舞蹈動作。

問：“我和朋友跳了哪些動作”

2.和老師空手練習(xí)互拍動作，提示從戴手腕花的手開始。

3.幼兒兩兩結(jié)伴練習(xí)。

討論：怎樣快速地轉(zhuǎn)換動作。

4.聽音樂練習(xí)。

(評：大班下學(xué)期的幼兒學(xué)習(xí)能力顯著提升，在早操鍛煉中幼兒也有了兩兩舞蹈的經(jīng)驗，所以老師采用了模仿學(xué)習(xí)的策略，讓幼兒學(xué)做動作，符合幼兒的年齡特點(diǎn)，滿足了幼兒主動學(xué)習(xí)的需要。舞蹈過程中需要快速轉(zhuǎn)換動作，這時幼兒碰到了困難，老師充分尊重幼兒的想法，鼓勵每個幼兒用自己的方法解決問題，并給予支持與建議，使幼兒獲得了自信與滿足。)。

舞蹈活動方案篇二

為促進(jìn)新老學(xué)生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風(fēng)采，并以舞會輕松的形式使新生們對大學(xué)的生活有全新的認(rèn)識和感受，同時，有助于培養(yǎng)社員之間的團(tuán)結(jié)與友愛，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的'課余生活。

此次，我社新生舞蹈交流會，通過精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風(fēng)采和對未來的美好展望。并同時通過這次交流會對xx級新生寄予深切的期望。

博益社。

xx年11月5日晚7:30至9:30。

博益社全體社員及大一新生。

1.對此次舞會相關(guān)流程進(jìn)行考慮和討論，由副社長李豪負(fù)責(zé)。

2.置辦此次舞會所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。

3.聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負(fù)責(zé)。

4.布置舞會會場，宣傳部提前半小時到場負(fù)責(zé)。

5.對此次舞會小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由秘書處負(fù)責(zé)。

6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書處負(fù)責(zé)。

1.舞會開始時，a節(jié)目主持人上臺，b社長致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開場,調(diào)動舞會氣氛。

2.各部長負(fù)責(zé)社員自覺打掃衛(wèi)生。

3.舞會正式開始時，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學(xué)習(xí)十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。

4.通過輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。

5.舞會結(jié)束時，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會推向高潮。

6.社長作總結(jié)，大家合影留念。

舞會結(jié)束后，由秘書部盡快完成。

舞蹈活動方案篇三

1.熟悉音樂，合拍地跳舞，體會集體舞中找朋友及跳舞動作的交替規(guī)律。

2.遷移已有經(jīng)驗，替換舞步，學(xué)習(xí)創(chuàng)編兩人跳舞的對稱動作。

3.體驗與同伴一起跳舞的愉快心情。

活動準(zhǔn)備：

《歡樂舞》音樂、手腕花。

活動過程：

一、聽音樂進(jìn)場，體驗a段舞步規(guī)律。(4a)1.t:“寶貝們，伸出你的小手，抬抬你的小腳，讓我們聽聽音樂、跳跳舞吧!”(幼兒聽音樂進(jìn)活動室)2.教師喊節(jié)奏，幼兒按規(guī)律跳a段舞蹈。

3.幼兒在口令結(jié)束后能找點(diǎn)站立。

t:現(xiàn)在請你們每人找個點(diǎn)站好，小手拍起來。

(音樂停)4.感受雙圓隊形，分清里圈和外圈。

(1)t:“看看，我們現(xiàn)在變成什么形狀了?”

(2)t:“你是站在外面的圓上還是里面的圓上?外面的圓叫外圈，里面的圓叫里圈?！?/p>

5.討論如何移點(diǎn)。

(1)t:“寶貝們，能不能想想辦法，讓我們里外兩個圓圈都轉(zhuǎn)動起來呢?”

探索出每名幼兒沿著一個方向，往前走一個點(diǎn)，讓我們的圓圈轉(zhuǎn)動起來。

t:“對呀，只要每個小朋友沿著一個方向，往前走一個點(diǎn)，讓我們的圓圈就會轉(zhuǎn)動起來。我們一起試一試?！?/p>

(2)教師示范一次移點(diǎn)的方法。

t:“看老師是怎樣邊跳邊讓圓圈轉(zhuǎn)動的?”

(3)幼兒原地練習(xí)。

t:“請你們在原地練習(xí)一下?！?/p>

二、感受《歡樂舞》音樂旋律，按規(guī)律跳a段舞蹈。

1.幼兒跟著音樂一個人跳a段舞蹈。

t:“恩，外圈的小朋友往前跳一個點(diǎn)，里圈的小朋友不要動，在原地跳，這樣就可以和別的小朋友跳舞。我們試一試。”(4a)三、b段舞蹈“蝴蝶找花”

1.幼兒欣賞b段音樂，自由說說自己的情感體驗和動作體現(xiàn)。

t:“我們累了，讓我們在點(diǎn)上坐下，休息一會。聽，你覺得這段音樂怎么樣?”(2b)t:“這是蝴蝶和小花在做拍手游戲呢，他們會怎么做游戲?”

2.在幼兒原有經(jīng)驗基礎(chǔ)上歸納、提升出b段舞蹈“蝴蝶找花”

t:“讓我們變成美麗的蝴蝶和花，一起做拍手游戲吧?！?/p>

“外圈的小朋友做蝴蝶，里圈的小朋友做花?！?4b)四、討論如何交換舞伴。

1.t:“小蝴蝶們，前面還有許多漂亮的花兒呢，你們想找其他的花兒做朋友嗎?那小蝴蝶往前飛，小花要不要動?”

討論出蝴蝶往前飛一個點(diǎn)，花兒原地不動點(diǎn)頭等待新朋友。

2.聽完整音樂，練習(xí)交換朋友。(4ab)五、學(xué)習(xí)創(chuàng)編動作。

“蝴蝶和小花除了做拍手游戲，還會做什么游戲?”讓我們一起來試一試。

舞蹈活動方案篇四

每周四下午（二小時）。

舞蹈室。

鄒麗影，于淼。

一、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上、把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。

二、對隊員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。

三、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。

2、第二個月要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的.組合。

4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

1、開學(xué)的一個月之內(nèi)，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是新入隊的隊員，他們身體的協(xié)調(diào)能力較弱，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力。

2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行簡化的形體訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使隊員們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

1、熱身運(yùn)動;在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動，如：圓場走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。

2、地面訓(xùn)練：學(xué)員穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助隊員們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：

(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練。

(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。

(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。

(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練。

(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練。

(6)胯部和臀部的訓(xùn)練。

(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。

(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。

(9)后腿和背肌的訓(xùn)練。

(10)踢腿和力量的練習(xí)。

3、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

5、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。

3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

星期三的課外活動課。

多功能室。

舞蹈活動方案篇五

項目名稱:“多彩華章繽紛舞姿”

——xx師范大學(xué)首屆民族舞蹈大賽。

起止時間：20xx年3月至6月。

實施單位：xx師范大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會。

支持媒體：xx日報……。

一、背景及現(xiàn)狀。

二十多年改革開放的深入發(fā)展，極大促進(jìn)了各民族的興旺繁榮，各民族間的共同因素不斷增多，在互助中凸顯共同進(jìn)步。而今民族傳統(tǒng)文化正逐漸被時代消磨，我們應(yīng)該深刻反省和珍惜五千年各民族傳統(tǒng)文化的結(jié)晶。學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會舉辦的xx師范大學(xué)首屆民族舞蹈大賽正是基于此出發(fā)，旨在讓同學(xué)們了解各民族的不同文化，增進(jìn)民族感情，營造活躍，濃郁的校園文化氣氛。

二、目標(biāo)人群。

xx師范大學(xué)全體在校學(xué)生。

三、項目目的。

四、項目策略。

1以學(xué)院為單位分別推薦一個民族舞蹈。

2重點(diǎn)打造西藏，新疆等少數(shù)民族的特色舞蹈，增加活動亮點(diǎn)。

3與校報，青通社，校電臺等校內(nèi)媒體合作，在校內(nèi)進(jìn)行此次大賽的廣泛宣傳，引導(dǎo)健康向上的精神面貌。

4借助xx日報，海峽都市報，xx新聞頻道等社會媒體進(jìn)行宣傳報道。

五、項目主體。

12010年3月初，以海報等形式進(jìn)行前期宣傳。

22010年3月中旬，進(jìn)行報名征集舞蹈。

32010年3月底，進(jìn)行節(jié)目篩選，打造精品節(jié)目。

42010年4月，以晚會形式進(jìn)行匯演，現(xiàn)場為評選出的優(yōu)秀節(jié)目頒獎。

六、項目評估。

在該項目的計劃、準(zhǔn)備、執(zhí)行過程中，對該項目進(jìn)行充分的評估，具體涉及項目準(zhǔn)備工作、組織進(jìn)展、受眾群體、報道情況及社會影響力等方面。

七、項目經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

一萬三千元人民幣。

舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：

一、活動目的：

1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上、把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。

3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

二、活動內(nèi)容：

1、第一次活動先做熱身運(yùn)動，在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動，如：圓場走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。然后教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的'基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。

2、第二次活動要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

3、第三次活動要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

4、第四次活動訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳等，同時要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。

3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

四、活動時間：每周星期二進(jìn)行一次課外活動。

五、活動地點(diǎn)：三樓音樂室。

舞蹈活動方案篇六

新的一學(xué)期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一屆學(xué)生入校的時間，我學(xué)校舞蹈社團(tuán)熱烈歡迎新同學(xué)的到來，同時也借此機(jī)會讓同學(xué)們了解舞蹈社團(tuán)的一些基本情況，也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動即將開始。各協(xié)會將以此機(jī)會為以后的發(fā)展、壯大積蓄能量。

1、宣傳我校社團(tuán)的核心文化，讓廣大新老同學(xué)認(rèn)識了解我們社團(tuán)。

2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到社團(tuán)，為社團(tuán)的發(fā)展注入新的活力，同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔(dān)起本屆建設(shè)好社團(tuán)的重任。

3、給個別能力較弱卻積極進(jìn)取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會，在社團(tuán)活動中學(xué)習(xí)，提高自己的'獨(dú)立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應(yīng)學(xué)校生活，完善自我，同時也豐富了他們的課余生活。

活動對象：第三職業(yè)中專全校學(xué)生。

活動時間：每周二下午活動課。

活動地點(diǎn)：第三職業(yè)中專實訓(xùn)樓三樓形體教室。

主辦單位：第三職業(yè)中專團(tuán)委。

指導(dǎo)老師：xxx。

(一)前期準(zhǔn)備。

1、工作安排。

9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團(tuán)進(jìn)行審核，通過討論完善招新策劃，確定最終方案。

9月下旬，進(jìn)行招新動員與工作部署。

10月上旬，劃分社團(tuán)招新場地，準(zhǔn)備招新現(xiàn)場必需的相關(guān)設(shè)備，如：音響等。

2、前期宣傳：宣傳的時間上可大致分為兩個階段。

(1)第一階段(招新前一周內(nèi))：

活動主要以平面宣傳為主，具體為：

寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團(tuán)招新公告和一張海報，讓盡可能多的新生知道社團(tuán)招新的時間，了解如何加入社團(tuán)。

(2)第二階段(招新前兩天)：

聯(lián)系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對社團(tuán)招新。

(二)招新現(xiàn)場。

1、9月27日下午活動課，實訓(xùn)樓三樓招新舞蹈社人員。

2、由團(tuán)委書記巴特兒書記及形體老師舞蹈社社長選拔。

3、到場參與的人員，表演準(zhǔn)備好的個人舞蹈才藝表演。

(三)后期工作。

1、下發(fā)選好的舞蹈社新成員名單。

2、做好舞蹈社這學(xué)期的計劃。

介紹：本學(xué)期學(xué)習(xí)的啦操，啦啦操原名cheerleading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來源于早期部落社會的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰(zhàn)士，希望能凱旋而歸。啦啦操是體育運(yùn)動中的一個新興項目，起源于美國，遍布美國的nba、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現(xiàn)場，至今已經(jīng)有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動發(fā)展，到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項體育運(yùn)動。受到全世界人民的喜愛。

一、指導(dǎo)思想。

為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)年我校一如既往的開展了舞蹈社團(tuán)活動。通過每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)自信，學(xué)會展現(xiàn)自我。

1.初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

2.學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3.發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

4.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

我校初一學(xué)生可自愿報名，通過考核擇優(yōu)錄取。

學(xué)校舞蹈室。

1、教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

2、要求全體隊員自行編排舞蹈作品。

3、進(jìn)行作品完善，展演。

1.在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

2.舞蹈社團(tuán)的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。

3.凡參加舞蹈社團(tuán)的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。

第一二周：講析舞蹈的特點(diǎn)、在生活中的作用、基本訓(xùn)練。

第三周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、慢慢滲透舞蹈動作。

第四周：基本訓(xùn)練：手位練習(xí)1—4，腳位練習(xí)1、2，5位。

第五周：基本訓(xùn)練：手位練習(xí)5—8、學(xué)習(xí)舞蹈基本動作。

第六周：繼續(xù)學(xué)舞蹈基本動作，學(xué)習(xí)舞蹈簡単隊形。

第七周：基本訓(xùn)練：

(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練。

(2)肩的開度和前版的軟度訓(xùn)練。

(3)旁腰和旁腿的軟、開度訓(xùn)練。

(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練。

(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練。

第八周：基本訓(xùn)練;欣賞舞歸、學(xué)習(xí)手位動作。

第十周：基本訓(xùn)練;地面壓、繼續(xù)學(xué)習(xí)手位動作、學(xué)習(xí)。

部動作。

第十一周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈動作、合成舞。

第十二周：基本訓(xùn)練：地面壓腿協(xié)調(diào)手部與腿部動作。

第十三周：基本訓(xùn)練：

(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練。

(2)小跳訓(xùn)練。

(3)眼部的訓(xùn)練。

第十四周：基本訓(xùn)練：腰部練習(xí)、復(fù)習(xí)舞蹈。

第十五、十六周：復(fù)習(xí)、展演。

舞蹈活動方案篇七

6、要求學(xué)生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。

三、活動安排（三個月）。

第一個月：1、正確的.坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習(xí)；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。

第二個月：1、手位練習(xí)；2、小跳練習(xí)；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。

1、教師采取示范講解動作，逐個輔導(dǎo)的方法2、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

以上就是我對近期開設(shè)舞蹈興趣小組的一些設(shè)想，不詳盡之處還請各位領(lǐng)導(dǎo)多提寶貴意見。

活動記錄。

舞蹈活動方案篇八

為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。豐富學(xué)生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準(zhǔn)備?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，又組織，有計劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

1、掌握扎實的基本功。

2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。

1、報名工作。

由各班主任發(fā)動舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報名，學(xué)校根據(jù)報名人數(shù)進(jìn)行篩選，選出具有一定舞蹈基礎(chǔ)和具有舞蹈愛好的學(xué)生作為學(xué)員。

2、管理工作。

為能更好地完成舞蹈興趣活動的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生。

1、熱身運(yùn)動；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的`身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。

主要措施有：

(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練；

(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練；

(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練；

(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練；

(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練；

(6)胯部和臀部的訓(xùn)練；

(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練；

(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練；

(9)后腿和背肌的訓(xùn)練；

(10)踢腿和力量的練習(xí)。

3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：

(1)直立和半蹲訓(xùn)練。

(2)擦地推腳背練習(xí)。

(3)壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。

(4)大踢腿。

(5)下腰游戲。

4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：

(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練。

(2)小跳訓(xùn)練。

(3)點(diǎn)轉(zhuǎn)。

(4)平轉(zhuǎn)。

(5)控制。

5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。

每周四下午第三節(jié)課。

1、學(xué)生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。

2、能學(xué)會幾個舞蹈。

舞蹈活動方案篇九

新學(xué)期的到來，為學(xué)院增添了新的生命，帶來新的活力。在充滿激情的新世紀(jì)，舞蹈文化飛速在年輕一代蓬勃發(fā)展，逐漸成為年輕人的閑余愛好，成為新一代激情與活力的代表。我院舞蹈協(xié)會將在xxxx年xx月xx日舉辦舞蹈協(xié)會街舞會活動，讓職教學(xué)院學(xué)子感受到校園豐富的課余文化生活。

為深刻落實上級關(guān)于深入開展校園創(chuàng)建活動文件精神，豐富大學(xué)校園文娛生活，更好的出盡學(xué)院師生的交流，促進(jìn)同學(xué)間的溝通與發(fā)展，營造我院健康向上、積極活躍的校園氣氛；為更多喜歡舞蹈的同學(xué)提供一個展現(xiàn)自我個性的平臺。力求將一場精彩、新穎的舞蹈協(xié)會舞會奉獻(xiàn)給全員師生。

激情職教個性自我。

云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院社聯(lián)。

職教學(xué)院舞蹈協(xié)會。

20xx年12月12日。

學(xué)校籃球場。

云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院全體師生。

10、拉丁舞（cerezo_rosa）。

11、藏族舞（向著太陽）。

12、全體師生打跳狂歡。

1、主持人開場白（介紹學(xué)院、舞蹈協(xié)會、各受邀嘉賓）。

2、街舞隊（cd-sky）全體開場齊舞。

3、民族舞（小榕樹）。

4、嘉賓齊舞（彝族三跺腳）。

5、b-boycrew團(tuán)體斗舞。

6、街舞（唯舞獨(dú)尊）。

7、恰恰舞（牛仔青春）。

8、交際舞表演。

（一）舞會宣傳。

1、在學(xué)院各公告欄張貼宣傳海報。

2、向各兄弟社團(tuán)發(fā)邀請函。

3、到各班找宣傳委員代為宣傳。

4、口頭宣傳。

（二）物資申請。

1、向?qū)W院申請相應(yīng)的燈光、音響設(shè)備。

2、桌子、椅子的申請。

3、花卉的申請。

4、場地的申請。

（三）會場布置。

1、彩帶、彩燈的布置。

2、桌椅的布置。

3、花卉的布置。

4、舞臺、燈光的布置。

（四）工作安排。

1、燈光音響組：負(fù)責(zé)燈光音響的申請與調(diào)試、布置。

2、會場布置組：負(fù)責(zé)舞會現(xiàn)場的布置以及桌椅的擺放、撤移。

3、接待組：負(fù)責(zé)簽到、迎接嘉賓人員。

4、衛(wèi)生保潔組：負(fù)責(zé)舞會現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作。

5、機(jī)動組：負(fù)責(zé)各組之間的聯(lián)系以及會場的秩序。

1、舞會結(jié)束后，個工作人員按照會前安排的相應(yīng)工作立即展開，清理舞會現(xiàn)場。

2、各負(fù)責(zé)人完成工作后，即可離開現(xiàn)場。

3、舞會結(jié)束后，將對此次舞會和各項工作進(jìn)行全面終結(jié)。

（六）資金預(yù)算。

1、氣球：50元（10袋）。

2、礦泉水：20元（4桶）。

3、杯子：8元（4筒）。

4、彩帶：20元（5卷）。

總計：98元。

舞蹈活動方案篇十

1、感受了解拍胸舞的風(fēng)格特點(diǎn)，勇于嘗試并大膽表現(xiàn)。

2、體驗參與舞蹈表演的樂趣。

《拍胸舞》的錄像帶、《正月點(diǎn)燈》的錄音帶、錄像機(jī)和多媒體設(shè)備。

1、引導(dǎo)幼兒觀察《拍胸舞》錄像中的畫面，誘發(fā)幼兒表述對拍胸舞的認(rèn)識。

2、幼兒觀賞錄像《拍胸舞》，引導(dǎo)幼兒觀察拍胸舞的動作特點(diǎn)。

提問：叔叔們跳的拍胸舞和小朋友們說的一樣嗎？

3、根據(jù)幼兒觀察到的粗略動作，播放錄像，讓幼兒進(jìn)行模仿。

4、以故事的形式，介紹《拍胸舞》的`來源及服飾特點(diǎn)，教育幼兒不怕困難。

5、引導(dǎo)幼兒感受《拍胸舞》的動作特點(diǎn)。

（1）讓幼兒在自由模仿，發(fā)現(xiàn)動作的特點(diǎn)？

提問：

（1）你發(fā)現(xiàn)拍胸舞跳的時候，手先拍哪、再拍哪、然后拍哪？最后拍哪？一共拍了幾下？

（2）讓幼兒完整地表現(xiàn)《拍胸舞》八拍雄姿的動作特點(diǎn)，鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)。

6、幼兒和著音樂節(jié)奏大膽地表演。

7、以"踩街"的形式出場，結(jié)束活動。

舞蹈活動方案篇十一

以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學(xué)生，注重個性發(fā)展。通過組織排練及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生愛好舞蹈的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。

會計一系10級和11級學(xué)生。

每周進(jìn)行一次強(qiáng)化訓(xùn)練，并有專門的'有經(jīng)驗的學(xué)姐學(xué)長指導(dǎo)訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的原則，在此基礎(chǔ)上對學(xué)生進(jìn)行動作指導(dǎo)，組合編排。

計劃把會計一系舞蹈隊訓(xùn)練成為一支有較高藝術(shù)素養(yǎng)的舞隊，根據(jù)系部動態(tài)合理安排時間，排練出成品舞，并做到能隨時交出節(jié)目，在各大文藝活動中展現(xiàn)舞姿，力求會計一系舞蹈隊打造成為一種有一系文化的藝術(shù)標(biāo)。

1、精心挑選隊員，對新隊員的身體柔韌性、舞蹈感覺等進(jìn)行考察。

2、面對基礎(chǔ)不同的隊員進(jìn)行分組訓(xùn)練，并分別指導(dǎo)，力求全隊的均衡發(fā)展。

3、指定出勤制度，爭取每次訓(xùn)練都不缺人，保障訓(xùn)練都能正常進(jìn)行。

4、真抓實干，按照計劃將每一次訓(xùn)練落到實處，完成輔導(dǎo)任務(wù)，確保訓(xùn)練有成效。

5、加強(qiáng)舞蹈隊管理，隨時向系部匯報訓(xùn)練情況，并做好各班班主任的配合工作。

在活動中，負(fù)責(zé)人應(yīng)根據(jù)學(xué)生實際情況設(shè)計相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。

舞蹈活動方案篇十二

舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，為了積極推進(jìn)素質(zhì)教育快速、穩(wěn)步的發(fā)展，豐富學(xué)生的課余生活，發(fā)展學(xué)生的'舞蹈藝術(shù)特長，陶冶美好情操，結(jié)合我校實際，特成立舞蹈興趣小組，工作安排如下：

以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學(xué)生，注重個性發(fā)展。通過教學(xué)及各種生動的音樂實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生愛好音樂的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。

1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。

2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法；

3、學(xué)習(xí)初級舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.

4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。

6、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

由各班主任負(fù)責(zé)。每班選定2-3名舞蹈愛好者，且有特長的學(xué)生參加。

由楊花和鞠云紅老師具體負(fù)責(zé)指導(dǎo)。

利用每周四的課外活動時間，由指導(dǎo)教師組織學(xué)生訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的原則，在此基礎(chǔ)上對學(xué)生進(jìn)行動作指導(dǎo)，組合編排。

1、每次活動，指導(dǎo)教師要有文字記錄。

2、在活動中，指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實際情況設(shè)計相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。

1、學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手腳位。

2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。

4、要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

5、對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。

舞蹈活動方案篇十三

為了確保事情或工作有效開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的舞蹈比賽活動方案，希望對大家有所幫助。

主辦：新密市市直第一初級中學(xué)

校工會負(fù)責(zé)廣場舞比賽活動實施和協(xié)調(diào)工作。

1、工會負(fù)責(zé)比賽的組織、實施工作。

2、各工會小組負(fù)責(zé)做好安全工作、現(xiàn)場應(yīng)急工作。

3、各工會組長負(fù)責(zé)做好現(xiàn)場秩序維持和上下場工作。

4、后勤負(fù)責(zé)做好演出場地的`音響保障工作。

5、辦公室負(fù)責(zé)做好會場布置、現(xiàn)場評分、宣傳報道工作。

6、陳軍鋒負(fù)責(zé)攝影工作。

7、體育組負(fù)責(zé)場地劃分、隊伍集合。

(一)參賽對象：女教職工

(二)參賽項目：廣場舞(民族舞、現(xiàn)代舞、健身舞、健美操、爵士舞等)。報送作品2個。

(三)參賽要求：

(1)全體女教職工參加。以各工會小組為單位。凡報名參賽的選手，在比賽期間如有遇身體不適者，請不要勉強(qiáng)參賽，否則一切后果自負(fù)。

(2)每支參賽隊的人數(shù)少1人扣1分，累計3人不參加，最后集體名次降一等級。

(3)每支參賽代表隊報名時需報所表演節(jié)目的名稱，時長限八分鐘以內(nèi)，超過的適當(dāng)扣分。

(4)每支參賽代表隊表演服裝自定、化妝自理。

(四)參賽動作藝術(shù)性要求：

1、充滿活力，積極向上，有創(chuàng)造性，具有流暢的過渡動作，豐富的隊形變化。

2、必須顯示身體全面的協(xié)調(diào)能力，成套動作中的舞蹈、技巧、造型和隊形變化應(yīng)始終保持完整性。

3、廣場舞蹈的動作設(shè)計要遵循健康和安全的原則，并體現(xiàn)項目特點(diǎn)。不提倡做高難度、危險性動作。

4、表現(xiàn)力豐富，富有激情、感染力強(qiáng)，有良好的團(tuán)隊配合與交流，并能充分體現(xiàn)團(tuán)隊精神。

(一)報名時間：20xx年6月7日。

1、報名方式：各參賽隊直接到辦公室報名。

2、報名要求：填寫好報名表。

(二)比賽時間：20xx年6月9日。

(三)比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場。

(一)評委：校級領(lǐng)導(dǎo)和中層男領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任評委，評委做到熟悉廣場舞項目特點(diǎn)，理解廣場舞競賽規(guī)程和評分規(guī)則，并能公正評分。

(二)評分說明：(10分制)

1、動作編排：進(jìn)退場有序;

2、現(xiàn)場完成：

3、技術(shù)舞感：動作協(xié)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)，節(jié)拍準(zhǔn)確，不搶拍、不拖拍，富有一定的美感和情感;

4、表現(xiàn)力、交流與配合：有集體榮譽(yù)感，動作整齊一體化;

5、音樂與服飾：精神面貌飽滿，服裝得體。

具體項目按評分標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。

一等獎1名，二等獎1名，三等獎2名;按工會活動要求量化積分。

(一)高度重視，精心組織。各工會小組要高度重視、認(rèn)真負(fù)責(zé)，指定專人負(fù)責(zé)，組織、選送好本次廣場舞比賽參賽作品。要給予時間、參賽人員等方面的大力支持，做好參賽作品的日常排練協(xié)調(diào)等工作。

(二)明確責(zé)任，通力合作。各工會小組要明確職責(zé)，加強(qiáng)協(xié)作，密切配合，共同努力，確保廣場舞比賽活動有序開展。