作為一名教職工，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。

快樂就在身邊心理健康教案篇一

快樂是一種心境，是一種對生活的積極態(tài)度和對自身的滿足感。人們常常在追求快樂的過程中繞過了身邊的每一個(gè)小確幸，追尋遙不可及的追求，卻忽略了快樂就隱藏在平凡的日常中。而當(dāng)我擁抱快樂，才發(fā)現(xiàn)快樂其實(shí)就在身邊：

一、心靈的慰藉。

快樂并不一定需要有具體的原因，也不必依賴外部的因素。有時(shí)候，我們只需一個(gè)人安靜地坐在窗邊，靜靜欣賞外面的風(fēng)景，這個(gè)安寧的瞬間，只屬于自己，便能給心靈帶來滿足。與此同時(shí)，與家人、朋友或者寵物小憩一會兒，也能感受到無言的親情和友情帶來的溫暖，這是心靈得到的慰藉，是快樂的源泉。

二、細(xì)微之處的喜悅。

生活中的快樂往往蘊(yùn)藏在細(xì)微之處，只需我們留心去感受。當(dāng)一束陽光灑在身上，或者吹過一陣清新的風(fēng)，又或者觸摸到舒適的布料，都能讓人心情愉悅。此外，聽到一首喜愛的音樂，品嘗到一道美味的食物，讀到一本心儀的書籍，都能帶來絲絲的愉悅，這些細(xì)微之處的喜悅構(gòu)成了生活的點(diǎn)滴快樂。

三、與人分享的快樂。

快樂不只是屬于自己的，與他人分享也能帶來愉悅。與親朋好友相聚共度時(shí)光，傾聽彼此的心聲，可以增強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系，也能讓我們感受到溫暖和被關(guān)注。當(dāng)我們幫助別人、鼓勵(lì)別人、與別人分享自己的喜悅，看到他人因此而快樂的笑容時(shí)，也會感到快樂的蔓延，快樂增添了更多的價(jià)值。

四、自我成長的快樂。

積極的人生態(tài)度與自我成長是幸福的源泉。當(dāng)我們?nèi)硇牡赝度牍ぷ?、學(xué)習(xí)或者興趣愛好中，充實(shí)自己的時(shí)候，能夠感受到成功帶來的滿足感與快樂。每一次的自我突破，每一次的成長，都是快樂的見證。相信自己、堅(jiān)持自己的夢想，享受成長的過程，快樂就不再局限于瞬間，成為人生旅途中的良好伴侶。

五、平凡生活的快樂。

生活的快樂蘊(yùn)藏在平凡中，只需我們用心去感受。早晨醒來，欣賞窗外的陽光；工作時(shí)，感受到一絲的成就；晚上散步，聆聽大自然的聲音。每一個(gè)平凡的日常都有屬于自己的快樂，我們可以通過細(xì)膩的感受與心靈的喜悅，感受生活的美好。

總之，快樂就在身邊，我們只需用心去感受。通過留意細(xì)微之處的喜悅、與他人分享的快樂、心靈的平靜，以及自我成長的快樂，我們能夠在平凡的生活中找到快樂的充實(shí)?？鞓肥敲總€(gè)人生命中重要的一部分，讓我們從現(xiàn)在開始重新審視周圍的世界，重新尋找身邊蘊(yùn)藏的快樂吧！

快樂就在身邊心理健康教案篇二

快樂是一株小草，天涯海角都有它的足跡；快樂是一朵小花，有它的地方就有芬芳；快樂是一片藍(lán)天，能包容天底下一切的傷心和煩惱。只要你耐心尋找，細(xì)細(xì)品味，。

從前，有一個(gè)國王，他每天都過得不快樂，他想知道別人是否也和他一樣，整天悶悶不樂。于是，國王去問一位大臣，“你每天過得快樂嗎？”大臣回答說：“是的，我每天都很快樂?！薄澳悄銥槭裁炊鞓?？”大臣繼續(xù)回答：“我快樂因?yàn)槲也挥孟衲切└F苦的農(nóng)夫，吃了這頓愁下頓，我有吃有穿，生活給了我幸福，我為幸福生活而快樂?！眹趼犃怂妓髦瓏跤秩栟r(nóng)夫，“你活得快樂嗎？”農(nóng)夫笑著說：“陛下，我活得很快樂?！眹踅又鴨枺骸澳忝刻於汲圆伙?，睡不好覺，怎么還會快樂呢？”“因?yàn)槲一畹煤艹鋵?shí)，不像那些盲人看不見這美麗的世界。我健康，所以我快樂?！眹跛贫嵌攸c(diǎn)點(diǎn)頭。國王又來到了一個(gè)盲人家中，他對盲人說：“可憐的盲人，你每天都面臨著黑暗，一定很痛苦吧？！”但盲人卻說：“不，國王陛下，我也很快樂?！眹醭泽@地問：“大臣因?yàn)樨S衣足食快樂，農(nóng)夫因?yàn)榻】悼鞓?，而你又擁有什么呢？”盲人說：“因?yàn)樯系圪x予了我生命，不像那些得了絕癥的人們。最起碼，我活在了這世界上?！?/p>

國王聽了，恍然大悟，從此，國王每天都快樂了。

是啊，生活是那么美好，那么芬芳，有生活的地方就有快樂的寶藏，讓我們在心中種下快樂的種子，撒播它的芬芳，傳播它的芳香。品味快樂，似品味一杯純正的香茶。

人生是快樂的，快樂時(shí)刻伴隨著善于挖掘樂趣的人，絕不會光顧唉聲嘆氣，無所事事的人?？鞓肥乔寮兊?，就像涓涓流淌的清泉，快樂是簡單的，只要一個(gè)微笑就夠了，它不需要轟轟烈烈，只要實(shí)實(shí)在在。如果你現(xiàn)在還不快樂，那我就帶你去尋找吧。

來到草地上，躺一會兒，仰望湛藍(lán)的天空，看著鳥兒三三兩兩地劃過，蝴蝶成群結(jié)隊(duì)，畫出一條條美麗的弧線。天為被，地為床，微風(fēng)撫摸著臉，搖曳著樹葉，暖暖的太陽醉人意，白云悠然自得，這是自然和諧的快樂。

看著玩籃球的男生，一種朝氣蓬勃的活力，一種體驗(yàn)生活，享受著充滿激情的快樂。

這正如白居易所說的：樂人之樂，人亦樂其樂；憂人之憂，人亦憂其憂。

朋友們，讓我們迎接每一個(gè)朝陽，去享受生命的一切，欣賞生命的快樂！

快樂就在身邊心理健康教案篇三

第一段：介紹快樂的概念及重要性（200字）。

快樂是一種積極向上、愉快滿足的情緒體驗(yàn)，是人們追求的最基本的情感需求之一?？鞓凡粌H能給人帶來滿足感和幸福感，還能增強(qiáng)人們的心理健康和社交能力。然而，在現(xiàn)代社會，人們往往追逐繁忙的生活和物質(zhì)追求，忽略了身邊的快樂來源，因此，我們需要學(xué)會在生活中尋找快樂，將快樂與幸福牢牢固定在我們的心靈中。

第二段：感受自然帶來的快樂（200字）。

自然界是我們生活中最美好的一部分，其中蘊(yùn)含著無盡的快樂。有時(shí)我們只需放下繁雜的工作，靜靜地觀察自然，欣賞大自然的美麗和神奇。漫步在公園中，親近花草樹木，感受微風(fēng)拂過面龐的溫暖，傾聽鳥兒歡快的歌聲，在這自然的懷抱中，我們能夠找到心靈的寧靜和無盡的快樂。

第三段：感受親情帶來的快樂（200字）。

家是快樂的港灣，親情是一片安穩(wěn)的溫馨沃土。我們生活中的家人始終與我們同在，無論是家庭小事還是大事，他們始終給予我們無私的關(guān)愛和支持。每天與家人相聚，分享生活的點(diǎn)滴，親切的交流和歡聲笑語都給予了我們無盡的快樂。在家人的陪伴中，我們感受到了無可替代的溫暖和幸福的滋潤。

第四段：感受友情帶來的快樂（200字）。

友情是生活中一束燦爛的陽光，給予我們慰藉和力量。朋友是我們在生活中最親密的伴侶，無論在喜悅還是困境中，朋友們都能默默地陪伴在我們的身邊。與朋友一起分享快樂的時(shí)刻，一起激勵(lì)和支持彼此，這些深厚的友情為我們帶來了快樂和成長。友情的力量是無窮的，讓我們懂得珍惜和維護(hù)這樣寶貴的財(cái)富。

第五段：總結(jié)快樂就在身邊的重要性，并鼓勵(lì)積極尋找快樂（200字）。

快樂是日常生活中的一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)滴，隱藏在我們的身邊。我們要學(xué)會放慢腳步，留下時(shí)間靜觀身邊的美好，與家人一起感受親情的甜蜜，與朋友一起分享友誼的快樂，與自然融為一體感受大自然的賜予。當(dāng)我們學(xué)會珍惜身邊的快樂時(shí)，我們會發(fā)現(xiàn)，快樂的源泉不只是遠(yuǎn)方的夢想，而是我們身邊的每一個(gè)令人愉悅的瞬間。讓我們積極尋找快樂，享受生活的美好。

快樂就在身邊心理健康教案篇四

對于高中三點(diǎn)一線的生活我很是不滿。

累。短短一個(gè)字是我進(jìn)入高中以來所有感慨的結(jié)晶。學(xué)校并不大，綠蔭道上的古樹帶來風(fēng)的氣息，很清新，但我，卻覺得有些厭倦了，我更愿意去到塵土飛揚(yáng)的馬路上溜達(dá)幾圈，那渾濁的空氣中才藏著我要的自由。

我不快樂，就像天上的云失去了與風(fēng)的嬉戲。

今年的圣誕節(jié)沒有下雪，而我們也依舊是坐在教室里無聊地轉(zhuǎn)著筆，想起以前初中我們曾放肆地站在桌子上扔粉筆頭，同桌沒心沒肺地笑著，我的鼻子有點(diǎn)酸了。

曾經(jīng)年少輕狂的好日子，一轉(zhuǎn)身就結(jié)束了。

陳似乎看出了我的不開心，她問我怎么了，我卻只是淡淡地回了一句“沒什么”她好像有什么要說，又只是捏了一下我的臉，然后又繼續(xù)投身題海。

我突然想起以前的同桌，她會在我不開心的時(shí)候把臉湊過來，撲閃著無辜的大眼睛，然后她什么也不說，我就笑了。

姐姐曾告訴我，在高中你很難找到一個(gè)真心的朋友。也許那份淡淡的溫暖和純純的快樂也早已轉(zhuǎn)身，輕輕在玻璃上畫個(gè)笑臉就離開了吧。

其實(shí)我多少也是有點(diǎn)期待圣誕節(jié)的，我希望初中那一堆朋友會在平安夜，站在教室門口朝我嘻嘻哈哈地笑。

但我只收到了初中同桌的禮物，她依然撲閃著她的大眼，然后走向她的班級。

這個(gè)圣誕節(jié)沒有下雪，校園里沒有圣誕老人的歌聲，這是再平常不過的一天——只有作業(yè)和晚自習(xí)。

我十分郁悶地睡著了。

是陳把我叫醒的，她異常興奮地?fù)u著我的身子，吶，吶，圣誕快樂。

她手里捧著一顆大大的圣誕樹，笑得很開心，露出兩顆小小的虎牙，其實(shí)她笑起來特別好看。

陳把圣誕樹交給我：“其實(shí)我知道你為什么不開心，我也曾這樣的郁悶過，但我們應(yīng)該把握現(xiàn)在，你過去的朋友，都不會離開的?！?/p>

說完，她笑得更歡了，還拉著我的手，要我和她一起笑，其實(shí)我在心里比她笑得更燦爛。

原來真的有一種魔法，可以一覺醒來，讓所有的溫暖重新開花。

原來真的有一種溫暖，可以讓我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)。

2下一頁。

@_@我是分割線@_@。

快樂就在身邊心理健康教案篇五

今天，我和同學(xué)們在操場上舉行了打羽毛球比賽。我的對手是邱藝鴻，比賽前，我做好熱身運(yùn)動(dòng)后，擺好了姿勢，準(zhǔn)備等待他的進(jìn)攻。白色的球飛弛而來，我的球拍熱情地迎了上去。一個(gè)殺球，讓我從氣勢上壓倒了對手，對手嚇得發(fā)抖，大家為他加油，他終于鼓足了氣，開始了真正地較量，我們不分上下，最后一個(gè)回合，我連環(huán)幾個(gè)殺球，把邱藝鴻打的落花流水、片甲不留，邱藝鴻對我說：“下面可不要讓大家失望哦。”大家一擁而上，說：“胡家睿，你真棒！”我說：“其實(shí)只要加強(qiáng)鍛練，你們能比我還厲害?！?/p>

我勝利了，下次一定能打入決賽。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

快樂就在身邊心理健康教案篇六

“快樂在哪里呀，快樂在哪里？”快樂其實(shí)就在我們身邊，處處都是快樂。

吃貨的快樂。

俗話說“民以食為天”，當(dāng)然人是鐵，飯是鋼，吃是人們生活中最重要的一部分。每次吃大餐的時(shí)候，我都異常雀躍，有一次，我們?nèi)コ钥救颍?，一到那里，我就聞到裊裊香氣，全都是我沒見過的山珍海味！烤羊腿，烤羊排、炸羊肉……當(dāng)服務(wù)員把大餐端過來，我來不及講究“禮節(jié)”，讓父母、爺爺奶奶先動(dòng)筷子，就像餓了許久的狼一般，一把抓了一只羊腿，大口地吃起來。原來，快樂就是享受美食時(shí)的滿足感。

運(yùn)動(dòng)的快樂。

我報(bào)了一個(gè)籃球班，經(jīng)常去打球。有一次，教練把我和兩個(gè)“小屁孩”分在一起，和另一個(gè)有兩個(gè)高手的隊(duì)切磋！這還怎么打？沒辦法，我還是硬著頭皮上了。我一個(gè)人要防兩個(gè)人，實(shí)在難以駕馭這等高難度操作，他們把球傳過來，傳過去，像耍猴一樣，隨時(shí)尋找投籃機(jī)會。我就在他們中間跑來跑去，幸好我反應(yīng)夠快，才得以不讓他們投進(jìn)。進(jìn)攻時(shí)，我也得以一敵二，但是，靠著我靈巧的蛇形走位，幾經(jīng)斡旋，最終和他們打了一個(gè)平手。決勝局了，我小心翼翼地控著球，左躲右閃，前撲后進(jìn)，一會兒將球傳給隊(duì)友，一會兒一個(gè)射籃?！斑M(jìn)了！”我大叫道。此時(shí)，我渾身是汗，不知是熱的還是太過緊張，但我卻非?？鞓?，快樂是運(yùn)動(dòng)場上拼搏的自豪感。

捉蟲的快樂。

在野外，我最喜歡捉蟲子，我經(jīng)常撲過去，跳過來，捉了一只只蝗蟲給我們家狼蛛當(dāng)“甜點(diǎn)”。有一次，一只蝗蟲居然從我的掌下溜了！頓時(shí)，我大怒，一會兒打滾一會兒撲，費(fèi)了九牛二虎之力，甚至不小心摔了個(gè)狗啃泥，才將它“捉拿歸案”，真是功夫不負(fù)有心人??！雖然我滿身是草葉泥土，但我卻很快樂?？鞓肥峭瓿扇蝿?wù)后的成就感。

快樂無處不在，世界上到處是快樂，只要我們用心發(fā)現(xiàn)，就能發(fā)現(xiàn)快樂。

快樂就在身邊心理健康教案篇七

媽媽常常對我說：“幫助別人才能快樂自己?！笨晌乙恢睕]有真正理解這句話的含義。

一天下午放學(xué)的時(shí)候，我和爸爸在我們家住的小區(qū)里撿到了一串鑰匙，我想這串鑰匙的主人一定很著急，于是我和爸爸就把鑰匙放到存車處的阿姨那里，并對阿姨說如果有人來認(rèn)領(lǐng)，請她轉(zhuǎn)交。第二天阿姨笑著對我說：“小朋友，昨天你撿到的那串鑰匙一早就被取走了，丟鑰匙的那位叔叔還說要當(dāng)面謝謝你呢！”聽了阿姨的話，我心里美滋滋的，甭提有多高興了，真比吃了蜜還甜呢！

通過這件事情，我終于體會到了“幫助別人快樂自己”這句話的含義，原來快樂就在我們身邊呀！

快樂就在身邊心理健康教案篇八

活動(dòng)背景：

孩子進(jìn)入大班，越來越有自己的主見和想法。有的孩子文靜甜美，但是面對另自己生氣的事情卻不知所措，有的孩子活潑開朗，遇到不開心的事情則會埋怨別人，有的孩子聰明伶俐，可是當(dāng)有煩惱困惑他們的時(shí)候則選擇亂發(fā)脾氣。

無論是在操場還是在教室，總有一些不和諧的聲音在耳邊，有的可能只是為了一個(gè)皮球，一個(gè)椅子，有的可能是為了一本故事書，一張漂亮的貼紙。孩子在處理矛盾的時(shí)候往往以自我為中心，不懂得如何抒發(fā)情緒以及正確的去解決它，因此設(shè)計(jì)了此次教案，通過情景再現(xiàn)、游戲、圖片的形式引導(dǎo)幼兒正確看待矛盾，不愉快和生氣。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解多種情緒，正確面對和看待消極的情緒。

2、能大膽嘗試用多種方式來調(diào)節(jié)和解決消極的情緒。

3、提高自己調(diào)控情緒的能力，體驗(yàn)與同伴友好相處的愉悅。

活動(dòng)重點(diǎn)：

能大膽嘗試用多種方式來調(diào)節(jié)和解決消極的情緒。

活動(dòng)難點(diǎn)：

正確面對和看待消極的情緒，提高自己調(diào)控情緒的能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：有一定的自我調(diào)節(jié)情緒的經(jīng)驗(yàn)，對《幸福拍手歌》較熟悉。

活動(dòng)過程：

一、了解情緒的不同種類。

2、教師小結(jié)：每個(gè)人都會遇到各種各樣的事情，你可能會生氣會難過，也有可能會遇到另你很開心的事情。

評析：本環(huán)節(jié)意在激發(fā)幼兒探討的興趣，讓他們了解每個(gè)人都會有不同的情緒，這些都是很正常的。

二、正確面對和看待消極的情緒，嘗試通過多種方式尋求和體驗(yàn)調(diào)節(jié)情緒的多樣方法。

1、觀看視頻錄像一，理解不同情緒的產(chǎn)生原因。

（視頻錄像一：在班級里，大家都在自己玩游戲，有的在看書，有的在搭積木，還有的畫畫。這時(shí)小狐貍來到班級，他也想玩積木，于是他坐到小熊旁邊，看到旁邊的框里沒積木了，就把小熊剛搭的.城堡迅速的給推倒了，小熊急的又哭又跳，一把把小狐貍推到了地上，小狐貍躺在地上也開始傷心的哭起來了。）。

（1）啟發(fā)幼兒討論。

你喜歡小狐貍和小熊的做法嗎？為什么？

如果你是小狐貍你會怎么做？那如果你是小熊呢？

如果你是他們的同學(xué)，你看到了會怎么解決他們之間的矛盾呢？

（2）積極講述自己的想法，理解每個(gè)人的消極情緒，并正確看待。

（3）觀看視頻錄像二，理解正確的方法才能幫助大家?guī)ё邏那榫w。

（視頻錄像二：小狐貍和小熊這一幕被同學(xué)小兔子看到了，小兔子走過來扶起小狐貍，并為他擦干眼淚，輕輕的說道：“小狐貍，我知道你很喜歡玩積木對不對？”小狐貍委屈的點(diǎn)了點(diǎn)頭，小兔子繼續(xù)說：“我們知道你玩不到積木會很難過，但是你把小熊的城堡推倒了他也會很難過的?！毙『傁肓讼?，點(diǎn)點(diǎn)頭，輕輕的對小熊說：“小熊小熊，我只是想和你一起玩，對不起。”小熊賭氣的說：“你把我的城堡推倒了我再也不想和你玩了！哼！”小兔子也為小熊擦干眼淚，心平氣和的說：“我知道你的城堡被推倒了，我們都很難過，但是小狐貍想和你做好朋友的，想和你一起玩，你剛也把他推到了呢，我看他摔的很痛哦！”小熊聽了后，不好意思的點(diǎn)點(diǎn)頭說：“小狐貍，我也有不對，請你原諒我?！闭f著兩個(gè)好朋友又破涕為笑，高興的擁抱在一起，他們高興的一起唱起了《幸福拍手歌》。）。

教師小結(jié)：我們每個(gè)人都有不順心的時(shí)候，遇到不開心的事情不能隨便發(fā)脾氣，而是要學(xué)會正確地去解決它，這樣你才可以擁有更多的好朋友。

評析：本環(huán)節(jié)運(yùn)用到的情景再現(xiàn)的視頻比較貼近幼兒生活，能引起幼兒的共鳴，并用這種方式告訴幼兒要理解每個(gè)人的情緒，學(xué)會包容和接納別人。正確面對和看待消極的情緒。

三、結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，尋求和體驗(yàn)解決自我消極情緒的多樣方法。

（1）教師提出問題。

小朋友在生活中會碰到和小狐貍，小熊一樣的煩心事嗎？

你愿意和大家來分享下你開心或者不開心的事情嗎？

（2）以小組為單位開一個(gè)心情商店，尋求調(diào)節(jié)情緒的好辦法，為大家分憂解難。

（3）互動(dòng)體驗(yàn)，以小組的形式借助音樂、肢體語言來為大家介紹調(diào)節(jié)情緒的好辦法。

（4）教師根據(jù)每組的回答做相應(yīng)的引導(dǎo)，并將大家提供的好辦法用心情貼士的方式貼在展板上。（如遇到教師沒事先準(zhǔn)備的，可以當(dāng)場簡單畫一畫。）。

教師小結(jié)：當(dāng)別人情緒很糟糕的時(shí)候，我們可以聽聽音樂，講一個(gè)笑話，給他一個(gè)溫暖的擁抱以及送他一個(gè)禮物等來安慰幫助他走出不愉快的情緒，其實(shí)快樂就在我們身邊！

評析：本環(huán)節(jié)讓孩子以小組游戲的形式靈活發(fā)揮，引導(dǎo)幼兒學(xué)會關(guān)心他人，嘗試積極樂觀的來解決問題，大膽嘗試用多種方式來調(diào)節(jié)和解決消極的情緒，提升幼兒調(diào)控情緒的能力，讓幼兒明白快樂就在我們身邊！

四、延伸活動(dòng)，唱響《幸福拍手歌》。

請孩子與教師拉成大圈圈，一起唱響《幸福拍手歌》，感受快樂的力量。

評析：這個(gè)環(huán)節(jié)把活動(dòng)推入了**，讓幼兒手拉手，唱響快樂之歌，真正的來體驗(yàn)和感受快樂帶來的巨大力量！

第二部分：教案實(shí)施后的反思。

1、活動(dòng)中，我從觀察不同的情緒寶寶入手，直觀形象的讓幼兒了解情緒的種類。再從幼兒的生活出發(fā)，聯(lián)系日常生活為他們展示視頻“小狐貍和小熊”之間的一些事情，意在讓幼兒可以聯(lián)系到生活中，聯(lián)系到自己。知道不好的情緒會影響他人。接著我讓幼兒通過自己的生活經(jīng)驗(yàn)來幫助他人調(diào)節(jié)、解決消極的情緒。由于孩子已經(jīng)進(jìn)入大班，所以我讓幼兒以小組游戲的方式積極討論，用合作的方式來進(jìn)行，來幫助別人排憂解難。最后用心情小貼士（音樂，擁抱，禮物等）直觀形象的來展示給幼兒解決消極情緒的好辦法。最后的《幸福拍手歌》更是把結(jié)尾推入了**，讓幼兒真正切身的感受到快樂的力量！

2、在教學(xué)學(xué)活動(dòng)過程中，我用啟發(fā)性提問，讓幼兒帶著好奇心和疑問去逐步尋找答案，提倡讓他們多說，多想，多思考的方式，來逐步尋找問題的答案。并抓住幼兒的回答有效的引導(dǎo)，根據(jù)幼兒提出的方法共同體驗(yàn)，感受排解消極情緒的多種方法。

3、該活動(dòng)還可以延續(xù)到我們的區(qū)域游戲中，為孩子設(shè)立一個(gè)“心情商店”，孩子可以把一些不愿意表達(dá)的事情畫一畫投入我們的心情商店中，由我們的店員可以想各種方式來幫助他們解決，真正的做到將課堂內(nèi)容帶進(jìn)生活！

快樂就在身邊心理健康教案篇九

雕像家羅丹說過：“生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”而我卻說：“生活中并不缺少快樂，而是缺少發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛?！?/p>

臨近升中，學(xué)習(xí)任務(wù)日益繁重，似乎對什么事情都提不起興致，每天早晚煩悶。

這天，堆得小山似的作業(yè)寫得我心煩。媽媽便建議我在樓下小區(qū)騎單車或散散步放松一下心情。我心里一陣嘀咕：騎單車？每天騎單車上學(xué)，現(xiàn)在我看見單車便心煩。散步？每天晚飯后都在操場上走了不知道有多少圈了，腿都不聽我使喚了。盡管如此，我還是聽取媽媽的建議，拿著mp3下樓散步去了。

因?yàn)闀r(shí)間比較早的原因，小區(qū)空曠的花園里還沒有多少人影。習(xí)習(xí)的涼風(fēng)撫摸著我裸露在外的手臂，吹過我清爽的短發(fā)，耳邊回響著優(yōu)美動(dòng)聽的音樂，沁人心脾的桂花香無法阻擋地涌入我的鼻孔，我不禁想起了秋日里媽媽釀的桂花蜜，清香可口，仿佛現(xiàn)在口中也嘗到一片甘甜。我驚嘆，在這高樓林立的小區(qū)里我卻仿佛回到了大自然的懷抱中。

抱著這樣的心情，我邁開步伐，抬頭歡喜地欣賞著正值花期、開得一片燦爛的桂花。濃郁的桂花香籠罩著我，使我仿佛置身于花海之中。我的步伐愈漸輕盈，又仿佛在一片一望無際的田野里。青蔥的小草一片柔軟，赤腳走在小草上面，草兒像調(diào)皮的小孩般撓的我腳，癢癢的……在這片田野里我忘情地歡笑。

我心中一片驚喜，快樂溢滿心田。此時(shí)此刻，我靜下心來，驚喜發(fā)現(xiàn)——快樂！這不是大自然的魅力嗎？原來這里一直有我不曾發(fā)現(xiàn)的賞心悅目的良辰美景！其實(shí)它一直都在，只是我每天上下學(xué)腳步匆匆，與它擦肩而過卻熟視無睹。

回到家時(shí)，我心中的煩悶早已一掃而光。心中一片清明，原來快樂就在你我身邊。

2下一頁。

@_@我是分割線@_@。

快樂就在身邊心理健康教案篇十

今天是星期天，難得爸爸媽媽都有空，我們一家三口決定進(jìn)行一次家庭大掃除。

我頭一個(gè)說要擦玻璃。媽媽刁難說：“窗戶上的玻璃也要擦哦!”我點(diǎn)點(diǎn)頭。這時(shí)，爸爸走過來，笑著說：“家里的窗戶可不比你們學(xué)校的窗戶好擦喲。外面有防盜窗擋著，看你怎么擦干凈?！蔽已壑樽庸锹狄晦D(zhuǎn)，想出個(gè)主意：“那就把窗玻璃拿下來不就行了嗎?”爸爸不同意。經(jīng)過我和媽媽的一番“糾纏”，他終于“投降”了。

爸爸把兩組窗玻璃拿下來，放在陽臺上，我看見了，趕緊拿來抹布和清潔劑就準(zhǔn)備開工了。遠(yuǎn)看，那玻璃似乎不太臟，可走近一看，呀，竟有厚厚的一層灰塵。我拿起清潔劑往玻璃上噴了又噴，再拿起抹布使勁兒擦。不一會兒，抹布就臟了，我又換干凈的一面再擦。擦完玻璃正面，再擦背面，好不容易擦干凈了，我已經(jīng)滿頭是汗了。我一邊擦汗，一邊欣賞自己擦干凈的玻璃，不由得沾沾自喜起來。突然，我發(fā)現(xiàn)玻璃上有個(gè)細(xì)小的黑斑點(diǎn)，我趕緊擦，可擦了又擦也沒擦掉，我心想：反正這黑斑也不顯眼，算了，不擦了。于是，就轉(zhuǎn)身去洗抹布，準(zhǔn)備擦下一扇窗玻璃。正在一旁擦窗框的媽媽看見了，叫住我：“劉愷，做事不能馬虎，要有耐心呀!”是呀，媽媽說的對，于是，我湊上去哈了幾口氣，再用手指甲使勁摳，斑點(diǎn)終于被清除了。這時(shí)，爸爸走過來，開玩笑地說：“喲，我們家丫頭變成女關(guān)公了，紅光滿面的。嗯，這塊玻璃擦得不錯(cuò)?！边@時(shí)，媽媽把窗框擦得亮閃閃的，還用吸塵器把走槽里的灰塵也吸得干干凈凈，爸爸就把窗玻璃裝了上去。

接著，我開始擦第二組窗玻璃。爸爸在一旁指手畫腳，不是這兒臟，就是那兒不干凈，我都有點(diǎn)不耐煩了，但是想起媽媽說的話，只好繼續(xù)擦。在他的“指揮”下，我終于收工了。

我終于體會到勞動(dòng)是多么辛苦，但是看著親手擦干凈的窗玻璃，我覺雖然累，卻也很快樂。

快樂就在身邊心理健康教案篇十一

星期五，我們?nèi)Ｈタ资霞覐R、沙溪玫瑰園、雙峰觀光園去游玩，讓我印象最深刻的是雙峰觀光園。

我們第一個(gè)去的地方就是觀光園，因?yàn)槲覀儼鄾]有一個(gè)人去觀光園，所以我們格外興奮。而且另外兩個(gè)地方我也都去過，到之后我們開始準(zhǔn)備要做的午餐，我們一共做了三道菜分別是:土豆絲、青菜燉蘑菇、花菜，雖然有些淡了，有些咸了，可是我們還是吃得非常開心。最后那兒的大廚也給我們上了三道菜，其中，里脊肉最受歡迎，我們做還不到一秒鐘就被搶光了。我從中還領(lǐng)悟到了:勞動(dòng)的果實(shí)，最美味！

接著，我們又去了孔氏家廟，那有10左右的文化歷史。在那兒，我們還進(jìn)行了搶答活動(dòng)。因?yàn)橛行≤幵谑謾C(jī)上查找答案，所以我們信心滿滿?？墒俏覍掖螞]被叫到，我們的銳氣逐漸被磨消了，最終，我終于忍耐不住了，于是就和我的好朋友鑠鑠一起擠出人群，坐在一旁靜靜地看著他們，一直等到結(jié)束。

迎來我們的最后一站——玫瑰園，一下車我們就爭先恐后向前沖，好像有百萬大獎(jiǎng)等著我們似的。我們立刻開始尋找起傳說中的寶藏，可是找了許久，可是都沒找到。因?yàn)槲冶緛砭褪且粋€(gè)缺乏耐心的人，所以我就在兒童樂園玩了起來。最后我們進(jìn)行了拔河比賽，剛開始我們就占上風(fēng)，不一會兒，就贏了比賽，對面有些人還被翻得四腳朝天了呢！

快樂就在身邊心理健康教案篇十二

大家好！

快樂是珍惜與家人相聚的時(shí)光。在去年暑假，哥哥考上大學(xué)，全家人欣喜若狂、雀躍不已的替他慶祝，但在快樂的同時(shí)，我不禁感到些許離愁的滋味涌上心頭，因?yàn)槲羧諏ξ姨畚矣屑训母绺?，即將離家求學(xué)，我無法和他天天在一塊，媽媽知道我心中的不舍便安慰我說，哥哥常?？梢曰貋?。我知道我要更珍惜和他相處的時(shí)刻，所以每當(dāng)他放假回來時(shí)，就是我最快樂的事了。

快樂是知足感恩。平日媽媽管教嚴(yán)格，很少有機(jī)會打電腦，有一次我月考第一名，媽媽特別恩淮，大發(fā)慈悲讓我可以玩三小時(shí)的電腦；雖然這“禮物”不大，但是我內(nèi)心卻非常感動(dòng)，這就是我知足感恩的快樂。

快樂是日行一善，有一次我坐在公車上，看見一位老太太步履蹣跚、拖著疲累不堪的身子，手上還抱著一堆蔬果，行動(dòng)緩慢的.走上公車，我客不容緩起身讓坐給她，她滿是皺紋的臉上，堆滿了笑容說：：“小弟，你真乖。”這時(shí)的我覺得就像幫助自己年邁的祖母，人生的快樂莫于啊！

其實(shí)快樂是無所不在，擁有一顆知足感恩的心，對世界充滿了好奇心，快樂隨時(shí)都在我們身旁。

快樂就在身邊心理健康教案篇十三

我相信，在寒假期間，有加入到“陽光體育”活動(dòng)中的每個(gè)人都憑著“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”堅(jiān)持著每天的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，讓我們的身體更加強(qiáng)壯;運(yùn)動(dòng)，豐富了我們的課外生活;運(yùn)動(dòng)，更讓我們得到了更多的快樂。

寒冷的冬天里，風(fēng)“呼呼”地刮著，即使有太陽出來，總是感到寒冷，同學(xué)們，總是排成一排，有序地跑著，身上穿著厚厚的衣服，運(yùn)動(dòng)了一會兒，就會感到堅(jiān)持不下去了，身上熱起來，被衣服壓的，兩手凍得發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著，再堅(jiān)持跑一分鐘可以休息了。停下來，無力地靠在了一個(gè)地方，只休息了幾分鐘，就忙著壓腿。在校園的跑道上，在教學(xué)樓下?？偪吹绞煜さ某申?duì)的校友們，臉上呈現(xiàn)出了“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的喜悅，有看到他們的汗水;有看到他們的堅(jiān)持，努力;有看到他們的希望，美好和向往。

“陽光體育”讓更多的學(xué)生體會到，在運(yùn)動(dòng)中體味到非凡的快樂;在運(yùn)動(dòng)中，增進(jìn)我們多多運(yùn)動(dòng)的信念;在運(yùn)動(dòng)中，有了對自己的那份自信;在運(yùn)動(dòng)中，體味到要珍惜一切的美好……是的，就是這樣，當(dāng)我想在溫暖中度過，不必受疲勞之苦，寧愿選擇了放棄。但是，當(dāng)你記得自己在運(yùn)動(dòng)中體味到的快樂，而又堅(jiān)持了下來，堅(jiān)持了一天又一天，一天又一天。想想，在這非如此漫長的一個(gè)多月里，在運(yùn)動(dòng)中，你體味到了成長的快樂，體味到了自己堅(jiān)持的快樂，體味到了自己勇敢的快樂……沒錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)讓我們體味到了許許多多。運(yùn)動(dòng)，讓我們快樂。

我運(yùn)動(dòng)，我快樂。

快樂就在身邊心理健康教案篇十四

金色的陽光一縷縷地灑了下來，花鳥市場里，一個(gè)扎著馬尾辮的女孩拎著一只裝著小鸚鵡的籠子，步伐輕快地準(zhǔn)備回家。沒錯(cuò)，那個(gè)小女孩正是我，這是我與萌萌的第一次見面，我心里無比的快樂。

第一天來到我家的它，像一個(gè)小毛球，憨憨的、肥嘟嘟的，一聲不吭地站在籠子的最底層。慢慢地，它越長越大，就像一個(gè)小將士，在家里飛來飛去，學(xué)會了倒掛金鉤、金雞獨(dú)立等絕招；學(xué)會了打扮自己，站在鏡子面前不停梳理著自己的毛；還學(xué)會了拆家，把墻紙都啄掉了……它的一舉一動(dòng)都帶給了我無窮的樂趣。一年過后，萌萌有了自己的孩子，它成為了一位偉大的.母親，在別人面前，它威風(fēng)凜凜地挺著胸脯，自豪極了?？粗某砷L，我也欣慰不已。

種植的快樂。

在一個(gè)陽光明媚的下午，春風(fēng)徐徐地吹了過來，我拿起小鏟子，翻動(dòng)著泥土，種下了幾顆綠豆。一開始，綠豆還是一顆小小的豆子，漸漸地，綠豆慢慢生根、發(fā)芽，長出了盆外，于是我給它換盆，讓它更好地健康成長。

果然，在我的辛勤培育下，綠豆長出了花，結(jié)出了果，大家都夸我種的綠豆好，看著盆里的一片綠意，我既開心又自豪。

吃貨的快樂。

我是個(gè)不折不扣的小吃貨。吃東西時(shí)，我能忘記一切不快樂的事，快樂就像一樣樣美食“吃”進(jìn)了我的肚子里，有薯片的酥脆，有蛋糕的甜美，有巧克力的入口即化……每次吃它們的時(shí)候我都會感到心滿意足、回味無窮，快樂的能量也源源不斷。

生活中處處都是快樂，快樂就在我身邊，它們能幫我趕走一切不愉快。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

快樂就在身邊心理健康教案篇十五

“采菊東籬下，悠然見南山”，陶淵明在他身邊的花菊中得到悠然自得的快樂；“兩個(gè)黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天”，杜甫在他身邊的花鳥翠柳中得到春意盎然的快樂；“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”，李白在他身邊的名山大川中得到快樂……我也知道，快樂無需尋找，因?yàn)榭鞓肪驮谖覀兩磉叀?/p>

身邊的禮讓，是快樂。

“我們是同一個(gè)世界，我們是同一個(gè)夢，關(guān)心、送贈、熱情與慰問，正因?yàn)槲乙彩侨??！币皇讉魉椭鴾嘏母枨谝惠v擁擠的公交車上播著。

一位孕婦緩緩地走上車來，肚子大得使人不由產(chǎn)生憐惜之情，但卻沒有人肯讓座?？蓯海灰妰擅心昴凶痈魍诔鲎约旱纳矸葑C去對照，由于左邊的比右邊的年輕三歲而失場，才給孕婦讓了座位。

真是可笑又可悲的一幕。禮讓是我們的傳統(tǒng)美德，我們每個(gè)人都應(yīng)該去尊老愛幼，這是不需要身份以及年齡去對比的?？鞓?，就在身邊的禮讓當(dāng)中。

身邊的感恩，是快樂。

我猛然記起了一個(gè)高大的形象——好人林秀貞。她是一位平凡的女兒，但她卻做出了不平凡的事跡。六十出頭的林秀貞家里共養(yǎng)著9位老人，9位沒血緣關(guān)系的老人。其中一位老人說：“在這里，比有兒有女的人活得更快樂！”是的！林秀貞那雙樂于助人的手的確使人快樂，那顆熱血的心更使人感動(dòng)。

在身邊，我們往往忽略許多感恩的機(jī)會，到頭來，別人不快樂，我們也在后悔。所以，的感恩當(dāng)中。

身邊的寬容，是快樂。

“海納百川，有容乃大”。新建成的國家大劇院就給人們展示了它的“大”。國家大劇院的完美落成，除了決策者，也不忘辛勤的建設(shè)者——農(nóng)民工。一座新建筑面世之際正是他們離開之時(shí)，他們從沒嘗試進(jìn)入自己的勞動(dòng)成果中。所以這劇院就把第一次表演獻(xiàn)給偉大的建設(shè)者?！按蟆痹谒膶捜?。

在當(dāng)代，有些公園、公廁竟不允許農(nóng)民工進(jìn)入，這種行為一點(diǎn)也不寬容。你有沒有想過，不是這些建設(shè)者，你有如此快樂的時(shí)光嗎？所以，快樂，就在身邊的寬容當(dāng)中。

快樂無需尋找，快樂在我們身邊，在我們心底。禮讓換來的感謝是快樂；感恩換來的淚水是快樂；寬容換來的笑容也是快樂。故。

快樂就在身邊心理健康教案篇十六

那是陽光明媚的一個(gè)周末，天空瓦藍(lán)瓦藍(lán)的。爸爸對我說：“我今天帶你回老家吧！”“好呀！好呀！”我高興得一蹦三尺高。

回到老家，那里鮮花盛開，綠樹成蔭，一下車，我就聽見“嘰嘰嘰”的叫聲。呀！樹下有一群毛茸茸的小雞，從遠(yuǎn)處看就像一個(gè)個(gè)金色的絨球，我心想：多么可愛的小雞啊，捉一只小雞來玩，肯定非常好玩。

我躡手躡腳地走了過去，往前一撲，不但沒捉到小雞，反而摔了個(gè)“嘴啃泥”。爸爸媽媽看見了，笑得合不攏嘴。

硬的不行來軟的。我進(jìn)奶奶廚房抓了一把米，撒在地上，小雞看見了，連忙跑過來吃。機(jī)不可失，時(shí)不再來，我一撲，“嘿嘿，這可讓我捉住了吧！”可是小雞一直亂動(dòng)，小小的翅膀撲打著，好像在說：“小主人，把我放了吧！”我對它說：“我一會兒就把你放回去。”小雞好像聽懂了我的話，一會兒就不亂動(dòng)了。我摸了摸小雞身上的毛，軟軟的，可舒服了。我和小雞玩了一會兒，就把它放了。小雞徑直回到它的媽媽身邊，不時(shí)地回頭，好像對我說：“下次再來找我玩?！?/p>

這件事過去很久了，但我永遠(yuǎn)忘不了，每當(dāng)想起它，我就感到很快樂?？鞓罚驮谖疑磉?。

快樂就在身邊心理健康教案篇十七

“呼，呼……”北風(fēng)肆虐著，吹在人臉上，猶如一道道鞭抽。我把手往袖口里縮了縮，繼續(xù)凝視遠(yuǎn)方，等待公交車的到來。忽然，“757”幾個(gè)大字，映入了我的眼簾，我一個(gè)箭步，第一個(gè)沖上了車。

上車后，我連忙尋找座位，嘿嘿，我竟然幸運(yùn)地看到了一個(gè)靠窗的座位。我爭先恐后地沖過去，坐了下來，生怕被別人給搶了。我舒服的坐在得來不易的座位上，掏出一本小說，美滋滋地看了起來。

幾站過后，人漸漸多了，別說座位，連站的地方也難覓到。這時(shí)，我看見在擁擠的人群中，有一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺，他拄著拐杖，腿一瘸一拐的往上擠，還不停的咳嗽，但車上的人誰也沒有顧及他，人們隨著運(yùn)動(dòng)著的車輛來回晃動(dòng)著，顯得更加擁擠，眼看老爺爺連站都站不穩(wěn)，差點(diǎn)摔倒在地。我看不下去了，作為少先隊(duì)員，我猛然站起來，大聲的對站在車門前的老爺爺說：“爺爺，您坐我的位置吧，這里靠窗，沒有那么擠！”老爺爺看著我，笑了笑，對我說：“同學(xué)，還是你坐吧，你書包怪沉的，這么擠你吃不消的！”“不，我不要緊，您趕緊過來坐吧！”我邊說邊往老爺爺身邊移動(dòng)。售票員阿姨也閑不住了，連忙說道：“大爺，您就過來坐吧，我把我的座位讓給這位同學(xué)坐?！闭f完，她就走過去，小心翼翼地把老人扶到座位上，又把我拉到她的座位上坐，而她卻在旁邊站著。她笑瞇瞇的對我說：“孩子，你真善良，真是一個(gè)尊敬老人的好孩子。”聽了這話，我心里美滋滋的，像吃了一塊蜜糖一樣。

車在寒風(fēng)中行駛著，車廂內(nèi)又響起了那一首熟悉的薩克斯曲——《回家》，這是到終點(diǎn)站了。我正欲走出車門，老爺爺朝我大聲喊道：“孩子，你真棒，我會記住你的。”我朝他微笑了一下，走出了車門。

寒冷的風(fēng)繼續(xù)“攻擊”著我，可我心里卻很溫暖、很快樂！我想：人們在幫助別人的時(shí)候自己也收獲了快樂，只要有一顆樂于助人的心，快樂就會在你的身邊！