在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

形體課教學心得體會篇一

每周一的早上我們都將迎來形體課，大多數(shù)的同學都在上課的時候表現(xiàn)出一副無精打采、萎靡不正的面容，老師看到大家一個個都不想認真的上課學習，自己也沒有什么好心情，就這樣周而復始，這種狀態(tài)維持了大半個學期。

剛從高三的苦海中逃脫的大一新生，憧憬的生活是每天可以不用早起，不用和時間賽跑。星期一是每一周新的開始也是愉悅周末的結尾，更何況是星期一的早晨，既歡樂又短暫的假期離開了又要開始忙碌的學習工作，沒有一個人不愛睡懶覺，周一的形體課剛好趕上了同學們想睡懶覺的時間，因此上課無精打采，沒有任何學習的欲望。

為什么同學們在星期一的早上上課無精打采的呢？原因之一是星期一雖然是一個新的開始還是一個愉快假期的結束，有些同學的愛睡懶覺早起早飯可能就來不及吃了上課有可能低血糖；原因之二是很多同學有星期一綜合癥（在星期一上學上班時，出現(xiàn)疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等癥狀），對大多數(shù)人而言，周一綜合癥猶如生理周期一般，固定且規(guī)律地橫亙在每周一的清晨；有研究稱，周一無精打采在生理學上的解釋為：經歷過周末的精神與身體卸壓，人體生物鐘難以自律地懶散狀態(tài)回歸學習步調，難以適應學習工作的應激狀態(tài)，周一總歸是因為慵懶而無心工作，周五永遠因快樂而無心工作。然而局部的自律只能解決局部的問題，完整的自律才可以解決所有的問題，自律師讓自我強大的不二法門。

人的基本姿態(tài)是指：坐、立、行、臥。當這些基本的姿態(tài)呈現(xiàn)在人們眼前時會給人一種與眾不同的感覺，端莊、挺拔于高雅，給人一種賞心悅目的美感。我們上課所練習的動作是形體訓練中最重要的內容之一形體基本素質練習，通過練習，可對人體的肩、胸、腰、腹、腿等部位進行訓練，以提高人體的支撐能力和柔韌性。為塑造良好的人體形態(tài)，改善形體的控制力打下來良好的基礎。然而同學們所認為學前教育的形體課則應該學習一些教小朋友的一些兒童舞蹈，并不是像現(xiàn)在一樣練習芭蕾動作，學習一些以后工作可能不會用到的東西。

形體課還學習基本形態(tài)控制練習，通過徒手、把桿等大量的動作訓練，進一步改變身體形態(tài)的原始狀態(tài)，逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿，提高形體動作的靈活性，提高并改善人體形態(tài)控制能力。然而，大部分人會覺得形成正確的站姿、坐姿、走姿應該是空乘這一行業(yè)應該注重的注意事項，學前教育面對的是3-6歲的兒童，這個年齡段的小朋友剛剛開始和這個世界接觸，小腦發(fā)育持續(xù)中，平衡能力并沒有大人那么好，在站姿、坐姿等方面都還沒有成熟坐姿固然重要，大部分家長老師注重坐姿是在孩子7-8歲的時候開始上學的時候注重，在幼兒園小朋友們不會長時期的坐在小凳子上，教了也起不了多大重用。

隨著我國教育觀念的改變，人們越來越注重更多方面的發(fā)展，在強調文化素質教育理論。

教學。

的同時，人們對美術、舞蹈等藝術類實踐課程也逐漸重視。俗話說的好，要從小抓起，因此學前教育學開設形體舞蹈課。但是當置身于一個六十多個人的班級中老師不可能顧及到每一位同學，何況每一個人的底子是不一樣的，在學習過程中難免不能做到百分之百的好，百分之百的標準。有部分的同學在人多的時候，生理上會出現(xiàn)面部肌肉僵直、不自然，身體的某些部位會不由自主地發(fā)抖、心跳加速、手心冒汗等癥狀；心理上，會主觀的感覺別人都在盯著自己，看到自己緊張的表現(xiàn)、表情而嘲笑自己，這樣產生一種逃避的心理。

一門專業(yè)課程注重的不是教學內容，注重的應該是師生之間的互動只有互動成功了，老師的教學才是成功的反之則是失敗的。在幼兒園里也是如此，只有老師和小朋友們正真的互動開了無論是什么都會成功，舞蹈才會成為有靈性有活力的舞蹈。

形體課教學心得體會篇二

隨著社會不斷的進步與發(fā)展，我們的物質生活水平不斷提高，少年兒童是我們的未來，我們有義務也有責任讓這些祖國的花朵茁壯成長。形體健身操是當代較興起的健身運動，它是一項輕松、優(yōu)美的體育運動，在健身的同時，帶給人們藝術享受，使人心情愉快，陶醉于鍛煉的樂趣中，減輕了心理壓力，促進身心健康發(fā)展，從而更增強了健身的效果。它由舞蹈的一些基本練習、有氧健身操和局部肌肉練習幾部分組成。而有氧健身操是人體在有氧供能條件下，進行的節(jié)奏性強的集體舞蹈、體操與技巧動作為一體的一項運動。隨著健美操的普及和發(fā)展，健美操越來越受到廣大群眾尤其是女性朋友的青睞。有氧健身操不僅具有一般體育項目的健身性和科學性，而且還具有明顯的針對性和實效性。人體身體形態(tài)的協(xié)調優(yōu)美主要體現(xiàn)在軀體左右對稱，具有一定客觀的指數(shù)，如身高、體重的比例合理，這是身體形態(tài)外在美的條件之一。此外，健康的身體還必須具有良好的內臟機能，預防心血管疾病。以下是結合我校實際談談在校開展形體健身操的情況，及其實施的有效性和科學性。

身操比賽節(jié)目特吸引小學生的眼球，小學生看了楚楚欲動，也想自我展示一下。還可以引導學生在家通過有線電視收看espn體育臺，那里有精彩的健身操節(jié)目，還有美國各個級別的健身操比賽等。

（一）形體健身操在小學體育教學中的必要性。

健身操中“形體”分為姿態(tài)和體型。姿態(tài)是從我們平時的一舉一動表現(xiàn)出來的行為習慣，受后天因素影響較大。而體型則是我們身體的外型。良好的身體姿態(tài)是形成一個人氣質風度的重要因素。健身操練習的身體姿態(tài)要求與我們日常中良好姿態(tài)的要求一致，因此，堅持有氧健身操的練習有益于身體勻稱與協(xié)調發(fā)展，有利于改善不良的身體姿態(tài)，形成優(yōu)美的體態(tài)。對我?；畋暮脛蛹昂脛傩膹姷膶W生，是一個很好的自我展示的機會。

（二）形體健身操在小學體育教學中的實施方法。

在體育教學中，我們可以利用課堂15分鐘學習健身操的一些基本動作技巧，既利用健身操來豐富課間操的內容，提高學生跟愛上體育課堂，充分調動小學生的活潑好動、天真可愛的一面，同時反映了廣大小學生的積極要求，符合青少年的生理與心理的要求，激發(fā)了小學生創(chuàng)新自主的能力，并提高課堂效率，增加學生鍛煉的機會，能極大地豐富體育教學內容，更好的發(fā)揮體育在學校教育中的作用。

（三）形體健身操在小學體育教學中的作用。

利用健身操的課堂開展，有益于形成正確的體態(tài)和健美的形體?？梢约訌婈P節(jié)的韌性，提高關節(jié)的彈性和靈活性。使心臟功能加強，使心肌纖維變得強壯而有力。此外，健康的身體還必須具有良好的內臟機能，預防心血管疾病。從調查結果看，平時以健身操為鍛煉的小學生，具有比其他同學更強的節(jié)奏感，既有利于學生的身體發(fā)育，更有利于校園健康活動的開展。健身操的動作內容豐富，又具有良好的健身效果，這比單純跳比廣播操更具有吸引力。結果顯示健身性健美操作為課堂的鍛煉內容具有可行性和優(yōu)越性。良好的身體姿態(tài)是形成一個人氣質風度的重要因素。健美操練習的動作要求和身體姿態(tài)要求與我們日常生活中的狀態(tài)要求基本一致，因此，通過長期的健美操練習可改善不良的身體狀態(tài)，形成優(yōu)美的體態(tài)，從而在日常生活中表現(xiàn)出一種良好的氣質與修養(yǎng)，給人以朝氣蓬勃、健康向上的感覺。其次，健美操練習還可消除體內和體表多余的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，降低體重，保持健美的體型。具有緩解精神壓力，娛樂身心功能。

充分利用大課間，小學生經過40分鐘的課堂緊張聽課，身心疲憊，有必。

要開展適當?shù)幕顒觼碚{節(jié)心情，有利于下一節(jié)課的'教學工作。通過小運動量的形體健身操練習是一種卓有成效的放松心情的好方法。健美操作為一項有氧運動，具有所有有氧運動的健身功能，如全面提高身體素質、提高心肺功能和肌肉耐力，促進肌體各組織器官的協(xié)調運作，使人體達到最佳機能狀態(tài)。一個具有“健康美”的人應該具備的身體素質是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、靈敏性、柔韌性和協(xié)調性。肌肉力量的發(fā)展不僅塑造強健的體魄，亦具備強大的活動能力，減緩肌肉與附著組織的退化和衰老過程，使身體動作機敏、靈活、富有朝氣。健美操作為一項有氧運動，其健身功效已基本達成共識。有研究認為、有氧運動最能發(fā)展人體的心肺功能，而健美操不僅具有有氧運動的功效，且兼?zhèn)浒l(fā)展身體柔韌性和靈敏性的作用?？梢哉f健美操是目前發(fā)展身體全面素質的較為理想的運動。

每年各小學通過各種各樣的活動進行校園文化交流，它不單單是學術的交流，還是各間學校的軟實力的競逐。校園形體健身操的推廣，有利于提高校園的知名度。培養(yǎng)健身操興趣隊伍，可通過在課堂教學中滲透形體健身操的教學環(huán)節(jié)，增加學生對健身操的了解，從而增加對形體健身操的興趣，十里挑一，選好苗子，組織一支有素質的隊伍，加以輔導，培養(yǎng)有自己校園特色的健身操隊伍，適合本小學地方特色的健身操隊伍。通過各個級別的比賽，增加隊伍的知名度，有利于形體健身操的推廣，擴大參與跳健身操隊伍，形成良好的循環(huán)，從而提高校園的知名度。另外，形體健身操對小學生的姿態(tài)和體型都有一定的促進作用，能糾正小學生的一些不良的行為習慣。通過校園健身操興趣隊伍的影響，更多的學生會堅持有氧健身操的練習，這有益于身體勻稱與協(xié)調發(fā)展，有利于改善不良的身體姿態(tài)，形成優(yōu)美的體態(tài)，整體提升學校的素質和修養(yǎng)。

現(xiàn)階段健康意識的增強及健美操的普及，應重視提高體育教師專業(yè)素質及健美操專業(yè)方面的培訓。利用機遇，大力開展小學形體健身操運動，有利于體育教學的開展，更有利于學校的校園文化建設。

形體課教學心得體會篇三

第一段：引入形體舞蹈教學的重要性和挑戰(zhàn)（200字）。

形體舞蹈是一門以身體動作為主要表現(xiàn)形式的藝術形式，在當代社會中備受歡迎。作為一名形體舞蹈教師，我深深體會到了教學的重要性和挑戰(zhàn)。形體舞蹈教學不僅需要豐富的舞蹈技巧和知識，還需要敏感的觀察能力和靈敏的指導能力。通過多年的教學經驗，我深刻體會到了教學中的一些心得和體會，這些心得不僅幫助我提高了教學質量，還讓我對形體舞蹈這一藝術形式有了更加深入的理解。

第二段：關于激發(fā)學生興趣和激情的方法（250字）。

在形體舞蹈教學中，激發(fā)學生的興趣和激情是至關重要的。我發(fā)現(xiàn)，與學生進行積極互動是激發(fā)學生興趣的有效途徑之一。在課堂中，我經常鼓勵學生表達自己的感受和想法，讓他們充分參與到教學過程中。同時，我也會設計一些創(chuàng)意的舞蹈動作，讓學生有機會展示自己的才華和個性。此外，我還會定期組織形體舞蹈比賽和演出，為學生提供展示自己的平臺，激發(fā)他們對形體舞蹈的熱情。

第三段：關于培養(yǎng)學生舞蹈技巧和自信心的方法（250字）。

形體舞蹈是一個需要高度技巧和自信心的藝術形式。為了培養(yǎng)學生的舞蹈技巧和自信心，我通常采用分層教學的方法。首先，我會通過示范和解說，讓學生了解舞蹈動作的基本要領。然后，我會逐漸加入更復雜的技巧和動作，并提供個別指導，幫助學生進行練習和修正。在教學過程中，我也非常注重學生的自信心培養(yǎng)。我鼓勵學生相信自己的潛力，鼓勵他們勇敢地面對挑戰(zhàn)，并及時給予肯定和鼓勵，讓他們在舞蹈中逐漸展現(xiàn)自己的才華和魅力。

第四段：關于培養(yǎng)學生團隊合作意識和創(chuàng)意能力的方法（250字）。

形體舞蹈通常需要學生之間的默契和團隊合作，因此培養(yǎng)學生的團隊合作意識和創(chuàng)意能力至關重要。在課堂中，我會引導學生進行小組合作，進行編舞和表演。通過這樣的活動，學生不僅可以鍛煉自己的創(chuàng)意能力，還可以學會與他人進行有效的合作和溝通。同時，我也鼓勵學生展示自己的獨特性和創(chuàng)新思維，鼓勵他們嘗試新穎的舞蹈動作和表達方式。在團隊合作和個人創(chuàng)意的雙重引導下，學生可以通過形體舞蹈教學，培養(yǎng)出良好的團隊合作意識和獨特的創(chuàng)意能力。

通過多年的形體舞蹈教學經驗，我深刻體會到了形體舞蹈教學的重要性和挑戰(zhàn)。在教學過程中，我不僅要關注學生的舞蹈技巧培養(yǎng)，還要注重激發(fā)學生的興趣和激情，培養(yǎng)他們的自信心和團隊合作意識。在未來，我將繼續(xù)努力探索形體舞蹈教學的創(chuàng)新方法，提高教學質量和效果。我相信，通過我的不懈努力，將會有更多的學生在形體舞蹈中發(fā)現(xiàn)自己的潛力，展現(xiàn)自己的才華。形體舞蹈教學將繼續(xù)為我的教育事業(yè)注入無限的活力和激情。

形體課教學心得體會篇四

在上形體課前，就已聽說過形體課老師是一個十分嚴厲的人。雖然做了最壞的打算和充分的心里準備，但殘酷性還是超出了想象。

第一次上形體課的情景讓我想起了電影《霸王別姬》中的某些鏡頭，防佛我是電影里少年時期的主人公——小豆子。

慘叫，眼淚，忐忑不安。各種情緒和畫面充斥著我們的神經。甚至在我們下課后，就已經開始下一次上形體課的倒計時，還有多少多少天上課，防佛又置身于高考。

十七、八歲的孩子，在疼痛與眼淚中學會堅強，僅僅是為了自己美好而模糊的未來，然而在形體課的背后，我們卻看見了另一個自己，是自信的，堅強的，敢于面對的，樂觀的，積極的。不再去逃避，眼神堅定，表情自信。也因此挺拔，因此驕傲，更因此美麗。

有人說：“老師是魔鬼教練，”我不否認這樣的說法，但必須看到，殘酷的背后，是為了什么。是愛，是責任，更是勇氣。

《霸王別姬》電影里的戲班師傅說：“人要自己成全自己”。也許是因為年紀尚小，做到這句話，心有余而力不足，無法完全做到，這個時候，有一個假裝魔鬼的天使來幫助我們自己成全自己，是我們人生中的運氣。因為不是人人都能遇見的。

天使與魔鬼的探討，現(xiàn)在看來乏力蒼白，待到三十而立時，也許我們會恍然大悟吧，不勝感激。

穿過幽暗的歲月，也曾感到彷徨。幽暗也罷，彷徨也好。都是人生道路上的一筆寶貴的財富。收拾行囊，擦干眼類淚，展開笑臉，在下腰，壓腿，減肥中微笑前進吧。

形體課教學心得體會篇五

本學期，我接手了我校形體課的開展工作。本學期是摸索的一學期，我會在教學實踐中不斷積累經驗，努力自編校本課程教材，并不斷完善。并積極開展該項校本課程研究。認真做好備課，上課的準備。形體課主要是培養(yǎng)學生能用用自己的肢體語言去體驗音樂、表現(xiàn)音樂以及表達作者與自己情感的結合。

1、教學中，在認真?zhèn)湔n的基礎上，運用領跳、分解動作方式于音樂舞蹈藝術形象感染學生啟發(fā)學生的藝術形象思維，使他們做到有感情地通過自己的肢體形象的感染來完成思想教育。

2、在教學工作中，主動學生在氣質上的培養(yǎng)，引導學生在用肢體表演時注意動作到位的程度，避免影響學生身體上的變形成長。

3、在上課內容的選材上都能使得每個學生能夠愉悅的參與訓練和表演。

1、由于受生活經歷、文化素質、欣賞情趣、藝術修養(yǎng)的制約，因此教學時老師循序漸進、層層深入，讓學生對舞蹈有一個感悟的過程，體會思想情感，從舞蹈表演中悟出道理，從而提高學生舞蹈欣賞的能力、興趣，并能夠滲透德育教育，提高學生對真善美與假丑惡的辨別能力。

2、在選材上做到適合一年級至五年級的接受范圍與表演的價值。

由于是第一次嘗試學生在適應上沒有預期的那么高，有的學生甚至害羞到不敢打開一個動作，還有在興趣上學生還沒有提上來，興趣缺缺也就無法學習或表演。所以在今后選材上要根據(jù)學生的興趣以及能表達出社會的發(fā)展與民族文化的展示相結合的題材來進行教學。

本學期還有幸加入了“音樂工作室”這個大家庭，這也是一個非常難得的學習機會，通過不斷聽課、評課的過程中讓我成長了不少，感受頗多。工作室的每位老師都上了公開課，每位老師上課風格都很獨特。最讓我印象深刻的是育才小學《茉莉花》，不管是老師的自身素質還是關注學生方面都是非常成功的一節(jié)課。整個課堂環(huán)節(jié)絲絲相扣，由淺入深，學生在課堂上學的興趣盎然，聽課的老師也聽得津津有味，確實使我受益匪淺。讓我體會到公開課不僅僅是將教師的教學風格展示給別人看，更重要的是給大家提供一個課堂教學研究的范例，傳達先進的教學理念探討科學的教學方法。課堂是學生生命發(fā)展中的一部分，學生本身得到發(fā)展，得到成長，而不是來配合老師或者配合別的孩子學習的。在李彥老師的帶領下，工作室的每一位老師積極參與配合，每評一次課我都學到了不少。更讓我感動的是工作室里每一位老師的凝聚力，大家雖然來自不同的學校，但聚在一起上課、聽課、評課的時候我深深的感受到了一股積極向上的力量。相信在李彥老師的帶領下音樂工作室以后會越來越好，大家的專業(yè)素質和上課水平也將會越來越好！

形體課教學心得體會篇六

隨著健身熱的逐漸興起，越來越多人開始關注身材的健康與美觀。然而，在眾多健身項目中，形體塑形一直備受關注，它可以有效地改善身體曲線，提升身體健康指數(shù)。近日，我參加了一場形體塑形教學培訓，受益良多。在此，我想分享我的心得體會，與各位分享。

一、重視正確的動作技巧。

在形體塑形教學中，正確的動作技巧是非常關鍵的。因為一旦動作不正確，不僅會使訓練效果大打折扣，還會導致身體的不適甚至受傷。在培訓中，講師非常重視動作的正確性，為我們詳細講解每個動作的要點，并帶領我們一遍遍地練習，指導我們如何準確地完成每一個動作。通過不斷地練習，我們終于掌握了這些動作的技巧，相信這對于我們日后的教學會有非常大的幫助。

二、認識身體機能，設計合理的訓練計劃。

不同的身體部位有不同的訓練方法，這需要我們對身體機能有一定的認識，才能設計出更加合理的訓練方案。在培訓中，我們學習了身體各個部位的解剖結構、生理功能、運動規(guī)律等知識，并了解了如何根據(jù)不同的訓練目標，制定出適合不同人群的訓練計劃。這不僅能提高訓練效果，還能更好地保證訓練過程中的安全性。

三、注重呼吸與技巧結合。

技巧的正確性只是形體塑形教學中的一部分，呼吸的合理運用也同樣重要。通過呼吸的調整，可以更好地完成動作，并提高訓練效果。在培訓中，我們通過深入探討呼吸與技巧的關系，學習了如何在訓練中根據(jù)不同的動作控制呼吸，從而加強肌肉的訓練效果。這不僅能夠使訓練更有節(jié)奏感，還能夠提高形體塑形教學的個性化水平，讓學員感受到更加輕松的鍛煉過程。

四、發(fā)揮個性化方法，提高教學效果。

形體塑形教學中，固然需要掌握一些基本技巧和規(guī)律，但教師的個性化方法也很重要。在培訓中，我們了解到形體塑形教學并非一成不變，而是可以根據(jù)學員的需求進行個性化改進。通過培訓，我明白了教師應該關注學員的身體狀況、訓練習慣、心理需要等多種因素，并據(jù)此設計出適合學員的訓練方案。這不僅可以提高學員訓練的樂趣和效果，還能夠增強學員的教學信任和參與度。

五、作為教練，注重自我學習與提升。

最后，作為一名教練，我們需要不斷學習和提升自己的教學水平。參加形體塑形教學培訓，不僅可以幫助我們掌握更多的技能，更能夠不斷推進自己的專業(yè)發(fā)展，并為未來的教學生涯打下更堅實的基礎。因此，我覺得只有不斷自我學習與提升，才能真正成為一名優(yōu)秀的形體塑形教練。

形體塑形教學是一門學問，需要我們從多個方面進行掌握。在培訓中，我通過對教學技巧、身體機能、呼吸運用、個性化方法等方面的理解和掌握，不僅提升自己的授課水平，還深深體會到健身教學的魅力所在，未來我將不斷努力學習和提高自己的教學水平，為學員打造更出色的訓練方案。

形體課教學心得體會篇七

轉眼，一個學期已經過去了!而我也已經步入大學近四個月。這四個月之于我的人生而言是那么的重要，因為她向我昭示著"我自由啦"。

最先有體會的就是體育課選課。在高中，體育一直就是老師定好學什么我們就學啥。所以，我高中的體育分數(shù)一直就是全班最低的，可是進入大學后我們可以自己選自己喜歡的項目，而不是那又累又難的田徑項目。于是我選擇了形體禮儀，在我的心中，女孩子應當是淑女的，可是我覺得自己一點也達不到那種要求。高考之后，媽媽覺得我變成大姑娘啦!所以一直就想讓我變得淑女一點，假期就想讓我學形體禮儀。在我的印象中，形體禮儀就是一門可以讓自己的身材變得凹凸有致，也讓自己的身體姿態(tài)更優(yōu)美。而如今，經過這幾個月對這門課程的學習，我對它的認識加深了一步。我發(fā)現(xiàn)形體禮儀是一門在生活中很有用的學問，它不僅可以提升自己的氣質，而且有助于我們的人際交往，更能讓我們在生活中有理有節(jié)的處理各種關系。

我們每堂課的內容包括三個方面，一是身體素質訓練，它主要包括1000米長跑練習，踏板練習，啞鈴練習等，它提高了我們的體能，讓我們的身體更加的強健。二是身體基本姿態(tài)訓練，它主要是訓練我們的站姿、坐姿、走姿等，它糾正了我們的錯誤姿勢，讓我們的形體更加優(yōu)美，更加有氣質。通過對它的學習，我改正了以前的許多錯誤姿勢，特別是寫字時與桌子的距離，對保護我的實力也起到了很好的幫助作用。三是形體舞練習，它貫穿了整個學期的學習，是我們這堂課的重點內容，形體舞的練習可以增加我們身體的柔韌性，減少僵硬感。

這段時間的形體練習讓我了解到要擁有好的令人舒服的氣質不是一朝一夕可以達到的，它需要長久的堅持才能讓那份氣質滲透到骨子里，才能由內而外的散發(fā)出來而不是一時的做作。所以對身體基本姿態(tài)的訓練需要我長久的堅持，這樣我才能得到我所想要那份令人喜歡的氣質。

同時，我也希望能從這堂課中學習到更多的與人交往的禮儀以及保持身體健康的方法。我們中華民族自來就是禮儀之邦，擁有著悠久的歷史傳統(tǒng)。通過在課程中對禮儀情景劇的編排，我搜集了各種資料，從中我了解到不僅是對陌生人要講求禮儀，對待我們最親密的人更應該注重禮儀。

在日常生活中，我們都認為我們作為有知識的大學生，是最講究禮儀的?？墒俏覀兂３l(fā)現(xiàn)，在公共場合，一些戀愛中的情侶老師做出一些讓人很不方便也很尷尬的事情。所以在男女交往中我們應該注意與他人的關系，不能給他人帶來不便。戀愛不僅僅只是兩個人的事，愛情也不能脫離社會而存在，我們首先是社會的才是自己的。我們在男女交往中所應該注重的禮儀包括了與他人的關系方面。

除了我們所重點表演的內容之外還有另一發(fā)面我們僅僅只是一帶而過的內容，那就男女生在戀愛過程中女生往往會習慣去撒嬌。是的，在戀愛中女生不能太過于懂事和強勢。太過理性會讓你的男友絕得你不是很在乎他，依賴他，同時也給他一種你認為他不能給你安全感的錯覺。而他過于強勢會讓他覺得自己沒什么用，也給了太大的壓力會把他嚇跑。但是，撒嬌太過也不行，那樣就變成了無理取鬧，會讓本來就怕麻煩的男生更感覺煩躁。長此以往，男女之間的關系會越來越糟。所以，就算是自己最親密的人也要講究一些禮儀方面的問題。

形體禮儀這門課讓我學會了并掌握很多的知識，不管是提升自己氣質還是與人交往，這都讓我受益一生。

形體課教學心得體會篇八

形體課對于糾正個人形體問題很有幫助。形體課是融體育與藝術于一體的新興體育課程。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關于形體課教學。

吧。

在學習繪畫的過程中，素描是造型訓練必不可少的一門重要課程，它是依靠一定的情感或理念而逐步深化的視覺演化過程。我們通常會從造型簡單、結構明確的幾何形體入手。在學習幾何形體寫生時，除了訓練造型技能，不斷培養(yǎng)學生的觀察能力、概括能力、分析能力、比較能力、表現(xiàn)能力和審美能力也是必不可少的。隨著教學的優(yōu)化發(fā)展，繪畫理念的不斷擴展，素描這一概念已經不是指一般意義上的繪畫基本功的訓練，我們需要用新的素描教學觀念來針對性地對不同層次的學生進行更為有效的教學。如何有效地嘗試更多的表現(xiàn)形式和方法，這是擺在我們基礎美術教育面前的一個比較現(xiàn)實的問題。

素描幾何形體的學習應由簡單到復雜，循序漸進——基本幾何形體到復雜幾何形體再到幾何形體組合。在學習過程中，對結構簡單明確的幾何形體，學生能更容易把握好結構、透視、比例和主次關系等。

在素描幾何形體的學習過程中，本著結構素描和明暗素描相結合的方式進行。一方面結構素描能為明暗素描打好基礎;另一方面這兩種表現(xiàn)形式又有不同的審美感受。一種是以線條的力度、節(jié)奏、虛實來表現(xiàn)形體，體現(xiàn)線條獨立的表現(xiàn)力，另一種是以排線條的方式來表現(xiàn)疏密、虛實、剛柔和畫面的黑白結構。

一、基本情況概述。

本學期，我接手了我校形體課的開展工作。本學期是摸索的一學期，我會在教學實踐中不斷積累經驗，努力自編校本課程教材，并不斷完善。并積極開展該項校本課程研究。認真做好備課，上課的準備。形體課主要是培養(yǎng)學生能用用自己的肢體語言去體驗音樂、表現(xiàn)音樂以及表達作者與自己情感的結合。

二、取得的成效與經驗。

1、教學中，在認真?zhèn)湔n的基礎上，運用領跳、分解動作方式于音樂舞蹈藝術形象感染學生啟發(fā)學生的藝術形象思維，使他們做到有感情地通過自己的肢體形象的感染來完成思想教育。

2、在教學工作中，主動學生在氣質上的培養(yǎng)，引導學生在用肢體表演時注意動作到位的程度，避免影響學生身體上的變形成長。

3、在上課內容的選材上都能使得每個學生能夠愉悅的參與訓練和表演。

三、采取的方法和措施。

1、由于受生活經歷、文化素質、欣賞情趣、藝術修養(yǎng)的制約，因此教學時老師循序漸進、層層深入，讓學生對舞蹈有一個感悟的過程，體會思想情感，從舞蹈表演中悟出道理，從而提高學生舞蹈欣賞的能力、興趣，并能夠滲透德育教育，提高學生對真善美與假丑惡的辨別能力。

2、在選材上做到適合一年級至五年級的接受范圍與表演的價值。

四、不足及今后努力的方向。

由于是第一次嘗試學生在適應上沒有預期的那么高，有的學生甚至害羞到不敢打開一個動作，還有在興趣上學生還沒有提上來，興趣缺缺也就無法學習或表演。所以在今后選材上要根據(jù)學生的興趣以及能表達出社會的發(fā)展與民族文化的展示相結合的題材來進行教學。

本學期還有幸加入了“音樂工作室”這個大家庭，這也是一個非常難得的學習機會，通過不斷聽課、評課的過程中讓我成長了不少，感受頗多。工作室的每位老師都上了公開課，每位老師上課風格都很獨特。最讓我印象深刻的是育才小學《茉莉花》，不管是老師的自身素質還是關注學生方面都是非常成功的一節(jié)課。整個課堂環(huán)節(jié)絲絲相扣，由淺入深，學生在課堂上學的興趣盎然，聽課的老師也聽得津津有味，確實使我受益匪淺。讓我體會到公開課不僅僅是將教師的教學風格展示給別人看，更重要的是給大家提供一個課堂教學研究的范例，傳達先進的教學理念探討科學的教學方法。課堂是學生生命發(fā)展中的一部分，學生本身得到發(fā)展，得到成長，而不是來配合老師或者配合別的孩子學習的。在李彥老師的帶領下，工作室的每一位老師積極參與配合，每評一次課我都學到了不少。更讓我感動的是工作室里每一位老師的凝聚力，大家雖然來自不同的學校，但聚在一起上課、聽課、評課的時候我深深的感受到了一股積極向上的力量。相信在李彥老師的帶領下音樂工作室以后會越來越好，大家的專業(yè)素質和上課水平也將會越來越好!

在上形體課前，就已聽說過形體課老師是一個十分嚴厲的人。雖然做了最壞的打算和充分的心里準備，但殘酷性還是超出了想象。

第一次上形體課的情景讓我想起了電影《霸王別姬》中的某些鏡頭，防佛我是電影里少年時期的主人公——小豆子。

慘叫，眼淚，忐忑不安。各種情緒和畫面充斥著我們的神經。甚至在我們下課后，就已經開始下一次上形體課的倒計時，還有多少多少天上課，防佛又置身于高考。

十七、八歲的孩子，在疼痛與眼淚中學會堅強，僅僅是為了自己美好而模糊的未來，然而在形體課的背后，我們卻看見了另一個自己，是自信的，堅強的，敢于面對的，樂觀的，積極的。不再去逃避，眼神堅定，表情自信。也因此挺拔，因此驕傲，更因此美麗。

有人說：“老師是魔鬼教練，”我不否認這樣的說法，但必須看到，殘酷的背后，是為了什么。是愛，是責任，更是勇氣。

《霸王別姬》電影里的戲班師傅說：“人要自己成全自己”。也許是因為年紀尚小，做到這句話，心有余而力不足，無法完全做到，這個時候，有一個假裝魔鬼的天使來幫助我們自己成全自己，是我們人生中的運氣。因為不是人人都能遇見的。

天使與魔鬼的探討，現(xiàn)在看來乏力蒼白，待到三十而立時，也許我們會恍然大悟吧，不勝感激。

穿過幽暗的歲月，也曾感到彷徨。幽暗也罷，彷徨也好。都是人生道路上的一筆寶貴的財富。收拾行囊，擦干眼類淚，展開笑臉，在下腰，壓腿，減肥中微笑前進吧。

每周必上的形體起初給我的感覺是好奇，從未接受過的新內容。我猜想形體是讓人變美的一門課程吧?；蛟S是理想太豐滿，現(xiàn)實太骨感，我漸漸覺得這可真不是一般人能駕馭得了的。越來越覺得老師那優(yōu)美的姿態(tài)簡直是神了。我忽然覺得那是一種我死了也達不到的境界。或許你會覺得我這個人嬌氣或者不過用工。不過不管你怎樣想，我自認為問心無愧。

我在這一年里，雖說被老師看做沒有任何的實質性變化，但我確實在家鍛煉了，在學校跳舞了，雖說沒人知道，但我清楚。誰沒有個愛美的心，誰又不想做白瘦美。不過在我看來這是還得有點天賦。有一些人吧，天生就不協(xié)調，這不是一朝一夕就能改過來的，有時候半輩子才能出點成效。再者，這跳舞就更是技術活了，我估計我跳舞一輩子也美不了，就沒那細胞。就算我從小學起也成不了舞蹈家。其實能跳下來就不錯了，協(xié)調這事我至少要連一整年，直到現(xiàn)在我還不會做高中的廣播體操呢。說實話，要是知道形體學跳舞，打死我也不報，因為我知道我跳舞肯定過不了。我覺得我就是重考一千次您也就給我這分了。我承認我四肢簡單是個形體白癡。

我在這一年中確實也學到不少，知道什么樣才是美，也學會開了很多變美的方法。其實這門課真的很不錯，只是跳舞并不適合所有人，還有國慶的運動不適合我這樣心臟不好的人。

下學期我并沒有要選擇這個課程，把它留給更適合更想變美的同學吧，希望您對下一屆的要求不要那么嚴格，每個人都不容易，最重要的是盡力。無論您是否相信我所說的話，或者是覺得這是一種對您的不敬。我說的是心里話。