我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

初中暑假心得體會篇一

作文是我們學習語文過程中非常重要的一部分，不僅能夠提高我們的語言表達能力，還能夠鍛煉我們的思維能力。暑假是寫作的好時機，因為我們可以更加自由地選擇題目、把握寫作的節(jié)奏和時間。作為初中生，我們的寫作水平還需要不斷提高，因此暑假寫作是非常有必要的。

第二段：分享我在暑假寫作中的收獲。

在暑假中，我從老師的引導和自己的努力下，不斷地寫作、修改、找錯，逐漸提高了自己的寫作水平。我發(fā)現，寫作的秘訣就是不斷的練習，只有經常寫作，才能發(fā)現自己的不足之處并逐漸改正。在寫作中，還要靈活運用各種修辭手法，讓文章更加生動、形象。

第三段：總結我在暑假寫作中遇到的困難和解決辦法。

在暑假寫作過程中，我也遇到了不少困難。有時候會沒有靈感，不知道怎么展開文章；有時候會寫不好一個好的轉折句，感覺文章顯得有些單調。但是我通過看范文、請老師指導、多讀書等方式逐漸改善。在寫作前，我還會思考、整理思路，把想說的重點都寫在紙上，避免在寫作中漏了關鍵點。

第四段：談談我對寫作的理解和感悟。

在我看來，寫作是一種表達自己的方式，是開啟思維的鑰匙。通過寫作，我可以把自己的思想化為文字，不斷糾正自己的思維、語言表達能力，從而讓自己更加自信。寫作也是一種思考，可以讓我更加深刻地理解所學內容，同時也拓寬了我的知識視野。

第五段：展望未來的寫作之路。

在未來的寫作之路上，我還需要不斷努力。我會多讀書，多掌握一些寫作技巧，也會更加積極地參加各種寫作比賽、活動，以提高自己的寫作水平。同時，我也要認真聽取老師的教誨，不斷探索和挑戰(zhàn)自己的極限，讓寫作成為我人生的一筆財富。我相信，在不斷的努力和堅持下，我的寫作水平一定會有所提高。

初中暑假心得體會篇二

光陰似箭，日月如梭。轉瞬間，暑假生活已經度過了一半，從一放假開頭的興奮，到后來的無聊，演化成了現在的厭煩，現在的我多么期望趕快開學啊!由于每天都做著同樣的事，無聊透頂了。

早晨，一大早起床，吃過早飯，媽媽就以命令的口吻，很是“客氣”的對我說：“悄悄啊，快點吃，我比你吃的晚都吃完啦，你就別再細嚼慢咽啦，吃完了還要刷鍋呢，我都快忙死啦”，轉身要離開，突然，似乎想起什么似的.，又扭過身來對我說：“差點忘了，等有水了，把衣服洗一下，桌子抹一下，地板拖一下，屋子里面清掃潔凈，接著去學習，千萬別忘了啊，我回來的時候檢查啊”。說完這些，急匆忙的去上班啦。一個桌子上就剩下了剛剛吃完飯正在整理碗筷的我了。

當我費了九牛二虎之力，將碗筷上的油漬洗潔凈，看到還沒有水是，暗自慶幸一番“還沒有水，可以先歇一下”當我剛剛坐在凳子上，突然，耳畔傳來了“嘩嘩啦啦”的聲音，就急趕忙忙的跑了過去，將洗衣盆放下，接滿水，拿出堆得像小山一樣的衣服，勤奮的洗了起來，途中的“攔路虎”被我一個個的毀滅，看著晾衣繩上掛滿了的花花綠綠的衣服，擦了一把汗。

中午媽媽回到家，看了看我的勞動成果，夸了我?guī)拙洹．斚挛缟习嗯R走前，又囑咐我好好學習，別偷懶等等。晚上，又監(jiān)視我背單詞~~等到晚上九點多，整個夜里再看不到燈光時，才可以去睡覺。

無聊透頂的暑假生活……。

初中暑假心得體會篇三

暑假是學生們盼望已久的假期，但對于一些初中生來說，他們選擇成為助教，利用這段時間來提高自己的能力與素質，也為教學生活注入新鮮血液。我在這個暑假擔任了一名初中助教，從中獲得了許多寶貴的經驗和體會。

第二段：作用和收獲。

在助教的角色中，我第一次感受到了自己作為一個“老師”的重要性。因為學生們都是在進入中學之后，才開始接觸真正的專業(yè)知識。而初中生的教育需要細心、耐心、溫暖而堅定，為此，我內心滿足感油然而生。同時，我也通過這個機會認識了更多有志于教育事業(yè)的年輕人。這些人自覺自愿地走進了學校，放棄了暑假的閑暇時間，用自己的汗水、辛勤打造了一次次極致教師團。我們每天集中進行備課、集訓以及交流，從中我學到了許多從未學過的知識和技能。

第三段：體驗教學。

在暑假教學的工作中，我和同事們一起面對了許多挑戰(zhàn)。尤其是剛開始時，我們需要根據不同的課程安排提前策劃課堂教學中的各種細節(jié)，而課程的策劃與掌控都需要我們付出更多時間和精力。這期間我不斷思考自己的優(yōu)點和不足之處，思考為什么會出現問題，從而學會如何去規(guī)避風險，改進提升。同時，也從中發(fā)現了自己語言表達和組織課堂的不足，因此不斷進修進步，應對不同的場合和環(huán)境。

第四段：感悟。

在這個暑假，我有了更多的收獲，但最為寶貴的東西是成長。正是因為教學的挑戰(zhàn)讓我不斷成為一個更好的自己，更具備責任感和管理能力。同時，還通過講解、互動、探討、收獲等方式向初中學子們展示了我作為一個年齡相近的學長的價值和魅力?；叵脒@個暑期的工作，我認為自己成長得很快，學到了很多關于課堂、任務和學生策略的認知。我希望在以后的工作崗位上，能夠全身心地奉獻，成為一名優(yōu)秀的人才。

第五段：總結。

總的來說，夏季助教工作經歷讓我受益匪淺。我感謝這次工作機會，也感謝在這段時間中幫助我的人們。無論是在教學方面還是處理人際關系方面，我都取得了不菲的收獲，這些經驗將不僅幫助我在未來的學習和求職中更加順利，也將深深地烙印在我的人生中。通過大量的研討、對策和踐行，我已經意識到了教學的意義，也更羨慕那些有愛心、有創(chuàng)造力的教師們，讓我對教育事業(yè)更加充滿熱愛。

初中暑假心得體會篇四

鯨氏子珀，年十六，無嗜好，吃喝玩樂皆通曉之因閑無事，學韓愈自認吾能遵眾愿，作暑假生活以貽之！

緊張無聊的學習風暴過后，燦爛美好的暑假生活將要來臨！

無數個日夜孤獨的等候，別樣輝煌的夜晚今以到來！

隨著最后一門科目的考試結束，激動快樂的心情早已超越了恐懼不用再擔心任何與學習有關的東西因為暑假生活已經到來！

7月1日，深深的吸入一口夾雜著緊張氣息的空氣，經過自身的呼吸作用，緩慢的呼出純度極高的二氧化碳，接著是短暫的大腦空白隨后經過大腦的控制，完成了起立，收拾東西，交卷的一系列簡單但又痛苦的動作，隨后邁著顫抖的雙腳向門口走去打開門的一瞬間，刺眼的陽光，溫柔的空氣，同伴們喧鬧的聲音，一切都在向人們表示——暑期來了！

回到將要遠離的教室，心中有些傷感由于過度的激動，耳朵沒有將老班的指令傳送給大腦，嘴巴也在與他人談話當老師宣布學習生活結束后，我以令閃電都望塵莫及的速度沖出教室，奔向家中！

終于放假了，可以將厭煩的書包封印起來，做自己喜歡的事了為了補償過去曾犯的.錯誤，今日我要負荊請罪，通宵達旦的看電視眼花繚亂的電視節(jié)目，使我沉睡的大腦，再次蘇醒過來漸漸的，一切似乎都在遠離我，眼前漸漸的模糊了！

我正想要抓住他們，卻像是被人封住穴道，我驚恐的叫著。朦朧中，突然出現一道白光，接著臉頰上是一陣疼痛，我想糟了，李大嘴的奪命蝎，我鯨珀風華正貌，年紀青青，卻就此與人間別離，那痛苦的心情別提多難受了，此刻正想著如何向閻王說（1本人沒做過什么好事，不敢奢求進入天堂；2本人比較愛國，古代人死后都要到地府報道，天上是神仙住的地方）所以我要說好話，拍馬屁，但不知道拍多少，力度多大？他才肯放我回去一聲熟悉，醇厚的聲音將我拉回到現實中我睜開眼，見到了老爸，我明白了一切都是夢，恍然大悟，見老爸正怒氣沖沖的看著我，不好火山要噴發(fā)了，我急忙逃走，卻撲通一下摔到在地，原來因前日睡的太晚，使得昨日昏誰整天，遂今日一早起床，由于腿部供血不足，不聽命令，但上半身卻仍忠心耿耿的干活，根據慣性定律，自然摔了個大馬哈！

爬起后，決定要好好補充能量，去超市狂購，之后回家顛吃，飲足吃飽后，過稱，驚訝的發(fā)現質量的變量為8斤，忽然覺得肚子不爽，經過復雜的化學變化，最終通過新陳代謝與外界聯系，（同化作用大于異化作用）使體重的增量保持在5斤左右！

為避免老媽的嘮叨（小孩子不能從小就得肥胖癥）于是經過長達30分鐘的超負荷腦力勞動，決定明日進行體育鍛煉，但首先要將剛才的能量損失補回來。

初中暑假心得體會篇五

回憶著暑假那些快樂的事，真讓我回味無窮，印象最深的就是同媽媽一起去看的那場電影了。

那天暑假里一天的黃昏，我興高采烈的和媽媽一同去看電影《藍精靈》。

我們走進電影播放廳，剛找好坐位坐下，來的早不如來得巧，我們剛好趕電影的開頭。

影片開始播放了，故事講述的是一群活潑可愛的藍精靈們因為笨笨沖動、魯莽而無意間，穿越到人類的世界來，然而他們的天敵格格巫和阿茲貓也來到了人類的世界。對了我介紹一下，格格巫是一位自私自利的巫師，曾經多次想要襲擊藍精靈冷冷，但是又怎么也想不到用什么魔法進入精靈爸爸設的結界。爸爸是藍精靈們的領袖，是樂于助人的領袖，也是這點使全部的藍精靈都對他敬佩、尊重。爸爸因為要解救身邊的孩子們不幸被格格巫抓去提煉精華能力，與此同時，藍精靈們知道爸爸危在旦夕，但是它們也知道單憑自己的能力是斗不過格格巫的，但是所有的藍精靈說不定因為團結一心便呆能占用格格巫，它們就下了這么一個賭注，賭的就是團結。藍妹妹負責去實驗室解救爸爸，聰聰回結界搬救兵，其余人對付格格巫，大家拿著自己的小武器，不畏恐懼，勇敢的向前沖去。誰知，一向狡猾的阿茲貓一個不小心把格格巫絆倒了。這時，一向都弄巧成拙的笨笨跳起來接住了格格巫的魔杖，用里面的藍精華射向格格巫。通過好心的人類幫助，藍精妙們終于打敗了格格巫。

這次，這部電影使我受益匪淺，讓我懂得了無論是同學、朋友、伙伴之間一定要互相幫助，團結一致，這樣就可以戰(zhàn)勝、克服困難。

初中暑假心得體會篇六

暑假是中學生一年中最長的假期，也是放松和充電的一段時間。但是，如何科學地安排暑假是每個學生需要思考的問題。本文將從五個方面探討暑假的安排心得體會。

一、正確制定計劃。

安排暑假的第一步是制定計劃。制定計劃可以讓你更好地安排時間和任務，避免懶散和拖延。要制定一個合理的計劃，需要考慮到預期的收益和實際的任務和能力。我在制定計劃時，首先列出了我想要實現的目標和計劃的時間表。然后，我分析自己的能力和興趣，確定可以完成的事項和時間安排，最后制定了一個切實可行的計劃。

二、多姿多彩的活動。

暑假是一個豐富多彩的季節(jié)。在暑假期間，我們可以參加各種各樣的活動，如運動、音樂、讀書、旅游等。我在暑假期間，參加了一些課外活動，如志愿服務和瑜伽課程。這些活動不僅豐富我的生活，還讓我體驗到了不同的體驗和思考，進一步拓展了我的視野和思維。

三、保持閱讀習慣。

閱讀是培養(yǎng)智慧和提高素養(yǎng)重要的途徑。在暑假期間，我們可以利用博客、書籍等渠道讀書。我在暑假期間，簡要了解了一些國內外的名著和交響樂。這些閱讀和欣賞，豐富了我的知識和體驗，提高了我的理解能力和思維能力。

四、網絡生活警惕。

隨著科技的發(fā)展，互聯網已經成為人們生活中的重要組成部分。我們應該以積極的態(tài)度面對網絡，并警惕網絡上的危險。在網絡上，我們可以與朋友和同事交流，尋求幫助和解答，吸取知識和信息。同時，我們應該保持警醒，避免上當受騙，保持網上文明，發(fā)揮網絡的積極作用。

五、重新回歸學習。

暑假雖然是一個放松和休閑的時間，但我們不能被它所迷惑，忘記學習。隨著新學期的到來，我們需要為學習做好準備。我們可以參加一些補課或自習，鞏固和拓展學習成果。同時，我們應該規(guī)劃好未來的學習計劃，做好心理和心理健康。

總之，暑假是一個重要的時期，需要我們認真地安排。只有綜合考慮學生的興趣、任務和能力，制定好合理的計劃，積極參與各種活動，閱讀，網絡，學習等方面，才能度過一個富有意義和充實活動的夏天。

初中暑假心得體會篇七

暑假是中學生們最寶貴的時間之一。而對于那些想要提高自己的學習成績和實力的學生來說，參加初中培訓已經成為一種不可避免的選擇。在參加了數次的暑假初中培訓后，我深深地認識到了它的重要性以及對我的成長所產生的深刻影響。以下是我對這次經歷的心得體會。

第一段：選擇適合自己的培訓機構。

選擇適合自己的培訓機構是參加暑假初中培訓的第一步。首先，我們需要考慮是否需要報名全日制或半日制的課程，還是需要參加團隊項目或者單獨的輔導等等。比較不同的培訓機構的價格、授課內容、師資力量、學習環(huán)境也是必要的。最后，我們還可以通過聽取身邊的親朋好友的意見來做出更恰當的決策。

第二段：培訓帶來的知識收獲。

在我參加暑假初中培訓的過程中，我獲得了很多新的知識，同時也鞏固了已有的知識儲備。培訓機構的老師們給了我們更深入的學習方法和技巧，這些技巧在平時的學習中也很實用，使我在不斷的學習中更容易地把知識吸收和應用到實際中。

第三段：培訓給我?guī)淼某砷L。

參加暑假初中培訓的過程中，我也不斷地在角色扮演、項目合作、社交技巧和領導能力等方面得到提升。在與其他同齡人進行互動和學習中，我建立了更多長久的友誼和網絡，這些關系對于我未來的人際交往是非常有幫助的。

第四段：培訓給我?guī)淼淖孕拧?/p>

在培訓的過程中，我得到了更多的鼓勵和支持，這使我在學習和人際互動中變得更加自信，也更勇敢的表達自己的觀點和見解。這種自信不僅是由于我獲得了更多知識的支持，還因為我能夠更加靈活地應用這些知識。

第五段：最后的總結和評估。

總體而言，暑假初中培訓對我的學習和人生產生了非常深遠的影響。不僅在知識儲備方面得到提高，在其他諸如職場面試和人際關系等方面都產生了極大的積極影響。同時，培訓也讓我認識到了自己的優(yōu)缺點，讓我更加努力去完善自己。我相信，參加暑假初中培訓是我的一個重要的人生階段，它會對我的未來有著深刻的影響。

結論：經過這次暑假初中培訓，我意識到要想在未來更好的發(fā)展自己，需要不斷地學習和提升自己。在實踐中去改善自己的不足，獲取必要的能力和技巧，才能更好地應對未來的挑戰(zhàn)。我相信，參加暑假初中培訓是一個非常重要的選擇，它讓我有了更加廣闊的人生視角，培養(yǎng)了更多的技能和經驗，同時也讓我更進一步地認識自己，知道了如何更好地實現自己的目標和夢想。

初中暑假心得體會篇八

每年暑假，爸爸媽媽都會把我送到鄉(xiāng)下的姥姥家里住幾天，今年也不例外。其實我早就想去看看陪陪姥姥姥爺，順便也體驗一下農村孩子暑假期間的一些樂趣。

我很快就和村子了的幾個男孩玩熟了，成天在一起像個瘋孩子一樣打打鬧鬧，這和城市完全不一樣，每次姥姥叫我回家吃飯，看到我像個泥巴猴子似的，就叫我假小子。

這天，我們中的.不只是誰說了一句，我們今日去偷瓜吧，每人偷一個回來。我們就一呼百應，馬上行動。

我還從沒干過這事，心里想，這樣不好吧，偷是可恥的，不能這么干，我還沒把話說出口，就被小伙伴牽著走到了瓜地邊上。

管他呢，我心里又感動有可怕，平常西瓜都是可怕的村長看著，一旦被他捉著，可就慘了，我正想著，突然，我被人拍了一下，還沒回過神來，小明就說，石頭剪子布，誰輸了誰先去，大伙覺得這個辦法不錯，紛紛贊成。哎呀，不好，怎么它們是石頭，就我一人是布呀，算了，愿賭服輸，我認了。

我朝瓜棚看了看，心里可怕的要命，手心里面全是汗，要是這時當縮頭烏龜，小伙伴還不笑死我。這是隊長的呼嚕查到了我的耳朵，我哼了一聲，做美夢呢，我輕輕的，貓著腰，溜進瓜地，看著滿地的圓圓的大西瓜，不禁感動的叫出了聲，幸好被隨后跟來的小伙伴拽了回來，要不然，讓會長觀察，就有我的好看了。

管不了那么多了，我再次走到地邊，輕輕趴在地上，匍匐前進，我看到圓圓的西瓜，也不顧生熟，就用小刀快速的隔斷瓜莖，抱起西瓜，就朝樹林里飛奔。

小伙伴們跟著我逃到了樹林了，我們就迫不及待的切開西瓜，品嘗的成功的果實。雖然，事后我被媽媽狠狠的批判了一頓，熟悉到錯誤后，到村長家賠不是了，可偷瓜的經受讓我至今難忘。

初中暑假心得體會篇九

暑假是中學生最長的假期，也是最為輕松自由的時間段。不過，近年來，越來越多的孩子選擇在暑期報名參加中學生培訓班，以期能夠在學業(yè)上更上一層樓——而我也不例外。

第二段：學習壓力。

在參加暑期初中培訓班的這些日子里，學習壓力是不可避免的。每天早上九點、下午兩點，還有晚上七點半，這是我們的培訓班上課時間。每天這么長時間的課堂學習和做題，自然令我倍感壓力。但隨著時間的推移，我發(fā)現，壓力來自于自己的心態(tài)，只要調整好自己的心態(tài)，學習的壓力也會隨之輕松許多。

第三段：知識體系。

參加初中培訓班的收獲之一，就是學到了更加系統(tǒng)和完整的知識體系，這對于我日后的學習會有很大幫助。我覺得，課程系統(tǒng)性演示和講解，再加上練習，是培訓班學習效果的一大保證。通過掌握每個知識點，我們逐漸提高了自己的學科水平，同時也對學習內容產生了更深層次的理解和認知。

第四段：培養(yǎng)習慣。

在初中培訓班學習的過程中，不僅要學習新的知識和技能，同時還需培養(yǎng)好的學習習慣和方法。這樣一來，我們就可以通過自身的努力提升自己的學習成果。從每天按時起床，到良好的筆記習慣和良好的自我管理能力的培養(yǎng)，我感到自己變得更加自律和有條理，這是我覺得深得其益之一。

第五段：總結。

初中培訓班雖然只是一個短暫的暑期生活，但是在這個過程中，我也得到了很多東西：不斷地克服壓力，學會了對學習過程的規(guī)劃、組織、掌控，同時也對自己的能力和潛力有了更為清醒的認識。說到底，我想參加這些課程的最初目的也不是去“一定”得拿到“好”的成績，而是向自己的內心不停地推進——我要通往「自己所能達到的最遠處」，而樂于學習的心態(tài)和不畏艱難的勇氣，終會領我達成目標。

初中暑假心得體會篇十

放暑假的前一天晚上，我就開始和爸爸媽媽討論放假計劃了。

暑假第一天的五點半，爸爸媽媽、我和金金(我家養(yǎng)的一只四個月大的小狗)整裝待發(fā)，坐上車準備去我的奶奶家。

我和金金在后座，我坐在座位上，金金在后座地下。金金暈車，上了車沒一會兒就頭暈了，頭往座位上伸，還不停地滴口水。雖然我們早有準備，在后座上鋪了舊被子，但是金金的口水太多了，靠近金金的外圍的被子，被金金的口水滴得濕透了。怎么辦?爸爸媽媽說過，“照顧金金”這個艱巨的任務是要交給我一人完成的!嘿!對了，車上有一疊報紙!我急中生智，拿出幾張報紙鋪在外圍弄濕了的被子上。哈哈，好了!不想，金金對我又發(fā)起了第二輪進攻。它趁我睡覺時，把腦袋往我的枕頭上伸。粘糊糊、濕嗒嗒的口水浸濕了我的枕頭，我的臉上、頭發(fā)上也有了金金的口水……“啊!”我一下子驚醒了，發(fā)現臉上有口水后，一下子火了：“臭金金!看你干的好事!”然后狂擦臉和頭發(fā)。哼，我又不是沒辦法，我把我的包拿出來，用報紙一包，不就又是一個枕頭了嗎?還是具有“防水性”的枕頭!金金見一計不成，又施一計。它干脆爬到我的'座位上，然后把我擠到一邊兒去，自己“獨霸寶座”。唉，我沒轍了，我力氣沒它大，不能把它推下去，我只能抱著它，用紙巾給它擦口水!

最后金金還吐了，座位上和地上都有，我又把座位上金金吐的東西清下去，在臟的地方鋪上報紙。天啊!金金還用座位上鋪的報紙磨爪子，把報紙都抓破了，我只好在座位上鋪了一層又一層報紙……唉!暑假第一天享福的金金，可憐的我啊!

初中暑假心得體會篇十一

暑假是學生們能夠休息、放松的時刻，同時也是提升自我的機會。在這個特殊的暑假，我做出了一些安排，既有學習方面的提高，也有生活中的一些活動，讓我度過了一個充實而美好的暑假。下面，我將分享一下我的暑假安排心得體會。

一、學習提升。

在這個暑假中，我利用課余時間復習了新學期的數學、語文和英語重難點，并且進行了閱讀訓練和寫作技巧的提高。比如，我購買了一些良心的教材，對于掌握不好的地方進行攻克，在這個基礎上，我還繼續(xù)參加了數學、英語和語文的補習，參加模擬考試，提高了自己在學科方面的能力。此外，我還嘗試了一些其他領域的知識學習和實踐活動，比如，自學編程、練習鋼琴和射箭，豐富了自己的興趣和愛好，增強了自己的自我學習能力和實踐操作能力。

二、參觀游覽。

這個暑假，我還去了一些有名的景點，比如，故宮、頤和園、長城等，并且參觀了一些歷史博物館和美術展覽。這些活動讓我更加了解中國的歷史文化，也增加了我的知識面和見識，同時也讓我在旅游中感受到了美好的人文環(huán)境和自然風光，使我進一步激發(fā)了對于生活和學習的熱情。

三、社會實踐。

這個暑假，我還參加了一些社會實踐活動，比如，環(huán)保志愿者活動、義賣活動、敬老院服務等，通過參與實踐活動，我深刻的體會到了自己的責任和角色意識，也學習到了團隊合作和溝通技巧。此外，通過志愿者活動，我遇到了很多需要幫助的人們，也讓我更加珍惜自己的生活和教育機會。

四、沉淀和反思。

在這個暑假中，除了學習和活動，我也給自己留出了一些私人時間，像看電影、聽音樂、閱讀等。通過這些淺度娛樂活動，我能夠很好地調節(jié)自己的心態(tài)，放松身心，減輕壓力。在這個過程中，我也反思自己的不足，想一想自己下一步該怎么走，更具有規(guī)劃性和目標性。

五、感悟與展望。

通過這個暑假的學習和實踐，我深刻體會到了學習的重要性和對于自己未來的意義。同時，我也認識到，在生活中，我們需要有一個計劃和目標，方能更好地完成自己的任務和責任。我希望，在未來的學習和生活中，能夠繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，克服自己的不足，更好地完成自己的使命。

初中暑假心得體會篇十二

“實踐”是件聽起來輕松，實則卻“蘊味”十足，甚至意義深刻的事。實踐能使你已成的“慣性”和被特定環(huán)境“愛護”的生活重新增加一些顏色，準確地說，這是一個“過程”，過程中夾雜著忙與歡樂。

“萬事開頭難”這話一點兒也不假，雖然我參加實踐的時間不長，但求職之路的艱辛和求到職之后的茫然讓我感慨市場競爭的劇烈，感悟到了生活的艱辛。南通是個繡品城，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品，密密麻麻的人以此為生，電腦繡花用的是編程，但我不會。況且也不需要暑期打零工的。整理東西，每天在勞累中度過。學不到一點學問。學的最多的可能是對人生的一份坦然，不得以我放棄了這份工作。每天感慨生活的單調與乏味，卻不想依靠父母的幫忙。哀嘆啊，哀嘆。

奔波了好多天之后，我找到了一份真正意義上的暑期社會實踐單位。通州市姜灶塑料編織廠。廠長姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無限。我跟他說，我學的是機電專業(yè)，但沒學過什么專業(yè)課程，我還順便提及輔修過市場營銷這門課程。他頓了頓，想了想說，我這兒的機器上有許多針，各種各樣的型號都有，分類很嚴密。有時是大的一排，有時是小的一排，大小有時又要交叉相差。這樣吧，我先把你安排到拌料間，去學習一下材料的安排和用料的安全。然后去銷售部門吧。我點了點頭，同意了。

其次天一大早，我就跟著張廠長來到了拌料車間，車間里堆滿了聚乙烯顆粒。張廠長領了我來到一個姓趙的師傅面前說，趙師傅，這是從學校里來參與暑期社會實踐的，您就好好照看照看吧。

我站在那兒，盯著趙師傅嫻熟的勞碌著，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機里。我緘默著，雖然我知道“緘默是金”，但此時此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依舊緘默著。等到那師傅忙完后，他給我講起了塑料業(yè)的進展，塑料的降解功能。

塑料是一個新興行業(yè)，進展時間還不長。但目前隨著塑料制品的日益增多，“白色污染”也越來越嚴峻。而21世紀又是一個環(huán)保世紀，為了愛護我們的家園，全世界都對塑料行業(yè)提出了一個嚴峻的問題，就是生產出來的塑料產品盡量是環(huán)保的，可降解的。連我們廠也都要這樣。現在中國的一般老百姓還在追求價的.廉宜和牢固度，而國外卻都已向環(huán)?？繑n了。你看那個塑料廠已被國外退回了好多產品，就是由于產品的質量不合格，無環(huán)保性能，不行降解。

降解塑料與同類的一般塑料具有相當或相近的應用性能和衛(wèi)生性能，在完成其使用功能后，能在自然環(huán)境條件下較快地降解。成為易廣泛被汲取的碎末。并隨著時間的推移進一步降解成為co2和水。但從總體而言，當前降解塑料還處于技術階段，有待于進一步深化討論，工藝進一步完善。并致力于提高性能，降解本錢，拓寬用途和逐步推向市場化進程中。

目前，已初步明確，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中參加改進性淀粉后可提高其生物降解性。其根本的降解機理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期內被土壤中的微生物分泌的酶快速降解而生成空洞，導致制品的力學性能下降。并伴隨著空洞的形成，外表積擴大，從而增大與土壤的接觸面；同時配方中還添加了氧化劑和土壤的金屬鹽。反響生成過氫氧化物。這些將導致聚乙烯鏈的斷裂而降解成為易被微生物吞噬的低分子化合物。最終回到生物圈，進入自然循環(huán)。

我驚異極了，一個小小的師傅竟然懂的那么多，中國參加了wto，不止企業(yè)的治理人員，連師傅也參加了經濟進展的行業(yè)中，步伐真快啊。

我實踐的那家單位雖小，但卻為我們的社會制造了不少的財寶，若不管財寶，那它究竟為我們供應了若干個崗位，一個企業(yè)“以人為本”，人人都把其當作是自己的一局部，那企業(yè)的魅力是怎樣的大啊。

知道別人是如何對待這次的實踐生活，但對我來說卻是意義非凡的。使我在享受生活的同時也品嘗到了生活的艱辛。想要經營一個企業(yè)不是簡單的，靠蠻勁和熱血是無法解決的，誰能保證這些有效期有多長。

初中暑假心得體會篇十三

1、問卷調查。

學生問卷，內容涵蓋教育價值觀、學習態(tài)度、學習需求和學習目的四個方面。問卷調查在橫山鎮(zhèn)南墟管區(qū)10個自然村進行，共發(fā)問卷200份，回收有效問卷193份，接近理想的高效樣本數。

2、個案調查和學生家長訪談。

整個調查過程中，我選擇一些比較典型的家庭進個案調查并對家長進行訪談，不僅為調查提供了大量生動的典型材料，而且為理性分析提供了基礎。

初中暑假心得體會篇十四

隨著學校的放暑假，同學們迎來了長達兩個月的休息和放松時間。雖然暑假有時間，但也并不是只有玩樂的時間。作為中學生，暑假同樣需要規(guī)劃，安排一些有意義的活動。在這個暑假，我體驗到了各種不同的活動，并且從中得到了一些經驗和感悟。以下是我關于暑假安排心得體會的五段式文章。

第一段：談一談暑假計劃的重要性。

暑假雖然是一個輕松的時間，但是它同樣也代表了一個學生的成長和鍛煉機會。如何規(guī)劃暑假對于一個孩子的成長十分重要。正確認識到這個重要性，更有利于我們的成長和發(fā)展。我的計劃是先通過閱讀不同類型的書籍來豐富自己的知識面，學習一些新事物。同時，在學習的同時，我也參加不同的實踐活動，以提高自己的實踐能力。

第二段：走出家門，鍛煉身體。

身體是革命的本錢，我們的成長需要充足的體力支撐。在這個夏天，我選擇了各種形式的運動來鍛煉自己的身體素質。如登山、游泳、太極拳、跑步等等，這些活動有助于提高我們的耐力、身體協調能力以及身體穩(wěn)定性。同時，也可以緩解我們心理上的壓力。通過這些運動活動，我們能夠理解到體育鍛煉的重要性，更好的保護我們自身的健康。

第三段：讓我們田園生活起來。

田園生活是一種非常有意義的生活方式，不同于城市繁忙的生活節(jié)奏，這是一種適合人們在此學習和成長的生活方式。在我的暑假計劃中，我也讓自己享受了田園生活。比如參加了一些農學實習，進行了一定的體驗式農耕。同時，我也品嘗了許多美食和新鮮的蔬菜水果，真正體驗到了人與大自然之間的關系。這種體驗讓我們更好的理解生活的真諦，并且擁有一種純凈的自然精神。

第四段：了解社會，提升能力。

暑假正是一個鍛煉社交能力的好時機。我在這個暑假選擇了參加一些社會活動，如參觀博物館、志愿活動、參加社團討論等等。通過這些活動，我可以與不同的人群互動和溝通，并以此來提高自己的語言表達能力和領導能力。同時，也更好的了解了社會的運行機制和其他方面的問題，從而擁有更廣闊的視野和人生經驗。

第五段：最后的總結。

暑假是一個豐富多彩的經歷，能夠讓我們獲得各種知識和經驗。在這個暑假我參與了許多有意義的活動，不但鍛煉了身體，還提高了自己的綜合能力和素質。對于中學生來說，這是一個發(fā)展和成長的好機會。希望廣大的同學們能夠走出舒適區(qū)，嘗試多種不同類型的的活動，拓寬自己的視野，不斷進步。

初中暑假心得體會篇十五

光陰似箭，日月如梭，兩個月的暑假生活很快就過去了，我的六年級生活就要開始了。回顧這個豐富多彩的暑假，有許多有趣的、快樂的收獲，我的心情無比的高興……這個暑假我按計劃完成了很多任務，但我最大的收獲是學會了做飯，做飯可不簡單，不同的菜有不同的做法。在我剛學習做飯時連個炒雞蛋都炒不好，那可是我平時認為最簡單的菜。不過，經過一個暑假的練習，我的廚藝有很大的提高，已經可以做一些簡單的飯菜了。

這個暑假我的學習也有所突破。在數學方面，我還聽從一位朋友的建議，每天做一些奧數題，使自己的腦筋越用越靈活，使奧數不再成為我最大的`難題!而且，我在這個假期還學會寫詩詞、詩歌、小說、童話……等等題材的作文。我還把語文六年級上冊的課文準備預習一遍。我相信，我的努力不會白費，我一定能成功!在體育方面，我每天會抽出其中一個小時來練習跑步﹑跳高等我的體育有了很大的進步!

有時候，我還經常玩五子棋。現在，我已經可以打敗很多人了。

對了，還有——安全!

1、不能去池塘邊玩耍，要時時刻刻地防溺水!

2、為了自身地安全，不穿越綠化帶，以免被車撞傷。

3、不能在一些小賣部買一些過質、過期的食品，以防吃壞肚子。

4、不準攀高，如果你爬上一些建筑物，會很危險的。

5、不給陌生人開門，如果父母都不在家，有陌生人來訪，可以向朋友求助。

6、上街必須走斑馬線。

7、不滿12周歲不能騎自行車上路。

這些安全知識我時刻牢記，在每一次媽媽和我外出時，我都要督促媽媽遵守交通規(guī)則，注意安全。我自己外出的時候更是時刻牢記。

我還去了義烏國際商貿城，商貿城好大啊!商品琳瑯滿目，應有盡有，讓人看得眼花瞭亂，我們的祖國多么美好啊!