人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇一
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。
我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?也許，你會(huì)說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來到學(xué)?？上鹊讲賵鲎邇扇?晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我相信，運(yùn)動(dòng)讓我們享受幸福。是地球的運(yùn)動(dòng)，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會(huì)再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生;那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇二
親愛的老師、同學(xué)們，大家早上好！
上星期的周五、周六我校24位小運(yùn)動(dòng)員參加了鎮(zhèn)第五屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校的運(yùn)動(dòng)健兒發(fā)揚(yáng)奮勇拼搏，勇爭第一的作風(fēng)，取得了不俗的成績：
另在上周的xx市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，四（2）班的余萱同學(xué)代表xx市參賽也榮獲了個(gè)人全能第三名。
體育一向是我校的強(qiáng)項(xiàng)，在每年的xx市學(xué)生身體素質(zhì)測試中我校連續(xù)4年名列前茅，其中2年更是名列全市所有小學(xué)的第一。
正是衛(wèi)小美麗的校園正給我們提供了這樣便利的條件，寬廣的田徑場、舒適的塑膠跑道、風(fēng)雨無礙的體育館給了大家一個(gè)充分鍛煉和展現(xiàn)自我的空間。體育課，課間操，課外活動(dòng)等都是學(xué)校為了鼓勵(lì)同學(xué)們走出教室，在操場揮灑盡情你們的汗水所安排的時(shí)間，參加體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠趕走倦意，達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活，加強(qiáng)了我們的體質(zhì)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
同學(xué)們，秋季的衛(wèi)小，到處充滿著歡聲笑語，到處洋溢著青春朝氣，到處點(diǎn)綴著運(yùn)動(dòng)魅力。十月份我校就要舉行體質(zhì)評(píng)估達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是各個(gè)班級(jí)、每個(gè)學(xué)生展示身體素質(zhì)的一個(gè)舞臺(tái)，希望大家積極鍛煉，堅(jiān)持不懈，爭取都能取得優(yōu)異的成績！謝謝！
各位老師，全體同學(xué)：
大家好!
我校xx年冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，經(jīng)過學(xué)校的精心籌備，在廣大師生員工的辛勤工作下，圓滿地完成了各項(xiàng)比賽任務(wù)，取得了預(yù)期的'效果，現(xiàn)在就要閉幕了。
本屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在短短的兩天時(shí)間里，全體運(yùn)動(dòng)員秉承了“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，賽出了風(fēng)格、賽出了水平，磨煉了意志，振奮了精神，比賽進(jìn)程井然有 序，緊湊而熱烈，效率很高，成績喜人。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)一共有xx 名運(yùn)動(dòng)員參加了xx 個(gè)比賽項(xiàng)目的緊張角逐，有 xx 人次分別獲得第一名，xx次獲第二名，xx人次獲第三名，在此，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示最誠摯的祝賀!本屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)比賽能順利完成，得益于全 體工作人員的恪盡職守和辛勤工作，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示敬意和真誠的感謝。冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)演講稿由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)提供!
在本屆冬運(yùn)會(huì)中， 全體裁判員始終嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真負(fù)責(zé)，堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，以身作則，以公平、公正、公開的工作作風(fēng)，保證本屆校運(yùn)會(huì)的圓滿完成;各班班主任、后勤工作人員、全體 學(xué)生在活動(dòng)中積極參與、主動(dòng)服務(wù)，做了大量的工作;同學(xué)們跑步中的英姿，賽場邊的加油聲，拔河時(shí)的相互鼓勵(lì)現(xiàn)在還歷歷在目、聲聲在耳。所有這些都充分展現(xiàn) 了鵬利小學(xué)積極上進(jìn)、樂觀進(jìn)娶頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌!
同學(xué)們，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，你們杰出的表現(xiàn)和驕人的比賽成績，讓我們看到了我校體 育事業(yè)的希望和推動(dòng)學(xué)校工作全面發(fā)展的美好的未來。我們要以這次運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，互相學(xué)習(xí)，奮力拼搏，再創(chuàng)佳績。最后，請(qǐng)?jiān)试S我代表大會(huì)組委會(huì)，向參加這次 運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體運(yùn)動(dòng)員和廣大師生，向?yàn)檫@次運(yùn)動(dòng)會(huì)辛勤工作的老師和同學(xué)們表示崇高的敬意和衷心的感謝!
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
很榮幸能代表高三（6）班在國旗下講話。今天我講話的主題是：挑戰(zhàn)自我，永不言敗
在美好的金秋季節(jié)，我校成功地舉行了校運(yùn)會(huì)。歷歷在目的仍然是運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎錾系娘S爽英姿和高昂的斗志，聲聲入耳的依舊是同學(xué)們震耳欲聾的吶喊助威。賽場上不僅僅是實(shí)力的較量，更是意志力的對(duì)決。同學(xué)們表現(xiàn)出了高度的熱情和挑戰(zhàn)自我、永不言敗的精神，所以，我敢說每個(gè)同學(xué)都是好樣的，在挑戰(zhàn)面前都是勇者。勇者必勝！
運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)落下帷幕，緊接著我們又將迎來一場新的挑戰(zhàn)——期中考試。一場場的考試，就是一次次賽場，同樣需要信心、拼搏、奮力攀登。我們要借著運(yùn)動(dòng)會(huì)上的熱情和斗志，趁熱打鐵，在這次期中考試中，發(fā)揮出最好的水平，再打一個(gè)漂亮仗。
中學(xué)時(shí)代是我們學(xué)習(xí)和成長的黃金時(shí)期。我們要學(xué)會(huì)對(duì)生命負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兊纳瘹馀畈?；我們要學(xué)會(huì)對(duì)集體負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兊募w團(tuán)結(jié)奮發(fā)；我們要學(xué)會(huì)對(duì)未來負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兊奈磥砉饷鳡N爛。同學(xué)們，我們漳州一中有著光榮的傳統(tǒng)，每個(gè)同學(xué)都能自尊自愛，時(shí)刻銘記自己肩上的責(zé)任，不辜負(fù)老師和父母的期望，不斷挑戰(zhàn)自我，永葆一顆不甘落后的心。希望每位同學(xué)都能勤奮學(xué)習(xí)，取得學(xué)業(yè)的進(jìn)步。最后祝同學(xué)們?cè)谄谥锌荚囍腥〉煤贸煽儯?/p>
謝謝大家！
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇三
同學(xué)們，老師們：
1935年12月9日，在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運(yùn)動(dòng)在北平爆發(fā)了。
20世紀(jì)的30年代，中華民族正處于生死關(guān)頭。1931年，日本法西斯在我國東北制造了“九一八”事變，腐朽的國民黨政府毫無抵抗斗志，東北三省全部淪于敵手。并建立滿洲國，三千萬同胞過著亡國奴生活。隨后在1935年夏，日本侵略者又悍然策動(dòng)了“華北五省自治”，企圖把華北變?yōu)榈诙€(gè)滿洲國。在這中華民族危難的關(guān)頭，身在北平的學(xué)生們深感華北之大卻已容不得“安放一張平靜的書桌”了，于是，他們?cè)谥袊伯a(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)出了雄獅一樣的怒吼，于1935年12月9日掀起了一場轟轟烈烈、波瀾壯闊的愛國運(yùn)動(dòng)。
12月9日這天，寒風(fēng)凜冽，草木凋零，北平六七千名大中學(xué)生沖破反動(dòng)軍警的層層封鎖，聚集到新華門前，高呼“打倒日本帝國主義”、“反對(duì)華北自治”、“停止內(nèi)戰(zhàn)一致抗日”等口號(hào)，向國民黨當(dāng)局請(qǐng)?jiān)?。學(xué)生們的愛國正義要求被拒絕后，義憤填膺，開始舉行示威游行。當(dāng)游行隊(duì)伍走到王府井南口時(shí)，反動(dòng)軍警用大刀、水龍、木棍、皮鞭對(duì)付手無寸鐵的青年學(xué)生，有100多人受傷，30多人被捕。第二天全市學(xué)生實(shí)行總罷課。面對(duì)國民黨當(dāng)局的鎮(zhèn)壓，愛國學(xué)生們并沒有屈服，他們?cè)?2月16日這一天又掀起了一場運(yùn)動(dòng)的高潮。學(xué)生們的愛國行動(dòng)鼓舞了全國人民的抗日斗志，沉重打擊了日本帝國主義的囂張氣焰，也有力地沖破了國民黨反動(dòng)政府的恐怖統(tǒng)治。再一次書寫了青年學(xué)生以天下為已任的光輝篇章!
今天，我們大家在這里是為了紀(jì)念12.9運(yùn)動(dòng)。這使我不由得想起，魯迅先生為了紀(jì)念左聯(lián)五烈士而寫的《為了忘卻的紀(jì)念》，而我們現(xiàn)在所做的就是為了那“忘卻的紀(jì)念”。我們的紀(jì)念日很有限，從“五四”運(yùn)動(dòng)到“五卅”運(yùn)動(dòng)，從“12.9”運(yùn)動(dòng)到“12.16”運(yùn)動(dòng)?？墒俏覀冎挥性诩o(jì)念日上，才會(huì)想起那些為了革命，為了新中國的建立而犧牲的人們;只有在紀(jì)念日上，一些有良知的人才會(huì)體味今天的生活來之不易;也只有在這紀(jì)念日上，我們才會(huì)總結(jié)歷史，贊揚(yáng)今天的美好，展望自己的未來，要為祖國做貢獻(xiàn)等等?？僧?dāng)紀(jì)念日過后，我們還會(huì)有多少人去思考，還會(huì)有多少人去回憶呢?遺忘是可悲的，而遺忘自己國家的歷史既是可悲而更是可恥的。
x年的歷史彈指一揮間，但我們對(duì)先烈的敬仰應(yīng)該沒有淹沒在這繁忙的都市生活中!我們對(duì)先烈的思念不能隨著時(shí)間的久遠(yuǎn)、歷史的變遷而淡漠。我們的愛國情思應(yīng)該隨著年齡的增長而深深的埋藏在心底!愛國情操代表著一個(gè)民族的信念，是一個(gè)民族的象征。它不是與生俱來，但它卻是厚積薄發(fā);它不是上帝，但它卻決定著一個(gè)國家的興亡;它不是利劍，但它永遠(yuǎn)是對(duì)外最有利的武器。
今天，我在這里不是為了向大家傳揚(yáng)愛國主義，也不是為了對(duì)大家進(jìn)行什么說服教育，而是為了那些為新中國的建立而鞠躬盡瘁的革命家，是為了那些孤獨(dú)的向我們證明歷史的紀(jì)念碑，更是為了那些曾在我們的記憶中“被忘卻了的紀(jì)念?！?/p>
這一天，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)不會(huì)忘卻!每紀(jì)念一次這樣的日子，就應(yīng)意味著我們成長一分，肩上的責(zé)任多一分，背上的任務(wù)重一分。愿同學(xué)們回望歷史的天空，不忘國恥;愿同學(xué)們牢記肩上的責(zé)任，勤奮學(xué)習(xí)，掌握過硬的本領(lǐng)，為建設(shè)我們美好的祖國而貢獻(xiàn)自己的青春和智慧!
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇四
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說健康是“1”，財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號(hào)召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“每天鍛煉一小時(shí)”，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
第四、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。
我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇五
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說健康是“1”，財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號(hào)召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“每天鍛煉一小時(shí)”，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
第四、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。
我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!
文檔為doc格式。
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇六
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
伏爾泰曾說過：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”運(yùn)動(dòng)與讀書學(xué)習(xí)同樣重要。沒有運(yùn)動(dòng)的生活，會(huì)充滿乏味，缺少風(fēng)趣，同時(shí)，身心也會(huì)逐漸變得不健康。但是，身為24中人，生活里沒有運(yùn)動(dòng)，或者說心中不熱愛運(yùn)動(dòng)，是萬萬不可的。因?yàn)?，我們的生活里充滿了運(yùn)動(dòng)的色彩。
記得剛剛過去的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，大家積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，努力拼搏，奮勇爭先。有許多令人難以忘懷的項(xiàng)目：智慧與速度并存的定向運(yùn)動(dòng)與摸石頭過河，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)配合能力的跳長繩與拔河以及充滿熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車等。這些運(yùn)動(dòng)不僅讓大家收獲了健康的身體與無盡的歡樂，更是培養(yǎng)了大家的合作精神與拼搏精神。
梅西曾說過：“直到遇到足球，我的人生徹底改變，我很記得我第一個(gè)足球的樣子，在我心里，它就像一顆糖果。”也還記得結(jié)束不久的足球校長杯，每位足球健將都發(fā)揮出自己最強(qiáng)的實(shí)力，積極投入比賽，讓每場球賽都具有觀賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射，過人技巧，默契的團(tuán)隊(duì)配合，穩(wěn)固的防守陣線，優(yōu)秀的撲救動(dòng)作以及強(qiáng)強(qiáng)對(duì)話中的熱血拼搏。我們用對(duì)足球的熱情與場場精彩的比賽詮釋了足球精神，也會(huì)成為大連這個(gè)足球之城閃耀的一顆星。
在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們也能進(jìn)行許多運(yùn)動(dòng)。比如體活課的各種球類運(yùn)動(dòng)，體育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習(xí)后的慢跑等等。這些都使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)環(huán)境中得到放松，同時(shí)也真正做到勞逸結(jié)合。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)可以提高身體新陳代謝，使機(jī)體各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老進(jìn)程。對(duì)心血管系統(tǒng)，更是有益。老年人易患心血管病，又不好動(dòng)。所以對(duì)運(yùn)動(dòng)更應(yīng)重視。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能，使心臟肌肉血液充盈，心壁增厚，收縮有力，保持血管彈性，增加心臟搏出量。此外，運(yùn)動(dòng)可以提高人的大腦皮層神經(jīng)活動(dòng)過程的強(qiáng)度、靈活性和均衡性，還能神經(jīng)細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是氧氣供給充分，可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛。據(jù)測定，運(yùn)動(dòng)員的肺活量、呼吸差都比不好運(yùn)動(dòng)的同齡人大。這說明體育運(yùn)動(dòng)可以保持肺泡的彈性及肺臟的通氣及換氣功能，通過肺泡進(jìn)入血液的氧增加，這對(duì)于人體各器官，尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)是極為有利的。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)的范圍不僅僅局限于激烈的賽場，它也存在于美妙的音樂世界、廣大的舞臺(tái)、生活的繁華中，等等。運(yùn)動(dòng)的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的道理。只有運(yùn)動(dòng)，才能撩起生命的霧紗;只有運(yùn)動(dòng)，才能奏起生命的凱歌。因此，我也想鼓勵(lì)大家積極參與學(xué)校的各種活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采，不斷提升自己的能力。
當(dāng)我們做到真正熱愛運(yùn)動(dòng)時(shí)，不僅會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)本身充滿熱情，還會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)背后的精神有所領(lǐng)略。就像足球世界里的德羅巴，人們記住的不僅時(shí)那個(gè)在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸，更是他成功帶領(lǐng)科特迪瓦足球雄起，成功晉級(jí)世界杯，讓2300萬科特迪瓦人免于戰(zhàn)火的洗禮，收獲和平與尊嚴(yán)。還有加盟西班牙人的武磊，在收獲兩粒西甲進(jìn)球后，人們對(duì)他的期望更大，也相信他會(huì)掀起中國足球發(fā)展的浪潮。我們應(yīng)該記住的，是攜帶中國足球夢(mèng)在西甲賽場上披荊斬棘的武磊，而不是那個(gè)娛樂圈中的小鮮肉吳磊。這便是運(yùn)動(dòng)的力量，強(qiáng)大而令人敬畏。
我們也會(huì)記得：蘇炳添在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國尤金站中以9秒99的成績獲得季軍并再次打破百米全國紀(jì)錄，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。這是全中國的榮耀，也是全亞洲的榮耀。當(dāng)蘇炳添與博爾特交手時(shí)，不僅心態(tài)放松，還在起跑時(shí)略微領(lǐng)先博爾特。雖然最后惜敗，但仍足以證明中國運(yùn)動(dòng)員在短跑上的進(jìn)步之大。
達(dá)芬奇曾說過：“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！鄙頌?4中人，我們不僅要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，更要熱愛運(yùn)動(dòng)。積極鍛煉身體，收獲良好身心。同時(shí)，也要領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)背后的精神，通過運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)優(yōu)秀的品質(zhì)，提高自己的綜合能力。
所以，我們要真正做到堅(jiān)持并熱愛運(yùn)動(dòng)，讓生活變得有趣，綻放更多運(yùn)動(dòng)的色彩。
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇七
尊敬的各位來賓、老師、同學(xué)們：
大家好!
天高云淡，秋風(fēng)送爽。_北京奧運(yùn)會(huì)的熱潮仍未退卻，國慶佳節(jié)的余溫尚存，第十七屆三。
____。
的余音仍縈繞耳旁，我們_學(xué)校隆重舉行第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。我代表全體師生，向百忙之中前來我校參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各位來賓，表示衷心的感謝，并致以崇高的敬意，再向參賽的運(yùn)動(dòng)員們說聲：加油!
體育教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分。這些年來，我市各學(xué)校都認(rèn)真貫徹“育人為本、全面發(fā)展”的教育思想，積極開展體育教育活動(dòng)，以促進(jìn)師生全面和終身健康發(fā)展為目標(biāo)。在今年北京奧運(yùn)會(huì)上，我們中國體育健兒們屢創(chuàng)佳績，總共拿下了51枚金牌，21枚銀牌，28枚銅牌，總共100枚獎(jiǎng)牌的創(chuàng)歷史性好成績。而同學(xué)們作為祖國的明天，祖國的未來，讓我們秉承奧運(yùn)的理念：更高、更快、更強(qiáng)，相信在這次校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，你們也都會(huì)創(chuàng)造出理想的成績。
我校在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和指導(dǎo)下，在各兄弟學(xué)校和廣大學(xué)生家長以及社會(huì)各界仁人志士的關(guān)心和支持下，在廣大師生齊心努力下，教育教學(xué)工作取得了可喜的成績。連續(xù)幾年我校升學(xué)率趨于穩(wěn)步上升階段，這一點(diǎn)，是值得我們大家慶賀的。
但是，我們要認(rèn)識(shí)到“逆水行舟，不進(jìn)則退”的道理。我們決不能滿足現(xiàn)狀、停滯不前。我們現(xiàn)在的社會(huì)日新月異，正處在急速發(fā)展時(shí)期。我國加入世貿(mào)組織之后，各行各業(yè)都力爭在短時(shí)期內(nèi)與世界接軌。要想把我校辦成一個(gè)有自己特色的學(xué)校，就要不斷深入進(jìn)行教育教學(xué)改革，就要開拓創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)，就要不斷加強(qiáng)素質(zhì)教育，就要不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量。我們還要充分認(rèn)識(shí)到，“教育也是一種產(chǎn)業(yè)”的道理。讓我們也以這理念去謀求生存和發(fā)展。
對(duì)于這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，我希望全體師生人人以愛為本，以誠相待，齊心協(xié)力開好運(yùn)動(dòng)會(huì)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)應(yīng)該是一個(gè)教職員工全身心為學(xué)生服務(wù)的大課堂，是一個(gè)全體學(xué)生充分發(fā)揮各自特長的大課堂。
希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽滿，斗志昂揚(yáng)，拼出成績，賽出風(fēng)格，讓青春的活力迸發(fā)在賽場上的每個(gè)角落。參與就是成功、堅(jiān)持就是勝利，好的名次值得驕傲，但頑強(qiáng)的毅力更是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽結(jié)果如何，我們都將為每一位拼搏的運(yùn)動(dòng)員加油助威。
我們相信，有大家的支持，有全體裁判員和老師的辛勤工作，有全體同學(xué)“團(tuán)結(jié)、友誼、拼搏、創(chuàng)新”的精神，只要我們團(tuán)結(jié)一致，共同努力，我們一定能弘揚(yáng)體育道德，挑戰(zhàn)自我的極限，感受成功的喜悅。
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇八
親愛的老師、同學(xué)們：
早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下講話。今天我演講的題目是“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。
身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。
這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場足球比賽。當(dāng)時(shí)，上半場對(duì)方以1：0的成績領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳?？珊芸?，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。
這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，就會(huì)讓生命更加精彩!
最后，預(yù)祝即將到來的校運(yùn)會(huì)取得圓滿成功，預(yù)祝各個(gè)班級(jí)參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽?
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇九
同學(xué)們，老師們：
還記得嗎?x年前，“中華民族到了最危險(xiǎn)的時(shí)候”無數(shù)一二·九運(yùn)動(dòng)的兒女們喊出了愛國學(xué)生的共同呼聲“現(xiàn)在，一切幻想都給鐵的事實(shí)粉碎了!”“安心讀書嗎?華北之大已經(jīng)安放不得一張平靜的書桌了!”于是他們趕快行動(dòng)起來救亡圖存!他們發(fā)出了更強(qiáng)烈的火光照破了國民黨政府的虛偽欺詐;他們鍛煉成尖銳的小刀刺破了與工農(nóng)之間的隔膜;他們?nèi)紵啻旱臒崆閳F(tuán)結(jié)了一切可斗爭的力量;他們倔強(qiáng)地挺著脊梁在寒風(fēng)中x;他們撞擊著血肉之軀沖出鐵的城門;他們不吝惜鮮血爭取中國人民的勝利。
21世紀(jì)的今天，戰(zhàn)爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血已經(jīng)拂上了時(shí)間的薄砂。但革命的成果仍在我們眼前，斗爭的成果仍在我們身邊。
烈士們看到香港、澳門陸續(xù)回歸祖國他們會(huì)感到安慰!
烈士們看到北京申澳成功會(huì)為我們歡呼!
烈士們看到中國加入世貿(mào)會(huì)為我們驕傲!
烈士們看到北京奧運(yùn)會(huì)取得的驕人成績而自豪!
烈士們看到神州七號(hào)中國人漫步太空而感到無比光榮!
烈士們看見我們的莘莘學(xué)子有那樣好的學(xué)習(xí)環(huán)靜，他們會(huì)高興!
烈士們看見我們?nèi)珖藗兘Y(jié)為創(chuàng)造祖國未來的輝煌而奮斗會(huì)為我們祝福!
同學(xué)們!我們現(xiàn)在是幸福的，這幸福是無數(shù)革命先烈用自己的鮮血換來放到我們手里的。
我希望能得到一個(gè)堅(jiān)定的答案：不會(huì)!不會(huì)!不會(huì)!
同學(xué)們!擦亮你的眼睛，也許在這里你是優(yōu)秀的，但不要忘了這里只是上海地圖上的一個(gè)點(diǎn)。在中國乃至世界地圖上找不到任何蹤跡。
同學(xué)們!愛國、報(bào)國是我們13億中國人永遠(yuǎn)的心愿、永遠(yuǎn)的追求、永遠(yuǎn)的奮斗目標(biāo)，而我們將會(huì)是這個(gè)心愿和追求的實(shí)現(xiàn)者。
同學(xué)們!祖國在關(guān)注我們;社會(huì)期待著我們!是時(shí)候讓我們回報(bào)祖國了!
同學(xué)們!我們要告訴自己，我們是自信的。我們有的是熱情、有的是精力、有的是動(dòng)力。我們已經(jīng)付出了90%的努力。再努力一把吧!發(fā)揮你所有的潛能，點(diǎn)燃你所有的智慧之光。
同學(xué)們!行動(dòng)起來吧!
相信我們會(huì)有足夠的奮斗資本!
相信我們會(huì)有無比輝煌的未來!
相信祖國必將以我們?yōu)闃s!
我的演講完了!謝謝各位老師、各位同學(xué)!
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇十
老師們，同學(xué)們：
我是高二(6)班的王雯，今天我講話的題目是：我們的體育精神。
就在前天，在--年十月舒爽的秋風(fēng)中，我們北郊中學(xué)精彩紛呈的第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)和第一屆科技節(jié)完美謝幕了，但是，有一種精神卻沒有隨之謝幕，這種精神仍久久的洋溢在公文有約提供北郊的空氣中。
兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)不算太長，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影;忘不了田賽場上那充滿力量的雙臂;忘不了跳高比賽時(shí)選手一躍而起的瀟灑。同時(shí)，我也清晰地記得學(xué)生裁判們仔細(xì)記分時(shí)緊鎖的眉頭，志愿者們閃爍在額頭的汗滴，而在操場上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動(dòng)。是啊，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是技能與力量的競賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強(qiáng)的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。這種精神其實(shí)一直都在我們身邊，而這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更加讓我明白了這精神的真諦。
除了運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)校上周還舉行第一屆科技節(jié)。高一高二的同學(xué)們分別參與了疊寶塔，水火箭和雞蛋撞地球的科技活動(dòng)，而我有幸目睹了高二級(jí)的所有比賽。在活動(dòng)過程中，每位參賽選手都勇于創(chuàng)新敢于嘗試，賽出了自己的水平，賽出了自己的特點(diǎn)。在這個(gè)過程中，他們收獲了同學(xué)們的鼓勵(lì)，老師們的支持，盡管最后的結(jié)果有成功也有失敗，但是，他們都是英雄，因?yàn)樗麄冇兄环N勇于創(chuàng)新敢于嘗試的探索精神，有著一種不屈不撓的奮斗精神。
不錯(cuò)，不管我們做什么，我們都需要一股精神動(dòng)力，當(dāng)我們憑著這股動(dòng)力前行時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管最后結(jié)果怎樣，但我們都是快樂的，因?yàn)槲覀儕^斗過，我們拼搏，我們流下了汗水，讓別人知道了我們的努力，讓自己知道了自己的付出，我們可以自豪地說，我，沒有遺憾!
是的，這種精神就存在于你我體內(nèi)，而我們又將迎來見證這種精神的新一輪挑戰(zhàn)，那就是期中考試。今天我站在這里，特別想要告訴我們?nèi)w高二級(jí)的同學(xué)們，曾經(jīng)的我們或許表現(xiàn)差強(qiáng)人意，但回首上周，不論是科技節(jié)還是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們都體現(xiàn)出了高二學(xué)生的良好精神風(fēng)貌，我們要相信自己，因?yàn)槲覀冇心菢右环N精神，我們有能力可以讓別人對(duì)我們刮目相看!我們要牢記開學(xué)初那發(fā)自我們內(nèi)心的誓言：我們高二，全面發(fā)展，我們高二，勇往直前!
最后請(qǐng)?jiān)试S我用這樣一段話來結(jié)束我今天的發(fā)言：
讓汗水哺育不凡，用智慧豐富內(nèi)涵，憑激情創(chuàng)造燦爛，靠實(shí)力鰲頭獨(dú)占，我們北郊，勤學(xué)實(shí)干，我們北郊，進(jìn)步天天，我們北郊，全面發(fā)展，我們北郊，勇往直前!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我在講話的題目是：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。
生命在于運(yùn)動(dòng)，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運(yùn)動(dòng)，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅(jiān)持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動(dòng)身邊的同學(xué)也加入到這個(gè)行列中，強(qiáng)身健體，磨礪意志，以此同時(shí)，體育鍛煉和學(xué)習(xí)要有機(jī)的結(jié)合起來，力爭學(xué)習(xí)鍛煉兩不誤，從而實(shí)現(xiàn)雙豐收。
生命在于運(yùn)動(dòng)，一個(gè)社會(huì)未來的合格公民，不應(yīng)該是動(dòng)就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的素質(zhì)都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學(xué)們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學(xué)生提出如下倡議：
我希望同學(xué)們充分利用每一節(jié)體育課，認(rèn)真做好每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個(gè)步伐，積極參加與班級(jí)，學(xué)校組織的體育活動(dòng)，尤其是即將在11月20日舉行的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中展現(xiàn)自我，超越自我。
運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春與快樂相隨，同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運(yùn)動(dòng)奏響生命，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情，讓運(yùn)動(dòng)之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個(gè)陽光健康的高中生!
我的講話完畢，謝謝!
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇十一
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說健康是“1”，財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號(hào)召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“每天鍛煉一小時(shí)”，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
第四、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子”，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇十二
各位老師，同學(xué)們：
亞里士多德曾經(jīng)說過：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話讓我感慨萬千。
在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃飯，每當(dāng)媽媽勺打盤子喊我吃飯時(shí)，我頓時(shí)面如土色，下意識(shí)的后縮，拔腿就跑，下面就上演了貓捉老鼠的一幕。結(jié)果總是我被拖到飯桌前委屈的吃下這頓飯。之所以媽媽在吃飯方面對(duì)我“橫眉冷對(duì)”，是因?yàn)閶寢層X得要想個(gè)兒長得高飯兒要吃飽。在吃飯這個(gè)“任務(wù)”上我沒少和媽媽斗智斗勇，千方百計(jì)地逃避?？山Y(jié)局總是以失敗告終，就像“小圣石韋降大圣”似的。
爸爸也天天為我的個(gè)頭兒發(fā)愁，總想讓我參加一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，正好學(xué)校里正在開設(shè)校本課程，爸爸二話不說就給我報(bào)了足球課，我非?？只?，無論怎么央求也無濟(jì)于事，他真是對(duì)“機(jī)不可失失不再來”這句話有深刻理解啊!
每周四下午的足球課上，我非常膽怯，生怕老師讓我做一些我不擅長的運(yùn)動(dòng)，“屋漏偏逢連夜雨”，老師偏偏和我作對(duì)：“先圍著操場不停跑圈”，跑步向來就是我的弱項(xiàng)，不到一圈我就頭暈眼花、四肢乏力了，我剛想偷懶停幾步時(shí)就聽到老師在身后喊著“快點(diǎn)，快點(diǎn)!”像趕綿羊一樣。踢球時(shí)，別人一腳踢老遠(yuǎn)，而我一踢，球只能可憐的爬兩步，上完課，我累極了。看著別人都吹著口哨又蹦又跳的向前走著，我卻只能拖著“灌了鉛”的雙腿，頂著汗水一步一步艱難的回家。媽媽看到我吃飯時(shí)狼吞虎咽的樣子臉上露出滿意的笑容。
足球成了我生活中的一部分，下午放學(xué)、暑假里……天天運(yùn)動(dòng)，身體倍兒棒吃嘛嘛香，學(xué)校每天的跑操已然非常輕松，和以前的我判若兩人。現(xiàn)在我的抵抗力增強(qiáng)了，也有了一副健康的身板，更重要的是運(yùn)動(dòng)中我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，懂得了堅(jiān)韌不拔。
運(yùn)動(dòng)，讓我從嬌弱走向強(qiáng)壯;從自卑贏得自信;由膽小變得勇敢。讓我的毅力更加堅(jiān)強(qiáng)，讓我的身體更加健康!
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇十三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
在這個(gè)充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程?！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。
本次活動(dòng)，我校將以“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”為主題，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極發(fā)展。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
我堅(jiān)信，通過我們的共同努力，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。我校將以班級(jí)為單位，年級(jí)組進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進(jìn)班集體，全校表彰。
同學(xué)們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運(yùn)動(dòng)。
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長;祝我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動(dòng)取得圓滿成功!
運(yùn)動(dòng)會(huì)國旗下演講篇十四
親愛的同學(xué)們：
早上好！今日我演講的題目是《迎著晨風(fēng)去鍛煉》。近代文學(xué)家梁啟超說：少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠(yuǎn)。我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素養(yǎng)的凹凸關(guān)系著祖國的將來，我們必需體魄健壯，意志堅(jiān)毅，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大！
但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報(bào)告表明：青少年耐力、力氣、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅翱翔？這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁？隨著嚴(yán)冬的到來，皮膚干燥，飲食削減。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參與冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增加人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增加我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)毅的意志，培育團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
但是，冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰，有的同學(xué)怕冷貪床，躲避早鍛煉，甚至上課遲到，在寒冷面前打了敗仗，這種狀態(tài)怎么能夠擔(dān)當(dāng)振興中華的重任？讓我們克服畏難心情，英勇的投到晨風(fēng)中，去跑步，不畏三九寒冷，展示我們堅(jiān)毅的意志；讓我們跳出暖和的被窩，去冰凍三尺的`操場舞蹈，舞出我們青春的活力；讓我們?nèi)ヌ唠ψ樱叱鑫覀兘】档捏w魄；讓我們沖出宿舍，到霜雪的球場上去拼搏，搏誕生命的精彩；讓我們揮拍擊球，揮出我們矯捷的身姿；讓我們邁著豪邁的步伐，奔向美妙的將來。同學(xué)們，我們要牢記東亞病夫的屈辱！我們的前輩正在實(shí)現(xiàn)中華崛起的幻想，人民華蜜，經(jīng)濟(jì)旺盛，社會(huì)和諧，改革開放的成果，得到舉世矚目。我們只有強(qiáng)健的體魄，才能去實(shí)現(xiàn)中華民族的騰飛！
為響應(yīng)市委的號(hào)召，學(xué)校確定在冬季開展長跑競賽和三跳競賽，以掀起冬季的體育鍛煉的高潮！我們要用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)決，讓我們的青春更亮麗，讓我們的明天更絢麗！
