為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

夏季防暑降溫主題班會(huì)活動(dòng)方案篇一

1、了解高溫預(yù)警信號(hào)，知道中暑易發(fā)人群。了解中暑的癥狀。

2、知道如何預(yù)防中暑。中暑后能及時(shí)采取正確的措施。

3、了解十大消暑神器。

了解中暑的癥狀，知道如何預(yù)防中暑。

認(rèn)識(shí)中暑后采取哪些措施施救。

一、導(dǎo)入課題

1、同學(xué)們，夏季氣溫高，有些同學(xué)在長時(shí)間在戶外活動(dòng)，很容易暈倒?這是怎么了呢?這節(jié)課我們就來講一講“中暑”。

二、交流：哪些人容易中暑呢?

(1)老人、體弱者。

(2)小孩子。

(3)肥胖者。

(4)露天工作者。

三、認(rèn)識(shí)：中暑后有哪些癥狀呢?

1、輕度：口渴多汗、頭暈惡心、四肢無力，精神不振。應(yīng)對(duì)措施：及時(shí)轉(zhuǎn)到陰涼處，補(bǔ)充水和鹽分。

2、重度：面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、昏迷抽搐應(yīng)對(duì)措施：應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免貽誤時(shí)機(jī)。

四、如何預(yù)防中暑呢?

1、補(bǔ)充水分，可以喝淡鹽水。

2、保證充足的睡眠。

3、出行時(shí)穿淺色的衣服，準(zhǔn)備好防暑藥或防曬用具。

4、多吃蔬菜和水果。

5、陽光最強(qiáng)烈的時(shí)間段最好不要出行或運(yùn)動(dòng)。

五、中暑后怎么辦呢?

1、如圖，迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，松開或脫掉衣服，用扇子或電風(fēng)扇為其扇風(fēng)，以利于患者呼吸和散熱。

2、用冷水浸濕的毛巾或冰袋放在患者的頭部，并用濕冷的毛巾擦拭身體，如果有酒精的話也可以，幫助患者快速地散熱。

3、如果患者意識(shí)還比較清醒，及時(shí)地服用解暑的藥物，如藿香正氣水等，再多喝一些淡鹽水、綠豆湯、茶水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。

4、對(duì)于昏迷不醒的患者，可用大拇指按壓人中，促使其蘇醒，同時(shí)立即撥打120急救電話或趕緊將其送往醫(yī)院救治。

六、了解十大消暑神器。

1、綠豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。

2、荷葉。干荷葉性辛涼，具有解熱、清暑利濕作用。

3、苦瓜。清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心。

4、西瓜。西瓜清熱解暑、除煩止渴，降血壓。

5、熱茶。喝熱茶使皮膚表面散熱加快，感覺更涼爽。

6、鴨肉。具有滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、消水腫、止熱痢、止咳化痰等功效。

7、姜。具有發(fā)汗解表，溫肺止咳，清熱解毒的功能。

8、扇子。能加快空氣流動(dòng)，使汗液蒸發(fā)加快，從而感到?jīng)鏊?/p>

9、游泳。防暑降溫的同時(shí)鍛煉身體。消除疲勞，保持精力。

10、午睡。午睡能消除疲勞，保持精力。

七、了解高溫預(yù)警信號(hào)。

1、高溫橙色預(yù)警：天氣悶熱，一般指連續(xù)3天日最高氣溫將在35℃以上。

2、高溫黃色預(yù)警：天氣炎熱，一般指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將要升至37℃以上。

3、高溫紅色預(yù)警：天氣酷熱，一般指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上。

八、總結(jié)。

夏季防暑降溫主題班會(huì)活動(dòng)方案篇二

夏季來臨，天氣的炎熱、游泳時(shí)不安全的因素時(shí)時(shí)威脅學(xué)生安全，通過了解相關(guān)知識(shí)加強(qiáng)安全教育，掌握必要的安全常識(shí)，提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。

夏季安全

(一)預(yù)防中暑

1、中暑是怎么回事?說一說你見過的中暑的癥狀。

歸納：中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心。重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。

2、戶外活動(dòng)如何防止中暑呢?小組討論。

師總結(jié)：

(1)喝水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

(2)降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。

(3)備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。

3、預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些?

(1)夏季課間活動(dòng)量不宜大，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)量大流汗就多，容易中暑。

(2)夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時(shí)可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對(duì)健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。

(二)游泳時(shí)應(yīng)注意什么?

夏天已經(jīng)來臨，再過二十多天，同學(xué)們就畢業(yè)了，暑假的運(yùn)動(dòng)很多同學(xué)鐘情于游泳。誰來說說游泳有什么好處?

游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著非常多的危險(xiǎn)，所以學(xué)校嚴(yán)禁學(xué)生私自到河邊玩耍、私自下河游泳、到不明情況的地方游泳，即使在家長帶領(lǐng)、能夠保證安全的情況下，也應(yīng)該注意：

(1)游泳需要經(jīng)過體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。

(2)要慎重選擇游泳場(chǎng)所，不要到江河湖海去游泳。

(3)下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。可以跑跑步、做做操，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

(4)飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

(5)水下情況不明時(shí)，不要跳水。

(6)發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

(7)要在熟練掌握游泳知識(shí)和技能的人員指導(dǎo)下學(xué)習(xí)游泳,否則，安全得不到保障。

(8)要在成人的帶領(lǐng)下游泳，千萬不要玩水，防止溺水。

(三)獨(dú)自在家的安全

暑假馬上到了，很多同學(xué)在暑假都是一個(gè)人在家，這時(shí)我們應(yīng)該注意什么?大家可以結(jié)合以往我們過暑假的經(jīng)驗(yàn)，或是從別人向在吸取教訓(xùn)來談。

1、不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼，更不要在電線上晾衣服或懸掛物體，不要隨便插拔電器。

2、發(fā)現(xiàn)絕緣層損壞的電線、燈頭、開關(guān)插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)專人檢修，切勿亂動(dòng)。

3、一旦有電器設(shè)備引起火災(zāi)或發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要迅速切斷電源，并立即報(bào)告老師、家長或其他人員實(shí)施搶救。

4、遠(yuǎn)離高壓帶電體。不要接觸電桿掉下的電線，不要攀爬變壓器平臺(tái)，不要攀爬電訊發(fā)射塔、高壓輸電塔，不要在高壓電線下放風(fēng)箏、釣魚等。

飲食：

1、不要購買、食用三無食品飲品，不食用過期變質(zhì)食品。

2、不暴飲暴食冷凍、生硬、油炸等小灘游販兜售的無衛(wèi)生保證的方便、垃圾食品，更不能喝酒。

3、嚴(yán)禁私食別人的瓜果蔬菜，以防中毒。

獨(dú)自外出：

1、防止壞人綁架拐賣兒童。此類事件多發(fā)生在學(xué)生上下學(xué)的途中、中午家中沒有家長，以及學(xué)生傍晚外出玩耍時(shí)。

2、壞人實(shí)施不同侵害，方法各不盡相同。如：?jiǎn)柭罚瑤椭胰?，幫助找東西等。謊稱孩子的家人受傷、生病住院或者稱是家長的同事、朋友，有緊急情況，代替其來接孩子。

3、留守兒童及監(jiān)護(hù)人更要加強(qiáng)安全和防范意識(shí)，以免受到壞人的傷害。

(四)小結(jié)：

希望大家在生活中能處處留心，多學(xué)習(xí)安全常識(shí)，我相信這些常識(shí)在關(guān)鍵的時(shí)候?qū)⑹悄銈兊淖o(hù)身符，大家也會(huì)在生活中體驗(yàn)到知識(shí)就是生命的含義!

夏季防暑降溫主題班會(huì)活動(dòng)方案篇三

1、讓學(xué)生知道中暑的原因，中暑的一般癥狀、急救及預(yù)防方法。

2、了解中暑、汛期安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。

3、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防中暑和汛期的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。改變生活中不遵守汛期安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

學(xué)習(xí)中暑和汛期安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范能力，知道如何預(yù)防中暑。

了解中暑的原因、表現(xiàn)及急救方法。

(一)中暑安全

夏季太陽高照，烈日炎炎。如果長時(shí)間在烈日下曝曬，或者在高溫環(huán)境下活動(dòng)，而周圍的環(huán)境高于人體的正常體溫，通風(fēng)較差、濕度較高時(shí)，人體內(nèi)的熱量又散發(fā)不出去時(shí)，就很容易引起一種急性病。這種疾病通常叫做中暑。為了避免發(fā)生這種疾病，平時(shí)最重要的就是要做好中暑的預(yù)防工作。

一、中暑是怎么回事?

中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心。重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。

二、戶外活動(dòng)如何防止中暑呢?

1、喝水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

2、降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。

3、備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。

三、預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些?

1、充足的睡眠。合理安排休息時(shí)間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達(dá)到防暑目的。午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時(shí)可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對(duì)健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。

2、科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪，補(bǔ)充體能消耗。切忌節(jié)食。

3、做好防曬措施。室外活動(dòng)要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。

4、合理飲水。每日飲水x升至x升，以含氯化鈉x%為宜。飯前飯后以及大運(yùn)動(dòng)量前后避免大量飲水。

5、夏季課間活動(dòng)量不宜大，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榛顒?dòng)量大流汗就多，容易中暑。

四、出現(xiàn)中暑癥狀的處理

1、將病人轉(zhuǎn)移至陰涼、通風(fēng)處休息，有利于散熱。

2、補(bǔ)充水及電介質(zhì)。

3、用風(fēng)油精或清涼油涂于病人的頭部太陽穴?？诜说?。十滴水。藿香正氣丸等藥物。

4、重度中暑病人除以上3點(diǎn)處理外，應(yīng)立即轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。

(二)汛期安全

隨著夏季和汛期到來，各地學(xué)生溺水事故逐漸增多。為了有效預(yù)防學(xué)生事故的發(fā)生，確保學(xué)生安全。

一、外出時(shí)如何避免遭受雷擊?

雷電是常見的自然現(xiàn)象，它實(shí)質(zhì)上是天空中雷暴云中的火花放電，放電時(shí)產(chǎn)生的光是閃電，閃電使空氣受熱迅速膨脹而發(fā)出的巨大聲響是雷聲，雷雨天容易遭受雷擊，致人受傷甚至死亡。

避免雷擊應(yīng)當(dāng)做到：

1、在外出時(shí)遇到雷雨天氣，要及時(shí)躲避，不要在空曠的野停留。

2、雷電交加時(shí)，如果在空曠的野外無處躲避，應(yīng)該盡量尋找低處藏身，或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度。如果手中有導(dǎo)電的物體如，要迅速拋到遠(yuǎn)處，千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。

3、 特別要小心的是遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體下站立，這些地方最容易遭遇雷擊危險(xiǎn)。

二、天降暴雨、冰雹怎樣保護(hù)自己?

暴雪、冰雹比較常見，雖然不一定會(huì)形成災(zāi)害，但也應(yīng)注意保護(hù)自己：

1、暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖，要減少室外活動(dòng)，避免凍傷。

2、下冰雹時(shí)，應(yīng)在室內(nèi)躲避，如在室外，應(yīng)用雨具或其他代用品保護(hù)頭部，并盡快轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，避免砸傷。

三、洪水暴發(fā)時(shí)如何自救?

一個(gè)地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會(huì)猛烈上小漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊。沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災(zāi)害。發(fā)生了洪水，如何自救呢?

1、受到洪水威脅、如果時(shí)間充實(shí)，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移，在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。

2、 洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。

3、在山區(qū)，如果連降大雨，最容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

4、發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折，要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)，不可觸摸或接近，防止觸電。

5、洪水過后，要服用預(yù)防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。

四、在雨雪天氣騎自行車怎樣注意安全? 在雨雪天氣里騎自行車，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、騎車途中遇雨，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。

2、雪天騎車，自行車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面磨擦，不易滑倒。

3、雨天騎車，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶持車把騎行。

4、雪天騎車，應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離。

5、雪天騎車，要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛捏車閘，不急拐彎，拐彎的角度也應(yīng)盡量大些。

6、雨雪天氣，道路泥濘濕滑，騎車要精力更加集中，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。

教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救

1、大聲呼救。向附近大聲呼喊，盡量引起大人注意，請(qǐng)大人開展?fàn)I救。

2、簡(jiǎn)明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

夏季防暑降溫主題班會(huì)活動(dòng)方案篇四

讓學(xué)生知道中暑的原因，中暑的一般癥狀、急救及預(yù)防方法。

重點(diǎn)：如何預(yù)防中暑。

難點(diǎn)：中暑的原因、表現(xiàn)及急救方法。

錄像帶、幻燈片、圖片、十滴水、人丹、小黑板。

一課時(shí)。

(一)導(dǎo)入新課，揭示課題。

1、同學(xué)們，大家都知道一年四季中哪個(gè)季節(jié)最炎熱吧

2、引入、并板書課題：

夏季太陽高照，烈日炎炎。如果長時(shí)間在烈日下曝曬，或者在高溫環(huán)境下活動(dòng)，而人體內(nèi)的熱量又散發(fā)不出去時(shí)，就很容易引起一種急性病。這種疾病通常叫做“中暑”。為了避免發(fā)生這種疾病，平時(shí)最重要的就是要做好中暑的預(yù)防工作。今天我們來學(xué)習(xí)第十六課《中暑的預(yù)防》。

3、板書：16、中暑的預(yù)防。

(二)講解第一自然段。

1、請(qǐng)同學(xué)們打開課本px，默讀第一自然段。

2、思考：這一個(gè)自然段告訴了我們什么?(中暑原因)。

3、過渡、出示錄像。

我們知道了中暑是在高溫環(huán)境下引起的一種疾病。那么，一旦中暑會(huì)有什么癥狀呢?請(qǐng)看錄像，(播放錄像)。

小結(jié)：我們從錄像看到了小紅的中暑癥狀。

(三)講解第二自然段。

1、課文是怎樣描述中暑癥狀的?(四人小組討論)。

(引導(dǎo)學(xué)生主要從中暑較輕與較重時(shí)各有什么癥狀展開討論)。

2、解釋：“休克”。

(四)講解第三自然段。

1、生活中，假如你的朋友或同學(xué)現(xiàn)出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象時(shí)，你會(huì)首先想到什么?(提問若干名學(xué)生)。

2、小結(jié)：如果在我們的生活中出現(xiàn)了有人中暑的情況，那么，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的精神，馬上對(duì)中暑的人進(jìn)行急救。(板書：急救)

3、怎樣進(jìn)行急救?也就是說急救的辦法是什么?(板書：辦法)

4、讓學(xué)生發(fā)表意見。

5、幻燈：(講解急救辦法)。

我們首先要讓中暑的人盡快脫離高溫環(huán)境，把病人抬到附近通風(fēng)陰涼的室內(nèi)或樹蔭下，半躺休息，然后迅速給病人解開衣扣，并用浸過冷水的毛巾給病人敷頭，使病人體溫下降，也就是說降低體溫。(板書：降低體溫)

6、還可以用什么方法進(jìn)行急救呢?(啟發(fā)學(xué)生思考)。出示十滴水、人丹等藥物。(這些藥物都可以解暑)。

第二種方法可采用服藥的方法。

(板書：服藥)?

7、過渡：由于在炎熱的天氣下活動(dòng)，出汗多，體內(nèi)大量的水分和鹽分隨著汗水排出，所以

最好給病人喝些加少量鹽的涼開水，也就是淡鹽水。(口頭解釋淡鹽水的調(diào)配)但不宜吃大量冷飲。

還有遇到出現(xiàn)昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位來進(jìn)行急救。

(1)講解：人中穴、合谷、涌泉穴位的具體位置，并示范。

剛才所講的方法歸納起來就是指壓穴位法。

(2)板書：指壓穴位法。

(3)學(xué)生實(shí)踐指壓穴位法。

①假設(shè)1、3、5、7行同學(xué)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，請(qǐng)2、4、6、8行的同學(xué)寫上用指壓穴位法進(jìn)行急救。

②交換做。(老師巡回檢查)。

(4)小結(jié)：剛才大家都做得很不錯(cuò)，通過采取降低體溫、服藥、指壓穴位法的急救，一般都可以使病人中暑癥狀減輕。

如果經(jīng)過上述三種急救，病人的中暑還不能減輕，這時(shí)就應(yīng)該盡快把病人就近送醫(yī)院搶救。

(五)過渡：

為了防范于未然，避免中暑的發(fā)生，平時(shí)最重要的就是要做好中暑的預(yù)防工作。

1、講解第四自然段：預(yù)防中暑的辦法。

同學(xué)們能否從中暑的原因中尋找一些相應(yīng)的預(yù)防辦法呢?(學(xué)生討論，發(fā)表意見)(板書：預(yù)防辦法)?

2、肯定學(xué)生的正確的說法，并顯示px的兩幅幻燈圖片進(jìn)行講解。

(1)圖(1)，為了防止日光直射，外出活動(dòng)時(shí)要戴上白帽。

(板書：外出活動(dòng)時(shí)要戴帽)。

(2)圖(2)，要注意不要長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，也就是要增加休息次數(shù)來相應(yīng)縮短運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

(板書：運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長)。

由于運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多，體內(nèi)的水分或鹽分隨著汗水排出，所以要喝一些淡鹽水。(板書：補(bǔ)充鹽分、水分)。

在炎熱季節(jié)，穿著也應(yīng)注意，最好穿淺色衣褲，因淺色衣褲相對(duì)來說沒那么容易吸收熱量，特別在勞動(dòng)時(shí)更應(yīng)穿淺色衣褲并戴帽。(板書：勞動(dòng)時(shí)穿淺色衣褲，戴草帽)。

3、齊讀“預(yù)防中暑”這一自然段。

(六)出示順口溜(老師根據(jù)書的內(nèi)容自編而成)。

預(yù)防中暑順口溜：

嘿、嘿、嘿、嘿?

炎熱季節(jié)防中暑，

運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜長，

淺色衣帽最適宜，

最佳飲料淡鹽水，

預(yù)防中暑保健康。

同學(xué)拍手、并有節(jié)奏進(jìn)行朗讀。

為了鞏固這節(jié)課所學(xué)知識(shí)，請(qǐng)看下面練習(xí)。

選擇最佳答案(用序號(hào)代答案寫在題線上)：

(1)中暑的原因是( )

a、烈日下長時(shí)間曝曬 b、在樹蔭下活動(dòng) c、在室內(nèi)游泳池游泳?

(2)最適宜給中暑病人( )

a、吃大量冷飲 b、喝涼開水 c、喝淡鹽水?

(3)炎熱中午外出要( )

a、穿淺色衣服，不戴帽 b、穿淺色衣服并戴帽 c、穿深色衣服并戴帽?

判斷：對(duì)的打“?”，錯(cuò)的打“×”

1、在炎熱的季節(jié)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要增加休息次數(shù)。( )

2、中暑是長時(shí)間在高溫環(huán)境下所引起的疾病。( )

3、為了使中暑病人盡快降溫，最好吃大量冷飲。( )

今天這節(jié)課學(xué)習(xí)了中暑的預(yù)防，從中明白了中暑的原因，中暑的癥狀及急救方法。但最重要的是要做好預(yù)防中暑的工作。

為了把我們所學(xué)的知識(shí)更好地運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中，下面請(qǐng)幾位同學(xué)就所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行小品表演。

剛才同學(xué)們表演得非常生動(dòng)、形象，他們用所學(xué)到的知識(shí)使小勇脫離了危險(xiǎn)。在這里，教師衷心希望小勇及其他同學(xué)以后在炎熱的天氣里做好中暑的預(yù)防工作，避免中暑現(xiàn)象發(fā)生。

對(duì)于任何疾病，我們都應(yīng)采取醫(yī)療為輔、預(yù)防為主的態(tài)度，做好預(yù)防工作，我們還應(yīng)積極鍛煉身體，到陽光下去，到大自然去，到大風(fēng)大浪中去鍛煉自己，增強(qiáng)體質(zhì)，做一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生。

附：板書設(shè)計(jì)。

十六 中暑的預(yù)防

急救方法 降低體溫?服藥?指壓穴位服藥 預(yù)防辦法 外出活動(dòng)要戴帽?運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長?補(bǔ)充鹽分、水分?勞動(dòng)時(shí)穿淺色衣褲、戴草帽