光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，很快就要開(kāi)展新的工作了，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃可以幫助我們明確目標(biāo)，分析現(xiàn)狀，確定行動(dòng)步驟，并制定相應(yīng)的時(shí)間表和資源分配。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書(shū)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

初中計(jì)劃表格篇一

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來(lái)評(píng)價(jià)。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)。

學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。

明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：“數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平?！边@樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。

三、科學(xué)安排時(shí)間。

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。

全面在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。

高效要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：

1、要突出重點(diǎn)也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

2、要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。

例：

1。每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，7：00從家出發(fā)。

2。上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。

3。認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課。

4。寫(xiě)完作業(yè)后，復(fù)第二天上課的內(nèi)容。

5。對(duì)于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要用心去作自己買(mǎi)的課外習(xí)題書(shū)，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書(shū)，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書(shū)，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。

6。對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案，寫(xiě)完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。

7。遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。

8。每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。

9?？臻e時(shí)間多看課外書(shū)，每天記1～2條好詞佳句。

10。前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深、精的題目，拓展思維。

11。每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)，養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真識(shí)記單詞。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，重點(diǎn)掌握語(yǔ)法，句型。注意活學(xué)活用。

12。給自己立一個(gè)目標(biāo)，把所有課程學(xué)習(xí)鞏固好,達(dá)到能考個(gè)好高中的成績(jī)。如果某一天沒(méi)有達(dá)到的情況下，后面一定要補(bǔ)上。

初中計(jì)劃表格篇二

一.閱讀。

1.閱讀世界名著2本。

2.中國(guó)古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首，詞20首。

3.閱讀古文學(xué)常識(shí)書(shū)籍。

4.中國(guó)名著，文學(xué)若干本。

5.科學(xué)類(lèi)書(shū)籍若干。

方式以自由學(xué)習(xí)為主。

二.文體。

1.下象棋，圍棋，國(guó)際象棋。

2.笛子。

3.溜冰。

4.自行車(chē)。

5.散步。

養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。

三.寫(xiě)畫(huà)。

1.鋼筆字。

2.毛筆字。

3.英文。

4.畫(huà)畫(huà)。

5.打字。

四.摘抄美文一篇。

五.每天堅(jiān)持寫(xiě)日記一篇。

六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品。

目的是通過(guò)活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)生活!

初中計(jì)劃表格篇三

寒假里，初中生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，初中生可以利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率。

一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)提升綜合成績(jī)。

中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。

根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并且強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能夠放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。

二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)。

上學(xué)期的'題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來(lái)，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。

同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類(lèi)型題有那些，改變條件自行編題等。

最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！

三、閱讀課外書(shū)留心作文素材。

不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。

不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，比如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫(xiě)好作文有幫助。

時(shí)間安排。

6：30—7：00起床+體育鍛煉。

7：00—7：30練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞。

7：30—8：00早餐。

8：00—10：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理。

10：00—10：30休息（建議多聽(tīng)音樂(lè)）。

10：30—11：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)。

11：30—13：30午餐+午休。

13：30—15：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理。

15：30—16：00休息。

16：00—17：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)。

17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)。

19：30—21：30宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理。

21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目。

22：30—6：30睡覺(jué)。

初中計(jì)劃表格篇四

在這一學(xué)期中，時(shí)間短，任務(wù)重，對(duì)此，初中體育教師必須制定一個(gè)周密的教學(xué)計(jì)劃。下面是本站小編收集整理的初中體育教學(xué)計(jì)劃，歡迎閱讀。

通過(guò)本學(xué)期的課堂教學(xué),能夠達(dá)到以下教育教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生進(jìn)一步了解體育鍛煉對(duì)促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育和人體健康的好處,并能將學(xué)習(xí)的體育知識(shí)在體育鍛煉和日常生活中運(yùn)用;2.初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展;3.培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，逐步養(yǎng)成習(xí)慣，在群體活動(dòng)和比賽中能夠以公正、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。

二教材分析。

本學(xué)期的教材包括：1.體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)：發(fā)展你的體能;心理健康與身體健康的關(guān)系2.田徑;跳躍3.體操：體操技能在生活中的應(yīng)用4.球類(lèi)：籃球和排球5.武術(shù)：太極拳6.健美操。

由于太極拳、排球和健美操都是新授內(nèi)容，作為本學(xué)期教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。并且學(xué)生對(duì)排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學(xué)作為難點(diǎn)來(lái)對(duì)待。

三學(xué)生情況分析。

初一學(xué)生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學(xué)生活潑、好動(dòng)，體育活動(dòng)參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體意識(shí)強(qiáng)，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期，伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn)，部分同學(xué)開(kāi)始出現(xiàn)害怕上體育課的問(wèn)題，應(yīng)該適時(shí)的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，本學(xué)期重點(diǎn)作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。

四本學(xué)期預(yù)期學(xué)科教育目標(biāo)。

1、運(yùn)動(dòng)參與：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為;激發(fā)學(xué)生對(duì)體育與健康課程的興趣;并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣;認(rèn)真上好體育課。

2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)會(huì)太極拳，并學(xué)會(huì)應(yīng)用到生活中;掌握籃球、排球基本技術(shù)，并能夠在比賽中運(yùn)用。明白各種游戲時(shí)所要求的具體動(dòng)作。

3、身體健康：發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì);知道自己身體的變化。

4、心理健康：正確理解體育活動(dòng)與自尊自信的關(guān)系;了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用;對(duì)體育活動(dòng)能表現(xiàn)出快樂(lè)與傷心的情緒;形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì);形成互幫互助的友愛(ài)精神。

5、社會(huì)適應(yīng)：能夠體驗(yàn)集體活動(dòng)能和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別;按順序輪流使用同一運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地或設(shè)備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人;建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。

五完成教育教學(xué)任務(wù)的具體措施。

1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索，充分推行“三段六部”教學(xué)模式，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2、結(jié)合體育大課間和課外活動(dòng)，關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識(shí)和能力的培養(yǎng)。

3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題，提高每個(gè)學(xué)生的組織表達(dá)能力。

4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。

5、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。

本學(xué)期是我任教的第二個(gè)學(xué)期，對(duì)學(xué)生的大體情況有所了解，現(xiàn)將我的。

列出來(lái)，給領(lǐng)導(dǎo)參考：

一、指導(dǎo)思想：

以陶行知“生活教育”主流思想為指導(dǎo)，以教研組教學(xué)工作計(jì)劃為依據(jù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實(shí)踐中，并以學(xué)科生活化的“六個(gè)特質(zhì)”全面引領(lǐng)教學(xué)工作;切實(shí)進(jìn)行教學(xué)手段、組織形式和方法的改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量;認(rèn)真執(zhí)行新的課堂教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn);以人為本，追求實(shí)效;鍛造隊(duì)伍，夯實(shí)基礎(chǔ)，提升品位。

1、學(xué)生能知道一些科學(xué)鍛煉身體和評(píng)價(jià)鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標(biāo)準(zhǔn)，能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)指導(dǎo)健身活動(dòng)。

2、能正確地完成本學(xué)期所學(xué)各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容的基本動(dòng)作，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)綜合能力有進(jìn)一步提高。

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初中計(jì)劃表格篇五

七、加強(qiáng)和同學(xué)們的溝通與交流，真正成為學(xué)生可信賴(lài)的好朋友，成為學(xué)生傾吐心事的對(duì)象，只有這樣才能靠近學(xué)生、理解學(xué)生、幫助學(xué)生。

八、發(fā)揮班級(jí)團(tuán)員的力量和帶頭作用，以此來(lái)帶動(dòng)一大批同學(xué)的進(jìn)步。建設(shè)強(qiáng)有力的班級(jí)干部隊(duì)伍，強(qiáng)化管理。

九、在學(xué)期中，組織學(xué)生進(jìn)行豐富的課外活動(dòng)，愉悅身心。

在本學(xué)期中，全班將一如既往的保持務(wù)實(shí)的作風(fēng)，發(fā)揮自我的優(yōu)勢(shì)，改正、克服自身的不足，向著更高、更好、更強(qiáng)的目標(biāo)去奮進(jìn)。讓每一位同學(xué)都能在這關(guān)鍵的一學(xué)期中取得令自己、令家長(zhǎng)、令老師滿意的進(jìn)步。目前一切計(jì)劃正在有序的進(jìn)行之中。我們有信心做到最好!

初三年級(jí)是學(xué)生最容易產(chǎn)生兩極分化的年紀(jì)，為了創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)氛圍，為了使我班學(xué)生學(xué)習(xí)更有積極性，因此我們制定一份班級(jí)工作計(jì)劃，來(lái)規(guī)劃我們的學(xué)習(xí)生活，使我們的學(xué)習(xí)能井然有序。我們制定工作計(jì)劃的主旨是：配合并做好學(xué)校要求的各項(xiàng)工作，培養(yǎng)學(xué)生自主管理能力，培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)風(fēng)，為爭(zhēng)創(chuàng)“優(yōu)秀班級(jí)”而奮發(fā)努力。我們的班級(jí)計(jì)劃劃分為以下幾點(diǎn)：

本班共有46位同學(xué)，其中男生25人，女生21人，住校男生15人，住校女生20人。大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和日常行為習(xí)慣較差，特別是一部分男生，雖然經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力但是仍然沒(méi)有大的轉(zhuǎn)變，部分學(xué)生厭學(xué)，班級(jí)的學(xué)習(xí)狀況處于年級(jí)的后位，在新學(xué)年中要不斷努力，爭(zhēng)取不斷前進(jìn)，樹(shù)立良好的班風(fēng)。

二、抓紀(jì)律，樹(shù)班風(fēng)。

眾所周知，我班的學(xué)生一向紀(jì)律較差。作為初三的學(xué)生理應(yīng)嚴(yán)格的要求自己。每個(gè)人都應(yīng)該做個(gè)禮儀之士，懂得尊師重道，因此，樹(shù)立起良好的班風(fēng)是我們的當(dāng)務(wù)之急。我們要樹(shù)立起刻苦、勤奮、團(tuán)結(jié)、拼搏的高尚班風(fēng)，這不但有利于我們的學(xué)習(xí)，更為今后走好人生的漫漫長(zhǎng)路鋪下了基石。

三、開(kāi)創(chuàng)班級(jí)特色文化。

子曰：“吾嘗終日不是，終夜不寢，以思為無(wú)益，不如學(xué)也?！痹诎嗉?jí)中要渲染一種學(xué)習(xí)氣氛，讓求知熏陶同學(xué)的思想，使其能樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。以此為目的，我們班級(jí)打算搞一些讀書(shū)交流活動(dòng)。我們可以利用語(yǔ)文課、下午休息時(shí)間，請(qǐng)同學(xué)介紹一些他所閱讀過(guò)的好的書(shū)籍，并談?wù)勊捏w會(huì)。我們也可以組織一個(gè)征文活動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們踴躍投稿，將優(yōu)秀之作提供于出板報(bào)的同學(xué)，這樣既能調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)語(yǔ)文的積極性，又可以從中挖掘人才，可謂一舉兩得。

四、培養(yǎng)班干部的自主管理能力。

初中階段是一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。一切事情都主張讓同學(xué)能夠嘗試獨(dú)立完成，這是培養(yǎng)學(xué)生能力的一個(gè)有效途徑。作為班干部就更應(yīng)該學(xué)會(huì)如何自主管理。或許在小學(xué)中各項(xiàng)工作都是老師指定好，規(guī)劃好的，干部們只要按照老師的要求按部就班就可以了。但是現(xiàn)在的學(xué)生干部需要根據(jù)班級(jí)情況自主制定班級(jí)管理規(guī)劃，自己完成發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的步驟，不能夠凡事都等待老師的處理。當(dāng)然班干部更應(yīng)做好老師與學(xué)生之間的橋梁工作，及時(shí)向老師反映同學(xué)們的建議和想法，是師生之間能夠得到及時(shí)的溝通，這有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展。作為班干部，應(yīng)該將自己的集體看成一個(gè)大家庭，每個(gè)同學(xué)都是其中的一員，我們要讓班級(jí)形成一種互相幫助，共同前進(jìn)的風(fēng)氣。我們會(huì)組織同學(xué)更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流，使同學(xué)能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)方法進(jìn)行反省和改進(jìn)，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)?？傊鳛榘嗉?jí)干部凡事要以身作責(zé)，時(shí)刻關(guān)心班級(jí)，使整個(gè)班級(jí)形成一種良好的自主管理模式。

五、加強(qiáng)養(yǎng)成教育。

1、進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中學(xué)生守則》、《中、小學(xué)生日常行為規(guī)范》，強(qiáng)化學(xué)生的基礎(chǔ)道德和日常行為規(guī)范的養(yǎng)成教育，把學(xué)生被動(dòng)文明逐步轉(zhuǎn)為主動(dòng)文明。

2、繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的行為養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，采用形象化的教育形式、分層遞進(jìn)的激勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)學(xué)生爭(zhēng)做文明人、爭(zhēng)創(chuàng)文明班。

3、加大力度圍繞誠(chéng)信意識(shí)、遵守公共秩序、愛(ài)護(hù)綠化、文明禮貌等道德行為開(kāi)展系列教育活動(dòng)，使學(xué)生在實(shí)踐中自主自動(dòng)地養(yǎng)成良好的道德習(xí)慣，形成上海學(xué)生特有的、鮮明的、持久的道德風(fēng)貌。

4、充分利用校內(nèi)思想教育陣地，上好思想品德課與晨會(huì)課、班會(huì)等，積極探索現(xiàn)代信息技術(shù)與思品、社會(huì)課的整合，形成新的教育方法和教育模式，對(duì)學(xué)生作分項(xiàng)訓(xùn)練和指導(dǎo)，給學(xué)生提供實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

六、繼續(xù)加強(qiáng)法制教育，綜合整治管理。

1、加大安全、法制教育。加強(qiáng)宣傳教育，學(xué)習(xí)貫徹青少年保護(hù)等條例，培養(yǎng)學(xué)生法制意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

2、把禁毒教育納入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃，開(kāi)展“上好一堂課、閱讀一本書(shū)、舉行一次報(bào)告、參觀一個(gè)展覽、觀看一部錄象、向父母教育一次的“六個(gè)一”活動(dòng)，使學(xué)生了解毒品的危害和預(yù)防毒品的基本知識(shí)，養(yǎng)成健康文明的生活方式。

3、加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德教育，自覺(jué)抵制外來(lái)誘惑，培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。

4、積極主動(dòng)地加強(qiáng)學(xué)校周邊環(huán)境建設(shè)，教育學(xué)生做到“三不”，即：不買(mǎi)小攤販的物品、不吃不潔食品、不在家長(zhǎng)陪同下上網(wǎng)吧。

5、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格。一是要多渠道地了解和掌握學(xué)生的心理問(wèn)題信息，及時(shí)幫助學(xué)生解決心理障礙。二要經(jīng)常性通過(guò)版報(bào)、講座、咨詢、問(wèn)卷調(diào)查等形式進(jìn)行心理健康教育。三要結(jié)合“后進(jìn)生”的幫教轉(zhuǎn)化工作，把心理健康教育與“后進(jìn)生”轉(zhuǎn)化工作有機(jī)結(jié)合，提高轉(zhuǎn)化率。

6、續(xù)開(kāi)展好“學(xué)雷鋒、獻(xiàn)愛(ài)心”活動(dòng)，幫助貧困學(xué)生，升華愛(ài)心教育。

共

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初中計(jì)劃表格篇六

1.根據(jù)自己期末考試反饋，及時(shí)針對(duì)自己的薄弱點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

2.在夯實(shí)基礎(chǔ)的層次上，進(jìn)一步地進(jìn)行拔高。

3.預(yù)習(xí)下一學(xué)年的內(nèi)容。

二、具體措施。

1.根據(jù)自己的情況，針對(duì)性的買(mǎi)一些課外輔導(dǎo)資料。

2.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

3.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。

三、時(shí)間安排表。

適合成績(jī)比較優(yōu)秀，常年霸占前幾名的學(xué)生。

初中計(jì)劃表格篇七

一、放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：

早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的！

呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。

1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘（適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán)）。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感、積累詞匯；然后（大概10點(diǎn)）你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)（當(dāng)然不是英文的了）。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)。

3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)（忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。

5、總的來(lái)說(shuō)，你一天要有9-10小時(shí)的`睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！

一．閱讀。

1．閱讀世界名著2本。

3．閱讀古文學(xué)常識(shí)書(shū)籍。

4．中國(guó)名著，文學(xué)若干本。

5．科學(xué)類(lèi)書(shū)籍若干。

方式以自由學(xué)習(xí)為主，

二．文體。

1．下象棋，圍棋，國(guó)際象棋。

2．笛子。

3．溜冰。

4．自行車(chē)。

5．散步。

養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。

三．寫(xiě)畫(huà)。

1．鋼筆字。

2．毛筆字。

3．英文。

4．畫(huà)畫(huà)。

5．打字。

四．摘抄美文一篇。

五．每天堅(jiān)持寫(xiě)日記一篇。

六．整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品。

目的是通過(guò)活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)生活！

初中計(jì)劃表格篇八

這學(xué)期美術(shù)教學(xué)工作已經(jīng)展開(kāi)，為做好本學(xué)期的教學(xué)工作特作如下計(jì)劃。美術(shù)學(xué)科是基礎(chǔ)教育階段必修的藝術(shù)文化課程。它在實(shí)施以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)的素質(zhì)教育中，承擔(dān)著對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育和培養(yǎng)學(xué)生的美術(shù)知識(shí)及初步的美術(shù)技能的任務(wù)。美術(shù)學(xué)科的特點(diǎn)和功能決定了它具有激發(fā)和強(qiáng)化人的創(chuàng)造沖動(dòng)，培養(yǎng)和發(fā)展人的審美直覺(jué)和想象力的獨(dú)特作用。本學(xué)期美術(shù)課本著教學(xué)過(guò)程的情趣性、表現(xiàn)活動(dòng)的自由性和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的多樣性的原則，提供創(chuàng)造活動(dòng)最適宜的環(huán)境。在美術(shù)教學(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)創(chuàng)造能力是作為本學(xué)科重要的內(nèi)容和目標(biāo)。

一、指導(dǎo)思想：進(jìn)一步貫徹國(guó)家課程改革的重要精神，配合我市的素質(zhì)教育理念，以黨的“xx大”精神為總的指導(dǎo)思想，提高美術(shù)學(xué)科的教學(xué)質(zhì)量，以達(dá)到全面提高中學(xué)生的藝術(shù)素質(zhì)和人文素養(yǎng)的目的。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.創(chuàng)新精神培養(yǎng)目標(biāo)。

1)初步理解創(chuàng)新對(duì)人的發(fā)展及國(guó)家振興的重大意義。理解美術(shù)的表現(xiàn)和創(chuàng)造是對(duì)客觀的能動(dòng)反映，創(chuàng)造是美術(shù)的生命。

(2)具有在美術(shù)活動(dòng)中不墨守成規(guī)，敢于創(chuàng)新，通過(guò)探討各種不同的藝術(shù)表現(xiàn)手法及創(chuàng)作方式，表現(xiàn)自己審美感受的意識(shí)。

(3)逐步提高獨(dú)立思考能力，能夠?qū)W(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)大膽質(zhì)詢并提出個(gè)人見(jiàn)解。具有初步的獨(dú)立構(gòu)思、表現(xiàn)主題與內(nèi)容的能力。能初步有通過(guò)各種藝術(shù)形式展現(xiàn)自己的特質(zhì)并能自我評(píng)析的能力。

(4)初步具有在美術(shù)活動(dòng)中進(jìn)行富有新意的構(gòu)思與設(shè)計(jì)，并運(yùn)用新媒材、新手法進(jìn)行造型表現(xiàn)的能力。

(5)逐步養(yǎng)成形象思維能力，提高綜合思維水平。

2.實(shí)踐能力培養(yǎng)目標(biāo)。

(1)初步掌握臨摹、寫(xiě)生等基本造型技能和色彩、構(gòu)圖、透視等基礎(chǔ)知識(shí)，以及繪制圖案、進(jìn)行平面和立體設(shè)計(jì)、工藝制作等美術(shù)學(xué)習(xí)的必要技能。

(2)初步將所學(xué)的美術(shù)知識(shí)和技能與其他學(xué)科綜合，找到不同知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)。

(3)能初步將習(xí)得的美術(shù)知識(shí)及技能運(yùn)用到社會(huì)生活實(shí)際之中，解決具體問(wèn)題。

(4)初步養(yǎng)成欣賞各種美術(shù)作品和利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段搜集視覺(jué)信息的習(xí)慣，以發(fā)展審美感知和獲取視覺(jué)信息。

(5)積極參加美術(shù)課外活動(dòng)，在活動(dòng)中能運(yùn)用積累的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)完成任務(wù)。

三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：充分認(rèn)識(shí)美術(shù)學(xué)科在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力方面不可替代的作用，切實(shí)發(fā)揮其培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體創(chuàng)造心理品質(zhì)、形成和諧健全的個(gè)性人格方面具有的獨(dú)到的教育功能，作為美術(shù)學(xué)科教學(xué)應(yīng)達(dá)成的重要目標(biāo)來(lái)實(shí)現(xiàn)。

五、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)度：

初一：期中授完初級(jí)中學(xué)美術(shù)教科書(shū)第一冊(cè)1——8課;。

初二：期中授完初級(jí)中學(xué)美術(shù)教科書(shū)第三冊(cè)1——8課;。

期末授完初級(jí)中學(xué)美術(shù)教科書(shū)第三冊(cè)4——15課。美術(shù)學(xué)科是中小學(xué)必修課程，是學(xué)校實(shí)施美育的主要途徑之一。美術(shù)學(xué)科在素質(zhì)教育中的根本任務(wù)是通過(guò)美術(shù)教學(xué)進(jìn)行審美教育，使學(xué)生獲得美術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，促進(jìn)學(xué)生的智力及身心和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生美化社會(huì)生活的能力。面對(duì)21世紀(jì)的教育，美術(shù)學(xué)科對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生審美文化素質(zhì)，提高審美能力，陶冶情操，啟迪智慧，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，形成和諧、健全的個(gè)性品質(zhì)，具有重要的作用。因此我在本學(xué)期本著積極探索求真務(wù)實(shí)的教學(xué)精神努力學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)極大剛，深刻地認(rèn)識(shí)學(xué)科創(chuàng)新教育的意義是現(xiàn)代美術(shù)教育的內(nèi)涵。

美術(shù)教學(xué)要由單純的知識(shí)傳授轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)現(xiàn)多元教育功能，特別是創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力培養(yǎng)的學(xué)科目標(biāo);要由只重教學(xué)結(jié)果、只看課堂作業(yè)效果，轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅亟虒W(xué)過(guò)程、及教學(xué)過(guò)程中思維的培養(yǎng)和非智力因素養(yǎng)成的全面體現(xiàn)。要由單純的臨摹教學(xué)，轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)學(xué)生自己感受、獨(dú)立表現(xiàn)與創(chuàng)造;要淡化美術(shù)科目的分類(lèi)，要由單一的繪畫(huà)教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)榫C合的大美術(shù)教學(xué);要由狹隘的、單調(diào)的教學(xué)內(nèi)容，轉(zhuǎn)變?yōu)槎喾N文化背景、開(kāi)放性的美術(shù)文化內(nèi)容等，以有益于學(xué)生的發(fā)展，為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力創(chuàng)設(shè)適宜的環(huán)境。

初中計(jì)劃表格篇九

以黨的_大和_屆_全會(huì)精神為指導(dǎo)，以教師職業(yè)道德規(guī)范為準(zhǔn)繩，以更新師德觀念、規(guī)范師德行為、提升師德水平為重點(diǎn)，以創(chuàng)優(yōu)爭(zhēng)先為統(tǒng)領(lǐng)，進(jìn)一步深化師德建設(shè)，提高師德素質(zhì)，努力建設(shè)一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、與現(xiàn)代化教育相適應(yīng)的高素質(zhì)教師隊(duì)伍。

二、師德建設(shè)目標(biāo)。

大力加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，堅(jiān)持把教師師德教育擺在教師隊(duì)伍建設(shè)的突出位置，弘揚(yáng)愛(ài)崗敬業(yè)、為人師表、無(wú)私奉獻(xiàn)精神。以活動(dòng)為主線，多渠道、多層次開(kāi)展形式多樣的師德教育，使良好的師德規(guī)范轉(zhuǎn)化為廣大教師的自覺(jué)行為，轉(zhuǎn)化為廣大教師的人格品質(zhì)。

三、具體措施。

(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化師德建設(shè)觀念。

1、學(xué)校把師德建設(shè)工作擺上重要議事日程，定期召開(kāi)會(huì)議，統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)抓好師德建設(shè)的責(zé)任感和緊迫感，提高活動(dòng)效率。

2、做到師德教育經(jīng)常化、制度化。集中學(xué)習(xí)與平時(shí)學(xué)習(xí)相結(jié)合，集體學(xué)習(xí)與個(gè)人學(xué)習(xí)相結(jié)合，每學(xué)期保證安排集中學(xué)習(xí)不少于三次即六學(xué)時(shí)。

3、注重師德建設(shè)工作的分層管理，抓兩頭帶中間，確保學(xué)校師德建設(shè)工作健康穩(wěn)步發(fā)展。對(duì)于工作熱情高，愛(ài)崗敬業(yè)、愛(ài)校勝家、愛(ài)生如子的教師要適時(shí)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì);對(duì)于性情急躁、工作尚缺乏經(jīng)驗(yàn)的教師，經(jīng)常過(guò)問(wèn)、指導(dǎo)、提醒，使他們迅速成長(zhǎng)起來(lái)。

4、注重師德建設(shè)工作的過(guò)程性管理。

2、認(rèn)真組織學(xué)習(xí)20_年新修訂的《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，全面準(zhǔn)確理解《規(guī)范》的基本內(nèi)容。學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》等法律法規(guī)和文件;深入學(xué)習(xí)全國(guó)教育工作會(huì)議精神;結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，每學(xué)期每位教師要撰寫(xiě)學(xué)習(xí)筆記和心得體會(huì)。

3、引導(dǎo)全體教師強(qiáng)化終身學(xué)習(xí)意識(shí)，活到老學(xué)到老，不斷適應(yīng)社會(huì)發(fā)展變化的需要。教師除掌握好專(zhuān)業(yè)知識(shí)外，還要積極參加進(jìn)修深造，從而在理論上和實(shí)踐活動(dòng)中進(jìn)一步提高能力，以適應(yīng)素質(zhì)教育發(fā)展的需要。

(三)服務(wù)全體學(xué)生，樹(shù)立全新教師形象。

認(rèn)真開(kāi)展“三愛(ài)活動(dòng)”(愛(ài)崗、愛(ài)生、愛(ài)自己)。通過(guò)開(kāi)展“愛(ài)崗位”活動(dòng)，重建教師的敬業(yè)精神;通過(guò)開(kāi)展“愛(ài)學(xué)生”活動(dòng)，重建教師的博愛(ài)心靈;通過(guò)開(kāi)展“愛(ài)自己”活動(dòng)提升教師的人格魅力，樹(shù)立教師職業(yè)幸福感。為確?！叭龕?ài)活動(dòng)”扎實(shí)推進(jìn)，取得實(shí)效，積極開(kāi)展以下師德建設(shè)活動(dòng)。

1、開(kāi)展師德建設(shè)大討論活動(dòng)。在學(xué)校發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，組織教師開(kāi)展以“校榮我榮、校衰我恥”、“我為長(zhǎng)茂中學(xué)添光彩”等為主題的討論活動(dòng)，激發(fā)教師的敬業(yè)奉獻(xiàn)精神。

2、開(kāi)展“關(guān)愛(ài)教師”活動(dòng)。關(guān)注教師的情緒、關(guān)心教師的生活、關(guān)懷教師的成長(zhǎng)，積極幫助解決存在的實(shí)際困難，讓她們感受到學(xué)校的溫暖，提高職業(yè)幸福感，穩(wěn)定教師隊(duì)伍。繼續(xù)關(guān)注教師的心理健康，充分利用教師會(huì)、個(gè)別談心、心理健康教育輔導(dǎo)等形式對(duì)教師的急躁情緒進(jìn)行有效疏導(dǎo)，保證教師以良好的心態(tài)投入學(xué)校工作。

3、開(kāi)展結(jié)對(duì)子幫扶活動(dòng)。要求每位教師幫扶一至二名貧困學(xué)生、學(xué)困生或特殊學(xué)生，要從生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)情況、思想狀況、情緒變化等方面關(guān)懷幫扶對(duì)象，使他們?cè)陉P(guān)愛(ài)中健康成長(zhǎng)。

4、以“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)為契機(jī)，在黨員教師中開(kāi)展“”活動(dòng)和“牽手行動(dòng)”。做到關(guān)愛(ài)貧困生，為貧困生送溫暖;關(guān)愛(ài)學(xué)困生，為學(xué)困生送信心;關(guān)愛(ài)特殊生，為特殊生送方便;關(guān)愛(ài)單無(wú)親學(xué)生，為單無(wú)親學(xué)生送家庭之愛(ài)。

5、進(jìn)一步規(guī)范家校聯(lián)系行為，建全和完善家長(zhǎng)學(xué)校聯(lián)系制度。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、家訪、電話聯(lián)系家校通等多種形式，促進(jìn)教師、學(xué)生和家長(zhǎng)的相互溝通，爭(zhēng)取家庭、社會(huì)對(duì)學(xué)校教育事業(yè)的理解和支持。繼續(xù)以學(xué)生問(wèn)卷、征求家長(zhǎng)意見(jiàn)、師德調(diào)查、評(píng)價(jià)教師、教師評(píng)聘為載體，自覺(jué)主動(dòng)接受學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)的監(jiān)督，增強(qiáng)工作透明度、增強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)、教師與學(xué)生的有效互動(dòng)，創(chuàng)辦好人民群眾滿意的學(xué)校。

初中計(jì)劃表格篇十

初三下期是教育管理關(guān)鍵的一學(xué)期，也是班主任班級(jí)管理的重頭戲，這學(xué)期時(shí)間短、任務(wù)重，根據(jù)本班特點(diǎn)，特制定以下措施。

一、樹(shù)理想、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度：把“要學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。透過(guò)開(kāi)展主題班會(huì)。讓學(xué)生明確自己的人生目標(biāo)。而初三是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的重要階段，只有重視其學(xué)習(xí)過(guò)程，才可能實(shí)現(xiàn)理想，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，明確努力方向。

二、鼓舞學(xué)生樹(shù)立信心：在這期中的最后的兩三個(gè)月中是沖刺階段和收獲季節(jié)。各學(xué)科都要開(kāi)始復(fù)習(xí)，讓學(xué)生在復(fù)習(xí)中，指導(dǎo)他們制定出切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)以前不足之處查漏不缺，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)復(fù)習(xí)的過(guò)程中樹(shù)立信心，戰(zhàn)勝困難。

三、培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法：在這段時(shí)期中，班主任要關(guān)心學(xué)生各科的平衡發(fā)展，引導(dǎo)他們不斷加強(qiáng)薄弱學(xué)科，不要出現(xiàn)偏科現(xiàn)象，讓他們明確“7-1=0”的道理。這段時(shí)期對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是最寶貴的，任課老師都在爭(zhēng)分奪秒地帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)，力爭(zhēng)使自己所教學(xué)科能考得更好。這個(gè)時(shí)候，班主任應(yīng)顧全大局，以身作則。同科任老師配合。監(jiān)督學(xué)生多下功夫，并要求學(xué)生各科兼顧，不放下任何一科，構(gòu)成一種以班主任、科任教師、家長(zhǎng)顧全大局、協(xié)同作戰(zhàn)、齊抓共管、全面提高地局面。

其二是對(duì)月考中出現(xiàn)地問(wèn)題及時(shí)分析正確原因，找出對(duì)策，如對(duì)優(yōu)生的壓力過(guò)大、焦慮過(guò)高、考試不理想、學(xué)習(xí)興趣上不去，考試時(shí)間分配不當(dāng)。有驕傲情緒等現(xiàn)象及時(shí)糾正，指明正確的方法。在戰(zhàn)略上：以競(jìng)爭(zhēng)精神去拼搏，拋開(kāi)一切雜念。戰(zhàn)求：強(qiáng)科爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)、弱科保底線。

四、加強(qiáng)班級(jí)管理，注意常規(guī)。一切從細(xì)節(jié)入手，不因要升學(xué)就放下常規(guī)管理，讓學(xué)生全面發(fā)展，提高其職責(zé)心。

五、努力抓好并嚴(yán)抓課堂紀(jì)律：紀(jì)律是成功的保證，采取以下抓法：

1、督促學(xué)生學(xué)習(xí)，個(gè)性是學(xué)習(xí)成績(jī)差的，不要放下學(xué)習(xí)，“努力才會(huì)成功，放下只有失敗”

2、教會(huì)學(xué)生勤學(xué)、學(xué)習(xí)尊重他人，學(xué)會(huì)維護(hù)自己的面子，學(xué)會(huì)維護(hù)自己在別人心目中的形象，學(xué)會(huì)自尊。

3、建立自律小組，量化打分并公告，

4、樹(shù)立典型，因教施人。充分發(fā)揮優(yōu)生的榜樣作用，對(duì)行為習(xí)慣較差的分批腹中，各個(gè)擊破，多談心，及時(shí)鼓勵(lì)，讓其不擾亂，盡力學(xué)，不放下。對(duì)優(yōu)生會(huì)需要多關(guān)心和鼓勵(lì)。調(diào)節(jié)心態(tài)，讓其成為“亮點(diǎn)生”。

六、加強(qiáng)與家長(zhǎng)聯(lián)系。出現(xiàn)問(wèn)題好及時(shí)通報(bào)，共商對(duì)策，加強(qiáng)在家體育鍛煉，使其到達(dá)共同管理的目的，爭(zhēng)取在緊張、穩(wěn)定地度過(guò)這一沖刺期，以最佳心態(tài)迎接中考。

初中計(jì)劃表格篇十一

一、指導(dǎo)思想：

進(jìn)一步貫徹和學(xué)習(xí)美術(shù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，更新教學(xué)觀念和理念，并運(yùn)用新的理論來(lái)指導(dǎo)自己的日常教學(xué)工作，使我校的美術(shù)教學(xué)工作有一個(gè)新的突破。

二、學(xué)生知識(shí)現(xiàn)狀分析。

本校共有初中學(xué)生2356人左右,分為37個(gè)班。在農(nóng)村的小學(xué)或中學(xué)，美術(shù)課歷來(lái)是最不受重視的一門(mén)學(xué)科。學(xué)生美術(shù)水平高低向來(lái)不被學(xué)校、學(xué)生及家長(zhǎng)重視，處于次要的位置。所以大部分學(xué)生在升上初中前對(duì)美術(shù)的認(rèn)知僅僅是畫(huà)圖，對(duì)于形、色與肌理等美術(shù)語(yǔ)言比較模糊，色彩和素描基礎(chǔ)毫無(wú)所知。在美術(shù)學(xué)習(xí)領(lǐng)域上就相當(dāng)于零。長(zhǎng)期受到應(yīng)試教育的影響，學(xué)生普遍缺乏想象力和創(chuàng)造精神。農(nóng)村中學(xué)本身就地方偏遠(yuǎn)，接觸到美術(shù)展覽的機(jī)會(huì)更少，幾乎是沒(méi)有。學(xué)校里美術(shù)教學(xué)設(shè)施也基本為零，師生素質(zhì)普遍沒(méi)有城市的高。因而，美術(shù)地位更是變得可有可無(wú)，沒(méi)有足夠重視。種種不利原因?qū)τ谌蘸蟪踔须A段各教材的實(shí)施必定困難重重，因此,教師要充分認(rèn)識(shí)到教學(xué)所面臨的困難性和重要性。

二、教材情況分析：

面對(duì)農(nóng)村中學(xué)的實(shí)際情況，結(jié)合美術(shù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，我將采取了一系列有利美術(shù)課程發(fā)展的措施。首先，自己要重視美術(shù)，要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念。拋棄傳統(tǒng)中的美術(shù)的教學(xué)模式學(xué)生圍繞著教師學(xué)，轉(zhuǎn)為教師圍繞學(xué)生學(xué)。其次，要告訴學(xué)生：美術(shù)是一門(mén)非常有趣的學(xué)科、最能提高想象力和創(chuàng)造力的學(xué)科。

三、教學(xué)目標(biāo)：

本學(xué)期我擔(dān)任八年級(jí)1—12班的美術(shù)教學(xué)工作，我將根據(jù)以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)于學(xué)生的心理特點(diǎn)和整體水平，通過(guò)階梯式的美術(shù)課教學(xué)，將欣賞、繪畫(huà)、工藝從易到難，循序前進(jìn)。課堂上多種教學(xué)手段教學(xué)方法相結(jié)合，使美術(shù)課不再枯燥無(wú)味，讓學(xué)生始終在一個(gè)寬松愉快的教學(xué)環(huán)境下來(lái)學(xué)習(xí)美術(shù)。通過(guò)美術(shù)科的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力，和團(tuán)隊(duì)合作精神。努力開(kāi)拓學(xué)生的美術(shù)思維，擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面，提高學(xué)生的審美能力，使學(xué)生掌握基本的繪畫(huà)技法和設(shè)計(jì)手段。提高學(xué)生對(duì)美術(shù)的興趣使它變?yōu)楸姸鄬W(xué)生的一門(mén)愛(ài)好，讓學(xué)生能夠自己獨(dú)立的、大膽的去完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。

四、教學(xué)重難點(diǎn)：

通過(guò)美術(shù)教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生掌握美術(shù)基本知識(shí)和技能，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)身邊的美，激發(fā)學(xué)生對(duì)美術(shù)創(chuàng)造的欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力,培養(yǎng)健康的審美情趣和豐富多彩的生活方式,培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和人文素養(yǎng),為適應(yīng)終身學(xué)習(xí)與發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。通過(guò)啟發(fā)聯(lián)想訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力，培養(yǎng)良好的觀察習(xí)慣和觀察能力，陶冶學(xué)生情操,發(fā)展學(xué)生的感知能力和形象思維能力。

五、具體措施與要求：

課堂上努力給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松開(kāi)闊的空間,鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)表自己的意見(jiàn),改變課程評(píng)價(jià)過(guò)于強(qiáng)調(diào)甄別與選擇的功能,推行發(fā)展性評(píng)價(jià),倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,積極探究,保護(hù)和發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。課堂教學(xué)中注意挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn),尊重學(xué)生的自尊心,讓學(xué)生在教師的關(guān)愛(ài)中學(xué)習(xí),在玩中學(xué),促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性形成和全面發(fā)展。

具體措施如下：

1、加強(qiáng)美術(shù)新課程標(biāo)準(zhǔn)和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，深化教學(xué)觀念和理念。認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n，明確重點(diǎn)、難點(diǎn)。

2、建立健全成績(jī)?cè)u(píng)定登記與激勵(lì)的制度。更加重視對(duì)學(xué)生美術(shù)學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、情感與價(jià)值觀等方面的評(píng)價(jià)。

3、在教學(xué)環(huán)節(jié)和活動(dòng)方式布局上，注意開(kāi)放性和立體性，真正做到以人為本。

4、靈活改進(jìn)示范過(guò)程的傳授方式，邊示范邊講解，活躍課堂氣氛。

5、教學(xué)內(nèi)容的選擇要少而精，并注意學(xué)科之間的聯(lián)系。

6、在教學(xué)方法實(shí)施上，根據(jù)不同的內(nèi)容采取不同的方法，實(shí)行多種方法相結(jié)合。

7、根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行隨堂輔導(dǎo)，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性啟發(fā)學(xué)生的積極性，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造思維及想象力。

8、做好每節(jié)課的小結(jié)，針對(duì)性地進(jìn)行作業(yè)評(píng)講。

9，定期為學(xué)生舉辦各類(lèi)畫(huà)展，美術(shù)教師也要參與其中。豐富學(xué)生的藝術(shù)視野。

六、教學(xué)要注意的問(wèn)題：

1、注意課堂秩序，防止意外發(fā)生。美術(shù)課前課后都要給學(xué)生強(qiáng)調(diào)美術(shù)課的安全事項(xiàng)，管制好小刀等危險(xiǎn)物品。

2、上課時(shí)，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意課室衛(wèi)生，畫(huà)紙不能亂掉，削鉛筆時(shí)注意地面衛(wèi)生。

七、課程安排：

1、講授美術(shù)基本知識(shí)，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單素描的表現(xiàn)方法，學(xué)習(xí)色彩表現(xiàn)方法。

2、認(rèn)識(shí)繪畫(huà)，雕塑，設(shè)計(jì)，建筑，工藝等藝術(shù)形式。

3、因地制宜開(kāi)設(shè)鄉(xiāng)土美術(shù)課程及特色美術(shù)課程：藝術(shù)設(shè)計(jì)、美術(shù)字、書(shū)法、國(guó)畫(huà)、素描臨摹和寫(xiě)生，色彩靜物臨摹和寫(xiě)生、速寫(xiě)、卡通漫畫(huà)、簡(jiǎn)筆畫(huà)、泥塑、藝術(shù)創(chuàng)作等課程。

教學(xué)內(nèi)容和要求七年級(jí)。

1.欣賞中國(guó)優(yōu)秀美術(shù)作品。

2.初步了解美術(shù)分類(lèi)的知識(shí)。

3.學(xué)習(xí)平行、成角透視知識(shí)，用線條表現(xiàn)物體的結(jié)構(gòu)，作簡(jiǎn)單的寫(xiě)生練習(xí)。

4.了解人體比例、結(jié)構(gòu)知識(shí)，進(jìn)行鉛筆人物速寫(xiě)練習(xí)。

5.初步了解中國(guó)寫(xiě)意花鳥(niǎo)畫(huà)的知識(shí)，進(jìn)行花鳥(niǎo)小品臨摹。

6.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)圖案、平面構(gòu)成知識(shí)，并進(jìn)行練習(xí)。

7.利用黏土、石膏等材料進(jìn)行小型雕塑制作。

八年級(jí)。

1.欣賞外國(guó)優(yōu)秀美術(shù)作品。

2.學(xué)習(xí)用明暗表現(xiàn)物體的初步知識(shí)和方法，作簡(jiǎn)單的練習(xí)。

3.學(xué)習(xí)色彩知識(shí)及鉛筆淡彩畫(huà)法，作靜物畫(huà)或風(fēng)景畫(huà)練習(xí)。

4.了解幾種常見(jiàn)的構(gòu)圖形式，作構(gòu)圖練習(xí)。

5.學(xué)習(xí)色彩構(gòu)成，作簡(jiǎn)單的練習(xí)。

6.學(xué)習(xí)平面設(shè)計(jì)，作簡(jiǎn)單的設(shè)計(jì)練習(xí)。

九年級(jí)。

1.欣賞中國(guó)民間美術(shù)作品。

2.欣賞現(xiàn)代環(huán)境藝術(shù)。

3.了解中國(guó)山水畫(huà)的初步知識(shí)，進(jìn)行山水畫(huà)小品臨摹。

4.利用各種板材進(jìn)行單色、套色版畫(huà)練習(xí)。

5.運(yùn)用已學(xué)過(guò)的繪畫(huà)知識(shí)和技能，進(jìn)行插圖練習(xí)。

6.學(xué)習(xí)立體造型知識(shí)，進(jìn)行家具、建筑等模型的設(shè)計(jì)制作。

7.學(xué)習(xí)著裝知識(shí)，設(shè)計(jì)自己喜愛(ài)的服裝式樣。

8.運(yùn)用已學(xué)過(guò)的美術(shù)知識(shí)和技能，進(jìn)行綜合練習(xí)。

初中計(jì)劃表格篇十二

二，給學(xué)校申請(qǐng)登科用的。

注意：用來(lái)聲請(qǐng)學(xué)校的學(xué)習(xí)規(guī)劃從素質(zhì)上講和個(gè)人陳述是同一類(lèi)型的文書(shū)，關(guān)于學(xué)校聲請(qǐng)類(lèi)的留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書(shū)可以參考個(gè)人陳述方面的文章，本文主要介紹提交處理大使館出國(guó)證件用的留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書(shū)。歐美國(guó)家，特別是移平易近國(guó)家，如澳大利亞、新西蘭、加拿大等國(guó)針對(duì)于留學(xué)生出國(guó)證件的時(shí)候往往要求提供留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書(shū)，路程經(jīng)過(guò)過(guò)程留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書(shū)使出國(guó)證件官了解您的配景，選擇留學(xué)專(zhuān)業(yè)的動(dòng)機(jī)前提，選擇該國(guó)留學(xué)的理由，和清晰的將來(lái)留學(xué)時(shí)間擺設(shè)，生業(yè)目標(biāo)和回國(guó)理由，共同審查核定您的其它材料決定是否給您發(fā)放留學(xué)出國(guó)證件，是以留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書(shū)是一份很關(guān)鍵的文件。

出國(guó)留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)包括內(nèi)容。

1.簡(jiǎn)單說(shuō)明自己的學(xué)習(xí)履歷，專(zhuān)業(yè)配景及事情履歷;。

2.說(shuō)明自己進(jìn)一步求學(xué)的動(dòng)機(jī)及為什么選擇該國(guó)，該大學(xué)與該專(zhuān)業(yè);。

3.詳細(xì)的留學(xué)時(shí)間擺設(shè);。

4.介紹留學(xué)所需資金及來(lái)歷;。

5.對(duì)于將來(lái)生業(yè)目標(biāo)的論述，留學(xué)后回國(guó)的理由。

出國(guó)留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)書(shū)寫(xiě)技巧。

留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書(shū)的行文風(fēng)格日文章布局與個(gè)人陳述有很大不同，不需要太多個(gè)性化和感性的描述，而應(yīng)該是布局清晰簡(jiǎn)單，邏輯嚴(yán)緊，論述的事實(shí)明確，相關(guān)論據(jù)有力可信，學(xué)成回國(guó)的理由要很是充實(shí)，而且絕對(duì)于不能和聲請(qǐng)人的其他材料發(fā)生矛盾。關(guān)于學(xué)習(xí)規(guī)劃書(shū)等留學(xué)文件的寫(xiě)作由于使館的事情人員每天要措置懲罰大量的文件，是以留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書(shū)切不可寫(xiě)的過(guò)長(zhǎng)，一般不應(yīng)超過(guò)800字，而且說(shuō)明一個(gè)需要?jiǎng)e人解答的題目最佳只用一個(gè)段落，段落前加上標(biāo)題，如mychoiceofniversityoftorontoincanada,mycareerobjective等，以便使館的事情人員對(duì)于您一段內(nèi)容的中心思惟一目明了。

您的論述應(yīng)該很是清晰易讀，不能希望讓使館的事情人員從您的文字中"挖掘"您"潛在"內(nèi)容。留學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃書(shū)的重點(diǎn)部分是將來(lái)的生業(yè)規(guī)劃和留學(xué)后回國(guó)的理由，路程經(jīng)過(guò)過(guò)程這一部分來(lái)告訴大使館您到該國(guó)留學(xué)后，確實(shí)可以或許對(duì)于您的生業(yè)成長(zhǎng)有良好的幫忙，而且有可信有力的理由學(xué)成返國(guó)。雖則要求學(xué)習(xí)規(guī)劃書(shū)的國(guó)家往往是移平易近國(guó)家，但是由于您聲請(qǐng)出國(guó)證件的理由是留學(xué)，是以路程經(jīng)過(guò)過(guò)程學(xué)習(xí)規(guī)劃書(shū)肯定是要消除您任何移平易近傾向。

初中計(jì)劃表格篇十三

初中學(xué)生正值青春的高峰期，在生理上，他們正在發(fā)育成熟階段，在心理上，初中學(xué)生的智力發(fā)展己經(jīng)到達(dá)了一定的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發(fā)展使得他們對(duì)事物有了自己的看法，推理能力的發(fā)展使他們的某些觀點(diǎn)或看法很深刻且趨向成熟。基于以上兩方面發(fā)展的原因，初中學(xué)生急需了解和掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和心理健康的知識(shí)，但實(shí)際上，許多的農(nóng)村中學(xué)，對(duì)心理健康教育這門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)缺乏完整性和系統(tǒng)性，許多學(xué)生并不真正了解心理健康知識(shí)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討，引起初中學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視和興趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障礙，有助于他們調(diào)節(jié)心態(tài)，初步掌握心理調(diào)節(jié)的一般方法。

[對(duì)教學(xué)活動(dòng)的宗旨、意義的闡述]。

本課教學(xué)活動(dòng)，旨在使學(xué)生明確心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，幫助學(xué)生能正確了解自己本身是否身心健康。引起學(xué)生們對(duì)心理健康教育的重視和興趣。通過(guò)本課輔導(dǎo)，使學(xué)生能夠掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，防止心理疾病導(dǎo)致心理障礙，正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。

教學(xué)目的、目標(biāo)：

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，喚起同學(xué)們對(duì)心理健康的注意，啟發(fā)學(xué)生們明白怎樣才是健康。正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。

【教師目標(biāo)】。

目標(biāo)1：通過(guò)教學(xué)加強(qiáng)青少年生理、心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)。

目標(biāo)2：以學(xué)生的活動(dòng)和體驗(yàn)為主，教師應(yīng)注意角色轉(zhuǎn)換，積極營(yíng)造一種寬松、真誠(chéng)、積極參與的課堂氛圍，教師要與學(xué)生密切溝通，提高對(duì)學(xué)生自尊心要求的敏感情。

目標(biāo)3：從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，設(shè)計(jì)的活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生的年齡特征，盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性，幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康課的興趣。

【學(xué)生目標(biāo)】。

目標(biāo)1：了解健康是指身體和心理健康兩個(gè)方面。

目標(biāo)2：怎樣自我調(diào)健康的心態(tài)。

教學(xué)重點(diǎn)：

教學(xué)難點(diǎn)：

健康的含義;健康的標(biāo)準(zhǔn);怎樣進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)?心理調(diào)節(jié)有哪些方法?

教學(xué)方式：

1：展示投影和觀看錄像。

2：講述討論。

3：短劇、小品表演。

4：心理訓(xùn)練、測(cè)驗(yàn)。

5：案例分析。

課前準(zhǔn)備：

1：收集學(xué)生情緒的例子。

2：課前編制好短劇，排練表演。

3：準(zhǔn)備投影片資料。

教學(xué)過(guò)程：

[1]創(chuàng)設(shè)情景，[2]氣氛渲染。

將課室布置為診療室的模式，黑板張掛好視力表，人體解剖圖，講臺(tái)上擺好兩張椅子，將最近班上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表張貼在黑板上。表中分欄列出：近視眼8人;皮膚病1人;肝功能異常2人;血色素低2人;沙眼2人;鼻炎2人;輕度貧血3人，心臟病1人;完全正常32人。目的是盡力營(yíng)造一個(gè)醫(yī)療所的氣氛，強(qiáng)化學(xué)生身體有病就要看醫(yī)生的思維，為下一步心理分析創(chuàng)造動(dòng)機(jī)剌激。

[3]提問(wèn)引入，[4]點(diǎn)題分析。

同學(xué)們，你們說(shuō)，你們大家健康嗎?當(dāng)中某些同學(xué)在患了病，你們就他(她)不健康?是嗎?這里所指的并不是這里所列出的疾病(指黑板上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表)，這里所列出的疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在，醫(yī)生是可以對(duì)病施藥。我今天要講的是你們當(dāng)中某些同學(xué)的心理上在患病。雖說(shuō)體檢上沒(méi)有明顯疾病，但心理上可能存在疾病。按國(guó)際衛(wèi)生組織對(duì)健康者的定義是包括身體和心理兩個(gè)方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素質(zhì)不健全的人，也是在患病，是病人。大家說(shuō)，你們有心理上的疾病嗎?大家健康嗎?(議論：我是否健康?有什么標(biāo)準(zhǔn)介定呢?)。

什么算是心理上有疾病呢?最近，有關(guān)專(zhuān)家對(duì)1100名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，他們當(dāng)中有10%-40%的同學(xué)都有不同程度地有心理問(wèn)題。主要有三方面的問(wèn)題：人際關(guān)系不良，個(gè)性特質(zhì)異變和自我行為失當(dāng)。1、人際關(guān)系不良—主要表現(xiàn)出的癥狀是：自卑、膽小、忸怩、神經(jīng)質(zhì)、過(guò)分依賴(lài)、自私、虛榮、孤獨(dú)、妒忌、任性。2、個(gè)性特質(zhì)異變-主要表現(xiàn)出的癥狀是：焦躁、疑慮、驚恐、憂郁、懦弱、頹喪、暴躁、沖動(dòng)、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。3、自我行為失當(dāng)-主要表現(xiàn)出的癥狀是：時(shí)間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評(píng)時(shí)心理容易失衡、無(wú)責(zé)任感、自律性差、過(guò)分熱衷與異性接觸。

患有以上心理問(wèn)題的同學(xué)，他們平時(shí)也基本上以正常生活和學(xué)習(xí)，有的學(xué)習(xí)成績(jī)良好，但在某些時(shí)候，特別是在一些生活勞動(dòng)學(xué)習(xí)或周?chē)撕褪峦蝗挥休^大改變的時(shí)候，都表現(xiàn)出異常的情緒情感和性格，有時(shí)使人不可理解，有的甚至釀成不良后果。

【幻燈投影】(心理激蕩)。

例一：初二級(jí)女同學(xué)，因她媽媽在她生日那天罵她幾句，便懷疑自己的媽媽是否是親生母親，后來(lái)進(jìn)而離家出走。

例二：初一級(jí)男同學(xué)，因在食堂打飯菜時(shí)覺(jué)得有位同學(xué)不順眼，便揮拳相向，錯(cuò)手將其打傷。

例三：初三級(jí)女同學(xué)，晚修期間故意違反紀(jì)律，到其他課室偷鋼筆。

以上的種.種現(xiàn)象實(shí)例，都有是心理不健康的表現(xiàn)。

歸納總結(jié)。

了解心理健康教育課的重要性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心理的一些基本方法，對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活都有很大的幫助。

初中計(jì)劃表格篇十四

寒假來(lái)了，不知不覺(jué)，短短的初中幾個(gè)月也過(guò)去了，總覺(jué)的事時(shí)間過(guò)得真快，好像自己沒(méi)有把握住什么似的。初中的作業(yè)量多了，寒假的節(jié)奏也該把握好了，于是，我用一個(gè)新的思維，初中生的思維，定出了我這個(gè)寒假的計(jì)劃：

1．作業(yè)篇。

作業(yè)要分期限、分順序完成。

寒假初，春節(jié)沒(méi)到的時(shí)候，我要先將《寒假生活》的薄本作業(yè)每科一天做兩頁(yè)，這樣到了春節(jié)，我就僅剩一半的《寒假生活》了。其次，老師留的語(yǔ)文隨筆是最頭疼的，也要在這個(gè)時(shí)期，完成兩篇（共六篇）。隨筆取素材是非常重要的，寒假這前幾天我也只能在家里宅著為春節(jié)做準(zhǔn)備，還有一日好多節(jié)的課外班，所以隨筆不能“突擊”多寫(xiě)，待到過(guò)完春節(jié)，我就可以去更遠(yuǎn)的地方開(kāi)闊我的視野，收集我的素材，這樣的寫(xiě)作才真實(shí)而輕松。數(shù)學(xué)卷子可以伴著英語(yǔ)報(bào)紙一起寫(xiě)，科目混搭、勞逸結(jié)合、效率多多。歷史、地理由于作業(yè)不多，基本上可以一周內(nèi)搞定。至于春節(jié)時(shí)期的一系列拜年了、寫(xiě)春聯(lián)了，我也要在這一時(shí)期籌備嘍！

春節(jié)后，應(yīng)該剩下兩周左右，這時(shí)按我的計(jì)劃作業(yè)已經(jīng)被完成了一半，剩下的無(wú)外乎就是四篇隨筆與一些春節(jié)心得感想，還有假期生活的經(jīng)歷展板，那些是我最喜歡做的了，相信那時(shí)我一定能輕松應(yīng)付。

2．娛樂(lè)篇。

寒假輕松過(guò)，娛樂(lè)少不了。

這個(gè)寒假，相對(duì)于小學(xué)的我，“壓縮”了不少，小學(xué)時(shí)，作業(yè)還沒(méi)現(xiàn)在這么多，一共就三科，“突擊”的話前兩周就做完了。要問(wèn)剩下的時(shí)間？玩！可現(xiàn)在，玩，也不是日復(fù)一日的了，不能再向小學(xué)一樣很傻很天真。所以我都計(jì)劃好了。在寒假初期，我盡量還保持緊張的完成作業(yè)狀態(tài)，等我學(xué)累了，春節(jié)的喜慶也就來(lái)了，那時(shí)，還怕玩不夠嗎？春節(jié)七天樂(lè)，我可以放鞭炮、上網(wǎng)、玩游戲、看電視等等等等，以往年的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，那是寒假最快樂(lè)的一部分了。春節(jié)過(guò)后，激烈的玩耍風(fēng)氣也要降到低潮了，可那么多時(shí)間（兩周）怎么過(guò)呀，除了所剩無(wú)幾的作業(yè)，我想少不了一個(gè)重要的環(huán)節(jié)——外出旅游。

那應(yīng)該是春節(jié)過(guò)后了，遠(yuǎn)方的山光水色正在吸引著我，我已經(jīng)等不及了，多想在那時(shí)，去登山、去滑雪，去享受靜水的幽然和鄉(xiāng)村的寧?kù)o。更重要的是，我還有四篇語(yǔ)文隨筆呢！那時(shí)候，我要把它都寫(xiě)成我在游歷中看到的山山水水，那一定是四幅美麗的寫(xiě)生畫(huà)！

旅游的娛樂(lè)不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)，到了最后幾天，我必須要調(diào)整心態(tài)，迎接新學(xué)期的到來(lái)，那時(shí)，最好利用起來(lái)最后的閑暇時(shí)光，讀一本好書(shū)，在業(yè)余中感受寒假。

我的寒假，我希望它是知識(shí)的寶庫(kù)，是輕松的樂(lè)園，是美麗的圖畫(huà)。

初中計(jì)劃表格篇十五

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無(wú)數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的能力)，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。

根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。

課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴(lài)?yán)蠋煹乃枷?，要力?zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。

反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書(shū))，進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。

將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號(hào)，積極思考，為接受新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。

不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后，仍然得不到解決時(shí)，可以請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。

結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識(shí)，加深對(duì)新教材的理解。

暑假到了，如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jī)的跨越?這一定是家長(zhǎng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對(duì)于很多學(xué)生而言，署假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期，也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。

因此，在適度放松的'同時(shí)，希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí)，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn)，之后進(jìn)行“集中轟炸”，重點(diǎn)突破，爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此，針對(duì)初中生我們做了如下的建議：

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!

初中計(jì)劃表格篇十六

1、制定合理的作息時(shí)間表。

起床：6：00晨練：6：20—7：00。

學(xué)習(xí)：7：00—7：50英語(yǔ)。

早飯：7：50—8：20。

學(xué)習(xí)：8：30—10：30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)。

休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）。

學(xué)習(xí)：14：30—16：30語(yǔ)文、英語(yǔ)（歷史或地理、政治）休息：16：30—19：30（看小說(shuō)）。

星期日全天休息。

2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。

二、

學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

2、復(fù)習(xí)舊課對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

4、看幾部中國(guó)古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力，看幾部英文原版片。

6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質(zhì)。

1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。

2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些。

勵(lì)志。

的書(shū)籍。

3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯；

中午午休1個(gè)小時(shí)；

下午1：00開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫(xiě)作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開(kāi)小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

星期一：上午打羽毛球、看書(shū)學(xué)習(xí)方法，下午寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)。

星期二：上午做題，下午寫(xiě)字。

星期三：上午看書(shū)，下午學(xué)。

星期四：上午做數(shù)學(xué)題，下午休息，晚上畫(huà)畫(huà)。

星期五：上午畫(huà)畫(huà)，下午看書(shū)，晚上畫(huà)畫(huà)。

星期六：上午寫(xiě)字，下午學(xué)英語(yǔ)。

星期日：幫媽媽做家務(wù)事安排愉快的到了，為了使女兒的假期生活過(guò)得充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我們和她特別制定了如下的計(jì)劃：

6：30起床。

7：00游泳。

7：40早餐。

8：00看報(bào)紙。

8：40家務(wù)。

9：00休息。

9：30舊。

11：30午餐。

睡覺(jué)說(shuō)明：

1、隨父母出去旅游。

2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗(yàn)生活。

3、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

一、時(shí)間安排。

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)作業(yè);。

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;。

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);。

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃。

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;。

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;。

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;。

可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語(yǔ)文課程計(jì)劃。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;。

把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);。

假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;。

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;。

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語(yǔ)課程計(jì)劃。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);。

把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限;。

假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總;。

若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動(dòng)安排。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;。

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;。

3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;。

4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;。

5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;。

6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;。

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);。

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。