時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習制定一個計劃了。計劃為我們提供了一個清晰的方向，幫助我們更好地組織和管理時間、資源和任務(wù)。下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表篇一

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習計劃、生活計劃。

1、預(yù)習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

2、預(yù)習六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

3、預(yù)習六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

4、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

1、培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假。

小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表篇二

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文、一小時的數(shù)學(xué)和一小時的英語暑假作業(yè)；

每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

每天保障一小時軟硬筆練字；

每天保障一小時寫作文。

1、語文課程計劃。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；把自己買的課外書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀《小學(xué)生分類作文》、《十萬個為什么》、好詞好句、成語故事、《愛的教育》中外故事書；假期可以自己買三本以上自己喜歡的任何書籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

3、英語課程計劃。

英語學(xué)習能力和成績一般，要重點加強學(xué)習興趣和能力的培養(yǎng)；把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習一遍，每天堅持聽英語的磁帶，時間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

每天日程安排：

7：00~7：30起床（刷牙洗臉吃飯）。

8：00~9：00做暑假作業(yè)。

9：00~11：00讀書寫作文（分類作文中寫人、寫事、寫景、寫物、想象作文，每天寫一種類型）。

11：00~13：00吃飯午睡。

13：00~15：00做暑假作業(yè)。

15：00~17：00練軟硬筆字。

17：00~19：00幫家長做家務(wù)吃飯看新聞。

從另一個角度寫的：

1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。

2、做有意義的公益勞動。

3、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)、4、改掉一個壞毛病、缺點。

5、讀一部好書，寫出讀后感。

6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

7、看一部好的電影，試著寫出觀后感、9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的（好）事。

小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表篇三

1.八點―八點半起床（中間洗臉刷牙等）

2.八點半―九點早餐時間

3.九點―九點半看書（因為早上讀書看書對記憶力有好處哦！）

4.九點半―十點寫暑假作業(yè)

5.十點―十一點看課外書，輔導(dǎo)書，練琴

6.十一點―十一點半看電視（注意：要養(yǎng)成好習慣！距離哦）

7.十一點半到十二點半幫媽媽干活（包括吃中餐）高中中學(xué)生暑假學(xué)習計劃：

對高二學(xué)生而言，這個假期是高中中學(xué)最后一個長假期，高中中學(xué)課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習?？梢宰灾鲗W(xué)習、自己安排，如果把假期學(xué)習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學(xué)習內(nèi)容。

早上精力比較充沛，學(xué)習效率最高，適合進行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，主要進行套習題訓(xùn)練（高考習題），要求所有科目都要在手冊的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

長時間的學(xué)習容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學(xué)習，主要針對白天各科學(xué)習中遇到的問習題，對照規(guī)范答案和筆記逐一解決、分析，適當總結(jié)歸納梳理，寫出高考試習題特點，類型。

語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文考試試卷的前四道選擇習題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套習題時，每個精選作文習題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好規(guī)定就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習，要重視平時出錯的習題目，往往能暴露出學(xué)習中的問習題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習一遍。一個不錯的方法是，針對錯習題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié)。強化運算訓(xùn)練，要求必須有解習題過程（并規(guī)范表達）。

早上6：30起床，6：40--8：40套習題訓(xùn)練

中間休息半小時；

中間休息半小時23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

十二點半―一點四十午睡；

一點四十―五點半學(xué)古箏（注意：五點五十前回家）；

五點半―六點幫媽媽做家務(wù)；

六點―六點半開餐了！

六點半―七點看電腦（不玩久了，要學(xué)會控制自己）

七點―八點練琴；

八點―八點半洗澡；

九點準時睡覺。

小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表篇四

1.規(guī)劃好整個暑假的大致時間：

暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學(xué)習的時間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學(xué)習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復(fù)習效果不大。

2.總結(jié)考試，根據(jù)自己學(xué)習上的漏洞，制定學(xué)習計劃：

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習狀態(tài)上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。

原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習方法往往可以用于弱項的學(xué)習。

例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次，學(xué)習差的課程，使用相對低級的學(xué)習方法就能取得進步，而越低級的學(xué)習方法越容易掌握。

3.每天學(xué)習時間的確定：

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習1個小時，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個小時、4個小時。

必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

4.具體的時間規(guī)劃表：

第1~2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

第3~5個星期：具體的按照以下每天的'時間安排，自主復(fù)習。

第6個星期：

恢復(fù)上學(xué)時的作息，調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。

除了學(xué)習之外，參加社會活動也很重要，暑假里我們可以報名奧運志愿者，積極參加奧運活動等。

相信有了詳細可行的暑假計劃，這個暑假你一定有意外的收獲。

一學(xué)期的緊張學(xué)習終于熬過去了我制定了一份暑假計劃表，來看一下吧：

首先在爸爸媽媽的幫助下，定好學(xué)習計劃、作息時間，每天保證上下午各一個小時的學(xué)習時間。認真完成暑假作業(yè)。每天讀課外書不少于一小時，把讀書的收獲記下來.我在暑假里小創(chuàng)作一件科技小制作。我已經(jīng)是小學(xué)生了，應(yīng)該體諒父母的辛勞，暑假期間除了自己的事情自己做外，要積極為父母分擔些家務(wù)勞動。外出要征得爸爸媽媽的同意，不能私自外出，不能與不認識的人一起出門。沒有大人帶領(lǐng)，不能私自去游泳。星期天，讓媽媽買一套《中國少兒百科全書》和《小鯉魚歷險記》過過癮。如果時間安排少一點的話，我覺得去重慶看望親戚不錯，回來的時候順便去北京動物園。

這個暑假計劃定的可能不好，請大家支持!

小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表篇五

時間過得可真快，從來都不等人，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！該好好計劃一下接下來的工作了！好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家收集的小學(xué)生暑假學(xué)習計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

很快這學(xué)期就要結(jié)束了，下個學(xué)期我就是一名四年級學(xué)生了，這個階段也意味著我脫離了低年級的范疇，正式進入了中年級。聽說四年級的教學(xué)內(nèi)容與以往是不太一樣的，這讓我很是躊躇，不知道開學(xué)以后能不能夠跟得上進度，因此我在父母的幫助下，制定了一份學(xué)習計劃，希望通過這份計劃能夠有一個較大的提升。

暑假的學(xué)習自然不能夠有著其他因素的干擾，因此我應(yīng)該盡快完成暑假作業(yè)，這點是比較重要的，只有完成暑假作業(yè)以后我才能夠安心做自己的事情，我應(yīng)該壓縮做暑假作業(yè)的時間，越快完成越好。

四年級的教材，我記得哥哥那里有的，我可以提前找他借過來，希望上面能夠有詳細的學(xué)習筆記吧，這樣的話我在學(xué)習的時候就能夠事半功倍了。當然，僅僅是教材可能還是不夠的，我應(yīng)該去書店買一些教輔資料和試題，通過大量練習試題來掌握四年級的知識。

作為一名小學(xué)生，我也想不出什么有效的辦法快速提升自己的`學(xué)習成績，這種事情自然要交給專業(yè)人士，最好的辦法自然是上補習班。補習班有著與我同齡的孩子，而且我覺得補習老師相比起我來說，更能抓住學(xué)習重點，這總比我一個人瞎摸索要強。小學(xué)階段最重要的便是數(shù)學(xué)，這個就需要重點向補習老師請教了，要能夠判斷題型，并按照自己的理解獨立完成題目，這樣才能夠保證我掌握了這個題目，每天除了補習班的課程以外，我還要抽出一個小時的時間學(xué)習數(shù)學(xué)，掌握了數(shù)學(xué)就相當于在小學(xué)學(xué)習中占得了先機。

除了補習班課程的學(xué)習，自習也是比較重要的，這個就全看自覺性了。語文是可以死記硬背的，只要我愿意花時間學(xué)習，背誦課文，那么我就能夠獲得一定的優(yōu)勢，當然背誦完畢以后還要復(fù)習，不然就很容易遺忘。除了課本上的學(xué)習以外，我還有兩個弱勢，一個就是字跡問題，這個需要購買字帖進行臨摹，還有一個就是體質(zhì)，平時沒怎么鍛煉過，導(dǎo)致我的體質(zhì)比較差，如果可以的話，我應(yīng)該堅持傍晚跑步。

以上就是我的暑假學(xué)習計劃，其實計劃能否執(zhí)行成功，一個要看我的自覺性，另一個則是看我能否堅持下去，孩子的天性就是貪玩，為了保險起見，我將學(xué)習計劃交給母親，讓她監(jiān)督我執(zhí)行這份學(xué)習計劃，我相信開學(xué)以后一定能讓其他同學(xué)對我刮目相看。

小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表篇六

一個學(xué)期過去了，暑假又要來臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。

1、要完成暑假作業(yè)，

2、出去旅游一番，

3、學(xué)習一種技能，

4、加強寫作能力。來看看我的暑假計劃安排吧！

一、完成暑假作業(yè)。

1、7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。

每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結(jié)除外）。

2、7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。

每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

二、旅游。

三、學(xué)習一種技能。

學(xué)習燒飯做菜。

四、加強寫作能力。

2、閱讀四大名著。

你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表篇七

又一個愉快的暑假來到了。這段寶貴的時間，我不能白白浪費。下面整理了小學(xué)生暑假。

希望對您有幫助!

1、每天半天玩耍，半天學(xué)習。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認真完成。

2、要把媽媽給我在外面報的作文班、小記者班、奧數(shù)班、書法班(行書)的課上完，按時完成老師布置的作業(yè)。

3、至少看一本有意義的書籍，做好。

讀書筆記。

寫出。

讀后感。

4、按照學(xué)校的要求，練好口琴。

5、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。最好能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”游一次泳，在那里釣幾條魚，回來后完成學(xué)校布置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作。

6、和爸爸、媽媽去趟延安，看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家?guī)X和延安革命紀念館，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園?；貋砗髮懸黄段倚闹械难影病返淖魑?辦一期題為《延安精神永留傳》的小報。

7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影;去大雁塔廣場欣賞一下我們西安最大的音樂噴泉。

8、如果還有時間，上網(wǎng)查查資料，看看作文;再爭取多讀一些課外書籍，盡量擴大自己的知識面。

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習計劃、生活計劃。

1.爭取7月1日至7月20日完。

成語。

數(shù)外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預(yù)習六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

這就是我的。

我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好愉快的暑假!

暑假到了，我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);。

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;。

每天保障一小時的英語自學(xué);。

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;。

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;。

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;。

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;。

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃。

英語學(xué)習能力和成績一般，要重點加強學(xué)習興趣和能力的培養(yǎng);。

把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;。

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;。

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;。

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;。

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;。

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;。

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;。

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;。

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長;。

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表篇八

寫工作計劃實際上就是對我們自己工作的一次盤點。讓自己做到清清楚楚、明明白白。計劃是我們走向積極式工作的起點。下面是小編給大家整理的小學(xué)生暑假學(xué)習計劃，希望大家喜歡!

一、讀書目標：

1、通過讀書活動，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。

2、通過讀書活動，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機活力的小學(xué)教師。

3、通過讀書活動，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象。

4、通過讀書活動，豐富自身個人文涵養(yǎng)，強化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

二、在我的讀書活動中我將遵循以下思路：

1、堅持“讀書促進思考，思考促進成長”的原則，將精讀與泛讀相結(jié)合，讀書時及時記下自己的讀書體會，將讀書與反思相結(jié)合，不斷促進自己的專業(yè)成長。

2、將讀書融入教學(xué)的相關(guān)環(huán)節(jié)和步驟，不斷更新自己的教學(xué)觀念，提高自己的教學(xué)實踐能力。

3、通過讀書活動讓自己能學(xué)會享受閱讀、享受教育、享受人生，提高生命質(zhì)量。

三、開展讀書活動的主要措施：

2、每天要保證至少一個小時的讀書時間。即使再忙，這段時間也不能省去。這一個小時內(nèi)要避開外界的紛擾，真正做到靜心靜神，沉溺于書中，從而讀出意味、讀出情趣來。

3、同時，要力爭作點讀書筆記，或標注，或摘錄，或質(zhì)疑，或反思，不提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。

四、所讀書籍：

1、朱華忠的《教育，詩意的棲居》。

2、閆學(xué)的《跟蘇霍姆林斯基學(xué)當老師》。

3、儲晉的《讓孩子從此不怕寫作文》。

4、現(xiàn)代家長。

智慧的人生從讀書開始，且讀且思，且思且行，這一路必將書香四溢，笑語滿懷!

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習計劃、生活計劃。

第一，學(xué)習計劃，具體如下：

2.預(yù)習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預(yù)習六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

第二，生活計劃具體如下：

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

1.早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動，如蹲起擴胸等(這有利于大腦快速清醒)。

2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了)，如果是周2.4.6那就寫作業(yè)，連寫3個小時(當然中間要休息一會)，因為早上學(xué)習效率高。中午吃飯?？措娨?小時(吃完再看)。

3.睡覺，2小時，應(yīng)先睡覺，因為剛吃過飯，看完電視，上午又累那么長時間...

4.下午再玩電腦，因為一般網(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多，活動多，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時，(因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)。

5.玩完電腦差不多是5點，做做眼保健操，看看書，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點家務(wù)活，有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的，當然做家務(wù)也是為了爸媽)。

6.看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩岸，環(huán)球播報等，還有，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯。

7.刷碗。

周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)。

周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài)。

首先，糾正孩子的放假觀念，不要讓孩子認為，放假就可以作息不規(guī)律，不眠不休，沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò)。合理安排假期作息，保證適度睡眠，避免孩子長時間沉迷于電視或電腦，是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個問題。

一般來說，青少年應(yīng)保持8小時左右的睡眠，年齡越小所需睡眠時間越長，10歲以下的兒童睡眠時間應(yīng)保持在9-10小時。孩子放假在家，沒有了第二天上學(xué)的嚴格時間限制，難免熬夜晚起，但為了孩子的身體健康，家長們要根據(jù)情況加以控制，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。

其次，鼓勵孩子走出家門。多參加戶外活動，并幫助家里做簡單的家務(wù)。孩子平時上學(xué)功課忙，鍛煉時間較少，單憑一周兩次的體育課很難滿足強健身心的需要。雖然暑假處于酷暑中，獨自進行戶外運動很難堅持，但有不少鍛煉方式可以選擇，比如跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球……等等，如果場地和條件確實有限，爬樓梯也是不錯的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強度運動。對孩子的成長是很有幫助的。

關(guān)于家務(wù)，每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務(wù)，不僅可以減輕父母的負擔，也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要，增加了成人感和成就感。

再次，請一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班，尊重孩子的意愿，不做無用功。家長望子成龍心切，同時也擔心孩子落后于他人，常常為孩子同時報好幾種補習班，使孩子還沒有調(diào)整休息好，就背起另一種包袱，這樣做的都是無用功。上面說過，我家孩子二年級寒假的時候，意識到英語重要性之后，我給孩子添置了外研通，配套的有新概念英語和一些故事讀本。之后學(xué)習時間便由孩子自己掌控。效果出奇的好，孩子愿意去學(xué)習：他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點讀筆在所有帶字的紙上，屏幕上，墻上點來點去;每天會按時間去學(xué)習新概念英語，并隨著點讀筆的聲音練習發(fā)音。之后就如我說的，當上了英語課代表，呵呵?，F(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。

所以說，假期學(xué)習還是要從孩子的興趣點出發(fā)，并一定要尊重孩子的興趣和想法，避免讓孩子有過大的壓力。

最后，強調(diào)一下。父母不應(yīng)該把自己的意愿強加給孩子。家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子，可以視孩子的自主意識、自理能力而定。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習生活表，大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中。

一、時間安排。

1、每天的四個“1小時保障”每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);每天保障一小時的無負擔課外閱讀;每天保障一小時的英語自學(xué);每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習。

3、數(shù)學(xué)課程計劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃英語學(xué)習能力和成績一般，要重點加強學(xué)習興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

三、活動安排。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;。

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;。

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;。

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;。

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;。

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;。

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長;。

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

一、安全第一。

1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。

2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門。

3、注意飲食衛(wèi)生。

二、學(xué)習不放松。

1、去學(xué)習書法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識。

2、看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力。

4、每個晚上復(fù)習一門功課。

三、勞逸結(jié)合過暑假。

1、適當?shù)耐嫠?，健康的游戲?/p>

2、不“死讀書”，一會兒讀書，一會兒鍛煉身體，有益身心。

四、暑假補上“勞動課”。

1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活。

2、種一些花花草草的通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養(yǎng)，增強自己的勞動觀念，明白勞動的內(nèi)涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能力，培養(yǎng)獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。