每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

晨跑遲到檢討書篇一

尊敬的老師：

您好！

千錯萬錯都是我的錯，我今天早上的晨跑遲到了，被學校領(lǐng)導抓住嚴厲批評了我一頓，還害班級被扣了分，我罪孽深重啊，自己犯錯還害班級受罰，我不知道如何才能得到您和班上其他同學的原諒，我這樣子也不應該被原諒，沒有任何的苦衷，完全是我自身的問題導致的班級被扣分，我十分的抱歉，隨您怎么處置我都行，罰跑步、抄課文、深蹲俯臥撐什么的都可以，只要你們解氣，原諒我這次，我現(xiàn)在真的是后悔莫及，心里十分的內(nèi)疚，我現(xiàn)在向大家道歉了：“對不起”（90度彎腰鞠躬，以表誠意）。

一日之計在于晨，早晨的晨跑十分有助于我們清醒頭腦，喚醒我們腦細胞，從而有助于我們開展一天的學習，所以老師才會告訴我們晨讀是一天中的黃金記憶時間，記東西特別快；晨跑也能有助我我們的身體健康，是所有人都能進行的運動，是最適合所有同學一起做的運動，強身健體，增強身體的免疫力，讓我們沒那么容易感冒生?。槐娝苤?，跑步是一項很好的解壓方式，十分有助于我們學生緩解在高度緊張的學習下產(chǎn)生的壓力，從而提高我們的學習效率。身為一個學生，自律性一定要好，時間觀念一定要強烈，遲到這種事本不應該發(fā)生在在我身上的，但由于我自身的懶散松懈，導致以上的條件在我身上均不成立了，才發(fā)生了今天晨跑遲到這件事。

現(xiàn)在已經(jīng)是深秋了，天氣格外的冷，起床是要靠非常大的勇氣和堅定毅力的，不然還真別想從溫暖的被窩里出來，我今天早上就是如此，一拖再拖，室友他們都起床穿好衣服出發(fā)了，我才慢吞吞的艱難的不舍的從被窩里爬了出來，等我洗漱完，趕到跑步地點的時候你們已經(jīng)開始跑了。我只好走到下半圈等你們，想在那插進隊伍里面去的，結(jié)果我還在那等的時候，被領(lǐng)導抓個正著：“你哪班的？在這到處瞎晃悠，我盯你很久了，怎么沒參加跑步？”問著問著我就原形畢露了，被領(lǐng)導狠狠的批評了一頓，還把我名字記上扣了我們班級兩分。

老師，對于這突如其來的兩分，我感到萬分的抱歉，這兩分簡直就是把我們班釘在了學校的恥辱柱上，我真的很對不起大家，因為我一個人影響了整個班級，我今天早晨沒有晨跑，我現(xiàn)在向您申請主動去田徑場跑十圈，沒跑完不回來見您。這是我對我自己懲罰，您的另算，我覺得只有這樣才能讓我心中的內(nèi)疚沒有那么的深。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書篇二

尊敬的老師：

您好!

今天我遲到是因為鬧鐘壞了，中午睡覺我本來是定好了鬧鐘的，但是一覺醒來鬧鐘還沒響，我仰頭看下放在我那張被紙張裝飾了一番的書桌上的`白兔型的可愛的鬧鐘，上面清晰的顯示著一點半。

于是我就繼續(xù)睡了會兒，我躺在那張呆板的床上翻來覆去，越睡越覺得不對勁，我心里面忐忑不安，立馬爬起來跑到外面張望學校，看到學校的走廊上寂寥無人，只有幾個老師在走廊上急忙的小跑?！鞍パ?！”不好，遲到了，要寫檢討了。我腦中立馬浮現(xiàn)出這種意識，于是我瘋狂的抓起書包，鎖上門，一個勁的往班上跑，風兒像針樣的扎在我臉上，一個字——疼！路邊擺攤的看著我像瘋牛樣的跑都投來了異樣的眼光，那眼神差點把我“殺”的回不來班上了，媽呀！終于到了，我氣喘吁吁上氣不接下氣的'吐出這幾個字，沮喪的走到了座位上，哎！還是遲到了！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

晨跑遲到檢討書篇三

尊敬的領(lǐng)導：

您好！

首先我要承認我個人的錯誤，隨著漫長時間的流淌，我忘記了當初加入學生會的初衷，也逐漸的淡漠了自己的紀律觀念。很抱歉在這次晨跑中遲到了，我為此會承擔這份責任，只是很抱歉也讓部門的同學們受到了影響，給大家?guī)Я瞬缓玫挠绊懻娴暮鼙?。這次事情之后我不會再犯同樣的錯誤了，希望大家可以寬下心，原諒我這一次冒失。

當初大一剛進來的時候，軍訓期間各個團體部門在招新，我堅決的選擇了學生會，因為我認為學生會是大學中最好的組織，我想加入這樣的組織去實現(xiàn)更多自己的價值，在面試的過程中我也向各位學長學姐袒露了我的初衷，你們對我也表示很支持，也對我進行了鼓勵。那一刻，我仿佛遇見了知己。很幸運，我加入了這個溫暖的集體之中。在這段時間里，我很盡力做好自己的事情，但是隨著時間的推遲，我發(fā)現(xiàn)自己的精力越來越缺乏了。我所學的專業(yè)實在事情太多了，作業(yè)更是多。各種軟件的作業(yè)一天天的堆積著，每個晚上我都要做作業(yè)到凌晨，這讓我感覺有一些吃力。更加上這段時間我自己要考試，更加忙了。所以這次遲到也是自己疏漏了。真的很抱歉。

冬天晨跑確實是一件很考驗人的事情，但是晨跑的許多意義我都是明白的。晨跑可以增強大家的集體意識，也鍛煉了我們每個人的身體，讓我們有一個健康的身體去面對今后的挑戰(zhàn)。我對待部門工作一直以來都很積極，這次遲到實屬自己太疲憊了，加上最近的黨課也比較的多，自己真的有些忙不過來，身體太疲倦了，我真的不是有意要遲到，希望部長可以諒解我一次，我承諾不會再有這樣違反紀律的事情了。

每個集體都有自己的規(guī)矩和紀律，沒有紀律的集體不能算做一個集體，而怎樣才能更好的讓集體變得更加強大呢？我為此也思考過，根據(jù)我們部門現(xiàn)在的情況，更是不允許這種違反紀律的事情發(fā)生的，大家都十分的充滿了信心和責任感，我這樣一做，無疑是打擊了大家的決心。所以，我在這里向大家認錯，請大家不要被我這次遲到影響。我們要一起努力，一起把部門建設(shè)起來，變成學生會一個最強大的臂膀。也樹立起我們的榜樣來，讓其他部門向我們部門學習。經(jīng)過這件事情，我會更加規(guī)范自己的行為，和大家一起努力起來，一起完成我們美好的大學生活！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書篇四

尊敬的老師：

您好！

今天晨跑遲到，已經(jīng)不是第一次了，這幾次犯錯誤，讓我自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

學校一開學就三令五申，強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊記在心。

我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，不能回學校和其他同學一樣正常晨跑，耽誤自己的課程，如果每個人都像我這樣晨跑遲到，那晨跑的次序就會被擾亂，老師無法正常教學，其他同學也不能正常晨跑。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，破壞學校的紀律和良好的學習環(huán)境，而且給對自己抱有很大期望的老師和家長也是一種傷害，也是對自己和別的同學以及雙方父母的一種不負責任。

每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象，對于學生，不觸犯校規(guī)，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。

如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時晨跑是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。

我對這次事件有很深刻的悔過和總結(jié)，希望老師可以原諒我的錯誤，為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書篇五

尊敬的老師：

您好！我是您的學生孟帥。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下了這份檢討書，以向您表示我對遲到這種不良行為的深刻認識以及再不遲到的決心。

這事要從兩個月前說起。三月初，我認識了一個女孩兒，她很特別。通過一段時間的相處，我們在一起了。她快高考了，所以每天都要學的很晚，我心疼她，所以就想陪陪她…所以這段時間我每天也睡的很晚。加上我每天要頂著烈日訓練，運動量又大，因而每天真的很累。時間長了，身體就有點吃不消，所以今天，我，選擇了遲到這行為。雖然我知道遲到這種行為是不對的，但是我還是做了。所以我覺得有必要，而也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師，我犯的是一個嚴重的原則性問題。我知道老師對我的無故遲到非常生氣，我也知道，對于學生，保證每節(jié)課按時上，不遲到，不曠課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我身為班長卻連最基本的`都沒有做到?，F(xiàn)在，我冷靜的想了想，我漸漸的認識到自己將要為所犯的錯誤付出代價了。

老師反復教導言尤在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前。我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我懊悔不已。深刻檢討，認為本人的思想中已經(jīng)深藏了致命的錯誤。對重要事務的重視嚴重不足，平時生活作風懶散。如果不是因為懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了能夠讓老師您能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不在重犯。

列出如下解決措施：

1、每天在班里把手機電充滿，保證把女朋友哄睡著了手機還有電，第二天她能打電話叫我起床。

2、每天都按時吃飯，喝足量的水，保證訓練時不至有虛脫的可能。……我會按照這些去要求自己的，請老師放心。最后我想說的是，我對不起六班，對不起杏壇，對不起曲阜，對不起山東，對不起中國，對不起外國，對不起地球母親，對不起全宇宙-我遲到了！

此致

敬禮！

檢討人：xx。

20xx年x月x日。

晨跑遲到檢討書篇六

尊敬的老師：

您好!

在此我對今早晨跑遲到的行為深刻檢討。晨跑是需要仔細對待的，每一次晨跑都體現(xiàn)了我們對運動健康的重視。對晨跑，每一個公民都應嚴厲對待。紅日冉冉升起，我們奔跑流汗，流露出了華夏兒女期盼祖國日益強盛的美妙愿望。參與晨跑是榮幸的，每一次，當看著太陽升起的時候，內(nèi)心都會無比的感動。每一次，當我們跑在路上，內(nèi)心都會想起那為了將來不斷努力。

我會深刻檢討自己的行為。這次犯錯誤，自己想了許多東西，反省了許多的事情，自己也很后悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻熟悉到自己所犯錯誤的嚴峻性，對自己所犯的錯誤感到了慚愧。學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提示同學不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應當?shù)?。也是對老師的不尊敬。應當把老師說的話緊記在心，把學校頒布的`校規(guī)校紀緊記在心。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻。

煩，耽擱自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，班級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種損害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都盼望自己的同學做到品學兼優(yōu)，全面進展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。以后的日子里我肯定嚴格要求自己，遵守紀律。

檢討人：___。

20__年_月_日。

晨跑遲到檢討書篇七

尊敬的老師：

您好！

在此我對今早晨跑遲到的行為深刻檢討。晨跑是需要認真對待的，每一次晨跑都體現(xiàn)了我們對運動健康的重視。對晨跑，每一個公民都應嚴肅對待。紅日冉冉升起，我們奔跑流汗，流露出了華夏兒女期盼祖國日益強盛的美好愿望。參加晨跑是榮幸的，每一次，當看著太陽升起的時候，內(nèi)心都會無比的激動。每一次，當我們跑在路上，內(nèi)心都會想起那為了未來不斷努力。

我會深刻檢討自己的行為。這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的.事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊記在心。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。以后的日子里我一定嚴格要求自己，遵守紀律。

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

晨跑遲到檢討書篇八

尊敬的老師：

您好!

我就今天早上的晨跑遲到問題，寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不遲到的決心。

老師您一直向我們強調(diào)要維護我們的集體榮譽感，像今天早上這么多人遲到，我覺得有必要寫這份檢討。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學生，堅持晨跑不遲到是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的'懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因為沒有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設(shè)，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內(nèi)疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。這種行為不利于個人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

此致

敬禮!

xxx。

20xx年x月x日。

晨跑遲到檢討書篇九

尊敬的輔導員：

您好!

我是，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規(guī)定的時間內(nèi)到達操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達，因此班級被負責任扣分，我也被記名了?，F(xiàn)在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著遲到一會也沒關(guān)系，卻造成了一個不怎么好的結(jié)果。

今天早上的晨跑很重要，因為是開學第一次，所以領(lǐng)導、老師和同學都得到位，必須早到，輔導員老師您都早起了，而我卻想要睡一會懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會，想著踩點到就行，結(jié)果就是室友們都去操場了，我一個人在睡覺錯過了起床的時間，等收拾完晨跑已經(jīng)開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣里少了一個人，那樣明顯的位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強調(diào)過多遍，卻因為我的懶惰而沒有達到標準。

由于遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進去，這樣就給他們弄了干擾，中途進去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動也就被各位領(lǐng)導老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結(jié)果才會是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準時參加晨跑，就我一個人這樣做，是自身的缺陷。再說了睡覺是可以補的，但是晨跑卻沒辦法補的，一天也只有一個早上，也就那點時間能夠集合所有學生跑步，也是一種鍛煉身體的機會，我就這樣錯過好好的鍛煉機會，現(xiàn)在的心情亦是很難受。

遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負責任那里消名字，被他人如此關(guān)注，內(nèi)心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因為自己把老師的話真正的放在心里造成的，也是自己太過大意致使，以為自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒有遲到，這次由于太早導致自己嚴重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會是如此結(jié)果。

如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯誤在哪，也希望輔導員和同學能原諒，我以后一定不這樣做了。

此致

敬禮!

檢討人：