不適用于已有分類的內容。提高自己的寫作能力，需要不斷練習和積累。以下是一些優(yōu)秀的總結范文，以供大家參考和借鑒，希望對大家的總結起到一定的指導作用。

演講實踐經驗分享篇一

尊敬的老師：

大家好！打我記事時起，便總是有意躲避那些內容空洞的親熱和行為夸張的友好。每每覺得，很多人在這親密的外殼中疲憊不堪，在人們小心翼翼的疲憊中，遠離我們而去的，恰是友誼的真諦。

我想起那年夏季在挪威，隨朋友去看她丈夫的妹妹。這位妹妹經營著一個小農場。正是夕陽普照的時刻，當我們的車子停在農場主的紅房子跟前時，朋友的小姑子首先迎了出來。這時朋友也從車上緩緩下來，我以為她們會快步跑到一起擁抱、寒暄，因為她們不常見面，況且她又帶來了我這樣一個外國人。但是姑嫂二人都沒有奔跑，她們只是彼此微笑著走近，在相距兩米左右時站住了。然后她們都抱起胳膊肘，面對面地望著，寧靜、從容地交談起來，似乎是上午才碰過面的兩個熟人。橙紅色的太陽籠罩著綠的草地、紅的房子和農場的白色圍欄，籠罩著兩個北歐女人，世界顯得異常溫馨和美好。

那一刻使我相信這對姑嫂是一對朋友。拉開距離的從容交談，不是比緊抱在一起的夸張呼喊更真實嗎?拉開了距離，彼此才會看清對方的臉，才會靜心享受世界的美好。

一位詩人告訴我，當你去別人家做客時，給你擺出糖果的若是朋友，那么為你端上一杯白開水的便是至交了。只有白開水清淡的平凡，才能使友人之間無所旁顧地共享好時光吧。

真正的情誼，來源于彼此的尊重和信任、愛慕和珍惜，而不摻雜任何功利的元素，因而無需刻意的寒暄和虛偽的客套，只需要自自然然、仿若家常就可以了。這正如古人所說的“君子之交淡如水”，那種至淡、至淳的情誼才能更長久而親切。

演講實踐經驗分享篇二

各位同學，各位朋友：

出自 m.zgxlcd.com

大家早上好！

非常高興能在這里認識大家。和的大家一起來分享這個演講，首先要感謝我們的學校給我這次機會，感謝大家給我的支持，我想把最熱烈的掌聲送給我們的學校，送給大家。我叫xxx，來自xxxx，今天我要跟大家分享的主題是“讀書改變人生”。各位同學，各位朋友：大家早上好，非常高興能在這里認識大家。和的大家一起來分享這個演講，首先要感謝我們的學校給我這次機會，感謝大家給我的支持，我想把最熱烈的掌聲送給我們的學校，送給大家。我叫xxx，來自xxxx，今天我要跟大家分享的主題是“讀書改變人生”。人生好比一次長長的旅行，在旅途中有快樂有煩惱，也有很多思想。曾經有人把這一切記下來編成了書。讀書就是讀許許多多的書，許許多多的人生。生命雖短，卻要面臨那么多的挑戰(zhàn)、進行那么多的嘗試，這力量從哪里來？就是讀書。小時侯。

在一本書中我看到這樣一句話：“人的一生沒有書會非常痛苦”，我當時，并不懂這話的'意思，只想讀不讀書沒什么用，把課本里的知識學到就滿足了，其實這些還不夠。因為我以前看書的時候，只是讀那滿頁的文字，我還沒有能力透過文字的柵欄，看到作者的身影。而現在當我重新去讀小時侯的那些書刊的時候，就看到了一個個不同的、可敬又可愛的身影，是他們陪伴了我的童年，我會一生想念他們現在終于明白“人的一生沒有書是很苦的”這句話的含義。我還可以這樣說：“一個人的有生之年如果沒有書，那么他就永遠不明白什么是人生。在新時代里有一個"讀書改變人生"的經典現代版大家想知道嗎，據說黃岡中學的教室里仍然擺著兩雙鞋。一雙是皮鞋，一雙是草鞋。言下之意就是，讀書讀得好的人就穿皮鞋，過好生活；讀不好，就穿草鞋，賣苦力。那你們以后是想穿皮鞋還是草鞋呢？[那就好好讀書吧]“讀書雖然不能改變人生的長度。

但可以改變人生的寬度；讀書雖然不能改變人生的起點，但可以改變人生的終點?！蓖鈫幔孔詈笪蚁Ｍ蠹叶寄軌虺蔀橐粋€愛好讀書的人，也請你們堅信：”讀書可以改變人生“，而且我也堅信下一個因讀書而改變人生的幸運兒就是你們就讓我們?yōu)槟艹蔀椤毕乱粋€因讀書而改變人生幸運兒“而鼓掌吧。

演講實踐經驗分享篇三

各位尊敬的老師同學們大家好：

在浩瀚的歷史長河中，我們國家五千年明，書寫著永不停息、對完美幸福的追求，展示著永不磨滅、對民主富強的探尋。綿延的歷史、燦爛的禮貌，從來就沒有中斷過。

我們國家本來就是禮儀之邦，溫文爾雅，謙恭禮讓，是華夏兒女世代相傳的美德;在現代的社會中，我們更加要講禮貌，懂禮貌，提高禮貌素養(yǎng)。

禮貌禮儀的資料涵蓋著社會生活的各個方面。乘車讓座是禮貌，遵守排隊秩序是禮貌，愛護公共財產是禮貌。禮貌禮儀貫穿在我們日常生活的點滴小事之中。所以我們更就應時刻注意自我的言行舉止，讓禮貌禮儀貫穿于我們心中。

站在時代的這天，讓我們暮然回首：一個民族，要獨立、要生存、要發(fā)展，不僅僅需要強大的民族經濟、需要堅實的物質基礎，還需要強烈的民族自信心與自尊心，更需要一種博大深沉的民族精神。這是支撐一個民族存在與發(fā)展的強大精神動力與精神支柱。千百年來，我們國家之所以能夠歷經磨難而不衰，飽嘗艱辛而不屈，千錘百煉而愈加堅強，一個重要原因就是在歷史的長河中，構成了以愛國主義為核心的偉大民族精神。

我們是華夏兒女，炎黃子孫，是我們國家的新一代。黃河在我們的血脈中流淌，長城讓我們永遠剛強，“神舟”載人飛船使我們的天地無限寬廣。傳承了五千年的民族精神，正等待我們去發(fā)揚光大?！皥F結統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息”，我們的民族精神蓬勃向上，我們的明天更加輝煌。

“國家榮辱，匹夫有責”，做為二十一世紀的小學生，我們有職責做中華禮貌的傳承者，用“謙謙君子”的標準要求自我，宏揚禮儀之邦的優(yōu)良傳統(tǒng)，從我做起，從小事做起，用我們的行動去感染身邊的人，用我們的真誠去打動他人的心。期望大家一路留下的不僅僅是歡聲笑語，更有我們中華學子的禮貌素養(yǎng)和儒雅風度。未來屬于我們，世界屬于我們，讓我們在我們國家偉大精神的熏陶下，刻苦學習，頑強拼搏，時刻準備著為全面建設小康社會，為我們國家的偉大復興而努力奮斗!

多謝大家我的演講到此結束。

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演講實踐經驗分享篇四

尊敬的老師、同學們：

大家好!

朋友!你要快樂，在每一個清晨和傍晚。你要學會傾聽萬物的語言，你要試著與你身邊的河流、山川、大地交流。在你經過的每一個村莊，留下你的笑聲作為紀念。這樣在多年以后，人們再談起你時，他們也會記得當年曾有一個多么快樂的小伙子從那里經過，讓他們分享你的快樂。

你旅行時為那些幫忙過自我的人準備一份禮物，讓他們分享你成功的快樂，這樣，你的成功才更有意義。你要記住在旅途上你喝過別人給你舀來的泉水，你吃過別人送上的食物，你向一位孩子問過路。要記住，記住這些人的聲音、容貌。

在你回到之前，你要為他們準備好禮物。畢竟，你的成功也有他們的汗水。你的快樂，也應有他們的份。帶上你在路上看過的風景，聽過的故事，再帶上你的經歷和感觸，在溫暖的火爐旁，講給他們聽。

告訴缺水的`人們，前頭哪里有水，告訴生病的人，哪種草藥能夠治病，把你這一路的經驗告訴他們，把前方哪里有彎路告訴他們，為迷失的孩子照亮來時的路。這些都是最好的禮物，他們收到后必須會像你一樣快樂。這樣，你這趟遠行才算沒有白走。

沒有分享，便不能開闊心胸，而心胸狹隘如何能有真正的快樂分享就像一種催化劑，有了它便能夠催生出更多的幸福與快樂。經過分享自我的東西，你與他人之間的冰墻會漸漸消溶，能使人感受到分享的樂趣之大。

如果什么都不與人分享，把自我封閉在“密室”里，個人的內心就只能是一個冰封而孤獨的空間，無法與他人生活在同一個世界中。而每一種人生的快樂都需要與他人分享才能讓它成為有價值的東西。

演講實踐經驗分享篇五

敬愛的老師、親愛的同學們，大家上午好！

我是九（17）班的學生辛乾宇，今天能站在這里談談自己的體會，我倍感榮幸。首先請允許我代表全體同學真誠的道一聲：老師，你們辛苦了，謝謝你們。緊張的期中考試已淡出同學們的記憶，可我們不能忘了期中考試后的反思，因為通過反思，大家才可以發(fā)現平時學習上的不足與缺陷?？荚嚲拖癫遏~，每一次考試你都會發(fā)現魚網上的漏洞，經過一次次的修補，一次次的捕撈，在中考的時侯，你的知識與能力編成的魚網一定已經是牢不可破了。這次期中考試，我們每一位同學都經受了失敗、痛苦和成功的洗禮，得到了磨煉、反省和升華自我的機會，這正是我們最大的收獲。

態(tài)度決定一切。有這樣一句話：“當你冷眼旁觀時，生命是一只藍色的蛹；當你熱情相擁時，生命是一只金色的碟?！睂W習也是這樣，當你把學習當作自己成長發(fā)展的需要時，才能體驗到學習的快樂；當你把學習當作是一種負擔時，學習就是一種痛苦。誰愿在一片郁悶和痛苦中學習呢？所以說，我們首先要調整心態(tài)，以愉快的心情投入到緊張的學習生活中，并善于從學習的過程中體驗獲取知識的快樂，體驗克服困難的快樂，體驗取得成功的快樂。

當然，方法也很重要。學習方法得當就會事半功倍，下面我分享一下自己學習中的方法和感受。

第一，課前要預習。通過預習，初步理解下堂課要上的內容，把看不懂的作上記號，這樣為上課效率最大化打下基礎。

第二，集中注意力聽課。在課堂上要跟著老師的思路做筆記，這樣不僅能記下老師課上講的知識點，而且通過這些動態(tài)的記錄，也能讓你的注意力集中起來。上課聽講一定要跟著老師的思路走。有些同學可能覺得有些知識自己已經懂了就不想再聽了，其實這是影響聽課效果的，因為老師的講解包括了解題思路和答題步驟，這些對考試都非常有幫助，你可能這道題會，但換了形式就不會了，或者是會做，但答題步驟不全，認真聽老師講解才能掌握這些知識。

第三，不會的問題要及時解決。上課有聽不懂的地方很正常，老師課堂上留的練習不會做也很正常，但是如果這些不會做的題你不去解決它，那就不正常了，在課堂上不會的問題標記下來后，利用課間休息的時間去找老師，把這些問題解決掉。知識是一點一點積累的，如果你今天丟一點，明天丟一點，到你想補救的時候就已經晚了。

第四，課后復習。把當天學的內容在做作業(yè)前復習一遍，這樣做作業(yè)時就效率高了；另外，給每科準備一個錯題本也很重要，先把錯題抄在上面，隔幾天做一次，并在每道題旁標注需注意的地方，這樣就等于減少犯錯的機率，這樣你復習時也更有針對性，更輕松。

還有，要多看書本；注意基礎；重視課本的閱讀、理解；要多思考，著重理解。學而不思則罔。思考是學習的靈魂，在學習中應注意不要輕易放過任何問題，自己動手動腦去尋找問題的正確答案，這樣做有利于思考能力的提高；學而時習之。學習要多重復，每次重復應有不同的角度、不同的重點、不同的目的，這樣每次重復才會有不同的感覺和體會，一次比一次獲得更深的認識，知識的學習與能力的提高就是在這種不斷的重復中得到提升的，所謂溫故而知新也。

以上所有的這些僅供大家參考。適合自己的方法才是最好的方法，相信同學們可以找到屬于自己的最高效的學習方法。

同學們，讓我們共同努力迎接更美好的明天吧！謝謝大家！

演講實踐經驗分享篇六

高爾基說過：“書籍是人類提高的門路”。所以，我們需要時常翻翻書，讓自己有更開闊的視野。寒假也不例外，這不，我看完了一本《草屋子》，想要知道書里講了什么嗎？那么就跟隨我的步伐，去看一看書的內收留吧！

這本書講述了小男孩桑桑身邊的人身上發(fā)生的事，有秦大奶奶盡力保護油麻地小學的一草一木，有光頭孩子“禿鶴”的那顆光頭被油麻地小學的孩子笑話等等等等。《草屋子》里的每一個故事都觸動著我的心，但令我最敬佩的是紙月那份不怕苦，沒想到她居然可認為了來油麻地小學上學，天天早上堅持走上三公里的路程。

與紙月比，最令我慚愧地是一年級的那件事：國慶長假，我和媽媽都窩在家里沒事干。結果媽媽突發(fā)奇想，她說：“反正在家也沒什么事了，不如鍛煉一下體質，去爬山吧！”我也拍手叫好。經由一個多小時的車程，走到黃龍洞，大大的紅色的“緣”字撲入我的.眼眶。我看看后面的山，“也不是很高嗎！”于是，我和媽媽振振精神，開始了爬山之徒。開始，我大步大步地向前邁去，覺得輕松安閑，好像有用不完的體力；可是后來，我就覺得小腿上似乎綁著10噸重的鐵，每邁幾步就要歇一會，已經快要有拋卻的動機了；大約到了這座山的中高段，我覺得體力已經耗盡，便一屁股坐在路邊的石板凳子上，任憑媽媽怎么挽勸我都不想再向上爬了，甚至哭了起來。最后，媽媽也其實拿我沒辦法了，一把把我從凳子上拉起來，無奈地帶我下了山，坐公交車回到家里?，F在，我“熟悉”了紙月，“看到”了她的堅持，她的不怕苦，心里很不是滋味兒。

假如糊口在發(fā)展日新月異的今天的我們，都能擁有像故事中紙月的那份夸姣品質，碰到苦難忍一忍，也許咬咬牙，就過去了，那么，你也許會更加的樂觀，更加的積極向上，這個世界也會因你而變得更出色。

演講實踐經驗分享篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

隨著時光的飛逝，眨眼間半個學期過去了，我很榮幸能站在這里來探討我自己的學習經驗及方案。

我認為首先，應該端正學習態(tài)度。我相信在座的同學智商都是差不多的，既然智商都差不多，為什么有的同學可以掌握許多知識，考得很好，而有一些同學卻不能做到呢？也許答案有很多，但歸根究底還是學習態(tài)度的問題，只要學習態(tài)度變好了，就可以更好地掌握知識，考出更好的成績。

其次，我希望同學們能夠激發(fā)自己的學習興趣。興趣就是最好的老師。當我們有了濃厚的興趣，從“要我學”變成“我要學”之后，其作用必定是巨大的。并且，學習一定要有目的、計劃。拿破侖說過：“不想當將軍的士兵不是好士兵?！蓖瑯樱瑢W習也是這個道理，如果沒有一個目標，就會在學習中迷茫；如果沒有一個計劃，學習就會懈怠。我認為首先應結合自己的實際定好一個目標。然后制定每天的學習時間表，并且在每一次月考過后，根據自己成績的變化加以適當的調整。如果執(zhí)行不了，就請家長來幫忙監(jiān)督。當然，最終的結果必須是能自我約束。

在學習中反思是學習系統(tǒng)中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現的。因此，會不會學習，就表現為會不會反思。現代學習理論中，在學習中反思中相當重要的地位。有的同學費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現學習調整?？梢赃@樣說，學習反思伴隨著整個學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質量。學習水平下降往往是因為在這方面做的不夠。

學習最重要的就是課堂，就是上課這四十分鐘。首先我們的大多數知識都是有課堂上獲得的，而且我們在學校里的大部分時間也都是在上課。所以我認為抓住課堂是學習的根本，而我認為抓住課堂就是上課注意力高度集中，細聽講、多思考、勤練習，跟著老師的思路走。

還有就是課后復習。復習，就是一個查漏補缺的過程，一個知識全面化，系統(tǒng)化的過程。我們要充分利用復習的時間把課本的知識掌握牢固，做到成竹在胸。再則，就是要處理好平時與考試的關系。平時復習，一定要有周密的學習計劃，七門功課時間安排合理，注意七門齊頭并進，平衡發(fā)展。周密計劃能夠充分利用空余時間學習，合理安排時間休息，做到勞逸結合，既使人感到充實又能不覺得疲憊，既有規(guī)律又有效率。

總而言之，學習需要循序漸進，找到適合自己的一套包括預習、上課、復習的學習方案，使我們的成績更上一層樓！

演講實踐經驗分享篇八

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家好!

我是九五班的xx。這次能夠代表班級上臺發(fā)言，我倍感榮幸。在上學期的期末考試中，我取得了較大進步，也受益良多。下面便是我的一些學習心得：

勤苦交加，拓學海之涯

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟?！痹趯W習生涯中，其實并無捷徑可走。如宋濂“天大寒，硯冰堅，手指不可屈伸，弗之怠?！鄙踔邻叞倮锿?，執(zhí)經叩問。這種勤奮苦學的精神正是我們所需要的。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。只有聽力學習的苦，才能品出生活的甜。其實開拓學海之涯的我們就好似一捧好茶，但只有經歷過沸水的洗禮才能夠釋放自我，散發(fā)出屬于自己獨特的清香。

培養(yǎng)興趣，品學習之樂

除了勤奮苦學，興趣也是學習過程中不可或缺的一項。古人云：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。興趣是學習路上最好的老師。學習確實苦，但我們應培養(yǎng)自己對學習的興趣，從而做到苦中作樂。在很多人眼中學習書法是一件枯燥乏味的事，但若發(fā)現其中樂趣，提起對他的興趣，那一筆一畫也會變得生龍活虎。而如今經過不懈的練習，我在書法方面也小有成就，達到了八級，正向十進發(fā)。而另一面就是提起對不足之處的興趣。相信大部分人在一些方面會有所不足，但我們要揚長避短嗎?其實不然，我們應當做的是揚長補短。所謂揚長，就是將自己的優(yōu)勢盡可能的擴大，從中找到優(yōu)越感，找到樂趣，增強自信;而補短就是盡可能的克服困難，正視自身不足?？赡茉谶@其中會有各種苦惱，但我們應盡量克服激發(fā)自己對學習的興趣。久而久之便可提高學習效率，形成良性循環(huán)。

注重方法，悟學習之道

有的時候，方法比能力更重要。曾經我一直認為學習成績好的同學，方法也一定好，我也適用。但隨著時間的推移才發(fā)現，只有適合自己的才是最好的。人各不同，學習方法也因人而異。別人的方法我們可以借鑒，但應當根據自身情況，取其精華取其糟粕，制定出適合自己的方法。

堅定信念，奔理想之程

三年苦讀度芳華，而今僅剩九十六。三年光陰若白駒過隙，忽然而已，而中考就在眼前。在學習過程中難免會有些擔心和焦慮，也可能經歷一些困難。對此我們應堅定心中信念，自我激勵。通向理想與未來的樂章，已接近尾聲，學海中的一葉扁舟也將泊岸。在這最后關頭，讓我們堅定信念，邁出最后一步，奔向理想之程!

初中三年即將結束，我們風華正茂。帶著憧憬與向往，奮力走完這最后一程。百日拼搏，乾坤未定，你我皆是黑馬!彼時，頂峰相見!

我的演講結束了，謝謝大家!

演講實踐經驗分享篇九

尊敬的各位領導，親愛的老師同學們：

你們好！

古人說：“破萬卷，下筆如有神?！钡拇_,，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識；，能引導我們明理，學會如何做個有修養(yǎng)的人；，還能提高我們的閱讀能力，養(yǎng)成良好的學習習慣。一本好書就像一艘航船，引領我們從淺狹的港灣駛向生活無垠的海洋。優(yōu)秀的書籍可以讓我們盡情歡笑，讓我們莊嚴思考，可以讓我們奮發(fā)圖強，讓我們勇于創(chuàng)造！在書的世界里，可以領略廣闊的天地，欣賞壯麗的山河；可以知文史經，品詩詞歌賦；可以回味古老的悠長，眺望未來的瑰麗！

熱愛是中華民族的傳統(tǒng)，中華民族歷來提倡“讀萬卷書，行萬里路”。中華上下五千年光輝燦爛的文明，正是通過歷代優(yōu)秀的不朽的書籍，才得以薪火相傳！博大精深的中華文化才得以源遠流長！

演講實踐經驗分享篇十

大家好，我是來自研發(fā)部的xxx，今天我演講的題目是“我與公司共發(fā)展”。 夢想是個很脆弱的東西，就像雞蛋，輕輕磕磕絆絆就會碎一地，比節(jié)操還不如；夢想又是個很強大的信念，就像雞蛋，一直憋一直憋最后也能長出小雞來，抑或是蛻變成天鵝前的丑小鴨。

十六年前，xxxx懷揣著這樣一個夢想出生，彈指一揮間，公司迎來成立后的第十六個年頭。十六年的辛酸，十六年的發(fā)展，憶往昔崢嶸歲月，看今朝，xxxx已滄桑巨變。 xxxx都曾說過，現在我們xxxx正處于二次創(chuàng)業(yè)時期。一個企業(yè)在經歷了一次創(chuàng)業(yè)之后，本身已經具備了較強的實力，按照事物發(fā)展的客觀規(guī)律，如果沒有一種變革，那么企業(yè)一定會衰亡。要想讓企業(yè)繼續(xù)發(fā)展下去，實現更高的目標，只有對企業(yè)進行根本性的改造，才有可能讓企業(yè)在一個新的臺階上重新開始發(fā)展。 二次創(chuàng)業(yè)，就是企業(yè)在取得高速增長之后，為了謀求進一步的發(fā)展而進行的內部變革過程。

二次創(chuàng)業(yè)僅靠幾個人是做不成的，它的成功需要每一個崗位的每一位員工，從解決問題的點點滴滴做起。二次創(chuàng)業(yè)的主角是奮斗在各個崗位的員工，是在平凡的崗位上所作的不平凡的業(yè)績。

回想我剛加入xxxx時，在車間擔任一名普通的員工，在這一年多來，我從車間到質控部，再到研發(fā)部，這一路走來，我有過迷茫、有過彷徨。仰望蒼穹，我知道必須腳踏實地；放飛夢想，我明白希望就在前方。

公司為我們搭好了學習、晉升、展示才華的舞臺，努力工作，燃燒激情，二次創(chuàng)業(yè)需要我們每一個人的力量，為公司貢獻出自己的'一份力，我們也會感到自豪。

我深信，xxxx這艘航船必定會長風破浪，勢不可擋。公司的夢想是把公司做大做強；我的夢想是腳踏實地地工作，為公司發(fā)展加油、助力。公司的夢想高瞻遠矚，宏偉遠大；我的夢想簡單平凡，切身實際?，F在這兩個夢想正在向前飛奔，展望未來，只要我們攜起雙手，用我們的青春和汗水為夢想插上有力的翅膀，xxxx這只雄鷹必將展翅高飛，長空翱翔。

謝謝大家??！

研發(fā)部：xxx

演講實踐經驗分享篇十一

親愛的各位同學：

家好！

很高興我又一次來向家介紹我的讀書心得，能夠站在這講臺上我是無比榮幸！

古人云：“讀書破萬卷，下筆如有神?！钡拇_，讀書，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識；讀書，能引導我們明理，學會如何做個有修養(yǎng)的人；讀書，還能提高我們的閱讀能力。正所謂“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠?！?/p>

一本好書，一杯香茗，便可送走一個蒼白的.早晨或風雪黃昏。朱自清師說：“緩緩地咀嚼一番，便會有濃密的滋味從口角流出?！边@濃濃的滋味就是書味，讀書之味。

我比較喜歡讀文學類的書，因為它能夠使我增長一方面的知識；我還喜歡看一些童話書，它能帶我走進五彩繽紛的恢世界。是它們讓我擁有奇妙的幻想，精神上的改變，我從無知兒長成了“萬事通?！?/p>

我看書的時候總喜歡一個人在安靜舒適的環(huán)境下看，而且一看就有那么兩三個小時，閑暇時間沒事的話，我可以看上那么個一整天，就連心思，也融化在這知識的海洋里了。

演講實踐經驗分享篇十二

敬愛的老師、親愛的同學：

你們好！我是六年（2）班的陳麒安。此刻，站在國旗下，我想要和大家分享我的喜悅：我的被著名作家安武林先生編入他的書中了。

莎士比亞曾經說過：“書是全世界的營養(yǎng)品?！辈诲e，書不僅可以給予我們知識，還可以作為我們的精神食糧。我酷愛讀書，也酷愛寫作。我看起書來，就像饑餓的人撲在面包上；我寫起來，有靈感時，便如行云流水一般，讓筆尖傾瀉出涓涓細流，盡情流露真情實感。對我來說，讀書與寫作，都是一種享受。我喜歡用心品書，體會每個字的韻味，到字里行間尋找生命的意義。

記得那是一個偶然的機會，看到一個作家征稿的啟事，酷愛寫作的我當然不能錯過這個機會，我抱著試一試的想法。那天正好是星期五，我放下手頭的'作業(yè)。我做了三個深呼吸，把緊張、興奮的心情調整好，便開始認真地思考，似乎這世界與我沒有任何關系。經過反復思考，終于在九點半開始了寫作，我寫是：《恥辱的力量》――讀《弱者劉?！酚懈?。隨著時間的推移，四周一片寂靜，只聽見自己的呼吸聲，整個廣州城在這沉寂中慢慢地睡了，我依然奮筆疾書。媽媽去睡了，爸爸去睡了，但我的決心始終沒有動搖。直到十一點半，我才停下手中的筆，帶著一天的勞累和寫完的欣慰沉沉入睡了。

投稿三個月后，我居然收到了著名作家安武林先生的入選通知和樣書，我感到十分激動與驚訝，但是我深知：一分耕耘一分收獲，沒有耕耘哪有收獲？我能擁有今天的收獲，離不開我曾經付出的汗水和努力，更離不開老師們對我的辛勤教導和栽培，在此，我表示衷心的感謝。在幼兒園時，我就開始嘗試寫作，嘗試抒發(fā)自己的情感，那時，我還不會寫字，就口述作文，由爸爸記錄。后來，隨著年齡的增長，識字量也增加了不少，自己才慢慢地寫作，至今已寫了530多篇日記、作文。我在長期的寫作中漸漸感受到寫作的樂趣，并開始自覺寫作。在我這幾年的學習、寫作中，我的作文先后多次發(fā)表及獲獎，這足以證明，我曾經付出的汗水和努力是值得的！

演講實踐經驗分享篇十三

事情還要從我們五一期間的校運動會說起。因為我們是戲文一班，所以和播音六班是坐在一起的。在這期間，一次偶然的機會，我和一個播音六班的認識的女生聊了起來。她說她寒假沒回家，去蘇州打工了。我當時是比較驚奇的，一個小女孩竟然過年都沒有回家。我很長時間里都夢想著漫長的假期有一次接觸社會的機會，況且一個女生都可以寒假不回家，我暑假在外兩個月又算的上什么？我想通過參加這次暑期實踐活動，使我從中受益，不僅可以加深自己對社會的了解，還在實踐中充分地提高了自己的能力，接觸了社會，使自己在各方面獲得了全方位的提高。于是，我讓她幫我報名這個暑假的工作，六月份我簽訂了兼職協(xié)議。7.11號和師院和工院的兄弟姐妹100多人踏上了這次新奇的“旅行”！

在下車的那一瞬間起，我們都在考慮這次蘇州行是對是錯。燥熱的空氣使我們難以適應，全身濕透了。一方面是車上有空調，我們形成了慣性。另一方面是，那天確實溫度在35°以上的。當天就有兩個同學就回家了，因為不適應南方氣候。其實我感覺在暑假里，是全國高溫，在哪里都是一樣的。不過后來看新聞，__年的7月，蘇州35°以上的天數超過了以前十年的記錄。帶著滿身的疲憊，我甚至有點亢奮，我一定要堅持下來。

我們到的是蘇州項城區(qū)艾興無紡醫(yī)療制品有限公司，是醫(yī)用品出口的中外合資企業(yè)。我們被安排在宿舍里，兩天后我簽下了就業(yè)協(xié)議，懷著新奇的心情，和同學們穿上工作服，一起走進了制作科車間。我們13個一組，被分在了東碼裁車間。就是原料在這里被裁成一片一片的布，這些布再運到不同的車間進行深加工，最終做成成品。醫(yī)生手術用的一次性手術衣，病人用的衣服，手術臺上用的布類等等。比我們還要小的組長是個女孩，一臉的嚴肅，給我們交代了各自的分工，和注意的事項，然后每人分了一個工作卡，用來進廠門時刷和吃飯。

后來我才知道，這里所有工人都是d開頭的六位數，我們這些大學生是b開頭的兩位數。公司分為制造科，工程科，人事科，預算科，銷售科，運輸科等。制作科是最大的，有一千五百名制造科員工，其中有三百是男孩，其余是女孩。工資在1500左右，往上浮動500元左右，往下最低是1100，按車間效率和個人產量以及工作時間三者計算工資。上午6點上班，下午3點下班，加班的話是下午5點下班。

這就是我們的第一天，在抱怨中度過。因為站了一天實在是太累了，腳都麻木了，回了宿舍來不及回味，來不及和宿舍老工人聊天，就很快的睡著了。

東碼裁分為放料，推刀，接刀，拉布，沖口，送裁片這些活，在剛開始的時候，經常感到勞累。組長和主任對我們非常關心，把最輕的活給我們。但是我們也主動去干一些重活，如果說是重活，實在是不重，談不上重活。為什么人家別人能干我們就不能干哪？我們拿這份工資，不按產量計算，只按工作時間，所以在這個時候，我意識到，我們的工作責任心是很重要的。

后來我又被調到六車間，負責給產品封口。因為又凳子坐，所以也舒服多了。但是，工作的認真程度卻必須更好一些。一定要確保每個我封口的產品是封好的，封完之后我會再檢查一遍。因為我們的產品出口到歐洲和美國，這不僅和公司的形象又關系，也和中國的國際形象又關系。

走在路上，我們是引人注意的十幾個人，因為我們十幾個很多人都戴這眼鏡。但是，作為大學生，我們實在是有太多慚愧了。十幾年的學習時間讓我們忽視了實踐。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

當然我還想說一個問題，就是我們這次社會實踐雖然專業(yè)不對口，但是我們卻學到了很多很多。很多很多這四個字的意思，我相信，我和同行的同學們能很有感觸的理解。我聽一個物理系的同學說，他們系里去年寒假組織去東莞的一個電子廠了。我更希望中文系能給我們機會，讓我們能找一個對口的社會實踐。我聽說大四是要去實習的，是專業(yè)對口的，我期待著。這是我們走向社會，走上工作崗位的一個橋梁。學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的`事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比老工人門具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生這次打工的真正意義所在，社會實踐必不可少，這應該值得我們全校去提倡去鼓勵的。

我自我感覺，這一個暑假，我真的長大了很多。我相信在以后進入社會就業(yè)的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨著我，這將成為引導我步入社會的一個先決因素，可以說通過這樣的社會實踐，使我們在面對就業(yè)時多了一個競爭優(yōu)勢。另外，我也在工作的空余去看看英語和開學就要考的計算機，因為工作強度并不是很大。而且，有一次，我在封口機旁封口，幾個美國客戶走到我后面，用英語交談了很久，我只聽到了幾個單詞。我們廠有個女大學生，是坐辦公室的，她過來就能和客戶方便的交談。我想，這以后的就業(yè)中，掌握熟練的語言活著是技能是多么重要！

當然，這次社會實踐并不是單調乏味的，其中有太多太多了快樂了，我想這是沒有去過的同學所難以體會到的。和他人協(xié)作的快樂，幫助他人的快樂，被別人幫助的快樂，自己完成生產計劃的滿足感等等。對了，我本人這次一共拿了1600元，拿到工資卡的時候，我心里充滿幸福。這是我人生的第一桶金,沉甸甸的。

這次社會實踐，是第一次，毋庸置疑，將是我一生寶貴記憶的財富。

演講實踐經驗分享篇十四

世上有很多東西我們都應該學會分享。

學會分享陽光，我們可以學會分享陽光的燦爛、陽光的明媚、陽光的普照、陽光的溫暖、陽光的博大胸懷、陽光的無私胸襟。

學會分享雨露，我們可以學會分享雨露的飄飄、雨露的灑灑、雨露的滋潤、雨露的澆灌、雨露潤物細無聲的行為、雨露滋潤禾苗壯的結果。

學會分享空氣，我們可以學會分享空氣的清新、空氣的靈動、空氣的無處不在、空氣的無處不有、空氣的充實、空氣的富有。

學會分享風，我們可以學會分享風的輕拂、風的迅速、風的自由、風的靈活、風的能量、風的力量。

學會分享鮮花，我們可以學會分享鮮花的多姿、鮮花的多彩、鮮花的艷麗、鮮花的芳香、鮮花的迷人、鮮花的陽光、鮮花的青春、鮮花的美麗。

學會分享水果，我們可以學會分享水果的豐碩、水果的甘甜、水果的清香、水果的乳汁、水果的慷慨、水果的大度、水果的無私、水果的奉獻。

學會分享小草，我們可以學會分享小草的青翠、小草的碧綠、小草的默默、小草的無聞、小草的柔情、小草的青春活力、小草生命力的旺盛。

學會分享樹木，我們可以學會分享樹木的茂盛、樹木的陽剛、樹木的正直、樹木的堅定、樹木的勇敢、樹木的執(zhí)著、樹木的不屈。

學會分享時間，我們可以學會分享時間的悠悠久遠、時間的稍縱即逝、時間的默默無聞、時間的公平、時間的無私。

學會分享空間，我們可以學會分享空間的無限、空間的豁達、空間的大度。

學會分享學習，我們可以學會分享學習的苦、學習的樂、學習的認真、學習的.刻苦、學習的收獲。

學會分享工作，我們可以學會分享工作的繁忙、工作的緊張、工作的激情、工作的成果。

學會分享努力，我們可以學會分享努力的工作、努力的學習、努力的生活。

學會分享思想，我們可以學會分享思想的碰撞、思想的火花、思想的深邃、思想的哲理。

學會分享幸福，我們可以學會分享幸福的時光、幸福的時刻、幸福的生活、幸福的人生。

學會分享甜蜜，我們可以學會分享甜蜜的人、甜蜜的事、甜蜜的景、甜蜜的物、甜蜜的生活、甜蜜的幸福。

…………

世上有很多東西我們都應該學會分享。只有學會分享，才能得到健康;只有學會分享，才能得到美麗;只有學會分享，才能得到快樂;只有學會分享，才能得到幸福。

演講實踐經驗分享篇十五

每當我翻開有意思的書時，我總會開心地笑一笑：可以讀書了!

我是非常喜歡讀書的，在六歲時，我就開始看書，第一次看的書是一個叫《迪迦奧特曼》的小人書，每到出去散步時，碰到同齡的朋友，我總會和他聊天，聊奧特曼打怪獸的英雄事跡。

慢慢地，我就開始接觸童話書了，我的第一本童話書是《安徒生童話》，每當讀到精彩的片段，我就會哈哈大笑，笑那愚蠢的皇帝穿著“隱形”的衣裳;笑那白雪公主的繼母被上天懲罰成丑八怪的樣子。

漸漸地，我又開始接觸各種名著、刊物、雜志，我哪一本都看得津津有味，直到結尾為止。下面，我就講一下我和書的歡樂故事吧!

就在幾天前，我在寫作業(yè)，沒有空看書，我多么希望做業(yè)可以少一點兒啊!于是，我便以上廁所為名，高興地把書塞進襯衫里，快速跑進廁所。鎖上門等一系列工作都準備好了后，便開始有滋有味的讀了起來，熟不知，就進入了人物角色中，一會兒氣憤道：鄭屠實在可惡。一會兒又感嘆道：魯提轄是條漢子，為民除害，為什么要海捕他?由于太入迷，和小伙伴們玩耍時，以至于拿著田桿對他們說：你們這廝，真是氣煞我也，看灑家不用一百殺威棒殺殺你們的銳氣!

讀多書，也令我到了不少的好處和歡樂。在課堂上，如果提到一些關于歷史的問題，我?guī)缀醵寄芑卮鹕蟻?。媽媽說我比她懂得還多呢!每當我聽到這些話，我都會洋洋得意，我的作文也經常被老師評為優(yōu)。

讀書給我?guī)淼臍g樂還有很多很多。以后，我要讀更多的書!

演講實踐經驗分享篇十六

今天我們國旗下講話的題目是《學會溝通，學會分享》。

有這樣一個寓言故事。一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉，那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最了解他的心?！毙⌒〉蔫€匙之所以能打開堅實的大鎖，憑借的不是它的力氣，而是它對鎖心的了解。人與人之間的溝通，亦是如此。溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢？簡單說來，一是向他人敞開心扉，如尊重理解他人，真誠的贊美他人，參加公共活動、與父母、老師、同學積極交流、擴大接觸等；二是向自己敞開心扉，如勇于表達自己的觀點，接納自己，欣賞與鼓勵自己等等方式。這樣從心開始溝通，傾吐最真的聲音，增進彼此的了解。多一份真誠，就多一份信任，多一份理解，就多一份寬容。當一個人學會溝通的時候，你會感覺到生活中更加充滿陽光與幸福！

同學們，我們不僅要學會溝通，我們還要學會分享。分享是快樂的，每當教室里有人講笑話，大家必定會捧腹大笑，而快樂是可以傳染的'，把自己的快樂分享給別人，你將收獲另一種快樂，不是嗎？所以，請記?。悍窒硎且环N人生的境界。托爾斯泰說過：神奇的愛，會使數學法則失去平衡。兩個人分擔一個痛苦，只有一個痛苦；兩個人分享一個幸福，卻能擁有兩個幸福。因為愛迪生的分享，光照亮了整個人類；因為梵高的分享，梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃燒的友情。他們用傳奇的經歷證明了分享可以改變世界，分享可以改善人際關系，分享讓我們多了一個世界，讓我變成我們。在分享中長大的孩子心不會離父母太遠、家庭的分享構成溫暖的回憶，串起成長的快樂。懂得分享的學生在成功路上不會孤單，因為分享讓你我不再孤軍奮戰(zhàn)，凝集團隊的溫暖和力量，朝著夢想前進。分在成功路上不會孤單，因為分享讓你我不再孤軍奮戰(zhàn)，凝集團隊的溫暖和力量，朝著夢想前進。分享，是心與心的交換；分享，是情與情的傳遞！

同學們，作為一名合格的小學生，我們肩負的使命不僅僅是“學習”，終有一天我們要走出校門，踏入社會，我們肩負的還有祖國的繁榮昌盛，“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年雄于地球，則國雄于地球”。讓我們大家手挽手，心連心，學會溝通共同進步，學會分享一起快樂成長。

我們的演講完畢，謝謝大家！

演講實踐經驗分享篇十七

演說成功有兩大秘訣——準備和練習。適當地花點時間準備可使你的成功機率大增。

1、寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。

2、組合相同論點來立論。

3、務必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。

4、時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。

5、要盡可能使聽眾參與演說。

6、要預先觀察演說場地，熟悉環(huán)境設施。

7、要為演說作好時間安排。

8、長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。

9、一小時演說，十小時準備。

10、要清楚會議組織者擬訂的議程安排。

11、務必了解清楚演演說嘉賓的專長。

12、對聽眾要先研究再邀請。

13、要檢查演說場地的一切細微之處，即使是看似微不足道。

14、要確定照明開關的位置，以便必要時調暗燈光，使用視覺輔助。

15、確定視覺輔助的投放位置。

16、預先計劃好如何退場。

17、務必了解如何操作擴音設備。

18、要為遲到者留座。

19、要圍繞三四個要點構思演說。

20、可來幾段相關的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。

21、務必將你演說的主要概念闡述清楚。

22、每個要點都要用一句話總結。

23、研究信息時勿忘自己的主要目的。

24、要查找各種信息源，看哪種最有用。

25、未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實可悲。

26、要決定演說中有多少要點。

27、演說務必結束于一個強勁有力、積極向上的要點上。

28、構思演說時要清楚界定一個要點的.結束和下一個要點的開始。

29、不要過頻變換語調，這樣聽起來很假。

30、要記住寫講稿不同于聽人念講稿。

31、找出表達同一意思的不同方式，選用最自然的一種。

32、對講稿引用的東西要嚴格挑剔。

33、千萬不能將演說構思寫得太繁雜，以免令人費解。

34、講稿每張紙僅打或寫一面，并用大號字體。

35、寫完講稿務必逐頁編號。

36、在堅挺紙張或索引卡上記提要。

37、每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。

38、首次要聽眾看視聽輔助時應停頓。

39、幻燈片需編號以免混亂。

40、可以用卡通畫使嚴肅話題輕松。

41、可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。

42、演說時非用不可的視聽信息應該一式二份。

43、要排練：忘記某點在講稿上的位置而又能設法找到。

44、練習用正常語調、最大音量清楚地說。

45、要變換演說節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。

自我準備

作好自我準備與作好演說準備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內容。

46、聽眾是你的盟友，都想從你這兒學到一些東西。

47、如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。

48、要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。

49、可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。

50、不能穿戴任何分散注意的東西。

51、演說時手不能插在口袋z里。

52、身體語言必須反映說話內容。

53、要學會放松臉部肌肉并微笑。

54、演說時應穿舒適的鞋子。

55、頭發(fā)千萬不能垂到臉上。

56、臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57、可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

58、練習變換若干句子的語調。

59、自我伸展并想象你比實際高。

60、試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

進行演說

演說精彩的關鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當的表演才能。

61、羅列出令你對演說緊張的因素。

62、要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作，令人不信。

63、演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。

64、每次演說前都要例行這種臨場儀式。

65、可想象自己在作一流演說。

66、可利用某些緊張能量活躍演說。

67、深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。

68、講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。

69、每當講到要點時都要短暫停頓。

70、講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

71、可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。

72、要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。

73、關鍵數詞要重復，如“15個星期，拾、、、五、、、個星期?！?/p>

74、不要怕用大手勢和長停頓。

75、不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。

76、不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。

77、每次演說都要以一個精彩有力的總結收場。

78、總結時要用同聲共韻制造感染力。

79、總結與問答會之間要有休息。

對待聽眾

作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應，如何應付他們的響應。

80、要盡可能多地聽先講的人演說。

81、要讓聽眾知道你很了解他們的感情。

82、可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言。

83、請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。

84、注意腳拍地的聲音，這是一種強烈的不耐煩表示。

85、可找你的朋友對練即席問答。

演講實踐經驗分享篇十八

全市的廣大護士姐妹們：

你們好!

時光匆匆地走進粉紅色的五月，喜悅的心情伴隨著堅實的前進步伐，迎來了又一個護士自己的節(jié)日——“5.12”國際護士節(jié)。

感謝，祝各位家庭幸福，萬事如意!

護理工作是再平凡不過的工作，然而任何偉大的事業(yè)都包含于平凡的過程之中。在你們平凡、細微、具體、日復一日的勞作中，一個個虛弱的病體變得強健，一副副痛苦的表情離去，代之為放松、晴朗的笑臉：家庭因為你們而更加快樂、溫馨，社會因為你們而更加春意濃濃，生機勃勃。

護士這個職業(yè)，和關愛、和人類健康、和神圣的生命緊密相連。生命在這里升華，康復在這里實現，痛苦在這里被弱化、被驅趕，死亡也往往因為我們而變得無奈。這是一項陽光燦爛、充滿愛的事業(yè)，是一項和諧社會、推動人類進步的事業(yè)。

演講實踐經驗分享篇十九

醫(yī)院的護士都知道我在減肥，因為我想用最美的形象站在今天這個舞臺上，從走出象牙塔到戴上神圣的燕尾帽，汗水伴著淚水、收獲伴著喜悅，走過21載花開花落，在護理崗位上的每一天、每一秒,我都被深深的感動著：

愛與被愛、奉獻與快樂，都是我生命中最華彩的樂章，每一個音符都伴隨著我的熱血擊打我澎湃的胸膛。所以在護士節(jié)到來的時候，我想用最美的形象和最美的語言講述最美的故事：

她們就像是一朵朵新鮮、嬌嫩的花朵靜靜地綻放著。

每天，護士用整齊的妝容、溫婉的語言、文雅的舉止打造五洲最亮麗的一道道風景，一個柔柔的微笑、一個同情的眼神、一聲親切的問候，如春風拂去患者內心深處的憂傷，我們?yōu)閻叟c希望提起長明燈，，五洲就像一座風景如畫的天使之城，充滿快樂與祥和，她的守望者，有著美麗的心靈!有天使的地方，就有最美麗的風景!

短短的幾句話，一下子就拉近了我們和患者之間的距離，減少了患者的陌生感和恐懼感，每次患者都會笑著說:謝謝，聽到護士溫柔的這樣做自我介紹時，我都從病人信任的眼神中感受到一種讓我積極向上的力量，心里就向冬日的暖陽，笑容就會不知不覺的在我的臉上蕩漾!

__年3月的一天，產科病房來了一位臨產的產婦，產程進展不是很順利，臨產8小時后，宮口只開大2公分，產婦和家屬本來是希望自然分娩的，但是因為產程的消耗和疼痛，產婦及家屬及其的煩躁，家屬看著愛人痛苦的樣子，心疼的在一旁不停的抽打自己，產婦大聲的喊著：“大夫，求求您給我剖了吧!我實在受不了，您救救我吧!您救救我吧!”

看著這種場面，我們迅速一起分析該產婦的產程情況，估計胎兒體重6斤左右，骨盆腔夠大，產婦26歲，比較年輕，認為呢還是應該給她自然分娩的機會。醫(yī)生果斷的決定給她行人工破水加強宮縮力，給她心理支持的任務自然就落到了我的身上。我把巧克力一小塊、一小塊放在孕婦的嘴里，連勸帶哄的讓她進食以保證體力，帶領她在宮縮時練習拉美滋呼吸法，這是一種減輕產痛的方法，開始產婦并不理會我的口令，我說著。

而孕婦卻不停的大聲哭著，我把手放在她的臉上，輕輕撫摸著她的臉頰，我的眼睛堅定的看著她的眼睛：請你放松，再放松好嗎,你的小寶寶馬上就要出來，她走出來的每一步，你都會痛，你要和寶寶好好配合、共同努力，請你相信我，看著我的眼睛，你來和我一起做，吸氣，慢慢吐氣，吸氣，慢慢吐氣，非常好，吸氣，慢慢吐氣，你很棒，看著同樣是滿臉汗水，聲音已經沙啞的我，孕婦漸漸的安靜下來，慢慢的每次宮縮時能主動配合著我的口令進行呼吸的調整了。

時間一分一分的過去，4個小時后，6斤3兩的小公主，順利出生了!小公主一生下來就睜著一只眼閉著一只眼，那響亮的哭聲在我聽來仿佛天籟之音，我感覺我手中捧著的是盛開的玫瑰，是旭日東升的太陽，我抱著新生兒，讓她的父親親吻孩子的額頭：告訴他，這是上天送給他愛的禮物。