通過(guò)制定計(jì)劃,我們可以更好地控制自己的時(shí)間和節(jié)奏。積極尋求反饋和建議,與他人共享你的計(jì)劃,以便獲得更多的指導(dǎo)和支持。以下是一些成功人士的計(jì)劃經(jīng)驗(yàn)分享,希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。
學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中心工作計(jì)劃篇一
根據(jù)學(xué)院本科教育教學(xué)計(jì)劃及本科專業(yè)實(shí)習(xí)的基本要求,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,特制訂本年度本科專業(yè)實(shí)習(xí)計(jì)劃。
(二)學(xué)生在實(shí)習(xí)中,培養(yǎng)愛崗敬業(yè)的職業(yè)精神,提高自身的政治素質(zhì)和思想道德素質(zhì);。
(三)了解實(shí)習(xí)單位主要業(yè)務(wù)流程和業(yè)務(wù)規(guī)范。
xx級(jí)本科海關(guān)管理、物流管理、法學(xué)、審計(jì)學(xué)、稅務(wù)、國(guó)際商務(wù)、英語(yǔ)等七個(gè)專業(yè)433人。
(一)xx年6月30日至xx年7月25日(4周),海關(guān)管理專業(yè)(部分)155人、物流管理專業(yè)33人、法學(xué)專業(yè)34人、審計(jì)學(xué)專業(yè)35人、稅務(wù)專業(yè)35人、國(guó)際商務(wù)專業(yè)60人、英語(yǔ)專業(yè)27人。
(二)xx年8月18日至xx年9月12日(4周),海關(guān)管理專業(yè)(部分)54人。
學(xué)院各專業(yè)實(shí)習(xí)基地及部分自主聯(lián)系的實(shí)習(xí)單位,其中海關(guān)管理專業(yè)的學(xué)生,統(tǒng)一集中安排在天津、寧波、汕頭、上海海關(guān)實(shí)習(xí)基地實(shí)習(xí)。
崗位安排:結(jié)合學(xué)生所學(xué)專業(yè),采取定部門、定崗位,配備實(shí)習(xí)崗位指導(dǎo)老師。
崗前培訓(xùn):每批實(shí)習(xí)生根據(jù)實(shí)習(xí)時(shí)間安排,第一天上午集體到實(shí)習(xí)單位人力資源部門報(bào)到,接受崗前教育,實(shí)習(xí)單位結(jié)合本單位情況對(duì)實(shí)習(xí)生進(jìn)行關(guān)崗前培訓(xùn)與教育,并以正式員工的標(biāo)準(zhǔn)提出實(shí)習(xí)中的業(yè)務(wù)方面要求及應(yīng)注意的事項(xiàng),接受實(shí)習(xí)部門的防范執(zhí)法和廉政風(fēng)險(xiǎn)的教育。
實(shí)習(xí)生在專業(yè)實(shí)習(xí)期間結(jié)合所學(xué)專業(yè),收集有關(guān)資料和素材,做好《專業(yè)實(shí)習(xí)論文》撰寫準(zhǔn)備,實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)填寫《學(xué)生實(shí)習(xí)登記表》。
1.《專業(yè)實(shí)習(xí)論文》。實(shí)習(xí)生上崗后應(yīng)循序熟悉崗位現(xiàn)場(chǎng)操作程序、工作規(guī)范和工作特點(diǎn),結(jié)合專業(yè)論文題目,邊實(shí)習(xí)邊搜集論文素材,為實(shí)習(xí)結(jié)束撰寫《專業(yè)實(shí)習(xí)論文》做準(zhǔn)備。
2.《學(xué)生實(shí)習(xí)登記表》,實(shí)習(xí)生在實(shí)習(xí)結(jié)束前完成個(gè)人實(shí)習(xí)小結(jié),填寫《學(xué)生實(shí)習(xí)登記表》。
《學(xué)生實(shí)習(xí)登記表》由實(shí)習(xí)隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)一交實(shí)習(xí)單位人力資源部門,對(duì)實(shí)習(xí)生在實(shí)習(xí)期間的表現(xiàn)做出綜合鑒定,并加蓋公章后由實(shí)習(xí)隊(duì)長(zhǎng)帶回學(xué)院交實(shí)習(xí)帶隊(duì)教師。
1.實(shí)習(xí)生伙食補(bǔ)貼(2元/天、生)按實(shí)際實(shí)習(xí)時(shí)間,實(shí)習(xí)結(jié)束后,回學(xué)院由學(xué)生所在系統(tǒng)一計(jì)發(fā)(上海海關(guān)實(shí)習(xí)生除外)。
2.實(shí)習(xí)生交通補(bǔ)貼(3元/天、生)按實(shí)際實(shí)習(xí)時(shí)間,實(shí)習(xí)結(jié)束后,回學(xué)院由學(xué)生所在系統(tǒng)一計(jì)發(fā)(上海海關(guān)實(shí)習(xí)生除外)。
3.實(shí)習(xí)崗位指導(dǎo)教師的帶教費(fèi),80元/生,由實(shí)習(xí)生墊付交實(shí)習(xí)單位,請(qǐng)實(shí)習(xí)單位在《上海海關(guān)學(xué)院付款憑單》(學(xué)院統(tǒng)一發(fā)放)上加蓋單位公章或財(cái)務(wù)收款章,實(shí)習(xí)結(jié)束后,由各系造冊(cè)統(tǒng)一報(bào)銷。
4.上海海關(guān)實(shí)習(xí)的學(xué)生伙食補(bǔ)貼,天津、寧波、汕頭、上海海關(guān)實(shí)習(xí)崗位指導(dǎo)教師費(fèi)用由教務(wù)處統(tǒng)一劃撥至相應(yīng)海關(guān)。
到海關(guān)實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)生,根據(jù)海關(guān)總署有關(guān)著裝要求,實(shí)習(xí)生上崗統(tǒng)一著海關(guān)制服,佩戴學(xué)生藍(lán)色肩章及學(xué)院胸卡。
(一)學(xué)院成立實(shí)習(xí)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,全面負(fù)責(zé)學(xué)生的實(shí)習(xí)工作,審核各系年度實(shí)習(xí)計(jì)劃、協(xié)調(diào)實(shí)習(xí)工作中重大問(wèn)題。分管院長(zhǎng)任組長(zhǎng),組員由職能處室負(fù)責(zé)人和系(部)分管教學(xué)、學(xué)生工作主任組成。
(二)學(xué)院各部門按實(shí)習(xí)工作職責(zé)落實(shí)實(shí)習(xí)中的各項(xiàng)具體工作。
1.教務(wù)處是實(shí)習(xí)管理的職能處室,負(fù)責(zé)制訂實(shí)習(xí)管理規(guī)章制度、編制實(shí)習(xí)預(yù)算、協(xié)調(diào)海關(guān)專業(yè)實(shí)習(xí)地點(diǎn)及安排、組織實(shí)施實(shí)踐教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控、完成學(xué)院實(shí)習(xí)總結(jié),協(xié)調(diào)相關(guān)部門工作做好實(shí)習(xí)保障工作等。
2.學(xué)院各系是實(shí)習(xí)計(jì)劃具體落實(shí)部門,負(fù)責(zé)編寫實(shí)習(xí)大綱、制定年度實(shí)習(xí)計(jì)劃、組織實(shí)習(xí)前的輔導(dǎo)講座、開展實(shí)習(xí)動(dòng)員、配備本系的實(shí)習(xí)帶隊(duì)老師、確定實(shí)習(xí)隊(duì)長(zhǎng),組織《專業(yè)實(shí)習(xí)論文》撰寫輔導(dǎo)、評(píng)閱、完成實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)考核等。
3.學(xué)生處加強(qiáng)學(xué)生思想政治教育,協(xié)調(diào)處理學(xué)生校外實(shí)習(xí)突發(fā)事件。
4.后保處負(fù)責(zé)學(xué)生實(shí)習(xí)的后勤保障工作,包括著裝發(fā)放、車輛安排、食堂就餐等。
5.財(cái)務(wù)與資產(chǎn)管理處負(fù)責(zé)專業(yè)實(shí)習(xí)經(jīng)費(fèi)核算的相關(guān)工作。
學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中心工作計(jì)劃篇二
金秋的四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院,又將迎來(lái)了一批批滿懷期待與夢(mèng)想的xx屆新生。所以做好招新計(jì)劃準(zhǔn)備,迎接又一批新生力量,給我們的學(xué)生會(huì)注入新的血液。他們定會(huì)給我們的菁菁校園帶來(lái)一片燦爛亮麗的天穹,給我系學(xué)生團(tuán)委會(huì)的工作帶來(lái)新的'活力和希望!
為了使我系團(tuán)委學(xué)生會(huì)有新鮮的血液注入,有足夠高素質(zhì)的后備力量,能更有效地開展學(xué)生會(huì)工作,實(shí)現(xiàn)學(xué)生會(huì)干部的新老交替,培養(yǎng)和壯大學(xué)生會(huì)干部隊(duì)伍,保證學(xué)生會(huì)工作的連續(xù)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,積極配合學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和系領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的各項(xiàng)工作,齊心協(xié)力共創(chuàng)和諧校園、文明校園、省級(jí)示范性學(xué)院而奮斗。同時(shí),也是響應(yīng)國(guó)家提出的素質(zhì)教育,全面提高大學(xué)生的能力。鼓勵(lì)大學(xué)生除了在學(xué)校學(xué)習(xí)必要的科學(xué)文化知識(shí)外,還應(yīng)多投入學(xué)校的各種活動(dòng)中,積極的鍛煉自己,使自己的“德、智、體、美”全面發(fā)展,以及培養(yǎng)自己的服務(wù)精神,服務(wù)學(xué)院、服務(wù)同學(xué)。
(一)招新對(duì)象:xx級(jí)計(jì)算機(jī)科學(xué)系新生。
(二)招新時(shí)間:時(shí)間待定。
(三)招新地點(diǎn):地點(diǎn)待定。
(四)招新要求。
1、了解學(xué)生會(huì)章程,自覺(jué)遵守學(xué)生會(huì)各項(xiàng)規(guī)章制度。
2、思想品德好,工作積極主動(dòng),耐心細(xì)心,責(zé)任心強(qiáng),肯吃苦耐勞。
3、有一定的自我鍛煉,自我管理意識(shí),有組織能力,學(xué)習(xí)成績(jī)良好。
4、具有團(tuán)隊(duì)合作精神,能夠積極主動(dòng)向組織靠攏。
(五)招新人數(shù):5人。
(六)招新形式。
在招新時(shí)間內(nèi),申請(qǐng)人將個(gè)人簡(jiǎn)歷及申請(qǐng)書交到組織部工作人員處現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行登記報(bào)名。再進(jìn)行面試,初步篩選之后,再進(jìn)行筆試。審批初步由組織部所有學(xué)生干部商議決定,最后經(jīng)部門協(xié)商同意并上報(bào)團(tuán)總支方可進(jìn)入組織部試用期,試用期為20天。試用期間各方面全部合格方可納入組織部正試成員。
(一)前期招新活動(dòng)策劃書準(zhǔn)備階段,宣傳階段。
(二)考核階段(時(shí)間先后順序)。
1、報(bào)名及宣傳:
xx年xx月xx日到x日為展板宣傳為主,09級(jí)老成員再分組按任務(wù)地到計(jì)科系新生寢室和教室進(jìn)行宣傳。分組主要為兩組:
1)卿家驊、李超、李佳琳、蔣青云為第一組,卿家驊為組長(zhǎng)。
2)殷文宇、王俊峰、李偉、魯潔、梁欣蓉為第二組,王俊峰為組長(zhǎng)。3)3)各組長(zhǎng)主要組織成員在這幾天晚上,自己確定時(shí)間到新生寢室進(jìn)行宣傳。注意都要用普通話和言詞。
2、面試:
2)殷文宇、魯潔在12:45分負(fù)責(zé)主持布置、清理會(huì)常李偉負(fù)責(zé)寫標(biāo)題。卿家驊、王俊峰負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)秩序和紀(jì)律。梁欣蓉、李琳、蔣青云、李超負(fù)責(zé)接待、安排到場(chǎng)新生。
3)13:10準(zhǔn)時(shí)開始。殷文宇、魯潔負(fù)責(zé)主持會(huì)場(chǎng)開始,主要宣傳組織部的性質(zhì)及會(huì)場(chǎng)紀(jì)律要求,每人面試時(shí)間為3分鐘。
4)會(huì)場(chǎng)開始,前門關(guān)閉,并在前門備注后面來(lái)的新生從后門安靜進(jìn)入會(huì)場(chǎng),從前面依次往后坐。面試過(guò)程中,李佳琳、梁欣蓉同時(shí)注意每位競(jìng)選的新生的用時(shí),并及時(shí)提醒超時(shí)的同學(xué)。
5)面試過(guò)程,各成員都做好相應(yīng)的記錄。
7)x(星期3)晚自習(xí),各成員攜帶面試記錄,探討比試成員。
3、筆試:
2)在12:50分李超、蔣青云負(fù)責(zé)主持布置、清理會(huì)場(chǎng),李偉負(fù)責(zé)寫標(biāo)題。卿家驊、王俊峰負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)秩序和紀(jì)律。
3)蔣青云、李超、李偉、殷文宇負(fù)責(zé)接待、安排到場(chǎng)新生,13:10準(zhǔn)時(shí)開始。
4)卿家驊、王俊峰負(fù)責(zé)主持會(huì)場(chǎng)開始,主要宣傳組織部的性質(zhì)及會(huì)場(chǎng)紀(jì)律要求,每人筆試要求。
5)會(huì)場(chǎng)開始,前門關(guān)閉,并在前門備注后面來(lái)的新生從后門安靜進(jìn)入會(huì)場(chǎng),從前面依次往后坐。
6)筆試過(guò)程中魯潔、梁欣蓉同時(shí)注意每位競(jìng)選的新生的用時(shí),并及時(shí)提醒同學(xué)。
8)x日(星期天)晚自習(xí),各成員攜帶面試記錄,探討備選7名成員。
4、試用期:
1)在試用期間老成員要帶動(dòng)新成員一起工作。
2)在試用期間老成員要對(duì)每個(gè)新成員平時(shí)的工作作風(fēng)和工作態(tài)度要做好記錄。
3)xx年x月x至x月x日,x月x日(星期天)晚組織部召開會(huì)議,確定新一屆組織部人員名單。
(三)召開新一屆計(jì)科系組織部成立大會(huì)。
時(shí)間:xx年xx月xx日中午13:30。
地點(diǎn):信息樓406。
注意事項(xiàng):
a)部門要按照?qǐng)F(tuán)委學(xué)生會(huì)主席團(tuán)的統(tǒng)一安排高效的開展招新工作。
b)各成員之間要團(tuán)結(jié)合作,把這次招新工作做好。
c)各成員要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)全力挖掘有能力有潛力的新生加入該部門。
計(jì)算機(jī)科學(xué)系組織部。
20xx年9月5日。
學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中心工作計(jì)劃篇三
與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新。(抓好學(xué)生會(huì)內(nèi)部基礎(chǔ),鞏固各方面工作)。
組織、引導(dǎo)各部門開展活動(dòng),創(chuàng)造良好的校園氛圍。
1、組織各班干部、學(xué)生會(huì)干部、各部門骨干到大電教室,邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)開展知識(shí)講座。
2、為增強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力,定期開展活動(dòng)。
1、年度學(xué)校工作計(jì)劃所賦予學(xué)生會(huì)工作的重點(diǎn),加強(qiáng)自身作風(fēng)、制度建設(shè)。
2、督促配合舉辦演講比賽、文藝匯演、才藝展示等活動(dòng),創(chuàng)造活躍、和諧的校園氛圍。
3、落實(shí)完成學(xué)校交辦的各項(xiàng)工作。
1、組織、配合各部門、社團(tuán)加強(qiáng)自身建設(shè),培養(yǎng)良好的工作作風(fēng),建立完善的工作制度。
2、記者團(tuán)(記者攝影師)一個(gè)月出一份???。
(1)利用海報(bào)、板報(bào)同步發(fā)行。
(2)校刊發(fā)行到每一個(gè)班,每一個(gè)部門。
3、對(duì)學(xué)校布置的突擊性工作,調(diào)動(dòng)各方力量,全力以赴,按時(shí)完成。
備注:
(1)第二學(xué)期開學(xué)初,全面做好宣傳工作(主席團(tuán)成員及宣傳部聯(lián)合做好1、海報(bào)、2、傳單、板報(bào)、網(wǎng)上宣傳(學(xué)校網(wǎng)站))。
(2)第二或第三周舉辦學(xué)生會(huì)舊干部歡送會(huì)(主席團(tuán)成員及各部部長(zhǎng)聯(lián)合組織好)。
(3)設(shè)一個(gè)主席團(tuán)秘書(責(zé)任:負(fù)責(zé)做好每次主席團(tuán)成員及各部部長(zhǎng)會(huì)議記錄,以及做好每次會(huì)議的通知等工作)。
(4)記者團(tuán)招一名攝影師(責(zé)任:負(fù)責(zé)做好每次工作、會(huì)議的攝影及宣傳等工作)。
(5)工作需求:a、明確目標(biāo);b、編排有序;c、提升能力。
學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中心工作計(jì)劃篇四
科學(xué)的切合實(shí)際的可操作的實(shí)習(xí)計(jì)劃是實(shí)習(xí)工作順利進(jìn)行的重要保證,實(shí)習(xí)計(jì)劃的制定在很大程度上關(guān)系到整個(gè)實(shí)習(xí)工作的全局。為此本站小編為大家整理了大學(xué)生的畢業(yè)實(shí)習(xí)工作計(jì)劃,歡迎參閱。
一、畢業(yè)實(shí)習(xí)的目的與要求。
社會(huì)體育畢業(yè)實(shí)習(xí)是實(shí)現(xiàn)社會(huì)體育專業(yè)教育目標(biāo)的重要環(huán)節(jié),是學(xué)生在掌握課堂所學(xué)知識(shí)基礎(chǔ)上,通過(guò)赴社會(huì)體育實(shí)踐教學(xué)基地開展實(shí)習(xí)活動(dòng),鞏固和深化對(duì)社會(huì)體育理論知識(shí)、專業(yè)方法技巧、專業(yè)倫理價(jià)值,以及專業(yè)行為方式的理解,在實(shí)踐中把自己塑造成為一名優(yōu)秀的社會(huì)體育工作者。按照社會(huì)體育專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)的要求,學(xué)生在大學(xué)四年級(jí)集中一個(gè)半月時(shí)間(250學(xué)時(shí)左右),在教師和機(jī)構(gòu)受聘督導(dǎo)的指導(dǎo)下,到實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)(康比特科技健身公司、新悅康體育設(shè)施工程有限公司)進(jìn)行全面系統(tǒng)的專業(yè)實(shí)習(xí),接受聘請(qǐng)的專職督導(dǎo)人員的指導(dǎo)。實(shí)習(xí)的具體目標(biāo)是:
1、通過(guò)系統(tǒng)和規(guī)范化的實(shí)習(xí),使學(xué)生成為具有專業(yè)價(jià)值觀、理論知識(shí)和實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)的合格社會(huì)體育工作者。
2、整合課堂所學(xué)習(xí)專業(yè)理論與知識(shí),在實(shí)習(xí)中強(qiáng)化專業(yè)知識(shí)和技巧的運(yùn)用和體育實(shí)務(wù)的能力。
3、發(fā)展專業(yè)自主能力,增進(jìn)專業(yè)自我發(fā)展。
4、培養(yǎng)專業(yè)意識(shí),驗(yàn)證專業(yè)價(jià)值;培養(yǎng)反思、批判精神,促進(jìn)專業(yè)成長(zhǎng)。
5、積累專業(yè)實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)。
在實(shí)習(xí)結(jié)束之后,每位學(xué)生可依據(jù)實(shí)習(xí)感受和體會(huì),將其總結(jié)和提煉,寫出。
畢業(yè)論文。
二、實(shí)習(xí)的組織、領(lǐng)導(dǎo)。
畢業(yè)實(shí)習(xí)是體育學(xué)院的一項(xiàng)重要工作。體育學(xué)院組建了由學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)主抓、各系部及團(tuán)委、學(xué)生會(huì)共同參與工作機(jī)構(gòu)。
實(shí)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng):羅林。
成員:各實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師。
序號(hào)畢業(yè)實(shí)習(xí)教學(xué)工作內(nèi)容起止時(shí)間教學(xué)目標(biāo)、要求。
1健身俱樂(lè)部經(jīng)營(yíng)與管理21天。
以培養(yǎng)各類體育俱樂(lè)部中、基層管理者為出發(fā)點(diǎn),著眼于體育經(jīng)營(yíng)管理實(shí)踐能力的培養(yǎng)。以國(guó)內(nèi)外經(jīng)典案例和實(shí)習(xí)實(shí)踐基地為平臺(tái),以見習(xí)和模擬仿真、模擬實(shí)踐俱樂(lè)部為方式,培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力,鞏固俱樂(lè)部管理相關(guān)理論。
2體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)與管理21天。
參與公司場(chǎng)地建設(shè)與管理的各種實(shí)踐活動(dòng),在實(shí)踐中應(yīng)用加深對(duì)體育場(chǎng)館管理相關(guān)理論的理解,培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐操作能力,鞏固專業(yè)理論。
畢業(yè)實(shí)習(xí)起止時(shí)間:20xx年1月19日—4月30日。
實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu):與我院簽署共建協(xié)議的三個(gè)實(shí)踐教學(xué)基地:康比特科技健身公司、新悅康體育設(shè)施工程有限公司、江西省電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院;以及學(xué)生自主選擇的實(shí)習(xí)單位。
實(shí)習(xí)生編組以集中實(shí)習(xí)為主、分散實(shí)習(xí)和學(xué)生自主實(shí)習(xí)相結(jié)合的方式。
學(xué)生自主實(shí)習(xí)、分散實(shí)習(xí)應(yīng)提交書面申請(qǐng)交由學(xué)院審批,集中實(shí)習(xí)者到班長(zhǎng)陳武惠處報(bào)名。
提交申請(qǐng)及報(bào)名截止時(shí)間:20xx年1月10日。
五、畢業(yè)實(shí)習(xí)內(nèi)容安排與要求。
(一)項(xiàng)目一(名稱):社會(huì)體育專業(yè)實(shí)習(xí)。
1.實(shí)習(xí)內(nèi)容:
(1)健身俱樂(lè)部經(jīng)營(yíng)與管理。
(2)體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)與管理。
2.操作過(guò)程:
(1)畢業(yè)學(xué)生向?qū)嵙?xí)領(lǐng)導(dǎo)小組提出實(shí)習(xí)申請(qǐng)。
(2)畢業(yè)學(xué)生與督導(dǎo)老師商討與選擇本人實(shí)習(xí)場(chǎng)所。
(3)與實(shí)訓(xùn)基地(機(jī)構(gòu))聯(lián)系,并得到對(duì)方認(rèn)可。
畢業(yè)實(shí)習(xí)是大學(xué)專業(yè)人才培養(yǎng)方案中根據(jù)人才培養(yǎng)需要設(shè)置的、各專業(yè)學(xué)生必修的集中實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié),是學(xué)生在教師指導(dǎo)下通過(guò)其親身體驗(yàn)、自己動(dòng)手完成的教學(xué)過(guò)程,其目的是提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、更好地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和獨(dú)立工作能力,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。畢業(yè)實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)合格者獲得10學(xué)分;按xx大學(xué)規(guī)定,畢業(yè)實(shí)習(xí)不能免修。
二、實(shí)習(xí)時(shí)間。
xx級(jí)各專業(yè)本科生的畢業(yè)實(shí)習(xí)均安排8周,跨學(xué)期實(shí)施,具體日期為20xx年12月18日起,至20xx年3月28日止。
三、組織辦法。
1、組織領(lǐng)導(dǎo)。
本次畢業(yè)實(shí)習(xí)由院xx屆畢業(yè)生畢業(yè)實(shí)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)。
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng)。
成員。
秘書。
各專業(yè)方向設(shè)負(fù)責(zé)人,并指定若干有經(jīng)驗(yàn)的教師共同指導(dǎo)。
(1)證券投資方向負(fù)責(zé)人。
(2)期貨投資方向負(fù)責(zé)人:
(3)保險(xiǎn)學(xué)方向負(fù)責(zé)人:
(4)投資銀行方向負(fù)責(zé)人。
(5)經(jīng)紀(jì)人方向負(fù)責(zé)人。
(6)信用管理方向負(fù)責(zé)人:
(7)傳媒經(jīng)濟(jì)方向負(fù)責(zé)人。
·服裝店工作計(jì)劃書·項(xiàng)目計(jì)劃書·企業(yè)計(jì)劃書·培訓(xùn)計(jì)劃書·創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書模板。
3、實(shí)習(xí)學(xué)生的組織形式。
(1)本次畢業(yè)實(shí)習(xí)的xx級(jí)本科生學(xué)生共499人,按集中實(shí)習(xí)和分散實(shí)習(xí)兩種辦法組織。學(xué)生結(jié)合所學(xué)專業(yè)和自身?xiàng)l件自主選擇一種實(shí)習(xí)方式。
(2)選擇分散實(shí)習(xí)的學(xué)生,由學(xué)生自己聯(lián)系實(shí)習(xí)單位,但要辦理相關(guān)手續(xù),包括本人申請(qǐng)、對(duì)方單位的接收確認(rèn)函等。
(3)選擇集中實(shí)習(xí)的學(xué)生,由學(xué)院聯(lián)系實(shí)習(xí)單位;參加集中實(shí)習(xí)的學(xué)生必須服從學(xué)院統(tǒng)一的編組安排。
(4)學(xué)生的實(shí)習(xí)地點(diǎn)和單位確定以后,必須保持穩(wěn)定。集中實(shí)習(xí)的學(xué)生在實(shí)習(xí)期間不準(zhǔn)以任何理由調(diào)換實(shí)習(xí)單位;分散實(shí)習(xí)的同學(xué)確有需要可以更換一次實(shí)習(xí)單位并及時(shí)向?qū)W院報(bào)告?zhèn)浒浮?/p>
四、工作程序。
1、編制實(shí)習(xí)教學(xué)文件。
20xx年12月10日前領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室完成本次實(shí)習(xí)有關(guān)文件的編制。
2、布置實(shí)習(xí)任務(wù)。
20xx年11月30日前,各專業(yè)方向?qū)嵙?xí)負(fù)責(zé)人向本專業(yè)方向的學(xué)生介紹本次實(shí)習(xí)教學(xué)大綱,說(shuō)明實(shí)習(xí)目的、基本內(nèi)容和要求。
3、確定實(shí)習(xí)地點(diǎn)、實(shí)習(xí)單位:
20xx年12月6日前,各專業(yè)方向?qū)嵙?xí)負(fù)責(zé)人將選擇分散實(shí)習(xí)方式的學(xué)生分組名單報(bào)教學(xué)部。此后,學(xué)院有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、部門、專業(yè)方向?qū)嵙?xí)負(fù)責(zé)人和實(shí)習(xí)學(xué)生共同多方聯(lián)系,確定集中實(shí)習(xí)學(xué)生的教學(xué)地點(diǎn)和單位。
4、動(dòng)員大會(huì)。
20xx年12月中旬,學(xué)院在500人報(bào)告廳召開動(dòng)員大會(huì),領(lǐng)導(dǎo)小組成員、學(xué)團(tuán)辦領(lǐng)導(dǎo)、xx級(jí)班主任及全體學(xué)生參加。
5、返校時(shí)間。
學(xué)生實(shí)習(xí)結(jié)束后,返校時(shí)間為20xx年3月29-30日。如有特殊情況不能按時(shí)返校,必須提前請(qǐng)假。請(qǐng)假時(shí)間不超過(guò)2天的,向班主任老師請(qǐng)假;超過(guò)兩天的,必須向?qū)W院分管實(shí)習(xí)工作的副院長(zhǎng)請(qǐng)假,并準(zhǔn)備好有關(guān)請(qǐng)假原由的文字材料、證明備查。凡無(wú)故不按時(shí)返校者,一律按曠課計(jì),不能獲得實(shí)習(xí)學(xué)分,并按學(xué)校的學(xué)籍管理規(guī)定處理。
3月30日晚7:30由學(xué)院分管實(shí)習(xí)工作的副院長(zhǎng)主持,學(xué)工部領(lǐng)導(dǎo)、班主任參加,在500人報(bào)告廳召開xx級(jí)全體學(xué)生大會(huì),檢查同學(xué)返校情況,同時(shí)布置畢業(yè)論文工作。
6、綜合評(píng)定實(shí)習(xí)成績(jī)。
20xx年4月2日—4月12日由各專業(yè)方向?qū)嵙?xí)負(fù)責(zé)人組織評(píng)定學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)成績(jī),4月13日?qǐng)?bào)教學(xué)部。
五、對(duì)學(xué)生實(shí)習(xí)情況的指導(dǎo)、檢查和考核內(nèi)容。
1、教師指導(dǎo):對(duì)集中實(shí)習(xí)的學(xué)生,指導(dǎo)教師應(yīng)到實(shí)習(xí)點(diǎn)了解學(xué)生實(shí)習(xí)情況,進(jìn)行必要的檢查和指導(dǎo),作好考核工作;對(duì)分散實(shí)習(xí)的同學(xué)應(yīng)通過(guò)書信(含email)進(jìn)行聯(lián)系檢查和指導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)小組分別在20xx年1月17日和20xx年3月14日召開階段情況分析會(huì),并形成簡(jiǎn)報(bào)報(bào)xx大學(xué)教務(wù)處。
2、學(xué)生周小結(jié):學(xué)生在實(shí)習(xí)期間,每周必須寫一份小結(jié),自己保存;實(shí)習(xí)結(jié)束后交實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師,作為成績(jī)?cè)u(píng)定的依據(jù)之一。周小結(jié)必須結(jié)合實(shí)習(xí)專業(yè)、實(shí)習(xí)的實(shí)際情況,匯報(bào)本周實(shí)習(xí)工作的主要內(nèi)容,有感而發(fā),寫出自己的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
3、學(xué)生書面(含email)匯報(bào):所有學(xué)生在實(shí)習(xí)期間,必須向?qū)嵙?xí)指導(dǎo)教師分別在20xx年1月15日前和20xx年3月1日前做二次書面(含email)匯報(bào);并由實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師留存,作為成績(jī)?cè)u(píng)定的依據(jù)之一。
4、學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告:學(xué)生必須在實(shí)習(xí)的最后兩周內(nèi)寫好實(shí)習(xí)報(bào)告。實(shí)習(xí)報(bào)告應(yīng)運(yùn)用所學(xué)專業(yè)的理論知識(shí),結(jié)合在實(shí)習(xí)單位實(shí)習(xí)的實(shí)際情況撰寫。可以就3至4個(gè)在實(shí)習(xí)過(guò)程中體會(huì)深刻,或自己感興趣的專業(yè)問(wèn)題進(jìn)行論述,也可以就此談自己的體會(huì)和看法。實(shí)習(xí)報(bào)告不少于3000字。
5、學(xué)生實(shí)習(xí)鑒定:實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)學(xué)生應(yīng)填寫好《畢業(yè)實(shí)習(xí)鑒定表》中“畢業(yè)生。
實(shí)習(xí)自我鑒定。
”欄目,并要請(qǐng)實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)或?qū)嵙?xí)指導(dǎo)者在《畢業(yè)實(shí)習(xí)鑒定表》上簽署意見及鑒定,并加蓋實(shí)習(xí)單位的公章后帶回。
6、學(xué)生可提供的其它材料:如果學(xué)生在實(shí)習(xí)過(guò)程中參與了與專業(yè)有關(guān)的調(diào)研、策劃、談判、論證,在征得實(shí)習(xí)單位的同意后,可以將為所在單位撰寫的各種策劃書、市場(chǎng)調(diào)查報(bào)告、項(xiàng)目可行性分析、談判紀(jì)要等有關(guān)文字材料作為實(shí)習(xí)報(bào)告的附件交回學(xué)院;如果涉及實(shí)習(xí)單位的商業(yè)秘密,可以復(fù)印其封面、目錄等部分內(nèi)容,并讓實(shí)習(xí)單位出示你參與該項(xiàng)目的證明(須有單位公章、日期、實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)簽字)。上述材料與實(shí)習(xí)報(bào)告一起,作為實(shí)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定的依據(jù)。
7、成績(jī)?cè)u(píng)定:學(xué)生實(shí)習(xí)結(jié)束返校后,必須上交周小結(jié)8份、《實(shí)習(xí)報(bào)告》、《畢業(yè)實(shí)習(xí)鑒定表》。專業(yè)方向負(fù)責(zé)人在4月1日—4月12日內(nèi),組織有關(guān)教師按“優(yōu)秀、良好、中等、及格和不及格”等五檔,做好學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定,上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組對(duì)優(yōu)秀、不及格者將嚴(yán)格審查。
六、工作總結(jié)。
實(shí)習(xí)工作結(jié)束后,各專業(yè)方向負(fù)責(zé)人應(yīng)對(duì)本專業(yè)方向?qū)W生的畢業(yè)實(shí)習(xí)做總結(jié),寫出總結(jié)報(bào)告。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)小組在4月20日左右召集各小組做總結(jié),最后寫出總結(jié)報(bào)告上報(bào)、存檔并召開總結(jié)大會(huì)。
1、參加分散實(shí)習(xí)的同學(xué)必須把《畢業(yè)實(shí)習(xí)管理委托書》交給所在實(shí)習(xí)單位的領(lǐng)導(dǎo)或指導(dǎo)者。
2、實(shí)習(xí)學(xué)生到實(shí)習(xí)單位開始實(shí)習(xí)后,應(yīng)及時(shí)請(qǐng)實(shí)習(xí)單位填寫《實(shí)習(xí)單位回函》?!秾?shí)習(xí)單位回函》務(wù)必在20xx年1月5日以前(以投遞時(shí)郵戳日期為準(zhǔn))寄給本班班主任,地址:重慶市南岸區(qū)五公里xx大學(xué)融智學(xué)院(郵編:400067)。不按時(shí)寄回者,實(shí)習(xí)成績(jī)作不及格計(jì)。
3、每位同學(xué)必須認(rèn)真閱讀所在專業(yè)方向的《畢業(yè)實(shí)習(xí)大綱》的要求,領(lǐng)會(huì)其精神,按要求進(jìn)行實(shí)習(xí);并將《畢業(yè)實(shí)習(xí)大綱》交給所在實(shí)習(xí)單位的領(lǐng)導(dǎo)或指導(dǎo)者參閱。
4、請(qǐng)用16開本子撰寫周小結(jié),以便收回檢查。
5、注意人身安全,防止意外傷害。特別要注意為實(shí)習(xí)單位保守包括商業(yè)秘密在內(nèi)的各種機(jī)密。
6、同學(xué)們?cè)趯?shí)習(xí)期間,請(qǐng)注意收集撰寫畢業(yè)論文的資料,按時(shí)確定畢業(yè)論文選題。
7、在實(shí)習(xí)過(guò)程中,遇到問(wèn)題、困難或特殊情況,請(qǐng)及時(shí)向?qū)嵙?xí)單位領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、班主任、專業(yè)方向負(fù)責(zé)人匯報(bào)。
畢業(yè)實(shí)習(xí)作為本科教學(xué)的重要實(shí)踐環(huán)節(jié),其目的是結(jié)合大學(xué)階段所學(xué)的只是,對(duì)具有代表性的城市進(jìn)行服飾、面料流行信息調(diào)研、分析、總結(jié)流行信息,并在家紡公司進(jìn)行實(shí)習(xí)、更全面的了解家紡生產(chǎn)狀態(tài)、生產(chǎn)流程、生產(chǎn)工藝、銷售狀況等企業(yè)信息。通過(guò)實(shí)習(xí)培養(yǎng)自己的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,收集一些家紡相關(guān)的信息,為自己的專業(yè)技能打好基礎(chǔ),希望通過(guò)幾個(gè)月的實(shí)習(xí)能夠?qū)W習(xí)到以前在課堂上和書本上學(xué)習(xí)不到的知識(shí),甚至渴望德知的知識(shí)。
根據(jù)實(shí)習(xí)計(jì)劃的要求,本次實(shí)習(xí)主要是圍繞家紡設(shè)計(jì)技術(shù)的學(xué)習(xí),通過(guò)學(xué)習(xí)了解社會(huì),了解企業(yè),了解家紡這個(gè)行業(yè)的發(fā)展,培養(yǎng)主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)工作崗位需求的素質(zhì)和能力。
一、實(shí)習(xí)目的。
1、使自己增加感性認(rèn)識(shí),在實(shí)踐中驗(yàn)證,鞏固和深化已學(xué)的專業(yè)理論知識(shí),進(jìn)一步熟練專業(yè)技能,通過(guò)知識(shí)的運(yùn)用,加深對(duì)相關(guān)課程理論與方法的理解與掌握。
2、加強(qiáng)對(duì)家用紡織品的了解、認(rèn)識(shí),并在此基礎(chǔ)上,將學(xué)到的知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合,靈活運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識(shí),在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)并提煉問(wèn)題,提出解決問(wèn)題的思路和方法,提高分析問(wèn)題及解決問(wèn)題的能力。
3、了解專業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài),鍛煉并提高專業(yè)應(yīng)用與開發(fā)能力。
4、了解實(shí)習(xí)單位的各項(xiàng)。
規(guī)章制度。
增強(qiáng)組織紀(jì)律性和自覺(jué)性使自己在思想品德、工作態(tài)度及工作作風(fēng)等方面得到鍛煉在吃苦耐勞、嚴(yán)肅認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、人際溝通能力等綜合素質(zhì)方面得到全面提高。
5、加強(qiáng)自我創(chuàng)業(yè)意識(shí)和能力的培養(yǎng),挖掘發(fā)現(xiàn)商業(yè)機(jī)會(huì)的潛質(zhì),為畢業(yè)后迅速適應(yīng)社會(huì)奠定基礎(chǔ)。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容。
實(shí)習(xí)項(xiàng)目:
家紡款式設(shè)計(jì)。
家用紡織品配套設(shè)計(jì)。
家用紡織品圖案設(shè)計(jì)。
布藝設(shè)計(jì)。
陳列。
實(shí)習(xí)內(nèi)容大體分如下幾個(gè)方面:
1、市場(chǎng)調(diào)查,了解家紡的流行趨勢(shì)。
2、了解繪制家紡畫的流程。
3、鍛煉并提高專業(yè)應(yīng)用與開發(fā)能力。
4、鍛煉組織紀(jì)律性和自覺(jué)性,在思想品德、工作態(tài)度及作風(fēng)等方面得到鍛煉,在吃苦耐勞、嚴(yán)肅認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、人際溝通能力等綜合素質(zhì)方面得到全面提高。
實(shí)習(xí)內(nèi)容具體安排。
5、實(shí)習(xí)的具體安排。
(1)根據(jù)要求繪制家紡圖案(電腦輔助設(shè)計(jì)),帶上自己的設(shè)計(jì)作品。
(2)準(zhǔn)備好實(shí)習(xí)的資料、簡(jiǎn)歷等。
三、實(shí)習(xí)要求。
1、能夠繪制家紡圖案(懂得電腦輔助設(shè)計(jì)ps、coreldraw軟件設(shè)計(jì))。
2、了解家紡市場(chǎng)的流行趨勢(shì)。
3、有一定的面輔料知識(shí)(熟悉中大面輔料市場(chǎng))。
4、實(shí)習(xí)結(jié)束后,要交出實(shí)習(xí)作品給學(xué)校老師,并且堅(jiān)持每天一篇實(shí)習(xí)日志,每周一篇實(shí)習(xí)總結(jié),實(shí)習(xí)鑒定和實(shí)習(xí)成果。
四、實(shí)習(xí)單位。
地址:浙江溫州xxx童裝公司。
至此,以上是我的實(shí)習(xí)計(jì)劃,今年2月份,能夠在一個(gè)好的服裝公司實(shí)習(xí),鍛煉并提高自己專業(yè)應(yīng)用能力和社會(huì)閱歷,為將來(lái)真正走上社會(huì)打好基礎(chǔ)。
學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中心工作計(jì)劃篇五
九年級(jí)物理具有不同于其他學(xué)科的特殊性,在本學(xué)期中教師要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)新課程理念,學(xué)習(xí)《物理課程標(biāo)準(zhǔn)》,立足基礎(chǔ),幫助學(xué)生建立物理概念、提高科學(xué)素養(yǎng),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)探究能力,使學(xué)生獲得進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,引導(dǎo)學(xué)生善于從物理的視角關(guān)注生活、關(guān)心社會(huì)。同時(shí),教學(xué)中還要加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)技能的教學(xué),使學(xué)生具備一定的實(shí)驗(yàn)動(dòng)手能力。
(1)理論知識(shí)聯(lián)系生產(chǎn)實(shí)際、自然和社會(huì)現(xiàn)象的實(shí)際,學(xué)生的生活實(shí)際,使學(xué)生學(xué)以致用。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣。培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生的能力和創(chuàng)新精神,使學(xué)生會(huì)初步運(yùn)用物理知識(shí)解釋或解決一些簡(jiǎn)單的物理問(wèn)題。
(2)重視基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,注意啟發(fā)學(xué)生的智力,培養(yǎng)學(xué)生的能力。使學(xué)生學(xué)會(huì)一些物理基本概念和基本原理,學(xué)習(xí)一些物理實(shí)驗(yàn)和物理計(jì)算的基本技能,了解物理在實(shí)際中的應(yīng)用。
(3)培養(yǎng)學(xué)生的科技意識(shí)、資源意識(shí)、環(huán)保意識(shí)等現(xiàn)代意識(shí),對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育和愛國(guó)主義教育。九年級(jí)下期的物理直接面臨理科實(shí)驗(yàn)班、中招考試。因此,這學(xué)期教師在繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念、優(yōu)化教學(xué)過(guò)程、做好教學(xué)的同時(shí),應(yīng)注意研究《考試說(shuō)明》和歷年中考試題,提高復(fù)習(xí)的針對(duì)性,全面關(guān)注新課程提出的“知識(shí)與技能”、“過(guò)程和方法”、“情感態(tài)度與價(jià)值觀”三維教學(xué)目標(biāo),注意知識(shí)的系統(tǒng)化及學(xué)生多種能力的提升,積極探索在新課程背景下優(yōu)質(zhì)高效的中考復(fù)習(xí)方法。
一、教學(xué)的要求。
1、立足教材,不超出課標(biāo),注意緊扣課本。對(duì)課本內(nèi)容引申、擴(kuò)展要把握好度。加強(qiáng)縱橫聯(lián)系;對(duì)課本的習(xí)題可改動(dòng)條件或結(jié)論,加強(qiáng)綜合度,以求深化和提高。
2、分類教學(xué)和指導(dǎo)。學(xué)生存在智力發(fā)展和解題能力上差異。對(duì)優(yōu)秀生,指導(dǎo)閱讀、放手鉆研、提高的方法去發(fā)揮他們的聰明才智。中等生則要求跟上學(xué)習(xí)的進(jìn)度,在訓(xùn)練中提高能力。
3、每個(gè)階段的模擬、月考做科學(xué)的分析及時(shí)消除疑慮,讓學(xué)生針對(duì)性補(bǔ)漏,及時(shí)調(diào)整教學(xué)。
4、加強(qiáng)教研及時(shí)溝通,互聽、互評(píng)課堂教學(xué);抓重點(diǎn),化解難點(diǎn),落實(shí)基礎(chǔ)。資源共享。
二、復(fù)習(xí)的具體做法。
1、循序漸進(jìn)。學(xué)習(xí)是一個(gè)由低到高,由淺到深,由片面到全面的過(guò)程。第一階段的全面復(fù)習(xí)必不可少。按照知識(shí)的有機(jī)組合,以課本為依據(jù),按課標(biāo)進(jìn)行全面、扼要、系統(tǒng)的復(fù)習(xí),并充分利用好學(xué)習(xí)小組,提高課堂復(fù)習(xí)效率。
2、講練結(jié)合,專題講解,加強(qiáng)訓(xùn)練。全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上抓住重要內(nèi)容進(jìn)行專題訓(xùn)練。尤其是有一定難度,有一定代表性的內(nèi)容更要加強(qiáng),提高學(xué)生思維的靈活性、嚴(yán)謹(jǐn)性和適應(yīng)性。
3、采取靈活多樣的復(fù)習(xí)形式。在教學(xué)中常用:?jiǎn)l(fā)式、自學(xué)式的閱讀和鉆研,小組討論、等復(fù)習(xí)形式。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)習(xí)積極性。
4、進(jìn)行題型分析,掌握解題規(guī)律。不論什么題型都有各自的規(guī)律,掌握了這些規(guī)律對(duì)解題是有很大幫助的。
5、加強(qiáng)信息反饋,及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。在總復(fù)習(xí)中要重視信息反饋。找出弱點(diǎn),及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃。
三、做好備考工作,提高應(yīng)變能力。
1、加強(qiáng)審題訓(xùn)練。不在審題上下功夫,就難以做到既快又準(zhǔn)。通過(guò)審題訓(xùn)練提高分析、判斷、推理、聯(lián)想的能力。審題是解好題的前奏,磨刀不誤砍柴工。
2、提高表達(dá)能力。不少學(xué)生會(huì)思路,就是說(shuō)不清,邏輯混亂;書寫潦草、丟三漏四。在改變這些惡習(xí),必須從解題規(guī)范和書寫格式抓起。要求做到:語(yǔ)言簡(jiǎn)煉、準(zhǔn)確、嚴(yán)密;計(jì)算準(zhǔn)確,文字、符號(hào)、表達(dá)符合規(guī)范,養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的好習(xí)慣。
3、發(fā)掘?qū)W生的非智力因素。學(xué)生的信心、毅力、意志、情緒、學(xué)習(xí)方法、記憶方法等對(duì)學(xué)習(xí)有很大影響。因此在傳授知識(shí)和教會(huì)方法的同時(shí),要加強(qiáng)思想工作,全面關(guān)心學(xué)生成長(zhǎng),幫助學(xué)生端正態(tài)度,改進(jìn)方法,克服畏難情緒,激勵(lì)學(xué)習(xí)熱情,使其聰明才智充分發(fā)揮。
4、注意心理訓(xùn)練。在激烈競(jìng)爭(zhēng)的條件下,在炎熱的環(huán)境中,要連續(xù)進(jìn)行三天超負(fù)荷的嚴(yán)格考試,毅力不堅(jiān),缺乏斗志,則難以堅(jiān)持。因此,考前要減壓,減輕思想壓力和心理負(fù)擔(dān),使學(xué)生放下思想包袱,輕裝上陣,考出水平。5、在最后階段(約考前1周),安排學(xué)生自我復(fù)習(xí)、完善。由學(xué)生自己消化整理知識(shí)、鞏固和擴(kuò)大復(fù)習(xí)成果。教師則重點(diǎn)加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo),查漏補(bǔ)缺。
四、教學(xué)進(jìn)度。
第1-3周:第八章;
第4周:第九章;
第5周:第十、十一章;
第6-8周:復(fù)習(xí)初二部分物理;
第9-12周:半期檢測(cè),復(fù)習(xí)初三部分物理;
五、教研安排。
第3周:聽徐林課,討論交流,制定一階段教學(xué)和復(fù)習(xí)計(jì)劃;
第5周:聽宋永利課,討論交流;
第7周:近年各地的中考分析,月考分析;
第9周:聽鄧江海課,討論交流,結(jié)合實(shí)際,制定總復(fù)習(xí)(二階段)計(jì)劃;
第11周:聽陳國(guó)洪課,討論交流,一診考分析;
第13周:制定專題復(fù)習(xí)(三階段)計(jì)劃,查漏補(bǔ)缺,討論交流第15周:學(xué)生自我復(fù)習(xí),教師答疑,迎接中考。
六、小課題研究。
總復(fù)習(xí)階段物理幸福課堂教學(xué)模式探討。
學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中心工作計(jì)劃篇六
在校團(tuán)委的統(tǒng)一部署和要求下,各團(tuán)總支要認(rèn)真做好新生團(tuán)員組織關(guān)系轉(zhuǎn)接及團(tuán)籍復(fù)審工作,做好新生團(tuán)員證、團(tuán)徽的補(bǔ)辦和團(tuán)員檔案建立工作,做好新生團(tuán)支部的組建工作,并針對(duì)新生團(tuán)員的特點(diǎn)和需求,組織開展團(tuán)員意識(shí)教育、校風(fēng)學(xué)風(fēng)教育、學(xué)業(yè)指導(dǎo)教育、紀(jì)律安全教育、心理健康教育等方面的教育工作。
內(nèi)容:第四次全國(guó)教育工作會(huì)議精神。
各院(系)團(tuán)總支要積極組織團(tuán)員集中學(xué)習(xí)重要講話,深刻領(lǐng)會(huì)會(huì)議精神。
內(nèi)容:考風(fēng)考紀(jì)宣傳教育。
各院(系)團(tuán)總支組織學(xué)習(xí)《學(xué)生手冊(cè)》中《考場(chǎng)規(guī)則》、《學(xué)生違反考場(chǎng)紀(jì)律及作弊的認(rèn)定和處罰細(xì)則》,嚴(yán)肅考風(fēng)、考紀(jì),加強(qiáng)誠(chéng)信意識(shí)教育,組織廣大團(tuán)員青年就考風(fēng),考紀(jì),大學(xué)生誠(chéng)信等問(wèn)題展開討論。
主題團(tuán)日活動(dòng)室團(tuán)組織引導(dǎo)、教育、服務(wù)青年的有效載體,是共青團(tuán)基層組織建設(shè)的重要內(nèi)容之一?,F(xiàn)對(duì)下半年主題團(tuán)日活動(dòng)計(jì)劃作如下要求:
1、各院(系)團(tuán)總支要結(jié)合下半年的學(xué)習(xí)計(jì)劃,切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),精心組織實(shí)施。各團(tuán)總支應(yīng)結(jié)合院系實(shí)際情況,制定下半年學(xué)習(xí)計(jì)劃,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、形式,規(guī)范學(xué)習(xí)流程,做好學(xué)習(xí)記錄,建立健全集中學(xué)習(xí)考勤制度,確保各項(xiàng)學(xué)習(xí)落到實(shí)處。
2、各院(系)團(tuán)總支不斷地豐富和完善活動(dòng)形式和內(nèi)容,增強(qiáng)活動(dòng)的時(shí)代感和針對(duì)性。各院(系)要把主題團(tuán)日活動(dòng)和新生入學(xué)教育、加強(qiáng)團(tuán)建工作結(jié)合起來(lái),旨在激發(fā)更多團(tuán)員青年在推進(jìn)基層團(tuán)組織生活建設(shè)、發(fā)揮團(tuán)組織的教育與育人功能,以鮮明的主題引導(dǎo)團(tuán)員青年樹立正確的理想與信念,引導(dǎo)他們積極向黨組織靠攏。
學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中心工作計(jì)劃篇七
為建設(shè)文明潔美衛(wèi)生的校園環(huán)境,認(rèn)真貫徹落實(shí)市防疫站關(guān)于學(xué)校衛(wèi)生工作要點(diǎn)的要求,堅(jiān)持預(yù)防為主的方針,認(rèn)真開展愛國(guó)衛(wèi)生知識(shí)宣傳,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,從小培養(yǎng)學(xué)生的健康衛(wèi)生意識(shí),不斷提高健康水平。
二、工作目標(biāo)。
1、從實(shí)際出發(fā),加強(qiáng)硬環(huán)境建設(shè)。在全體師生的共同努力下,認(rèn)真抓好學(xué)校的衛(wèi)生工作,高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求,做好環(huán)境衛(wèi)生工作,創(chuàng)建校舍新面貌。
2、扎實(shí)做好軟件建設(shè)。嚴(yán)格執(zhí)行一、三、五年級(jí)進(jìn)行健康體檢和新生入學(xué)體檢制度。做好學(xué)生常見病和傳染病的防治工作,認(rèn)真抓好近視眼、沙眼、齲齒、腸道寄生蟲、貧血等常見病防治工作,做好學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生、教育衛(wèi)生的監(jiān)督工作。
3、重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)校健康教育,注意從小抓起,任課教師要制訂健康教育計(jì)劃,做到“四有”,有備課、有課本、有計(jì)劃、有考評(píng),期末進(jìn)行檢查。
三、工作措施。
1、領(lǐng)導(dǎo)思想到位,列入學(xué)校議事日程,健全組織,形成網(wǎng)絡(luò),由校長(zhǎng)室、教導(dǎo)處、總務(wù)處、少先隊(duì)、班主任組成有力的健教領(lǐng)導(dǎo)小組,分條線、分層次,加強(qiáng)對(duì)健教工作的領(lǐng)導(dǎo)。
2、加強(qiáng)食堂衛(wèi)生管理,對(duì)食堂工作人員進(jìn)行每年體檢,完善消防設(shè)施,健全膳食制度,確保每天供應(yīng)開水。
3、利用板報(bào)、櫥窗、紅領(lǐng)巾廣播等宣傳陣地,做好衛(wèi)生宣傳和健教教育宣傳。每期板報(bào)有衛(wèi)生與健康教育一個(gè)欄目。加強(qiáng)防近工作的宣傳,落實(shí)防近措施。加強(qiáng)愛牙和六病防治知識(shí)教育及衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育,積極開展控?zé)熁顒?dòng)。
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學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中心工作計(jì)劃篇八
為了切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生思想道德建設(shè),加強(qiáng)“留守學(xué)生”管理與教育,特別是學(xué)習(xí)上不放松。讓留守兒童能安心學(xué)習(xí),能讓家長(zhǎng)放心,促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高,特制定此工作計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想。
大多數(shù)“留守學(xué)生”無(wú)論從心理、生理、生活、學(xué)習(xí)等諸多方面都與正常學(xué)生存在一定的距離,生活無(wú)規(guī)律,心理不健康,學(xué)習(xí)自覺(jué)性差,行動(dòng)自由散漫,明顯露出無(wú)家長(zhǎng)監(jiān)控所存在的失控的缺陷。這些學(xué)生隔代照管,親友托管,從不同程度上嬌慣了他們。因此“留守學(xué)生”問(wèn)題不僅僅是學(xué)校問(wèn)題,更成為一個(gè)社會(huì)問(wèn)題,教育工作的重點(diǎn)是如何促進(jìn)“留守學(xué)生”健康成長(zhǎng),使他們受到正常的關(guān)愛和教育。
三、工作要點(diǎn)1、“留守學(xué)生”摸底;
2、“留守學(xué)生”在校期間的管理教育;3、與家長(zhǎng)保持聯(lián)系,交換信息。四、主要措施:1、對(duì)“留守學(xué)生”進(jìn)行摸底清查,建立“留守學(xué)生”個(gè)人檔案。
2、開通親情電話,設(shè)立親情信箱,讓“留守學(xué)生“有傾吐心聲的地方。
3、加強(qiáng)對(duì)“留守學(xué)生”的監(jiān)控與管理,經(jīng)常與監(jiān)護(hù)人保持聯(lián)系,及時(shí)了解這些學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況,隨時(shí)反饋學(xué)生在校表現(xiàn)。
4、對(duì)“留守學(xué)生”開設(shè)心理健康課,對(duì)“留守學(xué)生”進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
5、開展一幫一關(guān)愛活動(dòng)一個(gè)教師幫一個(gè)“留守學(xué)生”,一個(gè)學(xué)生干部幫一個(gè)“留守學(xué)生”,為“留守學(xué)生”營(yíng)造歡樂(lè)、和睦、幸福的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。
6、與“留守學(xué)生”的代理監(jiān)護(hù)人進(jìn)行溝通,使他們懂得家庭教育的新理念、新知識(shí)、新方法,讓他們能積極配合學(xué)校做好“留守學(xué)生”各方面的工作。
7、開辦法制教育課,適時(shí)對(duì)“留守學(xué)生”進(jìn)行法制觀念和自我防范的能力,加強(qiáng)自覺(jué)遵紀(jì)守規(guī)的能力。
8、讓學(xué)生積極參與正常的文體活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。9、要做好在校住宿的“留守學(xué)生”的日常管理工作,保障住宿良好的環(huán)境,重點(diǎn)保障他們的食宿安全,對(duì)在校個(gè)別住宿的“留守學(xué)生”定期巡查”,隨時(shí)了解他們的生活情況。
學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中心工作計(jì)劃篇九
為更好地完成學(xué)生管理科x年的工作任務(wù),我們將按照學(xué)校及部門的有關(guān)要求,結(jié)合實(shí)際情況,重點(diǎn)開展好以下幾項(xiàng)工作:
一、圍繞學(xué)校的全局工作及部門x年度的工作計(jì)劃及早制訂好科室的階段性工作計(jì)劃。
二、抓好制度建設(shè),制定完善各項(xiàng)規(guī)章制度。力求使學(xué)生管理科x年度的各項(xiàng)工作規(guī)范高效。做好調(diào)研,認(rèn)真思考,重新修訂學(xué)生管理手冊(cè)中一些欠規(guī)范性的文件,更進(jìn)一步的實(shí)現(xiàn)科室工作的規(guī)范化、制度化、科學(xué)化。
三、堅(jiān)決貫徹落實(shí)“四項(xiàng)建設(shè)”的精神,充分利用學(xué)生信息管理平臺(tái),改進(jìn)工作的方式方法,以促進(jìn)工作效率的大幅提升。
四、制作學(xué)生管理科的工作網(wǎng)頁(yè),豐富網(wǎng)頁(yè)的形式和內(nèi)容,使學(xué)生能夠在網(wǎng)頁(yè)上直觀而及時(shí)的了解到學(xué)生日常管理等等相關(guān)信息。
五、通過(guò)“走出去,請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式,加強(qiáng)與相關(guān)高校學(xué)生管理科的聯(lián)系與交流,借鑒好的工作經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步提升學(xué)生管理水平及服務(wù)學(xué)生的意識(shí)。
六、根據(jù)學(xué)校及部門的總體安排,針對(duì)x年3月正式入住花溪校區(qū)辦公,及早制定好科室的工作重點(diǎn)及理清科室在新校區(qū)開展工作的新思路。
七、完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他臨時(shí)性工作。
學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中心工作計(jì)劃篇十
1.社團(tuán)定位:社團(tuán)名稱,社團(tuán)性質(zhì)(娛樂(lè)型、學(xué)術(shù)型、服務(wù)型)。
2.規(guī)章制度(會(huì)員或者理事的入社條件、選人制度)。
3.社團(tuán)部門的制定,社團(tuán)的公共郵箱、網(wǎng)站、微博等等。
5.活動(dòng)計(jì)劃(建議:即使是學(xué)術(shù)性的社團(tuán)也要辦類似k歌大賽的娛樂(lè)性活動(dòng),否則社團(tuán)在普通同學(xué)那沒(méi)有吸引力)。
6.刻印社團(tuán)自己的公章。
二、社團(tuán)成立初期所面臨的困難:
1.選人問(wèn)題,確切說(shuō)是選部長(zhǎng),我的建議是,去大二各班宣傳(并在學(xué)院大廳里貼張招聘海報(bào)),然后由大三的社團(tuán)老部長(zhǎng)做評(píng)委進(jìn)行競(jìng)選產(chǎn)生。
2.經(jīng)費(fèi)問(wèn)題,新生開學(xué)后,社團(tuán)要進(jìn)行納新,納新過(guò)程需要部分宣傳費(fèi)用。由于時(shí)間較緊,團(tuán)委盡量支持一下。
3.活動(dòng)的質(zhì)量與審批。無(wú)論是納新還是辦活動(dòng),社團(tuán)初期應(yīng)立足于本學(xué)院或者商學(xué)院,經(jīng)過(guò)幾次小型活動(dòng)之后,有經(jīng)驗(yàn)和資金實(shí)力后再辦全校性的活動(dòng),以此宣傳本社團(tuán),更重要的是宣傳了物流學(xué)院。
三、社團(tuán)成立的要點(diǎn):
1.部長(zhǎng)一定要選好。
2.在本學(xué)院的納新一定要做好充分的宣傳演講準(zhǔn)備。
3.前幾次的活動(dòng)質(zhì)量一定要高,能夠充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性。
四、以大學(xué)生經(jīng)濟(jì)協(xié)會(huì)為例。
社團(tuán)名稱:大學(xué)生經(jīng)濟(jì)協(xié)會(huì)。
社團(tuán)性質(zhì):學(xué)術(shù)型。
成立宗旨:為同學(xué)提供鍛煉商業(yè)實(shí)踐能力的平臺(tái),豐富自己在經(jīng)濟(jì)方面的知識(shí),幫助大家拓寬人際交往的范圍;配合團(tuán)委的工作,扎扎實(shí)實(shí)的將活動(dòng)辦好,為物流學(xué)院增光添彩。
社團(tuán)部門:
1.秘書部(上傳下達(dá),負(fù)責(zé)會(huì)議、活動(dòng)的通知,會(huì)議記錄,財(cái)務(wù)的管理,社團(tuán)內(nèi)部資料的管理,要求個(gè)人做事細(xì)心,溝通能力強(qiáng))。
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2.策劃部(負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃,安排活動(dòng)流程,按規(guī)定做好活動(dòng)策劃文案)。
3.商務(wù)部(負(fù)責(zé)與商家洽談贊助問(wèn)題以及其它合作項(xiàng)目)。
4.組織部(負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地的審批,人員的安排調(diào)動(dòng)和現(xiàn)場(chǎng)指揮。要求:踏實(shí)能干,組織協(xié)調(diào)能力強(qiáng))。
5.宣傳部(負(fù)責(zé)社團(tuán)的宣傳工作,在活動(dòng)前能夠使最多的人員了解本社團(tuán),能激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,具有一定的繪畫基礎(chǔ)和語(yǔ)言感召力)。
6.網(wǎng)絡(luò)信息部(負(fù)責(zé)社團(tuán)的博客、人人網(wǎng)、微博、
初期的活動(dòng)計(jì)劃:8月6日—9日進(jìn)大二本科班宣傳競(jìng)選部長(zhǎng)之事。
8月10日—13日迎新生社團(tuán)的宣傳工作。
學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中心工作計(jì)劃篇十一
xx屆文體部招新計(jì)劃又將迎來(lái)了一批批滿懷期待與夢(mèng)想的20xx屆新生。迎接又一批新生力量,給我們的學(xué)生會(huì)注入新的血液。給我院學(xué)生會(huì)的工作帶來(lái)新的活力和希望!
招新目的:為保證有足夠高素質(zhì)的后備力量,能更有效地開展學(xué)生會(huì)工作,培養(yǎng)和壯大學(xué)生會(huì)干部隊(duì)伍,保證學(xué)生會(huì)工作的連續(xù)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
招新細(xì)則:
(一)招新對(duì)象。
20xx屆生命科學(xué)與化學(xué)學(xué)院新生。
(二)招新要求。
1、承認(rèn)學(xué)生會(huì)章程,自覺(jué)遵守學(xué)生會(huì)各項(xiàng)規(guī)章制度。
2、思想品德好,工作積極主動(dòng),耐心細(xì)心,責(zé)任心強(qiáng),肯吃苦耐勞。
3、有一定的自我鍛煉,自我管理意識(shí),有組織能力,學(xué)習(xí)成績(jī)良好。
4、具有團(tuán)隊(duì)合作精神,能夠積極主動(dòng)向組織靠攏。
(三)招新人數(shù):3~4人。
(四)招新時(shí)間及地點(diǎn)。
時(shí)間:待定。
地點(diǎn):待定。
(五)招新流程。
1.總體方向:才藝展示+能力+面試表現(xiàn)。
2.前期宣傳:通過(guò)新星大賽籌備人才,并且在新生軍訓(xùn)期間宣傳我部,讓大家都有意愿去參加學(xué)生會(huì)的競(jìng)選,為下一步的我部的招新工作做好充分的準(zhǔn)備。
3.報(bào)名面試:(1)征收申請(qǐng)書,范圍為面向全系學(xué)生(可以在空閑時(shí)間尋找一些同學(xué)談?wù)?,讓他們更有興趣,更有信心去參加文體部的競(jìng)選活動(dòng)。同時(shí)還要提前提醒他們準(zhǔn)備好競(jìng)選的各項(xiàng)細(xì)節(jié)問(wèn)題,比如才藝展示的準(zhǔn)備,面試問(wèn)題等。
(2)面試主要分為以下四個(gè)環(huán)節(jié):
注:愛好文藝、有一定特長(zhǎng),有一定的組織能力者優(yōu)先考慮。(基本要做到每班有一個(gè))。
4.總結(jié):審核確定人員名單,總結(jié)本次院學(xué)生會(huì)招新工作。
附:面試問(wèn)題。
2.參加過(guò)的文藝活動(dòng)和參加的感受?
3.是否領(lǐng)導(dǎo)過(guò)團(tuán)隊(duì)?在團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任什么職位?
4.團(tuán)隊(duì)是否遇到過(guò)困難與阻礙?你們是如何克服的?你在當(dāng)中發(fā)揮了什么作用?
5如果你沒(méi)有進(jìn)文體部,當(dāng)文體部的活動(dòng)需要你時(shí),你是否會(huì)幫助或參加?
8.你對(duì)文藝活動(dòng)及文體部的看法?
9.你為什么來(lái)報(bào)文體部?而不去學(xué)習(xí)部,宣傳部呢?
10.如果進(jìn)入文體部,你會(huì)做什么來(lái)幫助文體部更好的發(fā)展?
學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中心工作計(jì)劃篇十二
大部分學(xué)生在放假前都會(huì)制定一個(gè)學(xué)習(xí)作息表,有時(shí)候?qū)W校也有這樣的要求。這是非常正確的做法,而每天給比較薄弱的科目1~2個(gè)小時(shí)的.時(shí)間則是比較合理的。如何充分利用這1~2個(gè)小時(shí),又是很有講究的。
由于是薄弱科目,孩子在這個(gè)科目上的自學(xué)能力就比較差,一味地看輔導(dǎo)書又很難理解,這時(shí)候給孩子報(bào)一個(gè)假期輔導(dǎo)班則是一個(gè)比較好的選擇。但要注意,一定要選適合孩子自身程度的,同時(shí)不能過(guò)量。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。例如養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、合理利用時(shí)間、注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷更要有深刻的認(rèn)識(shí)等等。相信他們一定能成為您的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃中重要的一環(huán)。
學(xué)生的實(shí)驗(yàn)中心工作計(jì)劃篇十三
早5.00起來(lái)跑步。
7:20洗漱完畢。
7:20吃飯。
7:45開始寫作業(yè)。
9:25—11:25試卷一份。
11:25---11:45看報(bào),課外書。
11:45--13:00吃飯午休。
13:10---14:10語(yǔ)文(詞語(yǔ)解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等)。
14:25--15:25英語(yǔ)(學(xué)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容,復(fù)習(xí)上冊(cè)內(nèi)容)。
15:40—16:40地理。
16:40---吃晚飯前自由時(shí)間。
吃完飯后:家長(zhǎng)檢查作業(yè)。
21;00—21:30電視,電腦,課外書。
21:30睡覺(jué)。
5:00跑步。
7:20洗漱完畢。
7:45開始做作業(yè)。
9:15—10:55試卷一份。
11:00---11:45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))。
11:45--13:00吃飯午休。
13:10---14:10語(yǔ)文(可寫作文,或文言文)。
14:25--15:25數(shù)學(xué)。
15:40—16:40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))。
16:40---5:30自由時(shí)間。
吃完飯后:家長(zhǎng)檢查作業(yè)。
21;00—21:30電視,電腦,課外書。
21:30睡覺(jué)。
5:00起床跑步。
7:45開始寫作業(yè)。
9:15—10:55試卷一份。
11:00---11:45英語(yǔ)。
11:45--13:00吃飯午休。
13:10---14:10語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)。
14:25--15:25地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))。
15:40—16:40政治。
吃完飯后,家長(zhǎng)檢查作業(yè)。
21;00—21:30電視,電腦,課外書。
21:30睡覺(jué)。
以上計(jì)劃,三天一循環(huán)。