總結(jié)是對所學(xué)知識的回顧和反思，通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程中的不足和問題，從而更好地進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)?？偨Y(jié)應(yīng)該突出重點(diǎn)，避免冗長和羅列式的描述。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)示例，供您參考和學(xué)習(xí)。

教師暑假生活隨筆篇一

作為一個教師，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有自由支配的時(shí)間，暑假，這該是一段休養(yǎng)身心、調(diào)劑精神的大好時(shí)間。如何讓自己的暑假過得更有意義呢？細(xì)細(xì)盤算，有這樣幾件事要做：

一、鍛煉身體。現(xiàn)在很多教師都處于亞健康的狀態(tài)，我們可以利用暑假調(diào)養(yǎng)生息，提高自身的身體素質(zhì)。希望經(jīng)過一個假期的鍛煉，以飽滿的精神，迎接下個學(xué)期的來到。

二、陪陪家人。平日我們工作很忙，將自己的精力都用在了學(xué)生身上，對家人的關(guān)心少之又少。利用暑假可以多與家人在一起，另外，回趟老家看望我的父親和母親，和他們聊聊天，為她做做家務(wù)事，盡一片孝心。

三、多讀教育類書籍，多寫教育類文章，反思自己的教育教學(xué)。我今年的暑假打算讀下面幾本書《蘇霍姆林斯基教育名言》、《做一個專業(yè)的班主任》、《問題學(xué)生診療手冊》、《班主任兵法》、《新課標(biāo)德育資料庫》、《美的歷程》、《先秦諸子百家爭鳴》等相關(guān)書籍，并認(rèn)真地反思梳理自己的教育教學(xué)，并形成文字性的材料，促我成長。

四、外出旅游。俗話說：“讀萬卷書，行萬里路”。外出旅游不失為一種健康的休息方式。徜徉在美麗的山水之間，留連于名勝古跡之中，給人以視野的開闊，精神的享受。

五、看自己喜歡的電視節(jié)目，感興趣的網(wǎng)站。就我個人而言，我喜歡《百家講壇》、《遠(yuǎn)方的家》、《探秘》等節(jié)目，還有娛樂節(jié)目。另外可以上自己喜歡的網(wǎng)站，比如中國教師報(bào)網(wǎng)、班主任之友網(wǎng)、教育論壇等。在這些網(wǎng)站上可以與網(wǎng)友交流教育經(jīng)驗(yàn)，是種廉價(jià)的教研方式。

相信有了這些安排，這個暑假一定會過得愉快、充實(shí)而有意義。

教師暑假生活隨筆篇二

xxxx年6月5號高考前兩天，是我和又一屆可愛的高三孩子們告別的日子，每屆學(xué)生的臨別之時(shí)我都會說點(diǎn)什么，感謝他們的認(rèn)真付出。其實(shí)心里很不舍，畢竟一起奮戰(zhàn)了整整一年啊。

慶幸自己是英語老師，因?yàn)橛⒄Z老師一般和學(xué)生關(guān)系極好，別科的同事們總結(jié)說是因?yàn)橛⒄Z老師都很有激情的緣故。學(xué)生們盡管高三了，但總歸是孩子，在我很煽情的祝愿他們以后一切都好后，孩子們七嘴八舌的問道：“老師，我們想你怎么辦？”“老師，這么長的假期你要干什么啊？”看著幾個如水的女生已經(jīng)在抹眼淚，立刻想到不能在高考前讓他們情緒不好，我頓時(shí)打起精神，振奮地說：“想我，廣場舞大媽中找我……”教室里立刻笑聲一片。

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“老師，你要好好跳，等我們回來看你的時(shí)候，你要有魔鬼身材??！”

“好，認(rèn)真考試。不會讓你們失望的。”

其實(shí)，我很羨慕每晚翩翩起舞的人們，能夠沒有壓力地跳跳廣場舞是我的夢想。高中教師很累，繁重的工作讓我“心無旁騖”了。當(dāng)時(shí)和學(xué)生們說的只是justforfun（說著玩的）。不過很快好幾個學(xué)生在我qq留言，問我廣場舞跳的怎樣。說實(shí)話，當(dāng)時(shí)我還沒有打算跳呢，天天在家補(bǔ)覺，學(xué)生們這樣問讓我有點(diǎn)內(nèi)疚。

幾天后的晚上，與家人外出散步，看到了活力四射的舞者們，在熱情洋溢的跳著舞，美妙的音樂打動了我，我慢慢跟著前面的大媽腳步移動著，就這樣自己很快融入了這個集體，我一陣感動，原來我也可以這樣舞動自己。我喜歡上了在美妙悅耳的音樂旋律中，專心起舞，把細(xì)膩的激情注入舞姿中，展示自己女人的一面。

我把我的感動和學(xué)生們分享了，得到他們熱情的點(diǎn)贊，一下子讓我感到這個暑假很有意義很幸福。接下來的一個多月里收到他們各種與我的廣場舞相關(guān)的qq留言、e—mail、短信：

“老師，我在常州做暑假工，晚上出去玩，看到很多人在跳廣場舞，想起您了……”

“英語老師，無所事事的暑假我煩透了，發(fā)胖了。你廣場舞在跳嗎？”

“老師，你在哪跳?。课以谀慵腋浇奶璧攸c(diǎn)怎么沒有看見你?。俊?/p>

這世界上，最最純真的就是師生之情了，沒有虛假、功利和權(quán)勢，唯有對彼此的一派真情付出。感謝廣場舞，讓我和孩子們的心貼得更近！

教師暑假生活隨筆篇三

愉快而輕松的假期已經(jīng)過去，工作已恢復(fù)如常，但心中時(shí)不時(shí)還能泛起假期里度過的時(shí)光的影子，借此機(jī)會，將假期生活總結(jié)如下：

放假伊始，我們?nèi)胰司瓦x擇去威海度假，一直玩了一個月。在那兒賞藍(lán)天白云，沐清風(fēng)徐徐，觀波浪滔滔，和孩子們其樂融融。大寶貝在海邊歡快地奔跑，認(rèn)真地尋找寄居蟹，離開時(shí)又戀戀不舍把辛苦尋得的寄居蟹再放生。她特別喜歡在海邊被一波波的海浪沖到身上的感覺，一旦浪來了，她就驚喜的歡呼，似乎每一次都是第一次感受浪的撫摸。小寶貝則坐在沙灘上，邊看姐姐在瘋玩，邊自己用手在大人不注意時(shí)吃著沙子，等你發(fā)現(xiàn)時(shí)，滿嘴都是沙，若她會說話，真想問她，好吃嗎？不咸嗎？可愛的孩子們。我婆婆則更有趣，離海邊遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，說是怕被海浪沖走。老公在沙灘上作畫，畫龍，畫荷花，栩栩如生，連經(jīng)過的人都駐足觀望。很喜歡這種愜意的感覺，很多來度假的人說，不行了，這里太美了，都讓人墮落了，不想回到現(xiàn)實(shí)中去了。還有人說，在這里，會氧中毒的?？梢?，這里多美！

八月份回家，除了回老家，我還靜心看了一本書《孩子，你慢慢來》，讀后感觸很大，寫來分享一下。這本書是大作家龍應(yīng)臺記錄她的兩個孩子—華安和華飛的成長經(jīng)歷。

書中每一個小故事都能體現(xiàn)出一位母親對她的孩子們的尊重。令我印象最深的，就是華安和一個同伴的盜竊行為。華安的同學(xué)弗瑞第進(jìn)了一家超市，趁售貨員小姐不注意，藏了一包糖，就溜出這家超市，找到了華安，請他一起吃糖果。華安當(dāng)然不問糖果是怎么來的，就與他一起分享了。超市的老板眼睜睜地看著這一切，等他“欣賞”完這一切后，第一時(shí)間把華安的母親找來。這位母親來后，并沒用罵他們倆是小偷，而是溫柔而嚴(yán)肅地問了弗瑞第當(dāng)時(shí)的情況，并告訴他亂“拿”東西是不對的，從弗瑞第的口中還了解到華安是他的“共犯”。當(dāng)然，這位母親也還是用同種語氣告訴了華安“共犯”是什么，并讓他寫檢討。

從這件事中，就可以感受到這位母親對孩子的尊重；假若她當(dāng)時(shí)直接就罵那兩個孩子“小偷”，那么就不知道他們將來會不會因?yàn)檫@句話而去偷更大的東西了？對孩子的尊重真的很重要。

愛自己的孩子，是一個母親的本能，給孩子尊嚴(yán)，卻不是每一個家長所能辦到的。在我們的傳統(tǒng)中并沒有將孩子和成人當(dāng)成平等的人。這些家長應(yīng)該學(xué)學(xué)向龍應(yīng)臺這樣的母親，嘗試和孩子像朋友般聊天，耐心傾聽才能更好的理解他們。

有些孩子一下子周末就要上一天半的課，這樣忙碌的孩子，又讓他們怎么慢慢來呢？為了不甘人后的家長們陪著孩子們學(xué)這學(xué)那，美其名曰“為了孩子們的未來”，那樣的想當(dāng)然，可是，可曾想過孩子是否真的喜歡呢？還是給孩子多一點(diǎn)“慢慢來”的機(jī)會吧。

這就是我的假期總結(jié)。愉快而充實(shí)，感謝有假期！

教師暑假生活隨筆篇四

放假的這段日子，想睡的時(shí)候，就可以睡到自然醒。這對于那些沒有假期的人來說，是再羨慕不過的事情了。

可是，實(shí)際上，睡到自然醒的日子并不多，習(xí)慣性地早早醒來，懶散地做早餐，吃飯。然后剩下大把大把的時(shí)間，任憑自己去揮霍。

請?jiān)徫?，并沒有你想象的那么上進(jìn)。有時(shí)候做一件事情，一上午就糊弄過去了，而且似乎看不到自己收獲了什么。

于是，有時(shí)候會自責(zé)。會害怕光陰的流逝，越是這樣，就越會著急。自己明明知道著急解決不了任何問題，但還是會著急。隨它去吧，想怎樣就怎樣吧！

這兩天，先生出差，和兒子在家里。兒子做他的手工，自己憑想象去做，有時(shí)候一做就是一個多小時(shí)，用紙做的小椅子拿給我看，滿眼的欣喜。我就隨意拿本書打發(fā)時(shí)光。

蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》，我總是不能一口氣讀完，我要一篇一篇的看，一點(diǎn)一點(diǎn)的看，弄明白究竟該怎樣做教師。我再也不會傻傻地，快速地讀完一本書了，要有自己的思考在里面，不要自欺欺人，覺得讀完一本書就可以有收獲了。

拿起楊絳先生寫的《走在人生邊上》，實(shí)在佩服她老人家，讀了一輩子書，研究了一輩子學(xué)問，不管哪一天都在讀讀寫寫，這樣純粹的精神世界真是叫人羨慕，叫人敬仰??！

書中，她這樣寫到：

我試圖擺脫一切成見，按照合理的規(guī)律，合乎邏輯的推理，依靠實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)，自己思考。我要從平時(shí)不在意的地方，發(fā)現(xiàn)問題，解答問題；能證實(shí)的予以肯定，不能證實(shí)的存疑。這樣一步一步自問自答，看能探索多遠(yuǎn)。

這大概就是她平時(shí)生活的寫照吧！一個百歲老人的生活，原來是這樣簡單，純粹。

楊絳先生的生活方式，多么值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。那么實(shí)實(shí)在在。我敬佩每一個認(rèn)真對待生活的人，認(rèn)真對待工作的人，認(rèn)真對待朋友，認(rèn)真對待自己要做的每一件事兒。

時(shí)間，想抓也抓不住。它想溜就溜吧，只是，總是要做些想做的事情才好。

把沒想明白的事情想明白，把想做的事情做到自己滿意，才會覺得生活更有趣，更有意思吧！

教師暑假生活隨筆篇五

今日，因?yàn)橄掠暾诩依锍r(shí)間看手機(jī)眼睛酸疼，感覺整個人都不好了，渾身不舒服，一副病怏怏的樣子。單調(diào)的樣子，乏善可陳。這還是元?dú)鉂M滿的我嗎？放個暑假就打亂了所有的生活作息嗎？不行，假期余額不多，已接近尾聲，需要動起來啦！昨日翻看微博看到姚晨挺著大肚子還在拼命的.運(yùn)動，詮釋著奧林匹克。為了迎合里約奧運(yùn)，從現(xiàn)在調(diào)整生活作息，堅(jiān)持運(yùn)動，遇見大汗淋漓的你，不能再渾渾噩噩的得過且過。

其實(shí)，前段時(shí)間也運(yùn)動了兩天，跳繩20分鐘，腿疼了整整一個星期。強(qiáng)度也不大，咋回事呢？然后，運(yùn)動被擱置了，然后就沒了然后……估計(jì)還是因?yàn)殚L時(shí)間不運(yùn)動，猛地一運(yùn)動身體不適應(yīng)吧！每天都想動就是不想動，連自己都嫌棄不運(yùn)動的自己。想做的事就必須立馬執(zhí)行，跟著奧運(yùn)動起來。把電腦打開搜尋鄭多燕減肥操（雖然也不胖），權(quán)當(dāng)健身了。起初跟不上節(jié)奏，手腳不協(xié)調(diào)，動作不規(guī)范，自己都覺得可笑。手舞足蹈的堅(jiān)持了足足40分鐘，這已經(jīng)是極限了。不過還好，遇見了大汗淋漓的你！

不是說身體和靈魂，總要有一個在路上嗎？但是，不保證身體的前提，怎能讓靈魂騰飛呢？早點(diǎn)睡，少熬夜。閑時(shí)多運(yùn)動，出汗才健康。希望每天遇見大汗淋漓的你。（堅(jiān)持，努力，加油?。?。

教師暑假生活隨筆篇六

白駒過隙這個詞，似乎是我在進(jìn)大學(xué)的這一年才深深地領(lǐng)會到它存在的真實(shí)感！當(dāng)初一直覺得它夸張，可是現(xiàn)在不得不承認(rèn)確有這種感受的存在！靜靜地坐在桌前，回望一下，不禁感嘆，我的大一生活就這么結(jié)束了！那么我又究竟付出了些什么、收獲了些什么呢？20xx年7月6號是畢業(yè)典禮的日子，在傷感那些04的師兄師姐即將離去的同時(shí)，我想到了自己當(dāng)初剛踏進(jìn)長師的日子――20xx年9月8日！那是我告別稚氣成為一名大學(xué)生的日子，那是我?guī)е闷?、興奮而又有點(diǎn)惶恐地走進(jìn)一片陌生的新天地的日子，一切的一切也就是我夢寐以求的大學(xué)生活從此開始的日子！而如今，已是20xx年了，自己在08的師弟師妹到來時(shí)的是一個九月就是一名準(zhǔn)師姐了，心中難免有種說不出的傷感與興奮，傷感是傷感自己又老了一點(diǎn)了，興奮是興奮自己終于要成一名師姐了，可以看到一幫朝氣蓬勃的新面孔注入我們這個可愛的校園了！其實(shí)現(xiàn)在我已經(jīng)把自己當(dāng)一名師姐了，因?yàn)橐呀?jīng)感受到師弟師妹的到來，仿佛當(dāng)初的自己又重新出現(xiàn)，當(dāng)初的一幕幕又重現(xiàn)眼前！經(jīng)過高三的艱辛磨練，踏入象牙塔，是一種難以名狀的興奮，仿佛一只脫籠而出的小鳥，迫切地飛往廣闊的天空，渴望得到無限的自由。

大學(xué)里有太多對于一名新生來說無比新鮮的事物，你會充滿熱情地去嘗試，興致勃勃地加入班委會、學(xué)生會、社聯(lián)等各類社團(tuán)，參加十大歌手比賽、演講比賽、辯論賽等各種比賽，參與英語節(jié)、讀書節(jié)、女生節(jié)、美食節(jié)等各式活動。然而由于禁錮已久，已失去了太多適合在藍(lán)天下生存的能力。你毫無目的地在空中飛來飛去，眼睛里多了一種東西，叫迷茫。加入的社團(tuán)多了，你也不清了自己究竟鐘情于哪一個了；參加的比賽多了，你也不明了自己到底專長于哪一項(xiàng)了；參與的活動多了，你也忘記了自己終究適合于哪一種了。作為一名新生，來到一個新的環(huán)境，有太多太多的“不知道”，此時(shí)的你，應(yīng)該做的是停下來，辨別自己需要飛往的方向，有了方向，你才不至于迷失自己，有了方向，你才能朝著你的目標(biāo)勇往前進(jìn)！加入你鐘情的，參加你專長的，參與你適合的，繼而盡情譜寫出屬于你的絢麗多彩的大學(xué)生活。大學(xué)其實(shí)就像一個大煉爐，我們每個人在這爐里烤煉，最后有的成了真鋼實(shí)鐵，有的卻成了廢渣。你是想成為真鋼實(shí)鐵，還是廢渣呢？以前未上大學(xué)的時(shí)候，常常聽說大學(xué)最大的特點(diǎn)就是自由，所以當(dāng)初高中日子里經(jīng)?？释饺氪髮W(xué)，去享受那份所謂的自由。其實(shí)愛因斯坦的相對論的確是無處不適用的，任何事物都是相對的，高中學(xué)過，自由也是相對的，只是我們很難真正領(lǐng)會到那種相對的自由罷了。大學(xué)的學(xué)習(xí)是自由的，但并不意味著你可以想學(xué)就學(xué)，不想學(xué)就不學(xué)，其實(shí)是有相對多的自由調(diào)配時(shí)間，讓個人更好的做出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)自己所需，盡量給自己增值；大學(xué)的生活是自由的，但并不表示你可以隨性，隨性只會打亂生活。

人與人之間總要相處，在大學(xué)，人際關(guān)系是相當(dāng)重要的，高中的我們生活的群體在大學(xué)里只算是很小的部分，因此作為一名新生要盡快學(xué)會很好的與人相處，畢竟大學(xué)的人相對更雜一點(diǎn)，要學(xué)會處理各種矛盾，要學(xué)會寬容。想要學(xué)會這些，那么先從處理好宿舍舍友之間的關(guān)系開始吧！大一結(jié)束，感悟頗多，給自己寫下一段話：有時(shí)埋怨自己得到的太少，但卻沒有想到也許我擁有的別人還沒有；有時(shí)痛悔自己失去的太多，但卻沒有想到痛悔的時(shí)候我正失去更多……所以，不管了，只想好好地珍惜眼前，努力地過好現(xiàn)在/babyready？go……大一就這么結(jié)束了，自己終究還是老了一點(diǎn)，終于要當(dāng)師姐了呢，歡迎著師弟師妹們的到來，愿你們能在這里開創(chuàng)屬于自己的一片新天地！

教師暑假生活隨筆篇七

臨近開學(xué)，日子也變得奔波了起來。

原來制訂好的'計(jì)劃，總是會被不經(jīng)意的瑣事所打攪。

記得剛放假那一會，突然的放松，讓我很是開心地邀請一些親朋好友同學(xué)一起來家里玩。可能是因?yàn)槎紕倓偡偶?，一下子有了不少可以自由安排的時(shí)間，很多人都把自己的時(shí)間計(jì)劃安排的滿滿當(dāng)當(dāng)。

于是乎放假前的第一個月大家基本沒空，有的出去旅行，有的繼續(xù)一些還沒有補(bǔ)習(xí)完的興趣班，還有的則是被安排集中在一些托教師那里先把暑假作業(yè)完成一下，更有的就只是想宅在家里先把上課時(shí)間落下不能盡興的游戲打了時(shí)日。

到了第二個月，我就陸陸續(xù)續(xù)地收到了他們要來做客的消息。

興奮是自然的，即使行地主之宜在開心之余，免不了要勞累操心，要想著如何讓他們賓至如歸，如何讓他們玩的開心，吃的也合胃口。

可以說，最開始還是蠻興奮的，即使有時(shí)候做飯陪游還是有點(diǎn)累的。但隨著后來太過集中的一批批的客人的到來，這才覺得身心有點(diǎn)兒疲憊了。

畢竟如果平時(shí)自己在家，粗茶淡飯，隨心情解決，但有客人就不一樣，再自身簡約也是要考慮到別人的。

所以，到后來，真的有點(diǎn)兒身心俱疲的感覺。

但是回過頭來細(xì)想，這過程中也是滿滿地收獲，在充當(dāng)?shù)刂髦说臅r(shí)候，自己也學(xué)習(xí)了很多的東西。

教師暑假生活隨筆篇八

我希望，我的假期我能做主。

如果我的假期我能做主的話，我就這樣安排：一個月時(shí)間做完暑假作業(yè)，一月時(shí)間自己安排。

這一個月中，我想每天(如果不下雨、天氣不冷)下午去游3個小時(shí)的泳，長大當(dāng)一名游泳運(yùn)動員。每天都泡在水里，多舒服?。《抑挥镁毦殑幼?，再在水里游一游，只要超過別人得到名次都有獎金，多好?。∪绻@一個月都在下雨，那就“宅”在家里打游戲不出門。我可以每天打3個小時(shí)的游戲，再休息一會兒眼睛就可以了。因?yàn)槲蚁腴L大以后當(dāng)游戲家，靠幫別人打游戲掙錢，給爸爸媽媽養(yǎng)老。

如果我的假期我能做主，我就從上面兩個選擇一個，我希望爸爸媽媽能同意我的安排。

教師暑假生活隨筆篇九

因?yàn)榉偶?，學(xué)校安排門崗休息，而由老師們輪流值班，由于昨天剛下過一場大暴雨，今天的天氣就顯得悶熱，一大早起來就感覺到了地面的“烘烤”。今天是我值班班，雖然天氣炎熱，太陽看起來也很毒，但是我還是很守時(shí)的來到了學(xué)校。來到之后和值班師傅簡單聊了幾句之后就開始到校園先進(jìn)行一番巡視，因?yàn)閷W(xué)校利用學(xué)生放假的時(shí)間進(jìn)行施工，所以為了安全起見我還是按照常規(guī)在教學(xué)樓一直五層進(jìn)行了檢查，在確認(rèn)沒有什么安全隱患的情況下回到了傳達(dá)室。

我平時(shí)看起來對什么事情不是太在乎，但是我有自己的原則，就是做一件事，就要力求讓自己做好，不管是做什么，哪怕再簡單，也要認(rèn)真負(fù)責(zé)的去做，這是我做事的原則。不少人說我：那么認(rèn)真干嘛？不就是在門崗嗎？確實(shí)，這樣的工作很簡單，也很麻煩，要不停地開門鎖門，如果干脆把門打開不鎖，是可以為自己省不少事，可那樣就容易出事，雖然有值班的師傅，但我總認(rèn)為既然來值班了，就要盡到職責(zé)，也讓門衛(wèi)師傅休息一下，平時(shí)他們也是很辛苦的。

時(shí)間過得很快，不知不覺的就到了下班時(shí)間，在往記錄本上記下今天的'內(nèi)容之后算是徹底完成了任務(wù)。我內(nèi)心也很欣慰，今天總算是完成了任務(wù)，安全無事故就是我最大的幸福，于是高高興興的騎著新買的電動車回家了。

教師暑假生活隨筆篇十

暑假期間，學(xué)校開展了為期五天的軍訓(xùn)活動。我穿著嶄新的校服走進(jìn)學(xué)校的大門。在“高一新生軍訓(xùn)動員大會”上，我知道了這次軍訓(xùn)的主要目的是：讓我們知道紀(jì)律的重要性、鍛煉我們的身體、鍛煉我們的意志力。

在軍訓(xùn)期間，我們深刻的體會到做軍人的艱辛，體會到什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。我們學(xué)習(xí)了稍息、立正、踏步等動作，其中練習(xí)齊步走，比較困難，四、五十個人走整齊，是多么不容易!教官訓(xùn)練我們時(shí)，先讓我們練習(xí)手臂的姿勢，右臂在前，左臂在后。我們這樣一動不動地站了一會，心想：教官該讓我們休息了吧?可教官卻沒有這樣做，他一個勁兒的對我們說：“把后臂抬高，站直了，在軍姿的基礎(chǔ)上做，不要低頭，眼睛別亂看!”然后又開始檢查各個橫排面的人手臂在沒在一個高度，有沒有打彎。還沒檢查到我時(shí)，我的胳膊就已經(jīng)又酸又痛了，我在心里默念：堅(jiān)持，再堅(jiān)持一下，堅(jiān)持住了，就戰(zhàn)勝了自我!在軍訓(xùn)期間，班里有些同學(xué)都出現(xiàn)了頭暈的癥狀。我想：現(xiàn)在青少年的體質(zhì)越來越弱了，軍人們每天在寒風(fēng)烈日下重復(fù)著同一個動作，把每個動作都練到位，是要付出多少汗水啊!每每想到這，我就立馬站得筆直，動作更標(biāo)準(zhǔn)了。

軍訓(xùn)雖然辛苦，但也讓我們嘗到了種種滋味。在那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀;在那一遍又一遍的重復(fù)練習(xí)中，我們得到了進(jìn)步，品嘗到了成功的喜悅······軍訓(xùn)也是一種人生的體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣?更增添了一份完善自我的信心。有句話說得好“吃得苦中苦，方為人上人”軍訓(xùn)使我體會到這句話的真諦!

終于，功夫不負(fù)有心人，在軍訓(xùn)會操比賽上，我們班憑借整齊一致的步伐、標(biāo)準(zhǔn)到位的動作，獲得了第一名，同學(xué)們激動地歡呼起來!使為期五天的軍訓(xùn)畫上了一個圓滿的句號。

教師暑假生活隨筆篇十一

暑假生活即將展開，我為自己訂了一個計(jì)劃表讓暑假生活更多彩多姿。這樣子才不至于浪費(fèi)兩個月的時(shí)間。

因?yàn)榘謰尪家习?，所以我一星期有五天必須在安親班度過。安親班準(zhǔn)備了很多課程供我們學(xué)習(xí)，例如英語、數(shù)理、詩詞等多元化的課程，讓我過著很充實(shí)的生活。

當(dāng)然休閑娛樂活動也是必不可少的，于是我們?nèi)野才帕伺_東之旅。臺東的海岸，初鹿牧場，都讓我留下很美好的印象。尤其是在關(guān)山的單車之旅，我有騎完全程(環(huán)鎮(zhèn)十二公里)。我對自己感到很佩服呢!

我為自己訂的計(jì)劃有：學(xué)會游泳，多看課外書增加知識，多運(yùn)動，幫忙做家事，學(xué)習(xí)技能等。這些計(jì)劃都等著我去達(dá)成，所以我要更加努力。

教師暑假生活隨筆篇十二

在剛剛過去的暑假里，我的減肥成了家里的頭等大事。

姥姥、姥爺、爸爸、媽媽、大姨、大姨父、姐姐對我的88公斤體重虎視眈眈，揚(yáng)言要用團(tuán)隊(duì)的力量幫我攻克頑“敵”。

家里人在我減肥的方法上分三派：節(jié)食減肥派、運(yùn)動減肥派、參加夏令營減肥派（此派愿意為我掏腰包埋單）。深思熟慮后我一錘定音：以運(yùn)動為主，節(jié)食為輔，組建減肥團(tuán)，協(xié)力同減肥。

做醫(yī)生的老媽，責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起我的營養(yǎng)師，什么低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管愛吃不愛吃，我必須無條件接受。

有運(yùn)動天賦的爸爸主動請纓做我的運(yùn)動教練，我不敢反對，卻在心里暗暗叫苦。至于姐姐，她愿意做我的陪練，陪我打羽毛球。

此外，為了組建減肥團(tuán)，我還找來園區(qū)里五個和我塊頭差不多的伙伴，憑借我的三寸不爛之舌，終于說服他們成為我的“跑跑團(tuán)”成員。我還忍痛拿出零花錢做了兩塊橫幅，懸掛在園區(qū)小花園的醒目處，一塊寫著：減肥一身輕，看誰當(dāng)逃兵；另一塊寫的是：跑起來，跳起來，練出好身材。就這樣，暑假減肥行動緊鑼密鼓地拉開了序幕。

暑假第一天，清晨6點(diǎn)30分，我和我的“跑跑團(tuán)”準(zhǔn)時(shí)到達(dá)小花園。第一天的訓(xùn)練任務(wù)是跑五圈，每圈400米。爸爸一聲令下，六個胖子精神抖擻、信心百倍地甩開了大步，可是，剛跑完一圈，便一個個汗流浹背，而且速度越來越慢，跑跑停停，停停走走，任憑爸爸喊破嗓子，胖子們就是跑不起來，后來干脆躺倒耍賴。

爸爸說：“你們這么跑，根本減不了肥，必須一口氣跑完五圈，以后還要增到六圈、七圈、八圈……”我喘著氣說：“欲速則不達(dá)，給點(diǎn)信心……好不好？”晚上，姐姐來陪我打羽毛球，我渾身酸痛，直想耍賴，可還是一咬牙下樓了。

在暑假艱苦的訓(xùn)練中，現(xiàn)在的我已經(jīng)愛上了運(yùn)動。我的“跑跑團(tuán)”有三名成員當(dāng)了逃兵，卻沒能動搖我的軍心。

昨天，我捂住眼睛，抑住心跳，屏住呼吸，踩上了電子秤。當(dāng)我慢慢移開雙手，看到電子秤上醒目的80公斤時(shí)，激動得手舞足蹈，我減掉了16斤！姥姥為了慶祝我的減肥初見成效，特意做了幾個我愛吃的菜。而我則暗暗命令自己管住筷子，沒敢多吃。因?yàn)椤皽p肥尚未成功，胖子還需努力”！

教師暑假生活隨筆篇十三

今年的暑假生活十分愉快，媽媽帶我去了許多地方，大連、青克什克騰旗，令我記憶猶新的就是美麗的克什克騰旗了。

我們行駛在去克什克騰旗的公路上，一處處美景吸引了我。路兩邊是一望無際的大草原，綠油油的的小草像是鋪了一張地毯。山峰那么高大險(xiǎn)峻山上的綠草這兒一片，那兒一片繪出許許多多的形狀，這個像一條巨龍，那個像一只溫可愛的袋，山前邊是大片大片的花朵、還有向日葵，黃一片、紅一片、綠一片，色彩鮮艷，美麗極了。走了許久來到我們信的熱水鎮(zhèn)。

這里的導(dǎo)游帶我們?nèi)チ嗽S多地方，石林、草原、青山，我最喜歡的就是草原和青山了。

來到大草原后，首先印入眼簾的就是滿眼的綠色?？諝馐悄敲吹那逍?，天空是那么的明郎，使我總想高歌一曲，表示我滿心的愉快。天底下，一碧千里，十分美麗。四面山丘環(huán)繞，羊群在這山丘之間來回穿梭，像給無邊的綠毯繡上了白色的大花。那些山丘的線條是那么的美，就是只用綠色渲染而不用墨線勾勒的中國畫那樣，到處翠色*流，輕輕流入云際。草原上許多各種各樣的花，紫的、紅的、白的、藍(lán)的……五彩繽紛，芬芳迷人，它們個個爭芳斗艷，就好像在舉行選美大賽一樣，有點(diǎn)富麗堂皇、色彩明麗；有的榮華富貴、國色天香；有點(diǎn)婀娜多姿，有的翩翩起舞，個個都美若天仙。草十分高，把牛羊的大半身體都擋住了，一陣風(fēng)吹來，呈現(xiàn)出一片“風(fēng)吹草低見牛羊”的景象。遠(yuǎn)處有一條迂回的的明如玻璃的帶子——河，我熱切的跟它們打招呼，你好，小河，你捧出一面明鏡，是要我重新梳妝嗎？小河“嘩嘩”地唱著歌，好像在對我說：“你好，可愛的小姑娘，和我一起唱歌吧！”旁邊有騎馬的地方，我興奮地跑了過去，騎在馬背上，一位叔叔領(lǐng)著我在草原上轉(zhuǎn)了一圈，馬的身體一搖一搖的，我不禁嚇出一身冷汗。下來后，那些叔叔們策馬奔騰的樣子威風(fēng)極了，我十分羨慕他們。

草原十分美麗，青山的迷人風(fēng)景也吸引住了我。

青山是多么雄偉呀！峰巒疊翠，高大宏偉。這座山像翠鳥；那座山像熊貓；這座山像唐老鴨，那座山像烏龜，我們登上了山的頂峰“鴨嘴獸”，望著這宏偉的青山，令我肅然起敬，浩氣長舒，不禁作了一首詩“青山綠，綠在樹木成群。青山美，美在風(fēng)景秀麗。青山險(xiǎn)，險(xiǎn)在危峰兀立。青山奇，奇在怪石嶙峋?！?/p>

克什克騰旗的風(fēng)景真是名不虛傳！這個暑假真愉快！

教師暑假生活隨筆篇十四

暑假中期，我和媳婦帶著小侄女來到了嵩山。上次來這里還是在二十年前，少林寺門前揮拳的照片成為那時(shí)不多的記憶。雖然離它如此之近，20年間卻再也沒有交際。

這次我們從中岳廟上山，剛開始，大家歡聲笑語，不就是一千多米高嗎？走路也就十幾分鐘。如何分配體力就像如何去管理自己的身體，總以為自己還年輕，一路狂奔突進(jìn)，等到半山腰，那一層層臺階似乎成了永無盡頭的障礙，消磨掉我的耐心。歷盡千幸萬苦終于到了山頂，除了一座“峻極峰”的紀(jì)念碑，一無所有。緊接著就快速的下山，一路小跑，到了山腳。此時(shí)，只想趕快回到賓館休息。

第二天，小腿肚酸痛不已，少林寺只能是走馬觀花了?？磥?，爬山也有學(xué)問。

1、走上坡路，盡量讓腳后跟吃勁，腳后跟自然就在人的重心上，于是身體的重量就能分配在大小腿乃至腰上。

2、走上坡路的第二個竅門是每一次邁步換腿時(shí)，都須將支撐腿伸直，讓關(guān)節(jié)嘎噔一下，這樣腿的承重就能分散給腰肌一部分，這樣做的好處是，能夠讓人每走一步都使單腿獲得0．3秒的休息。

3、用手能減輕雙腿的重負(fù)。登山時(shí)雙手多半是在閑著，早已養(yǎng)精蓄銳，稍微能用上手時(shí)，就該前肢著地而用力。

4、外“八”字式邁步便于讓腳跟吃重，也可以減少腳面與小腿的角度而使肌腱舒服。所以簡單的事也有不簡單的道理。

教師暑假生活隨筆篇十五

一直計(jì)劃利用假期帶孩子去看看外面的世界，來一次全家自由行，終于在這個暑假實(shí)現(xiàn)了愿望，我們?nèi)业牡谝淮芜h(yuǎn)行決定開往海邊，帶孩子去感受大海的美麗和壯闊。

有人說孩子太小帶著出去也看不懂什么東西，可是我總是認(rèn)為作為一個獨(dú)立的生命個體，孩子可以在旅途的過程中感受各種力量，這種成長是任何書籍和講解都無法代替的。

我們的行程一共八天，日照，青島，蓬萊，威海，由于孩子小，雖然去的地方很多，但是基本都是在海邊玩，人多的景點(diǎn)基本沒有去。跟想象的一樣，第一次見到大海的寶寶好像是有些害怕的，但是仍然想親近，抱著爸爸媽媽緊緊不撒手，卻又指著想往里面走，看起來非?？蓯?。接下來的幾天行程里，孩子最高興的就是可以在海邊的沙灘上自由的嬉戲，堆沙土，壘城堡，退潮后和爸爸一起拿著小桶捉小蟹，孩子們快樂無比。

印象比較深刻的是青島的`極地海洋世界，比起內(nèi)陸城市的我們來說，青島的海洋世界真的是值得一看的，里面的各種漂亮的魚類，還有動物表演都是精彩萬分。這里也成為了整個旅途當(dāng)中寶寶最為喜歡的一站了，孩子看著成群魚群游來游去，激動不已。

帶著寶寶看世界，在行走中感受大自然的神奇。

教師暑假生活隨筆篇十六

提起暑假，我就想到了前幾天我發(fā)傳單的經(jīng)歷。

晚九點(diǎn)鐘左右，我和父母一人拿一個包，進(jìn)了利民橋附近的一個舊上區(qū)。小區(qū)邊路燈都沒有，我們只能借著一些家庭中透出的燈光，把傳單輕輕夾在汽車的雨刷器下，靜寂的夜，不時(shí)聽到孩子的哭鬧聲，大人的私語聲，這個小區(qū)并不大，有車的人家也不多，我們分工合作，很快就發(fā)好了。

接下來我們又去了時(shí)代廣場附近的一個小區(qū)，我們?nèi)r(shí)，一個保安正在大門口做著什么運(yùn)動。我們先在樹蔭下耐心的等待，刺耳的蟬鳴讓我有些煩燥，終于那個保安進(jìn)了保管室，低著頭玩弄著什么，我們乘機(jī);潛伏;了進(jìn)去。高檔小區(qū)就是不一樣，這里不但有路燈，在暗處還有著攝像頭，我不由的一陣緊張，我可是來;體驗(yàn)生活;的，別被當(dāng)小偷抓了！相比之前，眼下的我們小心多了，也不敢大聲喧嘩，生怕被保安發(fā)現(xiàn)。

走了一圈我們才發(fā)現(xiàn)，這小區(qū)里只有兩輛車，正在我們疑惑時(shí)，爸爸說：;那不是地下停車場么？;我們恍然大悟，原來如此！

停車場極其的熱，空氣中夾雜著汽油味，真讓人受不了！我們下去卻發(fā)現(xiàn)里面有幾個保安在巡邏著，爸爸媽媽突然拍了拍我的肩，說：;可兒，你是小孩子，別人不會說什么，最多把你趕出去，你去吧！;這樣，爸爸媽媽;戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移;，從停車場溜了出去，留我一人在發(fā)傳單，好在雖然保安多，停車場里的車和粗壯的柱子都是很好的躲藏遮擋物，我居然沒有被發(fā)現(xiàn)。

發(fā)了大約一刻鐘，我的傳單終于發(fā)完了，我迫不及待的繞開了保安，溜了出去。啊，外面的空氣多么新鮮！;那兩個&lsqu;家伙&rsqu;又去哪了？;我擦了擦額上的汗水嘀咕道。這時(shí)爸爸從后面繞了出來，把一袋吃的拎給了我，我看著袋子上的;fc;，怨氣就一掃而光了，努力沒有白費(fèi)呀！

這真是一次驚險(xiǎn)與樂趣并存的暑假經(jīng)歷！

教師暑假生活隨筆篇十七

昨天，接上級通知，說是我們這里今明天可能有大到暴雨，要求加強(qiáng)值班，注意防汛。于是，趕緊到學(xué)校，以備萬一。不想，一直到現(xiàn)在，老天依然艷陽高照，真看不出有下雨的前兆。

于是，我踱步進(jìn)入學(xué)校的花園，剛澆過的花園滿含泥土和花草的清香。

看著花園里墨綠色的海桐球、挺拔的銀杏樹和盛開的月季花，像久違的朋友樣親切。進(jìn)入其中，低垂的是棕櫚、攀援的是薔薇、一排排直立的是櫻花樹。蝴蝶在花間翻飛，看不見的小動物總會冷不丁的跳出來，給你一種進(jìn)入大自然的真切。

一圈回來，濕熱的空氣早已把把襯衣弄的像浸水了一樣。

炎熱的氣溫，使我猛然間，想起了今天是大暑！難怪這么熱？大暑，二十四節(jié)氣之一。今年的大暑正值“中伏”,是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高。古書中說“大者,乃炎熱之極也?！痹诖似陂g，經(jīng)常會出現(xiàn)極端的高溫天氣。晴朗時(shí)，驕陽似火，酷熱難耐;陰雨時(shí)，則悶得讓人難以喘氣。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”，“大暑前后，熱死泥鰍”的說法。

大暑時(shí)節(jié)也是喜溫作物生長速度最快的時(shí)期，大家都知道，只有“雨水滋潤”才能“禾苗狀”，水遇高溫蒸發(fā)的快，此時(shí)也極易引起“伏旱”，在炎熱少雨的節(jié)，滴雨似黃金。如大暑前后出現(xiàn)陰雨，則預(yù)示以后雨水多。農(nóng)民對大暑的雨更是期盼，“大暑有雨，秋水足；大暑無雨，吃水愁”；“伏天雨豐，糧豐棉豐”。但是，夏天的`雨，向來是這邊下雨那邊晴，“東閃無半滴，西閃走不及”就是說，在夏天午后，閃電如果出現(xiàn)在東方，雨不會下到這里，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。正如唐代詩人劉禹錫的詩句：“東邊晴天西邊雨，道是無晴還有晴?！?/p>

回到房間，想起了岳母在“六月六”制作做蒸饃用“酵子”的方法，過程并不繁瑣，但對時(shí)間的把握需要準(zhǔn)確，一定是在“六月六”，有了“酵子”今后蒸饅頭就不再用發(fā)酵粉了，并且蒸出來的饃一定不會發(fā)酸。

大暑是一個節(jié)氣。節(jié)氣是氣候，是中國古代訂立的一種用來指導(dǎo)農(nóng)事的歷法，是人們長期經(jīng)驗(yàn)的積累和智慧的結(jié)晶。古人發(fā)現(xiàn)的每一個節(jié)氣不論對莊稼的生長、人的養(yǎng)生、對生活的追求都具有規(guī)律的掌控！是敬畏自然的體現(xiàn)。

在對夏雨的期盼中，我翻開了《莊子》，從莊子對“真人”的追求到對自然尊崇的任性，真實(shí)的反映著圣者對事物本身的認(rèn)識和遵循。

聽窗外嘀嗒的聲響，我知道大暑的雨真實(shí)的下來了！

教師暑假生活隨筆篇十八

就快要開學(xué)了，心中對這個轉(zhuǎn)瞬即逝的暑假充滿著不舍，不過在這個暑假里，我這兒踩踩，那兒踩踩，在許多的地方都留下了我的足跡。

足跡一：濱江公園“繽紛嘉年華”

聽說南京濱江公園新開設(shè)了主題為“繽紛嘉年華的”游樂園，我一聽到這消息，迫不及待的前往，進(jìn)了游樂場，一個個鱗次櫛比的游樂建筑拔地而起，使人感到眼前一亮的不僅僅是那裝飾精美的小型游樂設(shè)施和優(yōu)美的環(huán)境，以及動感的音樂，還有那矗立在長江邊上的巨大的摩天輪，成為一道風(fēng)景線，我一開始就奔向“云端漫步”，這是柱式的360°椅子，我坐了上去，隨著機(jī)器沉重的啟動聲，我的心也隨著機(jī)器的越升越高而懸起來，機(jī)器先是升到一定的高度，然后由慢而快，漸進(jìn)式旋轉(zhuǎn)，最后飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，我感覺自己被拋在空中，耳邊傳來呼呼的風(fēng)聲，我偷偷睜開眼睛，一陣眩暈向我襲來，我只得閉上眼睛，下來之后還真有點(diǎn)找不著北了。休息了一會，我又奔向下一個設(shè)施，這個設(shè)施是360°旋轉(zhuǎn)翻滾我決定去挑戰(zhàn)一下，可是等它啟動時(shí)我就后悔了，因?yàn)闄C(jī)器像抽風(fēng)般旋轉(zhuǎn)起來，我的大腦一片空白，肚子里面也是翻江倒海，無奈我被緊緊地“綁”在上面，只得任由它“摧殘”。下來之后我腿軟的差點(diǎn)沒站穩(wěn)從站臺上跌下來，驚險(xiǎn)之余又感到意猶未盡。就這樣在這里度過了愉快而又刺激的一天。

足跡二：清涼山，古林公園

去過游樂場瘋玩一場后當(dāng)然要去清靜的地方嘍，在這個炎熱的暑期，清涼山是個納暑避涼的好去處，這里樹林茂密，微風(fēng)習(xí)習(xí)讓人浮躁的心平靜下來。古林公園的花草也是尤為旺盛，走在幽暗的小道上，空氣中混和著新翻的泥土氣息混合著一絲絲花的芬芳，沁入心脾，使人心曠神怡，我們的腳步也變得輕快了許多。懷著觀賞的心態(tài)，我們走進(jìn)了盆景園，這里陳列著上百盆各式各樣的盆景，形態(tài)也是千奇百怪，有的是迷你版的參天大樹，有的樹干則是向下生長，有的樹根上竟鑲嵌著玉石!還有一塊奇怪的石頭引起了我的注意，它名叫八戒石，仔細(xì)一看，嘿，還真像一個彎著腰的豬八戒呢!

足跡三：茅山

走過平坦的陸地現(xiàn)在該鍛煉鍛煉身體，所以我們?nèi)チ嗣┥?，我們沿著公路盤旋而上，終于到達(dá)頂峰，我站在城墻下俯視，密密麻麻的房屋整齊的排列在遠(yuǎn)處，還有一汪清湖碧波蕩漾，頂峰的寺廟里，香霧繚繞，許多人來此燒香。在這里，我看到了道教的創(chuàng)始人——老子，這尊老子的雕像重達(dá)百噸，是世界上最大的老子雕像，已經(jīng)記入吉尼斯紀(jì)錄，仰視這尊巨大的老子雕像，心中不免生出欽佩之情來，最令我難忘的，還是仙人洞，據(jù)說這里曾有人得道成仙，在洞口，我就深切地感到了外面暑氣騰騰，里面寒氣逼人。進(jìn)入洞內(nèi)，就立刻被洞頂奇怪的巖石給迷住了，洞內(nèi)仙霧彌漫，四周都是奇怪的巖石，小徑下面是緩緩流動的清水，蹲下去，在一個池子內(nèi)捧起一汪清水，這誰使人感到清爽無比，繼續(xù)前行，在前方有一個黑暗的洞口，想必那便是修煉之地吧，出了洞，知道回來我還在回憶那個洞呢!最后我們?nèi)チ颂K南抗戰(zhàn)勝利紀(jì)念碑，這里有世界奇觀，在空地上放鞭炮，空中便能響起嘹亮的號聲，這是勝利的號聲，沒有這些戰(zhàn)士英勇抗戰(zhàn)，拿來我們今天的美好生活，這更加促使了我要好好學(xué)習(xí)，為祖國做出奉獻(xiàn)。

這個暑假我過得充實(shí)又愉快，我的足跡還踏過其他的許多地方，例如金牛湖，白鷺洲公園……這里就不一一列舉了，這次暑假的旅游讓我感到了大自然的鬼斧神工和美妙，也讓我增長了閱歷和知識，對祖國的山川之美，更加向往。