演講稿在結(jié)尾處應(yīng)該給聽(tīng)眾留下深刻的印象，如總結(jié)觀點(diǎn)、展望未來(lái)等。那么，怎樣才能寫(xiě)一篇演講稿呢？首先，要明確自己的演講目的和受眾，根據(jù)受眾的特點(diǎn)和需求來(lái)確定演講內(nèi)容和方式。其次，要有一個(gè)清晰的結(jié)構(gòu)安排，包括引言、正文和結(jié)尾部分，確保邏輯嚴(yán)密、層次分明。同時(shí)，要注重語(yǔ)言的生動(dòng)具體，避免長(zhǎng)篇大論、枯燥無(wú)味，可以運(yùn)用一些生動(dòng)的案例和形象的比喻來(lái)增強(qiáng)吸引力。另外，要注意語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)的控制，保持自然流暢，避免單調(diào)和生硬。最后，要進(jìn)行反復(fù)修改和演練，提前準(zhǔn)備好演講稿，確保流利自然。通過(guò)反復(fù)演練，可以熟悉演講內(nèi)容，增加自信心，提高演講效果。下面是一些優(yōu)秀的演講范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

培養(yǎng)青少年的閱讀習(xí)慣: 學(xué)生必備演講稿篇一

中國(guó)素有5000年“禮儀之邦”之稱，而青少年又將如何培養(yǎng)良好的禮儀習(xí)慣呢?下面就跟小編一起來(lái)看看吧!

1、坐要正、立要直、行走要穩(wěn)健。

坐是一種靜態(tài)造型，坐姿不正確顯得懶散無(wú)禮貌。

端莊優(yōu)美的坐姿會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、大方的美感。

對(duì)坐姿的要求是：腰背挺直，肩放松，兩腿自然彎曲，兩腳平穩(wěn)著地，女生雙膝并攏，男生雙膝可分開(kāi)一些，但不超過(guò)肩寬，兩手放在雙膝上。

對(duì)站姿的要求是：站正;兩腳跟相靠，身體不要東倒西歪，不可單腳輕浮地抖動(dòng)，手不可在身前后擺來(lái)擺去。

2、服飾儀表整潔、大方，學(xué)生穿學(xué)生服，不燙發(fā)、化妝、佩戴首飾。

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清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。

不管長(zhǎng)相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個(gè)人的美感。

因此，每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。

不要在人前“打掃個(gè)人衛(wèi)生”。

比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開(kāi)他人進(jìn)行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。

與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離，聲音不要太大，不要對(duì)人口沫四濺。

服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。

具體說(shuō)來(lái)，它既要自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。

服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng)，還必須時(shí)刻注意客觀環(huán)境、場(chǎng)合對(duì)人的著裝要求，即著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)間、地點(diǎn)和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時(shí)間、地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)一致。

佩戴首飾是屬于成年人的事情，與學(xué)生身份不相符。

學(xué)生應(yīng)佩戴?；蘸陀薪逃⒓o(jì)念意義的徽章。

3、用好禮貌用語(yǔ)，見(jiàn)到老師、同學(xué)要主動(dòng)行禮、打招呼，要講普通話，不說(shuō)粗話、臟話。

在日常生活中，禮貌用語(yǔ)使用頻率最高的，要經(jīng)常使用，形成習(xí)慣，它們是：請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、再見(jiàn)、您好。

校內(nèi)講普通話。

早晨要向老師老師好。

見(jiàn)到同學(xué)要熱情招呼：xxx你好。

4、尊敬老師，上課起立向老師問(wèn)好，下課起立向老師道再見(jiàn)，課上認(rèn)真聽(tīng)講，發(fā)言先舉手，不隨便走進(jìn)教師辦公室或別的教室，進(jìn)教師辦公室要先招呼或輕敲門，以允許方可進(jìn)入。

和老師談話進(jìn)應(yīng)注視老師，談話不應(yīng)做別的事，不要隨便打斷老師講話，也不東張西望。

尊敬老師是中華民族的傳統(tǒng)美德。

見(jiàn)到老師，要主動(dòng)招呼，行好禮節(jié)。

在人多的地方，要讓老師先行;與老師交談，要給老師讓座。

背地里，不要隨便議論老師，更不可對(duì)老師直呼其名。

上課前要準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品。

上下課要起立向老師問(wèn)好，動(dòng)作要迅速、統(tǒng)一。

遇特殊情況遲到，應(yīng)在教室門口止步，喊“報(bào)告”或輕敲門，得到老師許可后，方可進(jìn)入教室，并主動(dòng)向老師說(shuō)明遲到的原因。

態(tài)度要誠(chéng)實(shí)，得到老師諒解和許可后，方可入座。

課上要認(rèn)真聽(tīng)講，不做與課堂無(wú)關(guān)的事;當(dāng)老師提問(wèn)時(shí)，如要回答，應(yīng)先舉手，在老師點(diǎn)到自己的名字時(shí)，方可站起來(lái)回答，不可隨便插話或搶先答話。

老師點(diǎn)到自己而又不能作答時(shí)，應(yīng)站立端正，以抱歉的語(yǔ)調(diào)向老師實(shí)事求是表明。

不可抓頭撓耳，東扭西歪，一言不發(fā)，待老師許可后方可坐下。

下課后要讓老師先走出教室。

作為教師辦公地點(diǎn)，學(xué)生不應(yīng)隨便進(jìn)出，影響教師工作，有事進(jìn)辦公室必須先招呼或輕敲門，經(jīng)允許后方可進(jìn)入，進(jìn)了辦公室，應(yīng)主動(dòng)向老師問(wèn)好，談完話或干完事，應(yīng)有禮貌地道別，馬上離開(kāi)辦公室。

不可在辦公室逗留，更不可隨便翻老師的東西。

5、同學(xué)之間友好團(tuán)結(jié)、相互尊重，真誠(chéng)幫助。

不在通道走廊追逐亂跑，不影響老師辦公。

同學(xué)關(guān)系是純潔的，共同學(xué)習(xí)，朝夕相見(jiàn)，應(yīng)以團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相尊重、真誠(chéng)幫助、增進(jìn)友誼為重。

相處要配合，不要拉幫結(jié)派，同學(xué)有了錯(cuò)誤、缺點(diǎn)要誠(chéng)懇地批評(píng)幫助。

學(xué)習(xí)上互相幫助，向同學(xué)借東西或問(wèn)問(wèn)題，態(tài)度要謙虛、照顧，同學(xué)之間不能亂起綽號(hào)，不能欺侮新生和年幼體弱的同學(xué)。

同學(xué)生病、或遇到困難時(shí)，要噓寒問(wèn)暖，主動(dòng)關(guān)心。

同學(xué)間發(fā)生矛盾時(shí)，要互相諒解，有了錯(cuò)誤要主動(dòng)道歉。

6、課間開(kāi)展正當(dāng)游戲活動(dòng)，以禮待人，通道走廊禁止逐亂跑，不打架、不罵人、不講下流話，上下樓梯靠右走。

正當(dāng)?shù)挠螒蛴兄谡n間休息，以充肺的精力投入下一課學(xué)習(xí)。

嚴(yán)禁在通道走廊內(nèi)大聲喧嘩、吵鬧、追逐，到專業(yè)(音樂(lè)、美術(shù)、電腦室等)上課，應(yīng)在課前早到教室，不得于上課鈴響后直沖進(jìn)入教室。

7、升國(guó)旗時(shí)，脫帽行隊(duì)禮;唱國(guó)歌時(shí)嚴(yán)肅認(rèn)真，吐詞清楚，聲音洪亮。

國(guó)旗，國(guó)歌是一個(gè)國(guó)家的標(biāo)志和象征，參加升旗儀式時(shí)，學(xué)生儀表要規(guī)范，即服裝要整齊，儀態(tài)要莊重，即脫帽立正站好，態(tài)度要嚴(yán)肅、莊重，面向國(guó)旗肅靜起敬，行隊(duì)禮。

如在室內(nèi)或走路，應(yīng)立正并平視國(guó)旗方向。

唱國(guó)歌時(shí)，要傾注自己對(duì)祖國(guó)的深情，吐字清晰，聲音洪亮，曲調(diào)節(jié)拍準(zhǔn)確，感情真摯而熱烈。

8、參加集會(huì)時(shí)，按序進(jìn)場(chǎng)，大會(huì)發(fā)言行隊(duì)禮，發(fā)言結(jié)束要道謝，聽(tīng)報(bào)告，看演出，觀看比賽時(shí)，應(yīng)安靜、專注，并以鼓掌表示歡迎，感謝和贊賞。

無(wú)論是開(kāi)會(huì)、參加集體活動(dòng)，都要按序定時(shí)間準(zhǔn)時(shí)或提前到達(dá)。

參加集會(huì)時(shí)，要保持肅靜，不隨意說(shuō)話，打逗和走動(dòng)，要精神集中聽(tīng)講。

當(dāng)?shù)桥_(tái)發(fā)言時(shí)，先向師長(zhǎng)、來(lái)賓敬禮，再向聽(tīng)眾敬禮，發(fā)言完畢仍需按要求敬禮和道謝，再回座位。

這樣做的意義，是表示對(duì)師長(zhǎng)、來(lái)賓和聽(tīng)眾的禮貌和感謝師長(zhǎng)對(duì)自己的培養(yǎng)與支持。

觀看影視、文藝演出、體育比賽或表演一種美的享受，需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)整潔、優(yōu)美的環(huán)境，因此，要做文明觀眾，這是自尊自愛(ài)的表現(xiàn)，也是尊重演員、運(yùn)動(dòng)員、工作人員、遵守公共秩序，遵守社會(huì)公德的表現(xiàn)。

做文明觀眾要按時(shí)入場(chǎng)，不妨礙他人觀看，在觀看演出中遇有精彩的表演出結(jié)束時(shí)應(yīng)鼓掌致意，即表示祝賀和謝意。

9、在圖書(shū)館、閱覽室應(yīng)保持安靜，愛(ài)護(hù)書(shū)報(bào)雜志，并及時(shí)歸還。

到圖書(shū)館、閱覽室看書(shū)時(shí)，要注意保持安靜和清潔。

在館內(nèi)走動(dòng)要放輕腳步，有必要交談時(shí)應(yīng)該盡量簡(jiǎn)短、輕聲，不搶占座位，文明閱覽、姿勢(shì)端正，注意用眼衛(wèi)生。

愛(ài)護(hù)圖書(shū)報(bào)刊，要輕拿、輕翻、輕放，不能因自己需要某些資料而損壞圖書(shū)，私自剪裁圖書(shū)是極不道德的行為。

借閱圖書(shū)應(yīng)按期歸還。

10、遞送或接受物品時(shí)要起立并用雙手。

饋贈(zèng)不僅是一種禮節(jié)形式，而且是人與人之間誠(chéng)心相待的表現(xiàn)。

饋贈(zèng)禮品，一是社會(huì)交往中禮尚往來(lái)的需要，二是為了表達(dá)友情或謝意，不管是遞送或接受，均應(yīng)起立并用雙手。

11、尊敬父母，離家道別，回家道安，幫助長(zhǎng)輩做力所能及的事，不任性。

孝敬父母是調(diào)整父母子女關(guān)系的道德和行為規(guī)范。

它的主要含義，一是指思想感情上要熱愛(ài)和尊敬父母。

即子女對(duì)父母養(yǎng)育之恩，有出自內(nèi)心的愛(ài)戴和敬重感激之情，二是指行為態(tài)度上，對(duì)父母的忠告和教誨，能虛心接受，恭敬有禮，盡可能按父母的要求去做，并在生活上能體貼照顧父母，為父母分憂解難。

不任性，不固執(zhí)。

12、能給長(zhǎng)輩讓座，讓餐、讓路，客人來(lái)訪時(shí)會(huì)讓座沏茶倒水。

家庭中的相互問(wèn)候，可以傳遞情感創(chuàng)造溫馨的氣氛。

飯桌邊的禮儀包括飯前洗手;幫助父母做些力所能及的準(zhǔn)備工作;招呼長(zhǎng)輩先入座;咀嚼時(shí)不要發(fā)出太大的響聲;不挑食;用飯進(jìn)如果打噴嚏要側(cè)轉(zhuǎn)身體或用手帕捂住嘴，學(xué)會(huì)怎樣夾菜、喝湯、吐骨;學(xué)會(huì)飯桌邊交流，如說(shuō)些有趣的讓大人高興的事情。

做客應(yīng)進(jìn)門問(wèn)好，出門道再見(jiàn)，不隨便翻動(dòng)主人家的東西，收禮須經(jīng)大人允許并道謝。

待客應(yīng)熱情禮貌，學(xué)會(huì)招待客人，雙手捧杯敬客人，并學(xué)會(huì)恰當(dāng)稱呼。

13、乘車、出入公共場(chǎng)所排隊(duì)、謙讓，在影劇院、車站、碼頭等場(chǎng)所要注意公共衛(wèi)生，遵守社會(huì)公德。

乘車、購(gòu)物和出入公共場(chǎng)所人多擁擠時(shí)，要自覺(jué)遵守秩序，依次排隊(duì)，相互謙讓，不要爭(zhēng)先恐后。

在影劇院、車站、碼頭等場(chǎng)所要注意公共衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂丟果皮、紙霄和雜物。

14、節(jié)日中注意衣著整潔，并按節(jié)日的特點(diǎn)參加活動(dòng)或向他人致敬，問(wèn)候。

節(jié)日禮俗豐富多彩，春節(jié)是我國(guó)人民的傳統(tǒng)佳節(jié)。

過(guò)春節(jié)一般要穿新衣服，親戚、朋友、熟人、同學(xué)之間見(jiàn)面，要互致問(wèn)候，態(tài)度要熱情歡快，有時(shí)還要說(shuō)一些吉利話，平時(shí)可話的玩笑話這時(shí)不可隨便說(shuō)，走親訪友，一般都要略備禮品。

清明來(lái)臨，學(xué)校一般要組織祭掃烈士墓，緬懷先烈的活動(dòng)，祭掃過(guò)程中，要服飾莊重，不要穿花花綠綠的與莊嚴(yán)氣氛不協(xié)調(diào)的衣服;態(tài)度要嚴(yán)肅，語(yǔ)調(diào)要沉重，不可嬉笑打鬧;要遵守紀(jì)律，按統(tǒng)一口令向烈士鞠躬行禮，瞻仰和參觀烈士墓事跡要保持安靜。

中秋節(jié)要注意問(wèn)候長(zhǎng)輩，元旦、國(guó)慶等節(jié)日要注意布置環(huán)境，參加慶?；顒?dòng)等等。

15、文明就餐，注意謙讓和禮節(jié)，購(gòu)飯菜應(yīng)排隊(duì)，注意衛(wèi)生，愛(ài)惜糧食，舉止文雅。

到了就餐時(shí)間，在校用餐的同學(xué)要注意謙讓，講究公共禮儀。

首先要注意遵守秩序，在規(guī)定的窗口下，自覺(jué)排隊(duì)購(gòu)飯，不插隊(duì)、代買、有急事的同學(xué)應(yīng)主動(dòng)照顧。

其次要注意衛(wèi)生和珍惜糧食。

飯前要洗手和沖洗餐具，不挑食，不亂倒剩飯剩菜，愛(ài)惜糧食。

第三要學(xué)會(huì)尊重和禮讓。

尊重炊管人員的勞動(dòng)，發(fā)生矛盾后，要注意謙讓諒解，洗碗時(shí)相互禮讓，不搶先、擁擠。

第四要注意良好習(xí)慣的形成。

不大聲喧嘩，不端著碗走來(lái)走去，不發(fā)生過(guò)大的吃飯聲音。

吃相要文雅。

16、遇見(jiàn)來(lái)校賓客，熱情行禮招呼、主動(dòng)介紹，友好待客，外?；蛲獍嗬蠋焷?lái)班聽(tīng)課，課前禮貌問(wèn)候，課上認(rèn)真聽(tīng)講，踴躍發(fā)言。

本校為宜昌市窗口學(xué)校，經(jīng)常有賓客來(lái)訪，課間遇到來(lái)賓要主動(dòng)行禮、問(wèn)候、對(duì)待來(lái)賓問(wèn)題，要熱情解答。

17、遇見(jiàn)外賓，以禮相等，不卑不亢。

尊重對(duì)方的生活習(xí)俗。

對(duì)外賓以禮相待，熱情友好，小記者應(yīng)大大方方地進(jìn)行采訪，聲音響亮。

18、注意宿舍的安靜、整潔;講衛(wèi)生、節(jié)約用水。

宿舍是同學(xué)們共同生活、休息的場(chǎng)所，在宿舍中，要相互尊重，相互關(guān)心，以禮相待，和睦相處。

宿舍要保持整潔、安靜、做好值日衛(wèi)生，搞好環(huán)境布置。

未經(jīng)許可不得動(dòng)用他人物品。

坐臥他人床鋪，使用洗間要講究衛(wèi)生，節(jié)約用水。

準(zhǔn)時(shí)作息，同學(xué)生病或遇到困難，要主動(dòng)關(guān)心、照顧、幫助。

愛(ài)護(hù)公用物品，當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，要學(xué)會(huì)克制，嚴(yán)以責(zé)已，寬以待人，說(shuō)明道理，達(dá)成諒解。

1、課堂禮儀：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。

(1)上課：上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課，當(dāng)教師宣布上課時(shí)，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問(wèn)好，待老師答禮后，方可坐下。

學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課后進(jìn)入教室，應(yīng)先得到教師允許后，方可進(jìn)入教室。

培養(yǎng)青少年的閱讀習(xí)慣: 學(xué)生必備演講稿篇二

為師已經(jīng)12年了，在這12年里，經(jīng)歷了很多：教學(xué)科目、工作環(huán)境的改變，可不管怎樣，依然改變不了學(xué)習(xí)、探索的心。

從最開(kāi)始的如何上課，如何管理班級(jí)，慢慢的變成思考怎樣能把課上的更好，怎么能把班級(jí)管理的更好&&這個(gè)過(guò)程的轉(zhuǎn)變使我開(kāi)始覺(jué)得，要想成為一名優(yōu)秀的老師是一件多么不容易的事情，貴在堅(jiān)持、思考，難怪很多人剛進(jìn)入教師隊(duì)伍時(shí)都是豪情壯志，最后去隨波逐流，淪為平庸，能成為優(yōu)秀的老師又有多少呢？為了提高自己，我利用假期潛心專研優(yōu)秀教育家的.教育心得，頗受啟發(fā)，讓我有信心在接下來(lái)的教書(shū)生涯中取得成功。

陶行知先生說(shuō)：播種行為，就收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，就收獲性格；播種性格，就收獲命運(yùn)。這一育人哲理道出了培養(yǎng)行為習(xí)慣的重要性。他認(rèn)為，我們?cè)趯W(xué)校里受教育，目的在養(yǎng)成習(xí)慣，增強(qiáng)能力。良好的行為習(xí)慣是促進(jìn)一個(gè)人健康成長(zhǎng)的重要條件，是健全人格形成的基礎(chǔ)。

《7個(gè)習(xí)慣教出優(yōu)秀學(xué)生》是史蒂芬。柯維的著作。史蒂芬?？戮S是美國(guó)學(xué)界的思想巨匠，入選影響美國(guó)歷史進(jìn)程的25位人物，被《時(shí)代周刊》評(píng)為人類潛能的導(dǎo)師。書(shū)中介紹了成功青少年所公共擁有的七個(gè)習(xí)慣：

一、積極主動(dòng)，個(gè)人愿景的原則；

二、以終為始，自我領(lǐng)導(dǎo)的原則；

三、要事第一，自我管理的原則；

四、雙贏思維，人際領(lǐng)導(dǎo)的原則；

五、知己解彼，移情溝通的原則；

六、綜合綜效，創(chuàng)造性合作的原則；

七、不斷更新，平衡的自我更新的原則。

讀完這本書(shū)，我領(lǐng)悟到：我們總是渴望自己做一個(gè)成功的人，但是常常事與愿違，是努力付出的不夠多？還是我們的方法有誤，抑或是我們的方法有用，但是收效甚微，于是乎，我開(kāi)始思考，究竟怎樣才能取得成功，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們做好了上述的七個(gè)習(xí)慣，我們就可以成為優(yōu)秀，這七個(gè)習(xí)慣相輔相成，缺一不可，我們應(yīng)該在今后的工作與生活中，心中牢記這七個(gè)習(xí)慣，逐步養(yǎng)成這七個(gè)習(xí)慣，那么成功也就離我們不遠(yuǎn)了。

培養(yǎng)青少年的閱讀習(xí)慣: 學(xué)生必備演講稿篇三

1、坐要正、立要直、行走要穩(wěn)健。

坐是一種靜態(tài)造型，坐姿不正確顯得懶散無(wú)禮貌。

端莊優(yōu)美的坐姿會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、大方的美感。

對(duì)坐姿的要求是：腰背挺直，肩放松，兩腿自然彎曲，兩腳平穩(wěn)著地，女生雙膝并攏，男生雙膝可分開(kāi)一些，但不超過(guò)肩寬，兩手放在雙膝上。

對(duì)站姿的要求是：站正;兩腳跟相靠，身體不要東倒西歪，不可單腳輕浮地抖動(dòng)，手不可在身前后擺來(lái)擺去。

2、服飾儀表整潔、大方，學(xué)生穿學(xué)生服，不燙發(fā)、化妝、佩戴首飾。

清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。

不管長(zhǎng)相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個(gè)人的美感。

因此，每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。

不要在人前“打掃個(gè)人衛(wèi)生”。

比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開(kāi)他人進(jìn)行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。

與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離，聲音不要太大，不要對(duì)人口沫四濺。

服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。

具體說(shuō)來(lái)，它既要自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。

服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng)，還必須時(shí)刻注意客觀環(huán)境、場(chǎng)合對(duì)人的著裝要求，即著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)間、地點(diǎn)和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時(shí)間、地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)一致。

佩戴首飾是屬于成年人的事情，與學(xué)生身份不相符。

學(xué)生應(yīng)佩戴?；蘸陀薪逃?、紀(jì)念意義的徽章。

3、用好禮貌用語(yǔ)，見(jiàn)到老師、同學(xué)要主動(dòng)行禮、打招呼，要講普通話，不說(shuō)粗話、臟話。

在日常生活中，禮貌用語(yǔ)使用頻率最高的，要經(jīng)常使用，形成習(xí)慣，它們是：請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、再見(jiàn)、您好。

校內(nèi)講普通話。

早晨要向老師老師好。

見(jiàn)到同學(xué)要熱情招呼：xxx你好。

4、尊敬老師，上課起立向老師問(wèn)好，下課起立向老師道再見(jiàn)，課上認(rèn)真聽(tīng)講，發(fā)言先舉手，不隨便走進(jìn)教師辦公室或別的教室，進(jìn)教師辦公室要先招呼或輕敲門，以允許方可進(jìn)入。

和老師談話進(jìn)應(yīng)注視老師，談話不應(yīng)做別的事，不要隨便打斷老師講話，也不東張西望。

尊敬老師是中華民族的傳統(tǒng)美德。

見(jiàn)到老師，要主動(dòng)招呼，行好禮節(jié)。

在人多的地方，要讓老師先行;與老師交談，要給老師讓座。

背地里，不要隨便議論老師，更不可對(duì)老師直呼其名。

上課前要準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品。

上下課要起立向老師問(wèn)好，動(dòng)作要迅速、統(tǒng)一。

遇特殊情況遲到，應(yīng)在教室門口止步，喊“報(bào)告”或輕敲門，得到老師許可后，方可進(jìn)入教室，并主動(dòng)向老師說(shuō)明遲到的原因。

態(tài)度要誠(chéng)實(shí)，得到老師諒解和許可后，方可入座。

課上要認(rèn)真聽(tīng)講，不做與課堂無(wú)關(guān)的事;當(dāng)老師提問(wèn)時(shí)，如要回答，應(yīng)先舉手，在老師點(diǎn)到自己的名字時(shí)，方可站起來(lái)回答，不可隨便插話或搶先答話。

老師點(diǎn)到自己而又不能作答時(shí)，應(yīng)站立端正，以抱歉的語(yǔ)調(diào)向老師實(shí)事求是表明。

不可抓頭撓耳，東扭西歪，一言不發(fā)，待老師許可后方可坐下。

下課后要讓老師先走出教室。

作為教師辦公地點(diǎn)，學(xué)生不應(yīng)隨便進(jìn)出，影響教師工作，有事進(jìn)辦公室必須先招呼或輕敲門，經(jīng)允許后方可進(jìn)入，進(jìn)了辦公室，應(yīng)主動(dòng)向老師問(wèn)好，談完話或干完事，應(yīng)有禮貌地道別，馬上離開(kāi)辦公室。

不可在辦公室逗留，更不可隨便翻老師的東西。

5、同學(xué)之間友好團(tuán)結(jié)、相互尊重，真誠(chéng)幫助。

不在通道走廊追逐亂跑，不影響老師辦公。

同學(xué)關(guān)系是純潔的，共同學(xué)習(xí)，朝夕相見(jiàn)，應(yīng)以團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相尊重、真誠(chéng)幫助、增進(jìn)友誼為重。

相處要配合，不要拉幫結(jié)派，同學(xué)有了錯(cuò)誤、缺點(diǎn)要誠(chéng)懇地批評(píng)幫助。

學(xué)習(xí)上互相幫助，向同學(xué)借東西或問(wèn)問(wèn)題，態(tài)度要謙虛、照顧，同學(xué)之間不能亂起綽號(hào)，不能欺侮新生和年幼體弱的同學(xué)。

同學(xué)生病、或遇到困難時(shí)，要噓寒問(wèn)暖，主動(dòng)關(guān)心。

同學(xué)間發(fā)生矛盾時(shí)，要互相諒解，有了錯(cuò)誤要主動(dòng)道歉。

6、課間開(kāi)展正當(dāng)游戲活動(dòng)，以禮待人，通道走廊禁止逐亂跑，不打架、不罵人、不講下流話，上下樓梯靠右走。

正當(dāng)?shù)挠螒蛴兄谡n間休息，以充肺的精力投入下一課學(xué)習(xí)。

嚴(yán)禁在通道走廊內(nèi)大聲喧嘩、吵鬧、追逐，到專業(yè)(音樂(lè)、美術(shù)、電腦室等)上課，應(yīng)在課前早到教室，不得于上課鈴響后直沖進(jìn)入教室。

7、升國(guó)旗時(shí)，脫帽行隊(duì)禮;唱國(guó)歌時(shí)嚴(yán)肅認(rèn)真，吐詞清楚，聲音洪亮。

國(guó)旗，國(guó)歌是一個(gè)國(guó)家的標(biāo)志和象征，參加升旗儀式時(shí)，學(xué)生儀表要規(guī)范，即服裝要整齊，儀態(tài)要莊重，即脫帽立正站好，態(tài)度要嚴(yán)肅、莊重，面向國(guó)旗肅靜起敬，行隊(duì)禮。

如在室內(nèi)或走路，應(yīng)立正并平視國(guó)旗方向。

唱國(guó)歌時(shí)，要傾注自己對(duì)祖國(guó)的深情，吐字清晰，聲音洪亮，曲調(diào)節(jié)拍準(zhǔn)確，感情真摯而熱烈。

8、參加集會(huì)時(shí)，按序進(jìn)場(chǎng)，大會(huì)發(fā)言行隊(duì)禮，發(fā)言結(jié)束要道謝，聽(tīng)報(bào)告，看演出，觀看比賽時(shí)，應(yīng)安靜、專注，并以鼓掌表示歡迎，感謝和贊賞。

無(wú)論是開(kāi)會(huì)、參加集體活動(dòng)，都要按序定時(shí)間準(zhǔn)時(shí)或提前到達(dá)。

參加集會(huì)時(shí)，要保持肅靜，不隨意說(shuō)話，打逗和走動(dòng)，要精神集中聽(tīng)講。

當(dāng)?shù)桥_(tái)發(fā)言時(shí)，先向師長(zhǎng)、來(lái)賓敬禮，再向聽(tīng)眾敬禮，發(fā)言完畢仍需按要求敬禮和道謝，再回座位。

這樣做的'意義，是表示對(duì)師長(zhǎng)、來(lái)賓和聽(tīng)眾的禮貌和感謝師長(zhǎng)對(duì)自己的培養(yǎng)與支持。

觀看影視、文藝演出、體育比賽或表演一種美的享受，需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)整潔、優(yōu)美的環(huán)境，因此，要做文明觀眾，這是自尊自愛(ài)的表現(xiàn)，也是尊重演員、運(yùn)動(dòng)員、工作人員、遵守公共秩序，遵守社會(huì)公德的表現(xiàn)。

做文明觀眾要按時(shí)入場(chǎng)，不妨礙他人觀看，在觀看演出中遇有精彩的表演出結(jié)束時(shí)應(yīng)鼓掌致意，即表示祝賀和謝意。

9、在圖書(shū)館、閱覽室應(yīng)保持安靜，愛(ài)護(hù)書(shū)報(bào)雜志，并及時(shí)歸還。

到圖書(shū)館、閱覽室看書(shū)時(shí)，要注意保持安靜和清潔。

在館內(nèi)走動(dòng)要放輕腳步，有必要交談時(shí)應(yīng)該盡量簡(jiǎn)短、輕聲，不搶占座位，文明閱覽、姿勢(shì)端正，注意用眼衛(wèi)生。

愛(ài)護(hù)圖書(shū)報(bào)刊，要輕拿、輕翻、輕放，不能因自己需要某些資料而損壞圖書(shū)，私自剪裁圖書(shū)是極不道德的行為。

借閱圖書(shū)應(yīng)按期歸還。

10、遞送或接受物品時(shí)要起立并用雙手。

饋贈(zèng)不僅是一種禮節(jié)形式，而且是人與人之間誠(chéng)心相待的表現(xiàn)。

饋贈(zèng)禮品，一是社會(huì)交往中禮尚往來(lái)的需要，二是為了表達(dá)友情或謝意，不管是遞送或接受，均應(yīng)起立并用雙手。

11、尊敬父母，離家道別，回家道安，幫助長(zhǎng)輩做力所能及的事，不任性。

孝敬父母是調(diào)整父母子女關(guān)系的道德和行為規(guī)范。

它的主要含義，一是指思想感情上要熱愛(ài)和尊敬父母。

即子女對(duì)父母養(yǎng)育之恩，有出自內(nèi)心的愛(ài)戴和敬重感激之情，二是指行為態(tài)度上，對(duì)父母的忠告和教誨，能虛心接受，恭敬有禮，盡可能按父母的要求去做，并在生活上能體貼照顧父母，為父母分憂解難。

不任性，不固執(zhí)。

12、能給長(zhǎng)輩讓座，讓餐、讓路，客人來(lái)訪時(shí)會(huì)讓座沏茶倒水。

家庭中的相互問(wèn)候，可以傳遞情感創(chuàng)造溫馨的氣氛。

飯桌邊的禮儀包括飯前洗手;幫助父母做些力所能及的準(zhǔn)備工作;招呼長(zhǎng)輩先入座;咀嚼時(shí)不要發(fā)出太大的響聲;不挑食;用飯進(jìn)如果打噴嚏要側(cè)轉(zhuǎn)身體或用手帕捂住嘴，學(xué)會(huì)怎樣夾菜、喝湯、吐骨;學(xué)會(huì)飯桌邊交流，如說(shuō)些有趣的讓大人高興的事情。

做客應(yīng)進(jìn)門問(wèn)好，出門道再見(jiàn)，不隨便翻動(dòng)主人家的東西，收禮須經(jīng)大人允許并道謝。

待客應(yīng)熱情禮貌，學(xué)會(huì)招待客人，雙手捧杯敬客人，并學(xué)會(huì)恰當(dāng)稱呼。

13、乘車、出入公共場(chǎng)所排隊(duì)、謙讓，在影劇院、車站、碼頭等場(chǎng)所要注意公共衛(wèi)生，遵守社會(huì)公德。

乘車、購(gòu)物和出入公共場(chǎng)所人多擁擠時(shí)，要自覺(jué)遵守秩序，依次排隊(duì)，相互謙讓，不要爭(zhēng)先恐后。

在影劇院、車站、碼頭等場(chǎng)所要注意公共衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂丟果皮、紙霄和雜物。

14、節(jié)日中注意衣著整潔，并按節(jié)日的特點(diǎn)參加活動(dòng)或向他人致敬，問(wèn)候。

節(jié)日禮俗豐富多彩，春節(jié)是我國(guó)人民的傳統(tǒng)佳節(jié)。

過(guò)春節(jié)一般要穿新衣服，親戚、朋友、熟人、同學(xué)之間見(jiàn)面，要互致問(wèn)候，態(tài)度要熱情歡快，有時(shí)還要說(shuō)一些吉利話，平時(shí)可話的玩笑話這時(shí)不可隨便說(shuō)，走親訪友，一般都要略備禮品。

清明來(lái)臨，學(xué)校一般要組織祭掃烈士墓，緬懷先烈的活動(dòng)，祭掃過(guò)程中，要服飾莊重，不要穿花花綠綠的與莊嚴(yán)氣氛不協(xié)調(diào)的衣服;態(tài)度要嚴(yán)肅，語(yǔ)調(diào)要沉重，不可嬉笑打鬧;要遵守紀(jì)律，按統(tǒng)一口令向烈士鞠躬行禮，瞻仰和參觀烈士墓事跡要保持安靜。

中秋節(jié)要注意問(wèn)候長(zhǎng)輩，元旦、國(guó)慶等節(jié)日要注意布置環(huán)境，參加慶?；顒?dòng)等等。

15、文明就餐，注意謙讓和禮節(jié)，購(gòu)飯菜應(yīng)排隊(duì)，注意衛(wèi)生，愛(ài)惜糧食，舉止文雅。

到了就餐時(shí)間，在校用餐的同學(xué)要注意謙讓，講究公共禮儀。

首先要注意遵守秩序，在規(guī)定的窗口下，自覺(jué)排隊(duì)購(gòu)飯，不插隊(duì)、代買、有急事的同學(xué)應(yīng)主動(dòng)照顧。

其次要注意衛(wèi)生和珍惜糧食。

飯前要洗手和沖洗餐具，不挑食，不亂倒剩飯剩菜，愛(ài)惜糧食。

第三要學(xué)會(huì)尊重和禮讓。

尊重炊管人員的勞動(dòng)，發(fā)生矛盾后，要注意謙讓諒解，洗碗時(shí)相互禮讓，不搶先、擁擠。

第四要注意良好習(xí)慣的形成。

不大聲喧嘩，不端著碗走來(lái)走去，不發(fā)生過(guò)大的吃飯聲音。

吃相要文雅。

16、遇見(jiàn)來(lái)校賓客，熱情行禮招呼、主動(dòng)介紹，友好待客，外?；蛲獍嗬蠋焷?lái)班聽(tīng)課，課前禮貌問(wèn)候，課上認(rèn)真聽(tīng)講，踴躍發(fā)言。

本校為宜昌市窗口學(xué)校，經(jīng)常有賓客來(lái)訪，課間遇到來(lái)賓要主動(dòng)行禮、問(wèn)候、對(duì)待來(lái)賓問(wèn)題，要熱情解答。

17、遇見(jiàn)外賓，以禮相等，不卑不亢。

尊重對(duì)方的生活習(xí)俗。

對(duì)外賓以禮相待，熱情友好，小記者應(yīng)大大方方地進(jìn)行采訪，聲音響亮。

18、注意宿舍的安靜、整潔;講衛(wèi)生、節(jié)約用水。

宿舍是同學(xué)們共同生活、休息的場(chǎng)所，在宿舍中，要相互尊重，相互關(guān)心，以禮相待，和睦相處。

宿舍要保持整潔、安靜、做好值日衛(wèi)生，搞好環(huán)境布置。

未經(jīng)許可不得動(dòng)用他人物品。

坐臥他人床鋪，使用洗間要講究衛(wèi)生，節(jié)約用水。

準(zhǔn)時(shí)作息，同學(xué)生病或遇到困難，要主動(dòng)關(guān)心、照顧、幫助。

愛(ài)護(hù)公用物品，當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，要學(xué)會(huì)克制，嚴(yán)以責(zé)已，寬以待人，說(shuō)明道理，達(dá)成諒解。

校園文明禮儀。

1、課堂禮儀：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。

(1)上課：上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課，當(dāng)教師宣布上課時(shí)，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問(wèn)好，待老師答禮后，方可坐下。

學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課后進(jìn)入教室，應(yīng)先得到教師允許后，方可進(jìn)入教室。

(2)聽(tīng)講：在課堂上，要認(rèn)真聽(tīng)老師講解，注意力集中，獨(dú)立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。

培養(yǎng)青少年的閱讀習(xí)慣: 學(xué)生必備演講稿篇四

一、問(wèn)別人話的時(shí)候先說(shuō)“請(qǐng)問(wèn)”。

二、別人給了自己什么東西，要說(shuō)“謝謝”。

三、不要打斷大人們的談話，除非真的有急事。

四、如果真的需要跟某人說(shuō)話，最好先說(shuō)一句“打擾了”。

五、如果在做一件事前拿不定主意，先去征求父母的意見(jiàn)和許可。

六、別人不關(guān)心你討厭什么，所以一些批評(píng)言論最好只是跟朋友們隨便說(shuō)說(shuō)，不要傳得人盡皆知。

七、不要對(duì)別人品頭論足，當(dāng)然稱贊他人的外表是必要的。

八、當(dāng)別人向你問(wèn)好時(shí)，記得禮貌回應(yīng)，并且也問(wèn)候他們。

九、在朋友家做客時(shí)要向朋友的父母表達(dá)感謝。

十、進(jìn)房間前先敲門。

十一、打電話時(shí)先講明自己是誰(shuí)，然后再找自己想要找的人。而不是一開(kāi)口就問(wèn)xxx在嗎。

十二、收到禮物后要表達(dá)感謝。

十三、別在大人面前說(shuō)臟話。

十四、不要對(duì)人口出惡言。

十五、任何情況下都不要嘲笑別人，這只會(huì)顯示出你自己的軟弱，對(duì)被嘲笑的人來(lái)說(shuō)也是件殘酷的事。

十六、看演出時(shí)就算再無(wú)聊也要保持安靜，臺(tái)上演出的人是付出了實(shí)實(shí)在在的努力的。

十七、撞到人的.時(shí)候要立刻說(shuō)抱歉。

十八、咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候要遮住嘴，并且公開(kāi)場(chǎng)合不要摳鼻孔。

十九、進(jìn)出一扇門的時(shí)候記得停一小會(huì)，幫后面的人把門開(kāi)著。

二十、看到父母、老師或者鄰居在忙什么的時(shí)候，問(wèn)一句能不能幫手。幫忙的過(guò)程中你也會(huì)學(xué)到一點(diǎn)半點(diǎn)東西。

二十一、當(dāng)大人請(qǐng)你幫忙做什么事的時(shí)候，別抱怨，記得帶著微笑去完成。

二十二、別人幫了你的忙，記得說(shuō)謝謝，這樣他們下次也會(huì)樂(lè)意幫助你。

二十三、正確使用餐具。不知道怎么用的時(shí)候就問(wèn)父母，或者觀察其他大人是怎么使用的。

二十四、把餐巾放在大腿上，需要的時(shí)候拿來(lái)擦嘴。

二十五、不要伸手去拿桌子上離自己比較遠(yuǎn)的東西，請(qǐng)旁邊的人幫你傳過(guò)來(lái)。

培養(yǎng)青少年的閱讀習(xí)慣: 學(xué)生必備演講稿篇五

很多人都會(huì)有一些不良習(xí)慣，例如上課開(kāi)小差，或者上課的'時(shí)候打瞌睡，又或說(shuō)一些文明的語(yǔ)言，或者喜歡亂丟垃圾等等等。這些都是一些很不好的生活習(xí)慣。都嚴(yán)重?fù)p壞我們的形象。也許你們會(huì)說(shuō)這些都是小事，不要太在意了。但是讀過(guò)了《文明美德伴我成長(zhǎng)》，我明白了一個(gè)道理，只有從生活的小事做起，才能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做一個(gè)真正的文明好少年。我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)良好的習(xí)慣的呢？通過(guò)閱讀好書(shū)使我懂得，閱讀是增長(zhǎng)知識(shí)的最佳途徑；閱讀可以使人開(kāi)闊眼界，每天閱讀一篇好的文章，雖然不能全部記住，但是里邊感人的故事和精美的句子，會(huì)使自己懂得很多道理；閱讀更可以幫你消磨時(shí)光，還可以幫助自己陶冶性情。

除此之外，通過(guò)閱讀，慢慢的讓自己進(jìn)入故事情節(jié)，讓思維插上想象的翅膀飛翔，猶如身臨其境……。所以我們應(yīng)該每天抽點(diǎn)時(shí)間，養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。好習(xí)慣使從小培養(yǎng)成的，知識(shí)是一點(diǎn)點(diǎn)積累的。就像建筑工人叔叔一樣，每天的一磚一瓦堆砌，不久的將來(lái)，就會(huì)有一幢美麗的大廈矗立在眼前，每天記住一句好的句子，積少成多，當(dāng)我們寫(xiě)作文的時(shí)候，也許就會(huì)用上，受益的一定是自己。做一個(gè)文明好少年，要像書(shū)中描寫(xiě)的那樣，在家里尊老愛(ài)幼，熱愛(ài)勞動(dòng)：在學(xué)校尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛(ài)；講究衛(wèi)生，遵守公共秩序。只有這樣，我們才能做個(gè)講文明懂禮儀的好少年。

讓我么努力爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)講文明懂禮貌的四好少年吧！每一件大事都是從小事積累起來(lái)的，如果一件小事都做不好，又怎么可能完成大事呢。讓我們改掉那些不良的習(xí)慣吧！

培養(yǎng)青少年的閱讀習(xí)慣: 學(xué)生必備演講稿篇六

眾所周知，種子萌芽，必須在黑暗中苦苦掙扎才會(huì)破土而出，迎來(lái)第一縷陽(yáng)光；飛蛾破繭，必須經(jīng)過(guò)辛勤磨煉才會(huì)擁有彩色的翅膀，美麗如畫(huà)。21世紀(jì)的青少年，必須克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校，影響青少年的心理發(fā)展。而青少年學(xué)生是正處于可塑性最強(qiáng)的年齡階段，是形成人格及人的基本素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期。一個(gè)人能否成才，首先取決于他是否具有足夠的辨別客觀事物真善美的能力，是否具有良好的道德行為習(xí)慣及性格。因此，青少年的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

如何衡量學(xué)生心理是否健康，有兩種方法：第一種是心理測(cè)量法，即運(yùn)用各種心理將抗量表對(duì)個(gè)體進(jìn)行測(cè)試，根據(jù)測(cè)試結(jié)果來(lái)判斷個(gè)體的心理健康狀況。這種方法比較科學(xué)，但不能滿足實(shí)踐的需要。因此，人們通常用另一種方法——經(jīng)驗(yàn)法來(lái)進(jìn)行判斷，即提出一些判斷標(biāo)準(zhǔn)，然后根據(jù)這些標(biāo)準(zhǔn)對(duì)個(gè)體進(jìn)行考察，從而做出判斷。關(guān)于青少年學(xué)生心理是否處在健康狀態(tài)，人們主要提出六種標(biāo)準(zhǔn)：

（一）現(xiàn)實(shí)地認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我；

（二）對(duì)現(xiàn)實(shí)合乎常理地認(rèn)識(shí)與反應(yīng)，有效地控制自己的觀念與行為；

（三）對(duì)挫折有較高的承受力，具有正常的自我防御機(jī)制；

（四）行為方式與社會(huì)角色相一致，符合常規(guī)；

（五）正常健康的交往；

（六）統(tǒng)一的人格，心理保持延續(xù)性。

根據(jù)調(diào)查分析，影響青少年心理健康的因素主要有家庭、學(xué)校、社會(huì)、個(gè)體等四個(gè)方面。

一、 家庭方面

青少年的家庭對(duì)其心理健康有重要的影響，主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面。

型則易使青少年富有攻擊性或者產(chǎn)生自卑心理。這些管教方式都有礙于青少年心理健康的發(fā)展。

個(gè)體的幼年經(jīng)歷（一般指五六歲前），對(duì)其一生的心理健康都有重要影響。幼年時(shí)的心靈是極脆弱的，不能承受太多不良刺激。若是幼年時(shí)經(jīng)受較大的挫折，形成的創(chuàng)傷可能會(huì)埋藏在兒童的潛意識(shí)中，在以后會(huì)以各種形式表現(xiàn)出來(lái)，形成個(gè)體的心理障礙。因此，注意在幼年階段不要讓兒童經(jīng)受較大創(chuàng)傷是十分重要的。

二、學(xué)校方面

青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中，學(xué)校產(chǎn)生了不可磨滅的影響，學(xué)校對(duì)其心理健康的影響占據(jù)了了主導(dǎo)地位，主要體現(xiàn)在三個(gè)方面。

（一）教師的管理方式及期待效應(yīng)。民主型的管教方式有利于學(xué)生的發(fā)展，專制型、放任型的管教方式均不利于學(xué)生的心理健康。教師對(duì)學(xué)生的期待會(huì)影響學(xué)生的行為方式，即期待效應(yīng)。如果教師對(duì)某學(xué)生的.期望是積極的，不用言語(yǔ)表達(dá)，學(xué)生也會(huì)在不知不覺(jué)中感受到這種積極的期待信息，心理處在和諧狀態(tài)，從而能健康地發(fā)展。反之，教師對(duì)某學(xué)生抱有失望態(tài)度，即使不明說(shuō)，學(xué)生也會(huì)接收到這種信息，導(dǎo)致心灰意冷的消極心理狀態(tài)，從而影響其心理的健康發(fā)展。

（二）學(xué)習(xí)壓力的影響作用。適度的學(xué)習(xí)壓力，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生中等程度的緊張，易于集中注意力，調(diào)動(dòng)積極行為，振作精神投入學(xué)習(xí)中，但如果壓力過(guò)重，會(huì)造成學(xué)生焦慮不安、憂郁惶恐，長(zhǎng)期則會(huì)導(dǎo)致心理疾病。目前中小學(xué)中，教師力求高分，家長(zhǎng)望子成龍，給予學(xué)生太多壓力，導(dǎo)致青少年無(wú)休止地陷入緊張、焦慮等不平衡的狀態(tài)之中，使其心理健康損害很大。

（三）學(xué)生團(tuán)體的影響作用。一個(gè)生機(jī)勃勃、團(tuán)結(jié)健康的班集體有利于學(xué)生心理健康的發(fā)展，而一個(gè)混亂、松散的班集體不利于學(xué)生心理品格的健康發(fā)展。這學(xué)生團(tuán)體影響作用的一個(gè)方面。另一方面的影響更為重要，如果一個(gè)學(xué)生在所處團(tuán)體中受歡迎，有較好的位置，則有利于其心理健康的發(fā)展；反之，則不利于心理健康的發(fā)展。

三、社會(huì)方面

社會(huì)上一些不良風(fēng)氣的滋長(zhǎng)，給予青少年心理健康負(fù)面影響。例如，社會(huì)及政府部門一些不正之風(fēng)，加劇了青少年理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾；隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)滋生的一些不良觀念，對(duì)青少年的品德產(chǎn)生消極影響。

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培養(yǎng)青少年的閱讀習(xí)慣: 學(xué)生必備演講稿篇七

向來(lái)不喜歡看外國(guó)人寫(xiě)的書(shū)，一來(lái)是因?yàn)橹鹘桥浣敲侄己茈y記住，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)后已然混亂；二來(lái)覺(jué)得外國(guó)人文筆平淡無(wú)波，難以呈現(xiàn)身臨其境之感。如此以至于當(dāng)我看到肖恩?柯維寫(xiě)的《杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣》時(shí)，心中頗有些震撼。

肖恩?柯維，一個(gè)在百度輸入肖恩時(shí)提醒詞條中沒(méi)有出現(xiàn)的名字，一個(gè)在百度百科里學(xué)位高，但只被寥寥幾筆刻畫(huà)的人。他不算偉大，卻以詼諧幽默的文筆這般一針見(jiàn)血地點(diǎn)出了青少年成功的7個(gè)共同的習(xí)慣。

習(xí)慣一：積極處世，對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。習(xí)慣二：先定目標(biāo)后有行動(dòng)，確認(rèn)你的使命和生活目標(biāo)。習(xí)慣三：重要的事情要先做，習(xí)慣四：雙贏的想法，抱著人人都能成功的態(tài)度。習(xí)慣五：先理解別人，再爭(zhēng)取別人理解自己，真心誠(chéng)意的傾聽(tīng)。習(xí)慣六：協(xié)作增效。習(xí)慣七：磨刀不誤砍柴工。

對(duì)這7個(gè)習(xí)慣愈是反復(fù)思索，就愈是給心靈灌注了時(shí)時(shí)翻新，有加無(wú)減的贊嘆和敬畏。

習(xí)慣一、二、三是自我完善，是“個(gè)人的成功”。習(xí)慣四、五、六涉及感情關(guān)系和團(tuán)隊(duì)工作，是“公眾領(lǐng)域中的成功”。這也說(shuō)明了在成為稱職的團(tuán)隊(duì)一份子之前，你必須首先完善自己的個(gè)人行為。

積極處世，不埋怨不抱怨，盤算你所得到的恩惠，不要去清點(diǎn)你的煩惱，幽默地看待生活。其實(shí)世上最好的醫(yī)生就是飲食有度，保持平安愉悅的心情。卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》中曾詳細(xì)地描寫(xiě)了人在埋怨焦慮消極的狀態(tài)下發(fā)生的一系列變化，長(zhǎng)皺紋，胃痙攣，患動(dòng)脈硬化癥等等，所以我們又何必因?yàn)橐恍┬∈露鴵p害自己的健康呢？何況這世上原本就沒(méi)有絕對(duì)幸福的人，有的不過(guò)是，在同內(nèi)心的黑暗斗爭(zhēng)后，能保守本心的人。

先定目標(biāo)，后有行動(dòng)。有目標(biāo)固然重要，這讓你確定了努力的方向，但行動(dòng)也很重要，只有它才讓你擁有成功的可能。

先理解別人，再理解自己，真心誠(chéng)意的傾聽(tīng)。有很多事情，我們正在做著，自以為理直氣壯并且甘之如飴，卻在別人一旦要踐行的時(shí)候就一定會(huì)跳出來(lái)堅(jiān)決制止。因?yàn)槲覀冊(cè)诿鎸?duì)自己的人生時(shí)總是以自我為中心，不愿理解別人，只覺(jué)得自己才是對(duì)的，且一直毫不猶豫地堅(jiān)信著。而如今這個(gè)喧囂繁華，燈紅酒綠的世界，也有越來(lái)越多人變得浮躁不定，銷沉于名利之中，這才發(fā)現(xiàn)理解和安靜的可貴。

培養(yǎng)青少年的閱讀習(xí)慣: 學(xué)生必備演講稿篇八

一開(kāi)始選擇讀《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》這本書(shū)，只因這個(gè)名字，它讓我覺(jué)得它值得讓我看，對(duì)我肯定有所幫助。當(dāng)看完這本書(shū)，我想說(shuō)它一點(diǎn)也沒(méi)有辜負(fù)我的期望，所有的人都應(yīng)該去看看，這本書(shū)很值得我們?yōu)樗〞r(shí)間。書(shū)中列舉的都是些實(shí)例，都是取自現(xiàn)實(shí)生活中像我們這樣的青少年每天都要遇到的問(wèn)題，我們都有著自己的夢(mèng)想，并且為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想我們都做著各種努力。他用他的經(jīng)歷，來(lái)教導(dǎo)我們?cè)鯓幼叱隼щy，成為一個(gè)成功的人。

習(xí)慣一：積極處世。對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。積極處世就是要積極面對(duì)人生，前途是光明的，道路是曲折的，謀事在人。自己要對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)，只要做到我無(wú)悔就行了，我覺(jué)得“人們可以惹惱你，但是你是否對(duì)別人發(fā)怒完全是由自己決定的”這句話說(shuō)得很對(duì)。有的時(shí)候自己開(kāi)不開(kāi)心其實(shí)也是自己決定的，煩惱其實(shí)都是自找的，如果凡事看得開(kāi)，做事積極，生活無(wú)悔無(wú)怨，那么煩惱自然會(huì)遠(yuǎn)離你，你將是一個(gè)幸福的人。

習(xí)慣二：先定目標(biāo)后有行動(dòng)。確認(rèn)自己的使命和生活目標(biāo)。有些人習(xí)慣在行動(dòng)中尋找方向，先行動(dòng)再制定目標(biāo)，雖然這種方法不是不可取，但是容易迷失方向，而先定目標(biāo)后有行動(dòng)比較切實(shí)，并且容易達(dá)到目標(biāo)不至于脫軌。人，當(dāng)然也不能沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)就等于沒(méi)有方向感的船永遠(yuǎn)到達(dá)不了成功的彼岸靠不了岸。我們必須認(rèn)清楚我們應(yīng)該干什么和生活目標(biāo)。

習(xí)慣三：重要的事情要先做。排出優(yōu)先順序，首先做重要的事情。做事要分輕重，現(xiàn)在絕大多數(shù)人都沒(méi)有做到這一點(diǎn)，就拿學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)生一回家就是先玩，然后時(shí)間不早了才開(kāi)始匆匆忙忙的做作業(yè)，這樣，首先玩的時(shí)候不能盡興，其次作業(yè)效率不高。因此，輕重的.順序倒置對(duì)自己百害無(wú)一利。

習(xí)慣四：雙贏的想法。抱著人人都能成功的態(tài)度。雖然我們生活的世界是競(jìng)爭(zhēng)的世界，但是不一定要斗得你死我活，就拿第一名來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得第一名不是只能有一個(gè)，只有有能力，人人可以當(dāng)?shù)谝弧Ｓ行┤丝匆?jiàn)人家是第一名就眼紅心生妒忌之火，卻沒(méi)有反思自己為什么不能得第一，也無(wú)法看見(jiàn)別人身上值得自己學(xué)習(xí)的優(yōu)秀之處。

習(xí)慣五：先理解別人。再爭(zhēng)取別人理解自己，真心誠(chéng)意地傾聽(tīng)。要換位思考，理解別人。

習(xí)慣六：協(xié)作增效。協(xié)同工作成就更好的業(yè)績(jī)。teamspirit最強(qiáng)大，合作能夠雙贏。

習(xí)慣七：磨刀不誤砍柴工。定期讓自己得到休整和充電。人要定期的給自己充電，充實(shí)自己，讓自己工作學(xué)習(xí)起來(lái)更容易。同時(shí)也要定期休整，休息一下，可以把油加滿，把自己的戰(zhàn)斗力提高到最強(qiáng)。

以上七點(diǎn)，我很慚愧，只做到了四點(diǎn)，我還要繼續(xù)努力，養(yǎng)成好習(xí)慣，做一個(gè)杰出的少年，就從接下來(lái)的一學(xué)期開(kāi)始，哦耶，出發(fā)??！

培養(yǎng)青少年的閱讀習(xí)慣: 學(xué)生必備演講稿篇九

他是你不變的伙伴，他是你最好的助手，他也是你沉重的負(fù)擔(dān)，他能推動(dòng)你進(jìn)步，也可以讓你落后，他完全聽(tīng)從你的指揮，他，就是習(xí)慣。這本書(shū)主要就是講解習(xí)慣。

這本書(shū)分成四個(gè)部分：第一部分讓我們準(zhǔn)備好，講解了兩點(diǎn)：

一、習(xí)慣不是造就你，就是毀掉你。

二、你怎樣看世界，世界就怎樣對(duì)你。看了這一部分，我覺(jué)得我有些地方限制的自己的思維定式，要試試反其道而行;我還覺(jué)得自己才是生活的中心;我還要試試在鍛煉的方面更加努力一點(diǎn)，以前游泳游了800米就不想繼續(xù)游了，下次試試多游100米。

第二部分分成四個(gè)部分，是講解個(gè)人的成果，主要告訴我們四點(diǎn)：

一、要獲得成功，必須先要戰(zhàn)勝自己。

二、別抱怨生活，要努力振作起來(lái)。

三、把握自己的命運(yùn)，不能讓別人把握。四、重要的事情必須放在首位。我看了這部分后覺(jué)得我把一部分時(shí)間浪費(fèi)在電腦游戲上了，應(yīng)該再把時(shí)間減少一點(diǎn);我拖拖拉拉的事情有很多，要給自己定一個(gè)效率計(jì)劃表;還要學(xué)習(xí)書(shū)上，做一本支票登記簿，做到了好習(xí)慣就是存款，做了壞習(xí)慣就是取款，到學(xué)期末看看有沒(méi)有透支;我還要對(duì)自己的承諾負(fù)責(zé)，不能口出狂言;還得先定目標(biāo)后行動(dòng);我認(rèn)為我最想要做到的是將自己的錯(cuò)誤一笑了之。

第三部分也是分成四個(gè)部分，主要講解如何在公眾領(lǐng)域中成功，讓我們了解四點(diǎn)：

一、遵守諾言、實(shí)施小的友善行為、對(duì)人的忠誠(chéng)、善于傾聽(tīng)、勇于承認(rèn)錯(cuò)誤、給別人明確的期望，這6點(diǎn)構(gòu)成了杰出青年生活的要素。

二、雙贏首先要確保辦好自己的事。三、傾聽(tīng)比訴說(shuō)更好，要先理解別人。

四、協(xié)作，可以增加效果。我看了這部分，覺(jué)得攀比的東西部應(yīng)該是衣服之類的東西，應(yīng)該是學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度;如果別人借了我的東西，我一般不提醒他要還，我現(xiàn)在覺(jué)得可以用友好的方式提醒他，比如說(shuō)：我上次借你的那個(gè)東西我有急用，能不能還給我?和大家分享處處有利，獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè);玩游戲不要在乎輸贏，開(kāi)心才是最重要的;要了解別人，還要讓別人了解自己。

第四部分只有兩個(gè)部分：

一、磨刀不誤砍柴工。

二、不要放棄希望。我在這一部分學(xué)會(huì)了如何拒絕別人引導(dǎo)你的不良習(xí)慣，比如問(wèn)：如果你今天喝醉了，那么你怎么辦?酒真的那么好喝嗎?為什么要喝?還可以向他說(shuō)明后果，甚至還可以直接想個(gè)辦法溜走。

培養(yǎng)青少年的閱讀習(xí)慣: 學(xué)生必備演講稿篇十

有時(shí)候，我們會(huì)找到一些理由作為不努力的借口，其實(shí)敢于直面自己的不進(jìn)取更有價(jià)值。學(xué)習(xí)中，智商很重要，生活中，情商有時(shí)更重要，而能否積極處世就是情商各要素中最重要的一環(huán)。

《杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣》介紹了積極處世這一態(tài)度。翻到一頁(yè)，只見(jiàn)上面畫(huà)著一棵大樹(shù)，樹(shù)上有七個(gè)框，由下到上分別是：積極處世，先定目標(biāo)后有行動(dòng)，重要的事情先要做，雙贏的想法，先理解別人再爭(zhēng)取別人理解自己，協(xié)作增效，磨刀不誤砍柴工。積極處世在大樹(shù)的根部，說(shuō)明這是成功的基礎(chǔ)，更是一切的基礎(chǔ)。我本來(lái)以為我自己在態(tài)度這一方面做得已經(jīng)很好了，誰(shuí)知看了此書(shū)才知道完全錯(cuò)了。我做到的只有一點(diǎn)點(diǎn)，幾乎為零！作者給我們舉了這樣一個(gè)例子：一個(gè)營(yíng)業(yè)員在刷東西的價(jià)格，突然顧客說(shuō)營(yíng)業(yè)員刷錯(cuò)了，營(yíng)業(yè)員笑笑。但是后來(lái)營(yíng)業(yè)員瞪大眼睛發(fā)現(xiàn)自己真的錯(cuò)了，本想用“你有病啊”此類不文雅的語(yǔ)言來(lái)掩蓋自己的錯(cuò)誤，但是營(yíng)業(yè)員卻給出了一個(gè)讓人心服口服的答案：對(duì)不起先生，我掃錯(cuò)了，立馬將價(jià)格改過(guò)來(lái)，下次不再犯！

如果我是營(yíng)業(yè)員，肯定當(dāng)機(jī)立斷立馬回罵，誰(shuí)知道自己卻錯(cuò)了。世上有很多的事情不能控制：膚色、天氣、過(guò)去的錯(cuò)誤、總理是誰(shuí)。但是我們可以改變的是我們的態(tài)度，俗話說(shuō)態(tài)度決定一切，若當(dāng)時(shí)那個(gè)人是我，我回罵了不知道有多少禍會(huì)降臨。

積極處世最明顯的體現(xiàn)就是在于一個(gè)人的態(tài)度。態(tài)度是一個(gè)摸不著的東西，但是它卻誕生在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。態(tài)度是一個(gè)看不到的東西，但是它卻出現(xiàn)在人生道路的里程碑邊?！叭松谴?，態(tài)度是帆”，態(tài)度能把你領(lǐng)向正確的方向。世事洞明皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)即文章，萬(wàn)事萬(wàn)物都有學(xué)問(wèn)，領(lǐng)悟多少的決定性因素也是態(tài)度，這個(gè)詞阻攔了我很久，現(xiàn)在我要讓其推動(dòng)我，成為我的動(dòng)力。

如果我的價(jià)值就在于我所擁有的一切，那我，若我失去了所有的，我又是什么呢？良好的態(tài)度可以帶來(lái)一切，讓其成為動(dòng)力而不是阻撓你的絆腳石！

這些內(nèi)容看上去很簡(jiǎn)單，就是七個(gè)習(xí)慣是哪些習(xí)慣，要干什么，怎么做，有什么好處，現(xiàn)在的習(xí)慣哪里不對(duì)，怎么改，等等，實(shí)際上，作者借用生活中的小事件給我們講述了大道理，生活的大道理，生命的大道理。

這本書(shū)是由牛仔褲作為底板，封面上寫(xiě)著“杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣”。我見(jiàn)過(guò)許許多多本書(shū)，一些書(shū)的封面上有的印著古代畫(huà)，有的只鋪開(kāi)一個(gè)色塊，還有的畫(huà)著些漫畫(huà)等等，只能說(shuō)“低調(diào)奢華有內(nèi)涵”，而這本書(shū)，則是“高端霸氣上檔次，簡(jiǎn)約時(shí)尚國(guó)際范”，令人賞心悅目。

培養(yǎng)青少年的閱讀習(xí)慣: 學(xué)生必備演講稿篇十一

暑假，我讀了肖恩.柯維的《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》。這是一本關(guān)于青少年怎樣成功的勵(lì)志書(shū)，能夠給人“帶來(lái)希望、夢(mèng)想和戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的力量”。讀了這本書(shū)，我真是受益匪淺。

作者向我們介紹了杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣：一.積極處世。對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。二.先定目標(biāo)后有行動(dòng)。確認(rèn)你的使命和生活目標(biāo)。三.重要的事情要先做……七.磨刀不誤砍柴工。定期讓自己得到休整和充電。這些習(xí)慣，一個(gè)建立在另一個(gè)之上。習(xí)慣一、二、三是自我完善，可稱為“個(gè)人的成功”。習(xí)慣四、五、六涉及感情關(guān)系和團(tuán)隊(duì)工作，可稱為“公眾領(lǐng)域中的成功”。最后那個(gè)習(xí)慣七，是讓自己得到休整恢復(fù)和充電更新的習(xí)慣。它支持著其他六個(gè)習(xí)慣。這些習(xí)慣看起來(lái)似乎很容易養(yǎng)成，但我們青少年真正能夠養(yǎng)成的卻不多。

習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)至關(guān)重要，它不是造就你，就是毀掉你。你有什么樣的習(xí)慣，就會(huì)成為什么樣的人。正如薩穆?tīng)査惯~爾所說(shuō)：播種思想，收獲行動(dòng)；播種行動(dòng)，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。李寧原是一位普通的體操運(yùn)動(dòng)員，但他有個(gè)好習(xí)慣：每天堅(jiān)持訓(xùn)練10多個(gè)小時(shí)，每次訓(xùn)練一定要突破一個(gè)動(dòng)作難度，否則就不離開(kāi)訓(xùn)練館，他終于成功了。在洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上，他一人就奪得3枚金牌。藝術(shù)家達(dá)芬奇有著堅(jiān)強(qiáng)的毅力，養(yǎng)成刻苦磨練的習(xí)慣，幾百次畫(huà)蛋，才有了后來(lái)《蒙娜麗莎》的誕生。許多成功人士都是得益于良好的習(xí)慣。相反，有些天資聰穎的人卻一事無(wú)成，不是因?yàn)閯e的原因，而是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣。可見(jiàn)，習(xí)慣的養(yǎng)成是多么重要。

其實(shí)，習(xí)慣的養(yǎng)成并不難。舉個(gè)例子：試著將你的雙臂環(huán)抱胸前，看看，哪只手臂在上面?然后試著反方向（改變手臂的上下位置）環(huán)抱一次，很怪。是嗎？但如果你連續(xù)30天這樣反方向環(huán)抱雙臂，你就不再感覺(jué)那么怪了。你甚至不用想就能做到，因?yàn)槟阋呀?jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了?？磥?lái)習(xí)慣真是一個(gè)很奇妙的東西，養(yǎng)成并不難。

我覺(jué)得下面幾個(gè)方法可以用來(lái)養(yǎng)成習(xí)慣：

1.信守對(duì)自己的諾言把每天要做的事寫(xiě)在紙上，心中想著一定要把它做好。

2.實(shí)施小的友善行為，幫助周圍的人做一些力所能及的事，這樣既鍛煉了自己的能力，又給了自己養(yǎng)成好習(xí)慣的機(jī)會(huì)。

3.對(duì)待自己要寬容，每當(dāng)做錯(cuò)了事，不要過(guò)于責(zé)怪自己，想想為什么會(huì)錯(cuò)，錯(cuò)在哪里，下次就會(huì)做的更好。

4.及時(shí)調(diào)整自己的情緒，讓自己得到休整恢復(fù)，使自己在一個(gè)輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果一定會(huì)更好。

同學(xué)們，習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)終身的過(guò)程，希望大家能從《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》中汲取經(jīng)驗(yàn)，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因?yàn)楹昧?xí)慣能造就你，成就你的輝煌。

培養(yǎng)青少年的閱讀習(xí)慣: 學(xué)生必備演講稿篇十二

我們都渴望成為一個(gè)成功的人，肖恩？柯維的這本《杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣》就告訴了我們?nèi)绾巫鲆粋€(gè)成功的人。書(shū)中列舉的實(shí)例，都是取自現(xiàn)實(shí)生活中像我們這樣的青少年每天都要遇到的問(wèn)題，我們都有著自己的夢(mèng)想，并且為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想我們都做著各種努力。他用他的經(jīng)歷，來(lái)教導(dǎo)我們?cè)鯓幼叱隼щy，成為一個(gè)成功的人。

書(shū)中介紹了成功的青少年所共同擁有七個(gè)習(xí)慣，一是積極處世，二是先定目標(biāo)后有行動(dòng)，三是重要的事情要先做，四是雙贏的想法，五是先理解別人，再爭(zhēng)取別人理解自己，六是協(xié)作增效，七是磨刀不誤砍柴工。這些習(xí)慣，一個(gè)建立在另一個(gè)之上。習(xí)慣一、二、三是自我完善，可稱為“個(gè)人的成功”。習(xí)慣四、五、六涉及感情關(guān)系和團(tuán)隊(duì)工作，可稱為“公眾領(lǐng)域中的成功”。在成為稱職的團(tuán)隊(duì)一份子之前，你必須首先完善自己的個(gè)人行為。這就是為什么個(gè)人的成功要先于公眾領(lǐng)域中的成功。最后那個(gè)習(xí)慣七，是讓自己得到休整恢復(fù)和充電更新的習(xí)慣。

很顯然，這些習(xí)慣正是招災(zāi)邀難的好法子。然而，我們很多人（包括我自己）經(jīng)常沉溺于其中而不自知。既然如此，生活當(dāng)然有時(shí)會(huì)讓人受不了。習(xí)慣究竟是什么？習(xí)慣是我們反復(fù)做的動(dòng)作或事情。但大部分情況下我們根本沒(méi)意識(shí)到有這種習(xí)慣。它們是自動(dòng)起作用的。好的習(xí)慣可以幫助人走向成功，受益一生，不良的習(xí)慣則可能把人引入歧途，毀掉人的一生。所講述的七個(gè)習(xí)慣是堅(jiān)實(shí)生活基礎(chǔ)的基本原則。在生活上的競(jìng)賽場(chǎng)上獲勝比其他的勝利更為重要，如何制定及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？如何肩負(fù)起責(zé)任及采取主動(dòng)？作者以他非凡的洞察力，向我們傳達(dá)正確、可靠、經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的指導(dǎo)及最重要的信息，并且每章后面都有立即行動(dòng)的建議，使我讀后感觸很深。

讀完這本書(shū)，我領(lǐng)悟到：我們總是渴望自己做一個(gè)成功的人，但是常常事與愿違，是努力付出的不夠多，還是因?yàn)槿鄙僮孕?，發(fā)揮失常。雖然常言道“失敗乃成功之母”，但是面對(duì)失敗我們更多的表現(xiàn)是懊惱和灰心，面對(duì)失敗我們堅(jiān)信自己是個(gè)徹徹底底的失敗者?！督艹銮嗌倌甑?個(gè)習(xí)慣》就是勝者！它教會(huì)我們只要懂得一起努力工作、制定目標(biāo)并抱有明確的夢(mèng)想，就能使我們成功，即使是失敗的時(shí)候，也一樣會(huì)堅(jiān)信自己是一個(gè)成功的人。

培養(yǎng)青少年的閱讀習(xí)慣: 學(xué)生必備演講稿篇十三

初讀此書(shū)，頓時(shí)被其親切風(fēng)趣的語(yǔ)言風(fēng)格所吸引。與之前讀過(guò)的一些勵(lì)志讀物相比，這本書(shū)毫不給人說(shuō)教之感，它更像是一個(gè)比我們稍稍年長(zhǎng)且更加成熟的“學(xué)長(zhǎng)”，在給我們提出一些忠告。

雖然整本書(shū)都是以美國(guó)的校園生活為背景，作為中國(guó)的學(xué)生，在某些方面，例如運(yùn)動(dòng)隊(duì)、舞會(huì)等等，都只能抱著“身不能至，心向往之”的羨慕，但其中的核心價(jià)值觀卻值得每一個(gè)成年人和青少年用心體會(huì)。

通讀一遍之后，雖不說(shuō)有“醍醐灌頂”之感，卻也是受益匪淺。一些我以前一直在思考、一直在探索的問(wèn)題，在這里都得到了解答。即便有些并沒(méi)有詳盡地闡述，但經(jīng)過(guò)一番觸類旁通，我想我也找到了下一步的方向。

此刻翻閱目錄，一下子映入眼簾的便是那句“習(xí)慣不是造就人，就是毀滅人”。的確，習(xí)慣之重要是有目共睹的。某些小毛小病，一時(shí)的影響細(xì)如毫毛，然而天長(zhǎng)日久，也會(huì)積累出不小的弊病，正所謂“千里之堤，潰于蟻穴”。反思我身上的種.種習(xí)慣，有的確實(shí)需要改進(jìn)。然而沒(méi)有一個(gè)人是完美的，既然認(rèn)識(shí)到了，立馬去設(shè)法改正，我想這就是縮小與杰出者之間距離的一個(gè)最好的方法。由此，一個(gè)人是否完整，便再也無(wú)法用簡(jiǎn)單的分?jǐn)?shù)來(lái)評(píng)判，學(xué)習(xí)習(xí)慣固然是一個(gè)方面，生活習(xí)慣、行為習(xí)慣又何嘗不是健全人格的必要途徑?所以，“吾日三省吾身”的自我解剖精神理應(yīng)體現(xiàn)在每一個(gè)胸懷大志的人身上。

在這7個(gè)習(xí)慣之后，對(duì)我影響最大的，莫過(guò)于習(xí)慣一(主動(dòng)處世)、習(xí)慣三(意志力)以及習(xí)慣五(與人交流)。

先說(shuō)習(xí)慣一。經(jīng)過(guò)許多次的自我反省，我發(fā)現(xiàn)了自己性格上的瑕疵——內(nèi)向得有一些些小小的自卑。幸好，這一點(diǎn)點(diǎn)的自卑心理并沒(méi)有成為我前行路途上的阻礙，只是在每一次面臨決定或是機(jī)會(huì)時(shí)，會(huì)有那么片刻的憂郁和懷疑，懷疑自己是否能做得出色、做得圓滿。有時(shí)我會(huì)苦惱，因?yàn)樽约旱霓k事風(fēng)格并非雷厲風(fēng)行，而是在常人看來(lái)有那么一些瞻前顧后，可是又有誰(shuí)能保證，那些雷厲風(fēng)行的人在做決定的剎那不會(huì)閃過(guò)一絲后退的念頭?性格的改變不容易，但調(diào)整心態(tài)輕而易舉，多給自己積極的暗示，多給自己加油打氣，一旦考慮全面就無(wú)怨無(wú)悔、堅(jiān)定不移地去做，這是我在讀完這一章之后給自己開(kāi)出的一處藥方。說(shuō)白了，也就是那一句廣告語(yǔ)“justdoit!”

在剛剛落幕的澳大利亞網(wǎng)球公開(kāi)賽男子單打半決賽上，四歲開(kāi)始打球的德約科維奇與出生于英國(guó)中產(chǎn)階級(jí)家庭的穆雷上演了一出慘烈的對(duì)抗。體能消耗殆盡的情況下，唯有意志是決出勝負(fù)的關(guān)鍵。都說(shuō)“窮人的孩子早當(dāng)家”，自小經(jīng)歷艱辛的小德自然比穆雷更有意志力。雖然穆雷最終敗下陣來(lái)，但他在最后時(shí)刻的拼搏，依然讓我看到了他心理上的進(jìn)步。我之所以援引這個(gè)例子，是想與現(xiàn)在的青少年，包括我自己，作一個(gè)比較。我們的物質(zhì)條件不說(shuō)優(yōu)越，也算衣食無(wú)憂。不愁吃不愁穿的我們，最大的敵人是誰(shuí)呢?無(wú)非是自身的惰性和欲望。雖然我們無(wú)法成為不為凡俗所擾的神，無(wú)法否認(rèn)沒(méi)有人能徹底根除惰性和欲望這個(gè)事實(shí)，但我更欣賞這句話：“成功者總是在做常人不愿去做的事?！蔽覀冃枰种屏Γ枰庵玖?，去堅(jiān)持，去拼搏。我們無(wú)法為了一時(shí)的安逸，而放棄長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)，正如一位老師所說(shuō)，在奮斗的路上，不會(huì)體會(huì)到苦，只會(huì)享受到達(dá)到目標(biāo)之后的興奮和甜蜜。

與人交流，更重要的是傾聽(tīng)。細(xì)想以前與同學(xué)的對(duì)話，不禁感到愧疚，有許多次我都曲解了他們的意思，并且提出了一些想當(dāng)然的建議。我當(dāng)然指望這些建議能對(duì)他們有所幫助，但沒(méi)有理解的前提，這些建議也只會(huì)加重他們心理的負(fù)擔(dān)。還好，需要提出建議的場(chǎng)合并不多，只會(huì)涉及重要的事情，平常的對(duì)話直截了當(dāng)便可。另外，換位思考更能讓人冷靜，為溝通搭建了橋梁。以上，權(quán)當(dāng)是我對(duì)這一習(xí)慣的一個(gè)總結(jié)。與人交流是挺重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，是提倡“雙贏”的環(huán)節(jié)，做一個(gè)中肯的傾聽(tīng)者、建議者，勝過(guò)做一個(gè)夸夸其談的表演者。

《杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣》，能為我們青少年指點(diǎn)迷津，我想，它會(huì)是我這三年的一個(gè)準(zhǔn)則、一個(gè)標(biāo)桿，其中的某些習(xí)慣、某些理念，我會(huì)用一生去踐行。