通過(guò)制定和執(zhí)行方案，我們可以更好地規(guī)劃和組織工作。我們可以通過(guò)使用不同的方法和工具來(lái)輔助制定方案，如SWOT分析、決策樹(shù)、思維導(dǎo)圖等。方案的總結(jié)和反思是提升執(zhí)行效果和質(zhì)量的重要步驟。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇一

為了貫徹"健康第一"的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成"終身體育"的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)"每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活，開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂(lè)，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。

20xx年 3月 日周五下午 (視天氣情況調(diào)整

學(xué)校操場(chǎng)

本校全體師生。

1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。

2.器材準(zhǔn)備。

3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由體育教師組織，班主任配合。

4.組織比賽。

5、紙質(zhì)材料編訂成冊(cè)。

一個(gè)年級(jí)負(fù)責(zé)組織一個(gè)項(xiàng)目

學(xué)生自愿報(bào)項(xiàng)目，班主任統(tǒng)籌安排。立爭(zhēng)每班可以參加三個(gè)以上項(xiàng)目。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇二

1、拔河比賽。

根據(jù)各部門(mén)實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽。

方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

3、5分鐘跳繩。

方法:每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算(未跳過(guò)者不計(jì))，跳過(guò)人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽。

方法:每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽(tīng)到口令開(kāi)始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開(kāi)始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。

二、個(gè)人項(xiàng)目。

1、百米短跑。

在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽(tīng)到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計(jì)球制。

3、1分鐘投籃:在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。

4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽(tīng)到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。

獎(jiǎng)項(xiàng)類。

團(tuán)隊(duì)類:。

一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶。

二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。

參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊。

個(gè)人類:一等獎(jiǎng)(第一名)，太陽(yáng)傘一把。

二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶。

三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。

參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊。

一、活動(dòng)主題:健康人生，快樂(lè)你我他。

二、活動(dòng)目的:為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、活動(dòng)時(shí)間:月份(具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))。

四、活動(dòng)地點(diǎn):分為室外:廠區(qū)和室內(nèi):車(chē)間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)。

五、活動(dòng)對(duì)象:公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個(gè)車(chē)間或每一個(gè)部門(mén)為一個(gè)團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。

六、活動(dòng)組織:。

(一)總指揮:運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。

擔(dān)任人:。

擔(dān)任人:。

裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。

擔(dān)任人:。

(三)后勤保障組:負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。擔(dān)任人:。

七、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、賽事規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇三

為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

（）月份（具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn)）。

分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車(chē)間（根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整）。

公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個(gè)車(chē)間或每一個(gè)部門(mén)為一個(gè)團(tuán)隊(duì)（4男4女共8人），指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。

（一）總指揮：運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。

擔(dān)任人：

擔(dān)任人：

裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。

擔(dān)任人：

（三）后勤保障組：負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的'準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。擔(dān)任人：

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇四

本次工會(huì)活動(dòng)是慶五?一勞動(dòng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以工會(huì)小組為單位組織公司職工參賽，每位工會(huì)小組成員參賽項(xiàng)目不能超過(guò)兩項(xiàng)。工會(huì)小組負(fù)責(zé)人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項(xiàng)目交到工會(huì)。

召開(kāi)時(shí)間：5月1日上午九點(diǎn)至下午五點(diǎn)。

召開(kāi)地點(diǎn)：xx縣體委。

具體小組及負(fù)責(zé)人：

工作職員：各位工會(huì)委員。

考勤：xx。

統(tǒng)計(jì)：xx。

發(fā)放禮品：xx。

裁判：xx、xx、xx。

1、乒乓球投籃：各個(gè)工會(huì)小組選派4位職工參賽，每人有5球的機(jī)會(huì)，把乒乓球投進(jìn)塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計(jì)算4位職工的投中的總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。

2、足球射門(mén)：各工會(huì)小組選派3位職工參賽，每人有5球的機(jī)會(huì)，把足球踢進(jìn)球門(mén)即可(間隔約為半個(gè)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)度)，計(jì)算3位職工的進(jìn)球總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。

3、踢毽子：各工會(huì)小組選派3位職工參賽，不限時(shí)間，計(jì)算一次所踢的個(gè)數(shù)，然后計(jì)算三位職工的總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。

4、跳繩比賽：各工會(huì)小組選派4位職工參賽，其中兩人負(fù)責(zé)揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時(shí)，也能夠分前后，由裁判負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)，每小組有兩次機(jī)會(huì)，取數(shù)目多的一次，評(píng)出一、二、三名。

5、除參賽職工外，其他職工需要到場(chǎng)，將由工會(huì)和工會(huì)小組組長(zhǎng)共同考勤。

每位參賽職工每參加一項(xiàng)可以領(lǐng)取一份獎(jiǎng)品，按工會(huì)小組統(tǒng)計(jì)的參賽名單和參賽項(xiàng)目發(fā)放。請(qǐng)各位工會(huì)小組長(zhǎng)將參賽名單在比賽結(jié)束后交到羅崢榮處，并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽結(jié)果和出勤情況將納進(jìn)公司工會(huì)小組評(píng)比中，請(qǐng)各工會(huì)小組積極參加。

xx縣仙廈建筑公司工會(huì)委員會(huì)x年4月20日

慶祝五一勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)記錄時(shí)間：x年5月1日

地點(diǎn)：xx縣體委

組織：xx縣仙廈建筑公司工會(huì)

活動(dòng)內(nèi)容：

為慶祝五一勞動(dòng)節(jié)，豐富職工生活，由公司工會(huì)組織召開(kāi)慶五?一勞動(dòng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

九點(diǎn)各參賽小組到縣體委足球場(chǎng)集合列隊(duì)，由工會(huì)xx致運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕詞。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇五

為迎接“五一”勞動(dòng)節(jié)，通過(guò)舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富轄區(qū)居民的業(yè)余生活，促進(jìn)居民之間的交流，加強(qiáng)互動(dòng)，創(chuàng)造和諧歡樂(lè)的居住氛圍。

慶“五一”居民趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

20xx年4月28日（星期日）

布場(chǎng)時(shí)間：16：00—19：30

活動(dòng)時(shí)間：20：00—21：00

社區(qū)小廣場(chǎng)

轄區(qū)居民

（一）趣味游戲項(xiàng)目

1、企鵝漫步

參賽者將一個(gè)氣球夾在大腿間，另外兩個(gè)氣球夾在腋下，走到指定位置再返回，期間氣球不能落地、不能被擊破，否則再次從起點(diǎn)重新開(kāi)始。先到者為勝。

道具：氣球

2、乒乓球曲線走

在指定區(qū)域內(nèi)放置若干椅子作為曲線跑道，參賽者用乒乓球拍托住乒乓球，沿著跑道前進(jìn)，在最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球

3、一分鐘踢毽子

參賽者在一分鐘內(nèi)在指定區(qū)域內(nèi)單人踢毽子，裁判計(jì)時(shí)數(shù)數(shù)，以個(gè)數(shù)排名。

道具：毽子

4、吹蠟燭

兩人一組，站在指定位置吹滅同等數(shù)量的蠟燭，先吹滅者為勝。

道具：桌子、蠟燭、打火機(jī)

5、瞎子背瘸子

兩人一隊(duì)，一人扮“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最先到達(dá)者為勝。其中，路障有椅子，須繞行；氣球，須踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。

道具：椅子、氣球、糖果

注：若吹蠟燭項(xiàng)目因當(dāng)天天氣因素不能按期舉行，則換成“夾彈子”項(xiàng)目，比賽規(guī)則是參賽者用筷子將彈珠從原來(lái)的進(jìn)方夾到另一個(gè)地方，在1分鐘時(shí)間里夾完彈珠，掉到地上要馬上撿起來(lái)，如不撿者當(dāng)放棄處理。

道具：彈珠/乒乓球，筷子，盆/桶

（二）知識(shí)問(wèn)答項(xiàng)目

1、每年的幾月份是自治區(qū)民族團(tuán)結(jié)教育月？

答：5月。

2、“三個(gè)離不開(kāi)”的內(nèi)容是什么？

答：漢族離不開(kāi)少數(shù)民族，少數(shù)民族離不開(kāi)漢族，各少數(shù)民族之間也互相離不開(kāi)。

3、新疆維吾爾自治區(qū)成立的時(shí)間？

答：1955年10月

4、新疆維吾爾自治區(qū)成立時(shí)，世居民族多少個(gè)？分別是那些民族？（回答五個(gè)即可）

答：13個(gè)。分別是：漢、維吾爾、哈薩克、回、蒙古、柯?tīng)柨俗?、錫伯、塔吉克、烏孜別克、滿、達(dá)斡爾、塔塔爾、俄羅斯等13個(gè)民族。

5、“烏魯木齊”是什么意思？

答：優(yōu)美的牧場(chǎng)/美麗的牧場(chǎng)。

6、交通信號(hào)燈的紅燈、綠燈分別表示什么？

答：紅燈：禁止通行，綠燈：準(zhǔn)許通行。

7、等候公共汽車(chē)時(shí)，應(yīng)該站在哪里？

站臺(tái)或人行道上。

8、火警號(hào)碼是多少？

119。

9、人體腋下的正常體溫是多少？

答：36—37。

10、成人的正常血壓是多少？

答：高壓不超過(guò)140，低壓不超過(guò)90。

11、對(duì)骨折的傷員能否輕易搬動(dòng)？

答：不能。

12、電腦的哪個(gè)部位輻射最強(qiáng)？

答：背面。

1、19：30—20：00秧歌隊(duì)表演

2、20：00—20：05主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始

3、20：05—20：10社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)致辭

4、20：10—20：20居民文體隊(duì)表演廣場(chǎng)舞

5、20：20—21：00趣味活動(dòng)及知識(shí)問(wèn)答

6、21：00主持人宣布活動(dòng)結(jié)束

1、宣傳：4月18日張貼活動(dòng)通知（維漢）；制作活動(dòng)橫幅。

2、報(bào)名：4月19—日4月23日轄區(qū)居民報(bào)名，一人限報(bào)兩項(xiàng)。

3、道具及獎(jiǎng)品：根據(jù)確定的游戲項(xiàng)目和參賽人數(shù)再確定。

1、主持人：賀姍姍、楊三畏

2、獎(jiǎng)品保管及發(fā)放：付新、符建梅

3、攝影、攝像：黃春花、張亞莉

4、音響、話筒：陳宏宇、熱西提

5、游戲類總負(fù)責(zé)人：曹秋云、賀姍姍

6、文藝類總負(fù)責(zé)人：桑俊峰、張玉蘭

7、后勤保障：張斌、夜間巡邏

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇六

活動(dòng)內(nèi)容和細(xì)則：

婚慶部支拱門(mén)，廣告部制作條幅“20xx巨野國(guó)運(yùn)集團(tuán)春季。

員工運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重開(kāi)幕”

一、團(tuán)體項(xiàng)目。

1、拔河比賽。

根據(jù)各部門(mén)實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽。

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

3、5分鐘跳繩。

方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算(未跳過(guò)者不計(jì))，跳過(guò)人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽。

方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽(tīng)到口令開(kāi)始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開(kāi)始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。

二、個(gè)人項(xiàng)目。

1、百米短跑。

在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽(tīng)到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。

3、1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。

4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽(tīng)到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。

獎(jiǎng)項(xiàng)類。

團(tuán)隊(duì)類：一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶。

二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。

參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊。

個(gè)人類：一等獎(jiǎng)(第一名)，太陽(yáng)傘一把。

二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶。

三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包。

參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇七

根據(jù)各部門(mén)實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽。

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

3、5分鐘跳繩。

方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算(未跳過(guò)者不計(jì))，跳過(guò)人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽。

方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽(tīng)到口令開(kāi)始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開(kāi)始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。

二、個(gè)人項(xiàng)目。

1、百米短跑。

在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽(tīng)到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。

策劃書(shū)寫(xiě)作策劃書(shū)格式策劃書(shū)寫(xiě)作技巧項(xiàng)目策劃書(shū)廣告策劃書(shū)活動(dòng)策劃書(shū)。

3、1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者。

為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。

4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽(tīng)到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。

獎(jiǎng)項(xiàng)類。

團(tuán)隊(duì)類：一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶。

三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇八

為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進(jìn)禮貌和諧社區(qū)的發(fā)展，推動(dòng)“六進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的開(kāi)展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。

組長(zhǎng)：張人波。

副組長(zhǎng)：王永良、張宏明、張慧、張惠根、曹山元。

組員：各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員。

時(shí)間：11月17日午時(shí)。

地點(diǎn)：蔡路中學(xué)操場(chǎng)。

1、籃球投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點(diǎn)投籃，每人五次，以投進(jìn)的總數(shù)計(jì)成績(jī)。

2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。

3、八人團(tuán)體跳長(zhǎng)繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。

4、雙人互墊排球：每單位出三隊(duì)選手，在規(guī)定時(shí)間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績(jī)決定名次。(總成績(jī)相等以最好成績(jī)多者為勝)。

5、五子棋：每單位出三位選手，以團(tuán)體比賽計(jì)算名次。

各比賽項(xiàng)目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項(xiàng)目總成績(jī)?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵(lì)。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇九

“舞動(dòng)青春 快樂(lè)人生”趣味游戲活動(dòng)方案 為了迎接七夕的到來(lái)，同時(shí)也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)員工的感情，特舉辦“舞動(dòng)青春 快樂(lè)人生”的趣味活動(dòng)。

為切實(shí)加強(qiáng)我所員工的身體健康，樹(shù)立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實(shí)陽(yáng)光體育行動(dòng)，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。

通過(guò)有趣的游戲體驗(yàn)和互動(dòng)，使員工們開(kāi)心快樂(lè)，懂得生命在于運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開(kāi)展豐富多采的健身娛樂(lè)活動(dòng)，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進(jìn)工作高績(jī)效。通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。

舞動(dòng)青春 快樂(lè)人生

活動(dòng)前，全體員工抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)、綠隊(duì)、紫隊(duì)、黃隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。

(一)二人三足跑

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開(kāi)始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開(kāi)繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。

游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開(kāi)必須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。

(二)真愛(ài)永流傳

每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。

游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過(guò)程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開(kāi)始。

(三)快樂(lè)抱抱爆

比賽開(kāi)始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過(guò)終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過(guò)者獲勝。

游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

(四)袋鼠跳跳向前沖

比賽開(kāi)始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。

游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

(五)動(dòng)物大連蹲

各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的`那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。

(六)踩氣球

當(dāng)場(chǎng)一個(gè)組出2個(gè)人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

(七)拋繡球

一局每隊(duì)出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

(八)疊報(bào)紙：將2張4開(kāi)的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組)，每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

(九)三人抱成團(tuán)

每次參與活動(dòng)為10人，在樂(lè)曲中聽(tīng)主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令!

1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無(wú)把握的冒險(xiǎn);小心行事，注意安全。

2、保護(hù)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好!在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，集體打掃戰(zhàn)場(chǎng)!

3、此次活動(dòng)內(nèi)容是休閑游戲?yàn)橹?，希各位朋友以休閑裝出行，請(qǐng)勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊(duì)成績(jī)。

4、中途有事需提前離開(kāi)的員工請(qǐng)報(bào)告工作人員，因人數(shù)較多，請(qǐng)大家聽(tīng)從指揮及安排，讓我們共同把此次活動(dòng)順利完成。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十

為隆重慶?！叭恕眹?guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)成立104周年，充分展示我社區(qū)女同胞的精神面貌，動(dòng)員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開(kāi)展的“五水共治”專項(xiàng)行動(dòng)中，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，為建設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適的家園貢獻(xiàn)巾幗之力。

一、活動(dòng)主題。

二、時(shí)間和地點(diǎn)。

時(shí)間：

地點(diǎn)：

三、主辦單位：

四、參賽人員：工作或居住在本社區(qū)的女性，身體健康，適合參加比賽者。

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、邀請(qǐng)街道主任（如果主任沒(méi)時(shí)間，請(qǐng)高書(shū)記）開(kāi)幕式致辭。

2、請(qǐng)區(qū)婦聯(lián)副主席宣讀五水共治倡議書(shū)。

中青年組（50周歲以下）三個(gè)項(xiàng)目：托球跑，袋鼠跳，單人跳繩。

中老年組（50周歲以上）三個(gè)項(xiàng)目：“保齡球”比賽、踢毽子、套圈。

六：比賽規(guī)則：

中青年組報(bào)名項(xiàng)目：

袋鼠跳比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開(kāi)始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格。從裁判發(fā)令開(kāi)始計(jì)時(shí)，至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米，來(lái)回一次是全程。時(shí)間最短者為勝。

單人跳繩比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跳繩，在一分鐘的時(shí)間內(nèi)，跳繩次數(shù)多的為勝，跳繩過(guò)程中可以停頓。比賽統(tǒng)一用繩。比賽分組進(jìn)行，每組四人同時(shí)開(kāi)始。

中老年組比賽項(xiàng)目：

保齡球比賽規(guī)則：每人投擲三個(gè)球，擊打十五米外的10個(gè)瓶子，三次合計(jì)擊倒個(gè)數(shù)最多者為勝。

踢毽子比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始踢健子，并計(jì)時(shí)，時(shí)間為一分鐘。可以用身體的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續(xù)踢健子的過(guò)程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續(xù)連下去踢。在一分鐘內(nèi)完成次數(shù)最多的為勝者。比賽分組進(jìn)行，每組二人同時(shí)開(kāi)始。

1、2、3、4、5分。未投中計(jì)0分。運(yùn)動(dòng)員腳踏或超過(guò)起套線為犯規(guī)，投中無(wú)效。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員套中分值的總和計(jì)算，分?jǐn)?shù)高者名次列前。

七、獎(jiǎng)勵(lì)方式。

每個(gè)項(xiàng)目比賽第一名取1個(gè)，第二名取2個(gè)，第三名取3個(gè)，未獲得名次的參賽選手獲得紀(jì)念品一份。

八、報(bào)名要求。

每名隊(duì)員只能報(bào)名1個(gè)項(xiàng)目。比賽前到組委會(huì)抽號(hào)排列順序，比賽開(kāi)始未到場(chǎng)者視為棄權(quán)。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十一

展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)!

xx年3月7日，下午13：30—17：00

中洲公園中央廣場(chǎng)，溪邊草坪，陽(yáng)光沙灘

1、大會(huì)主席一名(sk);

2、總裁判長(zhǎng)一名(sk);

3、裁判員，記分員四名(mh);

4、檢錄處一名(mh);

5、賽事指揮一名(mh);

6、賽事場(chǎng)記一名(mh)。

1、袋鼠跳：

比賽方法：比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異，擇取平均成績(jī)?yōu)樵u(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。

道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)起跑線間距離20米，每條跑道寬米。

詳細(xì)規(guī)則：比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

2、端水梅花樁：

比賽方法：比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，5男5女，男女間隔。比賽開(kāi)始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的.水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個(gè)人循環(huán)輪流。從開(kāi)始計(jì)時(shí)，3分鐘后比較終點(diǎn)的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿。

3、智慧拔河：

比賽方法：比賽分四隊(duì)，每?jī)申?duì)角逐，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判，比賽開(kāi)始后人數(shù)不得更改。三組同時(shí)比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時(shí)將繩子中線拉過(guò)己方2米處獲勝。

道具：長(zhǎng)約20米的繩子三根。

詳細(xì)規(guī)則：四對(duì)抽簽選擇對(duì)手，兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭(zhēng)奪第三名。

4、動(dòng)感顛球：

比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來(lái);用這面鼓顛起一個(gè)排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。

道具：綁著繩子的鼓四個(gè)，排球四個(gè)。

1、踩氣球：

比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊(duì)員腳踝處綁上一個(gè)氣球，3分鐘時(shí)間，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對(duì)方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊(duì)員要及時(shí)離場(chǎng)，不能參與比賽。比賽時(shí)間到，保留氣球多的人獲勝。

道具：每組20個(gè)氣球

詳細(xì)規(guī)則：自愿報(bào)名，夠10人開(kāi)始游戲。

2、喝啤酒：

比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開(kāi)始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。

3、呼啦圈：

比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開(kāi)始后，轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，三分鐘時(shí)間，

堅(jiān)持到最后的人獲勝。

1、每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評(píng)選名次;第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

2、所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評(píng)選出前三名。

3、競(jìng)賽過(guò)程嚴(yán)格按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。

4、整個(gè)比賽另評(píng)選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)，評(píng)獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下：

全隊(duì)入場(chǎng)時(shí)和競(jìng)賽過(guò)程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;

全對(duì)整體精神面貌，比賽紀(jì)律的遵守;

違規(guī)次數(shù)少，服從裁判;

1、賽前分好比賽隊(duì)伍(4隊(duì))，每隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，制作好隊(duì)旗;

2、場(chǎng)地布置，在運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前，由mh提前布置好11：30—12：30;

3、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式;13：30—13：40;播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場(chǎng)地，并繞場(chǎng)一周;各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在入場(chǎng)時(shí)，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如：鮮花，氣球等)運(yùn)動(dòng)員可準(zhǔn)備各種口號(hào)，以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場(chǎng)后按順序進(jìn)入賽場(chǎng)中間等待宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。

6、比賽開(kāi)始(3小時(shí))13：50—15：00;運(yùn)動(dòng)員檢錄(2—3分鐘)并了解比賽詳細(xì)規(guī)則;工作人員布置比賽賽道;運(yùn)動(dòng)員賽前練習(xí)(3—5分鐘);正式比賽(10—20分鐘);裁判員記錄成績(jī)。

7、兩項(xiàng)比賽后，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00—15：30;踩氣球;喝啤酒;呼啦圈。

8、繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15：30—16：40;

9、根據(jù)成績(jī)，評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎(jiǎng)獲得者;由總裁判長(zhǎng)核算并公布成績(jī)

10、頒獎(jiǎng)儀式(10—20分鐘)，獲獎(jiǎng)隊(duì)感言16：40—16：55;由大會(huì)主席頒發(fā)獎(jiǎng)品;獲獎(jiǎng)隊(duì)伍代表講話。

11、運(yùn)動(dòng)會(huì)主席評(píng)語(yǔ)，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束16：55—17：00;12、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。

1、拱形門(mén)，橫幅標(biāo)語(yǔ)

2、彩旗

3、擴(kuò)音喇叭，口哨

4、各種比賽道具，積分表

5、各隊(duì)隊(duì)旗

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十二

4、對(duì)外宣傳積極向上，全面發(fā)展的優(yōu)良精神風(fēng)貌。

二、活動(dòng)人員安排。

1、主辦方：

2、組織人員：

主持人：

工作人員：

三、活動(dòng)時(shí)間。

擬定于2017年11月3日13:00~15:30。

四、活動(dòng)地點(diǎn)。

草坪。

五、活動(dòng)開(kāi)展。

（一）前期準(zhǔn)備。

3、賽前準(zhǔn)備：安排人員活動(dòng)當(dāng)天提前布置場(chǎng)地，每項(xiàng)項(xiàng)目前由該項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人安排做好示范培訓(xùn)，安排比賽裁判及計(jì)分員。

4、安全預(yù)案：明確研究中心安全應(yīng)急預(yù)案，并得到安全員的認(rèn)可和幫助，保證活動(dòng)的安全問(wèn)題。

（二）活動(dòng)流程。

1、11月3日12:50，在產(chǎn)業(yè)園集合，由主持人介紹之后的活動(dòng)項(xiàng)目和流程后，宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。

2、項(xiàng)目流程：

百發(fā)百中—不倒森林—趕豬游戲—水滴的旅行—無(wú)敵風(fēng)火輪。

3、比賽結(jié)束：

采用團(tuán)體賽，采用積分制，每個(gè)項(xiàng)目中（除項(xiàng)目一）第一到第四名分別積40分、30分、20分、10分，最終按積分高低獲得四個(gè)等級(jí)的獎(jiǎng)品。

（三）項(xiàng)目介紹項(xiàng)目一：百發(fā)百中活動(dòng)時(shí)間：約20分鐘。

活動(dòng)材料：回力標(biāo)（5個(gè)）、飲料（5瓶）。

活動(dòng)人數(shù)：所有人均可參賽（根據(jù)剩余時(shí)間長(zhǎng)短可以考慮增加或減少參賽者數(shù)目）。

活動(dòng)規(guī)則：終點(diǎn)距起點(diǎn)10米，終點(diǎn)處放置5個(gè)飲料瓶，每組在起點(diǎn)處投擲回力標(biāo)，限次10次，每打倒一個(gè)飲料瓶得飲料。

項(xiàng)目二：不倒森林活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘活動(dòng)材料：pvc管（6跟）活動(dòng)人數(shù)：每組6人參賽活動(dòng)規(guī)則：

a、場(chǎng)地中放置6根pvc管，每根管長(zhǎng)度為1米，相鄰兩管間距為1米，每根附近站一位參賽者。

b、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒。c、宣布開(kāi)始前，雙腳開(kāi)立，不允許移動(dòng)，開(kāi)始口令發(fā)出后，在保證自己pvc管不倒的前提下，迅速移動(dòng)步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的pvc管上，保持管不倒。

d、每次有一根棒倒就算失敗，連續(xù)換位達(dá)到十次為挑戰(zhàn)成功。e、完成時(shí)間時(shí)間短者獲勝，超過(guò)5min未完成即為失敗。

項(xiàng)目三：趕豬游戲。

1、活動(dòng)時(shí)間：約20分鐘。

2、活動(dòng)材料：排球、羽毛球拍、小尖筒。

3、活動(dòng)人數(shù)：每組5人參加。

首先，將5個(gè)小尖筒依次相距1米放成一排，然后給每隊(duì)發(fā)1只羽毛球拍，游戲開(kāi)始后，每一組需要用自己手中的羽毛球拍將排球以s型的方式繞過(guò)5個(gè)小尖筒，來(lái)回往復(fù)，用時(shí)最少的一組獲勝。

項(xiàng)目四：水滴的旅行。

1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘。

2、活動(dòng)材料：水盆、水、量杯、鑷子。

3、活動(dòng)人數(shù)：每組五人參賽。

4、活動(dòng)規(guī)則。

a、在起點(diǎn)放一盆水，然后在距起點(diǎn)5米的地方放置量杯。b、游戲開(kāi)始后，所有參賽者各自到附近找一片葉子，不限種類和大小。

c、每個(gè)隊(duì)員需要用鑷子夾葉子從水盆中盛水，然后倒入5米外自己隊(duì)伍的量杯中；

d、最先盛滿的隊(duì)伍獲勝。項(xiàng)目五：無(wú)敵風(fēng)火輪（需演示）。

1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘。

2、活動(dòng)材料：報(bào)紙、透明膠帶、剪刀。

3、活動(dòng)人數(shù)：每組6人參賽。

4、活動(dòng)規(guī)則：

a、所有隊(duì)員占到始發(fā)點(diǎn)，然后為每隊(duì)分發(fā)若干張報(bào)紙、并配備膠帶和剪刀；

c、風(fēng)火輪制作好后，每隊(duì)的隊(duì)員需要站到自己的風(fēng)火輪上，向前移動(dòng)，走過(guò)15米；

d、游戲從制作風(fēng)火輪開(kāi)始，到最終所有隊(duì)員駕駛風(fēng)火輪到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，用時(shí)最少為勝利者。

e、在駕駛風(fēng)火輪期間，如果風(fēng)火輪裂開(kāi)，則必須原地修補(bǔ)完后，繼續(xù)出發(fā)。

注意：

首先拿到報(bào)紙等物品后，每隊(duì)所有人員最好能分配工作，然后在最短的時(shí)間完成風(fēng)火輪的制作，制作的風(fēng)火輪最好能大一點(diǎn)，不然容易被踩斷；駕駛風(fēng)火輪時(shí)，最好提前選擇一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，且隊(duì)長(zhǎng)在最前邊，掌握行走節(jié)奏并發(fā)號(hào)命令。

項(xiàng)目六：傳遞乒乓球（備選以時(shí)間決定）。

1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘。

2、活動(dòng)材料：乒乓球、球拍。

3、活動(dòng)人數(shù)：每組四人參賽。

4、活動(dòng)規(guī)則：

組內(nèi)四人采用往返接力的形式傳遞乒乓球，起點(diǎn)和終點(diǎn)相距15米，行進(jìn)中雙手不能觸碰乒乓球。每組組內(nèi)隊(duì)員只能使用一套球拍和球，若乒乓球中途掉落，需撿起從頭再來(lái)。到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間少者獲勝。

六、道具清單及預(yù)算。

活動(dòng)獎(jiǎng)品：3500元游戲道具：回力標(biāo)。

100元。

pvc管。

100元。

羽毛球拍：200元。

小尖筒：50元。

游戲獎(jiǎng)品：200元。

排球、透明膠、報(bào)紙、記分牌等：已擁有預(yù)算共計(jì)：4150元。

七、安全預(yù)案。

本次活動(dòng)是在產(chǎn)業(yè)園內(nèi)舉行，安全預(yù)案沿用綜合應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行人員分工和執(zhí)行。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十三

為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上，充滿活力的人。

組 長(zhǎng)：xx

副組長(zhǎng)：xx

成 員：xx

活動(dòng)地點(diǎn)：本校操場(chǎng)

一二年級(jí)組：趕豬 種豆得豆 吊瓶

三四年級(jí)組：摸石頭過(guò)河 兩人三足 托球跑

羽毛球比賽

見(jiàn)附表

各組第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng)。

1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、精心選拔隊(duì)員參賽，抓緊時(shí)間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達(dá)到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。

3、請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

活動(dòng)內(nèi)容：競(jìng)賽項(xiàng)目

1、趕豬

一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米，用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。

2、種豆得豆

隊(duì)員手持一空筐和一雙筷子站于起點(diǎn)，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前，用筷子將球夾入自己筐中，再快速跑至終點(diǎn)，用時(shí)少者為勝。

3、吊瓶

隊(duì)員手持魚(yú)鉤站于起點(diǎn)發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點(diǎn)，快者為勝。（瓶掉地成績(jī)無(wú)效）

4、摸石頭過(guò)河

【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊(duì)員。

【比賽器材】過(guò)河磚

【比賽方法】 比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為15米（根據(jù)場(chǎng)地大小而定）。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

【比賽規(guī)則】

（1）比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員必需立于起跑線后的河石上。

出自 m.zgxlcd.com

（2）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道；若有隊(duì)員變道或阻礙其他非本隊(duì)隊(duì)員將直接取消其比賽資格。

（3）比賽過(guò)程中，任何參賽隊(duì)員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實(shí)際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。

（4）比賽過(guò)程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。

（5）比賽過(guò)程中，隊(duì)員每犯規(guī)一次，就在該隊(duì)員最終用時(shí)中加上3秒；若有隊(duì)員在一輪比賽中累計(jì)犯規(guī)次數(shù)滿五次，則直接取消其比賽資格。

5、兩人三足

本項(xiàng)比賽為的接力賽，每班出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點(diǎn)，終點(diǎn)的另外兩選手準(zhǔn)備，當(dāng)前一組選手跑到他們身邊時(shí)開(kāi)始跑回終點(diǎn)。速度快者為勝。

6、托球跑

比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點(diǎn)，發(fā)令后跑出至終點(diǎn)，速度快者為勝。（球掉地成績(jī)無(wú)效）

羽毛球比賽

羽毛球計(jì)分規(guī)則 正式比賽，每場(chǎng)均采用三局兩勝制。單打每一局為11個(gè)球，當(dāng)分?jǐn)?shù)成10平時(shí)，先領(lǐng)先對(duì)方兩球者獲勝。每一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)換場(chǎng)區(qū)。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十四

以團(tuán)支部組隊(duì)，要求由團(tuán)支部標(biāo)志。

1，團(tuán)委書(shū)記講話；

2，領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開(kāi)始。

本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目，全部(請(qǐng)關(guān)注)為集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每單位派三人參加，共分為七個(gè)項(xiàng)目：

每項(xiàng)比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分

1，手足情深：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，（時(shí)間最少者勝出）

2，山路彎彎：參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點(diǎn)擊掌接力，下一名隊(duì)員繼續(xù)，（時(shí)間最少者勝出）

3，地道英雄：再行進(jìn)中鉆過(guò)三張桌子，再跳過(guò)三把椅子后返回，到起點(diǎn)擊掌交接，（時(shí)間最少者勝出）

4，準(zhǔn)星調(diào)校：有一名隊(duì)員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場(chǎng)以外指揮其移動(dòng)方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，（得分最高者獲勝）

5，穿針引線：20米之外的桌子上，三名隊(duì)員輪流在一根線上穿針，返回時(shí)擊掌為接力，三分鐘內(nèi)所穿針最多隊(duì)獲勝，以下項(xiàng)目要有全部六名隊(duì)員共同來(lái)完成。

6，系手絹：全體隊(duì)員站在籃球場(chǎng)中圈內(nèi)，第一名隊(duì)員開(kāi)始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊(duì)員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹?zhàn)疃嗾攉@勝。

7，六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內(nèi)跳過(guò)人最多者獲勝。