制定方案時(shí)，我們需要權(quán)衡各種可能的風(fēng)險(xiǎn)和不確定性。方案的制定應(yīng)當(dāng)綜合考慮各種因素，包括目標(biāo)、資源、限制條件等。如果你想制定一個(gè)合適的方案，并且需要一些例子和指導(dǎo)，請(qǐng)參考下面的范文。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇一

活動(dòng)宗旨。

友誼第一，比賽第二。

二，活動(dòng)整體方案。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)。

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)。

主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)。

贊助單位：

活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生。

三，具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介。

項(xiàng)目一：拔河大賽。

參賽者：15人。

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。

比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2.比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球。

參賽者：每班16人。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米。

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開(kāi)始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來(lái)回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過(guò)程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩。

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)。

比賽器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開(kāi)始時(shí)開(kāi)始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項(xiàng)目四：袋鼠跳。

參賽者：每班10人。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來(lái)回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。

五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

六，其他。

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。

3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇二

本次工會(huì)活動(dòng)是慶五·一勞動(dòng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以工會(huì)小組為單位組織公司職工參賽，每位工會(huì)小組成員參賽項(xiàng)目不能超過(guò)兩項(xiàng)。工會(huì)小組負(fù)責(zé)人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項(xiàng)目交到工會(huì)。

召開(kāi)時(shí)間：5月1日上午九點(diǎn)至下午五點(diǎn)。

召開(kāi)地點(diǎn)：__縣體委。

具體小組及負(fù)責(zé)人：

工作職員：各位工會(huì)委員。

考勤：__。

統(tǒng)計(jì)：__。

發(fā)放禮品：__。

裁判：__、__、__。

1、乒乓球投籃：各個(gè)工會(huì)小組選派4位職工參賽，每人有5球的機(jī)會(huì)，把乒乓球投進(jìn)塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計(jì)算4位職工的投中的總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。

2、足球射門：各工會(huì)小組選派3位職工參賽，每人有5球的機(jī)會(huì)，把足球踢進(jìn)球門即可(間隔約為半個(gè)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)度)，計(jì)算3位職工的進(jìn)球總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。

3、踢毽子：各工會(huì)小組選派3位職工參賽，不限時(shí)間，計(jì)算一次所踢的個(gè)數(shù)，然后計(jì)算三位職工的總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。

4、跳繩比賽：各工會(huì)小組選派4位職工參賽，其中兩人負(fù)責(zé)揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時(shí)，也能夠分前后，由裁判負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)，每小組有兩次機(jī)會(huì)，取數(shù)目多的一次，評(píng)出一、二、三名。

5、除參賽職工外，其他職工需要到場(chǎng)，將由工會(huì)和工會(huì)小組組長(zhǎng)共同考勤。

三、獎(jiǎng)品。

每位參賽職工每參加一項(xiàng)可以領(lǐng)取一份獎(jiǎng)品，按工會(huì)小組統(tǒng)計(jì)的參賽名單和參賽項(xiàng)目發(fā)放。請(qǐng)各位工會(huì)小組長(zhǎng)將參賽名單在比賽結(jié)束后交到羅崢榮處，并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽結(jié)果和出勤情況將納進(jìn)公司工會(huì)小組評(píng)比中，請(qǐng)各工會(huì)小組積極參加。

__縣仙廈建筑公司工會(huì)委員會(huì)_年4月20日。

慶祝五一勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)記錄時(shí)間：_年5月1日。

地點(diǎn)：__縣體委。

組織：__縣仙廈建筑公司工會(huì)。

活動(dòng)內(nèi)容：

為慶祝五一勞動(dòng)節(jié)，豐富職工生活，由公司工會(huì)組織召開(kāi)慶五·一勞動(dòng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

九點(diǎn)各參賽小組到縣體委足球場(chǎng)集合列隊(duì)，由工會(huì)__致運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕詞。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇三

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)。

出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇四

女性在我社區(qū)政治生活、經(jīng)濟(jì)、生活生產(chǎn)等方面都扮演著重要的角色。三八婦女節(jié)為慶祝婦女在經(jīng)濟(jì)、政治和社會(huì)等領(lǐng)域做出的重要貢獻(xiàn)和取得的巨大成就而設(shè)立的節(jié)日。為慶祝國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)x周年，貫徹落實(shí)全縣慶?！叭恕惫?jié)活動(dòng)精神，我社區(qū)也積極籌備開(kāi)展慶“三八”婦女節(jié)活動(dòng)。

“三八”婦女節(jié)是女同胞的節(jié)日，是慶祝婦女在經(jīng)濟(jì)、政治和社會(huì)等領(lǐng)域做出的重要貢獻(xiàn)和取得的巨大成就而設(shè)立的節(jié)日，體現(xiàn)我社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我社區(qū)婦女同志們的關(guān)懷，同時(shí)將慶?；顒?dòng)與加強(qiáng)婦女思想教育、創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)緊密結(jié)合，激勵(lì)廣大婦女滿懷熱情投身于工作中去，促進(jìn)我社區(qū)和諧發(fā)展。

自信、自立、自強(qiáng)，巾幗展新姿。

2022年3月x日——8日。

xx社區(qū)全體女同胞。

1、活動(dòng)時(shí)間：2022年3月x日。

2、活動(dòng)地點(diǎn)：xx社區(qū)。

3、座談內(nèi)容：

（1）社區(qū)婦聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)作重要講話。

（2）各村婦聯(lián)工作代表講話。

1、活動(dòng)時(shí)間：2022年3月8日。

2、活動(dòng)地點(diǎn)：xx村活動(dòng)中心。

3、活動(dòng)內(nèi)容。

（1）拔河比賽：一村一隊(duì)，每隊(duì)xx人。

道具：拔河繩x條。

規(guī)則：1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2.比賽分組選擇由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定。

3.淘汰賽：每對(duì)抽簽分成a、b組，a組x隊(duì)，b組x隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。

淘汰賽時(shí)間：2022年3月x日。

場(chǎng)地：xx村祠堂活動(dòng)中心。

xx村活動(dòng)中心。

4.決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

決賽時(shí)間：2022年3月8日。

地點(diǎn)：xx村活動(dòng)中心。

5.比賽過(guò)程中，以裁判的哨子為準(zhǔn)，裁判吹哨，比賽正式開(kāi)始。裁判再吹哨，比賽結(jié)束。

（2）趣味投球比賽：

道具：籃球x個(gè)。

參賽人員：一村一隊(duì)，每隊(duì)xx人。

規(guī)則：1、抽簽決定先后順序，每組隊(duì)長(zhǎng)抽簽。

2、參賽人員定點(diǎn)投籃，共有五個(gè)點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)投一次。

3、共5個(gè)籃球，按進(jìn)球數(shù)多少取前三名。投進(jìn)籃球個(gè)數(shù)相同。再加賽一輪，直至分出勝負(fù)。

（3）夾乒乓球比賽：每村選報(bào)x人。

道具：乒乓球xx個(gè)，小筐子x個(gè)。

規(guī)則：1、分組進(jìn)行。每組x人，共x組。

2、按時(shí)間取前八名，進(jìn)決賽。決賽分兩組進(jìn)行，同樣由抽簽決定分組，取前三名。

3、參賽者站立在兩張桌子中間，左右桌上各放一盆。

4、xx個(gè)乒乓球擺在右邊的盆中，參賽者手持筷子，將自己右邊桌面上盆里的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內(nèi)。

5、每個(gè)人比賽時(shí)間x分xx秒。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，夾球多者勝。

（4）兩人三足比賽：以家庭為單位，每村x隊(duì)。

道具：布帶子（自帶）。

規(guī)則：1、分組進(jìn)行。每組x人，共x組。

2、按時(shí)間取前八名，進(jìn)決賽。決賽分兩組進(jìn)行，同樣由抽簽決定分組，取前三名。

3、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。若中途帶子散開(kāi)，應(yīng)在原地綁好后繼續(xù)跑。

（三）表彰頒獎(jiǎng)會(huì)。

1、最美麗媽媽（x個(gè)）。

2、最美麗媳婦（x個(gè)）。

3、社區(qū)、村“三八”紅旗手（各x個(gè)）。

4、社區(qū)、村“三八”紅旗集體（各x個(gè)）。

5、農(nóng)村婦女創(chuàng)業(yè)先進(jìn)個(gè)人（x個(gè)）。

6、風(fēng)采之星隊(duì)。

7、比賽各項(xiàng)目?jī)?yōu)勝者。

（四）事跡風(fēng)采展。

哨子x。

拔河繩子x。

籃球x。

乒乓球x。

小筐x。

筷子x。

秒表x。

獎(jiǎng)狀xx。

水果xx。

座談會(huì)。

獎(jiǎng)品。

麥克風(fēng)/喇叭x。

1、工作人員謹(jǐn)記自己的工作職責(zé)，組織好各自負(fù)責(zé)的活動(dòng)，控制好比賽流程，靈活應(yīng)變。

2、看管好活動(dòng)設(shè)備。

3、各村負(fù)責(zé)人要組織好各村的隊(duì)伍。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇五

20xx年，我們將迎來(lái)第xx個(gè)"三·八"國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，這是全世界勞動(dòng)?jì)D女爭(zhēng)取和平、平等與發(fā)展的紀(jì)念日，是世界婦女運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的慶賀日。為了讓全市婦女同志度過(guò)一個(gè)愉快的`節(jié)日，推動(dòng)我市全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，xx市直屬機(jī)關(guān)工委、xx市婦女聯(lián)合會(huì)、xx市總工會(huì)、xx市體育局將聯(lián)合舉辦"xx市紀(jì)念‘三·八’國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)趣味體育活動(dòng)".現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)事項(xiàng)安排如下：

xx市直屬機(jī)關(guān)工委、xx市婦女聯(lián)合會(huì)、xx市總工會(huì)、xx市體育局。

時(shí)間：20xx年xx月xx日上午9:00;。

地點(diǎn)：xx市xx體育中心廣場(chǎng)。

1.年齡要求：凡年滿18周歲的市直各部門、企事業(yè)單位（在職）女干部職工均可報(bào)名參賽。

2.體質(zhì)要求：參賽隊(duì)員必須身體健康，近一年來(lái)體檢結(jié)果無(wú)任何疾病。

3.隊(duì)伍組建：市總工會(huì)負(fù)責(zé)組織企事業(yè)單位共20支隊(duì)伍；

市直屬機(jī)關(guān)工委和市婦女聯(lián)合會(huì)共同負(fù)責(zé)組織20支隊(duì)伍參賽。如因單位人員較少，市直部門可按行業(yè)（系統(tǒng)）聯(lián)合組隊(duì)參加比賽。

1.拔河比賽。

2.袋鼠接力。

3.同舟共濟(jì)。

（詳見(jiàn)附件1）。

1.各單位限報(bào)1支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)限報(bào)人數(shù)不超過(guò)23人（其中：可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員、工作員各1名、運(yùn)動(dòng)員20名）。

2.拔河比賽取前十名予以獎(jiǎng)勵(lì)（其中：第一名一個(gè)；第二名一個(gè)；三、四名并列第三名；五至八名并列第四名；九、十名并列第五名，未獲得名次的參賽隊(duì)為組織獎(jiǎng)）。

3.袋鼠接力和同舟共濟(jì)比賽，根據(jù)記時(shí)成績(jī)，分別取前十名予以獎(jiǎng)勵(lì)。

4.凡參賽隊(duì)伍均發(fā)組織獎(jiǎng)品。

市直各單位請(qǐng)將報(bào)名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報(bào)送至市婦聯(lián)，各企事業(yè)單位請(qǐng)將報(bào)名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報(bào)送至市總工會(huì)，報(bào)名截止日期后不再受理補(bǔ)報(bào)名單。（市直單位聯(lián)系人：市婦聯(lián)劉xx聯(lián)系電話：xx郵箱xx;各企事業(yè)單位聯(lián)系人：市總工會(huì)劉璇聯(lián)系電話：xxxxxxxx郵箱：）

參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)或教練請(qǐng)于20xx年xx月xx日下午15:00準(zhǔn)時(shí)在市體育局二樓會(huì)議室召開(kāi)領(lǐng)隊(duì)會(huì)，并進(jìn)行抽簽分組。（聯(lián)系人：市體育局xxx聯(lián)系電話：xx）。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇六

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

一、活動(dòng)時(shí)間。

2021年3月5日（星期五）。

二、活動(dòng)地點(diǎn)。

鄉(xiāng)政府機(jī)關(guān)院內(nèi)。

三、參加人員。

全鄉(xiāng)男女職工。

四、活動(dòng)項(xiàng)目及流程。

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)兩個(gè)項(xiàng)目，分別是拔河比賽和摜蛋比賽，具體流程如下：

9：00－10：00：拔河比賽。

10：00－12：00：摜蛋比賽。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

（一）拔河比賽。

根據(jù)勝負(fù)結(jié)果，評(píng)選出獲勝評(píng)選出獲勝團(tuán)體冠軍、亞軍、季軍各1隊(duì)，并頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及禮品。

冠軍1隊(duì)（12人），每人價(jià)值100元禮品；

亞軍1隊(duì)（12人），每人價(jià)值80元禮品；

季軍1隊(duì)（12人），每人價(jià)值50元禮品。

（二）摜蛋比賽。

根據(jù)團(tuán)隊(duì)得分情況進(jìn)行排名，評(píng)選出獲勝團(tuán)體冠軍、亞軍、季軍各1隊(duì)，并頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及禮品。

冠軍1隊(duì)（2人），每人價(jià)值200元禮品；

亞軍1隊(duì)（2人），每人價(jià)值100元禮品；

季軍1隊(duì)（2人），每人價(jià)值80元禮品。

六、表彰。

由鄉(xiāng)黨委、政府領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及禮品。

七、活動(dòng)報(bào)名。

各人自愿報(bào)名，填寫(xiě)報(bào)名表，發(fā)送到xx鄉(xiāng)xx處截止報(bào)名日期為2021年3月3日。

八、比賽規(guī)則。

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)置項(xiàng)目比賽規(guī)則明確如下：

（一）拔河比賽。

道具：大繩1根、紅色標(biāo)記繩1個(gè)、藍(lán)色標(biāo)記繩2個(gè)。

比賽方法：1、比賽采取三局兩勝制。2、在場(chǎng)地上畫(huà)3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場(chǎng)。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。

比賽規(guī)則：分組進(jìn)行，一組比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為12人（兩隊(duì)男女均等混合）。

握法姿勢(shì)：1、第一位的隊(duì)員須握住靠近藍(lán)色記號(hào)區(qū)外側(cè)的繩子；2、選手空手，雙手掌向上緊握繩子；3、繩子必須由軀干與上臂之間通過(guò)；4、不能使用防止繩子動(dòng)搖的支撐法，以及其它方法；5、比賽中，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。繩子必須通過(guò)腋下，由背斜上，從對(duì)側(cè)肩部前面垂下，多余繩子置于后外側(cè)，兩手臂向。

當(dāng)前隱藏內(nèi)容免費(fèi)查看前直握住繩子。

比賽開(kāi)始：1、“集合”聽(tīng)到此口令后，雙方隊(duì)員按隊(duì)長(zhǎng)安排之順序依次站好。雙方隊(duì)長(zhǎng)互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢，分別向裁判做出明確示意；2、“舉繩拉緊”聽(tīng)到此口令后，選手雙手握住繩子，第一位得盡量握住靠近藍(lán)色記號(hào)區(qū)外側(cè)的繩子；3、“調(diào)整中心線”聽(tīng)到此口令后，將自己隊(duì)伍快速移動(dòng)，使中心線記號(hào)能相符合；4、“預(yù)備”聽(tīng)到此口令后，選手靜止不動(dòng)，保持拉著繩索狀態(tài)；5、“開(kāi)始”裁判舉在頭上的兩手很快放下來(lái)，同時(shí)吹哨，比賽開(kāi)始。注：比賽過(guò)程中雙方不能換人。

勝負(fù)判定：當(dāng)中心紅繩被拉過(guò)距中心線1米勝負(fù)色線時(shí)，比賽結(jié)束。

（二）摜蛋比賽。

比賽規(guī)則：1、采用淘汰制，1局1勝制（一小時(shí)為一局，升級(jí)快的為獲勝方，同分的加賽一局，先升級(jí)的為獲勝方），勝者抽簽對(duì)決進(jìn)入下一輪，逐句淘汰，最后角逐一、二、三名。2、60分鐘為一輪。60分鐘內(nèi)首先打完a者為勝者。60分鐘到時(shí)該輪未結(jié)束，所打點(diǎn)數(shù)高方獲勝。60分鐘到時(shí)，雙方打同一點(diǎn)數(shù)時(shí)，先晉級(jí)的為勝方。3、全部干部職工自行配對(duì)，無(wú)配對(duì)者將現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行兩人抽簽，同號(hào)碼為一對(duì)，在整個(gè)比賽過(guò)程中，每組選手不變換。每對(duì)選手一旦參加比賽，中途不得換人，否則做棄權(quán)處理。

注意事項(xiàng)：1、比賽的裁判及規(guī)則由活動(dòng)主辦方負(fù)責(zé)專人負(fù)責(zé)。2、比賽過(guò)程中不得以牌面以外的言語(yǔ)、表情、姿態(tài)等方式傳遞有關(guān)牌的信息，違者將取消比賽資格。比賽過(guò)程中，認(rèn)為對(duì)方犯規(guī)應(yīng)立即召請(qǐng)裁判到場(chǎng)處理。3、參賽人員要本著公平競(jìng)賽，增進(jìn)友誼的精神參加比賽，自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手，尊重裁判。4、遲到5分鐘以上者判負(fù)。5、當(dāng)牌局雙方發(fā)生爭(zhēng)議時(shí)，由裁判予以裁決。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇七

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道三月八日是三八婦女節(jié)。

2、會(huì)尊敬、關(guān)心媽媽，向媽媽表達(dá)自己的愛(ài)。

材料準(zhǔn)備：

彩色紙，記號(hào)筆。

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

1、你知道3月8日是什么節(jié)日嗎？

2、想對(duì)媽媽說(shuō)什么？為媽媽做些什么？

1、利用彩色紙折疊處信封。

2、打開(kāi)信封在信封內(nèi)用繪畫(huà)形式表達(dá)對(duì)媽媽的愛(ài)。

你想對(duì)媽媽說(shuō)什么？做什么？請(qǐng)用繪畫(huà)形式把它畫(huà)出來(lái)。

請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō)自己畫(huà)了什么？說(shuō)一句祝福的話。

反思和建議：

在活動(dòng)中，小朋友知道了三月八日是三八婦女節(jié)，是媽媽，外婆，奶奶等婦女的節(jié)日。

在活動(dòng)中，我先讓小朋友選擇喜歡的彩色紙，女孩子們都選擇了紅色、粉色、紫色作為信封，一般男孩子在平日活動(dòng)時(shí)喜歡藍(lán)色彩紙，而這次男孩子們也選擇了粉色、紅色等顏色?？梢?jiàn)小朋友知道那是為媽媽選擇顏色。在活動(dòng)中，小朋友非常認(rèn)真，有的畫(huà)和媽媽一起放風(fēng)箏，有的跟媽媽一起買菜，有的給媽媽掃地。

在活動(dòng)中，我提醒快的的小朋友可以給住一起的奶奶、外婆也做一個(gè)信封。小朋友果然不厭其煩，有的甚至做了三個(gè)，一個(gè)送給媽媽，一個(gè)送給外婆，還有一個(gè)送給奶奶。我想這是多么有意義的一個(gè)活動(dòng)，收到信的媽媽們?cè)撚卸嗝葱牢?。小朋友也是一樣，非常開(kāi)心并認(rèn)真地畫(huà)著每封信。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇八

報(bào)名聯(lián)系電話：

活動(dòng)時(shí)間。

3.6日下午(周五)。

活動(dòng)地點(diǎn)。

愛(ài)格高爾夫練習(xí)場(chǎng)。

地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見(jiàn)左邊馬路路牌。

光谷大道特一號(hào)國(guó)際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。

活動(dòng)內(nèi)容。

高爾夫體驗(yàn)：

球場(chǎng)由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場(chǎng)安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開(kāi)展趣味高爾夫比賽。

教練指導(dǎo)：

專業(yè)高爾夫教練。

活動(dòng)流程。

14:15高一、高三年級(jí)教師在北門上車。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇九

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活，開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂(lè)，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年3月日周五下午(視天氣情況調(diào)整。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng)。

三、參加對(duì)象：

本校全體師生。

四、活動(dòng)安排：

1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。

2.器材準(zhǔn)備。

3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由體育教師組織，班主任配合。

4.組織比賽。

5、紙質(zhì)材料編訂成冊(cè)。

五、活動(dòng)分工：

一個(gè)年級(jí)負(fù)責(zé)組織一個(gè)項(xiàng)目。

六、參加辦法：

學(xué)生自愿報(bào)項(xiàng)目，班主任統(tǒng)籌安排。立爭(zhēng)每班可以參加三個(gè)以上項(xiàng)目。

為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)校將于近期舉行“中學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，希望同學(xué)們和各班級(jí)踴躍報(bào)名參加。

一、個(gè)人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則。

(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子。

(二)參賽對(duì)象——全校同學(xué)(自愿報(bào)名)。

(三)具體時(shí)間安排。

報(bào)名時(shí)間——即日起至20xx年5月28日下午放學(xué)前上報(bào)政務(wù)處。

(四)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)。

(五)報(bào)名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名，各班體育委員于5月28日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至政務(wù)處。

(六)比賽規(guī)則。

1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為1分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪6人一組進(jìn)行比賽。

2)每班限報(bào)3人“踢毽子”“跳繩”比賽，選出前3名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“三人四足”

(二)參賽對(duì)象—4-8年級(jí)。

(三)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)(20—25米左右距離)。

(四)報(bào)名方式——報(bào)各班體委，體委上報(bào)政務(wù)處。

(六)比賽規(guī)則。

2)按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的前三名設(shè)獎(jiǎng);。

三、集體項(xiàng)目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則。

(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“集體跳繩”

(二)參賽對(duì)象——4-8年級(jí)。

(三)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)。

(四)報(bào)名方式——報(bào)各班體委，體委上報(bào)政務(wù)處。

(五)比賽規(guī)則。

1)以班為單位，每班選派10名隊(duì)員參賽;。

3)設(shè)前三名獎(jiǎng)項(xiàng)。

4)如初賽和決賽成績(jī)相加出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)3分鐘進(jìn)行總決賽。

四、定時(shí)投籃比賽內(nèi)容及規(guī)則。

(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：計(jì)時(shí)投籃比賽。

(二)參賽對(duì)象——初中年級(jí)。

一、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。

二、地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。

要求全班服裝整齊，紀(jì)律嚴(yán)謹(jǐn)。(6)參賽隊(duì)員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽(tīng)從裁判指揮，按時(shí)參加比賽、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神。

四、有下列情形之一者均為犯規(guī)：

1.投球起跳時(shí)踩線，落地時(shí)可踩線;。

2.兩個(gè)或兩個(gè)以上的人同時(shí)進(jìn)線內(nèi)投球;。

3.途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。

4.若有其他規(guī)則，再作說(shuō)明。

所需器械：籃球2到4個(gè)，秒表2個(gè)。

五、拔河比賽。

一、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。

二、參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。

三、1、要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各10人參加比賽(其中男女隊(duì)員各半)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).初中組每班限報(bào)15人(其中男隊(duì)員7名女隊(duì)員8名)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).教師組—按教研組進(jìn)行比賽。2、6支隊(duì)伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復(fù)賽，輸者淘汰。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽取第一名、第二名、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎(jiǎng)。

六、田徑。

1、比賽項(xiàng)目：10制接力賽跑等。

2、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。

3、參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。

4、要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各6人參加比賽(其中男女隊(duì)員各半)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).初中組每班限報(bào)10人(其中男女隊(duì)員各半)其它學(xué)生為拉拉隊(duì)。

5、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽取第一名獎(jiǎng)勵(lì)。

七、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)最終解釋權(quán)歸政務(wù)處，如有在比賽中不遵守規(guī)則，頂撞裁判的取消其比賽資格。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十

2009年3月日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)。

城區(qū)政府大院后院。

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。

1、拔河(每隊(duì)10人)。

比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

2、雙腿夾球接力。

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線后起步。

(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)。

出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。

(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。

(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。

規(guī)則：(1)必須用一條線穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。

(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效，

(3)距離為30米。

比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。

比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。

各參賽單位務(wù)必在2009年2月13日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十一

1、讓幼兒了解三月八號(hào)是國(guó)際婦女。

2、學(xué)會(huì)尊敬、關(guān)心媽媽，主動(dòng)向媽媽表達(dá)自己的愛(ài)。

3、培養(yǎng)幼兒尊敬長(zhǎng)輩，關(guān)心他人。

幼兒與媽媽或是阿姨等婦女的合影相片一張。

1、問(wèn)題導(dǎo)入：小朋友們，你們知道三月八號(hào)是什么節(jié)日嗎？

2、講解婦女節(jié)的由來(lái)，哪樣的人才算得上是婦女？

3、簡(jiǎn)單介紹媽媽的工作，體恤媽媽的艱辛。

4、有哪些歌曲適合唱給媽媽聽(tīng)？

5、講述相片內(nèi)容感受媽媽的愛(ài)，分享快樂(lè)！

6、自述，能為媽媽做些什么事情呢？

主動(dòng)親吻媽媽，并獻(xiàn)上一句：媽媽辛苦了，我好愛(ài)你的哦！并唱首兒歌給媽媽聽(tīng)。

反思。

1、完全可以讓幼兒多拿些相片過(guò)來(lái)講述的，幼兒的興趣很高，有點(diǎn)小遺憾。

2、在幼兒家長(zhǎng)溝通方面也有紕漏，交代得不夠詳細(xì)，有個(gè)別幼兒帶了很小時(shí)候甚至是剛出生的相片，家長(zhǎng)沒(méi)有給幼兒講解過(guò)，幼兒都不清楚那時(shí)候自己多大了，在哪里，一概不知。

3、時(shí)間不算多，孩子們很想分享他們的快樂(lè)。

4、下次爭(zhēng)取做得更好。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十二

為慶祝三八婦女節(jié)，體現(xiàn)公司優(yōu)秀的人文管理，提高全體員工的工作積極性，體現(xiàn)積極主動(dòng)、勤勉進(jìn)取的.工作風(fēng)貌，更好的迎接全年的工作，通江縣金盾保安服務(wù)有限公司為您量身打造“三八婦女節(jié)”活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：

1、加強(qiáng)員工之間溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，激發(fā)員工積極性。

3、豐富員工文化生活，展現(xiàn)員工風(fēng)采。

4、給節(jié)假日的員工營(yíng)造一個(gè)向上、向心的節(jié)日氛圍。

全體員工

20xx年3月8日（周日）

xx縣xx戶外

活動(dòng)全天分為四個(gè)環(huán)節(jié)，各環(huán)節(jié)含約五個(gè)小項(xiàng)目

（一）單人游戲項(xiàng)目（羽毛球、乒乓球、搶凳子游戲）

（二）團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目（3人4足、無(wú)敵風(fēng)火輪、你比劃我猜、坐地起身、運(yùn)氣球接力、跳大繩）

（三）團(tuán)體會(huì)餐項(xiàng)目（為突出氛圍，本次集體聚餐將設(shè)在戶外/飯店）

1、單項(xiàng)類游戲以個(gè)人為單位進(jìn)行。

2、團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽類游戲?yàn)樗袇⒓踊顒?dòng)人員，游戲時(shí)臨時(shí)分組，即不以部門為單位。

1、單項(xiàng)類游戲前三名可獲xx。

2、團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽類游戲，根據(jù)各團(tuán)隊(duì)游戲闖關(guān)過(guò)程總時(shí)間排名情況，對(duì)排名在第一的團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

1、上午8點(diǎn)前到達(dá)公司辦公室集合

2、到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，自由活動(dòng)，上午進(jìn)行單人pk項(xiàng)目

3、12點(diǎn)聚餐

4、下午進(jìn)行團(tuán)隊(duì)pk項(xiàng)目

5、17點(diǎn)聚餐

6、整隊(duì)集合回家

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十三

20xx年xx月xx日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)。

城區(qū)政府大院后院。

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。

1、拔河(每隊(duì)10人)。

比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

2、雙腿夾球接力。

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

規(guī)則：

(1)必須從起點(diǎn)線后起步。

(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)。

出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：

(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。

(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。

(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。

規(guī)則：

(1)必須用一條線穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。

(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效。

(3)距離為30米。

比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。

比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。

各參賽單位務(wù)必在20xx年xx月xx日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十四

游園活動(dòng)。

全區(qū)女干部職工及婦女群眾。

3月7日上午9：00—15：00。

市民文化廣場(chǎng)。

按報(bào)名隊(duì)數(shù)的30%比例設(shè)獎(jiǎng)若干名。比賽結(jié)束后現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)。

（一）集體項(xiàng)目：螃蟹背西瓜接力賽

1.組隊(duì)原則：以單位組隊(duì)參賽（必須是本單位會(huì)員，不能與其他單位聯(lián)合組隊(duì)），每個(gè)單位可組多個(gè)隊(duì)，最多不能超過(guò)3隊(duì)，每隊(duì)6名隊(duì)員（含領(lǐng)隊(duì)1名），組多個(gè)隊(duì)的隊(duì)員不能重復(fù)。

2. 隊(duì)員資格：參賽運(yùn)動(dòng)員必須為各基層工會(huì)女會(huì)員，必須身體健康，符合參賽要求，若運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)人身意外傷害事故，由各代表隊(duì)自行負(fù)責(zé)。

3.報(bào)名時(shí)間：2月27日—3月2日。

4.比賽順序：按各參賽隊(duì)報(bào)名先后排序，分輪次進(jìn)行比賽。

5.各參賽隊(duì)必須嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間和規(guī)則，按規(guī)定時(shí)間組織人員到場(chǎng)參賽，比賽開(kāi)始后仍不到場(chǎng)的，視為棄權(quán)處理。

（二） 游園活動(dòng)：全市女干部、職工及婦女群眾自由參加。

（一）集體項(xiàng)目：螃蟹背西瓜接力賽規(guī)則。

1.場(chǎng)地：在賽場(chǎng)畫(huà)兩條平行線，相距20米，一條為起點(diǎn)線，一條為折返線（擺上標(biāo)志物作為折返標(biāo)志）。

2.器材：氣排球若干個(gè)。

3.比賽規(guī)則：每輪4個(gè)隊(duì)比賽。每隊(duì)6人分成3個(gè)組，每組2人背對(duì)背同時(shí)用背部夾住球、手挽手一起跑或走向折返線并繞過(guò)折返標(biāo)志物回到起跑線，依次接力進(jìn)行完3組，用時(shí)少的隊(duì)獲勝。

比賽開(kāi)始前，每隊(duì)6名隊(duì)員分成3組每組2人面對(duì)標(biāo)志物成兩路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線外，第一組的兩名隊(duì)員用背部夾住球、手挽手準(zhǔn)備比賽。裁判員發(fā)令后比賽開(kāi)始，各隊(duì)第一組選手立即向前跑或走，到達(dá)折返線后，繞過(guò)標(biāo)志物回到起點(diǎn)線，然后第一組的隊(duì)員用手將球轉(zhuǎn)移到第二組兩名隊(duì)員的背部之間，第二組隊(duì)員以同樣的方式帶著球回到起點(diǎn)線交予第三組隊(duì)員，第三組隊(duì)員以同樣的方式將球帶出起點(diǎn)線外，比賽結(jié)束。最后以各隊(duì)跑或走完全程（最后一組隊(duì)員須通過(guò)起點(diǎn)線）所用時(shí)間的多少?zèng)Q定名次，用時(shí)少的名次列前。

注意事項(xiàng)：途中凡出現(xiàn)球離背部、手未挽手、身體其他部位碰球、未繞過(guò)折返線標(biāo)志物現(xiàn)象之一者視為犯規(guī)。若犯規(guī)，則須在犯規(guī)地糾正好（比賽計(jì)時(shí)鐘不停止）再接著繼續(xù)比賽（各參賽隊(duì)派一名隊(duì)員負(fù)責(zé)撿球）。

（二）游園活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則：

1.盲人擊鼓：參加者在規(guī)定的界線外用布蒙上雙眼，原地轉(zhuǎn)3圈，然后走到指定的位置敲擊鼓。凡擊中鼓者，獲獎(jiǎng)券1張。

2.套圈: 每人5個(gè)圈，在距離礦泉水瓶子1.5 米外拋圈，套住瓶子3個(gè)圈即獲獎(jiǎng)劵1張，套住4個(gè)圈即獲獎(jiǎng)劵2張，套住5個(gè)圈即獲獎(jiǎng)劵3張。

3.投乒乓球：參賽者每人5個(gè)乒乓球，在規(guī)定的界線外投進(jìn)桶3個(gè)得1張獎(jiǎng)券，投進(jìn)4個(gè)得2張獎(jiǎng)券，全部投中得3張獎(jiǎng)券。

4.趣味保齡球：將6個(gè)礦泉水瓶擺放成正三角形，參賽者手持氣排球站在劃定的界線外，采用地滾球的方式（拋球視為犯規(guī)），將球從界線外滾向成三角放置的礦泉水瓶，每擊倒1個(gè)礦泉水瓶得1張獎(jiǎng)券，擊倒2個(gè)礦泉水瓶得2張獎(jiǎng)券，依此類推，擊倒6個(gè)礦泉水瓶得6張獎(jiǎng)券。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十五

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)將"趣味"融于"團(tuán)隊(duì)"中，注重個(gè)人的奉獻(xiàn)和集體的協(xié)作。各種主題趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，把大家從日常繁重的工作中解放出來(lái)，讓大家徹底釋放工作中的壓力，充分享受生活中的無(wú)限樂(lè)趣。以下是小編整理給大家的關(guān)于婦女節(jié)趣味活動(dòng)方案，希望能給大家?guī)?lái)幫助!

為了迎接“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，活躍女教職工生活，展現(xiàn)我校女教職工風(fēng)采，經(jīng)校工會(huì)女工委員會(huì)研究，校工會(huì)同意，決定于近日舉辦慶?！比恕皣?guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)系列活動(dòng)。

活動(dòng)內(nèi)容：

1、舉辦xx女教職工“巾幗風(fēng)采“圖片展;

2、舉辦“五人六足”賽跑活動(dòng)。

“巾幗風(fēng)采”攝影展活動(dòng)安排

出處 m.zgxlcd.com

為了豐富我校女教職工生活，展示女教職工在教學(xué)、科研、管理等各項(xiàng)工作中的新風(fēng)貌，彰顯女教職工奮發(fā)向上的精神面貌，特舉辦“巾幗風(fēng)采”圖片展覽。

1、照片范圍：本單位女教職工工作、生活優(yōu)秀照片。

個(gè)人照片包括：女正教授、女博士(含在職在讀);女正處長(zhǎng);校級(jí)以上女“師德標(biāo)兵”、女“教壇新秀”;校級(jí)以上女優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、先進(jìn)工作者(近五年內(nèi));校級(jí)講課比賽、教案展評(píng)、英語(yǔ)競(jìng)賽、校級(jí)以上演講比賽第一名或一等獎(jiǎng)獲得者中女教職員工所有人員的`照片。每人提供本人照片一張。

集體照片包括：各分工會(huì)舉辦的女教職員工各種類型活動(dòng)照片，每單位推薦的照片數(shù)量不低于5張。

2、收交時(shí)間：各分工會(huì)按照以上范圍組織收集，并于3月2日下午5：30以前以分工會(huì)為單位交校工會(huì)辦公室。

3、照片規(guī)格：個(gè)人照片或集體照片均應(yīng)提供5寸或7寸彩色照片。

4、活動(dòng)時(shí)間：3月8日

5、活動(dòng)地點(diǎn)：南院行政樓附近、北院教學(xué)大樓附近

五人六足協(xié)作賽跑活動(dòng)

1、地點(diǎn)：校田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

2、設(shè)獎(jiǎng)：比賽依照得分多少取前六名隊(duì);其余參賽隊(duì)的隊(duì)員均獲參與獎(jiǎng)。

3、記分方法：按計(jì)時(shí)排序評(píng)獎(jiǎng)，以最短時(shí)間跑完全程者為優(yōu)勝。

4、組隊(duì)原則：每場(chǎng)上場(chǎng)認(rèn)輸限5人，各分工會(huì)參賽隊(duì)最低限報(bào)2個(gè)隊(duì)。

5、組織原則：各分工會(huì)委員會(huì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，由分工會(huì)主席擔(dān)任;計(jì)分由分工會(huì)女工委員擔(dān)任，若遇特殊情況無(wú)法出席，必須向工會(huì)說(shuō)明情況，批準(zhǔn)后方可換人，否則按自動(dòng)放棄對(duì)待。

6、報(bào)名時(shí)間：3月5日前將參賽隊(duì)組成名單報(bào)校工會(huì)辦公室。

7、比賽時(shí)間：3月8日下午

2017年是“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)第108周年，為了慶祝這個(gè)具有歷史意義的日子，同時(shí)豐富社區(qū)文化生活，定于3月7日上午8:30在萍鄉(xiāng)社區(qū)居委會(huì)辦公室門前舉行“三八”婦女節(jié)趣味游戲比賽。

現(xiàn)將趣味游戲項(xiàng)目公告如下，望廣大居民踴躍報(bào)名，獎(jiǎng)品參與即得。

1、球拍運(yùn)球：10人(余1個(gè)名額)

2、給力毽子：10人(余1個(gè)名額)

3、跳繩前進(jìn)：10人(余7個(gè)名額)

4、勇吹氣球：5人(余4個(gè)名額)

5、筷夾玻璃球(專為60周歲以上的老年人開(kāi)設(shè)的)：10人(余4個(gè)名額)

每人僅限報(bào)名兩項(xiàng)游戲!

報(bào)名時(shí)間：3月2日——3月4日

報(bào)名地點(diǎn)：萍鄉(xiāng)社區(qū)居委會(huì)

2017年“三八”婦女節(jié)趣味游戲規(guī)則及次序

一、

1、球拍運(yùn)球

人數(shù)：10人;2人一輪同時(shí)進(jìn)行，分為5輪。(抽簽決定參賽次序)

游戲規(guī)則：選手用羽毛球拍在起點(diǎn)拖住乒乓球，哨聲響起，開(kāi)始向終點(diǎn)前行，以時(shí)間最少者到達(dá)終點(diǎn)為勝。途中如果乒乓球掉落球拍，原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。

2、勇吹氣球

人數(shù)：5人;5人同時(shí)進(jìn)行。

游戲規(guī)則：一分鐘內(nèi)以吹的符合規(guī)定要求大小的氣球數(shù)量多者為勝。成績(jī)相同的選手進(jìn)行附加賽。

二、

1、給力毽子

人數(shù)：10人;單人進(jìn)行，分為10輪。(抽簽決定參賽次序)

游戲規(guī)則：選手向指定距離的盆里踢毽子，共踢5次，以踢進(jìn)盆里沒(méi)有掉出的毽子數(shù)多著為勝。成績(jī)相同的選手進(jìn)行附加賽。

2、筷夾玻璃球

人數(shù)：10人;10人同時(shí)進(jìn)行。

游戲規(guī)則：一分鐘內(nèi)從指定的容器中用筷子將玻璃球夾到自己的容器里，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)自己容器中玻璃球數(shù)量多著為勝。成績(jī)相同的選手進(jìn)行附加賽。

三、

1、跳繩前進(jìn)

人數(shù)：10人;2人一輪同時(shí)進(jìn)行，分為5輪。(抽簽決定參賽次序)

游戲規(guī)則：選手在起點(diǎn)，哨聲響起時(shí)，開(kāi)始從起點(diǎn)以跳繩的形式前進(jìn)50米，到達(dá)一個(gè)工作人員那里，從盒子里抽取問(wèn)題，然后再以跳繩的形式回到起點(diǎn)處，將問(wèn)題給工作人員，回答對(duì)問(wèn)題后，即可撕開(kāi)問(wèn)題后面的紙條得到對(duì)應(yīng)的獎(jiǎng)品。

一、活動(dòng)目的

值此“三八”國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，為表彰學(xué)校全體女教師在工作中取得的優(yōu)異成績(jī)，充分發(fā)揮“半邊天”的作用;同時(shí)，也為了豐富教師的精神生活和業(yè)余生活，以便更有利于教師提高工作效率，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，學(xué)校將組織女教師度過(guò)一個(gè)充滿激情、愉快、有意義的節(jié)日——開(kāi)展“慶”三八“有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)”。

二、活動(dòng)時(shí)間、對(duì)象及形式

活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月8日下午5時(shí)—7時(shí)

活動(dòng)對(duì)象：學(xué)校全體女教師

活動(dòng)形式：游戲、競(jìng)賽

三、活動(dòng)內(nèi)容

(一)個(gè)人競(jìng)賽

1、跳繩比賽

游戲規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī)，跳繩總次數(shù)最多的前三名參賽女教師按名次獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品。

活動(dòng)道具：短繩、秒表。

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。

2、瞎子擊鼓

游戲規(guī)則：鼓與參賽女教師距離10米，參賽教師拿著鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，然后走出去擊鼓(一旁觀看的教師可對(duì)蒙面教師進(jìn)行語(yǔ)言提示或者語(yǔ)言搗亂)，3分鐘之內(nèi)擊到鼓的教師可獲得精美禮品一份。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)

活動(dòng)道具：桌子、大鼓、擊鼓棒、眼罩。

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。

3、搶凳子

游戲規(guī)則：學(xué)校9名女教師，共準(zhǔn)備8張凳子，凳子圍成一圓圈，在音樂(lè)聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂(lè)聲停止時(shí)，每人奮力搶坐在凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，同時(shí)也減少一張凳子，再次游戲;直到最后剩一張凳子、一名教師為止，留到最后的教師為勝利者，最后被淘汰的3名教師按照淘汰的先后順序獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

活動(dòng)道具：音樂(lè)、凳子。

活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室。

(二)團(tuán)體競(jìng)賽

分組：學(xué)校9名女教師通過(guò)抽簽分為3人一組，共3組進(jìn)行比賽。

1、3人4足

游戲規(guī)則：三個(gè)人一組，將相鄰的兩條腿捆綁在一起，綁繩的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，在游戲過(guò)程中如果繩子脫落，就要停留在那里把繩子綁好才能再出發(fā)，比賽從起點(diǎn)處開(kāi)始出發(fā)，至對(duì)面標(biāo)志處折回，返至起點(diǎn)處，以完成時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行排名，時(shí)間最短的一組共三名教師可獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

活動(dòng)道具：繩子、秒表。

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。

2、心有靈犀

游戲規(guī)則：幻燈片出示成語(yǔ)，每一組派一名教師通過(guò)肢體表演的形式(不能說(shuō)話)表達(dá)出該成語(yǔ)，讓背對(duì)幻燈片的兩名教師來(lái)猜，在五分鐘內(nèi)猜對(duì)成語(yǔ)最多的那組獲勝，可獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品。

活動(dòng)道具：成語(yǔ)、幻燈片、秒表。

活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室。

至此，本次“慶‘三八’有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)”全部結(jié)束，活動(dòng)結(jié)束后，全體女教師聚餐，分享活動(dòng)感受。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十六

為隆重慶?！叭恕眹?guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)成立104周年，充分展示我社區(qū)女同胞的精神面貌，動(dòng)員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開(kāi)展的“五水共治”專項(xiàng)行動(dòng)中，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，為建設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適的家園貢獻(xiàn)巾幗之力。

一、活動(dòng)主題。

二、時(shí)間和地點(diǎn)。

時(shí)間：

地點(diǎn)：

三、主辦單位：

四、參賽人員：工作或居住在本社區(qū)的女性，身體健康，適合參加比賽者。

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、邀請(qǐng)街道主任（如果主任沒(méi)時(shí)間，請(qǐng)高書(shū)記）開(kāi)幕式致辭。

2、請(qǐng)區(qū)婦聯(lián)副主席宣讀五水共治倡議書(shū)。

中青年組（50周歲以下）三個(gè)項(xiàng)目：托球跑，袋鼠跳，單人跳繩。

中老年組（50周歲以上）三個(gè)項(xiàng)目：“保齡球”比賽、踢毽子、套圈。

六：比賽規(guī)則：

中青年組報(bào)名項(xiàng)目：

袋鼠跳比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開(kāi)始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格。從裁判發(fā)令開(kāi)始計(jì)時(shí)，至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米，來(lái)回一次是全程。時(shí)間最短者為勝。

單人跳繩比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跳繩，在一分鐘的時(shí)間內(nèi)，跳繩次數(shù)多的為勝，跳繩過(guò)程中可以停頓。比賽統(tǒng)一用繩。比賽分組進(jìn)行，每組四人同時(shí)開(kāi)始。

中老年組比賽項(xiàng)目：

保齡球比賽規(guī)則：每人投擲三個(gè)球，擊打十五米外的10個(gè)瓶子，三次合計(jì)擊倒個(gè)數(shù)最多者為勝。

踢毽子比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始踢健子，并計(jì)時(shí)，時(shí)間為一分鐘?？梢杂蒙眢w的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續(xù)踢健子的過(guò)程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續(xù)連下去踢。在一分鐘內(nèi)完成次數(shù)最多的為勝者。比賽分組進(jìn)行，每組二人同時(shí)開(kāi)始。

1、2、3、4、5分。未投中計(jì)0分。運(yùn)動(dòng)員腳踏或超過(guò)起套線為犯規(guī)，投中無(wú)效。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員套中分值的總和計(jì)算，分?jǐn)?shù)高者名次列前。

七、獎(jiǎng)勵(lì)方式。

每個(gè)項(xiàng)目比賽第一名取1個(gè)，第二名取2個(gè)，第三名取3個(gè)，未獲得名次的參賽選手獲得紀(jì)念品一份。

八、報(bào)名要求。

每名隊(duì)員只能報(bào)名1個(gè)項(xiàng)目。比賽前到組委會(huì)抽號(hào)排列順序，比賽開(kāi)始未到場(chǎng)者視為棄權(quán)。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十七

4、對(duì)外宣傳積極向上，全面發(fā)展的優(yōu)良精神風(fēng)貌。

二、活動(dòng)人員安排。

1、主辦方：

2、組織人員：

主持人：

工作人員：

三、活動(dòng)時(shí)間。

擬定于2017年11月3日13:00~15:30。

四、活動(dòng)地點(diǎn)。

草坪。

五、活動(dòng)開(kāi)展。

（一）前期準(zhǔn)備。

3、賽前準(zhǔn)備：安排人員活動(dòng)當(dāng)天提前布置場(chǎng)地，每項(xiàng)項(xiàng)目前由該項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人安排做好示范培訓(xùn)，安排比賽裁判及計(jì)分員。

4、安全預(yù)案：明確研究中心安全應(yīng)急預(yù)案，并得到安全員的認(rèn)可和幫助，保證活動(dòng)的安全問(wèn)題。

（二）活動(dòng)流程。

1、11月3日12:50，在產(chǎn)業(yè)園集合，由主持人介紹之后的活動(dòng)項(xiàng)目和流程后，宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。

2、項(xiàng)目流程：

百發(fā)百中—不倒森林—趕豬游戲—水滴的旅行—無(wú)敵風(fēng)火輪。

3、比賽結(jié)束：

采用團(tuán)體賽，采用積分制，每個(gè)項(xiàng)目中（除項(xiàng)目一）第一到第四名分別積40分、30分、20分、10分，最終按積分高低獲得四個(gè)等級(jí)的獎(jiǎng)品。

（三）項(xiàng)目介紹項(xiàng)目一：百發(fā)百中活動(dòng)時(shí)間：約20分鐘。

活動(dòng)材料：回力標(biāo)（5個(gè)）、飲料（5瓶）。

活動(dòng)人數(shù)：所有人均可參賽（根據(jù)剩余時(shí)間長(zhǎng)短可以考慮增加或減少參賽者數(shù)目）。

活動(dòng)規(guī)則：終點(diǎn)距起點(diǎn)10米，終點(diǎn)處放置5個(gè)飲料瓶，每組在起點(diǎn)處投擲回力標(biāo)，限次10次，每打倒一個(gè)飲料瓶得飲料。

項(xiàng)目二：不倒森林活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘活動(dòng)材料：pvc管（6跟）活動(dòng)人數(shù)：每組6人參賽活動(dòng)規(guī)則：

a、場(chǎng)地中放置6根pvc管，每根管長(zhǎng)度為1米，相鄰兩管間距為1米，每根附近站一位參賽者。

b、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒。c、宣布開(kāi)始前，雙腳開(kāi)立，不允許移動(dòng)，開(kāi)始口令發(fā)出后，在保證自己pvc管不倒的前提下，迅速移動(dòng)步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的pvc管上，保持管不倒。

d、每次有一根棒倒就算失敗，連續(xù)換位達(dá)到十次為挑戰(zhàn)成功。e、完成時(shí)間時(shí)間短者獲勝，超過(guò)5min未完成即為失敗。

項(xiàng)目三：趕豬游戲。

1、活動(dòng)時(shí)間：約20分鐘。

2、活動(dòng)材料：排球、羽毛球拍、小尖筒。

3、活動(dòng)人數(shù)：每組5人參加。

首先，將5個(gè)小尖筒依次相距1米放成一排，然后給每隊(duì)發(fā)1只羽毛球拍，游戲開(kāi)始后，每一組需要用自己手中的羽毛球拍將排球以s型的方式繞過(guò)5個(gè)小尖筒，來(lái)回往復(fù)，用時(shí)最少的一組獲勝。

項(xiàng)目四：水滴的旅行。

1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘。

2、活動(dòng)材料：水盆、水、量杯、鑷子。

3、活動(dòng)人數(shù)：每組五人參賽。

4、活動(dòng)規(guī)則。

a、在起點(diǎn)放一盆水，然后在距起點(diǎn)5米的地方放置量杯。b、游戲開(kāi)始后，所有參賽者各自到附近找一片葉子，不限種類和大小。

c、每個(gè)隊(duì)員需要用鑷子夾葉子從水盆中盛水，然后倒入5米外自己隊(duì)伍的量杯中；

d、最先盛滿的隊(duì)伍獲勝。項(xiàng)目五：無(wú)敵風(fēng)火輪（需演示）。

1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘。

2、活動(dòng)材料：報(bào)紙、透明膠帶、剪刀。

3、活動(dòng)人數(shù)：每組6人參賽。

4、活動(dòng)規(guī)則：

a、所有隊(duì)員占到始發(fā)點(diǎn)，然后為每隊(duì)分發(fā)若干張報(bào)紙、并配備膠帶和剪刀；

c、風(fēng)火輪制作好后，每隊(duì)的隊(duì)員需要站到自己的風(fēng)火輪上，向前移動(dòng)，走過(guò)15米；

d、游戲從制作風(fēng)火輪開(kāi)始，到最終所有隊(duì)員駕駛風(fēng)火輪到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，用時(shí)最少為勝利者。

e、在駕駛風(fēng)火輪期間，如果風(fēng)火輪裂開(kāi)，則必須原地修補(bǔ)完后，繼續(xù)出發(fā)。

注意：

首先拿到報(bào)紙等物品后，每隊(duì)所有人員最好能分配工作，然后在最短的時(shí)間完成風(fēng)火輪的制作，制作的風(fēng)火輪最好能大一點(diǎn)，不然容易被踩斷；駕駛風(fēng)火輪時(shí)，最好提前選擇一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，且隊(duì)長(zhǎng)在最前邊，掌握行走節(jié)奏并發(fā)號(hào)命令。

項(xiàng)目六：傳遞乒乓球（備選以時(shí)間決定）。

1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘。

2、活動(dòng)材料：乒乓球、球拍。

3、活動(dòng)人數(shù)：每組四人參賽。

4、活動(dòng)規(guī)則：

組內(nèi)四人采用往返接力的形式傳遞乒乓球，起點(diǎn)和終點(diǎn)相距15米，行進(jìn)中雙手不能觸碰乒乓球。每組組內(nèi)隊(duì)員只能使用一套球拍和球，若乒乓球中途掉落，需撿起從頭再來(lái)。到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間少者獲勝。

六、道具清單及預(yù)算。

活動(dòng)獎(jiǎng)品：3500元游戲道具：回力標(biāo)。

100元。

pvc管。

100元。

羽毛球拍：200元。

小尖筒：50元。

游戲獎(jiǎng)品：200元。

排球、透明膠、報(bào)紙、記分牌等：已擁有預(yù)算共計(jì)：4150元。

七、安全預(yù)案。

本次活動(dòng)是在產(chǎn)業(yè)園內(nèi)舉行，安全預(yù)案沿用綜合應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行人員分工和執(zhí)行。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十八

二、活動(dòng)地點(diǎn)。

__植物園。

三、活動(dòng)時(shí)間。

四、活動(dòng)內(nèi)容。

通過(guò)游園學(xué)習(xí)植物花卉知識(shí)、學(xué)習(xí)花卉欣賞方法，學(xué)習(xí)并制作圖文并茂的游園游記微信貼子。

五、競(jìng)賽辦法。

參加游園競(jìng)賽活動(dòng)的員工，通過(guò)游園將所見(jiàn)所聞制作成微信貼子，并于3月x日前上傳至產(chǎn)業(yè)集團(tuán)工會(huì)微信公眾號(hào)。x月x日至x月x日進(jìn)行微信投票，選出我最喜歡的植物園游記;產(chǎn)業(yè)集團(tuán)工會(huì)組織專家對(duì)網(wǎng)上投票得票多的貼子進(jìn)行認(rèn)證確認(rèn)，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)若干名并頒發(fā)證書(shū)和獎(jiǎng)金。獎(jiǎng)金：一等獎(jiǎng)500元;二等獎(jiǎng)300元;三等獎(jiǎng)200元。所有參加活動(dòng)的`員工獲得50元價(jià)值紀(jì)念獎(jiǎng)。

六、參加方式和報(bào)名經(jīng)費(fèi)。

1.本次活動(dòng)采取自愿報(bào)名，名額不限。請(qǐng)參加活動(dòng)的女職工于3月3日前以電話形式向企業(yè)發(fā)展部報(bào)名(姓名+聯(lián)系方式)。

2.參加活動(dòng)的女職工，每人交報(bào)名費(fèi)50元。本次活動(dòng)可攜帶家屬和朋友，家屬和朋友的相關(guān)費(fèi)用自理。

七、活動(dòng)要求。

1.請(qǐng)參加活動(dòng)的員工于當(dāng)日自行前往__植物園，并于上午9：00前到達(dá)，領(lǐng)取門票和飲用水。活動(dòng)所需其它物品請(qǐng)自行準(zhǔn)備。

2.如有疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢企業(yè)發(fā)展部。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十九

在“三八”國(guó)際婦女節(jié)到來(lái)之際，公司工會(huì)特舉辦趣味全能運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們將舉辦慶“三八”國(guó)際婦女節(jié)趣味活動(dòng)：

20xx年3月6日（周五）。

全天比賽，請(qǐng)憑禁區(qū)通行證進(jìn)場(chǎng)并報(bào)名。

比賽時(shí)間：上午09：30—11：30（報(bào)名截止時(shí)間11：00）。

下午13：30—15：30（報(bào)名截止時(shí)間15：00）。

職工活動(dòng)中心一樓。

機(jī)場(chǎng)公司在冊(cè)女職工。

1、此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共分為跳繩、踢毽子、定點(diǎn)投籃等三個(gè)分項(xiàng)目。

2、每個(gè)項(xiàng)目完成數(shù)量的多少為單項(xiàng)比賽成績(jī)。三個(gè)單項(xiàng)比賽成績(jī)總和為全能比賽成績(jī)。

3、根據(jù)參加比賽的人數(shù)，設(shè)置單項(xiàng)和全能獎(jiǎng)。

4、比賽規(guī)則說(shuō)明：

（1）跳繩：比賽時(shí)間1分鐘，參賽者可自由選擇各種跳法。跳繩中斷，時(shí)間未到可繼續(xù)，以累加成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。

（2）踢毽子：比賽時(shí)間1分鐘，參賽者可自由選擇各種踢法，毽子落地，時(shí)間未到可繼續(xù)，以累加成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。

（3）定點(diǎn)投籃：在規(guī)定地點(diǎn)投籃五次，以投籃命中數(shù)量10為最終成績(jī)。

希望各分會(huì)廣泛宣傳，號(hào)召?gòu)V大女職工積極參與，比賽當(dāng)天提前到場(chǎng)參賽即可。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇二十

為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進(jìn)禮貌和諧社區(qū)的發(fā)展，推動(dòng)“六進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的開(kāi)展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。

組長(zhǎng)：張人波。

副組長(zhǎng)：王永良、張宏明、張慧、張惠根、曹山元。

組員：各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員。

時(shí)間：11月17日午時(shí)。

地點(diǎn)：蔡路中學(xué)操場(chǎng)。

1、籃球投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點(diǎn)投籃，每人五次，以投進(jìn)的總數(shù)計(jì)成績(jī)。

2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。

3、八人團(tuán)體跳長(zhǎng)繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。

4、雙人互墊排球：每單位出三隊(duì)選手，在規(guī)定時(shí)間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績(jī)決定名次。(總成績(jī)相等以最好成績(jī)多者為勝)。

5、五子棋：每單位出三位選手，以團(tuán)體比賽計(jì)算名次。

各比賽項(xiàng)目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項(xiàng)目總成績(jī)?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵(lì)。

婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇二十一

為慶祝一年一度的三八婦女節(jié)，活躍婦女工作積極性，增強(qiáng)婦女體質(zhì)，豐富婦女干部職工業(yè)余生活，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和默契感，使大家過(guò)一個(gè)充實(shí)快樂(lè)的節(jié)日，舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、 活動(dòng)主題：健康活力、共促和諧

二、 時(shí)間及地點(diǎn)：20xx年3月份（具體時(shí)間另定）

三、 參加對(duì)象：縣政府各部門及縣直、駐縣各單位女干部職工

四、 參賽方式：每人領(lǐng)取2張票

五、活動(dòng)內(nèi)容和競(jìng)賽規(guī)則

1、單人踢毽子

比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽(tīng)到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲），用腳踢毽子（普通踢法，花式踢法均可），毽子落地可本人撿起繼續(xù)比賽，以2分鐘結(jié)束時(shí)踢的總次數(shù)排列名次。

2、單人托乒乓球跑

比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，單手持乒乓球拍（握姿不限）托乒乓球站在起跑線后，聽(tīng)到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲），計(jì)時(shí)跑25米，如途中球落地，須在落地處把球撿起托球繼續(xù)比賽（否者判為犯規(guī)），用時(shí)少者名次列前。

3、2人3足40米跑

比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)， 2人相鄰兩腿用布帶捆在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位）站在起跑線后，聽(tīng)到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲），出發(fā)跑過(guò)終點(diǎn)，如中途布帶松開(kāi)應(yīng)原地捆好再前進(jìn)（否者判為犯規(guī)），用時(shí)少者名次列前。

4、雙人跳繩

比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽(tīng)到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲），雙人各持繩的一端同時(shí)跳繩，跳繩過(guò)程中可以停頓，以2分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)多者名次列前，如果總次數(shù)相同，那么則以跳繩失敗次數(shù)少者為勝。

5、背靠背夾籃球30米跑

比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)， 2人背靠背夾住籃球站在起跑線后，聽(tīng)到裁判哨聲后（預(yù)備—哨聲）出發(fā)跑過(guò)終點(diǎn)，比賽過(guò)程中隊(duì)員要保持籃球不落地，2人身體不能接觸，不能用手、臂觸球， 球落地后可在原地拾起保持比賽姿勢(shì)繼續(xù)比賽（否者判為犯規(guī)），用時(shí)少者名次列前。