“全民健身日”的宣傳與帶動(dòng)，能讓健身融入生活。比如開展多樣的社區(qū)健身課程。使人們享受體育帶來的健康快樂，比如減輕壓力、增強(qiáng)體質(zhì)。讓體育在個(gè)人發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮積極作用，促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步，提升生活品質(zhì)，共創(chuàng)美好未來。 下面是小編給大家分享的一些有關(guān)于2024年全民健身活動(dòng)倡議書的內(nèi)容，希望能對(duì)大家有所幫助。

2024年全民健身活動(dòng)倡議書 篇1

廣大市民朋友們：

今年八月八日是咱們國(guó)家第x個(gè)“全民健身日”。“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨跟國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的關(guān)心。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡導(dǎo)：

一、樹立天天健身理念。

健康的`身體，是學(xué)習(xí)的需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；?rdquo;理念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康、我幸福”的意識(shí)，每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質(zhì)量，爭(zhēng)當(dāng)健身明星。

二、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣。

樹立良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ);保持強(qiáng)健的體魄，是走向成功的階梯。請(qǐng)大家戒掉不良生活習(xí)慣，從酒桌、麻將桌請(qǐng)到健身場(chǎng)，做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操，自覺參與健身運(yùn)動(dòng);農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際，開展特色健身項(xiàng)目;老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)?？傊?，每個(gè)人都要行動(dòng)起來，積極開展各種形式的健身活動(dòng)，共同促進(jìn)我縣全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。

三、掌握科學(xué)健身方法。

只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃，掌握健身方法，循序漸進(jìn)，避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷;要注重增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠(yuǎn)離疾病，保持健康，促進(jìn)社會(huì)和諧。

朋友們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，唱響“全民健身”主旋律，積極參加全民健身，提倡文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建“幸福xx縣、和諧家園”做出奉獻(xiàn)!

倡議人：

20xx年X月X日

2024年全民健身活動(dòng)倡議書 篇2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、親愛的社區(qū)朋友們：

今天是我國(guó)第x個(gè)“全民健身日”，也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦x周年紀(jì)念日。

我國(guó)設(shè)立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷，是國(guó)家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動(dòng)，讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。

為此，我們發(fā)出《全民健身促健康 同心共筑中國(guó)夢(mèng)》倡議。具體倡議如下：

1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉;

2.每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法;

3.根據(jù)個(gè)人的身體狀況，在有關(guān)社會(huì)體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)下選擇適合自己的健身項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉;

4.在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時(shí)、定點(diǎn)方式開展有組織的集體鍛煉。

為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民，XX市xx社區(qū)活動(dòng)組委員會(huì)正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建xx社區(qū)健身健康服務(wù)中心和xx社區(qū)健身健康服務(wù)站。

我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的隊(duì)伍中來，并持之以恒的堅(jiān)持下去。用我們的實(shí)際行動(dòng)，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

倡議人：

20xx年X月X日

2024年全民健身活動(dòng)倡議書 篇3

廣大市民朋友們：

值此20__年“全民健身日”到來之際，我們向全市人民發(fā)出倡議:

一、樹立健身新理念，形成健身新風(fēng)尚。健康的身體，是學(xué)習(xí)、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育，全民健身強(qiáng)體”的健康理念，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的社會(huì)風(fēng)尚。

二、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ)。我們要堅(jiān)持“因人而異、適時(shí)適度、持之以恒”的原則，選擇適合自已的健身活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，終身受益。

三、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，才能全民健康。我們要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，按照科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì)，保持健康體魄。

朋友們，運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來，讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，唱響“全民健身”主旋律，為建設(shè)“塞上明珠”和美麗__做出新貢獻(xiàn)!

__市體育局

__市體育總會(huì)

__市老年人體育協(xié)會(huì)

20__年8月6日

2024年全民健身活動(dòng)倡議書 篇4

廣大市民朋友們：

全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全市掀起全民健身熱潮，我市將于20__年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動(dòng)，活動(dòng)的主題是全民健身“挑戰(zhàn)日”——美麗渭河動(dòng)起來，活動(dòng)主會(huì)場(chǎng)設(shè)在__市中心廣場(chǎng)，分會(huì)場(chǎng)包括信達(dá)廣場(chǎng)、渭河北大堤、城區(qū)各全民健身活動(dòng)站點(diǎn)及各縣(市、區(qū))。借此機(jī)會(huì)，我們向廣大市民發(fā)出倡議：

一、樹立健身新理念。樹立“全民健身，從我做起”的健身意識(shí)，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；?rdquo;的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣，為你的身體健康進(jìn)行“充電”。

三、學(xué)習(xí)健身新知識(shí)。樹立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃;堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示__人民積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為建設(shè)富裕文明和諧活力的陜西東大門、共筑中國(guó)夢(mèng)作出新的貢獻(xiàn)!

__市全民健身活動(dòng)組委會(huì)

20__年5月22日

2024年全民健身活動(dòng)倡議書 篇5

全市各機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、人民團(tuán)體、學(xué)校：

全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。根據(jù)市委三屆三次全委會(huì)提出的建設(shè)“健康重慶”的要求，為進(jìn)一步在全市掀起全民健身高潮，建設(shè)“健康重慶”，我們倡議：

一、樹立“全民健身，從我做起”的體育意識(shí)，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。

二、選擇適合自身特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康生活理念。

三、各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與，在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第八套廣播體操。

四、各大中小學(xué)校堅(jiān)持開展好“兩操一課”(即廣播體操、眼保健操，課外活動(dòng)課)，認(rèn)真上好體育課，強(qiáng)健學(xué)生的體魄;推動(dòng)學(xué)校體育與社會(huì)體育協(xié)調(diào)發(fā)展。

五、大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的如健步走、長(zhǎng)跑、登山、球類、健身操等健身活動(dòng)。

六、積極參加全民健身活動(dòng)，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，營(yíng)造文明、健康、安定、祥和的社會(huì)氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人和人與自然的和諧，充分展示重慶人民團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的精神風(fēng)貌。

讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，積極營(yíng)造“健康重慶”的良好氛圍，為重慶全面落實(shí)“314”總體部署，做出新的貢獻(xiàn)!

倡議人：

20xx年X月X日

2024年全民健身活動(dòng)倡議書 篇6

今天是“全民健身日”。“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：

一、樹立健身新理念。

每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂、時(shí)尚。天天健身，天天快樂。請(qǐng)您積極參加體育鍛煉。

二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。

三、掌握健身好方法。

堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法。

同志們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，共同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)!

倡議人：

20xx年xx月xx日

2024年全民健身活動(dòng)倡議書 篇7

各成員單位、各相關(guān)單位(部門)：

目前，全市疫情防控工作持續(xù)向好形勢(shì)拓展，市區(qū)各公園景區(qū)、室外體育場(chǎng)所都已陸續(xù)開放，廣大群眾也紛紛走入戶外開展健身活動(dòng)。為持續(xù)提升全民健身意識(shí)，搭建群眾健身的良好平臺(tái)，提振全市干部群眾干事創(chuàng)業(yè)精神，促進(jìn)20xx年全民健身工作的深入開展，市全民健身領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室決定在近期組織開展20xx市“擁抱春天”全民健身季徒步活動(dòng)。

一、活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)共4場(chǎng)，時(shí)間為4月2日(周四)、4月10日(周五)、4月17日(周五)和4月24日(周五)下午14:00—18:00.

二、活動(dòng)地點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)為xx市區(qū)母子公園、城南公園、清水溝公園和濱河體育運(yùn)動(dòng)公園，徒步路線長(zhǎng)度控制在6-8公里，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中。

三、活動(dòng)形式

為保障疫情防控期間人員聚集，本次活動(dòng)將采用線上報(bào)名、規(guī)定路線、線上打卡、隨到隨走的新形式進(jìn)行。參加活動(dòng)人員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定路線徒步運(yùn)動(dòng)并通過相關(guān)運(yùn)動(dòng)軟件進(jìn)行驗(yàn)證，將獲得紀(jì)念品和具有紀(jì)念意義的拼圖獎(jiǎng)牌。

本次活動(dòng)是疫情后期我市第一次大型群眾性體育活動(dòng)，對(duì)于提高群眾身體素質(zhì)和推進(jìn)全民健身工作開展具有重要意義。在此倡議各單位(部門)合理安排工作時(shí)間，積極組織本單位干部職工報(bào)名參加，共同營(yíng)造全民健身、全民健康的良好氛圍。

倡議人：

20xx年X月X日

2024年全民健身活動(dòng)倡議書 篇8

全縣廣大人民群眾：

運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來。值此第xx個(gè)“全民健身日”到來之際，為進(jìn)一步形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚，我們向全縣人民發(fā)出倡議：

一、樹立健身新概念，形成健身新風(fēng)尚。健康的體質(zhì)，是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家要積極樹立“健康第一，終身鍛煉”和“體育生活化，健身經(jīng)?；?rdquo;的健康理念，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變成行動(dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成良好健身習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的“銀行”，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。倡導(dǎo)大家要因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，不斷為自己的身體充電。

三、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體;只有科學(xué)健身方可全民健康。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，實(shí)施科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄。

四、構(gòu)建健身平臺(tái)，形成健身新機(jī)制。倡議各級(jí)各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。同時(shí)請(qǐng)大家要進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識(shí)，自覺愛護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會(huì)享受公共體育服務(wù)。

全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，唱響“健康新時(shí)尚，創(chuàng)造新生活”的新旋律，積極投身到全民健身熱潮中去!為實(shí)現(xiàn)社會(huì)全面發(fā)展、構(gòu)建和諧文明石泉做出新貢獻(xiàn)!

倡議人：

20xx年X月X日

2024年全民健身活動(dòng)倡議書 篇9

市民朋友們：

健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營(yíng)造“人人喜愛運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動(dòng)，在8月8日全國(guó)第一個(gè)“全民健身日”到來之際，我們向全體市民提出如下倡議：

一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號(hào)，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；?rdquo;的原則，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí)，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操，自覺參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽(yáng)美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。

三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;要注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)!

倡議人：

20xx年X月X日

2024年全民健身活動(dòng)倡議書 篇10

全區(qū)廣大市民朋友們：

運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來。值此8月8日全國(guó)第xx個(gè)“全民健身日”到來之際，為進(jìn)一步形成“人人熱愛體育、全民健身強(qiáng)體”的良好社會(huì)氛圍，堅(jiān)持“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”主題，提振精氣神、弘揚(yáng)正能量，向全區(qū)廣大市民發(fā)出倡議：

一、樹立健身理念，形成健身好風(fēng)尚。

健康的體質(zhì)，是專心學(xué)習(xí)的需要，是干事創(chuàng)業(yè)的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、堅(jiān)持科學(xué)健身，掌握健身好方法。

只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民制訂科學(xué)健身計(jì)劃，掌握科學(xué)健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，保持健康體魄，在運(yùn)動(dòng)中享受健身的樂趣。

三、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

良好的健身習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。“每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民因人而異、適時(shí)適度、選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身項(xiàng)目，主動(dòng)健身、自覺鍛煉、堅(jiān)持不懈，不斷為自己的身體充電、積蓄能量。

四、做到文明健身，打造健身好環(huán)境。

文明體現(xiàn)社會(huì)的進(jìn)步，體現(xiàn)公民素質(zhì)的全面提高。倡導(dǎo)廣大市民進(jìn)一步強(qiáng)化社會(huì)公共道德意識(shí)，培養(yǎng)積極、向上、陽(yáng)光、健康的生活行為方式，主動(dòng)保護(hù)健身場(chǎng)地環(huán)境，積極維護(hù)健身場(chǎng)地秩序，自覺愛護(hù)健身設(shè)施和器材，做到文明健身，在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂，讓更多的市民共享基本公共體育服務(wù)和體育惠民成果，共同創(chuàng)造美好生活。

運(yùn)動(dòng)無止境，生命更精彩。讓我們一起行動(dòng)起來，唱響“全民健身促健康、同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的主旋律，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神，為建設(shè)產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)、環(huán)境優(yōu)美、人民幸福的濟(jì)南東部新區(qū)貢獻(xiàn)一份力量。

倡議人：

20xx年xx月xx日