在成長的道路上，心理健康教育如同一盞明燈照亮前行的方向。“心理健康教育成長報(bào)告”，回顧過往，通過參與心理健康課程學(xué)習(xí)，我學(xué)會了情緒管理的方法，在面對壓力與挫折時(shí)能保持冷靜與樂觀。心理咨詢活動讓我深入了解自我，正視內(nèi)心的困惑與恐懼，從而更好地接納自己。在人際交往中，運(yùn)用所學(xué)心理知識，改善了與他人的溝通與相處模式。心理健康教育助力我在成長旅程中塑造更健全的人格，擁抱更美好的生活。感興趣的小伙伴們快來看看吧。

心理健康教育成長報(bào)告 篇1

通過整整一個學(xué)期大學(xué)生心理調(diào)適與發(fā)展的學(xué)習(xí)，我從“健康之路，從心起步”中學(xué)到了很多有用的知識。這個學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常全面，涵蓋了心理學(xué)的定義、自我完善、情緒調(diào)控、應(yīng)對挫折和壓力、人格和意志品質(zhì)的塑造和培養(yǎng)，以及心理學(xué)在社會和職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用。在這篇文章中，我將根據(jù)這個學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，對自己進(jìn)行一次自我分析。

首先，我來介紹一下我的成長經(jīng)歷和受到的影響。我從小就是一個非常外向的女孩，喜歡和男生混在一起，生活快樂幸福，學(xué)習(xí)也非常開心。我出生在一個農(nóng)村家庭，爸爸身體不好，媽媽承擔(dān)了家里的主要重?fù)?dān)。盡管我家的經(jīng)濟(jì)條件不如別人，但我清楚地知道，我享受著爸爸媽媽給予我的特殊精神財(cái)富。

我小時(shí)候很外向，但也很愛哭。我記得有一次和一個比我小的女孩鬧矛盾，為了一點(diǎn)小事，我竟然哭到暈倒，發(fā)高燒，還掛了鹽水。這是我幼稚、天真的童年，讓我懷念又想回到小時(shí)候什么都不懂的時(shí)候。

上小學(xué)后，我非常開心地背著書包上學(xué)。我在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)得很聰明，很快就能理解老師的講解，還經(jīng)常得獎。每次拿到獎狀，我都會興奮地拿回家給爸爸媽媽看。然而，到了五年級，我突然不想讀書了。我感到讀書很累，而且村子里的人都以成績來評價(jià)你是好人還是壞人。當(dāng)時(shí)我很懷念小時(shí)候的無憂無慮，而讀書生活讓我感到世界末日來臨。幸好，媽媽是一個明理的人，她沒有發(fā)脾氣，只是認(rèn)真地和我溝通。我感受到了母愛的溫暖，重新體會到了愛。

初中階段，我在六年級畢業(yè)考試中考得很差，但在考試前一天，奇跡般地發(fā)揮異常，取得了很理想的成績。盡管成績足夠讓我進(jìn)入城里的初中，但由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的限制，我選擇了農(nóng)村的一所小初中。后來，我們幾個農(nóng)村的初中合并在一起，來到一個很大的學(xué)校，享受著不一樣的教育。在這個學(xué)校，我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立和如何掙錢。但是，有一天我突然不想讀書了，這是我第二次不想讀書。我感到非常內(nèi)疚，因?yàn)槲覀α四切╆P(guān)心我的人，包括老師、爸爸、媽媽和朋友。我聽爸爸說媽媽為此哭了一整晚，我心里非常難受。我意識到自己很自私，周圍有那么多人關(guān)心我，而我卻因?yàn)橐恍┠涿畹母杏X，亂七八糟的行為傷害了他們。之后，我決定努力學(xué)習(xí)，成績也一直名列前茅，最終考上了浙江師范大學(xué)。

進(jìn)入大學(xué)后，我感到失望和郁悶，覺得這里不像高中那樣有老師關(guān)注你，人與人之間也很陌生。但在寢室里朋友的幫助下，我熬了下來，意識到我應(yīng)該活得更自在，像一只沒有牢籠的'鳥一樣自由自在，幸福就在眼前。

通過這些成長經(jīng)歷和受到的影響，我對自己進(jìn)行了一次自我分析。就興趣方面而言，我沒有特別的特長，只是喜歡一些普通的運(yùn)動和手工活動，比如籃球、羽毛球和刺繡。在性格方面，我熱情開朗，善于與人交往，合作能力強(qiáng)，適應(yīng)能力強(qiáng)。我對朋友很忠誠，愿意承擔(dān)責(zé)任。然而，我也有一些不足，比如做事毛毛糙糙，不夠細(xì)致。在能力方面，我交際能力不錯，但在專業(yè)技能上還有提升的空間。

對于我的職業(yè)理想，我希望從事一份有成就感的工作，比如當(dāng)老師。我希望通過我的關(guān)心和教育，讓每一個學(xué)生都能有良好的成績和心理，以及樂觀的態(tài)度。

根據(jù)自我分析，我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢是在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，能夠給他人提供服務(wù)或幫助。我對朋友很忠實(shí)，愿意承擔(dān)責(zé)任。然而，我也有不足之處，比如做事毛毛糙糙，不夠細(xì)致。

為了完善自己，我制定了一些解決方案。首先，我要避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。其次，我要直接地表達(dá)自己，說出自己現(xiàn)在的感受。最后，我要培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

為了檢驗(yàn)效果和修正目標(biāo)，我計(jì)劃每個月進(jìn)行一次自我評估。我會根據(jù)自己的情況隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整和修正，并設(shè)立小目標(biāo)。我也會經(jīng)常反省自己的表現(xiàn)。

通過這次自我分析，我更加了解了自己。我相信只有不斷完善自己，才能實(shí)現(xiàn)美滿的人生。我們應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，努力成為更好的人。

心理健康教育成長報(bào)告 篇2

自1987年開始，我們建立了心理輔導(dǎo)室，為學(xué)生解決了許多生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識發(fā)展方面的問題，促進(jìn)了他們的人格健康發(fā)展。在這項(xiàng)工作中，我們還及時(shí)發(fā)現(xiàn)并轉(zhuǎn)介了一些有心理障礙傾向的學(xué)生，使他們得到了及時(shí)的幫助和治療。

從1994年開始，我們開始為全校學(xué)生建立學(xué)生心理檔案。每年對初一、高一學(xué)生進(jìn)行《學(xué)習(xí)能力診斷測驗(yàn)》、《學(xué)習(xí)適應(yīng)性診斷測驗(yàn)》、《心理健康水平診斷測驗(yàn)》、《問題行為診斷測驗(yàn)》、《親子關(guān)系診斷測驗(yàn)》的測試，并根據(jù)結(jié)果為教育教學(xué)提供依據(jù)。一年后，我們進(jìn)行復(fù)測，以檢驗(yàn)教育效果。

自1984年起，我們成立了家長學(xué)校，聘請本校有經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀教師作為輔導(dǎo)員，為各年級的家長開辦講座，并接待家長的來訪。我們還編輯了《好家長育人經(jīng)驗(yàn)集錦》，發(fā)給家長們學(xué)習(xí)。家長學(xué)校不僅受到家長們的歡迎和好評，還被評為西城區(qū)優(yōu)秀家長學(xué)校。

xx年，我們建立了心理健康服務(wù)中心，由校長和副校長直接領(lǐng)導(dǎo)。中心聘請了全國青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會副主任擔(dān)任心理顧問，另外還有兩名專職教師和一名兼職教師。中心設(shè)有談心室（個別心理輔導(dǎo)室）、會客室、心理閱覽室、團(tuán)體心理輔導(dǎo)室和開心屋（心理活動室）。我們通過開放硬件設(shè)施，開展有關(guān)心理健康的宣傳、選修課、專題講座、個別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，為學(xué)生的心理健康提供發(fā)展性和預(yù)防性教育和指導(dǎo)。同時(shí)，中心還對全校的心理健康教育進(jìn)行規(guī)劃、組織和督導(dǎo)。

xx年，我們與全國青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會和西城區(qū)心理教研室合作，成功舉辦了“心理健康教育培訓(xùn)班”。該班聘請了國內(nèi)知名心理學(xué)專家進(jìn)行了兩百多個學(xué)時(shí)的系統(tǒng)講解，介紹了心理健康教育的相關(guān)知識和方法。我們學(xué)校有70多名教師參加了培訓(xùn)。此后，我們還連續(xù)舉辦了系列專家講座和優(yōu)秀班主任心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)的介紹和交流。經(jīng)過校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共同努力，教師基于心理學(xué)和教育學(xué)的教育觀念和能力得到了改善和提高，我們學(xué)校的心理健康教育取得了突破性發(fā)展，班主任成為心理健康教育的骨干力量，課堂教學(xué)、班集體建設(shè)和各種活動成為心理健康教育的主要渠道。本年度，我們學(xué)校被評選為北京市心理健康教育實(shí)驗(yàn)校。

xx年，《重點(diǎn)中學(xué)心理健康教育的理論和實(shí)踐研究》被北京市教育學(xué)會批準(zhǔn)為“十五”科研規(guī)劃課題。該課題由副校長直接負(fù)責(zé)，各年級組長分別負(fù)責(zé)“提高初高中一年級學(xué)生適應(yīng)能力”、“初高中二年級學(xué)生青春期教育”、“初高中三年級學(xué)生升學(xué)應(yīng)試心理調(diào)整”等子課題。在課題進(jìn)行過程中，教師們熱情高漲，并得到了來自北京師范大學(xué)、首都師范大學(xué)和中科院心理所專家教授的.幫助和指導(dǎo)。該課題將推動我們學(xué)校的心理健康教育工作進(jìn)一步朝著具有本校特色、科學(xué)化、規(guī)范化和系統(tǒng)化的方向發(fā)展。在此期間，有十一位教師的心理健康教育方面的論文在全國青少年心理健康教育專業(yè)委員會年會上獲獎，六位老師的論文在中國心理衛(wèi)生協(xié)會年會上進(jìn)行了交流（其中一篇被選為大會發(fā)言）。

到目前為止，我們學(xué)校的心理健康教育已初步形成了以下特點(diǎn)：

1、心理健康教育有指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、落實(shí)和研究，注重實(shí)效。

2、全體教師參與，面向全體學(xué)生，注重學(xué)生品格修養(yǎng)、生活體驗(yàn)和自我調(diào)適。

3、課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)有機(jī)結(jié)合。

通過踏實(shí)努力，我們學(xué)校的心理健康教育促進(jìn)了學(xué)生心理潛能的開發(fā)和人格的健全發(fā)展，同時(shí)增強(qiáng)了教師解決學(xué)生心理沖突和矛盾的能力，提高了教師在教育教學(xué)中的價(jià)值感和幸福感。同時(shí)，我們也得到了各界的好評，西城區(qū)和北京市教育委員會先后在我們學(xué)校召開了心理健康教育經(jīng)驗(yàn)交流和成果展示會。xx年，我們被評為西城區(qū)心理健康教育先進(jìn)校，并吸引了許多兄弟學(xué)校的同行前來參觀學(xué)習(xí)。

心理健康教育成長報(bào)告 篇3

我于8月15日至23日在縣中學(xué)進(jìn)行了為期9天的暑期社會實(shí)踐,通過旁聽高中語文課程,完成了教育見習(xí)。這次見習(xí)讓我收獲頗豐，感受頗豐。

語文教學(xué)是情感的教學(xué)。

語文課是一門煥發(fā)生命的光彩的學(xué)科，它本身就是有趣的，我還記得大一古代文學(xué)史的李乃龍老師曾經(jīng)說過，把語文課上得生動精彩不是你們的功勞，但上得枯燥無味就是你們的過錯。

在課余時(shí)間我和任課老師黃老師討論過這個問題，黃老師說，我們需要針對語文這一學(xué)科的特點(diǎn)，挖掘它的潛質(zhì)，使人走進(jìn)語文課堂，就好像推開了一扇美的門，能感覺到美的氛圍。如何有利于學(xué)生學(xué)，提高他們的語文素養(yǎng)和思維品質(zhì)？如何有利于老師教，教得輕松，教得科學(xué)，教得藝術(shù)？這些思考到位，就會把我們的課堂教學(xué)帶入一種新的境界。作為教師首先應(yīng)該讓學(xué)生覺得極富“激情” 這樣才能調(diào)動起他們的學(xué)習(xí)積極性；其次要尊重學(xué)生“需要”，注重學(xué)生“激趣”通過多種方式在教學(xué)過程中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，或直觀演示、或旁征博引、或巧設(shè)懸念……激發(fā)他們的閱讀欲望和動機(jī)。我覺得這就對我們提出了更高的要求，要提高學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)，老師的文學(xué)素養(yǎng)首先要提高，這就要我們重視在大學(xué)基礎(chǔ)知識的掌握和各類文學(xué)作品的閱讀和理解；要旁征博引，老師的知識面就要拓展，不僅僅局限在本專業(yè)的知識。黃老師一直在強(qiáng)調(diào)閱讀對于一個中學(xué)語文教師重要性，他說，上課技巧是很容易掌握的，但如果真的要從事語文教學(xué)，必須多讀書，充實(shí)自己的內(nèi)心，這樣上課才能有內(nèi)涵有深度。話說的很樸實(shí)，卻意義深刻。

在教學(xué)活動中體現(xiàn)的情感還在于注重置師生于課文、作者、情景之中，也就是“溶情”。“登山則情滿于山，觀海則意溢于海”，教學(xué)當(dāng)中的“情”猶如教與學(xué)雙邊活動的“催化劑”，有了它，學(xué)生才會在教師的點(diǎn)撥下進(jìn)入課文佳境。

語文教學(xué)是體驗(yàn)的教學(xué)。

“教學(xué)不僅僅是一種告訴，更多的是學(xué)生的一種體驗(yàn)、探究和感悟”。給學(xué)生多大的舞臺，他就能跳出多美的舞蹈。課堂是什么？課堂是激情燃燒的動感地帶，是他們求知、創(chuàng)造、展示自我、體驗(yàn)成功的平臺。是學(xué)生健康成長的地方。學(xué)生的潛力是無限的，關(guān)鍵在于教師是否給了學(xué)生足夠大的平臺。體驗(yàn)就是要注重實(shí)踐，多方面實(shí)踐感悟語言。

葉圣陶先生曾說過：教材無非是例子。那么，利用好例子教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法之后，接下來的應(yīng)該是大量的實(shí)踐，只有在實(shí)踐中，學(xué)生的能力才能不斷鞏固、提高。在黃老師講到語言的運(yùn)用時(shí)，就讓學(xué)生聯(lián)系日常生活中常見的廣告語，體驗(yàn)重復(fù)、諧音雙關(guān)、情感色彩的作用，并讓學(xué)生試著為商品做廣告詞。這樣的實(shí)踐，深化了學(xué)生的認(rèn)識，也很好地將課本和實(shí)踐聯(lián)系起來。

語文教學(xué)是生活的教學(xué)。

“讓語文走進(jìn)生活，在生活中學(xué)習(xí)語文”。一直以來，有意識地引導(dǎo)學(xué)生在生活中學(xué)習(xí)語文，使學(xué)生們深切地感受到：語文離他們很近很近。這樣學(xué)生便會更加自信、更加主動地去學(xué)習(xí)。就像小學(xué)生“在生活中識字”的教學(xué)實(shí)驗(yàn)就很好的證明了這一點(diǎn)。大街上、電視上、車廂里…… 到處都成了孩子們識字的地方。在老師講到《古詩十九首》中的《迢迢牽牛星》中的一句“河漢清且淺,相去復(fù)幾許”時(shí),除了解釋男女之間那種微妙的感情外,還引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系生活去理解,譬如:兩個朋友吵架了,本來只要一個說一句對不起就可以冰釋前嫌,可是就像面對著一彎清且淺的河水,遲遲沒能跨出去。這樣,抓住生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，眼里有資源，心里有教育，課程資源就無處不在。

語文教學(xué)是情感的教學(xué)。

語文教學(xué)要把人家的情感變成自己的情感。

比如《離騷》抒寫了理想，抒發(fā)詩人屈原強(qiáng)烈的愛國志向，如何讓學(xué)生去體驗(yàn)作者那種不同流合污的政治態(tài)度以及“九死未悔”的堅(jiān)定信念，感受詩人修身潔行的高尚品質(zhì)和嫉惡如仇的斗爭精神呢？現(xiàn)在的有的中學(xué)生認(rèn)為當(dāng)今社會談“愛國”好像已經(jīng)過時(shí)了，從這樣的背景作為切入點(diǎn)，在課堂導(dǎo)入時(shí)介紹屈原的身世，以及相關(guān)的歷史軍事背景，這樣，讓學(xué)生在結(jié)合當(dāng)時(shí)社會背景的基礎(chǔ)上對詩人的愛國主義有了大致的了解。隨后，由屈原延伸至老舍、吳晗、傅雷，結(jié)合他們的經(jīng)歷，讓學(xué)生領(lǐng)悟到他們身上閃耀著的孤獨(dú)而又偉大的愛國情思，了解了這些，學(xué)生自然就感悟到了作者的情感，同時(shí)也將自己深深地感動。

在課后黃海華老師和我探討過一個問題，就是師范生如何快速地進(jìn)入教學(xué)狀態(tài)，他說語文教學(xué)法的學(xué)習(xí)固然重要，但最重要的還是實(shí)踐?，F(xiàn)在西方教學(xué)理論認(rèn)為把握教學(xué)的兩個最好的途徑是觀摩和反思：在沒有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，學(xué)生觀摩優(yōu)秀的教學(xué)案例，先通過套用優(yōu)秀的教學(xué)模式融入自己的教學(xué)思路；課后積極反思，與教師多多溝通，教學(xué)水平就能有顯著的提高。黃老師的這番話給我的啟發(fā)很大，也是我這次見習(xí)最大的收獲，非常感謝黃老師無私的教導(dǎo)和幫助。

黃老師還給我提出了一個理念讓我思考，就是如何優(yōu)化高中語文的課堂教學(xué)。工具性和人文性統(tǒng)一，是語文這一學(xué)科的基本特點(diǎn)。但是在語文教學(xué)實(shí)踐中，往往只有少數(shù)教師能引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入一個意趣盎然，情思綿長，理韻悠遠(yuǎn)的境界，使學(xué)生得到人文精神的陶冶。更多的教師執(zhí)著于語文是一門基礎(chǔ)學(xué)科，理性的分析和闡釋過多，造成了人文性的缺失。而且，在不同程度上還形成了一些固定的模式——對于不同的教學(xué)內(nèi)容，采用相同或相近的教學(xué)語言和教學(xué)思路去講解，長此以往，形成了教師厭教學(xué)生厭學(xué)的局面。優(yōu)化課堂教學(xué)，要將課堂教學(xué)融知識性、人文性和創(chuàng)造性為一體。提高學(xué)生的語文素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的語文能力是語文教學(xué)的根本任務(wù)，教師要傳授語文知識，訓(xùn)練學(xué)生思維，拓寬學(xué)生視野是勿庸置疑的。在這個前提下，我們更應(yīng)該關(guān)照語文學(xué)科的人文特點(diǎn)。黃老師還引導(dǎo)閱讀一些關(guān)于中學(xué)語文語文教學(xué)改革的文章。史紹典先生說：“語文，是情韻悠長、廣博優(yōu)雅、詩意盎然的；語文，是很本色、很清醇、很生活、很自然、很人性的；語文，是生活的、生命的、生態(tài)的；語文，是詩意的、激情的、顧盼的、聯(lián)想的；它有高山流水樣的奔涌、一馬平川式的傾訴，午夜黎明式的靜寂、狂飚突進(jìn)式的嘯傲……，語文，是勵志、交鋒、感悟、體驗(yàn)、暢談、淺吟，是抑揚(yáng)頓挫、回腸蕩氣、余音繞梁……語文是獨(dú)立思想的家園，是民族精神的居所……”語文以文學(xué)為主要對象，整個人類精神文明都是它的后盾，人文性必將引導(dǎo)我們的教育走向真正的人文教育，培養(yǎng)尊重生命，關(guān)注世界，情韻悠長、光明磊落的人。

短短的九天見習(xí)，是我人生角色轉(zhuǎn)換的幾天，是我不斷成長的幾天，也是我對中學(xué)語文教學(xué)有了初步的認(rèn)識。見習(xí)生活就這樣結(jié)束了，見習(xí)不僅使我在專業(yè)知識上的提高，更是我人生的深化。學(xué)無止境，時(shí)代的發(fā)展瞬息萬變，各種學(xué)科知識日新月異。我將堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)各種知識，并用于指導(dǎo)實(shí)踐，以更好的適應(yīng)行業(yè)發(fā)展的需要；重視熟練的掌握師范技能，加強(qiáng)自身基本功，多看、多學(xué)、多練來不斷的提高自己的各項(xiàng)技能。這次見習(xí)還讓我督促自己提高自身的文學(xué)素養(yǎng)和人文素養(yǎng)，將來作為一名優(yōu)秀的中學(xué)語文教師，培育尊重生命，關(guān)注世界，情韻悠長、光明磊落的人。