在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，睡眠健康問(wèn)題日益凸顯，而“3.21世界睡眠日”正是喚起人們對(duì)睡眠重視的重要契機(jī)。舉行3.21世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)優(yōu)秀范文三篇，詳細(xì)記錄了相關(guān)活動(dòng)的組織與成果。從科普講座，為大眾普及睡眠知識(shí)、糾正睡眠誤區(qū)，到義診活動(dòng)，為有睡眠困擾者提供專(zhuān)業(yè)建議，這些范文生動(dòng)展現(xiàn)了活動(dòng)流程與民眾參與情況。通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與不足，能為后續(xù)舉辦同類(lèi)活動(dòng)提供參考，推動(dòng)社會(huì)對(duì)睡眠健康的關(guān)注與重視。無(wú)論是醫(yī)療工作者、社區(qū)組織者，還是關(guān)注睡眠問(wèn)題的個(gè)人，都能從這三篇優(yōu)秀范文中獲取有益信息。感興趣的小伙伴們快來(lái)看一看吧！

舉行3.21世界睡眠日活動(dòng)總結(jié) 篇1

3月21日為世界睡眠日，世界睡眠日主題為“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”。睡眠日當(dāng)天8:30-11:30，市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科睡眠中心與神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科等在醫(yī)院1號(hào)樓門(mén)診大廳聯(lián)合舉行大型公益義診及科普宣教活動(dòng)，活動(dòng)期間免掛號(hào)費(fèi)。

據(jù)該院副院長(zhǎng)、呼吸內(nèi)科主任張春玲介紹，睡眠占據(jù)著我們生命的三分之一。睡眠作為生命所必須的過(guò)程是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。睡眠相關(guān)的疾病已經(jīng)成為危害人類(lèi)健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。為此，該院早就成立了青島最早設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)睡眠室的睡眠中心，開(kāi)診了我市首家綜合醫(yī)院睡眠障礙門(mén)診，每周一、周二下午在醫(yī)院1號(hào)樓3樓睡眠障礙診室開(kāi)診。主要診治各類(lèi)常見(jiàn)的睡眠障礙，如打鼾、睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡、晝夜節(jié)律異常、睡眠有關(guān)的運(yùn)動(dòng)障礙、快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠期行為異常(RBD)和發(fā)作性睡病等睡眠疾患。

張對(duì)睡眠障礙門(mén)診及睡眠中心的前景非常看好：“睡眠中心目前配有專(zhuān)用監(jiān)測(cè)室2間，監(jiān)測(cè)室環(huán)境安靜優(yōu)雅，設(shè)備精良，保證了數(shù)據(jù)采集的準(zhǔn)確性，并且與醫(yī)院耳鼻喉科、神經(jīng)科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科、精神心理科等多學(xué)科合作，全方位解決患者的睡眠問(wèn)題，讓睡眠疾病的診斷和治療更加專(zhuān)業(yè)化、精準(zhǔn)化。同時(shí)，醫(yī)院還與北京空軍總院等多家國(guó)內(nèi)知名醫(yī)院建立了合作關(guān)系，特殊病例可得到全國(guó)知名專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。中心自成立以來(lái)至今已為1000余名患者解決了睡眠障礙問(wèn)題，同時(shí)定時(shí)的治療后隨訪(fǎng)保證了患者日后的睡眠及生活質(zhì)量。”

舉行3.21世界睡眠日活動(dòng)總結(jié) 篇2

3月21日全校師生齊聚在大操場(chǎng)盔行"3.21世界睡眠日"動(dòng)員活動(dòng)，大隊(duì)輔導(dǎo)員老師在國(guó)旗下講話(huà)，進(jìn)行宣傳動(dòng)員，并宣布了今年的活動(dòng)主題為"關(guān)注睡眠品質(zhì)多睡一小時(shí)"。對(duì)睡眠日的活動(dòng)進(jìn)行了具體的布置。

周三的班隊(duì)主題活動(dòng)，各班通過(guò)主題班會(huì)學(xué)習(xí)世界睡眠日的來(lái)歷，并且開(kāi)展了討論。3-5年級(jí)學(xué)生還制作了手抄報(bào)。通過(guò)宣傳和學(xué)習(xí)，師生們了解到偶爾失眠會(huì)造成第二天疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期失眠則會(huì)帶來(lái)注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。

世界睡眠日的目的是要引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問(wèn)題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。

本次活動(dòng)發(fā)動(dòng)策劃早，宣傳到位，活動(dòng)效果比較好。

舉行3.21世界睡眠日活動(dòng)總結(jié) 篇3

今年3月21日是我國(guó)第xx個(gè)“世界睡眠日”，3月19日濟(jì)南市中心醫(yī)院呼吸與危重癥科和耳鼻喉科以“規(guī)律睡眠，健康未來(lái)”為主題聯(lián)合舉辦 “世界睡眠日”科普講座，為患者、家屬以及醫(yī)護(hù)人員介紹了關(guān)于睡眠呼吸疾病的相關(guān)知識(shí)，讓參加講座人員認(rèn)識(shí)到睡眠呼吸疾病的危害性，同時(shí)也了解了本病是可以預(yù)防、可以治愈的。

據(jù)了解，世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全球有睡眠呼吸障礙問(wèn)題的人接近10億，而我國(guó)患有該病的人也高達(dá)1.67億。長(zhǎng)期睡眠疾病會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一系列損害：如精力不足、思考能力下降、注意力不集中、記憶力減退、警覺(jué)性與判斷力下降、免疫力下降等，所以近些年來(lái)醫(yī)務(wù)人員越來(lái)越重視睡眠對(duì)人體健康的重要性。為喚起全民對(duì)睡眠呼吸疾病重要性的認(rèn)識(shí)，國(guó)際精神衛(wèi)生組織在2001年決定將每年的3月21日定為“世界睡眠日”。2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日” 正式引入中國(guó)。

活動(dòng)中，濟(jì)南市中心醫(yī)院呼吸與危重癥科副主任王欣概括了睡眠呼吸疾病對(duì)患者的危害和目前診療現(xiàn)狀，鼓勵(lì)參加活動(dòng)的市民們認(rèn)真學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取能夠從講座中受益。耳鼻喉科副主任醫(yī)師段朔南介紹了睡眠呼吸疾病的發(fā)病機(jī)制和治療原則，從耳鼻喉科治療的角度說(shuō)明了耳鼻喉手術(shù)的適應(yīng)癥和認(rèn)識(shí)誤區(qū)，特別強(qiáng)調(diào)鼻腔擴(kuò)張術(shù)是近年來(lái)開(kāi)展起來(lái)的一種很好的開(kāi)放氣道的治療方式。

“部分呼吸睡眠障礙的患者是由于肥胖、體重超重引起來(lái)的，這些患者的呼吸睡眠障礙是可以好轉(zhuǎn)的，如果經(jīng)過(guò)嚴(yán)格適當(dāng)?shù)捏w重管理，當(dāng)體重指數(shù)恢復(fù)到正常水平時(shí)，本病是可以消失的。”該院呼吸與危重癥科副主任醫(yī)師賈平東用簡(jiǎn)潔明了的課件為參加講座的來(lái)賓介紹了睡眠呼吸疾病的發(fā)病機(jī)制、對(duì)人體的危害以及針對(duì)不同嚴(yán)重程度的病情應(yīng)該采用不同的治療方式，他鼓勵(lì)患者為自己制定適當(dāng)?shù)闹委熡?jì)劃，包括使用睡眠呼吸機(jī)、進(jìn)行體重管理控制肥胖，以治愈疾病、并最終獲得陽(yáng)光健康的身心狀態(tài)。

據(jù)悉，睡眠呼吸疾病的治療中，睡眠呼吸機(jī)的使用和體重管理、降低體重是非常重要的手段。本次講座邀請(qǐng)了呼吸機(jī)銷(xiāo)售人員和體重管理中心的營(yíng)養(yǎng)師為聽(tīng)眾做了呼吸機(jī)和體重管理方面的知識(shí)宣教，讓人們充分了解了本病治療的重點(diǎn)原則。聽(tīng)眾中有一位于大爺今年80歲高齡，患有重度睡眠呼吸疾病，現(xiàn)正在使用睡眠呼吸機(jī)，講座結(jié)束他又積極詢(xún)問(wèn)呼吸機(jī)治療和體重管理方面的知識(shí)，真是老當(dāng)益壯，活到老、學(xué)到老的模范。

本次活動(dòng)讓參會(huì)者充分理解了睡眠呼吸疾病是一種可以預(yù)防，特別是可以治愈的疾病。而且隨著本病的治愈，患者整體健康狀態(tài)也會(huì)隨之提升一個(gè)臺(tái)階。這是一個(gè)良好的開(kāi)端，希望今后會(huì)幫助更多患者擺脫病痛的折磨、恢復(fù)健康美好的生活。