“報(bào)告”使用范圍很廣，按照上級部署或工作計(jì)劃，每完成一項(xiàng)任務(wù)，一般都要向上級寫報(bào)告，反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、存在的問題以及今后工作設(shè)想等，以取得上級領(lǐng)導(dǎo)部門的指導(dǎo)。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的報(bào)告嗎？下面是小編給大家?guī)淼膱?bào)告的范文模板，希望能夠幫到你喲!

寒暑假社會實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)1

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教師的引導(dǎo)，讓學(xué)生明確什么是調(diào)查報(bào)告及它的基本格式。

2、學(xué)生通過學(xué)習(xí)，自己羅列一些調(diào)查報(bào)告的寫作范圍，以供參考使用。

3、學(xué)生通過寫作訓(xùn)練，能夠?qū)懗鲚^完好的習(xí)作。

教學(xué)課時(shí)：

二課時(shí)

教學(xué)過程

一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入：

同學(xué)們，十一課呢我們學(xué)習(xí)了一篇調(diào)查報(bào)告，那么今天，我們就來學(xué)習(xí)如何來寫調(diào)查報(bào)告，再寫之前，老師想看看你們在學(xué)完課文之后這些東西記住了嗎？

師考：什么是調(diào)查報(bào)告？

（調(diào)查報(bào)告，就是對某件事情或某種情況，進(jìn)行周密的調(diào)查，積累豐富的材料，做出科學(xué)的分析，得出正確的結(jié)論，提出解決問題的辦法，然后把情況和結(jié)論寫成有敘有議的文章。社會調(diào)查的范圍很廣泛，我們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況確定調(diào)查題材。）

調(diào)查報(bào)告包括哪些部分？

（五部分，調(diào)查的原因，調(diào)查，分析，結(jié)論，建議）

二、出示作文題：

習(xí)作要求

到小區(qū)、校園、村鎮(zhèn)進(jìn)行社會調(diào)查，

然后寫一篇調(diào)查報(bào)告。

寫的時(shí)候要注意用事實(shí)說話，還要注意格式。

寫作第一步：審題提煉目標(biāo)

1、寫一篇調(diào)查報(bào)告。

2、題目自擬。

3、字?jǐn)?shù)300字左右。

（學(xué)生應(yīng)該很容易提出以上目標(biāo)）

作文第二步：選典型的材料明確自己要寫什么

學(xué)生列舉一些調(diào)查報(bào)告的題材，如：

1、學(xué)校門口的小攤檔調(diào)查報(bào)告

2、關(guān)于乘車安全方面的調(diào)查報(bào)告

3、小學(xué)生寫錯別字的調(diào)查報(bào)告

4、學(xué)生膳食營養(yǎng)調(diào)查報(bào)告

5、小學(xué)生視力下降原因調(diào)查報(bào)告

6、五年級同學(xué)養(yǎng)寵物的調(diào)查報(bào)告

7、市民過馬路習(xí)慣的調(diào)查報(bào)告

作文第三步：審重點(diǎn)

寫調(diào)查報(bào)告，不是把調(diào)查所得材料簡單羅列出來，而是要從中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題， 得出結(jié)論，最后再提出合理建議，使自己的調(diào)查結(jié)論能夠解決生活中的實(shí)際問題。

作文第四步：范文欣賞

作文第五步：集體寫作文

本班近視眼情況調(diào)查報(bào)告

作文第六步：學(xué)生寫作文

作文第七步：同桌互相修改

作文第八步：工整謄寫。

寒暑假社會實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)2

這是大學(xué)生涯的最后一個(gè)個(gè)寒假，父母都勸我這個(gè)寒假好好在家歇息一下，為下一學(xué)期養(yǎng)精蓄銳，爭取取得好的成績，再溫習(xí)一下大學(xué)里學(xué)習(xí)的不扎實(shí)的課程，并著手準(zhǔn)備一下下學(xué)期找工作。我并不想呆在家里，便給他們勸說道：我出去實(shí)踐并不是想掙多少錢，我的目的是了解一下社會，體驗(yàn)一下社會生活，為即將步入現(xiàn)實(shí)的社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。終于在我軟磨硬泡的“攻略”下，他們同意讓我出去體驗(yàn)一把，好磨磨我的意志力。

恰巧，我們縣里有不少輔導(dǎo)班在招聘輔導(dǎo)老師，我心想，我堂堂一個(gè)本科生難道還教不了一個(gè)高中生？我興致勃勃地選擇了一個(gè)比較正規(guī)，離家較近的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)—金起點(diǎn)寒假教育沖刺班。我便信心滿滿地去應(yīng)聘了，沒想到輔導(dǎo)班的負(fù)責(zé)人是我以前的一位高中老師，他以前就很喜歡我，現(xiàn)在我去他那應(yīng)聘當(dāng)然沒問題啦！并且這位老師了解我的學(xué)習(xí)情況，當(dāng)即就點(diǎn)頭同意我在他那里輔導(dǎo)學(xué)生。

金起點(diǎn)教育寒假沖刺班的輔導(dǎo)科目主要有數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、生物；招生的范圍是高一、高二、高三。我的工作是高一和高二的生物。當(dāng)時(shí)接到這個(gè)任務(wù)的時(shí)候我還是比較高興的，因?yàn)楦咧械臅r(shí)候我的生物成績還是班里出類拔萃的。

有了這份工作就好好干吧，況且教書育人是一項(xiàng)高尚的職業(yè)，為了不誤人子弟，我必須好好備課，用心去講課，遇到同學(xué)們聽不懂的地方再多耐心地講幾遍，要照顧到每一位來這學(xué)習(xí)的同學(xué)，正如軍隊(duì)里常說的一句話:決不讓一個(gè)兄弟掉隊(duì)，在我這里就變成：決不讓一個(gè)來參加輔導(dǎo)的同學(xué)掉隊(duì)。

我心想，每一個(gè)來參加輔導(dǎo)班的同學(xué)都是想提高自己的學(xué)習(xí)成績，他們也想取得優(yōu)異的成績來得到老師和家長的認(rèn)可。所以我的責(zé)任重大，我身上擔(dān)負(fù)的不僅僅是把學(xué)生教好，還有他們每一位同學(xué)的希望，我必須好好對待這份工作。

但是對于教人而言，我完全是個(gè)生手，雖然在家也經(jīng)常輔導(dǎo)已是高二的弟弟，但這次畢竟不是一個(gè)學(xué)生，而是由30個(gè)人組成的班集體，那一雙雙求知的眼神望著你，有時(shí)真的會不知所措，但我還要硬著頭皮講下去。即便是這樣也沒有打消我的積極性，反而會讓我更加努力的走下去。

我給自己打氣：畢竟他們只是高一高二的學(xué)生，對我這個(gè)已是大二的大學(xué)生而言，根本不成問題，況且我的生物成績還那么好，這些都不是什么問題，關(guān)鍵是要把他們教好，要真正的讓他們在這一次的學(xué)習(xí)中學(xué)到東西，而不僅僅是來消磨時(shí)間的。這便成了我對這份工作的最終目的。

20xx年1月29日這天，我開始了我的第一堂課，看著那些個(gè)稚嫩的臉，我想起了幾年前的我，為了考上理想的大學(xué)勤奮學(xué)習(xí)的場景。這堂課我給他們發(fā)了一套測試題讓他們做做，好看看同學(xué)們的知識含量。然后，根據(jù)我做學(xué)生時(shí)的經(jīng)歷和同學(xué)們的知識含量寫成了一份教學(xué)計(jì)劃。我雖然不能保證我的教學(xué)計(jì)劃一定適合同學(xué)們，但讓我可以肯定的是我的教學(xué)計(jì)劃肯定能讓同學(xué)們把基礎(chǔ)知識學(xué)扎實(shí)嘍。

當(dāng)給同學(xué)們講課他們不認(rèn)真聽交頭接耳開小差的時(shí)候我便深刻地體會到做老師的艱辛。我們那么不聽話的時(shí)候老師總是不厭其煩地教育我們，有時(shí)候罵我們幾句，原來也是因?yàn)楹掼F不成鋼。這些學(xué)生的腦子都是很活躍的，可是他們并沒有把心思放在學(xué)習(xí)上，這是我最頭疼的地方。所以我絞盡腦汁地用趣味性地教學(xué)方法來吸引他們的注意力，多與同學(xué)們互動，讓他們從心底里不僅把我當(dāng)成他們的老師，更要把我當(dāng)成他們的好朋友。課堂上我采用的并不是灌輸式的教學(xué)方法，而是讓同學(xué)們自己回憶知識點(diǎn)或自己動手找課本以鞏固加強(qiáng)同學(xué)們的記憶。同時(shí)，我會不時(shí)地說一些鼓勵同學(xué)們的話，防止他們對學(xué)習(xí)的懼怕感加重。

時(shí)間過得總是很快，輔導(dǎo)班的任務(wù)算是圓滿完成了，這段時(shí)間讓我收獲了很多東西：教學(xué)不容易，教好學(xué)生更是難上加難，細(xì)心和耐心不可缺少，和同學(xué)們的心理溝通也很重要。這樣才能在教學(xué)時(shí)把握學(xué)生的注意力，才能了解同學(xué)們對知識的掌握情況，下一步應(yīng)該怎樣進(jìn)行，應(yīng)注意什么。有時(shí)感覺教學(xué)理論就算知道了，也許不會用，人的思維是活的，把教學(xué)工作做好，還要靠老師時(shí)常觀察和思考，應(yīng)因材施教，靈活教學(xué)。

我們都清醒地知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人已經(jīng)不是現(xiàn)代社會需要的人才，21世紀(jì)充滿了競爭，這些競爭的源泉還是人才的競爭。

大學(xué)生為了能應(yīng)對現(xiàn)代現(xiàn)實(shí)社會的種種壓力和競爭，必須要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考，獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題的能力。通過參加一些實(shí)踐性活動來鞏固自己所學(xué)的理論知識，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。

雖然我參加的輔導(dǎo)班的工作與我的專業(yè)交通工程并不是對口的，但其依然可以深切地感覺到社會各行各業(yè)競爭的巨大壓力，沒有知識什么也做不了，雖然很多名人大亨都沒有很高的學(xué)歷，可是他們所擁有的超越“凡人”的能力誰人能及，喬布斯、蓋茨??他們都沒有很高的學(xué)歷，可蘋果公司、微軟那個(gè)沒有文化的人可以做得出。我們沒有名人那樣的能力可以享譽(yù)全球，但我們可以用知識來裝飾自己，憑借自己后天努力學(xué)到的東西來回報(bào)社會，造福人類。

社會是一所能鍛煉人的一所綜合性的大學(xué)，只有投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏入社會創(chuàng)造良好的條件，才能使我們學(xué)有所用，用有所長。實(shí)踐的生活有喜有憂，有快樂也有苦累，這正是以后走向社會的生活的全部。我不知道會有多少大學(xué)生會有這樣的而感受，但多多少少都會有對人生活工作的看法。這次實(shí)踐生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

在實(shí)踐中學(xué)習(xí)到的東西是在學(xué)校里無法體會到的，即使有所感觸，但也不會這樣深刻地，這也算是我人生的一份財(cái)富吧。

現(xiàn)在很多招聘單位的要求就是有學(xué)歷，不光這些還要有社會工作經(jīng)驗(yàn)，大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間沒有多少參加實(shí)踐的時(shí)間，只有在寒暑假期間做一些力所能及的工作，認(rèn)識一下社會，了解一下社會才是參加社會實(shí)踐的最主要的目的，而不是單純的為了掙錢補(bǔ)貼家用，如果現(xiàn)在就有這種想法，那么實(shí)踐的意義就蕩然無存了?，F(xiàn)在我們在校期間參與的一切社會實(shí)踐都是為以后步入社會更好發(fā)展的基礎(chǔ)，這些經(jīng)驗(yàn)會對我們以后的人生或多或少會有一些影響。好好把握每一次社會實(shí)踐，這些經(jīng)驗(yàn)無疑會成為我們的“無形資產(chǎn)”。這些資產(chǎn)對我們以后的生活學(xué)習(xí)工作都會有極大的幫助，為以后的人生奠定下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

感謝金起點(diǎn)教育寒假沖刺班給了我這次實(shí)踐的機(jī)會，感謝劉建英劉老師對我的信任和幫助。

寒暑假社會實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)3

社會實(shí)踐是課外教育的一個(gè)重要方面，也是自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式。以前總是在父母、在學(xué)校的庇護(hù)下長大，不知道外面的社會是如何的現(xiàn)實(shí)。這次的社會實(shí)踐正好可以讓我在實(shí)踐中增長知識，更能讓我早日融入社會這個(gè)大家庭，并且找出自己與社會存在的差異。作為大三的學(xué)生，社會實(shí)踐不能停留在大一時(shí)期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實(shí)踐應(yīng)結(jié)合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，更不是為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們在進(jìn)行社會實(shí)踐之前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的實(shí)習(xí)期間我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況找了一份化妝的工作，雖然到現(xiàn)在為止只有兩個(gè)月的時(shí)間，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及走上社會的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的充實(shí)感，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

先介紹下我的工作環(huán)境——xxxx婚紗攝影，它是一家中型攝影機(jī)構(gòu)，主要承接婚紗攝影，寫真，兒童攝影等。而我的工作就是負(fù)責(zé)給客人做造型。

我的工作日程安排是一天早班一天晚班，早班是早上8：00到下午17：30，晚班是早上8：00到晚上20：50。在崗時(shí)主要負(fù)責(zé)顧客的化妝還有推銷，因?yàn)橹皇莻€(gè)中型攝影機(jī)構(gòu)，所以有時(shí)還要負(fù)責(zé)門市工作，這樣就可以學(xué)到更多的東西了。

剛開始工作的時(shí)候有很多的不懂，老是出錯，這就需要多問了。時(shí)間過的很快，兩個(gè)月很快就過去了，我也開始慢慢習(xí)慣了并能勝任這項(xiàng)工作。從中也學(xué)到了很多學(xué)校所學(xué)不到的。老板也夸我工作細(xì)心，但是有時(shí)就會有那么幾個(gè)難纏的客人，這時(shí)就需要耐心的去解決顧客給的一大堆難題。比如說有的顧客就比較有主見，會有一大堆自己的想法，然后他們的表達(dá)我們又不能理解，這時(shí)就需要我們耐心的用各種方法跟顧客溝通，做到讓顧客滿意也讓自己滿意。在影樓上班并不如想象中的那么簡單，就單單在學(xué)校學(xué)到的東西根本就不夠用。我接的第一個(gè)客人是來拍婚紗照的，有5套衣服就需要換5個(gè)發(fā)型還有不同的妝面，還要看是否適合客人。都說“書到用時(shí)方恨少”這才發(fā)覺原來在學(xué)校學(xué)的東西根本就不夠，于是在客人做完第一個(gè)造型時(shí)去拍照的時(shí)間，我就趕緊上電腦查看以往別的化妝師的作品。好不容易才做完了整套的造型。然后每天回家上網(wǎng)就去網(wǎng)上的各個(gè)網(wǎng)站看看別人發(fā)在網(wǎng)上的造型，學(xué)學(xué)時(shí)尚的東西。平時(shí)別的化妝師在化妝做造型時(shí)我就在邊上“偷學(xué)”。發(fā)現(xiàn)原來自己無論在妝面，發(fā)型還是經(jīng)驗(yàn)上跟她們都有一定的差距。而且每個(gè)化妝師都有些與別人不同的手法。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)就發(fā)現(xiàn)自己的手法也開始嫻熟了。在推銷的方法上也有很多不同的方法，針對不同顧客，根據(jù)顧客不同的心理來推銷產(chǎn)品。在推銷時(shí)還要揣摩顧客的心理，所以趁著有空隙的時(shí)間我去書店買了關(guān)于心理學(xué)的書籍。每天在睡前看幾頁，時(shí)間久了發(fā)現(xiàn)自己的業(yè)績也開始上升了，不會像剛開始工作的前10天只有很單薄的一點(diǎn)業(yè)績，推銷化妝品又怕顧客不開心總是瞻前顧后的，顯得不夠大方?，F(xiàn)在的我也可以很流暢的，很大方的推銷，而且業(yè)績還不錯。

在這段時(shí)間里，雖然每天似乎過得很相似，但是每天都會有不同的收獲。通過與各種不同的人接觸，讓我學(xué)會了很多道理。比如，無論什么事情，都要靠自己，不能靠別人。再比如上班一定要有責(zé)任心，手腳要勤快?，F(xiàn)在的我看起來還像個(gè)學(xué)生，很不老道，雖然工作起來很認(rèn)真，但是一遇到問題就手足無措，我相信再多段時(shí)間我就能克服這些問題。這次的實(shí)踐機(jī)會讓我更加的成熟，每天遇到形形色色的客人，跟學(xué)校的化妝完全不同，在學(xué)校我們可以找漂亮的人來化妝，而在影樓我們就得遇到什么客人就是什么客人，或許正因?yàn)檫@樣才讓我得到了更多的鍛煉。

我相信在今后的日子我會有更大的長進(jìn)。

寒暑假社會實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)4

大學(xué)生寒假社會實(shí)踐報(bào)告 一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實(shí)踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報(bào)社會的一種良好形式。多年來，社會實(shí)踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。

大學(xué)是一個(gè)小社會，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實(shí)踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財(cái)富。

這個(gè)假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。 這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。

一．在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三．在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)考試吧，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰一生下來就什么都會的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你

克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。” 以上是我自己覺得在這次假期社會實(shí)踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項(xiàng)目。

大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。 實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

寒暑假社會實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)5

為了讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校，接觸社會的機(jī)會很少，趁著寒假有這樣一個(gè)機(jī)會，好好的大干一場。

但是萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了在超市的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個(gè)小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細(xì)心，還要有策略，謀劃?？傊魏问虑槎家紤]周全。

我的實(shí)踐時(shí)間是20xx年1月11日—20xx年2月11日,歷時(shí)一個(gè)月.地址在榮成市新村的家家悅超市.

家家悅超市它是一家中型超市主要服務(wù)于小區(qū)居民的日常生活需求，它被分為八個(gè)部分：酒水組、糧調(diào)組、速凍組、小食品組、百貨組、玩具組以及服裝組。而我就工作在酒水組。之所以選擇一個(gè)能在超市的工作有兩個(gè)原因：1、能夠接觸更多的人要自己的交際能力能更好一些！2、我要看看我能否在忙碌的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

言歸正傳,記得曾經(jīng)有一個(gè)長輩就跟我說：不過做什么要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難?。≈灰鲆患氖?，在別人的眼里，這個(gè)人就是壞人！要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數(shù)的好事，但還不一定能改變。

要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個(gè)好的映像可不是一件簡單的事情??！于是，我制定了以下幾大要點(diǎn)：

第一我決不破壞超市的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個(gè)單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機(jī)帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個(gè)促銷員都有自己的崗位——分屬各個(gè)貨架、產(chǎn)品。比如，我是酒水這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們酒水這邊。為什么不可以隨便串崗呢？其實(shí)是這樣的：我們沒一個(gè)人都有銷售任務(wù)和自己負(fù)責(zé)促銷的產(chǎn)品，你走開了你的產(chǎn)品就沒有人介紹了哦！同樣你走到別人那里搶了別人的商品不是更不好了嗎？這也是我們常說的“鍬貨”。“不可以閑談”也類似這個(gè)原因，如果幾個(gè)理貨員沒事做的時(shí)候都在一起閑談，那么就沒人為顧客介紹講解了，東西買不出去就完不成任務(wù)了??！還有，“不可以把手機(jī)帶在身上”，這個(gè)規(guī)定看似嚴(yán)格，其實(shí)是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發(fā)短信息，不認(rèn)真上班，沒人看著貨物。所以，后來經(jīng)理就規(guī)定了：不可以把手機(jī)帶在身上！可以把手機(jī)帶來上班，但使用不能過于頻繁。對于這個(gè)規(guī)定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯(lián)系的。當(dāng)然，還有很多的規(guī)定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。我認(rèn)為，這些是最基本的，當(dāng)然要遵守了。

第二不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時(shí)還是很忙的。特別是星期

一、星期二、星期三，這三天是結(jié)帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結(jié)帳。有時(shí)候，一連幾家供貨商送貨來，這時(shí)候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個(gè)人在收貨處是忙不過來的。既要驗(yàn)貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當(dāng)然不能呆在一邊看了，為了表現(xiàn)好一點(diǎn)，我都是很主動地跑過去，把各個(gè)柜臺的貨物分開，并分別送到各個(gè)貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時(shí)候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進(jìn)貨都是幾百箱飲料、幾十箱酒的，每卸一次都特別累！有時(shí)，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個(gè)積極的，在干部面前我也給他們留下了好的映像！

第三如果沒有貨要上的話要找點(diǎn)事情做。所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點(diǎn)，就是“補(bǔ)貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補(bǔ)到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補(bǔ)貨，要看著點(diǎn)的。當(dāng)然，不是每時(shí)每刻都有貨上的。有時(shí)，貨架上的貨物都補(bǔ)齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個(gè)地方看著貨架發(fā)呆，還是來回來回閑逛？當(dāng)然不是了！如果沒有什么顧客，也沒有貨要補(bǔ)，在過道里走來走去，被經(jīng)理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時(shí)間！畢竟是老板，不會養(yǎng)一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創(chuàng)造財(cái)富的，不是養(yǎng)你的。所以，我應(yīng)該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時(shí)間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時(shí)間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個(gè)壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實(shí)，抹貨架還有個(gè)好處：可以坐下來！這個(gè)很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時(shí)間??？所以，在沒有什么顧客而且

沒有貨補(bǔ)時(shí)，可以抹貨架。正是有了以上幾點(diǎn)要領(lǐng)，我在超市表現(xiàn)還是相當(dāng)好的。

在超市里打工我還學(xué)到了很多的東西。現(xiàn)在，超市越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價(jià)格戰(zhàn)就打起來了。有時(shí)候，還能看到有別的超市的員工到我們這里來看價(jià)格。我們有時(shí)候也被經(jīng)理安排到別的超市去看價(jià)格。對于做“間諜”，我還總結(jié)了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像！一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價(jià)格！有的超市的員工就在我們這里用筆抄價(jià)格！自然，被我們經(jīng)理請到辦公室喝茶是少不了的。

在超市里打工是絕對有收獲的。我提前進(jìn)入了社會，提前了解了社會，對這個(gè)社會提前有了認(rèn)識，我以后在社會上就能少走點(diǎn)彎路。更何況我暑假兩個(gè)月還拿了一千多的薪水呢？雖然這一千塊不算多少，但是算上學(xué)到的東西是不是很值呢？總比天天在家看電視、上網(wǎng)好吧？

總結(jié)我的這次時(shí)期社會實(shí)踐活動，雖然是我的第一次社會實(shí)踐，但我認(rèn)為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實(shí)踐這將會對我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。要記住：不要抱怨這個(gè)社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因?yàn)檫@個(gè)社會不會因?yàn)槟愕谋г苟淖兊摹Ｖ挥凶约喝ミm應(yīng)這個(gè)社會才行！

寒暑假社會實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)6

作為一名大學(xué)生，要想讓自己面對更多社會各種各樣的人物，想增加自己的更多閱歷，就應(yīng)該在假期更多閑暇的時(shí)間去找份適合自己的臨時(shí)工作來給自己一個(gè)很好的實(shí)踐機(jī)會。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基矗通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我們學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，可以對實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基矗通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

其實(shí)，社會實(shí)踐乃身外之物，也是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，更是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式！因此對于我們在校大學(xué)生來說，接觸社會的時(shí)間還不是很多，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動，因此最好趁著暑假這一段時(shí)間有更多的機(jī)會去找一份臨時(shí)的工作來實(shí)踐一下自己，也能給了自己一個(gè)認(rèn)識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機(jī)會。更應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這個(gè)寒假我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份超市的工作，雖然僅有一個(gè)月左右的時(shí)間，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比快樂。社會實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動，給了我們一個(gè)認(rèn)識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機(jī)會。作為大二的學(xué)生，社會實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實(shí)踐應(yīng)結(jié)合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們在進(jìn)行社會實(shí)踐之前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

但是，要考慮擁有一份符合自己的工作也要排除一些問題，比如地點(diǎn)、待遇（當(dāng)然，工資待遇倒是其次）、住宿問題等等。本來我在綿陽找到了一份超市收銀員的工作的，但考慮到學(xué)校住宿問題和回家過年的問題，我最終放棄了寒假留在綿陽打工的決定。

回到家后，我依然不想就這樣在家呆著不出外走動，也不出去工作的無聊頹靡的生活，最后還是決定去找份工作來做。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有一月左右的時(shí)間，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

先來介紹一下我的工作環(huán)境——超市。它是一家小型超市，主要服務(wù)于周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分為好幾個(gè)部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班——晚上9：00下班，在崗時(shí)期要參與超市盤點(diǎn)和入庫整頓。有空時(shí)幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時(shí)加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當(dāng)輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反！每當(dāng)超市大庫來時(shí)，每個(gè)人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時(shí)間，哪怕是喝一口水……在那工作的半個(gè)月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進(jìn)倉往往要持續(xù)兩個(gè)小時(shí)左右，“累”成了每個(gè)人的寫照！但當(dāng)我們把貨物全部進(jìn)倉后，也不可能有什么時(shí)間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中，有時(shí)因?yàn)闃I(yè)務(wù)的不熟悉我常常受到區(qū)域負(fù)責(zé)人和主管的奚落。每到要進(jìn)行盤點(diǎn)的時(shí)候，就是我變成“牛”的時(shí)候。所謂盤點(diǎn)就是在那天下班后，等到最后一位顧客跨出大門后，鎖門——交代各自所要盤點(diǎn)的貨架——開始一一對應(yīng)的數(shù)量、金額和品目盤點(diǎn)——各單位例行

工作總結(jié)

記得曾經(jīng)有一個(gè)長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個(gè)好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個(gè)生手的秘密公之于眾，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細(xì)地給我講解了有關(guān)具體的事項(xiàng)和要注意的重點(diǎn)，比如說我決不能破壞超市的規(guī)矩。俗話說：“國有國法，家有家規(guī)。”自然，作為一個(gè)單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機(jī)帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時(shí)還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應(yīng)付周末的客流量，然后順便結(jié)帳。有時(shí)候，一連幾家供貨商送貨來，這時(shí)候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個(gè)人在收貨處是忙不過來的。既要驗(yàn)貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導(dǎo)罵。并且去了普通員工不該進(jìn)去的機(jī)房重地被給予了嚴(yán)重警告。我要把各個(gè)柜臺的貨物分開，并分別送到各個(gè)貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時(shí)候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進(jìn)貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負(fù)的厄運(yùn)，只有這樣才能相安無事，大姐她當(dāng)初也是這樣過來的。

不過，在超市打工的日子我還是感到比較充實(shí)的，如果要我整天就呆在家里，不是睡覺就是看電視，不是看電視就是上網(wǎng)玩游戲，那樣的話，我一定會覺得無聊而又空虛，蕭索而又頹廢……那不是我追求的生活！

雖然，在商場里幫忙做銷售，小商品一個(gè)又一個(gè)，價(jià)格各不相同，記的頭都大，賣給顧客的東西還有可能退回來，陪著笑臉，一天下來，腿都是疼的，臉上的笑容都僵硬了，到過年前，商場里人山人海，眼睛睜得大大的，嚴(yán)防小偷！可這樣還是免不了弄錯。老板雖也不會罵，可還是心里不得勁，心里一直告誡自己一定要耐心，要用心，要讓別人放心。在社會上這么一鍛煉，我更懂得要努力學(xué)習(xí)，好好奮斗，讓自己以后走向社會更有競爭的資本。這不就是我們要走出校園，參加社會實(shí)踐的要理所在么，懂得珍惜學(xué)習(xí)的關(guān)鍵性，認(rèn)識到學(xué)習(xí)機(jī)會的來之不易，從而更加努力的學(xué)習(xí)，不枉費(fèi)爸媽的關(guān)心。起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當(dāng)然業(yè)績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應(yīng)了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能及時(shí)采取其他措施維護(hù)到自己的柜臺和老板，一下子就能勝任了工作了。我仿佛在一段時(shí)間里就蛻變成了個(gè)大人，懂得生活的疾苦，懂得爸媽的不易，懂得學(xué)習(xí)的重要，懂得實(shí)踐的益處！

整天辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，有時(shí)也會覺得真的好無聊??！好辛苦??！在那時(shí)，我們才真真正正地明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

在打工實(shí)踐的地方，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學(xué)們！要想讓他們服從你的管理。那么你對每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué)，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時(shí)，要因人而異！但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進(jìn)行。

俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時(shí)候，我們有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決，在這一個(gè)月左右的時(shí)間里，讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立！

在超市打工的時(shí)間雖然不長，但是我認(rèn)識了不少的朋友，我們相處得十分愉快，這讓我覺得自己很快樂。看著超市里的人來人往，我有時(shí)會禁不住作為一個(gè)旁觀者去揣測他的身份。當(dāng)然，大部分客人都還是非常平和的。但是有時(shí)的確會遇上一些刁專的客人，我都會非常細(xì)心而又平靜的處理，畢竟“顧客是上帝”嘛，這點(diǎn)還是要遵守的。如果不是我處理這些問題的話，我也會認(rèn)真向前輩學(xué)習(xí)的。呵呵，處處學(xué)習(xí)也應(yīng)該是一個(gè)大學(xué)生要具備的素養(yǎng)之一嘛。當(dāng)然在沒有貨要上的時(shí)候一定要找點(diǎn)事情做。“上貨”，說通俗點(diǎn)，就是“補(bǔ)貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補(bǔ)到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補(bǔ)貨，要看著點(diǎn)的。等到貨架上的貨物都補(bǔ)齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產(chǎn)品產(chǎn)生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復(fù)我已經(jīng)重復(fù)了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什么顧客，也沒有貨要補(bǔ)，那就抹貨架。貨架一段時(shí)間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時(shí)間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個(gè)壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實(shí)，抹貨架還有個(gè)好處：可以坐下來！這個(gè)很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時(shí)間?。克?，在沒有什么顧客而且沒有貨補(bǔ)時(shí)，可以抹貨架。

要在超市這個(gè)魚龍混雜的環(huán)境里順利生存我還總結(jié)了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：巴結(jié)上司拉攏同事，間歇施點(diǎn)小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當(dāng)他們厚著臉皮向你討食的時(shí)候，原則上你是不應(yīng)該給他們偷吃的，因?yàn)槿绻党缘膯T工被抓負(fù)責(zé)該產(chǎn)品試吃的促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅(jiān)持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)來視察或者是暗訪的時(shí)候，有些話是不能說的而有些話是要放寬尺度去說，領(lǐng)導(dǎo)的臉皮三分薄，如果你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報(bào)的數(shù)量過多，等到月終審核的時(shí)候就有苦頭吃了。

我至今還記得我第一天將貨物上架的時(shí)候，一開始的那一刻我的動作是極度的慢，忙的時(shí)候根本就忙不過來，反而把自己搞的更亂，還好有幾個(gè)老員工、阿姨的幫忙教導(dǎo)下，漸漸地我動作快了起來，這也就是古人所說的“熟能生巧”吧。

如果沒有顧客的話要找點(diǎn)事情做。比如上貨，所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點(diǎn)，就是“補(bǔ)貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補(bǔ)到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補(bǔ)貨，要看著點(diǎn)的。當(dāng)然，不是每時(shí)每刻都有貨上的。有時(shí)，貨架上的貨物都補(bǔ)齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個(gè)地方看著貨架發(fā)呆，還是來來回回閑逛？當(dāng)然不是了！如果沒有什么顧客，也沒有貨要補(bǔ)，在過道里走來走去，被經(jīng)理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時(shí)間！畢竟是老板，不會養(yǎng)一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創(chuàng)造財(cái)富的，不是養(yǎng)你的。所以，我應(yīng)該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時(shí)間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時(shí)間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個(gè)壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實(shí)，抹貨架還有個(gè)好處：可以坐下來！這個(gè)很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時(shí)間??？所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補(bǔ)時(shí)，可以抹貨架。還有就是在自己閑暇的時(shí)候，我會很積極很主動地去幫助在忙的阿姨，哪里需要幫忙的我會主動過去，不管多累的活！于是，我漸漸的在老員工以及上司等眾多人的眼里留下了很好的印象。

現(xiàn)在的我們賺錢不是主要的，作為學(xué)生，應(yīng)該以一種學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)來看待工作，不管是什么工作總會有值得我們學(xué)習(xí)的地方，這種學(xué)習(xí)和實(shí)踐社會的機(jī)會是很珍貴的。也是我們以后自己找工作，實(shí)踐社會的資本。我進(jìn)入了社會，提前了解了社會，對這個(gè)社會提前有了認(rèn)識，我以后在社會上就能少走點(diǎn)彎路。社會實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠(yuǎn)記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力、責(zé)任，還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。從這次實(shí)踐，我也體會到這么的一句話：這個(gè)社會不會因?yàn)槟愕谋г苟淖兊?，只有自己去適應(yīng)這個(gè)社會，才能更好地去改變社會；只有拿出自己曾經(jīng)的努力付出，才會品嘗到收獲是多少的味道！

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了社會，提前了解了社會，對這個(gè)社會提前有了認(rèn)識，我以后在社會上就能少走點(diǎn)彎路。和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候我就會手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我的評價(jià)，我自己也是這么認(rèn)為的，原來社會實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，

到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠(yuǎn)記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力！

寒暑假社會實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)7

xxxx年7月，又迎來了暑假。為了給自己多一些社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我決定這個(gè)暑假要打暑期工，在給父母減輕一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的同時(shí)也給自己一次鍛煉的機(jī)會，何樂而不為呢。

于是，我和幾個(gè)朋友頂著炎炎夏日，經(jīng)過幾天的努力尋找，我們來到了 ＊鴻五金加工廠。建廠以來，該廠一直以“革除馬虎之心，提高產(chǎn)品質(zhì)量；找方法才能成功，找借口只會失敗”為管理理念；鼓勵員工：“你思考，我思考，成功產(chǎn)品難不倒”，并使員工在各自得崗位上發(fā)揮自己的水平。承諾：“不做不良品，要做就做消費(fèi)者滿意的產(chǎn)品“，多年來創(chuàng)造了不少的佳績，給消費(fèi)者帶來了信賴，在競爭激烈的市場上也樹立了良好的信譽(yù)。

在這里，我只是一個(gè)包裝部的一名普通工人，但在這無論你屬于什么職位都會被這個(gè)企業(yè)濃濃的氣氛包圍著。剛報(bào)到那天，我們到人事部辦好手續(xù)，就有人把我們領(lǐng)到生產(chǎn)包裝車間，車間不大，大概有兩百多名員工左右,一共有六條生產(chǎn)包裝拉，我們被分成兩人一組分配到各條拉，剛剛坐到自己座位，看到旁邊和對面的大姐都在忙著她們手中的工作，對她們的工作我有點(diǎn)好奇又有些許期待，我在想我接下來的一個(gè)月會做怎么樣的工作，其實(shí)我也有點(diǎn)害怕與緊張，我害怕我會做不好做得不夠好。過了幾分鐘，就有個(gè)人跟我說：“跟我來，我?guī)湍隳秘?rdquo;，后來才知道那個(gè)是班長，原來每條拉都有自己的拉長和一個(gè)班長。班長和拉長必須具備一定的能力，最重要的是必須了解和熟悉生產(chǎn)產(chǎn)品的包裝過程，有很強(qiáng)的看圖紙能力，這樣才能根據(jù)圖紙教會下面的員工如何包裝等等。工作的第一天，我的工作很輕松，就是貼貼紙，然后把耳環(huán)上卡，最后包裝就算完工了。因?yàn)榘b部是按計(jì)件工資制發(fā)放薪酬的，看著旁邊和對面的大姐那么拼命的連頭都沒機(jī)會臺的干，而且動作又那么快，我突然有點(diǎn)心慌，不禁在心里暗暗想：她們那么拼命的干一個(gè)能拿一千多，那像我這樣的蝸牛速度，能不能賺夠車費(fèi)回家？真是個(gè)可怕的問題?？墒腔仡^想想，她們能做得快我為什么就不行，于是乎，又埋頭苦干，同時(shí)在想怎么提高工作速度與效率，看著她們手上做的不同的貨，我很好奇，也在期待我的下一單貨會是什么，這樣想著，做事也覺得有勁多了。工作一天下來都挺順利，唯一感覺就是累。

來到這里工作也已有半個(gè)月了，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)挺嚴(yán)重的問題，那就是：在包裝部，每個(gè)員工在完成一單貨后，你必須點(diǎn)數(shù)才能寫單然后交到QC部，最后才能再領(lǐng)另外一單貨，在這過程中，至少也要十分鐘左右，我認(rèn)為這道工序其實(shí)是在浪費(fèi)時(shí)間，假如你點(diǎn)錯數(shù)你還得多點(diǎn)幾次確保無誤才能交貨，特別是新員工，由于不習(xí)慣點(diǎn)數(shù)，錯誤是難免的。所以更需要花時(shí)間在這點(diǎn)數(shù)上，假如拿這十幾甚至二十幾分鐘的時(shí)間去工作不是可以完成很多工作了嗎？所以我個(gè)人認(rèn)為 ，應(yīng)該另外安排一些專門點(diǎn)數(shù)的人員，這樣不僅可以在節(jié)省員工時(shí)間的同時(shí)總體上提高了企業(yè)的工作效率。所以在這部門的人員配備方面應(yīng)該要有些改進(jìn)。

8月14日，我的暑期打工生活就要告一段落了，剛剛開始工作時(shí)很期待它的結(jié)束，畢竟第一次打工覺得很辛苦，不適應(yīng)外面的生活，可真正到結(jié)束的時(shí)候覺得時(shí)間過得挺快，在這里雖然每天除了工作還是工作，累，但是過得很充實(shí)，在和同事相處的日子里，然我看到了每個(gè)人不一樣的生活，也感受到了社會和學(xué)校生活的不同。雖然只是包裝部的一名普通工人，但經(jīng)過工作學(xué)習(xí)，我對自己專業(yè)知識有了更深一步的了解，也然我看到了一個(gè)企業(yè)如何招聘，如何調(diào)動和配備人員，薪酬管理制度，制定勞動定額等等。

總結(jié)我的這次暑期社會實(shí)踐活動，體會到了打工的艱辛，也深刻理解父母賺錢的辛苦，雖然這只是我的第一次短短一個(gè)月的社會實(shí)踐，但我認(rèn)為是一次成功的，有用的，受益匪淺的社會實(shí)踐，這將會對我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。而這次社會實(shí)踐也讓我了解到：

一．在社會上要善于與別人溝通。如何才能與別人很好的溝通，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。良好的人際關(guān)系直接影響到工作與生活。

二．在社會中要有自信。只有自己相信自己，才能得到別人的肯定。

三．在社會中要克服自己膽怯和懶惰的心態(tài)。

四．在工作中你要學(xué)會忍耐，忍耐是一門藝術(shù)。適當(dāng)?shù)娜棠蛯δ愕墓ぷ骱苡袔椭?，小不忍則亂大謀。五．在工作中不斷地豐富知識。知識是開啟人類智慧的鑰匙，知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

通過這次為期不長的暑期生活，讓我看清了自己仍然有很多不足之處，也發(fā)現(xiàn)自己有很多東西沒有學(xué)到。也讓我更明確了以后的學(xué)習(xí)方向和奮斗目標(biāo)，我的學(xué)習(xí)和生活將有一個(gè)新的起點(diǎn)和突破點(diǎn)。在以后的學(xué)習(xí)生活中，我會把這次的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與自己的專業(yè)相結(jié)合，認(rèn)真把自己沒學(xué)會的東西努力學(xué)好，進(jìn)一步提高自己的能力為以后就業(yè)做好準(zhǔn)備。

寒暑假社會實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)8

人們多有這樣的經(jīng)歷：一大盒禮品，拆開一看，大部分是用泡沫塑料填充的;去商店買一支牙膏或一盒玩具，售貨員會用一個(gè)小塑料袋包裝;去快餐店吃快餐，服務(wù)員會遞給你一份用塑料盒裝的飯菜;去農(nóng)貿(mào)市場，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉類、米面……無一不用塑料袋裝給你，甚至買一頭蒜，也會用一只小塑料袋裝起來。塑料制品給我們的生活帶來的許多方便，而且價(jià)錢也便宜。但是，你可曾想過，它在為人們提供方便的同時(shí)，也給人們帶來了一場“白色災(zāi)難”。

我們進(jìn)行了多方面的調(diào)查研究，查閱各種資料，并進(jìn)行分析總結(jié)。

一、我們的調(diào)查研究：

1、我們在方池路上，xxx家門前的一個(gè)垃圾箱口統(tǒng)計(jì)了一下，半小時(shí)扔大大小小的包裝袋、快餐盒與塑料制品的次數(shù)：早上總共扔了210次;中午扔了105次;而晚上則扔了95次，這僅僅是一個(gè)垃圾箱，一天之內(nèi)廢棄的塑料如此多，不難想象全國乃至整個(gè)地球上廢棄的塑料，將是一個(gè)天文數(shù)字。

2、我們在xxx路的一家小快餐店里打聽到：“他們一天中能賣掉快餐250份左右，每份快餐至少需要塑料快餐盒2個(gè)，也就是一天至少用掉塑料快餐盒500個(gè)。”

3、延續(xù)第二項(xiàng)調(diào)查，我們又走訪了xx縣xx鎮(zhèn)工商所。工商所的王叔叔熱情地接待了我們。我們了解到：海鹽武原鎮(zhèn)共有大大小小的快餐店200家左右。照這樣計(jì)算，僅武原鎮(zhèn)，一天所產(chǎn)生的廢棄塑料快餐盒就多達(dá)1萬個(gè)左右。

4、我們?nèi)チ诵氯A書店，學(xué)校的圖書室查閱資料，但關(guān)于“白色污染”這方面的資料非常少，看來，我們得找另外的辦法。

5、我們?nèi)チ藊x縣xx鎮(zhèn)環(huán)衛(wèi)所。環(huán)衛(wèi)所的`蔣叔叔告訴我們，在我們海鹽縣武原鎮(zhèn)，每天有300多名環(huán)衛(wèi)工人為海鹽的環(huán)境衛(wèi)生辛勤地工作著。在那里，我們還了解到了“白色污染”的真正組成，并初步了解了“白色污染”危害。

6、為了擺脫困難，在老師的幫助下，我們利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行研究。在網(wǎng)上我們尋找到了一片廣闊的空間，使我們對“白色污染”有了更為深刻的認(rèn)識。這對我們撰寫論文起到了很大的幫助。

二、什么是“白色污染”?

“白色污染”已成為一個(gè)眾所周知的新型名詞。那么，到底什么是“白色污染”呢?“白色污染”主要指白色的發(fā)泡塑料飯盒，各種塑料袋，農(nóng)用地膜等給環(huán)境造成的污染。“白色污染”物的主要成分為：聚乙烯(pe)、聚氯乙烯(pv)、聚丙烯(pp)、聚苯乙烯樹脂(ps)。在這些污染物中，還加入了增塑劑，發(fā)泡劑，熱穩(wěn)定劑，抗氧化劑等。

三、造成“白色污染”的主要原因：

1、塑料垃圾沒有得到妥善的管理和處置，垃圾沒有實(shí)行分類收集，能回收回的不回收利用。

2、許多企業(yè)對于生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的白色垃圾沒有科學(xué)地處理，放任自流。

3、我國現(xiàn)有的法律沒有對塑料包裝廢棄物的處理，制定出過硬的相關(guān)法規(guī)。

4、盡管在創(chuàng)建省級文明衛(wèi)生城鎮(zhèn)的

口號

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調(diào)查報(bào)告

四、“白色污染”的危害：

(一)視覺危害：

散落在環(huán)境中的塑料廢棄物對破壞了市容景觀。如散落在自然環(huán)境、街頭巷尾、江河湖泊的一次性發(fā)泡塑料餐具和漫天飛舞或懸掛枝頭的超薄塑料袋，給人們的視覺帶來不良刺激。

(二)潛在危害：

1、塑料地膜廢棄物在土壤中大面積殘留，長期積累，造成土壤板結(jié)，影響農(nóng)作物吸收養(yǎng)分和水分，導(dǎo)致農(nóng)作物減產(chǎn)。

2、拋棄在陸地上或水中的塑料廢棄物，被動物當(dāng)作食物吞食后，會導(dǎo)致動物死亡。

3、進(jìn)入生活垃圾中的塑料廢棄物質(zhì)量輕、體積大，很難處理。如果將它們填埋，會占用大量土地，而且，在很長一段時(shí)間內(nèi)難以分解。

4、部分的塑料含有毒性，如果用作餐具或食品包裝的材料，這樣對人體的健康不利。

5、使臭氧層變薄。

我們對“使臭氧層變薄”這一危害尤其感興趣。因?yàn)樗芰蠌U棄物一般存在于地面，而臭氧層存在于天空中，兩者相隔那么遙遠(yuǎn)，怎么會有關(guān)系呢?經(jīng)過翻閱資料，查閱書籍并問了一些教師得出：白色污染經(jīng)過太陽的發(fā)照射而把塑料中大量的毒物排入大氣層，大氣層上面是臭氧層，這樣使臭氧層的氣體逐漸變薄。我們大家都知道太陽是一種溫度可達(dá)到上萬度的天然發(fā)光和發(fā)熱的“大火球”。當(dāng)鋼鐵還未靠進(jìn)它幾千米，就已經(jīng)化為氣體。這么高的溫度怎能不破壞地球?為了地球不受到大幅度破壞，臭氧層可真是立了大功了。當(dāng)太陽輔射時(shí)，它便挺身而出，擋住了一次又一次的攻擊?？捎捎?ldquo;白色污染”確實(shí)破壞了臭氧層，使它變薄，這將會是地球巨大的危機(jī)。

五、行動起來治理“白色污染”

通過這次調(diào)查活動，我們了解到：隨著工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的迅速發(fā)展，為人類創(chuàng)造了前所未有的巨大物質(zhì)財(cái)富的同時(shí)，也使環(huán)境付出了沉重的代價(jià)。生態(tài)破壞、環(huán)境污染對人類生存和發(fā)展已經(jīng)構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。每當(dāng)大風(fēng)刮起時(shí)，空中就彌漫著黃色的粉塵，有時(shí)在空中還飛舞著白色塑料袋。使人們出門十分狼狽。因此，解決環(huán)境問題已成為刻不容緩的重大任務(wù)。我們海鹽縣武原鎮(zhèn)，雖然每天都有300多名環(huán)衛(wèi)工人日日夜夜與“白色污染”作著斗爭。但是，改變這種狀況，光靠環(huán)衛(wèi)工人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須提高我們大家的環(huán)保意識。環(huán)境的污染和破壞不是一個(gè)人造成的，所以保護(hù)環(huán)境應(yīng)該是全社會的行為。我們每個(gè)人都有保護(hù)環(huán)境的義務(wù)。

同時(shí)，我們也懂得了：我們就是社會的主人，改善地球環(huán)境，是我們這代人義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。我們應(yīng)該努力增強(qiáng)環(huán)保意識，節(jié)約資源。如果全球人人破壞，天天破壞，地球就會變成垃圾場;如果全球人人環(huán)保，天天環(huán)保，就能創(chuàng)造一個(gè)美好的世界。讓我們攜起手行動起來，共同努力保護(hù)好地球——我們共同的家園。

為此，我們建議從我們自己做起，從一點(diǎn)一滴小事做起，要做到：

1、不亂扔垃圾及廢棄物，將垃圾放到指定的垃圾箱內(nèi)。

2、我們學(xué)校早已經(jīng)設(shè)置了“垃圾分類存放處”，我們就要積極參與和宣傳。

3、不要浪費(fèi)，包括不浪費(fèi)一張紙、一滴水、一分錢。

4、盡量不用、少用塑料袋，要積極使用可再生利用的用品，減少白色污染。

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