演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

垃圾食品危害演講稿篇一

大家早上好!

每當我看到同學們吃著香噴噴的桶面時，每當我看到同學們津津有味喝著各種顏色的飲料時，每當我看到同學們大口吃著各類火腿腸時，我的心情就十分沉重。我知道很多同學沒有健康飲食的意識，沒有食品安全的概念。鑒于這些情況，我今天講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。

食品安全，是我們生命健康之源。俗話說，愛“吃”之心人皆有之?？墒?，讓我感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!

你一定會說，“我才不吃垃圾呢”，大家別急著為自己辯護，讓我們一起來回顧一下這個場景：每當課間和放學時，我們總會發(fā)現(xiàn)校外的小店、學校商場里、小攤上擠滿了人。各式各樣的油炸食品、膨化食品都是同學們的搶手貨。

如果說這里沒有你的身影，那你有沒有去麥當勞、肯德基，有沒有買各種飲料喝，有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食，被專家們稱為“垃圾食品”，其主要家庭成員有：油炸類食品，腌制類、肉類加工食品，餅干，飲料，方便類食品，罐頭，甜食，燒烤類食品。

這類食品多數(shù)是同學們的最愛，遺憾的是，大家只知道這些食品美味可品，卻不知道它們含有很多致癌物，嚴重危害健康，各類飲料中含有磷酸和碳酸，會帶走人體內(nèi)大量的鈣……總之，垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的健康。

至于那些學校周圍的“三無”食品則更是可怕。據(jù)報道：這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有廠家，沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品，生產(chǎn)場所環(huán)境差、條件極其簡陋——廠房的地上亂七八糟的擺滿了半成品，地溝油，色素，來歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻的味道，引得蒼蠅到處飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去;許多做辣條的工人的雙手，由于長時間與這些化學顏料接觸，都會掉皮、腐爛。

同學們，聽到這些，你們還敢吃垃圾食品嗎?咱們中學生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、成長，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康飲食，為預防和控制食品安全事故，切實保障廣大同學們的身體健康，在此特向同學們發(fā)出如下倡儀：

1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。

2、增強自我保護意識，杜絕一切垃圾食品。不吃“三無”食品和過期變質(zhì)食品。不食用流動攤點銷售的盒飯和油炸食品。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣。

4、我們學校食堂的衛(wèi)生監(jiān)管非常嚴格，食品既安全又健康，請同學們不要吃泡面和簡餐，不要到攤點購買早餐，盡量到學校食堂就餐。

同學們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細節(jié)做起，增強食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理飲食，均衡營養(yǎng)，以健康的身體、充沛的精力來迎接學習的挑戰(zhàn)。

謝謝大家!

垃圾食品危害演講稿篇二

老師們，同學們，大家好!

今天，我來給大家演講一個關于垃圾食品的演講。

所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身并不見得是垃圾，只是不科學的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?

就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細胞，導致心血管疾病;含有致癌物質(zhì)。

還有可樂、芬達等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結合成沉淀排出體外造成鈣的流失。

現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因為零食里面加入了很多味精之類的東西。吃起來口味比較好，但是很多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補充營養(yǎng)，對自己的身體有好處。

而且一日三餐要按時吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

看到周圍的同學在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。

拒絕垃圾食品，從我做起!讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的飲食習慣，創(chuàng)造一個健康的環(huán)境吧!

垃圾食品危害演講稿篇三

最近，趙老師在進教室時常常聞到一股怪味，覺得有同學在吃垃圾食品，老師就開始查，果然，有個同學在吃辣條。于是，趙老師在班上舉行了一次討論會，要大家就“垃圾食品危害健康”這問題發(fā)表看法。

討論會開始了，有的同學介紹了垃圾食品的危害，有的提醒我們不要去買，還有的說了垃圾食品的特點。

王一寧同學首先發(fā)言，他說:“垃圾食品都是三無產(chǎn)品，沒有生產(chǎn)日期，沒有安全標志，超市一般不賣，只有一些孩子會買這些便宜貨。

魏倩說:“我們喜歡的腌制類食品會導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌。

須悅航同學說:“我們都很喜歡喝汽水、可樂類飲料，但它們含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量過高，會影響正餐?！?/p>

仵偉業(yè)同學說:“垃圾食品酸甜苦辣非常濃，會影響人的味覺。”

李小云說:“炸辣條用的油，絕對不是我們平時家里吃的那種衛(wèi)生的花生油、豆油等植物油，而是用的“泔水油”或者是“豬下水油”炸成的。而且“辣條”用的原料并不是豆腐干或者是豆腐條，而是用過期的面粉制成的。

趙老師說:“大家談得很好，垃圾食品對人類有害，我們要吃健康的綠色食品?！?/p>

我想:是呀，有許多兒童就是因為吃了過多的垃圾食品，所以才導致肥胖，疾病的。