演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

挫折演講稿篇一

挫折是甜的，當你一次次跌倒但又爬起來；當你一遍遍遭到暴風雨的侵襲卻繼續(xù)前行時；當你遭到他人的誤會卻依舊走自己的路時；你終究嘗到了勝利的果實，體會到了“柳暗花明又一村”之后的驚喜，到了這個時候，你就覺得其實挫折的滋味也挺好的，也終于明白了我們只有經(jīng)歷過挫折的洗禮，才能夠真正的成長。

挫折亦是苦的，當你滿懷希望登上心中的峰頂；當你興高采烈走上希望的征途；當你處于在光明的生活中時，可能會因為成功而洋洋自得，從成功的峰頂?shù)鋺已?，在征途裝備將減產(chǎn)住了腳步，“失敗之神”降臨到了你的身邊，黑暗遮住了光明，他人的冷嘲熱諷也姍姍來遲，突然間就覺得挫折又是苦澀的。

前進路上的攔路虎，是吞噬希望的怪獸。

挫折是甜的，因為挫折讓我們體會到了“先苦后甜”的滿足。挫折亦是苦的，會讓我們在煙霧繚繞的世界中迷失自我。

園藝家說人生是加法。人的一生需要加上美麗的鮮花與嫩綠的青草，雖然鮮花容易凋零，青草十分柔弱，但沒有它們那么人的一生將會庸庸無為。雕塑家說，人生應該是減法，一定要將多余和敗筆去掉，才能將完美的作品呈現(xiàn)的人們眼前。這鮮花與青草是困難和挫折，而多余與敗筆就是懈怠和軟弱。但是人的一生中，加法與減法缺一不可，它們相互持平，加上挫折，成功，痛苦與歡樂，減去盲從，貪婪，懈怠與軟弱，只有這樣的人生才是值得回味的。更何況，人的一生不可能總是一帆風順，只有挫折，成功，痛苦與歡樂并存的人生才是一個真正的人生。

海倫。凱勒雙目失明，又聾又啞，卻依舊笑看人生，終成了一名著名的社會活動家；貝多芬雙耳失聰后沒有放棄自己，而是逆流而上，最終成為了一代偉人；史鐵生在人生最應狂妄的年齡，雙腿被廢，卻并未沉淪，終于成為中國當代最有名的作家之一。正是艱難的環(huán)境與挫折，使他們涅磐重生。

挫折使人堅強，我們都應正視挫折，接受挫折的考驗，使自己能夠讓自己的一生無怨無悔！

面對挫折，你又如何呢？

挫折演講稿篇二

挫折，是人人都經(jīng)歷過的，它可怕而艱難。但是，它卻使我們在困難中長大，從此，不怕失敗，相信一切都會好的。

相信大家都聽說過劉偉，他是個無臂鋼琴師，他說過這樣一句話：“我的人生只有兩條路，要們趕緊死，要么精彩地活著。”這句話激勵了他走上了輝煌的人生道路：16歲學習打字；19歲學習鋼琴；1年后就達到相當于用手彈鋼琴的專業(yè)7級水平；22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀錄，一分鐘打出233個字母，成為世界用腳打字最快的人；23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了中國男孩的奇跡。

是什么讓他如此堅強他殘缺的身體好像一座山，壓制了他的精神?？墒撬磺撵`魂卻像英勇的雄鷹沖破天空上的陰霾。他用自己的頑強和執(zhí)著，戰(zhàn)勝了殘缺的身體；用自己的雙腳與努力，為世界創(chuàng)造了奇跡。

相比那些因殘缺的身體而喪失生活的希望的人，他是多么頑強。我希望那些人可以像劉偉學習，學習他這種堅韌頑強的精神。

有句詩句說得好：“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！笔前。≈泵娲煺?，戰(zhàn)勝挫折，這是失敗的終點，成功的起點。無論是誰，雨后初霽必定預示著燦爛的明天。

有人會問：我生活的十分快樂，為何我仍會遇到許多的挫折呢朋友??！快樂的人生也會有痛苦，有的人能夠成功得度過挫折，化解痛苦；而有的人卻將挫折越搞越大，放大痛苦。不一樣的舉動，就將迎來不一樣的人生！

挫折演講稿篇三

記得小時候我對魔方特別感興趣，總是能夠一個人拿著魔方坐在那里研究好幾個小時。一開始，我總是像拼湊拼圖一樣用魔方拼出一些奇怪的圖案，就是在這樣毫無目的的左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)中，我似乎找到了一些規(guī)律。漸漸地，我能夠拼出一個完整的面了。

到了四年級，我刷新了自己的記錄，可以轉(zhuǎn)出三個完整的面了。

升上初中，我們班掀起了一股“魔方熱”，我也加入了其中。那天下午，我興高采烈地拿著好不容易求到的完全復原魔方公式回到家，滿心歡喜地拿出魔方，以為自己有點基礎，很快就可以成功。但誰知道事情沒有想象中那么簡單。公式很復雜，我毫無頭緒地研究了一個星期，算是把它們都熟悉了一遍。

第二周，我改變了方法，決定一個一個地攻陷它。終于，兩個星期后，我只剩下最后一步?jīng)]有完成，六面魔方的雛形也漸漸顯現(xiàn)出來了，我看到了勝利的曙光。可是，在最后一條公式上，我又遇到了困境，總是沒有弄清楚前提條件而轉(zhuǎn)錯方向。那天晚上，我又在嘗試，先用紅色的面試，不行。我想：總是在這里卡住，要不換個方向。于是，我轉(zhuǎn)到黃色的那個面，默默地念著公式：“上上下盤下盤下左上……”咦?成功了!我驚喜地發(fā)現(xiàn)魔方復原了!

魔方的經(jīng)歷讓我想到了一句成語：“蚌病成珠”。如果說珍珠是蚌經(jīng)歷無數(shù)痛苦后的結晶，那么今天的失敗與挫折就是明天成功的砝碼——如果沒有幾年前一次次的探索和一次次的失敗，就不會有今天的成功?？梢哉f，之前的失敗為現(xiàn)在的成功鋪就了一段階梯。玩魔方是這樣，學習、生活也是這樣。

挫折與人生相伴。就像白天與黑夜一樣，失敗和成功總在我們身邊，影響著我們。我們從成功中收獲喜悅，從失敗中吸取教訓。有時，我們從挫折和失敗中學到的似乎更多。它豐富了我們的人生，讓成長更精彩，我渴望——與挫折擁抱。

挫折演講稿篇四

挫折是什么?挫折是海鷗在狂風暴雨中的拼搏，挫折是海燕在驚濤駭浪前的掙扎，挫折是花兒綻放時卷起的狂風，挫折是草兒嫩軟時襲來的暴雨。

都說成功是收獲，是歡樂，是一筆巨大的財富，挫折，亦是如此。

感謝挫折，因為挫折讓我們成長。

懵懂無知的我們，猶如一只小小的海鷗，在狂風暴雨中打拼。倦了，累了，緩一下氣，迎難而上，用信心去戰(zhàn)勝它，用勇氣去打敗它，直到勝利的那一刻，我們會感到我們長大了許多，學會勇敢去挑戰(zhàn)挫折。

感謝挫折，因為挫折讓我們歡樂。

海燕，迎著海浪飛去，毫不畏懼地去戰(zhàn)斗?；蛟S，此時，面對海浪——自己的敵人，殺出一條血路去，唯有海燕真英雄。戰(zhàn)勝的滋味，每個人都體驗過——歡樂、激動，抑或興奮。

感謝挫折，因為挫折告訴我們堅持的真諦。

挫折，可能會讓我們變得垂頭喪氣，也可能會給我們重新面對的勇氣。因為挫折是一把雙刃劍，讓我們感到驚奇和刺激。鏡面一轉(zhuǎn)，你就看不到自己失落時的表情，鼓起勇氣，奔向前去。就算你是一株被狂風吹殘的花朵，仍舊無傲氣地開放，那時，你會發(fā)現(xiàn)，原來堅持才是戰(zhàn)勝困難的真諦。

感謝挫折，因為挫折會告訴我們堅持的可貴。

堅持，頂住，你要像巨人扛住自己的天空，挫折并不可怕，可怕的是被嚇倒。戰(zhàn)勝了挫折，收獲的信心，收獲的體驗，收獲的堅持，收獲的一切的一切，都會珍藏到你那精致的筆記本里。

這將是你一生的財富。

挫折是什么?它是你體驗后的收獲。

挫折是什么?它是你堅持后的樂趣。

挫折是什么?它是你努力后的美麗。

挫折伴我們同行，挫折給我們歡樂，挫折讓我們的人生與眾不同。

感謝挫折，不再問挫折是什么!

挫折演講稿篇五

人生如戲，有人說它是話梅，酸的；有人說它是蛋糕，甜的；有人說它是藥，苦的；有人說它是辣椒，辣的。人生不免也會遇到挫折。

生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關鍵在于你怎樣面對挫折。

適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗。英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的。”遭受挫折不可怕，可怕的是沒有遭受過挫折。因為只有經(jīng)過，才懂得如何去面對，才能感受到戰(zhàn)勝挫折之后的那種愉悅。

首先，挫折幫助你成長。人的成長過程是適應社會要求的過程，如果適應得好，就覺得寬心和諧；如果不適應，就覺得別扭、失意。而適應就要學會調(diào)整自己的'動機、追求和行為。一個人出生時；根本不知道什么是對，什么是錯，正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處罰、引導、勸說，甚至身體上的體罰與限制才學得舉止與行為的適應和得當，學會在不同環(huán)境、不同時間、不同對象、不同規(guī)范條件下調(diào)整行為。反之，從小無法無天的孩子，一旦獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。

當我面對挫折的時候，我知道如何將眼中的色板調(diào)暖。生活是多姿多彩的，它是一本書，封面和封底是別人設計的，而里面的內(nèi)容要靠自己、用心血與勤勞的汗水去書寫。挫折也只是書中短小篇幅中的一頁，更多的是勝利的汗水與微笑。

當我面對挫折的時候，我對自己說：“永不放棄”。太陽正是因為永不放棄，才最終沖破地平線光耀萬里；小草正是因為永不放棄，才不計星星點點，最終綠滿大地。

挫折演講稿篇六

花兒在凋零之后，終會用青綠色的果子遵循生命的規(guī)律。蛾在沉默了一冬之后，終會把生命的壯美展現(xiàn)在人們面前。這是多么令人感慨啊。人們更是在挫折面前展現(xiàn)了生的毅力。正是因為有了挫折才有了成功。

挫折，是什么?

挫折，難道只是所經(jīng)歷的苦難?不，挫折的含義不僅僅只是字面的意思。如果讓一個沒切身經(jīng)歷過挫折的人去理解挫折，只能理解字面上的含義。而如果讓切身經(jīng)歷過挫折的人理解挫折，必定會得到新的理解與體會。挫折對于沒經(jīng)歷過挫折的人來說是一輩子都不想經(jīng)歷的過程，而對于切身經(jīng)歷過挫折的人來說是一生中最難忘的經(jīng)歷。

炸藥工業(yè)之父諾貝爾，盡管這是一向非常危險的研究。但他依然接受。在實驗中他失去親人的痛苦和實驗工作的多次失敗，都沒有能夠動搖諾貝爾繼續(xù)研究炸藥的決心。在四年多的時間里，他進行了四百多次的實驗，雖然還是連連受挫，但他毫不氣餒，因為這些挫折給了他很多的啟發(fā)，為他后面的成功奠定了基礎。

愛迪生，經(jīng)歷了上千次失敗才發(fā)明了電燈。上千次的失敗使他充滿了對光明的渴望，也促使他將失敗轉(zhuǎn)化為工作的動力，從而不斷努力，不斷進取。最終戰(zhàn)勝挫折，將光明帶給人類。

孟鴻壽，自幼患了軟骨病，身長腿短，頭特別大，腳小而纖細，走起路來很困難。但是，他在這樣的艱苦條件下，克服自身生理缺陷，下定決心苦練雜技，一練就是三年。在這期間，他戰(zhàn)勝了許多常人無法想象的困難，終于成為獨樹一幟的名丑。是挫折與艱辛使他功成名就。

上述材料告訴我們：受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路，才能體會生活的樂趣;穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。不經(jīng)風雨，怎見彩虹?受挫折的過程不僅僅是獲得真知的過程，同樣還是走向成功的必經(jīng)之路。如果沒有挫折作為動力，沒有經(jīng)歷風雨的洗禮，要想獲得真知以及取得成功都是很困難的。多彩的彩虹，成功的果實，決不會青睞那些不敢經(jīng)歷挫折的人。

挫折造就精彩人生!人生應挫折而精彩!道路是曲折的，但前途是光明的。愿我們認真看待挫折。

挫折演講稿篇七

一條清澈的湖水，一條小小的漁船。

漁夫輕蔑地瞟了他一眼，大聲喝道：“沒錢做什么船??！”

少年的眼睛里充滿了失望，但從他的堅定的眼里看出了他并沒有放棄渡江。

少年閉著眼睛，好像他根本沒聽見似地。

少年還是如此。

好一位倔強的少年！

落滿彩霞的河水被孩子的手臂切割成了一塊塊五彩的緞子，那手中的花格子襯衫就好似五彩的花瓣！那黃色的書包就好似黃黃的花蕊。

終于，少年游到了對岸，他趕緊把衣服穿上，像泥鰍似的“哧溜”一聲，跑沒了影，只剩下沙灘上有一條感嘆號。

少年那天這樣是為了上學，那一天，是他開學的第一天。

后來，他成為了一名游泳健將。他寫了一封感謝信給那位漁夫。

可惜的是，漁夫并沒有收到那一封信，因為他已經(jīng)長眠在沙丘里。

挫折演講稿篇八

許多人總是抱怨生活里的種種不公，挫折總是降臨在自己頭上。而我想說，感恩挫折。是挫折給了我們啟迪，是挫折給了我們教訓。有一句話說得好：“吃一塹，長一智”不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹。挫折，讓我成長。

有一次，語文單元考，對我這語文能手來說，簡直是小菜一碟。我一邊輕松地做著試卷，一邊洋洋得意地想：“這次考卷，我肯定又能拿高分。”可我哪知道，我的答案早已漏洞百出了。不費吹灰之力，我就做到了閱讀題的最后一道題，可是因為分心，這道題竟成了“漏網(wǎng)之魚”。

終于到作文了，我一看題目，哈！原來題目是我寫過的，太簡單了。我想都沒想，就揮動起我的“神筆”信心滿滿的寫著，很快就寫完了。

過了幾天，當我走進教室時，一下子就聽見同學們歡天喜地吶喊著：“發(fā)考卷嘍！發(fā)考卷嘍！”一聽到這個好消息，我的心里也樂開了花。心里興奮地想：“這次又可以得到爸爸媽媽表揚了?！惫妫Z文老師捧著一大疊考卷走進了教室，她神情嚴肅，像是一座火山將要爆發(fā)了一樣。她嚴肅地對同學們說“這次大家都考得很差，一些好的同學也沒考好?！闭f完，她便叫同學把考卷發(fā)下去。當發(fā)到我的時候，我立刻傻眼了，考卷上赫然寫著一個紅色的數(shù)字82。5。平時我看到這紅色的數(shù)字，那一定是充滿了興奮和喜悅，可這次，我卻怎么也高興不起來，剩下的，也只有刺眼和憂傷了。

我的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，真想找一個地縫鉆進去，或是在沒人的地方大哭一場。這真是我最失敗的一次考試了。

此后，我就不再那么粗心了。而且我上課也總是認真聽講，在家時，仔細完成作業(yè)。我的成績也一下提高了許多。這時，我才知道，其實挫折就是引導成功的路標。感恩挫折，它使我明白了從哪里跌倒就從哪里爬起。

感恩挫折，它使我明白了失敗和成功的一樣有價值。感恩挫折，它使我明白了短時期的挫折比短時期的成功好。淡敏曾經(jīng)說過：“失敗的次數(shù)越多，成功的機會愈近。成功往往是最后一分鐘來訪的客人?！笔前?！人生不能缺少挫折，要不然，這就是一個不完整的人生。所以，讓我們一起感恩挫折吧！

挫折演講稿篇九

讀完《魯濱遜漂流記》已經(jīng)有一段時間了?？芍两襁€被書中那一個個扣人心弦的故事所打動。主人公魯濱遜正是以他頑強的生命力和勇敢、正義的心才戰(zhàn)勝了一個又一個困難和邪惡。從他的身上我感受到的太多。

他本是一個富家子弟，本可以過著享受的生活。但是為了自己的理想，他毅然放棄了這些被世俗看重的東西，踏上了航海之旅。意志堅強的他遇到災難時勇于與大自然頑強斗爭。在長達二十八年的艱難生活中，他充分利用自然條件與個人技術，開創(chuàng)了一個又一個奇跡，擁有了自己的一片天地，震撼人心。魯濱遜的經(jīng)歷之所以具有傳奇性是因為他在一個特定的環(huán)境，困境被放大了，對抗困境的時間被拉長了，而對抗的能力正是在困境下被激發(fā)了。

如果我是他，當航船在暴風中失事的時候，我不可能像他那樣冷靜沉著，然后乘風破浪，因為我沒有咬牙的信念。

如果我是他，當我孤身一人要在荒島上苦苦摸索求生的時候，我不可能像他那樣面對突如其來的困難，然后化悲憤為力量，因為我沒有那個能力。

如果我是他，當看到自己的同類被野人撕殺，身邊的文明遭到破壞的時候，我不可能像他那樣勇敢地站出來，然后與他們搏斗，因為我沒那種膽量。

還記得那次開學初的班委競選，一向喜歡挑戰(zhàn)的我毛遂自薦，在老師和同學們的掌聲中，我很榮幸地成為了本班班長。對于未來的計劃，我充滿了信心，并決心要管理好班級。但一次次的失敗、挫折和失望，好多次也曾要放棄這個職務，我認為不是我做得不夠好，而是與同學間的默契不夠。雖然有時會覺得很不甘心。不過慶幸的是，終于還是“挺”過來了，心里還是很高興，因為不必再受“折磨”，還警告自己以后再也不會毛遂自薦了。

可是讀了《魯濱遜漂流記》之后，我覺得有時我們過于把事物想得美好，而忽略不計生活中實際存在的困難；而面對困難我們又過于喜歡逃避，卻忽略逆境所帶來的益處。而魯濱遜的遭遇卻為我們刻畫了一個勇于追求，勇于探索，不胃艱險，開辟新天地的創(chuàng)造者。

挫折演講稿篇十

只有磨出血的手指，才能彈出世間絕唱。

——題記

人生旅途不可能一帆風順，磨難、坎坷也是難免的，但是遭遇挫折，我們不要氣餒、妥協(xié)，我們要勇敢地同它們戰(zhàn)斗，成就一個輝煌的人生，讓苦難成為我們?nèi)松械囊粋€轉(zhuǎn)折點，成就我們不平凡的人生。

棗樹被砍后真的來年枝頭結滿了棗子，母雞浸了水后，果然又開始生蛋了。世上的萬物實在有些奇怪，竟然應了那句“苦難是金”的老話。

歷史上也有一些仁人志士，當他們遭受挫折時，他們沒有逃避，而是勇敢的面對。音樂巨匠貝多芬雙耳失聰，后來又經(jīng)歷母親去世、女朋友和他分手的打擊，但是他沒有氣餒，還說出要扼住命運的咽喉，最后彈出《命運交響曲》；越王勾踐敗于吳國后，他忍下胯下之辱，最后終成復國大業(yè)；而司馬遷在遭受宮刑之后，憤然寫下“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。

這些偉人難道是天生的嗎？不，因為他們歷經(jīng)坎坷、艱難困苦，才取得了不平凡的人生，如果他們當時沒有經(jīng)歷那些挫折，他們的人生也就不會這樣，所以說，是挫折造就了那些偉人，成就了他們的人生。他們面對挫折不卑不亢，把挫折踩在了腳下，成就了一個不平凡的自己。

漫漫人生，茫茫人海，挫折隨時都會與你相伴，不管你愿不愿意；所以，我們面對挫折時，不應該放大痛苦，應縮小痛苦，讓挫折失敗，學一學偉人，要記得“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”還有“不經(jīng)一番徹骨寒，哪得梅花撲鼻香”。人生就是這樣，要過平凡人生還是偉大人生，完全是自己的選擇。