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拓展訓(xùn)練項(xiàng)目個(gè)篇一

拓展訓(xùn)練，從字眼上去解釋為船要離港招集船員的旗語(yǔ)，以下是專門(mén)為你收集整理的有關(guān)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目，供參考閱讀！

項(xiàng)目介紹：在一個(gè)直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

項(xiàng)目介紹：提供的只有報(bào)紙，剪刀，膠帶?？看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。

項(xiàng)目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個(gè)人的能量只有透過(guò)組織才能發(fā)揮出來(lái)，如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個(gè)人能量越大，對(duì)組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，有效的溝通與合作。

項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時(shí)，頭部?jī)?nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開(kāi)，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。

項(xiàng)目目的：

信任環(huán)境的營(yíng)造，建立換位思考的意識(shí)通過(guò)身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任。

項(xiàng)目介紹：參訓(xùn)隊(duì)員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè)，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。

項(xiàng)目目的：

成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你

克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力

借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣

項(xiàng)目介紹：將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個(gè)已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。

項(xiàng)目目的：

團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作

團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理

有效溝通與協(xié)作

新角度管理的詮釋

項(xiàng)目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。

項(xiàng)目介紹：利用三個(gè)油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚(yú)潭。

項(xiàng)目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時(shí)間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦?，如何改?如何解決?最好的方法與最有效的方法，最適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是最好的辦法，制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計(jì)劃，如果在操作過(guò)程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開(kāi)始。

項(xiàng)目介紹：下達(dá)開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi)，不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行，不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過(guò)程中，不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。

項(xiàng)目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。

項(xiàng)目介紹：團(tuán)隊(duì)在沒(méi)有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。

項(xiàng)目目的：

自我管理與定位、有甘為人梯的精神

團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與激勵(lì)

共建高效團(tuán)隊(duì)

項(xiàng)目介紹：面對(duì)高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。

培訓(xùn)目標(biāo)：.改變溝通方式，如何理解、傾聽(tīng)他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系;個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。

戶外拓展是一種有別于一般聚會(huì)活動(dòng)與旅游的全新的體驗(yàn)式戶外活動(dòng)。通過(guò)戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者對(duì)自身潛能的認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會(huì)有顯著的提高。

為什么“拓展訓(xùn)練”能有如此的魅力呢?說(shuō)到企業(yè)培訓(xùn)，人們通常就會(huì)聯(lián)想到培訓(xùn)班或各種mba培訓(xùn)班，實(shí)際上，知識(shí)和技能都是有形的資本，而意志和精神則是無(wú)形的力量。在實(shí)際生活和工作中，動(dòng)手能力和意志的堅(jiān)定、堅(jiān)韌往往比起書(shū)本的知識(shí)更為有效和實(shí)用。同時(shí)，如何開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而您自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清，您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度?這些，就是拓展訓(xùn)練的真正意義。

在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目個(gè)篇二

拓展培訓(xùn)是以教練技術(shù)為原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運(yùn)用獨(dú)特的情景設(shè)計(jì)，通過(guò)有效的專業(yè)拓展項(xiàng)目，幫助參訓(xùn)者改變信念及心智模式，以便完善行為達(dá)到目標(biāo)的一種訓(xùn)練方式。以下是最新拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目，歡迎閱覽!

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：全體隊(duì)員需要在一定的時(shí)間內(nèi)，翻越一根離地約1.2米高的繩子。要求不能借助任何可以延長(zhǎng)身體長(zhǎng)度的工具，身體的任何部位不得觸碰到繩子，翻越過(guò)程中不能說(shuō)話。

培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致，密切合作克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。

培養(yǎng)計(jì)劃、組織協(xié)調(diào)能力。

培養(yǎng)學(xué)員勇于奉獻(xiàn)的精神。

甘為人梯才能更進(jìn)一步。

體會(huì)不拋棄不放棄、堅(jiān)持到底的團(tuán)隊(duì)精神。

深刻領(lǐng)悟“感恩”的意義。

山水行戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目貪吃蛇不知道大家是否玩過(guò)?下面由山水行戶外拓展機(jī)構(gòu)為大家收集的關(guān)于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之貪吃蛇，歡迎大家閱讀!

可能我們大家在小的時(shí)候或者不久前，都玩過(guò)貪吃蛇的游戲。和別的游戲不同，很多游戲都是打通關(guān)打到底，而貪食蛇的結(jié)局卻是死亡。不管你玩得多么純熟，手藝多么高超,當(dāng)手機(jī)上的小蛇越長(zhǎng)越長(zhǎng)，積分越來(lái)越高的時(shí)候，死亡也就越來(lái)越近。“貪食蛇”，要命的就在一個(gè)“貪”字上。

接下來(lái)我們將要操作的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之貪吃蛇：貪食蛇，跟我們的手機(jī)里玩得有些類似，主要是讓大家體驗(yàn)這份快樂(lè)和信息高效傳遞。任務(wù)：就是在隊(duì)友看不見(jiàn)、又不能溝通的情況下從目標(biāo)區(qū)域內(nèi)取出不同分值的球。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之貪吃蛇規(guī)則二：行進(jìn)中不能首尾相連，圍成一個(gè)圓環(huán);

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之貪吃蛇注意：其它隊(duì)伍不能干擾正在場(chǎng)上操作的隊(duì)伍，每個(gè)球的分值在任務(wù)上，每個(gè)隊(duì)的分值是不一樣的，就是在五分鐘的時(shí)間里完成任務(wù)書(shū)的要求。

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)決策能力培養(yǎng)參與者相互溝通的意識(shí)?？朔嗷贤ㄕ系K的能力。

2、培養(yǎng)參與者聽(tīng)從指揮，不斷改進(jìn)的心態(tài)。培訓(xùn)參與者系統(tǒng)思考的能力。

3、培養(yǎng)善于學(xué)習(xí)、總結(jié)，積極有效的把握信息、主動(dòng)出擊把握機(jī)會(huì)的能力以及感受團(tuán)隊(duì)的分工、搭配、協(xié)調(diào)，創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)的學(xué)習(xí)能力。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目個(gè)篇三

拓展訓(xùn)練的過(guò)程由體驗(yàn)—分享—交流—整合—應(yīng)用，拓展培訓(xùn)主要是體現(xiàn)在這幾點(diǎn)，讓大家能夠真正體會(huì)才是其中的關(guān)鍵。這樣就可以由拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)到工作中的應(yīng)用!

見(jiàn)面3分鐘時(shí)是你留給他人第一印象的最重要的時(shí)刻，同樣在一個(gè)會(huì)議或培訓(xùn)的剛開(kāi)始，如何讓大家更加活絡(luò)起來(lái)，是關(guān)系培訓(xùn)是否成功的關(guān)鍵，下面的小游戲就可以用于消除大家的陌生感。

游戲程序和規(guī)則

1.第一步：

(1)給每一個(gè)人都做一個(gè)姓名牌。

(2)讓每位成員在進(jìn)入培訓(xùn)室之前，先在名冊(cè)上核對(duì)一下他的姓名，然后給他一個(gè)別人的姓名牌。

(3)等所有人到齊之后，要求所有人在3分鐘之內(nèi)找到姓名牌上的人，同時(shí)向其他人做

自我介紹

2.第二步：

(1)主持人作自我介紹，然后告訴與會(huì)人員：“很高興來(lái)到這兒!”

(3)注意讓問(wèn)答保持在一個(gè)輕松活潑的氛圍之內(nèi)。

相關(guān)討論

總結(jié)

1.在開(kāi)始的課程中，主持人一定要注意保持一個(gè)積極、幽默的態(tài)度，以便讓大家迅速的消除靦腆等情緒，然后讓大家好好的熟悉起來(lái);同時(shí)有助于大家積極的發(fā)言。

2.如果沒(méi)有調(diào)動(dòng)起來(lái)情緒，學(xué)員沒(méi)有積極舉手回答的話，講師可以有意識(shí)的點(diǎn)名讓同學(xué)回答，以調(diào)動(dòng)氣氛。

參與人數(shù)：集體參與

時(shí)間：20分鐘

場(chǎng)地：不限

道具：姓名牌

應(yīng)用：(1)團(tuán)隊(duì)溝通

(2)培訓(xùn)或集體活動(dòng)前的熟悉和溝通

形式：2人一組

時(shí)間：40分鐘

道具：一塊黑板

場(chǎng)地：室內(nèi)

應(yīng)用：(1)活躍氣氛

(2)創(chuàng)造性地解決問(wèn)題

(3)團(tuán)隊(duì)溝通

相信大家都玩過(guò)詞語(yǔ)接龍或續(xù)寫(xiě)故事的游戲，比如前一個(gè)人為一個(gè)故事起了個(gè)開(kāi)頭，大家就按照這個(gè)思路把故事接下去，一直到形成一個(gè)完整的故事為止。這個(gè)游戲就是將上述形式深化了一下，目的在于讓受訓(xùn)者明白如何在受限制的情況下發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。

游戲規(guī)則與程序：

1.將受訓(xùn)者兩兩分組，做一個(gè)與某個(gè)話題(可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅游)有關(guān)的演出。

2.指定每組的兩個(gè)成員中，一人為a，一人為b。被稱為a的人是這場(chǎng)游戲的演員，被稱為b 的人是a們的臺(tái)詞提示者。

3.b組挨著a組的同伴站著，當(dāng)輪到自己的角色說(shuō)話時(shí)，就會(huì)把臺(tái)詞告訴a。而每個(gè)a組成員 的 任務(wù)就是接受b同伴提供的任何臺(tái)詞，在此基礎(chǔ)上再加以發(fā)揮，把戲演下去。a組成員要密切 配合b成員的意思，好像這些臺(tái)詞就是他們本人想出來(lái)的一樣。

8.讓所有受訓(xùn)者觀看示范，然后讓他們各組散開(kāi)練習(xí)一下，5分鐘后大家集合，集體完成一次演出。

相關(guān)討論

總結(jié)

1.無(wú)論a組還是b組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個(gè)游戲，否則不僅會(huì)給搭檔造成困難而且會(huì)破壞訓(xùn)練的效果。大家的目的是將一個(gè)故事合理、順暢地完成下來(lái)，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個(gè)游戲體現(xiàn)了公平的合作，即快樂(lè)來(lái)自于與他人分享創(chuàng)意。

2.一個(gè)團(tuán)隊(duì)最不可少的就是團(tuán)隊(duì)的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)——像對(duì)待你的意見(jiàn)一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關(guān)注。這個(gè)團(tuán)隊(duì)也許最終會(huì)同意采用你的想法，但這在集體討論會(huì)上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽(tīng)他人的發(fā)言。

參與人數(shù)：分成3組，每組5人左右

時(shí)間：20分鐘

場(chǎng)地：空地

道具：三條繩子，分別長(zhǎng) 20米、18米、12米

應(yīng)用：

(1)幫助學(xué)員體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

(2)加強(qiáng)學(xué)員對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作精神的理解

(3)訓(xùn)練學(xué)員對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力

相信大家都聽(tīng)過(guò)三只小豬蓋房子的故事，在故事中三只小豬互相合作建成了一個(gè)漂亮堅(jiān)固的房子，并最終抵擋住了大灰狼的襲擊。在本游戲中，我們也將扮演一次小豬，看看自己拿繩子是否能建出滿意的房子。

游戲規(guī)則和程序：

1.培訓(xùn)者將學(xué)員們分成3組，大約保證每組的人為5人左右。

2.發(fā)給第1小組一條20米的繩子，第2小組一條18米的繩子，第3小組一條12米的繩子。

3.規(guī)則：用眼罩把所有人的眼睛蒙上，然后規(guī)定第一組圈出一個(gè)正方形，第二組圍成一個(gè)三角形，第三組圈成一個(gè)圓形。

4.然后讓大家聯(lián)合起來(lái)用繩子建立一個(gè)繩房子，房子的形狀要有上述三個(gè)圖形組成，并且一定要看上去比較漂亮。

相關(guān)討論

總結(jié)

1.在每一個(gè)組完成自己的任務(wù)時(shí)，是相對(duì)比較容易的，但是當(dāng)需要大家一塊配合，建成一間房子的時(shí)候，事情就變得復(fù)雜起來(lái)了。三角形和正方形如何配合，圓形應(yīng)該放在什么部位都是問(wèn)題，所以越是在這種時(shí)候越需要大家相互之間的配合，需要大家的團(tuán)體合作精神。

2.要做好這個(gè)游戲，首先要選定一個(gè)基準(zhǔn)點(diǎn)和一個(gè)核心人員，要使大家都參照這一個(gè)坐標(biāo)系進(jìn)行行動(dòng)，這樣才便于指揮，也可以防止場(chǎng)面的混亂。

3.兄弟同心，其利斷金，講的就是大家一致對(duì)外，團(tuán)結(jié)合作，終成正果的道理。小豬蓋房子需要這樣一種精神，在我們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中亦要如此。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目個(gè)篇四

引導(dǎo)語(yǔ)：團(tuán)隊(duì)凝聚力是團(tuán)隊(duì)生存的基礎(chǔ)，是維持團(tuán)隊(duì)存在的必要條件。無(wú)論哪個(gè)企業(yè)，都想打造一個(gè)凝聚力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。下面是小編為你帶來(lái)的拓展訓(xùn)練的小游戲和室內(nèi)訓(xùn)練項(xiàng)目，希望對(duì)大家有所幫助。

道具:氣球若干,一個(gè)大的容器

道具:麻袋若干,繩子若干.

活動(dòng)目的:此活動(dòng)培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)之間配合和默契,還有策劃能力.

活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新意識(shí),以及彼此的配合和默契.

道具:報(bào)紙,膠帶.

道具:氣球若干

活動(dòng)目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的策劃,領(lǐng)導(dǎo)力,執(zhí)行力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合的能力.

活動(dòng)概述:所有隊(duì)員圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，彼此之間留好一拳的距離，然后集體向后坐，前面的對(duì)有就要作在你的腿上，而你要坐在后面的隊(duì)友身上。 活動(dòng)目的：考驗(yàn)隊(duì)員的協(xié)作分工，讓隊(duì)員明白工作中各盡其職的重要。

道具：一根7米長(zhǎng)的繩子、33張大小為a4紙一半的紙張

活動(dòng)概述:

1，將學(xué)員分組

2，講師在空地上用繩子圍成一個(gè)邊長(zhǎng)為1.5米左右的正方形

3，講師用粗碳素筆在每張紙上寫(xiě)上號(hào)碼，從1-33，然后將紙張寫(xiě)有號(hào)碼的一面朝上，不分次序和方向隨意均勻散落在正方形內(nèi)，但紙張不能重疊覆蓋。 4，在離正方形十米遠(yuǎn)處，劃一起跑線。

5，整個(gè)游戲期間紙張位置不得更改。

a，游戲開(kāi)始前，小組成員全部站在起跑線外。

b，講師喊開(kāi)始后(同時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí))，所有小組成員跑到正方 形周圍， 用腳按順序踩完所有的數(shù)字。

c，踩的過(guò)程中，任何時(shí)候不允許有兩只或兩只以上的腳同時(shí)在正方形內(nèi)，否則犯規(guī)。

d，踩完所有數(shù)字后，小組成員全體回到起跑線外(停止計(jì)時(shí))。 e，所有小組的任務(wù)是用最短的時(shí)間按游戲規(guī)則要求完成上述過(guò)程。 6，每一組結(jié)束后，講師宣布該小組所用時(shí)間。

活動(dòng)目的：

1)團(tuán)隊(duì)成員之間協(xié)調(diào)、配合的重要性

2)讓學(xué)員活動(dòng)起來(lái)

所用的時(shí)間最短者為勝者。

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類推!接不上，忘記者出局!

倒著說(shuō)

目標(biāo)：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)

道具：不透明的幕布一條

規(guī)則：

1、 參加的人員分成兩邊;

2、 依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱呼自

3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下

5、 第二階段兩邊成員各派代一位表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示(不可說(shuō)出姓名、綽號(hào))，以先說(shuō)出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。

引導(dǎo)討論：

1、 各位如果繼續(xù)玩下去誰(shuí)會(huì)贏?那誰(shuí)會(huì)輸了?

2、 我們所設(shè)計(jì)的這個(gè)游戲是no loser o winner

3、 那這是什么意思，也就是雙贏的概念6

注意事項(xiàng)：

2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。

3、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷 窺的情況發(fā)生。

4、 組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。

5、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性

6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。

變化：)

1、 可增加幕布前代表人數(shù);:

2、 可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號(hào)

規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開(kāi)始向每小組第一位組員隨意在紙上寫(xiě)一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫(xiě)完一個(gè)字后交給第三位組員直到組成一個(gè)句子。

要求：如果到排尾句子沒(méi)有結(jié)束則排尾的組員將句子寫(xiě)完整，寫(xiě)完后將所造的句子高舉起來(lái)，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開(kāi)始向每小組第一位組員隨意在紙上寫(xiě)一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫(xiě)完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。

要求：如果到排尾句子沒(méi)有結(jié)束則排尾的組員將句子寫(xiě)完整，寫(xiě)完后將所造的句子高舉起來(lái)，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

道具：不需要;

場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒(méi)有特別要求;

人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令

規(guī)則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。 游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

用具：無(wú)

在胸前;槍的動(dòng)作是雙手舉起呈槍狀。雙方以此動(dòng)作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動(dòng)作相同則重新開(kāi)始。

興奮點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂(lè)趣在于雙方的動(dòng)作大，非?；?/p>

缺點(diǎn)：只是兩個(gè)人的游戲。

各隊(duì)抽出二名隊(duì)員，比賽開(kāi)始一隊(duì)員用最快速度吹爆5個(gè)氣球，吹完后另一隊(duì)員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到后以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。(道具：氣球15、蒙眼布3、小方凳3、小盤(pán)3、雞蛋)

室內(nèi)拓展項(xiàng)目—集體造句

規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開(kāi)始向每小組第一位組員隨意在紙上寫(xiě)一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫(xiě)完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。

要求：如果到排尾句子沒(méi)有結(jié)束則排尾的組員將句子寫(xiě)完整，寫(xiě)完后將所造的句子高舉起來(lái)，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，隨機(jī)抽取動(dòng)物頭飾，音樂(lè)開(kāi)始后由主持人背對(duì)參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動(dòng)物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯(cuò)的被罰下場(chǎng)，最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝。(道具：動(dòng)物頭飾、迪斯科舞曲帶)本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)上時(shí)，可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動(dòng)物名多次，絕對(duì)爆料。

游戲方法：

兩人一組(如a與b)

分析：

通過(guò)親身體驗(yàn)，讓學(xué)員體會(huì)信任與被信任的感覺(jué)

作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事

另外，萬(wàn)一指令有錯(cuò)，信任受到懷疑后很難重建

時(shí)間：

15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。

人數(shù)：

不限，但至少20人左右。

道具：

概述：

這是一個(gè)無(wú)需任何道具的信任游戲。

目的：

1.增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。

2.使隊(duì)員們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神協(xié)同工作。

1.整個(gè)團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立，兩列隊(duì)員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊(duì)員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊(duì)員做你的助手。

2.選隊(duì)列前面一名隊(duì)員作為“旅行者”，讓隊(duì)員們把這位“旅行者”舉過(guò)頭頂，沿他們排成的兩列縱隊(duì)，傳送到隊(duì)尾。這是一個(gè)能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子。“旅行者”到達(dá)隊(duì)尾，后面幾個(gè)隊(duì)員舉著他的身體下落時(shí)，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。

討論問(wèn)題示例：

·你們對(duì)游戲的最初感覺(jué)是什么?

·游戲結(jié)束后感覺(jué)如何?

·當(dāng)你被別人舉著傳送至隊(duì)尾時(shí)，感覺(jué)如何?

安全：

必要時(shí)多安排一些監(jiān)護(hù)員，這完全取決于參加游戲的團(tuán)隊(duì)組成狀況。

變通： 如果參加人數(shù)較少，讓隊(duì)列前面的隊(duì)員傳送“旅行者”后，立即移動(dòng)到隊(duì)尾。這樣也能使“旅行者”轉(zhuǎn)移到預(yù)定地點(diǎn)。

項(xiàng)目描述：所有人依次從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)雷區(qū)從終點(diǎn)出來(lái)。同一時(shí)間，雷區(qū)內(nèi)只能有一個(gè)人，其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進(jìn)，不得跳格、軋格…… 項(xiàng)目名稱：盲陣(盲人方陣)

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：在盲啞狀態(tài)下，全組正確歸隊(duì)集中，然后各人按自己領(lǐng)到的號(hào)碼數(shù)依序排成一隊(duì)，并設(shè)法宣布任務(wù)完成。

培訓(xùn)目的：非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法(合理利用工具);學(xué)會(huì)傾聽(tīng);策劃、決策;嘗試(有效操作);預(yù)見(jiàn)性(工作監(jiān)督)

項(xiàng)目描述：將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開(kāi)，學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個(gè)地墊不站人;通過(guò)中間的空格進(jìn)行移動(dòng)，完成兩邊人的互換。

項(xiàng)目名稱：連環(huán)手

活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

項(xiàng)目描述：每組圈著站成一個(gè)向心圈。先舉起右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手;再舉起左手，握住另外一個(gè)人的手;在不松開(kāi)的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。

活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來(lái)解決問(wèn)題。問(wèn)題解決方法及溝通。

項(xiàng)目描述：每位學(xué)員戴上眼罩，每人一個(gè)號(hào)，但這個(gè)號(hào)只有本人知道。小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線。全過(guò)程不能說(shuō)話，只要有人說(shuō)話或脫下眼罩，游戲結(jié)束。

項(xiàng)目描述：分小組，每組12人。每組將獲得12張卡片，一人將拿到一張卡片。卡片上會(huì)有一些信息，小組的任務(wù)就是在30分鐘內(nèi)利用卡片上提供的信息，共同完成一項(xiàng)任務(wù)--計(jì)算木頭的體積。

活動(dòng)目的：讓學(xué)員們體驗(yàn)解決問(wèn)題的方法，學(xué)員們之間面對(duì)同樣一個(gè)問(wèn)題所表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度，如何達(dá)到共識(shí)，并進(jìn)行配合共同解決問(wèn)題。

項(xiàng)目描述：用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具，抽出一個(gè)，而后給每人發(fā)一個(gè)，通過(guò)溝通猜出培訓(xùn)師拿走的物品的顏色和形狀。

項(xiàng)目描述：所有隊(duì)員坐成一圈，前面的隊(duì)員坐在后面隊(duì)員的腿上。

項(xiàng)目描述：請(qǐng)將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭。

項(xiàng)目描述：將學(xué)員分成兩組，一組學(xué)員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學(xué)員發(fā)一支牙簽銜在嘴里，給第一位學(xué)員的牙簽上套一個(gè)橡皮筋，要求第二名學(xué)員用牙簽接住后向下傳。第三名再往下傳……直到最后。而站在地上的一組學(xué)員除了不能推凳子上的人外，可以用任何辦法進(jìn)行干擾，如果橡皮筋掉了，就要重新開(kāi)始。

項(xiàng)目描述：所有的人分成三組，每個(gè)小組約20人，分別配有1、2、3號(hào)球。要求將球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過(guò)程中，每一人都必須觸及到球，所需時(shí)間最少的獲勝。

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

項(xiàng)目目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)角色、配合、溝通

項(xiàng)目?jī)?nèi)容：請(qǐng)大家不要講話，每人發(fā)一張字條，不要讓別人看到。培訓(xùn)師發(fā)積木，按照字條上的要求開(kāi)始搭積木。

項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

項(xiàng)目描述：在一個(gè)直徑5米的地面中間有一個(gè)裝滿水的杯子(作為假設(shè)的地雷)，你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

工作加生活像一張無(wú)形的網(wǎng)，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)去尋找合適自己的位置，準(zhǔn)確定位才能事半功倍。游戲的目的在于啟發(fā)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力和想象力，培養(yǎng)個(gè)體失誤影響整體成績(jī)時(shí)，團(tuán)隊(duì)與個(gè)體之間互動(dòng)的心理協(xié)調(diào)能力。學(xué)習(xí)合理分配資源，達(dá)至團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目個(gè)篇五

一. 設(shè)計(jì)思想：一個(gè)企業(yè)經(jīng)歷了從無(wú)序到有序的一個(gè)過(guò)程，也體現(xiàn)出管理者的作用，人與人之間，部門(mén)之間的配合，并且能否以創(chuàng)新的思維去解決問(wèn)題。

二. 時(shí) 間: 60 分鐘 (13——15人)

三. 設(shè)備設(shè)施：合力過(guò)橋設(shè)施一套

保護(hù)繩一根

安全頭盔 一個(gè) camp 牌

上升器 一 套

鋼鎖 1個(gè)

鐵鎖 1個(gè)

悠悠 1個(gè)

四. 組織過(guò)程:

1) 穿戴好安全帶安全頭盔

2) 隊(duì)員圍攏在一起呼隊(duì)訓(xùn)

3) 從一端立柱向上攀爬

4) 站到平臺(tái)之上，調(diào)整好心態(tài)

5) 從三快板組成的橋上走到另一平臺(tái)上

6) 由教練放到地面

2. 提示安全注意事項(xiàng)：

1) 詢問(wèn)隊(duì)員有無(wú)心臟病或高血壓者

2) 講解安全帶保護(hù)繩性能安全有保障

3) 提示隊(duì)員下來(lái)時(shí)往下坐，不要跳躍

3. 組織第一位隊(duì)員開(kāi)始做活動(dòng)：

1) 第一位隊(duì)員自告奮勇產(chǎn)生，不指定

2) 活動(dòng)前，讓另一隊(duì)員跟隨教練做輔助保護(hù)

3) 活動(dòng)中可讓隊(duì)員相互鼓勵(lì)，活躍氛圍

4) 活動(dòng)中適當(dāng)提示上下方隊(duì)員注意事項(xiàng)，加強(qiáng)安全意識(shí)

五. 安全規(guī)范;

1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)

2) 隊(duì)員在上之前要戴好手套，防止手被木板鋼絲扎傷

3) 上方的隊(duì)員在向下跳時(shí)，輕輕向前邁一步或坐下來(lái)都可以，

4) 不準(zhǔn)用力向下跳，因?yàn)槔K子有彈性，用力過(guò)大彈起時(shí)易受傷

5) 上方隊(duì)員下來(lái)時(shí)，不要用手抓繩子，防止身體打轉(zhuǎn)而磕到

1)注意隊(duì)員安全帶的反扣，因使用半身安全帶，兩邊都 要打反扣

2)注意隊(duì)員的情緒，防止忙中出錯(cuò)

4)教練在放隊(duì)員下來(lái)時(shí)不要過(guò)快，防止隊(duì)員不適應(yīng)失重

六. 課程討論：

1. 組織隊(duì)員寫(xiě)出對(duì)活動(dòng)的感受和體會(huì)

2. 討論中針對(duì)隊(duì)員表現(xiàn)情況，引導(dǎo)討論內(nèi)容，與培訓(xùn)點(diǎn)相結(jié)合進(jìn)行討論

3. 課程討論點(diǎn)：

1) 方案的確立及實(shí)施和改進(jìn)過(guò)程

2) 評(píng)價(jià)自己在團(tuán)隊(duì)中的作用

3) 創(chuàng)新意識(shí)的重要

七. 教練點(diǎn)評(píng):

1. 根據(jù)個(gè)人的表現(xiàn)和活動(dòng)的過(guò)程讓大家回味

2. 提出動(dòng)態(tài)管理，團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的作用，與實(shí)際工作結(jié)合

3. 如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同愿景

4. 創(chuàng)新對(duì)工作的重要性

一. 設(shè)計(jì)思想：在wto的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)之下，市場(chǎng)的規(guī)則變化莫測(cè)，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷和選擇最準(zhǔn)確的信息，又能否清楚地把信息表達(dá)出來(lái)，讓決策者做出更精準(zhǔn)的決策。

二. 時(shí) 間：50分鐘(12人)

三. 設(shè)備設(shè)施： 偷天陷井設(shè)施一套眼罩2 個(gè)

四. 組織過(guò)程：

1. 全隊(duì)分成4組每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行

3. 另兩組觀察并記下觸網(wǎng)次數(shù)

4. 大家要輪換，每人戴一次眼罩做一次指揮者

5. 第一局戴眼罩者不得發(fā)出聲音，只是單項(xiàng)溝通

6. 第二局雙方可以雙向溝通

7. 教練要記住每組用時(shí)時(shí)間，并記住每組出現(xiàn)的問(wèn)題

五. 課程討論:

1. 第一局中單項(xiàng)溝通中的障礙

2. 第二局雙向溝通的障礙,為何時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

3. 活動(dòng)中兩人和一人指揮的區(qū)別

4. 活動(dòng)中誰(shuí)是領(lǐng)導(dǎo)

六.教練點(diǎn)評(píng)：

1. 管理中溝通的作用

2. 溝通與決策的障礙是什么

3. 溝通的原則

一.設(shè)計(jì)思想：溝通無(wú)處不在，美國(guó)ge的 ceo杰克· 威爾奇說(shuō)：他的工作，一是溝通，二是溝通，三還是溝通。良好的溝通能讓我們盡快取得共識(shí)，無(wú)論是管理還是人際交往，都以良好的溝通為基礎(chǔ)，而溝通的障礙又有哪些呢?通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目讓我們?nèi)ンw會(huì)。

一. 時(shí) 間： 50 分鐘 (13——15人/隊(duì))

二. 設(shè)備設(shè)施： 一堵長(zhǎng)800cm 高160cm的墻

木制方磚 60 塊

平整場(chǎng)地

三. 組織過(guò)程：

1. 把全隊(duì)分成兩組

2. 每組選出1——2人充當(dāng)志愿者，到墻另一側(cè)待命

3. 教練分別用12塊方磚擺出一個(gè)圖形

6. 第二局每組雙方可以雙向溝通，可以問(wèn)答

四. 安全規(guī)范：

1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)

1) 在活動(dòng)中注意不要被磚壓到手

2) 圖形要擺放牢固防止倒塌

2. 進(jìn)行中對(duì)教練的要求

1) 教練擺放的圖形不能過(guò)高否則易倒塌

2) 教練要注意觀察擺磚的隊(duì)員防止發(fā)生意外

五. 課程討論：

1. 分別回顧第一局兩組出現(xiàn)的溝通障礙

2. 分別回顧第二局兩組出現(xiàn)的溝通障礙

3. 兩組分別分析對(duì)方活動(dòng)中出現(xiàn)的問(wèn)題

七. 教練點(diǎn)評(píng)：

1. 管理中溝通的作用

2. 溝通中障礙與分歧產(chǎn)生的原因

3. 溝通中的原則

一. 設(shè)計(jì)思想：我們正處在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代當(dāng)中，人與人之間不僅有競(jìng)爭(zhēng)更需要合作，能否發(fā)揮良好的心態(tài)、自身的體能和堅(jiān)強(qiáng)的意志，實(shí)現(xiàn)最終的雙贏。

二.時(shí) 間：120分鐘(兩隊(duì)12—13人/隊(duì))

三.設(shè)備設(shè)施：天梯設(shè)施一套

保護(hù)繩兩條30米/條

安全帽兩個(gè)

半身安全帶兩個(gè)

上升器一套

扁帶四條

鐵索兩個(gè)

悠悠兩個(gè)

四.組織過(guò)程：

1) 全隊(duì)分成兩隊(duì)，每隊(duì)兩人

2) 穿戴好安全帶安全帽

3) 隊(duì)員圍攏在一起喊隊(duì)訓(xùn)，兩名隊(duì)員齊心協(xié)力爬到頂點(diǎn)

4) 由教練將隊(duì)員放至地面

2. 提示安全注意事項(xiàng)：

1) 詢問(wèn)隊(duì)員有無(wú)心臟病高血壓的，根據(jù)自身情況而定是否參加

2) 講解安全繩的安全性能

3) 隊(duì)員下來(lái)時(shí)提示下方隊(duì)員，將天梯向外拉開(kāi)

4) 上方隊(duì)員手扶保護(hù)繩

5) 兩名隊(duì)員都由教練放至地面

3. 組織第一組隊(duì)員開(kāi)始做活動(dòng)：

1) 第一組隊(duì)員由隊(duì)中自告奮勇產(chǎn)生，不指定

2) 活動(dòng)前讓另一隊(duì)員和教練一起做保護(hù)

3) 活動(dòng)中隨時(shí)組織下方隊(duì)員一起助威，活躍氛圍

4) 活動(dòng)中提示隊(duì)員注意各環(huán)節(jié)安全事項(xiàng)，加強(qiáng)安全意識(shí)

5) 第一組隊(duì)員完成后，陸續(xù)組織其他隊(duì)員做，保證團(tuán)隊(duì)氛圍

五.安全規(guī)范：

1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)

2) 第二保護(hù)隊(duì)員做保護(hù)必須帶手套

3) 兩名隊(duì)員中途不準(zhǔn)交換位置，防止保護(hù)繩繞在一起

4) 兩名隊(duì)員只能沿天梯一側(cè)攀爬，不能中途到另一側(cè)

6) 若隊(duì)員體重超過(guò)200斤建議不要做此項(xiàng)目

3) 隊(duì)員上之前，教練要檢查安全帶的反扣是否打好，頭盔是否戴好

5) 注意地面保護(hù)點(diǎn)的鐵索，不得橫向受力

6) 教練要隨時(shí)注意第二道地面保護(hù)的鐵索處于索緊狀態(tài)

7) 注意隊(duì)員的情緒，防止忙中出錯(cuò)

六.課程討論：

1. 組織隊(duì)員寫(xiě)出活動(dòng)感受和體會(huì)

2. 討論中針對(duì)隊(duì)員表現(xiàn)情況與培訓(xùn)點(diǎn)相結(jié)合進(jìn)行討論

七.教練點(diǎn)評(píng)：

1. 根據(jù)每組隊(duì)員表現(xiàn)情況讓大家回味

2. 合作的對(duì)象搭配是否合理

3. 隊(duì)員間的溝通是否到位

4. 用何種心態(tài)對(duì)待合作

5. 合作的作用

一. 設(shè)計(jì)思想：在以創(chuàng)新取勝的經(jīng)濟(jì)時(shí)代當(dāng)中，一個(gè)企業(yè)或一個(gè)人能否打破固有的思維模式，以創(chuàng)新的思維模式去解決問(wèn)題，從而抓住市場(chǎng)的商機(jī)。危險(xiǎn)旅程活動(dòng)將給我們以啟迪。

二.時(shí) 間：60分鐘(12——13人)

三. 設(shè)備設(shè)施：危險(xiǎn)旅程場(chǎng)地一塊

3根竹竿 一根長(zhǎng)350cm 粗10cm

兩根長(zhǎng)200cm粗10cm

長(zhǎng)繩 3根 長(zhǎng)600cm/根

短繩 6根 長(zhǎng)150cm/根

四. 組織過(guò)程：

1. 大家用現(xiàn)有工具幫助一名志愿者從場(chǎng)地一端走到另一端

2. 所有隊(duì)員必須離開(kāi)志愿者3米之外

3. 志愿者要離地20cm

4. 大家盡量用輕便省力的辦法，不求速度

5. 教練在活動(dòng)過(guò)程中觀察隊(duì)員的溝通情況，并分析大家的思路和轉(zhuǎn)折點(diǎn)

五.安全規(guī)范：

1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)

1) 隊(duì)員在捆綁竹竿的過(guò)程中，要連接牢固

2) 在行進(jìn)過(guò)程中志愿者要抓牢兩側(cè)竹竿

3) 行進(jìn)過(guò)程中隊(duì)員要相互協(xié)調(diào)注意保持平衡

1) 教練要注意觀察隊(duì)員的動(dòng)作和行為以防發(fā)生意外

2) 教練要檢查繩結(jié)是否牢固

3) 當(dāng)發(fā)現(xiàn)隊(duì)員動(dòng)作存在隱患時(shí)要及時(shí)鳴哨制止

4) 在隊(duì)員行進(jìn)過(guò)程中教練要保持近距離全程跟進(jìn)

六.課程討論：

1. 大家的溝通是否到位

2. 方法的確定與實(shí)際的差距

3. 用了幾種方法，哪種方法最新穎，為什么

七. 教練點(diǎn)評(píng)：

1. 解決問(wèn)題的思路

2. 創(chuàng)新的作用

一. 設(shè)計(jì)思想：當(dāng)我們的企業(yè)遇到一個(gè)或幾個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，能否找到主要的問(wèn)題，抓住主要的矛盾，去解決問(wèn)題。

二. 時(shí) 間：60 分鐘 (13——15人/隊(duì))

三. 設(shè)備設(shè)施：孤島場(chǎng)地一塊

木板 2塊 長(zhǎng) 400cm 寬30cm

水桶 1個(gè)

網(wǎng)球 1個(gè)

雞蛋 2個(gè)

筷子 4雙

膠帶 1卷

眼罩 5個(gè)

四. 組織過(guò)程：

1. 把全隊(duì)分成3組

2. 隊(duì)長(zhǎng)在珍珠島上

3. 盲人島隊(duì)員要戴眼罩，啞人島隊(duì)員不能說(shuō)話

4. 三個(gè)組之間不得喊話打手勢(shì)

5. 各島按各自的任務(wù)書(shū)去做

6. 隊(duì)員想出辦法后教練要跟隨志愿者到盲人島上

7. 在活動(dòng)過(guò)程中教練要觀察活動(dòng)情況，并掌握隊(duì)員是如何解決問(wèn)題的

五. 安全規(guī)范：

1.項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)

1) 盲人島隊(duì)員，在沒(méi)有其他島隊(duì)員幫助的情況下，不得靠近島嶼邊緣

2) 盲人島隊(duì)員在將球扔到桶里時(shí)，不可用力過(guò)大，防止球彈起來(lái)傷到人

3) 盲人島隊(duì)員在轉(zhuǎn)移時(shí)，必須有其它島隊(duì)員幫助，方可從木板上走過(guò)

5) 當(dāng)盲人島隊(duì)員全部到啞人島后，提醒隊(duì)員注意，島嶼小人多注意安全

6) 珍珠島隊(duì)員去盲人島時(shí)，要從路上走

1) 隨時(shí)注意并提示，盲人島和啞人島隊(duì)員的安全

2) 當(dāng)有其它島隊(duì)員去盲人島時(shí)，教練也要到盲人島，保護(hù)隊(duì)員安全

3) 當(dāng)隊(duì)員出現(xiàn)安全隱患時(shí)，及時(shí)鳴哨糾正

六. 課程討論：

1. 回顧大家發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候是如何解決的

2. 珍珠島上的隊(duì)員溝通是否有效

七. 教練點(diǎn)評(píng)：

1. 解決問(wèn)題時(shí)溝通的作用

2. 抓住主要矛盾解決問(wèn)題

3. 伏到資源和信息的共享

一. 設(shè)計(jì)思想：要想實(shí)現(xiàn)一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的人生，如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，去實(shí)現(xiàn)個(gè)人的目標(biāo)。

二. 時(shí) 間：90分鐘 (13——15人)

三. 設(shè)備設(shè)施：絕壁設(shè)施一套

保護(hù)繩一根 2500cm長(zhǎng) 寬1.05cm beacl牌

鋼鎖一個(gè) camp 牌

鐵鎖一個(gè) camp 牌

悠悠一個(gè) camp 牌

四. 組織過(guò)程：

1. 講解絕壁完成過(guò)程:

1) 穿好安全帶

2) 隊(duì)員圍攏一起喊隊(duì)訓(xùn)

3) 從一端梯子爬到平臺(tái)上

4) 背對(duì)墻體面對(duì)大家，沿著狹臺(tái)走

5) 走至終點(diǎn)后，由教練保護(hù)跳下

2. 講解注意事項(xiàng)：

1) 詢問(wèn)隊(duì)員有無(wú)心臟病或高血壓者

2) 講解安全帶安全繩性能，安全無(wú)風(fēng)險(xiǎn)

3) 途中或最后下來(lái)時(shí)用腳輕點(diǎn)墻面

3. 組織第一位隊(duì)員做活動(dòng)：

1) 第一位隊(duì)員由隊(duì)員中自動(dòng)產(chǎn)生，不指定

2) 攀爬前可由另一位隊(duì)員抓住教練安全帶，作輔助保護(hù)

3) 活動(dòng)中適當(dāng)組織隊(duì)員一起助威，創(chuàng)造良好團(tuán)隊(duì)氛圍

4) 活動(dòng)中提示隊(duì)員注意安全事項(xiàng)

4. 第一位隊(duì)員完成后組織隊(duì)員陸續(xù)參加，同時(shí)創(chuàng)造良好團(tuán)隊(duì)氛圍

五.安全規(guī)范:

1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)

1) 隊(duì)員在上之前要戴好手套。

3) 上方隊(duì)員下來(lái)時(shí)，不要用手抓繩子，防止身體打轉(zhuǎn)而磕到

4) 隊(duì)員在做項(xiàng)目過(guò)程中，如果要借助保護(hù)繩要和教練打招呼

1) 注意隊(duì)員安全帶的反扣，因使用半身安全帶，兩邊都要打反扣

2) 注意隊(duì)員的情緒，防止忙中出錯(cuò)

4) 教練在放隊(duì)員下來(lái)時(shí)不要過(guò)快，防止隊(duì)員不適應(yīng)失重

六.課程討論：

1. 組織隊(duì)員寫(xiě)出對(duì)活動(dòng)的感受和體會(huì)

2. 討論中針對(duì)隊(duì)員表現(xiàn)情況引導(dǎo)，與培訓(xùn)點(diǎn)相結(jié)合

3. 課程討論點(diǎn)：

1) 隊(duì)員在活動(dòng)中的目標(biāo)是如何確立的

2) 心態(tài)的轉(zhuǎn)變對(duì)自身的作用

七.教練點(diǎn)評(píng)：

1. 點(diǎn)評(píng)隊(duì)員在活動(dòng)中的表現(xiàn)

2. 工作中如何給自己確立目標(biāo)

3. 困難時(shí)刻，調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)持不懈對(duì)實(shí)現(xiàn)人生跨越的重要性

一. 設(shè)計(jì)思想：一個(gè)企業(yè)在發(fā)展的過(guò)程當(dāng)中，人與人之間能否合作好，企業(yè)出現(xiàn)危機(jī)時(shí)每個(gè)人的心態(tài)如何，能否幫助企業(yè)渡過(guò)難關(guān)。實(shí)現(xiàn)共同的愿景。

二. 時(shí) 間：40 分鐘 (12——13人)

三. 設(shè)備設(shè)施：求渡場(chǎng)地一塊

圓盤(pán)一塊 直徑200cm

短繩15根 長(zhǎng) 100cm

籃球1 個(gè)

四. 組織過(guò)程：

1. 講解項(xiàng)目完成過(guò)程：

1) 將籃球放至圓盤(pán)中間

2) 把短繩栓在圓盤(pán)周圍

3) 大家用力提起圓盤(pán)

4) 保證籃球在圓圈內(nèi)

5) 不得用手或其他物品碰籃球

2. 組織開(kāi)始做活動(dòng):

1) 第一局任何隊(duì)員不得用語(yǔ)言進(jìn)行溝通

2) 第二局大家可以互相溝通

3) 教練在活動(dòng)中觀察隊(duì)員表現(xiàn)情況，并分析每局出現(xiàn)的

問(wèn)題，特別是第二局中溝通的情況

1. 分析每局出現(xiàn)的問(wèn)題

2. 第二局可以溝通出現(xiàn)的問(wèn)題

六. 教練點(diǎn)評(píng):

1. 活動(dòng)中的規(guī)則

2. 溝通及決策的分歧及

產(chǎn)生的原因

3. 自我管理是否到位

一. 設(shè)計(jì)思想：在特定的環(huán)境下如何與別人進(jìn)行溝通，如何維護(hù)好團(tuán)隊(duì)的結(jié)構(gòu)實(shí)現(xiàn)共同的愿景。

二. 時(shí) 間：40分鐘 2隊(duì)(12——13人/隊(duì))

三. 設(shè)備設(shè)施：排序場(chǎng)地一塊

號(hào)牌 (1-30號(hào))30個(gè)

眼罩 30個(gè)

四. 組織過(guò)程：

1. 活動(dòng)適合兩隊(duì)一起做

2. 所有隊(duì)員都戴好眼罩

3. 每名隊(duì)員持有一張?zhí)柵撇⒂涀∽约旱奶?hào)碼

4. 將隊(duì)員無(wú)序排開(kāi)

5. 活動(dòng)中所有隊(duì)員不得發(fā)出任何聲音

6. 按自己所持的號(hào)牌從小到大排成一列

7. 項(xiàng)目過(guò)程中放“祈禱”音樂(lè)

8. 教練觀察隊(duì)員溝通的情況，并注意隊(duì)員出現(xiàn)的問(wèn)題

五.課程討論：

1. 由每位組織者談組織的思路

2. 分析在活動(dòng)中出現(xiàn)的問(wèn)題

六.教練點(diǎn)評(píng)：

1. 管理中的溝通問(wèn)題

2. 活動(dòng)中的自我管理

一. 設(shè)計(jì)思想：在復(fù)雜多變的環(huán)境當(dāng)中，我們遇到困難也面臨機(jī)遇和挑戰(zhàn)時(shí)，每個(gè)人是通過(guò)感官來(lái)認(rèn)識(shí)外界，來(lái)決定我們的思維，進(jìn)而決定我們的行為模式。

二. 時(shí) 間：60 分鐘 (2隊(duì) 13——15人/隊(duì))

三. 設(shè)備設(shè)施：4個(gè)島嶼

4塊木板 2長(zhǎng)、 2短，長(zhǎng)板長(zhǎng)350cm，寬30cm，

短板長(zhǎng)250cm，寬30cm

2根鐵管 長(zhǎng)50 cm 直徑5cm

2個(gè)木墩 長(zhǎng)50 cm 直徑20cm

四. 組織過(guò)程：

1. 講解搭橋項(xiàng)目完成過(guò)程:

1) 要求隊(duì)員以隊(duì)為單位分別站在兩個(gè)起點(diǎn)島上

2) 隊(duì)員要搭成一座橋轉(zhuǎn)移到安全島上

3) 所有隊(duì)員和任何工具不得觸及島嶼以外的地方

4) 隊(duì)員和工具一次性轉(zhuǎn)移過(guò)去

2. 開(kāi)始前：

1) 問(wèn)隊(duì)員規(guī)則是否清楚

2) 檢查工具是否齊全

3) 宣布活動(dòng)用時(shí)40分鐘

3. 活動(dòng)開(kāi)始：

1) 教練協(xié)助保護(hù)，提示安全意識(shí)

2) 經(jīng)常提示規(guī)則

3) 結(jié)束后隊(duì)員將工具復(fù)位

4. 完成后祝賀隊(duì)員增加團(tuán)隊(duì)氛圍

五. 安全規(guī)范：

1. 和隊(duì)員講的注意事項(xiàng)

1) 木板強(qiáng)度有限，注意木板的承受能力

2) 在項(xiàng)目進(jìn)行的過(guò)程中聽(tīng)到教練吹哨應(yīng)馬上停止，說(shuō)明有危險(xiǎn)動(dòng)作出現(xiàn)

3) 必須把橋搭好，不允許隊(duì)員跳躍

2. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)

3) 向外放板和收板時(shí)，注意不要擦傷手

4) 兩隊(duì)隊(duì)員都到終點(diǎn)島后，收板時(shí)教練要注意控制隊(duì)員情緒，不要放松

5) 隊(duì)員從木板上走過(guò)時(shí)，提示隊(duì)員慢走，不許跑

6) 嚴(yán)禁隊(duì)員將木板立起來(lái)松手以防傷人

8) 木板懸空處只能站一個(gè)人

9) 當(dāng)橋搭好后提醒隊(duì)員壓住木板，不要大意

10) 體重超過(guò)100kg的隊(duì)員不要參加

11) 體重較大的隊(duì)員過(guò)時(shí)，教練要跟在他的旁邊，防止 發(fā)生意外

12) 島上的器材不允許扔過(guò)去

1) 各隊(duì)教練密切注意隊(duì)員的情況，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)吹哨提醒

3) 教練要隨時(shí)控制好隊(duì)員的情緒，防止忙中出錯(cuò)

4) 雨雪天氣過(guò)后做項(xiàng)目時(shí)要注意防滑

5) 教練不得催促隊(duì)員加快速度

6) 當(dāng)只有一個(gè)隊(duì)做項(xiàng)目時(shí)禁止分為兩組進(jìn)行

六. 課程討論:

1. 組織隊(duì)員寫(xiě)出體會(huì)和感受

2. 把大家的思路和行動(dòng)與培訓(xùn)點(diǎn)相結(jié)合

3. 課程討論點(diǎn):

1) 聽(tīng)完教練講解后隊(duì)員是怎樣面對(duì)困難的

2) 分析由競(jìng)爭(zhēng)到合作的過(guò)程

3) 把合作意識(shí)與工作相結(jié)合

七. 教練點(diǎn)評(píng):

1. 讓大家回味在活動(dòng)中的思路

2. 隊(duì)員間的溝通是否到位

3. 合作共贏的作用

4. 組織學(xué)習(xí)的智障是什么

一. 設(shè)計(jì)思想：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)遇到困難時(shí)，不僅需要發(fā)揮團(tuán)

隊(duì)的個(gè)人力量，還要充分顯示團(tuán)隊(duì)的智慧和力量

二. 時(shí) 間：25 分鐘 (13——15人)

三. 設(shè)備設(shè)施：逃生墻一座，高380cm

軟 墊2條 寬100cm長(zhǎng)200cm

海綿墊2個(gè) 寬150cm長(zhǎng)200cm 厚20cm

四. 組織過(guò)程:

1. 講解項(xiàng)目完成過(guò)程：

1) 所有隊(duì)員一起做

2) 大家一起圍過(guò)來(lái)作保護(hù)

3) 教練做輔助保護(hù)和指導(dǎo)

2. 講解注意事項(xiàng)：

1) 對(duì)有心臟病或高血壓的，上肢或腰部受過(guò)硬傷的隊(duì)員根據(jù)情況而定

2) 將身上所有硬物全部取下

3) 先活動(dòng)身體

1) 教練可適當(dāng)提示人員順序

2) 活動(dòng)中提示隊(duì)員動(dòng)作要領(lǐng)

3. 結(jié)束后鼓勵(lì)大家歡呼，

營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氛圍

五. 安全規(guī)范：

1.項(xiàng)目進(jìn)行中對(duì)隊(duì)員的要求

3) 上去的隊(duì)員雙手扶墻，重心前傾

4) 不許脫鞋否則容易傷到腳趾

6) 隊(duì)員上時(shí)不要跳否則下邊的隊(duì)員站不穩(wěn)

9) 不準(zhǔn)兩組同時(shí)上，如果兩組同時(shí)上教練不容易保護(hù)，容易發(fā)生危險(xiǎn)

14) 下方隊(duì)員上時(shí)，雙手掌心相對(duì)和上方隊(duì)員扣手腕

15) 做逃生項(xiàng)目時(shí)，不準(zhǔn)隊(duì)員戴手套

16) 最后一名隊(duì)員上時(shí)，不準(zhǔn)加助跑

1) 教練不得催促隊(duì)員加快速度，防止忙中出錯(cuò)

2) 適時(shí)控制隊(duì)員的情緒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)隊(duì)員體力下降時(shí)，可要求隊(duì)員適當(dāng)休息

4) 教練要和隊(duì)員做貼身保護(hù)

7) 中間的隊(duì)員在上時(shí)，教練要隨時(shí)要求隊(duì)員加強(qiáng)保護(hù)意

8) 識(shí)，當(dāng)隊(duì)員有所松懈時(shí)，停下來(lái)教練做提示

六.課程討論

1. 組織隊(duì)員談感受寫(xiě)體會(huì)

2. 隊(duì)員的表現(xiàn)與工作相結(jié)合

3. 課程討論點(diǎn)：

1) 個(gè)人在活動(dòng)中的表現(xiàn)讓大家回味

2) 在剩最后一個(gè)人的時(shí)候，

大家的思路是如何轉(zhuǎn)變的

七.教練點(diǎn)評(píng)：

1. 怎樣才能體現(xiàn)一只優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力

2. 團(tuán)隊(duì)的溝通，人力的配置，協(xié)作是否到位

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目個(gè)篇六

通過(guò)拓展培訓(xùn)，整合團(tuán)隊(duì)，發(fā)掘每個(gè)人的最大潛力，這才是拓展培訓(xùn)的真正意義。下面小編就給大家分享拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目三只小豬，大家一起來(lái)看看吧。

三只小豬

20—30分鐘

三根長(zhǎng)繩(分別為：20米、18米、12米)，眼罩若干

戶外空地

1、教練將所有學(xué)員分成3組，每組5—7人;(人數(shù)較多時(shí)，可多分幾組)

4、第一個(gè)任務(wù)完成后，教練可發(fā)布第二個(gè)任務(wù)：三個(gè)小組組合在一起用繩子組建一個(gè)“繩房子”，必須用第一個(gè)任務(wù)中三個(gè)圖形組成。

p.s：想增加難度，第二個(gè)任務(wù)開(kāi)展時(shí)，也可帶著眼罩進(jìn)行，選出一人進(jìn)行指揮。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目個(gè)篇七

拓展培訓(xùn)是以體育技術(shù)為原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運(yùn)用獨(dú)特的情景設(shè)計(jì)，通過(guò)創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外項(xiàng)目體驗(yàn)，幫助參與者改變態(tài)度及心智模式以期完善行為達(dá)到追求美好生活愿望的訓(xùn)練方式。以下是拓展訓(xùn)練欄目為您推薦的《戶外拓展訓(xùn)練經(jīng)典項(xiàng)目》，供參考!

智力電網(wǎng)

在全體隊(duì)員面前懸掛一張"電網(wǎng)"，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求學(xué)員在40分鐘內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達(dá)另一邊。

確立方案，明確分工;

有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵;

有效的資源搭配，是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)健;

相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施 ;

感受面對(duì)困難時(shí)，應(yīng)有的態(tài)度和做事方式;

合理自我角色定位，是團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ);

突破個(gè)人得失觀。面對(duì)機(jī)會(huì)是否能勇于出擊。積極心態(tài)對(duì)過(guò)程與結(jié)果的影響。通過(guò)互相安全保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任，互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。

“沒(méi)有任何借口”是美國(guó)西點(diǎn)軍校22019年來(lái)奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，是西點(diǎn)軍校傳授給每一位新生的第一個(gè)理念。它強(qiáng)化的是每一位學(xué)員想盡辦法去完成任何一項(xiàng)任務(wù)，而不是為沒(méi)有完成任務(wù)去尋找借口，哪怕是看似合理的借口。秉承這一理念，無(wú)數(shù)西點(diǎn)畢業(yè)生在人生的各個(gè)領(lǐng)域取得了非凡成就，那么作為素質(zhì)培養(yǎng)和意識(shí)訓(xùn)練的深圳拓展訓(xùn)練也同樣在向大家展示著這一理念。

千萬(wàn)別找借口!在現(xiàn)實(shí)生活中，我們少的正是那種想盡辦法去完成任務(wù)，而不是去尋找任何借口的人。在他們身上，體現(xiàn)出一種服從、誠(chéng)實(shí)的態(tài)度，一種負(fù)責(zé)、敬業(yè)的精神，一種完善的執(zhí)行能力。

在工作當(dāng)中，我們經(jīng)常能夠聽(tīng)到的是各種各樣的借口：

“那個(gè)客戶太挑剔了，我無(wú)法滿足他”。

“我可以早到的，如果不是下雨?！?/p>

“我沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間里把事做完，是因?yàn)閌`````”

“我沒(méi)學(xué)過(guò)?！?/p>

“我沒(méi)有足夠的時(shí)間”。

“現(xiàn)在是休息時(shí)間，半小時(shí)后你再來(lái)電話?！?/p>

“我沒(méi)有那么多精力?！?/p>

“我沒(méi)辦法這么做?！?/p>

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其實(shí)，在每一個(gè)借口的背后，都隱藏著豐富的潛臺(tái)詞，只是我們不好意思說(shuō)出來(lái)，甚至我們根本就不愿說(shuō)出來(lái)。借口讓我們暫時(shí)逃避了困難和責(zé)任，獲得了些許心理的慰藉。但是，借口的代價(jià)卻無(wú)比高昂，它給我們帶來(lái)的危害一點(diǎn)也不比其他任何惡習(xí)少。

沒(méi)有了借口我們就必須全力以赴的去完成我們想要的目標(biāo)，沒(méi)有了借口我們就沒(méi)有后退的路口，只能緊盯前方的“杠桿”，拼命的去抓住他，把他握在手中。所以千萬(wàn)不要找借口!沒(méi)有借口你會(huì)有更多的機(jī)會(huì)和潛能!

參訓(xùn)隊(duì)員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè)，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。此項(xiàng)目與高空戶外拓展項(xiàng)目“空中單杠”和高空拓展訓(xùn)練--獨(dú)木橋一樣，是自我突破、挑戰(zhàn)極限、開(kāi)發(fā)潛能的自我挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你

克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力

借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣

信任背摔一個(gè)良好的、高效的團(tuán)隊(duì)是深圳市智博匯企業(yè)管理顧問(wèn)有限公司--戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、教練、企業(yè)經(jīng)營(yíng)者不懈努力的目標(biāo)，對(duì)于深圳市智博匯戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來(lái)說(shuō)，能通過(guò)一系列的課程使參訓(xùn)學(xué)員能夠意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量及在高效團(tuán)隊(duì)中我們應(yīng)如何處之及發(fā)揮，并通過(guò)培訓(xùn)給戶外拓展組織者及受益者一個(gè)滿意的答復(fù)是智博匯戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的忠實(shí)目標(biāo)，所以很多戶外拓展培訓(xùn)公司不惜代價(jià)的在進(jìn)行著戶外拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)研究及完善，那么戶外拓展培訓(xùn)項(xiàng)目“信任背摔”在經(jīng)過(guò)許多的實(shí)踐和完善中慢慢被受訓(xùn)者和戶外拓展組織者所認(rèn)可。

戶外拓展培訓(xùn)項(xiàng)目“信任背摔”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，它著重團(tuán)隊(duì)成員之間的信任建設(shè)，可以使學(xué)員通過(guò)這個(gè)信任建設(shè)發(fā)現(xiàn)，信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)隊(duì)和企業(yè)是多么的重要，它給個(gè)人、團(tuán)隊(duì)和企業(yè)帶來(lái)巨大的成功、活力和收益，使團(tuán)隊(duì)合作更加的順暢、和諧和高效，使企業(yè)充滿活力。信任使個(gè)人能夠放開(kāi)心胸、樂(lè)意接納避免無(wú)謂的猜疑，快樂(lè)生活、愉悅工作，排解了工作和生活壓力使個(gè)人幸福指數(shù)增加。信任使團(tuán)隊(duì)成員配合密切認(rèn)同分工、樂(lè)意付出，使團(tuán)隊(duì)合作和諧高效。信任使企業(yè)充滿活力、節(jié)約成本、目標(biāo)一致、眾志成城大大增強(qiáng)企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力和企業(yè)生命力。拓展項(xiàng)目信任背摔跟所有的高空項(xiàng)目特別是“空中斷橋”一樣，說(shuō)明只要我們相信、信任我們的隊(duì)友，只要大家相互信任，那么所有的困難將變得不在那么困難，我們就一定可以超越困難，超越、突破自己!

信任練習(xí),信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來(lái)的收益;溝通是需要說(shuō)出來(lái)的

建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)

通過(guò)身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進(jìn)入情景

學(xué)習(xí)換位思考

挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼

規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系

全體隊(duì)員利用現(xiàn)有道具(一塊木板和三個(gè)圓桶)，在人和木板不著地， 桶不倒的情況下全體一次性通過(guò)大約20米的距離。

如何將內(nèi)耗降到最低;

培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合，共同克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;

培養(yǎng)隊(duì)員做事的計(jì)劃性;

認(rèn)識(shí)到溝通的重要性，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)溝通能力;

總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)能力;

高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦

改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流

樹(shù)立隊(duì)員的責(zé)任心，倡導(dǎo)主動(dòng)溝通，達(dá)到最佳溝通效果

建立開(kāi)放的交流環(huán)境，體會(huì)集思廣益的價(jià)值

用教練給的繩索圍成一個(gè)面積最大的正方形;看似簡(jiǎn)單吧?

但是人們卻往往在自以為輕而易舉的事情面前舉步維艱…

1. 目標(biāo)分解與激勵(lì)人心;

2. 合理分工與細(xì)化的績(jī)效考核;

3. 執(zhí)行力;(目標(biāo)、計(jì)劃、跟進(jìn)、人員、抓住重點(diǎn)和把握細(xì)節(jié))

4. 鍥而不舍、關(guān)注成就。

1、我是誰(shuí)

：提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認(rèn)識(shí)。

1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。

2、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物品并解釋其所表達(dá)的含義。(例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。)

1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么?

2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品;解釋其特征。

3、你對(duì)其他參加者了解達(dá)到何種程度?

：無(wú)

：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。