人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

讀《人生效率手冊》有感篇1

最近看了張萌老師的《人生效率手冊》，在很多方面都覺得異常受用。有些方面，想跟大家分享，也希望能借此可以與大家共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

首先由于封面上作者的照片比較顯眼，很想了解下是怎么樣經(jīng)歷的老師能寫出這樣一本效率手冊，于是通過百度百科，對這個作者有一些基礎(chǔ)的了解。她是國內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學(xué)的學(xué)生，因為夢想成為北京奧運會志愿者，但發(fā)現(xiàn)到了浙江大學(xué)，離夢想越來越遠(yuǎn)，于是毫不猶豫選擇退學(xué)。然后復(fù)讀考上北京師范大學(xué)，圓夢當(dāng)上志愿者。雖然感覺很酷，但需要多大的勇氣和決心才能做這樣的抉擇?由此可見，這本書的作者自身經(jīng)歷就與大部分人的不同，放棄了相對來說平穩(wěn)的道路，而愿意為了夢想不斷奮進(jìn)。那我們再把視線回到《人生效率手冊》這本書上。

這本書開篇提出一個問題，為什么人和人會慢慢拉開差距?大學(xué)畢業(yè)10年，20年以后，同學(xué)之間差別會很大。所有的差距都不是一天形成的，而是時間的積累價值，都是一點一滴積累的'。差距是沿著事物正常的發(fā)展規(guī)律和方向，但如果方向一開始就選擇錯誤，很可能越走越錯。你的業(yè)余時間投入到哪兒，你就是一個怎樣的人。日積月累之下，其實人和人的差距就變得越來越大。由此可見確立清晰的目標(biāo)對于人生的規(guī)劃十分重要。

當(dāng)然我相信在座的大部分人也都很迷茫，其中也包括我，有時候根本不知道自己一生究竟想要成為什么樣的人，要做出怎樣的事業(yè)、構(gòu)建怎樣的人生。有人說千篇一律的人生軌跡叫做自然規(guī)律。細(xì)細(xì)觀察我們和周遭的大多數(shù)人，無不按照這樣的自然規(guī)律日復(fù)一日，單調(diào)而重復(fù)的生活著，十年后的自己可能還是這樣，一成不變。物以類聚，人以群分。當(dāng)你想要改變，開始進(jìn)入一種高效學(xué)習(xí)狀態(tài)時，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負(fù)能量。他們安于現(xiàn)狀，無法理解你的拼搏與努力，無法理解你的積極向上，甚至對你的行為表示不解。他們常常質(zhì)疑你的努力付出，對你的積極努力向上，不是言語上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產(chǎn)生自我懷疑，你現(xiàn)在做的一切都是錯誤的，都是不必要的。

人與人之間有一個重要差別在于主動性。擁有智慧的人會為自己營造積極向上的氛圍，構(gòu)建正能量的朋友圈，但依然有人會被那些負(fù)面信息苦苦折磨，他們經(jīng)常感到難過：為什么沒有人理解我?為什么沒有人懂我的辛苦用意?于是最終被大家同化，慢慢變成一類人。環(huán)境可以塑造人并且慢慢改變?nèi)?。如果你長期在負(fù)面情緒的環(huán)境中，漸漸也會被他們同化，更可怕的是，可能連你自己都沒意識到你在慢慢被改變和同化。那么，你該如何做呢?一定要努力找到和你一樣的人。

你如何度過一天，也就如何度過一生。不要再活在為忙而忙的生活中，找準(zhǔn)目標(biāo)，管理好時間，高效的學(xué)習(xí)，鍛煉自己的技能，提升自己人生的效率。我們未必要出類拔萃，但一定要與眾不同。

讀《人生效率手冊》有感篇2

近幾天閑暇時間收聽了《人生效率手冊》部分章節(jié)，感覺收益匪淺。

通過收聽，了解到人和人的差別剛開始時是很小的，如果每一天有效率差，日積月累，就有了人生質(zhì)的差。人生就是靠一天一天積累起來的，每天比別人努力一點，人生就會截然不同。每個人每天都是24小時，怎么能合理高效地利用這24小時，做時間的主人，對我們每個人都有非常好的指導(dǎo)意義。

書中說到的七個人物設(shè)定法、時間管理，高效學(xué)習(xí)，修煉硬本領(lǐng)等效率管理辦法，讓我了解到提高人生效率不是腦門的一時發(fā)熱，也不是一朝一夕的事，而是有科學(xué)的有規(guī)劃性的方法。首先，必須有明確的目標(biāo)，包括短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，明確合理的目標(biāo)能使我們做事有方向，不至于南轅北轍;其次，必須有合理的時間規(guī)劃，充分利用碎片時間，不讓每一分鐘虛度。在時間管理里面，有這樣一句話我很欣賞“你的時間用在哪里，你就是什么樣人”;再次，必須提高效率，磨刀不誤砍柴工，靜下來想想怎么能使學(xué)習(xí)和工作更高效。在高效學(xué)習(xí)章節(jié)里，我收聽了怎樣做好預(yù)習(xí)、實時學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)這個完整的學(xué)習(xí)過程，知道了預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的重要性，對以后的學(xué)習(xí)有指導(dǎo)性;第四，修煉人生所需的硬本領(lǐng)，一招鮮吃遍天，藝多不壓身，只有自身技能足夠硬才能無往而不勝，可以通過七個人物篩選法，找到那些我們必須的技能，并練成自己的核心技能。

書中的方法是科學(xué)有指導(dǎo)性的，但這些所有的方法技能都要我們?nèi)嵺`，去應(yīng)用。選擇對的方向，即刻行動，不斷提高自己的效率管理，并且持續(xù)執(zhí)行，你的人生必定無往而不勝!

讀《人生效率手冊》有感篇3

書中作者通過親身實踐，提出自我管理體系的四大模型：時間管理、目標(biāo)管理、效率管理、健康管理，指導(dǎo)年輕人如何通過輸入，即知識技能來源的四類場景——閱讀、以人為師計劃、課程與會議，以及行走的力量，最終實現(xiàn)正確輸出——寫作、演講及實踐能力。

以下為印象較深、頗有感觸的內(nèi)容點：

— 在時間上管理好的人，少奮斗十年。

— 自我激勵法與分享法。一項習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天，一年可以有18個周期，也就是說你可以把每項習(xí)慣循環(huán)練習(xí)18遍，這18遍非常重要，每一遍都是加強和重復(fù)，當(dāng)每個周期完成后你可以給自己準(zhǔn)備一個小禮物。

— 勇敢走出舒適區(qū)：我們在掌握新技能前，必須不放過任何一個可以鍛煉技能的機會，并且大膽嘗試。要努力學(xué)會敢，敢比會更重要，克服恐懼是敢最重要的部分。其次是判斷，像雷達(dá)一樣去搜索什么樣的平臺對自己實現(xiàn)目標(biāo)有幫助。講出你挑戰(zhàn)的故事，或錄成演講，或?qū)懗晌淖?，記錄自己的挑?zhàn)過程。在不斷鍛煉后，我們需要開啟反饋機制，以此檢驗我們之前階段性學(xué)習(xí)和鍛煉是都能夠達(dá)到預(yù)期。學(xué)習(xí)反饋機制，只需要記住兩個字——評價。評價包括自我評價和他人評價，但這個并不是學(xué)會的最高標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會的最高標(biāo)準(zhǔn)是會教。

— 總結(jié)反思工具：總結(jié)筆記

單點突破法“計劃—實施—總結(jié)—評估—再次計劃”中的總結(jié)和評估兩個步驟是由總結(jié)筆記來完成的。在這個閉環(huán)結(jié)構(gòu)中，總結(jié)+評估就是復(fù)盤?？偨Y(jié)是反思的開端，要善用總結(jié)筆記幫助你反思。

堅持每日總結(jié)、每周總結(jié)，通過日記和周報，對自己進(jìn)行系統(tǒng)性反思。堅持做周報的人，進(jìn)步飛快，因為當(dāng)把一周做的所有事項當(dāng)成項目管理工作時，那么你就是一個項目經(jīng)理。那么一年就是由52個項目構(gòu)成，一年要打52場戰(zhàn)役。

— 環(huán)環(huán)相扣：趁早的蝴蝶效應(yīng)

如何早起，請先早睡;如何寫文，請先大量讀文;如何抽空健身，請先健起，時間管理自然發(fā)生。萬事萬物環(huán)環(huán)相扣，進(jìn)入良性圈，才有良性循環(huán)的可能。

— 時間管理的書看過不少，但這本書的實踐性很強，特別是七人物法，幫助確定人生目標(biāo)，堅持半年一復(fù)盤，不同的人生就在細(xì)微之處,由量的積累發(fā)生質(zhì)變,逐漸分道揚鑣。要注意的是： 七個人物法,不是唯一定義人生目標(biāo)的方法,但確是一個比較快速幫助你定義人生目標(biāo)的方法。一般25至50分鐘就能完成。

讀《人生效率手冊》有感篇4

最近在讀007戰(zhàn)友宗少推薦的書本——張萌老師的《人生效率手冊》。

這本書里面的很多內(nèi)容，讓我如雷灌頂，瞬間明白了自己不堪的過去、窘迫的現(xiàn)在是如何造成的，也引發(fā)了自己對將來有了更深的思考。

書中的精華太多了，還需要再次的精讀和提煉，最終轉(zhuǎn)換為自己的知識。

提到提到的幾個點讓我印象非常深刻：

一、硬本領(lǐng)

什么是硬本領(lǐng)?就是你的競爭力，就是你的殺手锏，就是能夠讓你立于不敗之地的本領(lǐng)。

這個概念我第一次聽到是我的領(lǐng)導(dǎo)告訴我，讓我在這個階段提升個人競爭力，我當(dāng)時不明白，那什么是我的個人競爭力?我要怎么提升?我根本就不知道啊!

這也就是我在之前的文章中提到我一直很焦慮的很重要的原因。

如今，通過《人生效率手冊》我有了清晰的認(rèn)識，書中多次提到如何找到硬本領(lǐng)、如何修煉硬本領(lǐng)，這正是我需要的答案。

雖然到目前，我還處在觀察尋找榜樣的過程中，但是，我也能夠慢慢清晰知道自己需要哪些硬本領(lǐng)才能在未來站得穩(wěn)??。在了解到這些的時候，我也嘗到了讀書的甜頭

讀《人生效率手冊》有感篇5

作者書中提到，如果按照十年做一次長期規(guī)劃，假設(shè)我的一生能活到80歲，我的人生中最多只能做4次長期規(guī)劃了。0-20歲的2次，60-80歲的2次都是無法做完整的長期規(guī)劃，而20-60歲這期間的4次，我白白浪費了一次!

不能說我在20-30歲這十年里沒有成長，只是，沒有合理的規(guī)劃，讓自己現(xiàn)在的人生面臨著很多的挑戰(zhàn)。到了這個年齡才能夠有所頓悟，或許是晚了，但是，我應(yīng)該感到慶幸，慶幸自己不是在60歲的時候才發(fā)現(xiàn)。

對于未來的三個長期規(guī)劃，要逼自己一把才能夠有機會在60-80歲期間過得更安穩(wěn)吧。

這一部分讓我思考很多，也讓我明白了規(guī)劃的重要性：無規(guī)劃，無未來!

時間管理的重要性

時間可以分為可控和不可控，也同時分為高中低質(zhì)量，如何讓自己能夠擁有更多的可控的高質(zhì)量時間，從而鍛煉硬本領(lǐng)。

時間對于每個人來說，就像不可充電的電池，用掉了就沒有了。沒有對時間做好有效的管理，所有的夢想都不可能實現(xiàn)。

作者也介紹了非常多時間管理的方法，包括時間如何劃分、如何記錄時間，我要趕緊把它好好的運用起來，讓自己也有一個自己的體系!

讀《人生效率手冊》有感篇6

起初，拿到《人生效率手冊》這本書的時候我其實并沒有多大興趣，但隨著我看的越來越深入，這本書確實給了我很大的啟發(fā)。相對于其它相關(guān)類的書籍，這本書更多的是作者親身歷練帶來的`經(jīng)驗分享與總結(jié)。

比如“自我輸入和輸出”這一章節(jié)給了我一定的啟發(fā)，人只有不斷地進(jìn)行自我輸入和輸出，才能得到進(jìn)步。就像招商部的各位，每到新政策的出臺，他們都會積極地去學(xué)習(xí)討論，然后與客戶進(jìn)行交流，解答客戶的疑問，不斷地自我提升、進(jìn)步，這也是我們園區(qū)自主招商成功的原因之一。

“自我輸入的渠道”——自我輸入的渠道有很多種，比如看書，與別人的交流，旅行中的見聞。最快提高輸入的方式就是導(dǎo)師的建議。另一種方法是通過別人的評述來提高對自己的輸入，比如要學(xué)歷史，就多聽聽專家是如何評述的。所有成功的關(guān)鍵都是建立在輸入和輸出的基礎(chǔ)上。用不同的顏色記錄不同的輸入，比如黑色代表學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，藍(lán)色代表自己思考完的反思，等等。外出也是一個很好的學(xué)習(xí)方法，比如去到當(dāng)?shù)氐拇蠼中∠铮ゲ┪镳^，去了解當(dāng)?shù)匚幕?，與當(dāng)?shù)厝私涣?。你會發(fā)現(xiàn)在不知不覺中收獲良多。

“熟能生巧，你才能成為別人的師傅”，這一小節(jié)讓我感受頗為深刻。當(dāng)我們有意識的重復(fù)一件事情時，就能尋找到別人不能發(fā)現(xiàn)的訣竅。只有輸出才能檢驗我們的學(xué)習(xí)成效，輸出是把學(xué)到的東西轉(zhuǎn)化成自己的觀點然后分享出去。同時理論不是靜止不前的，而是在不斷升級。每個人的輸入和輸出的時間和質(zhì)量比例是不一樣的，所以要有適量而高質(zhì)量的輸入。等到能夠解釋清楚別人的疑惑時就達(dá)到了“師傅”的級別。只有扎實穩(wěn)固的輸入，才能有條理清晰的輸出。同樣是學(xué)生，有的人稱為學(xué)霸，有的人稱為學(xué)渣。向?qū)W霸提出問題時，他總能解答問題，更有甚者能提出不同的解決方案，最后選擇最快捷的方法。而且學(xué)霸的輸出是一次又一次的鞏固自己所學(xué)的知識。

為了順利完成輸出，我們需要對某一個領(lǐng)域非常熟練，達(dá)到精通。這個時候可以有意識有目標(biāo)的進(jìn)行10000小時訓(xùn)練。用10000小時來訓(xùn)練自己積極正能量的硬本領(lǐng)，有意識的去建立高質(zhì)量輸入和輸出的體系，以此實現(xiàn)最高效率提升自身素質(zhì)能力的效果，從而成為某個領(lǐng)域的專家。

當(dāng)我們在工作中正確的學(xué)會輸入和輸出，熟能生巧的掌握手中的業(yè)務(wù)知識，我們必將在平凡的崗位展現(xiàn)出不平凡的光芒!

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