時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請一起努力，寫一份計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

大學(xué)生暑假實踐計劃表篇一

一、實習(xí)者：……

一、實習(xí)目的

嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校，接觸社會的機(jī)會很少，趁著暑假有這樣一個機(jī)會，好好大干一場。

二、實習(xí)時間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實習(xí)地點

佳惠超市

四、實習(xí)內(nèi)容

炎炎烈日當(dāng)頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

實習(xí)的帆船已經(jīng)起航，愿每個踏上征途的同學(xué)，不管在哪個崗位上工作，都能勤勤懇懇、踏踏實實地工作，都能夠收獲自己想要的東西，都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航，盡管這對我們而言是一個新的挑戰(zhàn)……

大學(xué)生暑假實踐計劃表篇二

暑假開始了，忙碌了一個學(xué)期的學(xué)生們終于迎來了期待已久的快樂時光。足足兩個月的悠長假期，是出去旅游、開拓眼界呢?還是選擇做個好學(xué)生，在家里“溫故知新”，同時忙里偷閑過足游戲癮?對了，還有奧運(yùn)，精彩比賽可不能錯過!這個夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?

1、打工咯。到社會上感受一下那種殘忍，順便賺點外快。

2、看多點書，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康的，可以增長知識的。

3、鍛煉身體。暑假那么熱，可以多點游泳，其實游泳最好，可以全身運(yùn)動，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮mm。。哈。要不就早點起床跑一跑步，或者每天練習(xí)一下肌肉。只要用心去做，一個暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才。

4、找點興趣來搞搞，例如說你平時很想做的，例如溜旱冰，學(xué)跳舞……

5、幫家里做點事情。感恩嘛，多少有點……

6、暑期作業(yè)每天按計劃完成，別忘記了哦……

7、旅游，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當(dāng)然累點可以鍛煉身體磨練意志。

大學(xué)生暑假實踐計劃表篇三

1. 堅持

我們不管到哪家公司，一開始都不會有太多的工作，通常情況下是閱讀公司資料.時間從幾天到幾周不等。這段時間里很多同學(xué)也許會覺得無事可做，便產(chǎn)生離開的想法。而越是這樣就越需要堅持，輕易的放棄只會讓自己后悔。

2. 勤打雜

實習(xí)期間，我們應(yīng)該主動找一些事情做，從小事做起，謙虛勤奮，這樣公司同事才會更快地接受你，領(lǐng)導(dǎo)才會認(rèn)可你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

3. 多聽、多看、多想、多做、少說

我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不對，即使有知識基礎(chǔ)也不會把工作做好。

“四多一少”是我的態(tài)度，我從事弱電工程工作，“弱電”是我以前沒有接觸過的工作，和在學(xué)校讀的旅游管理也沒什么必然的聯(lián)系。剛開始我覺得很頭痛，認(rèn)為自己干不了這個，可通過工作過程中多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己應(yīng)該怎么做，然后再親自動手去嘗試，一個月后我就有了相對系統(tǒng)的認(rèn)識，自己也可以獨立地完成相關(guān)工作了，光說不動永遠(yuǎn)沒有機(jī)會提高。

4. 少埋怨

有的同學(xué)在公司總是覺得公司這里不好，那里不好，同事也不好相處，工作也不如意，經(jīng)常埋怨。這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力。所以我們應(yīng)該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的r熱情。

5. 虛心學(xué)習(xí)

在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是不懂的。不懂的東西就要虛心請教，當(dāng)別人教我們知識的時候，也應(yīng)該虛心接受，切不可認(rèn)為自己懂得了一點就飄飄然。

6. 錯不可怕，就怕一錯再錯

每個人都有犯錯誤的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領(lǐng)導(dǎo)會糾正并原諒你。但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的“待遇”了。

經(jīng)過這次實習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本沒有的東西，整個實習(xí)過程都讓我受益匪淺。比較在校期間的學(xué)習(xí)和實習(xí)過程中的收獲，我想相通之處在于，學(xué)校教會我做人的準(zhǔn)則，。

我要讓這種原則，這種觀念始終伴隨我今后的人生道路，為我指明方向，追求自己的理想;與此同時，我也切身地感覺到，學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識，所接觸到的人和事，自己的愛好，一些想法，都與激烈競爭的現(xiàn)實有一定的差距，這需要我不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實自我，用在學(xué)校里掌握的能力和方法快速融入社會，以樂觀向上的心態(tài)不斷成熟。

相信有了這種能力和方法，不管從事什么職業(yè)、什么工作、接觸到什么新事物都可以變被動為主動，真正立足于當(dāng)下。

所以我不再像從前那樣等待更好機(jī)會的到來，而是要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀，盡快丟掉對學(xué)校的依賴心理，學(xué)會在社會上獨立，敢于參與競爭，敢于承受壓力，這樣才能使自己在社會上快速地成長。

大學(xué)生暑假實踐計劃表篇四

通過這段時間社會實踐實習(xí)，我經(jīng)歷了在學(xué)校里沒有學(xué)到的許多東西，這可能是我人生最寶貴的財富。

對于還未出身社會的我，在開始出來的哪段時間里，對于外面都很是不習(xí)慣，雖然我在校園招聘中找到了一份工作，但首先的就是解決房租的問題，對于我們剛剛從校園出來的大學(xué)生來說，一個企業(yè)是不會給我們很多薪酬的，這很是一個難題。

剛剛把課上完哪會，看著別人都該干嘛干嘛去了，自己也是很焦急，于是急著聯(lián)系了實習(xí)單位，而實習(xí)單位對于我們大學(xué)生態(tài)度也不是很好，感覺說話都是硬邦邦的。自己總是想到一天閑著也是無聊吧!所以對于工作有一種向往，一種好奇，一種吸引。總是迫不及待的等待工作的哪一天。還沒有上班就被別人教訓(xùn)了一頓，覺得做事沒有頭腦，做事不考慮后果。

沒有過多久，就開始上班了， 首先面臨的就是房子，在公司去哪會房子貴的自己也租不起，便宜點的也租不到，有些自己也看不來，找到晚上就沒有找到，當(dāng)時一個人在大街上感覺自己真的好無助，好失落。還好父母給了點錢，只好去賓館暫住一晚，第二天繼續(xù)找，最后沒有辦法只好和同學(xué)合租了!

勉勉強(qiáng)強(qiáng)房子告一段落。 哪曉得自己選擇的職位后來自己不喜歡，開始，就進(jìn)公司選擇了在公司售后備件當(dāng)庫管，在我的印象中，備件庫管就是搬貨的，發(fā)貨的，收貨的。

這里面是有些東西是要去學(xué)習(xí)，這也需要一定的積累。但是我不只是為了在里面發(fā)貨，我一般會比別人慢一個節(jié)拍，哪是我在拿貨的時候在記住某些編號，熟悉一些流程，至少對于我在從事這個行業(yè)，不會感到陌生。

在平時么事，就會去車間轉(zhuǎn)一哈!就是希望自己能學(xué)到一點東西，對于現(xiàn)在的我來說，就是能用到的東西就要學(xué)習(xí)。

在這期間我差不多搬了兩個月的貨，我自己每天也在反思，自己到底要干嘛?自己的未來會怎么樣?我該怎么樣去努力?但是無數(shù)個夜晚，我總是想不出來，總是想到頭疼之后就睡著了。對于自己現(xiàn)在這點工資，要怎么去養(yǎng)活一家人，也在考慮，怎樣去留住自己的戀人，有時候自己也感覺很煩。

對于自己現(xiàn)在這點工資只能勉勉強(qiáng)強(qiáng)把自己養(yǎng)活。有時候上班不忙時，想到自己的未來，也是揪心，也是迷芒，也感覺自己在上班也是在里面混日子。這或許在我出校門之前，連自己想干嘛，自己都沒有想清楚，只是為了找一份工作來充實時間罷了。

對于現(xiàn)在的我是不是更應(yīng)該冷靜下來想一想自己到底該干嘛?在實習(xí)著段時間同學(xué)來看我，我就會覺得壓力大，感覺掙錢真的不容易，生活更不容易。終于體會了父母哪句“錢不是好掙得”。

對于年輕的我，總和其他曾經(jīng)年輕過的人一樣，在職業(yè)道路上，會有許多想法，繼備件庫管之后一份工作就是去做索賠了。在這期間我學(xué)會了很多，對于車型的認(rèn)識以及對零部件的認(rèn)識有了更深刻的印象。

學(xué)會了關(guān)于汽車三包的一些知識，對于新車在一定的里程和時間段是免費(fèi)做保養(yǎng)得，對于汽車首保，二保有了更深的認(rèn)識。每天上班的第一件事情就是在電腦上上傳一些汽車首保，二保的單據(jù)給pv。

還有就是在有車輛零部件損壞，需要寫報告的，需要給廠家寫報告，以及車輛密碼的調(diào)取。這些都是我要做的事情，但在這份工作中最重要的還是解決客戶的問題，這是這個工作職位的難點，也是最重要的。怎么和客戶溝通，怎樣給客戶解釋是否包換，以及是否在保修范圍類。

對于平時換下來的舊件的保存也是非常重要的，換下來的零部件得寫上更換的日期以及是換的什么車型，都得集中放好，以便月末寄回廠家。當(dāng)有零部件需要換的時候，得寫損壞部件的部位，以及主兇件號，以及損壞的原因，以及申請更換的部件，這里面是很嚴(yán)格的。

對于零部件的更換，你得知道它的更換原因，比如是因為部品質(zhì)量問題(起泡，起鹵，銹蝕等)。這些部件故障判斷都是非常重要的，都還是需要一定的知識基礎(chǔ)的。

學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程，只有和實踐相結(jié)合，理論就會有更好的運(yùn)用。所以我們不能只是像書里面的字一樣哪樣死，我們得活學(xué)活用，實踐與理論并用，來提升自己的能力。

在工作期間我的師傅們，都對我很好，我不知道得都會告訴我，讓我不要急，一步一步一個腳印，慢慢的適應(yīng)。他們總是對我說，不知道的東西，得學(xué)會問。每次當(dāng)我找不到零部

件的件號時，師傅都會幫我一起找，讓我用心去記憶，每個部件所放得位置，以至于下次去拿的時候得心應(yīng)手。我工作都是很積極的，總想讓領(lǐng)導(dǎo)看到我在努力，每天搬東西，都愿意去干，我得對工作踏實。對于零部件故障不清楚時，也會去車間問師傅，這是啥原因?qū)е碌?，師傅們總會耐心的給我講解。

師傅讓我么事做的時候，多去車間逛逛，不懂得多問問。對于我們剛剛出身社會的學(xué)生來說，就是不懂得多學(xué)會問師傅，這是非常重要的。很多知識不是自己學(xué)到的，而是在不經(jīng)意之間問到的，所以我們要學(xué)會不懂就要問。在師傅的指導(dǎo)下，我就寫過一個消聲器發(fā)響的鑒定，首先第一次自己寫的傳上去了，結(jié)果被廠家拒絕了，而后在師傅的指點下居然通過了。

開始工作肯定需要一個人來帶著你，但是總不能讓師傅就這么一直帶著你走吧!所以要慢慢脫離師傅的帶領(lǐng)，慢慢的自己能獨立的處理事情，做一個有自己主見的人。

對于現(xiàn)在的我不僅是上班身體累，更是精神壓力。自己現(xiàn)在要啥本事還么得，要錢么有。每天工作累不說，還要受氣，這些想想覺得自己活著真的好累。面對自己的前途一片盲目，沒有感覺是過一天算一天，有時候感覺就是師傅說干嘛就干嘛!自己一點主見都沒有，思想處于失落的狀態(tài)。

有時候就只給師傅拿點工具什么的，感覺自己學(xué)不到東西，可能是自己不想動手，怕臟了自己的手吧!給自己找的借口吧!其實累點無所謂，關(guān)鍵是還要受氣，受氣不說，還要趕緊的干活，干慢了還要找說。上班第一天就把手整了，還流了很多血，但是我沒有去包，整到到處就是，我真的當(dāng)時就想忍著，這么點小傷算什么，要學(xué)會做一個像樣的男人。雖然裝車看似簡單，但有些師傅沒有教，還是多干不來，看是看了幾遍。

看百遍，還不如自己親自動手做一遍，有時候真的是眼高手低，看似簡單的問題，你就是解決不好。有時候在公司么事，就一天一天的耍，有時候也在想，以后到底干嘛!但是始終沒有想出來，也許做好當(dāng)前的就是最好的。

通過這個時間段的實踐工作，我經(jīng)歷了許多，人身的轉(zhuǎn)折，愛情的失敗，租房的困擾，薪資的困擾，工作的煩惱。不過經(jīng)歷這么多，我感覺自己成熟了一些，感覺自己更快一步適應(yīng)了這個社會，這些將是我人身的一份財富，要好好珍惜。

要走的總會走，要來的總會來，隨著時間一個月，兩個月的慢慢的逼近，還是沒有看到希望的她，總余選擇離開，讓我一個人承受的不單單是工作上的壓力，許多事情一下浮現(xiàn)在我的腦海，每天早上上班是帶著十分的勇氣去上班，盡管工資不多，但還是堅持。每天下班回到家，總是感覺很失落，感覺一個人落單了，想到這些，感覺活起很累，一哈感覺社會太現(xiàn)實了。

現(xiàn)在別人不是看你對他人怎么樣，而是看你有多少實在貨。我也試曾放棄，也有一種尋短的想法，但是我不能哪樣做，我還有父母，我還有親人，我是大學(xué)生。我怎么能做哪樣的事，哪是傻子做的事，于是慢慢的學(xué)會忘一些東西，慢慢的學(xué)會接受，慢慢學(xué)會承受，慢慢的我會變好，我會開的開這些事情。

對于我這樣的家庭，父母也沒有啥文化，有一些學(xué)習(xí)或工作上的事，只好自己拿主意。其實不管是以前還是現(xiàn)在，我一直沒有想好自己到底該干嘛!也不知道自己選擇這個行業(yè)是為了啥?

現(xiàn)在想想，既然選擇，就應(yīng)該好好的繼續(xù)下去，但是我現(xiàn)在還是沒有看到前景，可能是自己一在追求自己選擇薪資好的工作，一直沒有注意自己能干啥!所以一直盲目的干事情。所謂行行出狀元，我相信自己會有一個好的未來!

成功正在向我招手，希望就在眼前，相信自己，有一個美好的未來!雖然做不到鐵棒磨成針，但可以將它磨的更細(xì)，更少，更靚。

大學(xué)生暑假實踐計劃表篇五

上：7點起床

上午：8點-9點，英語單詞，英語是不能放下的。

9點-11點，專家系統(tǒng)

中午：11點-13點，午飯、午休等。

下午：13點-17點，專家系統(tǒng)。

晚上：17點-19點，晚飯等，在九度灌灌水，呵呵。

19點-23點，php學(xué)習(xí)、算法導(dǎo)論學(xué)習(xí)(暑假就學(xué)這兩個吧，做人不能太貪心啊)

除此之外，看點文學(xué)書，提高下自己的人文素養(yǎng)，呵呵。

a計劃：自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。

一、計劃實施的目標(biāo)：1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)、語文的學(xué)習(xí)能力;

2.加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(語文)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。

10.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時間安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2小時，下午2小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2.每天下午3點以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。

3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。

4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動

四、督促自律：

1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。

3.學(xué)會做簡單的家常菜。

★工作計劃是行政活動中使用范圍很廣的重要公文。機(jī)關(guān)、團(tuán)體、企事業(yè)單位的各級機(jī)構(gòu)，對一定時期的工作預(yù)先作出安排和打算時，都要制定工作計劃。工作計劃實際上有許多不同種類，它們不僅有時間長短之分，而且有范圍大小之別。

大學(xué)生暑假實踐計劃表篇六

總算要迎來暑假，大學(xué)生的暑假雖然沒有作業(yè)了，但是2個月的時間還是很長，還是好好計劃下吧。

一個大學(xué)生未來職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的"集成"，而決不僅僅靠比如："學(xué)習(xí)好"等某一方面的優(yōu)勢就能夠成就事業(yè)的發(fā)展。這些因素有很多，針對即將走向社會的大學(xué)生，我想說有以下幾點比較重要：從學(xué)生生活向社會生活個人生物鐘的調(diào)整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應(yīng)社會的個性養(yǎng)成、對什么是正確的工作態(tài)度的認(rèn)知。

而由于暑假自身可控時間比較多且集中，因此利用暑假對未來工作中需要的技能進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)，是非常有意義的。下面我就這幾點分開來談?wù)劇?/p>

首先，利用暑期參與社會實踐，是使大學(xué)生學(xué)生時代的生物鐘與社會節(jié)奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己16年的"假期人生"與社會工作時鐘接軌打下基礎(chǔ)。這樣會使大學(xué)生在畢業(yè)后，較快適應(yīng)工作節(jié)奏。

其次，大學(xué)生利用假期參加社會實踐，是提升自身綜合能力的有效辦法。

當(dāng)前社會對大學(xué)生能力的要求，已不僅僅局限于"學(xué)習(xí)好"，更多的是需要適應(yīng)社會工作的綜合能力。這必然要求大學(xué)生在大學(xué)期間拓寬自己學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。大學(xué)生不僅僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)課程，還需要學(xué)習(xí)很多未來工作中必要的技能，如：人際交往能力、處世耐力、組織能力、團(tuán)隊合作與協(xié)調(diào)能力等等。這些技能甚至往往比專業(yè)學(xué)習(xí)更重要。而這些技能在學(xué)校中往往是學(xué)不到的，或?qū)W到的東西與社會大環(huán)境脫節(jié)。為此，大學(xué)生很有必要盡量利用假期時間參與社會實踐，以提升自身綜合能力。

第三，參與社會

實踐有利于大學(xué)生適應(yīng)社會個性的養(yǎng)成。

一個人的性格是無法從根本上改變的，但卻可以漫漫學(xué)會有意識地對其控制，以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要。過于"柔弱"或過于"剛烈"的性格都會對個人在社會中的發(fā)展起反作用。因此，利用假期參與社會實踐，在社會實踐中檢驗性格的"缺陷"，并有針對性加以"控制"，會對未來走上工作崗位有很大幫助。

第四，利用假期參與社會實踐，可以明白"正確工作態(tài)度"的重要性。

很多大學(xué)生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況，并不知道其中的原因。我認(rèn)為引起絕大多數(shù)盲目跳槽的原因，就是缺乏正確的工作態(tài)度。

很多大學(xué)生在還沒有給予企業(yè)什么的前提下，就要求這樣那樣的待遇，包括高薪酬、升職等等，否則就不滿意，就跳槽。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯誤和有害的。正確的工作態(tài)度應(yīng)該是：塌實肯干，有目的地提升自身職業(yè)技能。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工，一切待遇往往是水道渠成。

大學(xué)生暑假實踐計劃表篇七

8:00~8;30-起床(刷牙洗臉吃飯)。

8:30~9:00-做老師布置的作業(yè)。

9:00~10:00-做課外作業(yè)。

10:00~13:00-玩。

13:00~14:00-做課外作業(yè)。

14:00~15:00-玩。

15:00~16:00-做課外作業(yè)。

16:00~21:00-玩。

另外:

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。

2.做有意義的公益勞動。

3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

4.改掉一個壞毛并缺點。

5.讀一部好書，寫出讀后感。

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

7.看一部好的電影，試著寫出觀后感。

8.學(xué)一首好歌。

9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢、會做的.好事。

10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好。

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!每天要做適量的運(yùn)動，不要因為天氣寒冷躲在家里。

13.天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

大學(xué)生暑假實踐計劃表篇八

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。

第一，學(xué)習(xí)計劃具體

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃具體

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

大學(xué)生暑假實踐計劃表篇九

20xx年山東建筑大學(xué)理學(xué)院大學(xué)生暑期社會實踐活動方案

一、活動主題

勇?lián)鷱?qiáng)國使命，實現(xiàn)青春夢想

志愿全運(yùn)，人文泉城

五四建國喜雙慶，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)解危機(jī)

二、指導(dǎo)思想及原則

以團(tuán)中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生社會實踐的意見》為綱領(lǐng)，認(rèn)真貫徹《關(guān)于建立共青團(tuán)"青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地"的指導(dǎo)意見》以及《關(guān)于高校做好十一運(yùn)志愿服務(wù)工作的意見》的精神，著力在青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作上、在大學(xué)生志愿服務(wù)工作中做出成績。構(gòu)建學(xué)生“以我所學(xué)，服務(wù)社會，共建雙贏”的實踐見習(xí)平臺，塑造并發(fā)揚(yáng)我院志愿者的精神風(fēng)貌，在實踐中全面培養(yǎng)志愿者的奉獻(xiàn)和實干精神。

三、活動形式

堅持分散實踐和集中實踐相結(jié)合，全院在校全日制學(xué)生必須參加暑期社會實踐。高年級學(xué)生側(cè)重參與專業(yè)服務(wù)實踐、崗位體驗實踐;低年級學(xué)生側(cè)重參與志愿服務(wù)、社會調(diào)查類實踐。

1、分散實踐

根據(jù)就近就便的原則，根據(jù)社會實踐工作重點在學(xué)?；蚧丶亦l(xiāng)安排實踐活動。分散實踐學(xué)生必須撰寫調(diào)查報告，由個人單獨完成的調(diào)查報告字?jǐn)?shù)不少于3000字，合作完成的不少于6000字，合作完成人數(shù)不得多于3人。

2、集中實踐

由學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會，緊密圍繞“志愿全運(yùn)，人文泉城;五四建國喜雙慶，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)解危機(jī)”主題，重點組織專業(yè)實踐服務(wù)團(tuán)，要利用到基層企事業(yè)單位實踐的機(jī)會，積極推進(jìn)就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地的建設(shè)工作。服務(wù)團(tuán)要提前籌劃，有目的的開展工作，形成具有可利用價值的社會實踐成果。就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地的實踐服務(wù)工作要持續(xù)整個假期，人數(shù)不少于10人;全運(yùn)會志愿者遵照組委會要求進(jìn)行，其他集中實踐服務(wù)時間一般不少于一周，人數(shù)不少于8人。

四、活動內(nèi)容

堅持社會實踐與專業(yè)學(xué)習(xí)相結(jié)合、與服務(wù)社會相結(jié)合、與勤工助學(xué)相結(jié)合、與擇業(yè)就業(yè)相結(jié)合、與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)相結(jié)合，重點突出就業(yè)創(chuàng)業(yè)、志愿服務(wù)、社會調(diào)查三大主題，圍繞專業(yè)實踐服務(wù)、崗位體驗以及志愿服務(wù)等內(nèi)容，全面開展20xx大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐服務(wù)工作。

1、就業(yè)創(chuàng)業(yè)類社會實踐

(1)“百企千崗”就業(yè)促進(jìn)工程。充分發(fā)揮本學(xué)院專業(yè)優(yōu)勢，依托智聯(lián)招聘崗位實踐等平臺廣辟渠道，整合資源，以市場機(jī)制為準(zhǔn)則，以崗位需求為前提，參照團(tuán)中央《關(guān)于建立共青團(tuán)“青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地”的實施方案》的具體要求，依托國有企業(yè)、民營企業(yè)、機(jī)關(guān)事業(yè)單位等，建立比較規(guī)范、統(tǒng)一品牌的共青團(tuán)“青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地”。 聯(lián)系對專業(yè)學(xué)生需求的用人單位和已有的各類專業(yè)實踐基地，落實青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地。條件成熟的見習(xí)基地要早掛牌，早上崗。

繼續(xù)組織專業(yè)服務(wù)類實踐，安排學(xué)生頂崗實習(xí)、掛職鍛煉、勤工助學(xué)，參與單位的生產(chǎn)經(jīng)營管理活動，使崗位體驗真正成為畢業(yè)生工作見習(xí)的前延，力促學(xué)生與實踐單位達(dá)成初步就業(yè)意向，共同打造我校專業(yè)實踐的合力品牌“百企千崗”。

(2)科技創(chuàng)新實踐。圍繞培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和科技創(chuàng)新精神，廣泛組織開展科技制作、創(chuàng)新發(fā)明、專利申請以及文科論文調(diào)查報告等形式多樣的實踐活動。20xx年數(shù)學(xué)建模大賽和山東省大學(xué)生科技節(jié)“拓普杯”物理科技創(chuàng)新大賽，特別是要結(jié)合第七屆“挑戰(zhàn)杯”創(chuàng)業(yè)計劃作品競賽，做好創(chuàng)業(yè)競賽的籌備工作，在前期創(chuàng)業(yè)計劃挑戰(zhàn)賽的基礎(chǔ)上，爭取專業(yè)指導(dǎo)老師的支持，對團(tuán)隊進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)，要充分利用暑期時間進(jìn)行參賽作品市場調(diào)研和財務(wù)分析等立項前的準(zhǔn)備工作。

(3)創(chuàng)業(yè)實踐。各班及學(xué)生會、社團(tuán)要以暑期社會實踐為契機(jī)，依托山東建筑大學(xué) “我創(chuàng)業(yè)，我成功” 首屆大學(xué)生模擬創(chuàng)業(yè)挑戰(zhàn)賽以及第六屆創(chuàng)業(yè)計劃大賽中的成熟的作品，完成優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)計劃成果的轉(zhuǎn)化。結(jié)合學(xué)校、專業(yè)、市場等多方面因素，科學(xué)合理的籌建創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊，做好創(chuàng)業(yè)工作的前期調(diào)研、可行性研究、建章立制等工作。對學(xué)院已有的創(chuàng)業(yè)實踐團(tuán)隊，要充分做好市場調(diào)研，加強(qiáng)內(nèi)部管理，完善運(yùn)行機(jī)制，增強(qiáng)團(tuán)隊競爭力。

2、志愿服務(wù)類社會實踐

(1)結(jié)合重大事件紀(jì)念，大力開展以紀(jì)念改革開放30周年、建國60周年、五四愛國運(yùn)動95周年以及深入貫徹學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀為主題的系列特色實踐活動。通過社會觀察與調(diào)研、走訪名人、圖片展覽、專題講座等多種形式活動，深刻認(rèn)識黨帶領(lǐng)人民65年艱苦征程，切身體會改革開放30年巨大變遷，激發(fā)大學(xué)生參與祖國建設(shè)熱情。學(xué)習(xí)五四愛國運(yùn)動在新世紀(jì)的重要意義與時代精神，弘揚(yáng)大學(xué)生以祖國為榮、為祖國服務(wù)的愛國主義精神。

(2)志愿者工作全面服務(wù)于第十一屆全運(yùn)會。首先，嚴(yán)格按照組委會和比賽場館的要求完成志愿者的培訓(xùn)和崗位對接，以及專業(yè)技能的學(xué)習(xí)。全體志愿者要在學(xué)院負(fù)責(zé)老師的指導(dǎo)下圓滿完成上級交給的這項政治任務(wù)。其次，在暑期要充分豐富志愿者的活動，組織志愿者進(jìn)社區(qū)，宣傳全運(yùn)、展現(xiàn)志愿者的風(fēng)采，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神。

(3)公益活動實踐。繼續(xù)深化以“大學(xué)生支教服務(wù)”“保護(hù)母親河”、“綠色環(huán)保”、“關(guān)注留守兒童、空巢老人”、“汶川重建”等為內(nèi)容的公益類活動，積極倡導(dǎo)感恩教育主題，通過實際行動從身邊做起，回報學(xué)校，回報社會，進(jìn)一步增強(qiáng)青年團(tuán)員感恩意識，將愛心撒向社會，回報社會。

3、調(diào)查研究類社會實踐

社會調(diào)查歷來是暑期實踐的一項重要內(nèi)容，參與社會調(diào)查類的學(xué)生可以進(jìn)行分散實踐也可以組隊集中進(jìn)行調(diào)查研究。

今年是建國65周年、五四愛國運(yùn)動95周年，各班要加強(qiáng)對大學(xué)生社會調(diào)查的選題、途徑、過程的管理和指導(dǎo)，就社會熱點問題或地方民情、社情及經(jīng)濟(jì)、文化、教育等方面進(jìn)行社會調(diào)查。經(jīng)濟(jì)危機(jī)下，全球的經(jīng)濟(jì)格局開始發(fā)生扭轉(zhuǎn)，全國各地的企事業(yè)單位紛紛裁員縮水，艱難度過經(jīng)濟(jì)寒冬;醫(yī)療改革在新的一輪改進(jìn)后又是怎么樣的情況……通過讓學(xué)生深入基層開展調(diào)查研究，使大學(xué)生們在實踐中深入了解社會，增進(jìn)對社會的認(rèn)識和認(rèn)同，同時幫助大學(xué)生掌握科學(xué)研究方法，提高分析問題和解決問題的能力，在提出合理化建議基礎(chǔ)上撰寫一篇具有可利用價值的社會調(diào)查報告，進(jìn)而投身社會、服務(wù)人民。

六、活動要求

1、提高認(rèn)識、育人為本。社會實踐是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育、提高學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的重要途徑，各班要把組織參與“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動作為大學(xué)生在校參與社會活動的一項必修科目來抓，把育人作為社會實踐活動的出發(fā)點和落腳點。通過社會實踐使學(xué)生了解社會、認(rèn)識國情，增長才干、奉獻(xiàn)社會，鍛煉毅力、培養(yǎng)品格，從而不斷深化社會實踐的育人功能。

2、精心組織、務(wù)求實效。各班、學(xué)生會、社團(tuán)要嚴(yán)格落實“按需設(shè)項、據(jù)項組團(tuán)、雙向受益”的工作要求，做到社會實踐活動的六個落實“組織落實、經(jīng)費(fèi)落實、時間落實、地點落實、方案落實、成果落實”。各團(tuán)隊在招募社會實踐隊員時，要公布實踐單位人才需求內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生個人意向公開進(jìn)行招募。要切實做好實踐隊員與實踐單位的對接，做好崗位體驗與大學(xué)生就業(yè)的對接。

3、整合資源、重點突破。加強(qiáng)前期調(diào)研，積極挖掘教師、校友、共建單位以及各種社會資源，推動暑期社會實踐工作的開展。圍繞大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)重點工作，鼓勵專業(yè)教師參與、提高對各類實踐基地利用效率，加強(qiáng)與合作方密切配合，搭建充分交流學(xué)習(xí)的平臺，在百企千崗崗位體驗實踐效果上力求突破。

4、落實責(zé)任，確保安全。暑期社會實踐活動涉及人員多，地域廣，流動性強(qiáng)，要采取切實措施嚴(yán)防人身、交通、飲食、財務(wù)等安全，指導(dǎo)團(tuán)隊做好安全預(yù)案，并監(jiān)控確?！叭锣l(xiāng)”社會實踐活動安全、順利的進(jìn)行。

5、加大宣傳，營造氛圍。各班、團(tuán)隊要充分利用大眾媒體和校內(nèi)刊物、網(wǎng)站等輿論陣地開展宣傳工作。要做好活動前期的宣傳發(fā)動、活動中的追蹤報道，活動后的成果總結(jié)，宣傳表彰，加強(qiáng)信息溝通，交流工作經(jīng)驗，推動“三下鄉(xiāng)”活動不斷深入。

七、評比表彰

學(xué)院將圍繞暑期社會實踐工作重點，精心組織、周密策劃暑期社會實踐活動，校團(tuán)委將于開學(xué)后兩周內(nèi)組織校級重點團(tuán)隊實踐成果答辯會，進(jìn)行成果評估，并依據(jù)評估結(jié)果對資助經(jīng)費(fèi)給予調(diào)配，同時評出社會實踐優(yōu)秀組織單位、優(yōu)秀實踐團(tuán)隊、優(yōu)秀成果、優(yōu)秀指導(dǎo)教師、先進(jìn)個人等各獎項。具體評比辦法參見《山東建筑大學(xué)暑期社會實踐獎勵辦法》。

大學(xué)生暑假實踐計劃表篇十

8：00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）

8：30~9：00做老師布置的作業(yè)

9：00~10：00做課外作業(yè)

10：00~13：00玩

13：00~14：00做課外作業(yè)

14：00~15：00玩

15：00~16：00做課外作業(yè)

16：00~21：00玩

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動

2.做有意義的公益勞動

3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)

4.改掉一個壞毛病、缺點

5.讀一部好書，寫出讀后感

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力

7.看一部好的電影，試著寫出觀后感

8.學(xué)一首好歌

9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的（好）事

10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整

12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。

13.天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

大學(xué)生暑假實踐計劃表篇十一

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都會有失敗。很多事情說起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細(xì)心，還要有策略，謀劃。希望通過此次暑假實習(xí)可以學(xué)到很多知識，同時對我們的專業(yè)學(xué)習(xí)有一定的幫助。加油吧!

一、實習(xí)目的

嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校，接觸社會的機(jī)會很少，趁著暑假有這樣一個機(jī)會，好好大干一場。

二、實習(xí)時間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實習(xí)地點

佳惠超市

四、實習(xí)內(nèi)容

炎炎烈日當(dāng)頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

實習(xí)的帆船已經(jīng)起航，愿每個踏上征途的同學(xué)，不管在哪個崗位上工作，都能勤勤懇懇、踏踏實實地工作，都能夠收獲自己想要的東西，都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航，盡管這對我們而言是一個新的挑戰(zhàn)……