范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

律師怎么練口才篇一

在某種意義上，聲音是人的第二外貌。人的世界是要通過(guò)互相交流，用語(yǔ)言來(lái)讓對(duì)方明白，用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的情感的。聲音質(zhì)量包括：高低音、節(jié)奏、音量、語(yǔ)調(diào)、抑揚(yáng)頓挫。語(yǔ)調(diào)就像畫圖，會(huì)直接影響交流者的反應(yīng)。一個(gè)詞語(yǔ)發(fā)音音調(diào)的細(xì)微區(qū)別遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我們的想象。你的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)以及聲調(diào)變化占說(shuō)話可信度的84%。

1、角色決定你的發(fā)音方式

隨著承擔(dān)角色的不同，同樣的聲音產(chǎn)生的效果也是不同的，例如，成都女孩子用成都本地口音說(shuō)話嗲嗲的，軟綿綿的，在平時(shí)生活里很受異性歡迎，甚至很多外地人來(lái)到成都就怪自己結(jié)婚早，聽著這把聲音都是一種享受。但作為律師職業(yè)來(lái)說(shuō)，這樣的聲音對(duì)客戶而言可能感覺上過(guò)于女性化而顯得不夠可靠，不那么符合職業(yè)形象，不足以讓別人產(chǎn)生信任感。做律師的聲音不一定甜美，但要柔和、悅耳、干凈、明亮、有感染力，聽著舒服，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是你說(shuō)的話從聲音上來(lái)說(shuō)就首先是符合你的職業(yè)氣息，要讓人聽得進(jìn)去，基本的要求就是聲音聽起來(lái)要充滿感情，這個(gè)聲音足以撐起你的角色。

2、語(yǔ)調(diào)映射你的感情基調(diào)

人是感情動(dòng)物，有感情的聲音最容易打動(dòng)人。要熱情，時(shí)刻精神抖擻，不能有氣無(wú)力。律師的語(yǔ)氣既要不卑不亢又不能盛氣凌人，語(yǔ)調(diào)不能太高，適當(dāng)?shù)囊謸P(yáng)頓挫感，音量剛剛好。要有節(jié)奏感，自己講話的語(yǔ)速與對(duì)方所講內(nèi)容的反映速度要能對(duì)接上。否則，過(guò)于單一的語(yǔ)調(diào)會(huì)讓人無(wú)法感受到對(duì)談話者的歡迎與重視。語(yǔ)速過(guò)快，會(huì)給人一種缺乏自信不夠沉穩(wěn)的表現(xiàn)，而語(yǔ)速拖沓過(guò)慢又會(huì)給對(duì)方帶來(lái)不專業(yè)的感受及心不在焉的情緒。語(yǔ)速與說(shuō)話內(nèi)容的“匹配”，根據(jù)內(nèi)容的需要進(jìn)行調(diào)整，特別是要向?qū)Ψ秸f(shuō)明的，或是需要強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容應(yīng)放慢語(yǔ)速。

3、用音量牽引你的感染力

急性子容易音量過(guò)大，越想讓對(duì)方聽清楚，反而越聽得不舒服，造成聽力疲勞。音量過(guò)小又拉遠(yuǎn)了與對(duì)方的距離。對(duì)方會(huì)感覺你對(duì)專業(yè)內(nèi)容不熟悉，不自信。音高問題會(huì)因聲音過(guò)于尖細(xì)或過(guò)于低沉引起對(duì)方聽不清或聽覺不適，這是先天聲音的條件決定的，需要進(jìn)行專門的訓(xùn)練。無(wú)論是在日常工作里還是其他的社交場(chǎng)合中，都應(yīng)注意不要高聲說(shuō)話，以免妨礙他人，引起他人的反感。音量運(yùn)用得的好的律師，總可以為自己塑造一個(gè)充滿感染力的磁場(chǎng)。

4、音準(zhǔn)體現(xiàn)你的權(quán)威感

說(shuō)到音準(zhǔn)，南方人的普通話往往是一個(gè)問題，普通話不標(biāo)準(zhǔn)，咬字含糊，如果是外地人，有可能出現(xiàn)對(duì)方聽不懂你在說(shuō)什么，還可能因諧音的問題造成歧義。前些年流行著這樣一則諧音笑話：一個(gè)鄉(xiāng)里開會(huì)，由于諧音，村長(zhǎng)說(shuō)：“兔子們，蝦米們，不要漿瓜，咸菜太貴了?！?同志們，鄉(xiāng)民們，不要講話，現(xiàn)在開會(huì)了。)主持人說(shuō)：“咸菜請(qǐng)香腸漿瓜。”(現(xiàn)在請(qǐng)鄉(xiāng)長(zhǎng)講話。)鄉(xiāng)長(zhǎng)說(shuō)：“兔子們，蝦米們，今天的飯狗吃了，大家都是大王八?！?同志們，鄉(xiāng)民們，今天的飯夠吃了，大家都用大碗吧。)

對(duì)于律師行業(yè)來(lái)說(shuō)，面對(duì)客戶要有權(quán)威感和職業(yè)感，無(wú)論是本地人還是外地人除了特殊情況外都應(yīng)當(dāng)用普通話，而不應(yīng)當(dāng)用當(dāng)?shù)氐恼Z(yǔ)言，當(dāng)?shù)卣Z(yǔ)言讓對(duì)方有親近感，但也會(huì)造成你跟他沒有太大的區(qū)分的心理，尤其是在案件洽談過(guò)程中，效果并不好。

律師怎么練口才篇二

一、基本功口部操：

(要求速度越來(lái)越快，嘴巴是否有酸脹的感覺)

目的：提高咬字器官的力度和靈活度，口齒伶俐。

每天堅(jiān)持聯(lián)系口部操5分鐘，共七節(jié)，要求速度越來(lái)越快。

內(nèi)容：

第一節(jié)：雙唇前后運(yùn)動(dòng);

第二：雙唇左右運(yùn)動(dòng);

第三節(jié)：伸舌與收舌;

第四節(jié)：饒舌運(yùn)動(dòng);

第五節(jié)：左右頂舌;

第六節(jié)：彈舌運(yùn)動(dòng);

第七節(jié)：口的開合運(yùn)動(dòng)。(張嘴如打哈氣，閉嘴如咬蘋果)

二、吸氣和呼氣：吸氣如聞花香，吐氣如吹蠟燭，先吐后吸。

目的：更好的控制氣息的運(yùn)用。

內(nèi)容：和家長(zhǎng)比賽一口氣“啊”、“數(shù)棗子”看誰(shuí)堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)。(練習(xí)氣)

大聲喊出“嘿，嘎，呱”體會(huì)腹部變化。(練習(xí)力度)

三、成語(yǔ)訓(xùn)練：

(告訴大地/悄悄話/告訴藍(lán)天白云三種聲音)

練習(xí)要領(lǐng)：吐字清晰、發(fā)音飽滿、氣、力相協(xié)調(diào)、抑揚(yáng)頓挫。

搬石砸腳、半途而廢、百讀不厭、白發(fā)蒼顏、拍案而起、判若兩人、鵬程

萬(wàn)里、賣國(guó)求榮、蠻橫無(wú)理、滿不在乎、馬不停蹄、毛手毛腳、盲人摸象、發(fā)揚(yáng)光大、凡夫俗子、返老還童、繁榮富強(qiáng)、達(dá)官貴人、打成一片、大江南北。

四、繞口令：

優(yōu)點(diǎn)：

1.不僅校正發(fā)音，提高說(shuō)話能力，且?guī)椭莆蘸粑屯伦旨记?

2.加強(qiáng)咬字器官力度。同時(shí)鍛煉氣息和口腔控制能力，提高運(yùn)氣和吐字功力。

練習(xí)要領(lǐng)：

1.保持積極振奮狀態(tài);

2.感情、聲音、意境相結(jié)合，不能只圖快。

內(nèi)容：(聲情并茂地朗誦給大家庭，看是否現(xiàn)在還有些不好意思，能否做到大方自然地在眾人面前生動(dòng)的朗誦)

扁擔(dān)長(zhǎng)，板凳寬。扁擔(dān)沒有板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長(zhǎng)。板凳不讓扁擔(dān)綁在

板凳上，扁擔(dān)偏要綁在板凳上。

七加一，七減一，加完減完等于幾，七加一，七減一，加完減完還是七。

一面小花鼓，鼓上畫老虎，小槌敲破了鼓，媽媽用布補(bǔ)，不知是布補(bǔ)虎，

還是布補(bǔ)鼓。

車上放著盆，盆里放著瓶，不知是盆碰瓶，還是瓶碰盆。

瓦打馬，馬踏瓦，瓦打壞馬，馬踏壞瓦。

五、古詩(shī)朗誦：

朗誦的優(yōu)點(diǎn)：

1.增強(qiáng)記憶力，提高對(duì)古詩(shī)的興趣;

2.提高聽力，聽力差會(huì)影響發(fā)音吐字，吐字不清影響聽力;

朗誦技巧：

1.情景再現(xiàn);

2.對(duì)象感;

3.重音

詠柳 唐 賀知章

碧玉妝成一樹高，萬(wàn)條垂下綠絲絳。不知細(xì)葉誰(shuí)裁出，二月春風(fēng)似剪刀。

律師怎么練口才篇三

1、朗讀朗誦。

自己讀書，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章。

2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)(用手機(jī)即可)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來(lái)朗讀。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。

方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄的解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫。宋世雄解說(shuō)的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

6、即興朗讀。

平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過(guò)程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

7、背誦法。

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!

8、復(fù)述法。

復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

9、模仿法。

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說(shuō)話。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。我們小時(shí)候?qū)W說(shuō)話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。

①模仿專人。在生活中找一位口語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來(lái)，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來(lái)，然后進(jìn)行模仿。

②專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰(shuí)模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來(lái)評(píng)分，表?yè)P(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，且有娛樂性。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學(xué)。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備，一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象，千萬(wàn)不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯(cuò)了，害人害己。

③隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語(yǔ)調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長(zhǎng)日久，你的口語(yǔ)能力就得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí)。

④要求要盡量模仿得像，要從模仿對(duì)象的語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中超過(guò)對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語(yǔ)言動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之，就形成了一種低級(jí)的趣味，我們反對(duì)這種模仿方法。

10、描述法。

小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話，描述法就類似于這種看圖說(shuō)話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說(shuō)話高一些。簡(jiǎn)單地說(shuō)，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語(yǔ)言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應(yīng)用能力。

11、角色扮演法。

在我們的培訓(xùn)過(guò)程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語(yǔ)言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。

11、講故事法。

我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了!

12、多翻翻字典、成語(yǔ)詞典，厚積薄發(fā)。

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒!

13、對(duì)口才產(chǎn)生興趣。

興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!

14、寫日記。

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之。

律師怎么練口才篇四

三周成功自我訓(xùn)練口才

理論：成功很簡(jiǎn)單，但是非常麻煩!麻煩最容易使人失敗，而且容易為這種失敗找到名正言順的借口;困難和挑戰(zhàn)反而容易激發(fā)人成功，因?yàn)槿送⒉慌卤厝坏拇罄щy!時(shí)刻體味哲學(xué)的量變質(zhì)變規(guī)律。你可能進(jìn)行了10天都沒有什么太大的進(jìn)展，可是，不知是誰(shuí)的安排，一切都會(huì)按照你當(dāng)初的要求前進(jìn)。前面的80%時(shí)間往往毫無(wú)成果,不要?dú)怵H、不要灰心，后面的20%就會(huì)使你心想事成!

工具：想象力---由此發(fā)展出來(lái)的2個(gè)技巧，暗示和自我意象→信念、自信心、專注

21天訓(xùn)練自己口才的流程 既然你已經(jīng)下定決心練口才，成功流程的前幾步你已經(jīng)具備，在這里省略不敘述了。下面是練口才流程!

①思考 → ②目標(biāo) → ③計(jì)劃 → ④行動(dòng) → ⑤評(píng)估

①思考：首先思考以前沒有這個(gè)能力的原因是什么?以后思考⑤評(píng)估結(jié)果的書面文字，以求改進(jìn)!(1天時(shí)間)

②目標(biāo)：自我目標(biāo)“訓(xùn)練最大膽講話，訓(xùn)練最大聲講話，訓(xùn)練最流利講話”。

自我誓言：我一定要最大膽地講話，我一定要最大聲地講話，我一定要最流利地講話。

達(dá)成時(shí)間：21天。

③計(jì)劃：

1.自我暗示：每天清晨起床前、晚上睡覺前，各默誦10遍：“我一定要最大膽地講話，我一定要最大聲地講話，我一定要最流利地講話，我一定能做到!”白天也要自我暗示，默誦或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。默誦時(shí)要看到、聽到眾人都在為你精彩的講話鼓掌，你為此而自豪!(10分鐘)

2. 自我意象：至少10分鐘想象自己在眾人面前成功的演講，看到、聽到眾人對(duì)你精彩的講話佩服得五體投地，他們都站起來(lái)舉手提問，情緒高昂，你都不知道先回答誰(shuí)好，最后一個(gè)人跑上臺(tái)去，眼含熱淚，說(shuō)：“謝謝你，你解答了困惑我內(nèi)心20xx年的問題，你給了我第二次生命!我還想請(qǐng)教一個(gè)問題?”說(shuō)完后就跑回座位上去了。你更加熱情，面帶微笑，說(shuō)出一連串富有哲理的論斷，眾人啄木鳥般地點(diǎn)頭，最后你用富有詩(shī)意的話加上催人奮進(jìn)的手勢(shì)結(jié)束回答，眾人想起雷鳴般的掌聲達(dá)1 分鐘之久!(10分鐘)

3.至少5分鐘在鏡子前面練習(xí)微笑(說(shuō)茄子的嘴型)，并同時(shí)練習(xí)手勢(shì)和站姿。(5分鐘)

4.每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。每天大聲朗誦激勵(lì)文章5分鐘、大聲講話至少5分鐘。(20分鐘)

5.每天至少和5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。(10分鐘)

6.每天訓(xùn)練自己一次10分鐘的演講，或一次10分鐘的默講。(10分鐘)

7.每天給親人或同事至少完整敘述一件事情。(10分鐘)

8.每天露齒放聲大笑10次，培養(yǎng)笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，不可以半笑不笑。(4分鐘)

9.訓(xùn)練正視他人的眼睛、目光和視線，培養(yǎng)自信心、觀察力和洞察力。(4分鐘)

④行動(dòng)：每天完成②③，堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持。有志者、事竟成;攀登有心唯久鍥，攻關(guān)無(wú)關(guān)在熟謀!

⑤評(píng)估：一天結(jié)束，抽出20分鐘評(píng)估今天的結(jié)果并白紙黑字地寫出來(lái)：

a.什么地方做的不夠，如何改進(jìn)。

b.是不是勇敢地講出了第一句話，聲音大還是小，為什么不大聲?

c.自己什么時(shí)候緊張卡殼了，如何改進(jìn)?表現(xiàn)不好的當(dāng)時(shí)，是否自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;

d.堅(jiān)定目標(biāo)，明天繼續(xù)從②開始!

律師怎么練口才篇五

1.鼓勵(lì)孩子唱歌或朗誦短詩(shī)讓你欣賞，或定期舉行家庭表演會(huì)，以此訓(xùn)練孩子的膽子。

2.讓孩子重述小說(shuō)或電視電影的故事，幫助孩子將長(zhǎng)故事濃縮成“短劇”。

3.糾正錯(cuò)誤，孩子說(shuō)話的毛病是“半句話”較多，說(shuō)話快，不必要的關(guān)聯(lián)詞多。家長(zhǎng)應(yīng)耐心幫助和鼓勵(lì)孩子，對(duì)語(yǔ)病要注意糾正，然后讓孩子重新說(shuō)，直到孩子能正確表達(dá)為止。

4.反復(fù)交流是發(fā)展口頭語(yǔ)言的最好手段，家長(zhǎng)要經(jīng)常主動(dòng)與孩子對(duì)話、聊天，鍛煉孩子的口語(yǔ)能力。

5.多給孩子打氣，對(duì)他們的努力要有具體的表?yè)P(yáng)，如“我很喜歡你描述的人物，很生動(dòng)，你能不能再多講一點(diǎn)?”

6.鼓勵(lì)孩子在親友前講笑話或與他人分享個(gè)人的特殊生活經(jīng)歷，如度假，旅游等。

7.比較年長(zhǎng)的孩子可參與非正式討論，以訓(xùn)練辯駁能力。

8.有心志的父母甚至可每周定時(shí)訓(xùn)練孩子的口才，讓其有機(jī)會(huì)練習(xí)演講與辯論。

律師怎么練口才篇六

第二階段：氣、聲、字的練習(xí)

具體方法是以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

①唇音練習(xí)：(先放慢念一遍,逐漸加快)

八一百一標(biāo)一兵一奔—北一坡一

北一坡一炮一兵一并一排一跑—

炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一

標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

②齒音練習(xí)：(先放慢念一遍,逐漸加快)

四是四

十是十，

十四是十四，

四十是四十，

不要把十四說(shuō)四十，

也不要把四十說(shuō)十四，

③舌音練習(xí)：(先放慢念一遍,逐漸加快)

六十六歲劉老六，

推著六十六只大油簍，

六十六枝垂楊柳，

拴著六十六只大馬猴。

④喉音練習(xí)：(先放慢念一遍,逐漸加快)

山前有只虎，

山下有只猴，

虎攆猴，猴斗虎，

虎攆不上猴，

猴也斗不了虎。