演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

人生演講稿三分鐘篇一

大家上午好！我今天國旗下演講的題目是《衛(wèi)生與健康》。

一、充分認識“活動”的重要性。

為了美化校園，提高校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，預(yù)防各種疾病，培養(yǎng)廣大師生良好的衛(wèi)生行為習慣，增強環(huán)保意識，提升校園文化內(nèi)涵，我們決定開展20xx年“春季衛(wèi)生活動月”活動。我想，活動只是形式，更重要的是大家要將環(huán)保意識、良好的衛(wèi)生習慣、可持續(xù)發(fā)展觀念內(nèi)化于心，思想上高度重視，只有這樣才能外化于行，不走過場，用實際行動踐行“營造整潔環(huán)境，建設(shè)美好校園”，適應(yīng)新常態(tài)下時代對我們的要求。最近，網(wǎng)絡(luò)上熱播由原中央電視臺主持人柴靜拍攝的專題片“穹頂之下”，該片深層次揭示了霧霾產(chǎn)生的原因和危害，引起了社會廣泛熱議，呼起全社會對環(huán)境保護的重視及人類對自身行為的反思。試想，如果柴靜沒有強烈的社會責任感、使命感，她會花時間和金錢來做這件事嗎？作為浮中的學子，不僅要立志成才，更要有廣闊的情懷，認識到“沒有今天良好的環(huán)境，就沒有明天美好的生活”，讓愛護環(huán)境成為一種習慣、一種風尚。

二、加強鍛煉，增強體質(zhì)。

春天里人體的各個臟器、細胞的活動開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛煉，舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)、提高免疫能力。同時，作息時間要科學合理，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到勞逸結(jié)合。

三、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣。

習慣的力量是巨大的，關(guān)鍵是如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，具體表現(xiàn)為不食用不清潔的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多發(fā)，應(yīng)不吃或少吃禽類食物，注意膳食的營養(yǎng)搭配，盡量遠離寵物，不隨地亂丟垃圾，不隨地吐痰，飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影響他人，要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，要勤開窗戶，保持空氣流通，注意保暖、實時添加衣服，減少春季呼吸道等傳染病的流行。

同學們，讓我們積極行動起來，講究衛(wèi)生、保護環(huán)境，踏著春天的腳步健康、快樂的學習生活。

人生演講稿三分鐘篇二

大家好!在人生的成長道路上，酸甜苦辣我都嘗過。但其中有一種滋味讓我特別難忘，那就是進步的滋味。我覺得人這一生只有不斷進步，才會有改變，才會有快樂。

大家都知道，初中的考試科目比小學多了一門社政，雖說社政這門課考試時可以看書，但我卻總是考不好，成績一直停留在六七十分的階段。我想一定是這門課老師抓得一點兒也不緊，而且我回家也不經(jīng)?？催@本書。導致我對這本書一點都不熟悉。考試自然而然就考不好了。

為此，班主任也找過我好多次，常常對我說，千萬不能偏科，社政這門課在中考時也要占很大的分數(shù)的。如果這門課考不好，是很難上一個好高中的?；丶叶嗫纯磿?，把分數(shù)給提上去。

眼看期中考試就要到了，我開始擔心起來，若這次社政又考砸了，我該如何去面對老師和家長呢?于是，我下定決心，這次社政考試一定要考好。每天晚上，只要我作業(yè)一做好，就立馬拿起歷史和思品這兩本書看。而且我也想了個好辦法。把每一課的題目寫在幾張長方形紙條上，在粘貼在對應(yīng)的書邊上，把題目露在外面，這樣翻書時就方便多了，不用再看目錄了。果然，這個辦法使我在考試時的答題速度變快了。再加上我平時的日積月累，考試時就更得心應(yīng)手了，也可以有更多的時間來檢查試卷了。

進步的滋味真是太好了!若讓我用一個字來概括的話，那就是“爽”!不過，我知道我不能因為這就驕傲，而應(yīng)該虛心謹慎，不斷進步。我相信，一個人只要努力了、付出了，再找到合適的方法，就一定會嘗到進步的滋味!

人生演講稿三分鐘篇三

各位領(lǐng)導、各位學員：大家好。

20__年漣源市、新化縣農(nóng)民創(chuàng)業(yè)培訓班，今天在我院開班。歡迎大家到我院來學習。祝愿各位學員在這里學習順利、生活愉快。下面我代表任課老師講幾句話。

一、希望學員們珍惜這次學習機會。

習近平主席提出要實現(xiàn)中國夢，在建黨100周年時要全面建成小康社會。全面建成小康社會必須是所有家庭、所有中國人都能過上小康生活，因此，國家特別關(guān)心農(nóng)民致富奔小康。上屆政府免除了農(nóng)業(yè)稅費，還給農(nóng)民發(fā)放種糧補貼，在農(nóng)村建立了醫(yī)保與養(yǎng)老保險。新一屆中央領(lǐng)導在推進工業(yè)化、信息化、城鎮(zhèn)化的同時，時刻都關(guān)心農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化，關(guān)心農(nóng)民致富與新農(nóng)村建設(shè)，鼓勵創(chuàng)辦家庭農(nóng)場、規(guī)模經(jīng)營。現(xiàn)代農(nóng)業(yè)需要創(chuàng)業(yè)型的現(xiàn)代農(nóng)民。新型農(nóng)民從哪里來?新型農(nóng)民要求觀念更新，新型農(nóng)民要求掌握現(xiàn)代農(nóng)業(yè)技術(shù)。農(nóng)民創(chuàng)業(yè)培訓班的舉辦，是國家對我們的扶助，也是國家對我們的殷切希望。我們要珍惜這次學習機會，堅持自始至終學習半個月，認真聽課，積極參與討論、參觀、交流，學到實用技術(shù)、開闊創(chuàng)業(yè)致富思路。我們在這里多一點點靜心學習，回去我們在創(chuàng)業(yè)中將少走彎路——少付出真金白銀的“學費”。

二、希望學員們有問題及時與老師交流。

常言道“教學相長”。任課教師在各自的教學研究領(lǐng)域有各自的特長，有豐富的知識和實用技術(shù)，更有分析問題解決問題的能力。我們學員，有些早已開始創(chuàng)業(yè)，有些在外打工經(jīng)商多年，積累了啟動資金，積累了工作經(jīng)驗，也可能在創(chuàng)業(yè)過程中已經(jīng)碰到過難題。我希望，我們這次教和學是互動的、是雙向的，是知識的交流與切磋、是經(jīng)驗的集聚與分享、是問題的探討與分析。請把你們的經(jīng)驗帶到課堂上來，把你們的問題帶到課堂上來，把你們的資源與需求帶到課堂上來。通過學習交流，把老師的知識與技能帶回去，把其他學員的經(jīng)驗帶回去，把解決難題的辦法或思路帶回去。

三、希望從此開始，老師與學員建立聯(lián)系、學員與學員組成聯(lián)盟。

俗話說“朋友多了路好走”。創(chuàng)業(yè)的路，一定是艱辛的路。創(chuàng)業(yè)的成功離不開自己的奮斗，創(chuàng)業(yè)的成功離不開政府的扶持，創(chuàng)業(yè)的成功需要老師的指導，創(chuàng)業(yè)的成功需要同行的團結(jié)協(xié)作。今天，我們聚集在這里，就是我們的緣份。加強聯(lián)系，我們可以互相借力、互通有無;組織起來，我們可以更好地闖市場、創(chuàng)事業(yè)。當你需要申報項目時，請多向創(chuàng)業(yè)指導老師咨詢;當你需要爭取資金時，請多向政府領(lǐng)導匯報;當你遇到技術(shù)問題時，請多和專業(yè)老師探討;當你打開了局面，需要更多人和你一起做大做強時，請優(yōu)先和一起學習的學員聯(lián)合;當你創(chuàng)業(yè)成功時，請記得向今天到會的領(lǐng)導報喜。

預(yù)祝本次創(chuàng)業(yè)培訓班圓滿成功，祝各位學員通過學習增強創(chuàng)業(yè)信心、開拓創(chuàng)業(yè)思路、掌握創(chuàng)業(yè)技能、交結(jié)事業(yè)人脈，回去后盡早實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)夢想!謝謝大家!

人生演講稿三分鐘篇四

大家早上好!

生活中有這樣一個故事：

一位中國留學生以優(yōu)異的成績考入了美國一所著名的大學。懷揣著夢想，他告別了父母，遠離了家鄉(xiāng)。但是，入學不久，他就提出了退學。理由很簡單：生活飲食不習慣，父母所給的生活費已經(jīng)花完。

回到家鄉(xiāng)的機場，迎接他的是年近花甲的父親，當他看到久違的父親就高興的撲過去，父親一腿部，兒子撲了個空，一個趔趄摔倒在地。父親看著尷尬的兒子深情的說：“孩子，這個世界上沒有任何人能夠做你的靠山，你若想在激烈的競爭中立于不敗之地，任何時候都不能喪失那個叫自立、自信、自強的生命支點，一切全靠你自己。”說完，父親塞給兒子一張返程機票。這位學生沒跨進家門就直接登上了回到美國的航班，返校不久，他獲得了學院里的.最高獎學金，且有數(shù)篇論文陸續(xù)發(fā)表在有國際影響的刊物上。

上面的故事告訴我們一個道理：每個人出生在什么樣的家庭，有多少財產(chǎn)，有什么樣的父親并不重要，重要的是我們不能將期望寄托于他人，，必要時給自己一個趔趄，只要不言放下，自信、自強就沒有實現(xiàn)不了的事。

同學們，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他們那雙飽含期盼的眼神――我們要自信!

同學們，看看吧!看看身邊的勇士們，看看他們在知識的海洋中如何拼搏進取的――我們更要自強!

親愛的同學們，在期望的田野上，讓我們用青春播下種子，用汗水澆灌茁壯的禾苗，用勤奮呵護怒放的花蕾，愛的果實終將屬于我們。

親愛的同學們，讓我們手牽手，團結(jié)起來;肩并肩，振作起來;心連心，自信、自強起來，一齊同行那完美的人生路!

人生演講稿三分鐘篇五

大家好！

泰山不辭抔土，方能成其高；江河不擇細流，方能成其深。類推之，愛心只有開在細枝末節(jié)，方能如淡淡梅花香染萬世，亮耀千秋。

蕪蕪雜世，光怪陸離的*背后，往往掩蓋著人們?nèi)找驺俱驳木?，以致于有人說，愛心是一片照射在冬日的陽光，使貧病交迫的人感到人間的溫暖，愛心是一泓出現(xiàn)在沙漠里的泉水，使瀕臨絕境的人重新看到生活的希望，愛心是一首飄蕩在夜空的歌謠，使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉。

愛心開在細枝末節(jié)，講究的便是一種持之以恒的毅力。有人言之：“一個人做一件好事容易，做一輩子好事卻很難！”那是因為愛的不老樹想要開花，就需要有愛的人持之以恒地用愛澆灌，陪著它含苞待放，然后在某個星星閃動的夜里，它悄然散發(fā)芬芳。所以說，任何愛的表現(xiàn)不是一蹴而就的，即便我們常說跨越國界、跨越民族的大愛，也只有放在細枝末節(jié)才能體現(xiàn)。這種體現(xiàn)需要時間，需要各方面持之以恒的努力。

你我共識，愛不講究回報，但你我明白，這種回報在付出的同時就已得到?！百浫嗣倒?，手有余香。”這種清香無色無味，無形無影，卻足以沁人心脾。事實上，每一個付出愛心的人，他所要的，只是一種助人的快樂。這種快樂無須如滔滔黃河水，奔流永不退，它只是一種能夠感動自我的感動，而這種感動不必驚天地，泣鬼神。因此，對我們個人而言，讓愛心開在細枝末節(jié)，才能收獲更多的更細微的快樂與感動。

我的演講完畢。

謝謝大家！

人生演講稿三分鐘篇六

因為有人期盼著我能獨當一面，因為有人抱著胸等著看我笑話，更因為有個最嚴苛的自己在身后鞭策著不能后退半步。所以咬著一口氣，拼了命成長，要做得好一點，更好一點。唯一困難的只是邁出第一步，然后，四面八方的力量都會推著你向前走下去。但我仍不覺得這是代價。更像是除了愛以外，能夠證明我們真的活著的證據(jù)吧。

凌晨四點半，連夜宵攤都開始刷鍋子，熄爐子，將凳子翻到小推車上，關(guān)燈收攤。仍有工作，還不能睡。想到父親尚插著雙臂，等待我叫苦連天，等待可以得意洋洋幸災(zāi)樂禍地說：看，誰讓你不聽我安排去企業(yè)當個安安穩(wěn)穩(wěn)的會計。一想到此，就連抱怨也不敢出口半句。但這對我而言并不是一道選擇題。

有兩個姑娘的故事。

一個姑娘叫王若卉，曾經(jīng)是張學友的歌舞劇《雪狼湖》的女主角。三年前，她得了甲亢，一種讓她的心跳比別人快兩倍的病。醫(yī)生宣布：你不能唱歌，也不能跳舞。不，她不相信。哪怕一天只能跳兩個小時，哪怕只能跳一個小時，也要堅持下去。單親的媽媽借了一間小屋子，布置成練功房，讓她練習?？墒巧眢w在變形，臉在變形。一個青春貌美的姑娘，眼見著鏡子中的自己一點一點變丑陋，一點一點變臃腫。放棄么?決不。她只是拉上了窗簾。

從此她成了一名黑暗中的舞者。只有自己一個觀眾的舞者。三年后她重新登臺，高歌一曲《我用所有報答愛》。從她唱的第一個音開始，我覺得我的心都要碎了。

馮曦妤，一個屋村長大的女孩子，最最普通的香港家庭，吵吵嚷嚷熱熱鬧鬧，弟弟妹妹一大堆的大家庭。她是長女，最常見的那種非常有禮貌，幫襯家里忙里忙外的長女——一個懂事好孩子。

正是因為是好孩子，要懂事，不能提太無理的要求，所以中學畢業(yè)就出來做事貼補家用?？墒?，她愛唱歌呢。唱歌有什么用?唱歌能填飽肚子嗎?唱歌要上音樂學院，要有老師教，要有包裝——總之，唱歌是個很貴的事情。沒關(guān)系，就從錄音室助理開始做起好了。就這樣，她16歲的時候成了一名錄音助理。后來有一天，突然有人發(fā)現(xiàn)她會唱歌。你要不要唱唱看?真的嗎?好啊!然后就有了《我在那一角落患過傷風》，以及《無間道》中的《警察再見》。

可是香港競爭這么激烈，你形象又不夠靚，這可是個問題誒?后來，她來參加聲動亞洲這個節(jié)目，在臺上哭了。她哭著說：香港真的很少有機會能夠登上舞臺，可是，我真的，真的很喜歡唱歌。我忍不住低低飲泣，捂著嘴不想讓人發(fā)現(xiàn)。這是一個好孩子，一個特別特別懂事的孩子，不想給人帶來麻煩，總是希望能夠幫到別人。

所謂好孩子，就是那種可以隨時被犧牲掉，忽略掉他們感受的人，因為不在乎他們的感受也不會帶來什么麻煩啊，因為他們都很溫柔會體量的嘛。世界上的好孩子，就是那個幫助媽媽烤松餅，但媽媽卻獎勵給頑皮的弟弟吃的那個。世界上的好孩子，就是少了一份蛋糕，但媽媽會把唯一的蛋糕給比較會哭鬧的妹妹的那個。世界上的好孩子總是沒有禮物，但是這一次，我看到她有了，非常非常努力，終于這份努力不用分給大家，而是為了自己的夢想，得到的回報。

有個孩子問我：古越姐，你說，堅持夢想，要付出什么樣的代價呢?我想了想說：需要付出代價嗎?當一件事情，你覺得一定要做的`時候，是不論如何都會去做的。不能直接干，也會迂回曲折地去做。如果說代價，也只是會動搖的決心，和對自己的信心吧。

很多個夜里，直到今天都是這樣，每夜每夜我都難以入睡，焦慮像火一樣灼燒著五臟：寫得不夠好，積累太薄弱，處事不夠圓潤，做事太過粗心……枕巾上盡是斷發(fā)。然而尚有許多工作，失眠也有罪。因為有人期盼著我能獨當一面，因為有人抱著胸等著看我笑話，更因為有個最嚴苛的自己在身后鞭策著不能后退半步。所以咬著一口氣，拼了命成長，要做得好一點，更好一點。

唯一困難的只是邁出第一步，然后，四面八方的力量都會推著你向前走下去。但我仍不覺得這是代價。更像是除了愛以外，能夠證明我們真的活著的證據(jù)吧!