在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

3分鐘演講我的朋友篇一

你們一定會(huì)說(shuō)，我跟我的朋友才認(rèn)識(shí)沒(méi)多久，我們都沒(méi)有分開(kāi)的機(jī)會(huì)，我該如何來(lái)判斷她到底值不值得我深交呢?可是，你為什么非要判斷這個(gè)呢?是怕你的付出有一天難以收回?還是怕有朝一日被她背叛和傷害?是不是有可能半途而廢的友情，都不值得我們擁有呢?

其實(shí)，有時(shí)候，你太容易在友情中受傷，不是朋友的原因，而是因?yàn)槟銓?duì)朋友的期望太高。她和你是好朋友，不意味著她就沒(méi)有交別的朋友的權(quán)利，不意味著她就不能和別人聊得熱火朝天，也不意味著她事事都要顧慮你的感受和你的看法。就算是最好的朋友，她也可以拒絕你的要求，也可以不同意你的觀(guān)點(diǎn)，也可以對(duì)你提出批評(píng)，也可以和別人聊得熱火朝天暫時(shí)忘記你的存在。哪怕你再反對(duì)，她也有權(quán)利選擇她自己的選擇，熱愛(ài)她自己的熱愛(ài)。反之，你也是一樣。不要總是說(shuō)自己被友情弄得傷痕累累，很多的傷都是你對(duì)友情的要求過(guò)高才造成的結(jié)果。

每個(gè)人都喜歡聽(tīng)好話(huà)，嘴上抹蜜的人比起那些不擅長(zhǎng)表達(dá)的人，好像總是要多那么幾個(gè)朋友。但是聰明的你們，當(dāng)你看一個(gè)朋友對(duì)你是不是真心的時(shí)候，一定要好好想想她對(duì)你做過(guò)些什么，而不是她對(duì)你說(shuō)了些什么。即使是在言語(yǔ)上傷害過(guò)你的友人，如果在你最需要幫助的時(shí)候幫助過(guò)你，為你挺身而出過(guò)，都是值得你信賴(lài)的朋友，要珍惜。

當(dāng)你遇到另一種情況，那就是朋友已經(jīng)傷害了你，你是否應(yīng)該原諒她。

雖然，從小我們被教育寬容是一種美德。但是，你一定要在心里給自己設(shè)定一個(gè)底線(xiàn)。如果不觸碰，一切都好說(shuō)，如果觸碰了，你就要認(rèn)真地考慮一下，你們之間的朋友關(guān)系到底應(yīng)該繼續(xù)還是結(jié)束。其實(shí)，你不一定要費(fèi)盡心思去守護(hù)一份友情的。你想想，如果大家都說(shuō)她不好，你非要說(shuō)她好，就等于你告訴她，就算她做了任何傷害，你都是可以接受的，也是可以被寬容的。

如果在很久之后，你想起她對(duì)你的傷害，你還是覺(jué)得不能原諒，你也完全不必原諒她。但是，你一定要放下，不要去打聽(tīng)關(guān)于她的一切。因?yàn)樗裏o(wú)論是好上天還是壞到底都跟你沒(méi)有任何關(guān)系了。各走各的路，無(wú)需嫉妒，更不必悔恨。

最后，用一句話(huà)來(lái)概括友情：在一起很歡喜，分開(kāi)后很想念，只是想念也很歡喜。

3分鐘演講我的朋友篇二

what life is about

as we all know, the most important thing in life is our attitude towards it, tons of men have tried different ways of treating life, and some succeeded, some failed, and here are some of the tips they left us.

life isn’t about keeping score. life isn’t about your shoes or your hair or the color of your skin. in fact it’s not about if you have lots of friends or if you are alone, and it’s not about how accepted or unaccepted you are. life just isn’t about that.

but life is about whom you love and who you hurt. it’s about how you feel about yourself. it’s about trust, happiness and compassion. it’s about sticking up for your friends and replacing inner hate with love. life is about avoiding jealousy, overcoming ignorance and building confidence. it’s about what you say and what you mean. it’s about seeing people for who they are and not what they have. and we should always remember to be ourselves. other might have things that we desire but being what we really are is the only trail leading to the true colors of life. most of all, it’s about choosing to use your life to touch someone else’s in a way that could have never been achieved otherwise.

the paradox of our time in history is that we have taller buildings but shorter tempers; we buy more but enjoy them less. we’ve learnt how to make a living but not a life, we’ve added years to life, but not life to years. and it is time for us to choose whether to make a difference in our life.

and these choices are what life is about.

生活的真諦

眾所周知，關(guān)于生活最重要的我們對(duì)待生活的態(tài)度，不同的人以不同的方式對(duì)待生活，一些人成功了，一些人失敗了。這里有一些關(guān)于生活的帖士給我們大家。

生活不是為了保持高分，生活也不僅僅是你的鞋子、你的發(fā)型和你的膚色。實(shí)際上，生活也不只是你擁有多少朋友，或者你是否孤獨(dú);生活也不僅僅意味著你被別人接受與否。生活并不僅僅是這些。

但是，生活是關(guān)于你所愛(ài)的和你所傷害的那些人。生活就是你對(duì)自己的所有感覺(jué)。它是關(guān)于信任、幸福和包容。它是你對(duì)朋友的支持和如何用愛(ài)來(lái)融化內(nèi)心的憎恨。生活就是遠(yuǎn)離嫉妒、克服無(wú)知和建立信心。生活是關(guān)于你的言行和思想。

生活就是關(guān)注人的自身，而不是關(guān)注別人的擁有。而且我們必須記住保持我們的本色。雖然，生活的另一面令我們向往，但保持我們的本色是通往生活真諦的必由之路。總之，生活就是用你整個(gè)的生命去觸摸其他人從未企及的選擇。 在生活的長(zhǎng)河中也常常令我們困惑和矛盾，我們擁有越來(lái)越高大的建筑，但我們也越來(lái)越缺乏耐心;我們購(gòu)買(mǎi)的物質(zhì)越來(lái)越多，但我們從中得到的快樂(lè)越來(lái)越少。我們學(xué)習(xí)如何活著但那卻不是生活;人類(lèi)的壽命越來(lái)越長(zhǎng)，但有意義的生活并因此而延長(zhǎng)。因此，現(xiàn)在正是我們選擇使我們的人生變得不同凡響的時(shí)候了。初中英語(yǔ)演講稿這些選擇就是生活的真諦。

3分鐘演講我的朋友篇三

同學(xué)們：

俗話(huà)說(shuō)：“笑一笑，十年少”。其實(shí)，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。

你聽(tīng)說(shuō)過(guò)關(guān)于日本原一平先生的故事嗎?

原一平本是一位極其普通平凡的保險(xiǎn)推銷(xiāo)員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶(hù)曉，婦孺皆知的名人呢?正是因?yàn)樗惺聸](méi)事就研究微笑，對(duì)著一面隨身攜帶的小鏡子練習(xí)，并把這些微笑應(yīng)用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來(lái)，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽(tīng)。

正是他的微笑，才讓人樂(lè)意購(gòu)買(mǎi)他推銷(xiāo)的保險(xiǎn)，認(rèn)為他推銷(xiāo)的保險(xiǎn)有百利而無(wú)一害;正是他的微笑，讓客戶(hù)與他成為無(wú)話(huà)不談、無(wú)事不說(shuō)的知心朋友。

的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。

記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊(duì)等待，一個(gè)男的對(duì)著護(hù)士說(shuō)：“你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點(diǎn)整來(lái)，你自己看看都已經(jīng)9點(diǎn)40分了?！蔽冶疽詾樽o(hù)士肯定會(huì)以牙還牙，然后兩人會(huì)大動(dòng)干戈，誰(shuí)知，護(hù)士卻微笑著對(duì)那個(gè)男的說(shuō)：“先生，實(shí)在很抱歉，人太多了，我進(jìn)去幫您看看，也催一下。請(qǐng)您稍等?！边^(guò)了一會(huì)兒，只看見(jiàn)那個(gè)護(hù)土微笑著說(shuō)：“先生，到您了，請(qǐng)進(jìn)去?！蔽也唤宸疬@個(gè)護(hù)士來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，那個(gè)男的出來(lái)了，他找到剛才一直對(duì)他微笑的護(hù)土，誠(chéng)懇地說(shuō)：“剛才實(shí)在對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)??！弊o(hù)士依舊微笑著說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的。”

可見(jiàn)，微笑有時(shí)候還能化干戈為玉帛。

每天你給別人一個(gè)真誠(chéng)的微笑，別人也會(huì)給你一個(gè)微笑。

微笑能讓別人對(duì)你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽;微笑是溝通彼此心靈的無(wú)聲語(yǔ)言。既然如此，那么，朋友，就請(qǐng)大方起來(lái)，請(qǐng)別吝嗇你的微笑。

謝謝大家!