為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

網(wǎng)絡(luò)文明宣傳方案模板一

為夯實文明建設(shè)基礎(chǔ)，傳播文明風尚，弘揚文明精神，扎實推進社會主義核心價值體系建設(shè)，全面提高干部職工的思想道德修養(yǎng)和文明素質(zhì)，結(jié)合工作實際，制定我社區(qū)文明風尚傳播實施方案。

一、指導思想

以開展踐行文明風尚、創(chuàng)建文明和諧社區(qū)活動為載體，全面提升干部職工整體文明素質(zhì)，充分提升社區(qū)管理服務(wù)水平，優(yōu)化服務(wù)環(huán)境，促進精神文明建設(shè)持續(xù)健康發(fā)展。

二、組織機構(gòu)

為做好此項工作，社區(qū)成立文明風尚傳播領(lǐng)導小組。余安富組長，分管領(lǐng)導孫景蘭任副組長，成員由各包組責任人、志愿者服務(wù)隊全體成員組成。

三、活動內(nèi)容

(一)在辦公室、黨員活動室等顯要位置懸掛引人崇德修身、向善向上的文明風尚宣傳語，營造濃厚的文明風尚傳播氛圍和道德文化底蘊。

(二)成立3-5人網(wǎng)絡(luò)文明傳播志愿者小組，開展網(wǎng)上和手機文明的風尚傳播。積極配合中國文明網(wǎng)開展重大網(wǎng)上宣傳活動，努力搭建文明風尚傳播網(wǎng)絡(luò)平臺。

(三)制定職工文明上網(wǎng)規(guī)范要求，引導職工恪守網(wǎng)絡(luò)道德，文明上網(wǎng)。具體內(nèi)容為：

1、嚴格遵守《中華人民共和國計算機信息網(wǎng)絡(luò)國際聯(lián)網(wǎng)管理暫行規(guī)定》、《互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)管理辦法》等國家法律法規(guī)。執(zhí)行單位計算機網(wǎng)絡(luò)安全管理的各項規(guī)章制度。

2、自覺遵守有關(guān)保守國家機密的各項法律規(guī)定，不泄露黨和國家機密，或傳送有損國格、人格的信息;禁止在網(wǎng)絡(luò)上從事違法犯罪活動。不制作、查閱、復制和傳播有礙社會治安及社會公德和有傷社會風化的信息。不得發(fā)表任何詆毀國家、政府、黨的言論，不得發(fā)表任何有礙社會穩(wěn)定、國家統(tǒng)一和民族統(tǒng)一的言論。

3、不得擅自復制和使用網(wǎng)絡(luò)上未公開和未授權(quán)的文件;不得在網(wǎng)絡(luò)中擅自傳播或拷貝享有版權(quán)的軟件，或銷售免費共享的軟件。網(wǎng)絡(luò)上所有資源的使用應遵循知識產(chǎn)權(quán)的有關(guān)法律法規(guī)。不利用網(wǎng)絡(luò)盜竊別人的研究成果和受法律保護的資源。

4、不得使用軟件的或硬件的方法竊取他人口令，非法入侵他人計算機系統(tǒng)，閱讀他人文件或電子郵件，濫用網(wǎng)絡(luò)資源。不得制造和傳播計算機病毒等破壞性程序。禁止破壞數(shù)據(jù)、破壞網(wǎng)絡(luò)資源，或其它惡作劇行為。

5、不在網(wǎng)絡(luò)上接收和散布封建迷信、淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖等有害信息。不得瀏覽色情、暴力、反動站點。

6、不得捏造或歪曲事實、散布謠言、誹謗他人、擾亂社會秩序的不良信息。

7、要善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息;要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;要增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友;要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序;要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。

8、有違反上述規(guī)則造成不良影響和后果的，將視情節(jié)給予嚴肅處理。

四、活動要求

1、在辦公室、黨員活動室等醒目位置設(shè)置引人崇德修身、向善向上的道德宣傳牌或溫馨提示語，營造濃厚的道德文化、文明風尚傳播氛圍。

2、社區(qū)要經(jīng)常性開展文明風尚傳播活動，做到活動主題明確、有記錄，每次開展活動后上報活動總結(jié)。

3、社區(qū)文明傳播領(lǐng)導小組每月發(fā)送文明信息1次。

網(wǎng)絡(luò)文明宣傳方案模板二

擴大宣傳思想文化工作和精神文明建設(shè)工作在互聯(lián)網(wǎng)上的影響，促進社會主義核心價值體系建設(shè)，按照中宣部、中央文明辦關(guān)于切實加強網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)工作要求，我社區(qū)將組織網(wǎng)絡(luò)文明志愿者，在廣大網(wǎng)民中傳播文明、引領(lǐng)風尚。具體方案如下：

一、指導思想

深入貫徹落實中央文明辦創(chuàng)建全國文明城工作要求，以提升文明素養(yǎng)、爭做文明使者為主題，以宣傳自覺遵守網(wǎng)絡(luò)文明、倡導推行文明上網(wǎng)為重點，以提高轄區(qū)居民尤其學生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中文明素質(zhì)和減少不文明現(xiàn)象為目標，充分利用社會各方面資源和力量，共同構(gòu)建積極、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，逐步形成多領(lǐng)域、全覆蓋、深層次的“文明上網(wǎng)”服務(wù)體務(wù)。

二、活動內(nèi)容

1、展示創(chuàng)建成果。開展網(wǎng)絡(luò)文明志愿服務(wù)工作，著眼點在于“文明”，著力點在于“傳播”。網(wǎng)絡(luò)文明志愿者要經(jīng)常關(guān)注本市、本單位文明創(chuàng)建工作的動態(tài)，積極參與文明辦組織的各項創(chuàng)建活動，留意收集整理創(chuàng)建情況、先進事跡材料，定期在網(wǎng)絡(luò)上編發(fā)相關(guān)文字、圖片及音視頻材料。

2、營造濃厚氛圍。開展網(wǎng)絡(luò)文明志愿服務(wù)工作的工作對象是廣大網(wǎng)民。網(wǎng)絡(luò)交流的交互式特點要求網(wǎng)絡(luò)文明傳播志愿服務(wù)必須經(jīng)常參與網(wǎng)絡(luò)互動活動。廣大網(wǎng)絡(luò)文明志愿者要借助文明辦組織的各種文明創(chuàng)建活動，善于利用中央、省、市重點新聞網(wǎng)站及各縣(市)區(qū)相關(guān)網(wǎng)站的博客、論壇、貼吧等互動陣地，加強與網(wǎng)民的交流溝通，揭露網(wǎng)上不文明的危害性，形成知榮棄恥、褒榮貶恥、揚榮抑恥的`文明理念，在網(wǎng)絡(luò)上叫響文明創(chuàng)建的口號，營造爭做文明網(wǎng)民的濃厚氛圍。

3、引領(lǐng)輿論導向。開展網(wǎng)絡(luò)文明傳播志愿服務(wù)工作的主要目的就是傳播先進思想文化和精神文明理念。網(wǎng)絡(luò)文明志愿者按照社會主義核心價值體系建設(shè)的要求，掌握網(wǎng)絡(luò)輿論的主動權(quán)，積極傳播先進思想文化和精神文明理念，深入開展勸阻網(wǎng)絡(luò)不文明行為活動，以正確的輿論引導人，不斷提升廣大網(wǎng)民的文明素養(yǎng)，進而提升網(wǎng)絡(luò)文明程度。

4、在轄區(qū)網(wǎng)吧開展志愿服務(wù)，指導青少年正確使用網(wǎng)絡(luò)，做到文明上網(wǎng)，學習網(wǎng)上有用的知識。

三、工作要求

1、高度重視，精心組織

要充分認識開展網(wǎng)絡(luò)文明志愿服務(wù)活動的重要意義，把它作為凈化社會文化環(huán)境，加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的具體舉措，作為加強廣大居民，特別是青少年進行社會

主義核心價值體系宣傳教育的重要載體和抓手，統(tǒng)籌安排，周密部署，突出主題，創(chuàng)新載體，切實抓緊抓好。

2、示范引導，宣傳推廣

要充分運用多種形式和手段，加大宣傳力度，為開展活動提供交流互動的平臺，營造濃厚的輿論氛圍，推動活動的深入開展。

3、重在落實，務(wù)求實效

在網(wǎng)絡(luò)文明志愿者活動中，要突出網(wǎng)絡(luò)文明道德主題，強化交流互動，采取多種形式，廣泛吸引廣大網(wǎng)民的參與，使“文明上網(wǎng)”成為廣大網(wǎng)民的自覺行動，并使文明行為輻射到廣大群眾的社會生活中。建立工作機制，確?；顒尤〉脤崒嵲谠诘男Ч?/p>

網(wǎng)絡(luò)文明宣傳方案模板三

班會背景：

隨著時代的發(fā)展，電腦網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)走進了小學課程，人們包括小學生在內(nèi)與網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)系越來越緊密。在一部分學生身上也出現(xiàn)了一些問題，需要引起我們足夠的重視。希望通過這次班會使同學們能夠正確認識網(wǎng)絡(luò)，文明上網(wǎng)。

活動目的：

1、正面認識網(wǎng)絡(luò)的利與弊。

2、體會文明上網(wǎng)對青少年身心發(fā)展的重要性。

3、掌握文明上網(wǎng)的方法，并正確利用網(wǎng)絡(luò)來提高學習。

活動開始：

一、導入

師：隨著社會的發(fā)展，科技的進步，電腦已走進千家萬戶。“上網(wǎng)”已成為人們生活的一部分，豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界為我們的生活和學習提供了前所未有的便利條件?？赏瑫r也給我們帶來了許多問題和困惑。有些學生迷上了網(wǎng)絡(luò)，嚴重影響了正常學習，那么，我們應該怎樣正確對待網(wǎng)絡(luò)，做到上網(wǎng)有益呢?今天我們班會的主題就是——文明上網(wǎng)。

二、活動過程

1、我們先來談?wù)勆暇W(wǎng)給我們的學習、生活帶來了哪些好處?(異地交流、網(wǎng)上學習、網(wǎng)上娛樂、了解世界、網(wǎng)上購物、網(wǎng)上交友等)

2、大家都喜歡上網(wǎng)，在你的生活中你上網(wǎng)都是干什么?希望大家以誠信為前提，敞開心扉，暢所欲言。

3、有好多同學都喜歡網(wǎng)上聊天，在網(wǎng)上結(jié)交一些朋友傾吐心事。在網(wǎng)上你都結(jié)交了哪些朋友，有沒有異地的?誰來談?wù)劸W(wǎng)上聊天時你的心情。

網(wǎng)絡(luò)畢竟是一個虛擬的世界，網(wǎng)上交友你覺得應該注意什么?有沒有什么經(jīng)驗向大家傳授或自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的事向大家提個醒。

師溫馨提示：網(wǎng)上交友謹防網(wǎng)絡(luò)詐騙。網(wǎng)絡(luò)詐騙是一種新的詐騙與犯罪手段，對于社會閱歷不深的青少年來說尤其容易上當受騙。去年6月，在海珠區(qū)某中學就讀的15歲女孩小紅(化名)和幾名女同學在昌崗中路某卡拉ok廳與網(wǎng)友見面，被網(wǎng)友在飲料中下了藥，昏迷不醒。結(jié)果被其網(wǎng)友及另外五名同伙蹂躪殘害，并被劫3部手機、1只金戒指、1條項鏈。看了這則案例對你有什么啟發(fā)?

4、好多同學也都喜歡在網(wǎng)上玩游戲，請問你們玩的都是什么游戲?有沒有玩大型網(wǎng)絡(luò)游戲的?每次玩多長時間，有沒有陷入其中特別迷戀不能自拔的?你是在家里玩還是去網(wǎng)吧玩?

5、近幾年來，在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的同時，出現(xiàn)了大量網(wǎng)吧，網(wǎng)吧的出現(xiàn)為普及網(wǎng)絡(luò)知識起到了積極的推動作用，但是隨著互聯(lián)網(wǎng)信息垃圾的不斷出現(xiàn)，網(wǎng)吧的負面效應也日益顯現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計，我國90%的青少年都選擇去網(wǎng)吧上網(wǎng)，那么請同學們談?wù)?ldquo;去網(wǎng)吧上網(wǎng)”你的觀點。

引導明確——《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所管理條例》第二十一條規(guī)定：互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所經(jīng)營單位不得接納未成年人進入營業(yè)場所。

案例：安全隱患害生命——__年6月16日，北京海淀區(qū)“藍極速”網(wǎng)吧發(fā)生大火，造成24人死亡，十多人受傷的慘劇。其中大部分受害者是在讀學生。走上網(wǎng)吧不歸路——據(jù)《人民日報》__年2月27日報道，一個12歲的小孩因上網(wǎng)欠上機費20元，被網(wǎng)吧老板扣押自行車而不敢回家，最后饑寒交迫，投水而亡。

6、網(wǎng)絡(luò)就像一把雙刃劍，合理利用網(wǎng)絡(luò)能給我們的生活帶來好處;一旦過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界中，陷入網(wǎng)絡(luò)陷阱，就會影響我們的身心健康，甚至會走向犯罪的道路。我們再來看這樣幾則案例，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不可自拔：

案例1：17歲的少年吳治(化名)沉迷于電腦游戲，無法自拔。為了偷錢上網(wǎng)吧，他在通州奶奶家，趁爺爺奶奶熟睡之際，親手將奶奶砍死，爺爺被砍成重傷。

案例2：16歲的少年胡某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于技術(shù)欠佳，受到另一人的冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上“殺”紅了眼的胡某當即火冒三丈，抽出半尺長的防身刀具，捅向受害人的胸口，導致受害人當場死亡。

案例3：5月25日傍晚，四川一名流浪少年趙剛被被人砸爛，尸體上還有幾處刀傷，其死狀慘不忍睹。殺害少年的兇手竟是3名嗜好上網(wǎng)玩“殺人游戲”的中專生，他們殺人的目的只是為了驗證自己“膽量有多大”。

看了這些案例，同學們想說什么?像這樣的悲劇還有很多很多，誰還知道?

7、網(wǎng)癮測試：(網(wǎng)癮測試題鏈接)

8、總結(jié)一下網(wǎng)毒給我們帶來了哪些危害：

1、瀏覽不良信息——色情、暴力、反動等內(nèi)容，毒害我們的心靈。

2、網(wǎng)絡(luò)游戲、成癮——患網(wǎng)絡(luò)綜合癥，不能自拔。

3、網(wǎng)絡(luò)詐騙、黑網(wǎng)吧——造成網(wǎng)絡(luò)犯罪。

那么我們青少年該如何面對網(wǎng)絡(luò)，怎樣上網(wǎng)才是文明上網(wǎng)，健康上網(wǎng)呢?

《文明上網(wǎng)保護自己》

9、我們應如何利用網(wǎng)絡(luò)來幫助我們提高學習、生活的質(zhì)量?(我們只能從網(wǎng)上搜集一些健康的、進步的、積極向上的有利信息，為我們的學習和生活服務(wù)，要讓網(wǎng)絡(luò)為我們的健康成長積蓄更多的力量!)

10、活動小結(jié)

網(wǎng)絡(luò)世界無所不有。只要我們能把握好上網(wǎng)的尺度，正確使用網(wǎng)絡(luò)，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，就能給我們的生活帶來很大的好處。希望在座的每一位同學都能文明上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡(luò)來提高我們的學習，豐富我們的課余生活，交到更多更好的朋友。

11、學習《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》

老師這里有一份《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，讓我們共同來學習并宣誓：

要善于上網(wǎng)學習，不瀏覽不良信息;

要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;

要增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友;

要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序;

要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。

三、活動總結(jié)

同學們，我們青少年是祖國未來的建設(shè)者，我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望。讓我們行動起來，遠離網(wǎng)吧，拒絕網(wǎng)毒，避免傷害，文明上網(wǎng)，健康成長，做一名合格的新時代小學生。

教后反思：

這堂班會課，學生能敞開心扉，說出自己的上網(wǎng)經(jīng)歷以及沉迷網(wǎng)絡(luò)的痛苦，課堂里洋溢著濃濃的傾訴氛圍。在這樣的真情對白中，對同學們都有了不同程度的觸動，認識到了不能到營業(yè)性網(wǎng)吧上網(wǎng)，要文明上網(wǎng)，謹慎交友。

這堂班會課對我的觸動也很大。我感受最深的是，教育孩子不能只用說教，而要讓孩子在活動中體驗，在體驗中成長。其次，活動前要注意營造好課堂氣氛，充分打開孩子的心扉，只有當孩子敢于說出心里話，教育才能找到切入口，才能很好地進行。

網(wǎng)絡(luò)文明宣傳方案模板四

教學目標:

1、使學生了解什么是網(wǎng)絡(luò)信息安全,讓學生了解維護信息系統(tǒng)安全的一般措施。

2、掌握網(wǎng)絡(luò)存在哪些信息安全威脅，會帶來怎么樣的后果，應如何有效保護自己的信息。

3、培養(yǎng)學生安全地使用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù),增強學生的信息安全意識.

教學重點:

解威脅信息的常見因素。

學會病毒防護和信息安全防護的基本措施

教學難點：

1、學會病毒防護和信息安全防護的基本措施

2、日常生活中信息技術(shù)的安全使用。

教學過程：

1、情境導入：初識計算機病毒、電腦黑客造成的嚴重后果。

播放計算機病毒、黑客進行破壞、犯罪的相關(guān)新聞視頻資料。

使得學生認識道病毒的破壞作用，意識到信息技術(shù)安全問題的嚴峻性。

2、引出課題《信息安全》

師生共同討論并解釋課題：(信息安全：指的是信息的完整性、可用性、保密性、可控性等得以保證);

3、提出問題，學生回答，教師指點：

通過剛才的演示，大家想想下面幾個問題：

當你打開電腦，忽然發(fā)現(xiàn)，存儲的文件丟失了，或系統(tǒng)突然崩潰了，你知道計算機中發(fā)生了什么嗎?

當你看到垃圾郵件充塞了電子信箱或在你打開某一封郵件時，防病毒軟件提示計算機已感染病毒，這時應做什么?

某天，朋友在他的機器上看到你計算機中的一些文件夾，這說明了什么?

某天，朋友告訴你，他知道你的上網(wǎng)帳號和密碼，你信嗎?

你在網(wǎng)絡(luò)上收到信息，說只要你郵寄多少錢到某一賬戶，就可得到大獎，你如何看待?

某天，當你用QQ聊天時，某個陌生人給你發(fā)來一個網(wǎng)址，你會打開嗎?

因特網(wǎng)是一個信息的海洋，對于這里的所有信息，所有的“網(wǎng)中人”，你都會相信嗎?

網(wǎng)上的“泄密門”你知道有幾個?根據(jù)你掌握的知識，能說說這些秘密是如何泄露出去的嗎?

結(jié)合學生對于計算機的日常應用，討論后，學生對病毒、黑客、垃圾郵件、網(wǎng)絡(luò)共享、計算機犯罪有了初步認識。每一個學生都強化了一種意識，信息安全問題關(guān)系到的我們每個人。

4、掌握威脅信息安全的“最大元兇”計算機病毒(小組討論方式)

(1)定義：

計算機病毒是一種人為編制或者在計算機程序中插入的破壞計算機功能或者毀壞數(shù)據(jù)，影響計算機使用，并能自我復制的一組計算機指令或者程序代碼。

(2)特性：具有潛伏性、傳染性、隱蔽性和破壞性。

(3)傳播途徑：有很多種傳播途徑，主要通過網(wǎng)絡(luò)和磁盤進行傳播。

5、做好信息安全的防護工作教師對于如何樹立正確的網(wǎng)絡(luò)行為進行歸納：

安裝正版的殺毒軟件和防火墻，不定期對其升級，對系統(tǒng)全面查殺病毒;

對計算機系統(tǒng)打補丁，對重要數(shù)據(jù)不定期的進行備份;

不登陸不健康的網(wǎng)站，不接收來路不明的網(wǎng)址，不要從網(wǎng)上隨意下載來歷不明的程序和數(shù)據(jù)資料;

不制造、使用和傳播計算機病毒和黑客攻擊軟件;

遵守國家相關(guān)法律法規(guī)，不做違法的事。

6、將學生分為7個小組，每組6人，對于以上的學習講講自己的心得體會，并談?wù)剬τ谧约簯撊绾螛淞⒄_的網(wǎng)絡(luò)文明行為。

7、課堂總結(jié)

這節(jié)課我們學習了網(wǎng)絡(luò)存在的信息安全的威脅的幾種類型，希望通過這節(jié)課的學習，同學提高自己的信息安全意識，正確的使用網(wǎng)絡(luò)給我們提供的便利的同時，時刻注意信息安全的重要。

8、課后作業(yè)：

學習《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》。

查詢安全上網(wǎng)的方法。

網(wǎng)絡(luò)文明宣傳方案模板五

教學目標：

1、讓學生認識到網(wǎng)絡(luò)有積極的一面，也有消極的一面。

2、讓學生加強對不良網(wǎng)上內(nèi)容的抵抗力。

3、正確對待互聯(lián)網(wǎng)，做健康陽光青年。

教學重點：

讓學生對互聯(lián)網(wǎng)有一個正確的態(tài)度，正確利用網(wǎng)絡(luò)。

教學難點：

提高網(wǎng)絡(luò)自制力，讓學生有節(jié)制的上網(wǎng)。

教學方法：

講授法，討論法，演講法。

教學時間：

1課時

導入語：據(jù)中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會提供的數(shù)據(jù)，目前，城市上網(wǎng)小學生比例為25.8%，初中生為30%，高中生為56%。我國網(wǎng)癮青少年約占青少年網(wǎng)民總數(shù)的13.2%，而13歲至17歲的中學生群體成為“網(wǎng)癮重災區(qū)”。網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”正在無情地吞噬著青少年的身心健康，因迷戀上網(wǎng)而逃學、離家出走、搶劫甚至猝死在網(wǎng)吧、走向犯罪道路的現(xiàn)象屢屢發(fā)生。

一、認識網(wǎng)癮，拒絕網(wǎng)癮

1. 網(wǎng)癮是什么

“網(wǎng)癮”可謂互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征。即對現(xiàn)實生活冷漠，而對虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲、情愛、信息等沉溺、癡迷。它是一種行為過程，也是行為發(fā)展的終結(jié)。心理學認為網(wǎng)癮是一種精神病;而心理老師認為網(wǎng)癮是正常人出現(xiàn)的心理問題(特例除外)。網(wǎng)癮具體可分為網(wǎng)絡(luò)交際癮、網(wǎng)絡(luò)色情癮、網(wǎng)絡(luò)游戲癮、網(wǎng)絡(luò)信息癮和網(wǎng)絡(luò)賭博癮等類型。

2、網(wǎng)癮的危害

青少年患上網(wǎng)癮后，開始只是精神依賴，以后便發(fā)展為軀體依賴，長時間的沉迷于網(wǎng)絡(luò)可導致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節(jié)奏紊亂、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上網(wǎng)則出現(xiàn)失眠、頭痛、注重力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。由于上網(wǎng)時間過長，大腦高度興奮，導致一系列復雜的生理變化，尤其是植物神經(jīng)功能紊亂，機體免疫功能降低，由此誘發(fā)心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等。青少年正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，這些問題的出現(xiàn)都會對他們的身體健康和成長發(fā)育產(chǎn)生極大的影響。網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年最為直接的危害是影響了正常的學習，使他們不能集中精力聽課，不能按時完成作業(yè)，成績下滑，喪失學習的信心和興趣，甚至會發(fā)展到逃課、輟學。網(wǎng)絡(luò)中各種不健康的內(nèi)容，也可造成青少年自我過分放縱，使法律及道德看念淡薄，人生觀、價值看扭曲。患有網(wǎng)癮青的青少年，為了能上網(wǎng)，他們不惜用掉自己的學費、生活費，不惜喪失自己的人格和自尊向人乞討，在外借錢，在家欺騙父母，甚至會發(fā)展到偷竊、搶劫，最后走上違法犯罪的道路。

二、及早預防，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)意識

染上網(wǎng)癮的孩子多半是自制能力差，內(nèi)心得不到理解，對學習表示厭倦的孩子。對于他們，我們必須讓他們改掉陋習，不要注重成績，更重要的是素質(zhì)教育，理解和支持與鼓勵他們，使他們變得陽光，開朗，自信，這才是前提。

1、幫助孩子認清網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和隱蔽性。

眾所周知，我們在家里，只要一根網(wǎng)線，甚至不要線，我們就可以方便的與來自各地的人們交談，但是你從不知道他的真實狀況，青少年對社會沒有任何經(jīng)驗，容易上當受騙，因此家長應該講清網(wǎng)絡(luò)的虛擬，告訴孩子辨別網(wǎng)絡(luò)騙局的技巧，使孩子樹立正確的上網(wǎng)觀念。

2、限制上網(wǎng)時間和上網(wǎng)內(nèi)容

孩子每天上網(wǎng)時間2個小時比較好，可以幫助孩子制定一個日程表，多做一些運動，不要守在電腦前面，對身體也不好。還有孩子上網(wǎng)的內(nèi)容一定要監(jiān)控好，我們可以安裝一些軟件來定時截圖，或者查看瀏覽器瀏覽歷史等，及時了解孩子使用網(wǎng)絡(luò)的狀況，把孩子瀏覽的內(nèi)容引導至新聞，學習等方面。如果年齡小的孩子，最好家長一起陪同上網(wǎng)。

3、與孩子交流和溝通

經(jīng)常與孩子交流，聊聊天，讓孩子傾訴自己的煩惱，敞開自己的心扉，尤其是內(nèi)向的孩子，更應該獲得父母的理解，不要讓他們把網(wǎng)絡(luò)當作唯一交流，發(fā)泄情緒的對象。不要是孩子內(nèi)心感到寂寞，要學會傾聽孩子。

4、防止孩子去網(wǎng)吧上網(wǎng)

網(wǎng)吧發(fā)生的各類事故新聞報道也很常見，那里的環(huán)境以及上網(wǎng)的人，以及人們上網(wǎng)所瀏覽的內(nèi)容都會給孩子造成各種不良影響，因此讓孩子去哪里上網(wǎng)，都不可以去網(wǎng)吧否則在網(wǎng)吧環(huán)境的熏陶下，孩子的成長肯定是不利的，有可能染上網(wǎng)癮。并且光顧一次后，更有可能出現(xiàn)第二次，第三次……

5、一旦染上網(wǎng)癮，必須及時制止

當孩子已經(jīng)成迷于網(wǎng)絡(luò)而無法自拔時，我們就需要聯(lián)合老師，關(guān)注孩子的動態(tài)，避免繼續(xù)去網(wǎng)吧，講明其危害，幫他們樹立正確的人生觀，價值觀。這個也需要動員全社會的力量，需要政府保證未成年人所享有的權(quán)利。但是我們作為父母更需要給孩子關(guān)懷，讓他們心中有愛，注重孩子的道德教育，讓他們明白自己人生價值的取向。

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