在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

暑期社會(huì)實(shí)踐的心得篇一

作為機(jī)電學(xué)院黨員工作站的副站長(zhǎng)，和指導(dǎo)老師張婉秋老師，站長(zhǎng)陳豪進(jìn)行了深入的探討，最后確定了由7名黨員組成的小分隊(duì)，這是第一次的團(tuán)隊(duì)行動(dòng)，一切感覺(jué)都是那么的陌生，又是那么的熟悉。

苦澀中前行

說(shuō)到苦，其實(shí)更恰當(dāng)?shù)恼f(shuō)是一種磨礪。前期的活動(dòng)準(zhǔn)備，在圖書館一坐就是一天，時(shí)間在敲打鍵盤的指縫見(jiàn)悄然滑過(guò)，進(jìn)入了那種只有準(zhǔn)備展板，宣傳單，各種材料的狀態(tài)，忘記了吃飯，忘記了思考生命中其他的問(wèn)題。

活動(dòng)進(jìn)行的是幾經(jīng)波瀾，從找報(bào)社，電臺(tái)的處處碰壁，到實(shí)踐過(guò)程中遭遇到領(lǐng)導(dǎo)的冷遇，從烈日下，任汗水濕透衣被仍抱著宣傳單四處奔波。從在中午無(wú)處可去時(shí)的“露宿街頭”，到晚上回校無(wú)處尋找公交車時(shí)的尷尬。

苦澀后的甜蜜

經(jīng)歷了社會(huì)實(shí)踐，讓我對(duì)于苦盡甘來(lái)有了更深入的理解?？酀蟮奶鹈郏鹑舾珊蕴锏叵碌母柿赝唤?，有種神清氣爽的感覺(jué)。

從熬夜制作海報(bào)后看著用雙手編制的成果的充實(shí)，到在網(wǎng)上搜到自己團(tuán)隊(duì)撰寫的新聞的欣喜;從在尋找目的地時(shí)的縷縷碰壁，到找到“伯樂(lè)領(lǐng)導(dǎo)”時(shí)的興奮;從采訪初期的不受重視，訪談人員的不夠配合，到后來(lái)采訪時(shí)的游刃有余，談天說(shuō)地。

實(shí)踐中的收獲

經(jīng)歷了一次社會(huì)實(shí)踐，讓我得到了很多平時(shí)在學(xué)校里根本學(xué)不到的東西。

1、思想上的成熟

都說(shuō)學(xué)校是個(gè)小社會(huì)，但真正涉入外面的世界，才感覺(jué)到自己以前是多么的幼稚，

2、實(shí)事求是此乃真理。

以前對(duì)于“實(shí)事求是”這個(gè)詞，自認(rèn)為熟悉的不能再熟悉了，可經(jīng)過(guò)暑期社會(huì)實(shí)踐，才真正發(fā)自內(nèi)心深處的感慨其精髓的內(nèi)涵。

剛開始準(zhǔn)備的階段，我們可以說(shuō)是陷入了一個(gè)很大的誤區(qū)，有些事是自己認(rèn)為怎么樣，怎么做完全沒(méi)問(wèn)題，可真正深入基層實(shí)施開展的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)有很多事根本就沒(méi)法進(jìn)行下去。究其根源，就是沒(méi)有與當(dāng)?shù)氐木唧w情況相結(jié)合。

3、堅(jiān)持就是勝利。

這點(diǎn)感覺(jué)很為深刻，在我們剛開始的時(shí)候，有些事還是想的關(guān)于簡(jiǎn)單，以至于到實(shí)施的過(guò)程遇到很多困難。當(dāng)初有些活動(dòng)想過(guò)要放棄的，但最終還是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)，結(jié)果真的就是與眾不同了。

4、交流是人與人之間加強(qiáng)感情的橋梁。

我們團(tuán)隊(duì)的全體成員都是第一次做社會(huì)實(shí)踐，以至于剛開始深入農(nóng)村與村民交流過(guò)程中很是緊張，語(yǔ)無(wú)倫次的感覺(jué)。結(jié)果就是村民也很緊張，有種排斥的心理，至于活動(dòng)的開展遇到了一些障礙。在經(jīng)過(guò)調(diào)整和摸索后，我們找到了問(wèn)題的根源，開始有針對(duì)性的進(jìn)行改善，用微笑和溫暖的語(yǔ)言來(lái)和大家溝通，效果有了很大的轉(zhuǎn)變。

5、團(tuán)結(jié)就是力量。

這個(gè)實(shí)踐過(guò)程，讓我更多的感受到集體力量的偉大。有很多事其實(shí)不是一個(gè)人能完成的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成，需要集體商討，集體策劃，合理分配任務(wù)，在實(shí)施的過(guò)稱中，更好的合作也是必不可少的。

6、要對(duì)自己有信心，大膽的說(shuō)“我能行”。

在整個(gè)實(shí)踐過(guò)程中，結(jié)交了很多朋友，思想上和行動(dòng)上都得到了很大程度上的成熟，感覺(jué)自己長(zhǎng)大不少。對(duì)于“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”這個(gè)主題有了更深入的認(rèn)識(shí)，在以后的學(xué)習(xí)，生活，工作中，要時(shí)刻以一名優(yōu)秀黨員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，爭(zhēng)做優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

暑期社會(huì)實(shí)踐的心得篇二

十幾天的暑期實(shí)習(xí)馬上要結(jié)束了，面對(duì)著厚厚的一本實(shí)習(xí)報(bào)告，我感慨萬(wàn)分，在此，我寫下這幾天里的：

一、要掌握過(guò)硬的基本理論知識(shí)

我們的實(shí)習(xí)能夠順利進(jìn)行的根源在于我們有過(guò)硬的基本理論知識(shí)，我們組的同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò)，平時(shí)學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真,男生、女生中的第一名都在我們這一組，實(shí)在是太棒了。其他同學(xué)也都很棒，對(duì)儀器的使用十分正確和熟練，對(duì)數(shù)字處理特別認(rèn)真，并且嚴(yán)格按照基本規(guī)定，如“誤差的范圍限制，由整體到局部，由控制到碎部”等穩(wěn)步進(jìn)行?？傊蠹移綍r(shí)的努力學(xué)習(xí)是這次實(shí)習(xí)得以順利進(jìn)行的基本保證。

二、要有敢于創(chuàng)新的精神

雖然，我們平時(shí)感覺(jué)學(xué)習(xí)得不錯(cuò)，但是，到了動(dòng)手實(shí)踐的時(shí)候，我們開始真的是有點(diǎn)老虎吃天——無(wú)從下手。不過(guò)，我們敢于實(shí)踐，敢于摸索，勇于創(chuàng)新，終于，我們完成了一份又一份作業(yè)。而我們的實(shí)習(xí)報(bào)告奇跡般得從無(wú)到有，從少到多，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜再到完整，最終成為一份完美的答卷。我為我們能夠勇于實(shí)踐、勇于創(chuàng)新的精神感到高興、自豪。在以后的工作中更應(yīng)該好好利用這份財(cái)富!

三、要有求真務(wù)實(shí)的實(shí)干精神

在前兩天的測(cè)量實(shí)習(xí)當(dāng)中，我們?yōu)榱粟s進(jìn)度，各項(xiàng)工作進(jìn)行的都很快，沒(méi)有及時(shí)處理數(shù)據(jù)，結(jié)果，到了測(cè)距里數(shù)據(jù)時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)我們的數(shù)據(jù)根本不能用，然而，我們并沒(méi)有放寬自己，我們大家一致要求重新再做，經(jīng)過(guò)我們?cè)偃郎y(cè)量，我們終于得到了合理的數(shù)據(jù)，交了一份滿意的作業(yè)。我想，我們搞結(jié)構(gòu)的人不只是在搞測(cè)量時(shí)一定要有求真務(wù)實(shí)精神，在搞任何工作都要有求真務(wù)實(shí)的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業(yè)中的人才。

四、失敗是成功之母，熟能生巧

經(jīng)過(guò)一次次的錯(cuò)誤，一次次的重測(cè)，一次次的計(jì)算，我們對(duì)儀器的操作水平得到進(jìn)一步得提高，測(cè)量的速度也在愈來(lái)愈快，數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性越來(lái)越高。這也多虧了一次次的失敗，一次次地重整旗鼓，一次次地練習(xí)。同時(shí)，失敗也磨練了我們的意志，越搓越勇。

五、小組內(nèi)的團(tuán)結(jié)——批評(píng)——再團(tuán)結(jié)很重要

小組內(nèi)要充分發(fā)揮民主，又要實(shí)行民主之上的集中。一個(gè)人不是萬(wàn)能的，要靠大家，一個(gè)人的知識(shí)不可能全面的，要靠集體，一個(gè)人有錯(cuò)誤是不可怕的，要敢于在大家面前暴露錯(cuò)誤，接受大家的批評(píng)。在不斷的爭(zhēng)論中我們才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，研究問(wèn)題，解決問(wèn)題，形成小組內(nèi)最正確的意見(jiàn)。這應(yīng)該叫做在團(tuán)結(jié)基礎(chǔ)上要敢于批評(píng)，又以團(tuán)結(jié)地工作為目的吧!當(dāng)然，小組內(nèi)的“團(tuán)結(jié)互助”就不用說(shuō)了吧。

六、老師的精心指導(dǎo)非常重要

在實(shí)際操作過(guò)程中，我們難免有一些解決不了的問(wèn)題，這時(shí)，多謝有了陳老師、王老師仔細(xì)、耐心的指導(dǎo)，我們才茅塞頓開，思維也更加開闊。我們有如此的成績(jī)首先要謝謝我們的指導(dǎo)老師——陳老師和王老師。

對(duì)實(shí)習(xí)中的建議：

1、我希望在老師的整體安排下，每一個(gè)小組也要有自己的進(jìn)度。我們的儀器不多這是事實(shí)，但是，我們可以錯(cuò)開用儀器的時(shí)間段，這樣，我們就不會(huì)為了沒(méi)有儀器而爭(zhēng)吵了。

2、測(cè)量地區(qū)相近兩個(gè)小組應(yīng)該有一整套儀器，而不應(yīng)該是同樣的儀器，這樣才能更好地配合。

暑期社會(huì)實(shí)踐的心得篇三

大學(xué)的第一個(gè)暑假到來(lái)了，應(yīng)學(xué)校的提議和社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求，我參加了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這一次的活動(dòng)中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會(huì)實(shí)踐的心得做一總結(jié)。

暑期社會(huì)實(shí)踐，是我們大學(xué)生充分利用暑期的時(shí)間，以各種方式深入社會(huì)之中展開形式多樣的各種實(shí)踐活動(dòng)。積極地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，能夠促進(jìn)我們對(duì)社會(huì)的了解，提高自身對(duì)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展現(xiàn)狀的認(rèn)識(shí)，實(shí)現(xiàn)書本知識(shí)和實(shí)踐知識(shí)的更好結(jié)合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀;大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，是適應(yīng)新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展要求，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要是加強(qiáng)集體主義，愛(ài)國(guó)主義，社會(huì)主義教育升華思想的有效途徑。積極投身社會(huì)實(shí)踐，深入群眾，了解社會(huì)，增長(zhǎng)才干，是青年學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確道路，是青年學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會(huì)作貢獻(xiàn)的重要途徑。

暑期社會(huì)實(shí)踐則恰恰為我們提供了一個(gè)走出校園，踏上社會(huì)，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺(tái)。利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。在實(shí)踐中積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!年輕，是我們值得驕傲的資本，這個(gè)時(shí)代注定要我們?nèi)ラ_拓!我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍(lán)天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來(lái)一個(gè)驚天動(dòng)地的嘶鳴;我們都想成為在史冊(cè)著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆!我們好想好想，用自己的行動(dòng)開拓一片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?

走出校園，踏上社會(huì)，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。暑假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。還是說(shuō)說(shuō)我們這一次的活動(dòng)吧。我們?cè)趯W(xué)校所給定的題目中精心挑選了，群眾價(jià)值觀的研究方向，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為，一個(gè)民族的文化才是推動(dòng)這個(gè)民族發(fā)展的原動(dòng)力，沒(méi)有一種像樣的文化或者思想作為指導(dǎo)我們發(fā)展前進(jìn)的理論基礎(chǔ)，那么我們的發(fā)展就是沒(méi)有目的性的。所以我們想了解群眾的普遍價(jià)值觀，這樣就能從一個(gè)側(cè)面反映出，我們的民族文化是否是健康的，積極向上的。

簡(jiǎn)單描述一下我們的活動(dòng)，作為我們組的組長(zhǎng)，我挑起了大梁，提議作調(diào)查問(wèn)卷，用數(shù)據(jù)的方法直觀有效的描述出人們價(jià)值觀的情況。地點(diǎn)我們定在后海，后海是北京繁華地段之一，人員流動(dòng)性和密集性是我看中它的優(yōu)點(diǎn)。放假的第二天，我們就起了一個(gè)大早，來(lái)到了后海。因?yàn)楸容^早的緣故，天氣還不是很熱，本來(lái)以為人會(huì)比較少，但事實(shí)是人還是很多，所以借著天氣的涼爽，我們開始了發(fā)放問(wèn)卷的工作。在工作中有的人很配合，有的人的警惕性比較強(qiáng)，不過(guò)經(jīng)過(guò)我們的耐心講解，還是取得了不小的成果的。到了中午眼看天氣熱了起來(lái)，我最擔(dān)心的就是小組成員的身體了，如果中暑我?guī)Я瞬簧俚乃幬铮⑶易屗麄儽M量的選陰涼的地方休息，喝一些冰鎮(zhèn)飲料。還好沒(méi)有發(fā)生什么事情。這次的活動(dòng)我們共收集了問(wèn)卷80份，其中有10份不合格，統(tǒng)計(jì)數(shù)目是70份得到了珍貴的數(shù)據(jù)資料，詳細(xì)總結(jié)還是留到報(bào)告中去呈現(xiàn)。

回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)句什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

通過(guò)這次活動(dòng)我知道了，理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。時(shí)代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對(duì)社會(huì)，才能心平氣和作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。在這次社會(huì)實(shí)踐以后，我們要找準(zhǔn)自己的位置，找準(zhǔn)自己的方向，勇往直前，決不輕言放棄!我們要珍惜每一次鍛煉的機(jī)會(huì)，讓人生無(wú)憾。

“沒(méi)有實(shí)踐，就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”只有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺(jué)。其實(shí)學(xué)校要求我們參加社會(huì)實(shí)踐，無(wú)非是想讓我們提前接觸社會(huì)，了解社會(huì)，這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心。感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會(huì)的機(jī)會(huì)，也感謝在實(shí)踐中那些給予我無(wú)私幫助的人。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中更加努力，朝著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)。

暑期社會(huì)實(shí)踐的心得篇四

暑期的一個(gè)多月我很慶幸的成為上海君瑞實(shí)業(yè)有限公司一員，被貴司錄用為銷售助理一職，雖然和我現(xiàn)在的專業(yè)不搭架，事實(shí)做下來(lái)我還是收獲不少。這是我第一次正式與社會(huì)接軌，來(lái)了一次零距離的親密接觸，社會(huì)現(xiàn)實(shí)的可畏，人際關(guān)系的復(fù)雜！讓我嘗試了社會(huì)的酸甜苦辣！

第一天上班，感覺(jué)還不錯(cuò)。因?yàn)榧译x公司比較遠(yuǎn)，所以早早的就要起來(lái)，哎，還真有點(diǎn)不習(xí)慣，但是想到第一天上班，久違的興奮感一涌而上。國(guó)家規(guī)定的8小時(shí)制，當(dāng)能我們公司也不例外。中午在公司用餐，晚上5：30下班！時(shí)間過(guò)的真快，晃得一下8小時(shí)就過(guò)去了，還真不過(guò)癮！這就是我一個(gè)多月的兩點(diǎn)一線的社會(huì)實(shí)踐日！

我主要負(fù)責(zé)的工作流程，客戶發(fā)詢價(jià)，用我們自己的抬頭做一個(gè)word表格，再找我們的供應(yīng)商報(bào)價(jià)，接到供應(yīng)商報(bào)價(jià)后在乘我們的系數(shù)，加運(yùn)費(fèi)再報(bào)給我們的客戶，報(bào)價(jià)后在跟蹤，聽(tīng)取客戶意見(jiàn)，盡力滿足客戶的所以要求，在接到客戶訂單后，先簽字并蓋章回傳！之后再下單給我們的供應(yīng)商，管理好供應(yīng)商一定要在規(guī)定的交貨期內(nèi)交貨，在近交貨期的時(shí)候要打電話給供應(yīng)商，看看工廠生產(chǎn)情況。收到貨后當(dāng)天把貨發(fā)到我們的客戶工地上！在送貨期間要跟蹤貨運(yùn)情況！客戶收到貨后再聽(tīng)取客戶的反饋！

接到客戶詢價(jià)的在做word表格的時(shí)候，因?yàn)槲沂莻€(gè)馬大哈，所以經(jīng)常做錯(cuò)，還因?yàn)閷?duì)產(chǎn)品的不熟悉，所以經(jīng)常把材質(zhì)，標(biāo)準(zhǔn)和備注弄錯(cuò)了，材質(zhì)弄成標(biāo)準(zhǔn)，備注忘了備注上去！看似簡(jiǎn)單的事情，做起來(lái)竟會(huì)是我的一大通??！這是我在做表格的一大失敗，所以會(huì)經(jīng)常被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)！哎！只有在這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)我馬大哈的缺點(diǎn)。又因?yàn)閷?duì)公司產(chǎn)品的第一次接觸，客戶都是用英語(yǔ)表示的，專業(yè)術(shù)語(yǔ)的難度，也只有在這時(shí)我才能發(fā)現(xiàn)學(xué)歷誠(chéng)可貴，知識(shí)價(jià)更高！在那時(shí)我暗暗的下定決心，在瓊臺(tái)的最后一年，我一定要好好的學(xué)習(xí)英語(yǔ)，抓緊最后一年的時(shí)間努力學(xué)習(xí)最寶貴的知識(shí)，珍惜在瓊臺(tái)所有一切的一切！

再者就是管理好供應(yīng)商了，找供應(yīng)商的時(shí)候，我便只身成了采購(gòu)，用俗話說(shuō)好像是個(gè)有錢有權(quán)的人要買東西似的！可事實(shí)并非如此！找供應(yīng)商是一件簡(jiǎn)單的事情，但是要真的找一家好的供應(yīng)商就不簡(jiǎn)單了。又是一大難事，找到一家好的供應(yīng)商，首先要具備的是物美價(jià)廉！價(jià)廉是要在至少三家供應(yīng)商比價(jià)之后才可以知道的，但是物美，怎么比呢？不可能要三家的供應(yīng)商給我看好樣品之后再?zèng)Q定啊，到那時(shí)煮熟的鴨子早就飛了，這樣就永遠(yuǎn)也拿不到客戶單子！只能看供應(yīng)商網(wǎng)站上的東西，誠(chéng)信，設(shè)備，產(chǎn)品，證書……！再對(duì)比決定！但是在報(bào)價(jià)的時(shí)候還不可以報(bào)三家最便宜的價(jià)格，要報(bào)中間價(jià)，這樣至少我們就不虧??！這便是采購(gòu)的一件大的麻煩事！

從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角，老師變成經(jīng)理，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。它讓我看到了企業(yè)和人與人之間的殘酷的競(jìng)爭(zhēng)。我在公司的職責(zé)就每天聯(lián)系我的客戶，滿足他們的需求?？蛻粲械氖切枰覀兊匿摴堋X輪等等，而我公司必須要清楚他們需要多少，發(fā)貨和到貨時(shí)間，還有貨的價(jià)錢。這時(shí)我要做的就是做excel來(lái)規(guī)范他們的訂購(gòu)，還有報(bào)價(jià)單也是必要環(huán)節(jié)。近40天的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人的，做事的，做學(xué)問(wèn)的。

暑假的社會(huì)實(shí)踐是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也打開了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由于我所工作的地方是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒(méi)有感覺(jué)到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，制作一些簡(jiǎn)單的報(bào)表……很耗時(shí)間。但是漸漸的習(xí)慣了?，F(xiàn)在在辦公室，有閑的時(shí)候就會(huì)看一些工廠貨物的名稱。在此期間，曾有幾次想過(guò)干完一個(gè)月不干了。也許我是剛開始工作，有時(shí)受不了同事和經(jīng)理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了。但靜下心來(lái)仔細(xì)想想，再換個(gè)工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始，就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干什么都會(huì)干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來(lái)說(shuō)待遇挺不錯(cuò)的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對(duì)人怎么說(shuō)話、態(tài)度及其處事?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好?。≡缤硪ぷ?，早晚要步入社會(huì)，早晚要面對(duì)這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多學(xué)一點(diǎn)總比沒(méi)有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間，還不如多學(xué)，對(duì)以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫助。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了少許的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作時(shí)只是打接電話聯(lián)系客戶，或者是做表格，幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的，我們必須在工作中勤于動(dòng)手動(dòng)腦慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行則虛心請(qǐng)教他人，沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰！

由于我沒(méi)在自己家里，和朋友住了一個(gè)小房間，離公司還是有一段距離的，所以每天7點(diǎn)就得起床，洗漱完后隨便吃點(diǎn)早點(diǎn)就要踩著電動(dòng)車去上班。，就算天氣再惡劣，只要不是休息，都得去上班，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，留給個(gè)人支配的時(shí)間就更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，而在學(xué)?？梢运瘧杏X(jué)，實(shí)在不想上課的時(shí)候偷著逃課，自由許多。

給我印象最深刻的就是7、25這天，那是一個(gè)周六，本來(lái)我周末時(shí)休息日的，可是由于客戶的時(shí)間關(guān)系，我必須要在貴公司規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把貨準(zhǔn)時(shí)發(fā)出去，于是我的經(jīng)理要我在這天加班，。早上9點(diǎn)開始，我的司機(jī)到我家來(lái)接我，我拿著一些被遺漏的貨開始了我一天的奔波。首先是要去南匯區(qū)打一個(gè)被漏掉的鋼印。接著還去過(guò)嘉定區(qū)·閘北區(qū)·普陀區(qū)，最后一個(gè)就是寶山區(qū)，也就是我們公司的倉(cāng)庫(kù)，到取走了發(fā)放到蘭州和青海的貨物，然后到達(dá)發(fā)貨中轉(zhuǎn)站時(shí)，我又必須得把貨從車上卸下來(lái)，告訴他們每樣貨的發(fā)放地點(diǎn)，和清點(diǎn)貨是否對(duì)數(shù)，最后交易的就是發(fā)貨費(fèi)。一直忙到下午17：30，我終于圓滿的完成了我加班的目的?，F(xiàn)在想起來(lái)，當(dāng)時(shí)是很辛苦，可是現(xiàn)在還是覺(jué)得蠻有成就感的，至少我成功了，沒(méi)有辜負(fù)經(jīng)理對(duì)我的期望。

針對(duì)文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，遇到挫折時(shí)，必須調(diào)整心態(tài)來(lái)舒解壓力，面對(duì)挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！睒淞⒁粋€(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)?zhēng)取成功，從而讓目光面向未來(lái)。我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)誤領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能賭氣就辭職。復(fù)印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡(jiǎn)要地說(shuō)，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過(guò)細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說(shuō)每天都要記一些銷售，顧客打來(lái)電話需要的貨物，記下這些東西時(shí)，用詞要準(zhǔn)確，抄寫要認(rèn)真，校對(duì)要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)像同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，剛出校門的我們很多時(shí)候無(wú)法適應(yīng)。一般公司的任何一個(gè)員工，他們都會(huì)很注意對(duì)自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績(jī)，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒(méi)有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無(wú)眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn)，都有助于營(yíng)造一個(gè)其樂(lè)融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。我認(rèn)為我能做的就是“多工作，少說(shuō)話”。而在臨近畢業(yè)的最后一年里，我會(huì)應(yīng)該更加珍惜與同學(xué)間的相處。

針對(duì)這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過(guò)的方面，所以我將在報(bào)告中首先講述我在實(shí)踐期間積累的這方面的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)在職的一個(gè)多月里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長(zhǎng)補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會(huì)努力！通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，讓我體會(huì)到管理公司的難度有多大；在老師那里和書本上有很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，但經(jīng)過(guò)身臨其境、親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏。通過(guò)實(shí)踐，讓我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，在今后的學(xué)習(xí)中更加努力地豐富自己的頭腦，為將來(lái)自己畢業(yè)后的創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

暑期社會(huì)實(shí)踐的心得篇五

大學(xué)前的最后一個(gè)假期，懷著一顆求知的心，在學(xué)院老師的精心組織安排下，我們學(xué)院xx名不同專業(yè)的學(xué)生組成了一個(gè)公司集體實(shí)踐實(shí)習(xí)團(tuán)隊(duì)。來(lái)到電子有限公司進(jìn)行為期6個(gè)星期的暑假實(shí)踐。在這里我們感受企業(yè)文化，學(xué)習(xí)企業(yè)的管理經(jīng)營(yíng)方式，參悟它的品質(zhì)方針，希望將所學(xué)的理論知識(shí)在這6周里去實(shí)際化，去不斷改善，提升自己的技能以及管理能力，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

此次實(shí)習(xí)，我被分到gr制造技術(shù)部制技四科，一個(gè)跟產(chǎn)品數(shù)據(jù)分析直接掛鉤的部門。在實(shí)驗(yàn)室我跟著她們學(xué)習(xí)不良產(chǎn)品分析。，學(xué)習(xí)測(cè)量產(chǎn)品的性能，從中感悟工程生產(chǎn)的魅力。實(shí)習(xí)期間，我能主動(dòng)請(qǐng)教她們，她們也會(huì)把知道的都告訴我，那種感覺(jué)真的很親切。在每個(gè)角落都讓人有家的感覺(jué)，不陌生不芥蒂。

實(shí)習(xí)是短暫的，但是記憶卻是永恒的，點(diǎn)滴之間留下了一連串的記憶。每一個(gè)畫面都會(huì)在腦海懸浮，告訴我我曾經(jīng)來(lái)過(guò)，指導(dǎo)我如果我想以后在公司順利發(fā)展該如何起落。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，不如燒成室預(yù)燒本燒爐上的按鈕按起問(wèn)題，有些按鈕需要操作員在操作時(shí)要一直按著，容易造成手臂的酸麻，能否建議都換成急停式的按鈕呢。再如燒成過(guò)后加水研磨排出的氧化粉廢料效率問(wèn)題，過(guò)濾槽的設(shè)計(jì)有待改善。

在實(shí)驗(yàn)室中，看到品管在樣品抽樣，多余的產(chǎn)品都要被浪費(fèi)掉，能否建議下次抽樣時(shí)能接近取樣數(shù)呢。

在一次和談話中，我了解到產(chǎn)品生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)有一定的撒落，這不僅是資源浪費(fèi)，更容易造成環(huán)境隱患。由于能力有限，我還沒(méi)想到舉措。懇切希望貴公司予以重視。

綜觀所述就是我這次的實(shí)踐所得，真的感謝貴公司可以為我們提供這樣的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)，讓我感受著成長(zhǎng)的快樂(lè)，更濃添了我探索挑戰(zhàn)新技術(shù)的興趣。

如果有機(jī)會(huì)為貴公司效勞，我會(huì)用認(rèn)真的態(tài)度加上十分的熱情為料，用貴公司提供的機(jī)遇為催化劑來(lái)創(chuàng)造出更多有價(jià)值的財(cái)富，請(qǐng)相信我!

暑期社會(huì)實(shí)踐的心得篇六

7月8日上午，信電學(xué)院赴濟(jì)鋼專業(yè)實(shí)踐服務(wù)隊(duì)一行五人到達(dá)濟(jì)鋼第二公司，工程部的首席工程師張紅瑞給隊(duì)員們?cè)敿?xì)介紹了接下來(lái)兩天的實(shí)習(xí)安排，并仔細(xì)詢問(wèn)了隊(duì)員們這邊的實(shí)習(xí)要求，并且制定了周詳?shù)陌才庞?jì)劃，對(duì)實(shí)習(xí)期間應(yīng)注意的事項(xiàng)一一作了安排，讓我們受益匪淺。

濟(jì)鋼變電站之行

7月8日該變電站作為濟(jì)鋼規(guī)劃建設(shè)項(xiàng)目的動(dòng)力中心，位于濟(jì)南市工業(yè)北路北側(cè)，濟(jì)鋼新建高爐、4號(hào)轉(zhuǎn)爐及連鑄、中厚板等工程的中心位置，擔(dān)負(fù)著以上所有在建項(xiàng)目的電力供應(yīng)任務(wù)。因此，變電站能否順利建成投入使用，直接影響到其他在建工程的工程進(jìn)度，施工現(xiàn)場(chǎng)的每一個(gè)工序都受到甲方和相關(guān)單位的高度重視。

自開工始，天津二十冶電裝濟(jì)鋼項(xiàng)目部就明確了該工程的重要性，統(tǒng)一了思想，確定了“精誠(chéng)協(xié)作、全力以赴保施工踐行科學(xué)發(fā)展觀”的工作目標(biāo)。在施工中，項(xiàng)目部人員克服技術(shù)、設(shè)備資料不全，部分信息不明確等困難，主動(dòng)與設(shè)計(jì)部門、設(shè)備供貨廠家溝通，及時(shí)獲得了高壓設(shè)備所需的詳細(xì)資料，充分了解了即將到場(chǎng)的設(shè)備。當(dāng)發(fā)現(xiàn)由外單位施工的高壓柜槽鋼基礎(chǔ)不合格，達(dá)不到電氣安裝的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)給高壓電氣設(shè)備將來(lái)的正常運(yùn)行造成極大隱患時(shí)，該項(xiàng)目部本著為工程負(fù)責(zé)的科學(xué)態(tài)度，從發(fā)展的大局出發(fā)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極協(xié)調(diào)各施工單位的關(guān)系，主動(dòng)為協(xié)作單位出謀劃策，提出正確的施工方案，使設(shè)備基礎(chǔ)工作得以順利完成。設(shè)備到場(chǎng)后，及時(shí)組織施工人員制定科學(xué)合理的安裝方案，按事先規(guī)劃的路徑使設(shè)備順利就位。

plc實(shí)驗(yàn)室之行

7月9日我們主要參觀了，濟(jì)鋼plc實(shí)驗(yàn)室控制系統(tǒng)，濟(jì)鋼第一燒結(jié)廠2×90m2燒結(jié)機(jī)1994年10月投產(chǎn)，電控系統(tǒng)使用4臺(tái)美國(guó)modicon984系列plc，控制器型號(hào)984-785e，根據(jù)燒結(jié)工藝分區(qū)域控制生產(chǎn)設(shè)備和部分儀表，分別叫做1pc、2pc、3pc和4pc。每臺(tái)控制器有一個(gè)本地站(即主站)和若干遠(yuǎn)程i/o站(即rio)，本地站與rio之間使用modicon的s908，實(shí)現(xiàn)主從輪詢方式lan通訊，本地站作為s908的主節(jié)點(diǎn)，rio站使用j89x、p89x等通訊模塊，通訊介質(zhì)為同軸電纜，分雙纜冗余總線、單纜總線和分布式等幾種結(jié)構(gòu)。由于生產(chǎn)需要，xx年底的“濟(jì)鋼2×90m2燒結(jié)機(jī)工藝優(yōu)化和自動(dòng)化改造工程”中，將其中2臺(tái)plc控制器升級(jí)為schneiderquantum系列plc，保留原有遠(yuǎn)程i/o站不變。

控制器之間，及其與下位編程工控機(jī)、上位監(jiān)控機(jī)之間使用modbusplus(簡(jiǎn)稱mb+)通訊?？刂破饔脴?biāo)準(zhǔn)9針rs485串行端口，工控機(jī)用as-sa85-000網(wǎng)絡(luò)插卡，實(shí)現(xiàn)相互間數(shù)據(jù)讀寫。網(wǎng)絡(luò)用屏蔽雙絞線構(gòu)成總線形拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)?？刂破髦g使用984梯形圖指令集的mstr指令進(jìn)行數(shù)據(jù)交換。

plc組態(tài)軟件用modicon公司dos環(huán)境下的modsoft2.1，進(jìn)行電控系統(tǒng)梯形圖編程。上位監(jiān)控軟件用美國(guó)usdata公司的unicell，基于windows3.1操作系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)集中計(jì)算機(jī)畫面顯示、控制與報(bào)警等功<能，由組態(tài)和運(yùn)行兩種硬件key進(jìn)行軟件和數(shù)據(jù)保護(hù)。

濟(jì)鋼始建于1958年。職工3.8萬(wàn)人。資產(chǎn)總額322億元。產(chǎn)品以中板、中厚板、熱軋薄板、冷軋薄板為主。

濟(jì)鋼以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，不斷解放思想，轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式，緊緊抓住結(jié)構(gòu)調(diào)整這條主線，堅(jiān)持走新型工業(yè)化道路，著力自主創(chuàng)新，大力發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)，實(shí)現(xiàn)了速度、結(jié)構(gòu)、質(zhì)量、效益的有機(jī)統(tǒng)一。xx年鋼產(chǎn)量突破1000萬(wàn)噸，達(dá)到1042萬(wàn)噸，實(shí)現(xiàn)銷售收入386億元、利稅31.6億元、利潤(rùn)19億元;出口鋼鐵產(chǎn)品130萬(wàn)噸，創(chuàng)匯5億美元，進(jìn)出口貿(mào)易總額11.6億美元。濟(jì)南鋼鐵股份公司進(jìn)入了全國(guó)上市公司最佳運(yùn)營(yíng)績(jī)效50強(qiáng)。

“十五”期間，濟(jì)鋼抓住機(jī)遇加快結(jié)構(gòu)調(diào)整，推進(jìn)集約經(jīng)營(yíng)，取得了又快又好的發(fā)展。5年實(shí)現(xiàn)銷售收入1034億元、實(shí)現(xiàn)利稅107億元、實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)59億元，分別是建廠到“”末42年總和的2.1倍、1.9倍和2.8倍。資產(chǎn)總額由xx年的101億元增加到322億元，提高2.2倍;5年上繳稅金66億元，加上所有者權(quán)益增值38億元，合計(jì)為國(guó)家貢獻(xiàn)104億元，超過(guò)了“”末的資產(chǎn)總額，相當(dāng)于向國(guó)家貢獻(xiàn)了一個(gè)濟(jì)鋼。

創(chuàng)新發(fā)展思路，堅(jiān)持技術(shù)集成與引進(jìn)消化吸收基礎(chǔ)上的再創(chuàng)新相結(jié)合，注重技術(shù)、裝備的先進(jìn)適用和經(jīng)濟(jì)高效，走重大冶金技術(shù)國(guó)產(chǎn)化的路子，先后更新改造設(shè)備850余臺(tái)套，新上裝備達(dá)到了國(guó)內(nèi)一流，國(guó)際先進(jìn)水平。形成了中板、中厚板、熱軋薄板、冷軋薄板、鍍鋅板、彩涂板等現(xiàn)代化生產(chǎn)線，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)實(shí)現(xiàn)了由普碳鋼材為主向品種鋼材為主的轉(zhuǎn)變。

大力倡導(dǎo)解放思想，干事創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)新激勵(lì)約束機(jī)制，對(duì)做出突出貢獻(xiàn)的科技人員給予重獎(jiǎng)，努力營(yíng)造“鼓勵(lì)創(chuàng)新，允許失誤，寬容失敗”的寬松環(huán)境。加強(qiáng)創(chuàng)新體系建設(shè)，建成了國(guó)家級(jí)技術(shù)中心、國(guó)家級(jí)實(shí)驗(yàn)室、博士后科研工作站，技術(shù)中心獲得國(guó)家認(rèn)定企業(yè)技術(shù)中心成就獎(jiǎng)。加強(qiáng)與國(guó)內(nèi)外知名的科研院所聯(lián)合，構(gòu)筑產(chǎn)、學(xué)、研、銷開發(fā)同盟。不斷加大科技投入，積極推進(jìn)自主創(chuàng)新，形成了一大批自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)新技術(shù)。

堅(jiān)持管理上與國(guó)際接軌，追求卓越，引入并建立以顧客為中心、以人為本、持續(xù)改進(jìn)、不斷創(chuàng)新的卓越績(jī)效管理模式，xx年榮獲全國(guó)質(zhì)量管理獎(jiǎng)。先后通過(guò)了質(zhì)量、安全、環(huán)境管理國(guó)際認(rèn)證，并在全國(guó)冶金行業(yè)率先實(shí)現(xiàn)了三體系整合和營(yíng)銷服務(wù)體系認(rèn)證，計(jì)量管理通過(guò)了iso10012認(rèn)證。造船板獲得中、英、法、日、德、美、挪、韓、意9國(guó)10個(gè)船級(jí)社認(rèn)證。以信息化加快企業(yè)現(xiàn)代化的進(jìn)程，以辦公自動(dòng)化、erp、mes優(yōu)化業(yè)務(wù)流程，提升管理水平和管理效率。實(shí)施“走出去”戰(zhàn)略，產(chǎn)品出口到30個(gè)國(guó)家和地區(qū)，出口產(chǎn)品總量、創(chuàng)匯額在全國(guó)冶金行業(yè)處于前列，出口中厚板連續(xù)保持第一。

暑期社會(huì)實(shí)踐的心得篇七

時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼大學(xué)一半的時(shí)光已經(jīng)走完，而我卻感覺(jué)自己的生活缺些什么。因此，我就報(bào)名參加了暑期實(shí)習(xí)，給自己的大二生活留下一個(gè)完美的句號(hào)。我們團(tuán)隊(duì)的實(shí)踐主題是探源紅旗渠文化，助力中國(guó)夢(mèng)建設(shè)，讓更多的人了解紅旗渠精神，將中華民族艱苦奮斗、自力更生的品格傳播給更多人，讓更多人了解“中國(guó)夢(mèng)”的勵(lì)志精髓。我們實(shí)踐的地點(diǎn)就在安陽(yáng)林州。

林州位于河南省北部、太行山脈東麓，處河南、山西、河北三省交匯處，地理位置優(yōu)越，東臨京廣鐵路，西通晉陜腹地，南依鄭州，北連京畿，乃南下北上、東進(jìn)西達(dá)、三省通衢之要地。人稱“金三角”，史書有“衛(wèi)棄之而弱，晉有之而霸”的記載。

實(shí)踐的第一天，河南科技大學(xué)探源紅旗渠文化暑假社會(huì)實(shí)踐團(tuán)來(lái)到了位于林州市的“人工天河”——紅旗渠。隊(duì)員們?cè)诰皡^(qū)工作人員的帶領(lǐng)下游覽了景區(qū)著名景點(diǎn)青年洞，通過(guò)聆聽(tīng)工作人員的講解和對(duì)紅旗渠的認(rèn)知隊(duì)員們深刻的認(rèn)識(shí)到：時(shí)代在前進(jìn)，而偉大的紅旗渠精神永不褪色。自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，團(tuán)結(jié)勇敢，無(wú)私奉獻(xiàn)是紅旗渠給我們上的第一節(jié)課，使我們?cè)跇?gòu)建中國(guó)夢(mèng)的道路上走的更加堅(jiān)實(shí)有力。第二天隊(duì)員們來(lái)到了紅旗渠紀(jì)念館，在工作人員聲情并茂的講解中，隊(duì)員們滿懷緬懷之心參觀了紅旗渠紀(jì)念館紅旗渠紀(jì)念館之行使我們深刻體會(huì)到：勿忘昨天的苦難輝煌，無(wú)愧今天的使命擔(dān)當(dāng)，不負(fù)明天的偉大夢(mèng)想?！帮嬎煌耷?，幸福不忘奠基人?！弊詈蟮膶?shí)踐活動(dòng)中，隊(duì)員們一一探訪了老一輩修渠人，十年一戰(zhàn)，紅旗渠穿山而過(guò)，正是這樣的一群人用雙手締造了不朽的奇跡。時(shí)空流轉(zhuǎn)，穿越千年，林縣人民把愚公移山的神話永遠(yuǎn)定格在太行上，更把中國(guó)道路、中國(guó)力量和中國(guó)精神，鐫刻在了這座太行豐碑之上。激勵(lì)著后人要敢于擁有夢(mèng)想，更要為夢(mèng)想矢志不渝，艱苦奮斗。

時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)中，暑期實(shí)踐活動(dòng)即將結(jié)束。回頭看來(lái)，感覺(jué)這些天自己的收獲良多。雖然實(shí)踐也吃了不少的苦，但自己卻甘之如飴。最后，我想向每個(gè)同學(xué)說(shuō)“重新了解自己的家鄉(xiāng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多不為人知的故事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它的不凡之處，你會(huì)感到自豪”。

從7月15日起我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)正式展開，為期一周左右。在這一周我們體驗(yàn)了以前沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的生活。我們一行六人為了一個(gè)共同的目標(biāo)出謀劃策，共同完成我們的任務(wù)，共同面對(duì)我們遇到的問(wèn)題。相互幫助、相互扶持讓我們學(xué)會(huì)了合作與分工，在實(shí)踐過(guò)程中遇到的困難更是讓我們學(xué)到了堅(jiān)持與忍耐。

在實(shí)踐過(guò)程中我們曬過(guò)太陽(yáng)，也淋過(guò)暴雨。但無(wú)論何時(shí)隊(duì)員們感受到的總是收獲的喜悅。我們?cè)诹胰障裸逶?，在暴雨中奔跑歡笑。我們享受到了從未有過(guò)的成功，這是學(xué)業(yè)上成功所無(wú)法帶來(lái)的感覺(jué)。頂著烈日走在山路中，即使走不動(dòng)了也咬牙堅(jiān)持，只因要按照計(jì)劃完成既定的目標(biāo)。數(shù)小時(shí)的山路，甚至使隊(duì)員們的腳都磨出了大泡。但第二天依然堅(jiān)持絕不掉隊(duì)，不拖后腿。這種不認(rèn)輸?shù)木裨谖覀冎虚g傳遞，一周時(shí)間但我們沒(méi)有一個(gè)隊(duì)員因?yàn)榄h(huán)境或者勞累而放棄的。我為他們感到驕傲，因?yàn)槲以欢认敕艞?，是他們的?jiān)持感動(dòng)了我。

在學(xué)習(xí)尋訪紅旗渠文化的時(shí)候，隊(duì)員們也在不斷地提升對(duì)“中國(guó)夢(mèng)”這一指導(dǎo)思想的認(rèn)識(shí)程度，并在心里暗下決心，要將中華民族那艱苦奮斗的頑強(qiáng)品格以及林縣人的自力更生的精神發(fā)揚(yáng)光大，將這種決心和做事情的態(tài)度保持在自己生活的方方面面。

當(dāng)然我們的活動(dòng)也有不足的地方，我過(guò)分的輕視了任務(wù)的難度，結(jié)果讓隊(duì)員白白多受了許多苦，并且也沒(méi)有達(dá)到既定目標(biāo)。特別是后三天的宣傳活動(dòng)花了很大的力氣但是卻沒(méi)有取得很大的反響。這次的組織活動(dòng)沒(méi)有計(jì)劃合理，讓后期活動(dòng)的開展變得異常艱難。對(duì)于宣傳活動(dòng)的場(chǎng)地和時(shí)間選擇不合理是最大的失誤。

在這個(gè)漫長(zhǎng)而又有趣的暑假中，我接受我院學(xué)生會(huì)的倡議，積極參加學(xué)校內(nèi)外組織的的探源紅旗渠文化社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為一名未來(lái)要邁入社會(huì)的大學(xué)生，深入社會(huì)、實(shí)踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因?yàn)榻?jīng)歷所以懂得，只有了解社會(huì)，你才能真正做到融入社會(huì)。

正如前文所說(shuō)，點(diǎn)亮紅旗渠，照亮中國(guó)夢(mèng)。中國(guó)夢(mèng)是中華兒女普遍的堅(jiān)定的思想意識(shí)和目標(biāo)追求。實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，是每個(gè)中華兒女肩負(fù)的責(zé)任與使命。“中國(guó)夢(mèng)”的本質(zhì)內(nèi)涵，是實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族復(fù)興、人民幸福、社會(huì)和諧。當(dāng)每個(gè)為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值而努力奮斗的時(shí)候，就是我們的中國(guó)夢(mèng)一步步被全中華兒女實(shí)現(xiàn)的時(shí)候。中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)需要中華兒女的不懈努力與奮斗。

中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)，任重而道遠(yuǎn)。作為大學(xué)生的我們，應(yīng)該如何為中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)做出我們應(yīng)有的努力，是一個(gè)值得我們深思的問(wèn)題，更是需要我們落實(shí)到行動(dòng)的事情。走一步，再走一步才能步入美好的中國(guó)夢(mèng)。

暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實(shí)踐活動(dòng)中，我們感受到自己的微薄，體會(huì)到了整個(gè)社會(huì)強(qiáng)大的凝聚力。雖然這次活動(dòng)時(shí)間很短，但是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的活動(dòng)，更讓我們明白了學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些初生牛犢的大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。

“真理于實(shí)踐，實(shí)踐出真知”我們只有在不斷參加社會(huì)實(shí)踐中才能將我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

暑期社會(huì)實(shí)踐的心得篇八

一張張問(wèn)卷是一個(gè)個(gè)異鄉(xiāng)人的生活寫照，20xx以下的工資要在溫州這樣高物價(jià)的地方滿足一家的日常消費(fèi)著實(shí)有點(diǎn)困難，醫(yī)療、娛樂(lè)活動(dòng)方面的縮減是最常見(jiàn)的做法。但正是在這樣的情況下，他們?nèi)匀粯?lè)觀，滿足，愿意間為我們這些不相干的人花費(fèi)20分鐘的時(shí)間，當(dāng)問(wèn)及這次問(wèn)卷的作用時(shí)，我們解釋是溫州工會(huì)與溫州商報(bào)、溫州大學(xué)商學(xué)院做的調(diào)研，希望把基層的真實(shí)狀況反映到溫州市政府，為新溫州人現(xiàn)狀的改善奉獻(xiàn)一份心力。只是這樣小小的表達(dá)便能讓他們敞開心扉，吐露心里最真實(shí)的煩惱和期待，他們是如此的坦誠(chéng)，真誠(chéng)的相信我們的努力能給他們的生活帶來(lái)不同。這就是我這次實(shí)踐的最大的感受。

原本以為問(wèn)卷調(diào)查會(huì)是輕松加愉快的事情，可事實(shí)上并非如此。每天我們都要應(yīng)付來(lái)自各方面的問(wèn)題。首先就是第一關(guān)——聯(lián)系企業(yè)。雖然溫州市總工會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)跟選中的企業(yè)打好招呼了，但是并非所有的企業(yè)都是那么配合的。而恰恰相反，很多企業(yè)都會(huì)用這樣那樣的理由拒接或者延遲我們到他們企業(yè)去。為此，所謂企業(yè)公關(guān)人員沒(méi)有少受這樣那樣的委屈。尤其是龍灣區(qū)，雖然我們只要做僅僅10家企業(yè)，可是這卻是最為困難的一個(gè)區(qū)。由于這里的企業(yè)民辦的性質(zhì)要大于甌海等工業(yè)區(qū)，工會(huì)組織的作用在這里的作用并不是那么的凸顯，或者說(shuō)是那么的微不足道。我們的工作一度陷入兩難的境地。其次，在去企業(yè)做問(wèn)卷的途中，大量的問(wèn)卷禮品的攜帶著實(shí)是一件體力活(溫州市總工會(huì)為每一個(gè)問(wèn)卷人員準(zhǔn)備了一份禮物)，大都數(shù)的成員為了節(jié)省車費(fèi)，往往選擇了提著幾大袋東西，徒步在炎熱的街道中，而企業(yè)卻并不一定領(lǐng)情，以至于隊(duì)員去了一趟，幾大袋拿去，可能還要那一部分回來(lái)，往往是一天下來(lái)筋疲力盡。而作為鹿城市區(qū)做服務(wù)行業(yè)的隊(duì)員，每天提著特定的禮品，穿梭在市區(qū)的各大街道中，尋找著自己特定的服務(wù)被調(diào)查者，結(jié)果是一天下來(lái)，功夫沒(méi)少費(fèi)，嘴皮沒(méi)少磨，叫板起泡，收獲少少。其累人程度不亞于跑了一次5000米比賽。另外，其他如招白眼、遇冷臉等情況是家常便飯，甚至于在龍灣的一個(gè)企業(yè)還出現(xiàn)了驅(qū)趕隊(duì)員的情況。

對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，這次的暑期是一次自內(nèi)而外的鍛煉。雖說(shuō)，“忍不可忍就毋須再忍”，但歷來(lái)中華的民族還是更傾向于“忍”的：忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空;君子應(yīng)以忍者為先等等。應(yīng)該來(lái)說(shuō)，民族的文化已把“忍”當(dāng)做一種修養(yǎng)來(lái)看，一個(gè)人修養(yǎng)如何與他的“忍”是直接相關(guān)，或者說(shuō)很有聯(lián)系的 。之所以，提出前面的觀點(diǎn)，是由于自身的修養(yǎng)的缺乏，性格太過(guò)于浮躁、沖動(dòng)。因細(xì)微之事而影響全局預(yù)判。在這樣的情況下，很多成員往往不能把握好自己，不能做到忍心靜氣——可以說(shuō)，這是一次對(duì)自我修養(yǎng)的挑戰(zhàn)。

作為隊(duì)長(zhǎng)，除了安排好工作之外，還要保證隊(duì)員們的安全，穩(wěn)定成員們的情緒，處理日常工作中發(fā)生的狀況，給與隊(duì)員們一種值得信任的感覺(jué)。說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，可要做好卻是要打起12份精神的事情。

7月5號(hào)：明天問(wèn)卷調(diào)查就要全面的開始了，我組織了主要人員開始對(duì)企業(yè)進(jìn)行聯(lián)系，確保第二天的工作的正常進(jìn)行;

7月6號(hào)：今天我跟隨陸姍姍小組到甌海開發(fā)區(qū)。作為實(shí)踐的第一家企業(yè)，我們受到了比較好的待遇，企業(yè)派出了車子來(lái)接送我們，午間還特意為我們安排了中飯。而我在問(wèn)卷期間卻是用腳丈量了甌海工業(yè)區(qū)，為小組畫了簡(jiǎn)易的草圖(因?yàn)楹芏嗥髽I(yè)在地圖上是找不到的)。第一天的問(wèn)卷所有的成員都較為順利;

7月7號(hào)：今天跟隨侯斌小組去了龍灣。我沒(méi)有想到這邊的情況這么糟，昨天一天這邊一家企業(yè)也沒(méi)有斬獲，而這個(gè)小組的成員中也出現(xiàn)了一個(gè)刺頭，工作陷入了困境。不過(guò)我也沒(méi)有氣餒，在安撫這個(gè)刺頭無(wú)效的情況下，我安排了其他成員進(jìn)行了企業(yè)聯(lián)系，最終在這一條完成了4家企業(yè)，戰(zhàn)果還不錯(cuò)。

7月8號(hào)：我如約跟隨服務(wù)組的隊(duì)員在鹿城市區(qū)走街穿巷，我感覺(jué)到了世態(tài)炎涼——每個(gè)被調(diào)查者都收著一份警惕的心理，對(duì)于我們的學(xué)生調(diào)研身份也存在著很大的懷疑。尤其是一些年紀(jì)大一點(diǎn)的老伯，無(wú)論你好說(shuō)歹說(shuō)，他怎么也不給與配合。這是一種危機(jī)，一種對(duì)于信任的危機(jī)。

7月9號(hào)——7月14號(hào)：這幾天內(nèi)，我在學(xué)校安排了核心成員的數(shù)據(jù)錄入的工作，這是暑期調(diào)研的第二步，也是非常關(guān)鍵的一步，起著承上啟下的作用。

7月15號(hào)——7月30號(hào)：現(xiàn)在的工作，基本上就剩下隊(duì)長(zhǎng)來(lái)完成了。我們?nèi)齻€(gè)小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，在這段時(shí)間內(nèi)對(duì)問(wèn)卷和數(shù)據(jù)之間進(jìn)行了審核。

8月1號(hào)——8月20號(hào)：這時(shí)期，夏老師對(duì)我們進(jìn)行了一定程度的培訓(xùn)，接下來(lái)的我們的工作是把錄入的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，這是一步比較繁瑣的工作。

雖然把幾乎把整個(gè)暑假花在了調(diào)研科研(社會(huì)實(shí)踐是科研的一部分)上面，但是我們學(xué)到的也是很多很多。我們的汗水，我們的淚水，是我們最為寶貴的財(cái)富!

暑期社會(huì)實(shí)踐的心得篇九

暑假生活就要結(jié)束了，回首我這個(gè)暑假的生活體驗(yàn)感覺(jué)只有一個(gè)字“累”。以前并不知道真正的生活真正的工作到底是什么樣的，這次的生活實(shí)踐讓我真正體會(huì)到了工作的辛勞，掙錢的不輕易。通過(guò)這次的工作經(jīng)歷讓我能更好的調(diào)整好自己的心態(tài)，以便更加認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)今后的課程。為以后真正獨(dú)自接觸社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?！俺缘每嘀锌?，方為人上人”。

在這段時(shí)間的工作中我的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性，社會(huì)不比家里不管做什么都有人給你庇護(hù)，社會(huì)生活中有著很大的學(xué)問(wèn)，說(shuō)話做事都有不少值得我們學(xué)習(xí)的地方。

由于我家里的店子很忙又缺人手，所以這個(gè)暑假就沒(méi)有往外邊找工作就在自己家的店子里幫忙，順便籌集我那昂貴的學(xué)費(fèi)。家里做的是配件銷售的行業(yè)，和我的專業(yè)是很不搭調(diào)的，但終回是工作也是可以從中學(xué)到些東西的，在正式開始工作的時(shí)候我就在店子里隨著工作了兩天，原本以為這行業(yè)很簡(jiǎn)單嘛，就是問(wèn)下進(jìn)門的顧客需要什么東西。然后找東西，交易，開發(fā)票。但真的做起來(lái)還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學(xué)著和顧客溝通，進(jìn)行銷售。

繁忙的一天：

剛開始天天的工作除了有顧客來(lái)了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進(jìn)的新貨，女生都愛(ài)干凈，而我現(xiàn)在所做的工作都是些油滋滋的汽車配件。剛開始是有些不愿意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老板”根本不把我當(dāng)女孩子似的一會(huì)兒讓我取這東西一會(huì)兒取那東西的，弄的我雙手都臟兮兮的。

最讓我尷尬的是我根本就不熟悉汽車上的這些零件之類的東西，總是拿錯(cuò)了，還自作聰明的把盒子上的字誤解了。，把東西都亂放都搞混了，當(dāng)然我這么做的直接后果就是被我的“老板”一頓指責(zé)，心里委屈也沒(méi)辦法，究竟自己弄錯(cuò)了，鬧了不少笑話出來(lái)，讓人家顧客以為我們店子的員工都這么不熟悉貨物還賣東西，對(duì)我們的產(chǎn)品也有了些許的懷疑，這估計(jì)就是在公司里，員工的言行會(huì)影響到公司的形象一樣的道理吧。

短短的的工作時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)了我自身存在的不少題目，很簡(jiǎn)單的我作為一個(gè)美術(shù)系的大學(xué)生，自己的字寫的也實(shí)在太對(duì)不起觀眾了，平時(shí)沒(méi)留意，在給顧客開發(fā)票的時(shí)候我充分意識(shí)到了這點(diǎn)，當(dāng)我把開好的發(fā)票遞到人家手上時(shí)，對(duì)方看到字的那種表情讓我真的感覺(jué)很慚愧。當(dāng)時(shí)就心里暗暗下定決心以后一定要把字先練習(xí)好。免得以后找工作上在這個(gè)上面摔跤。

社會(huì)是復(fù)雜的，社會(huì)中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話說(shuō)的“賴皮”。面對(duì)這樣的顧客我剛開始不知道怎么應(yīng)付，于是關(guān)系弄的很僵，場(chǎng)面很尷尬。直到“老板”的及時(shí)出現(xiàn)才解了圍，當(dāng)然我少不了挨一頓批評(píng)，同時(shí)也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時(shí)應(yīng)對(duì)題目的方法。

顧客就是上帝，我們對(duì)顧客的態(tài)度直接影響顧客對(duì)我們產(chǎn)品的信任度，就和在公司里面的道理是一樣的，員工的工作態(tài)度會(huì)直接影響公司的形象。所以有時(shí)學(xué)會(huì)忍耐也是必不可少的。在這里我學(xué)會(huì)了隨即應(yīng)變的能力，以后我們的社會(huì)也將是一個(gè)深不可測(cè)的戰(zhàn)場(chǎng)，沒(méi)有一個(gè)好的心里素質(zhì)，被人擠兌就彷徨不知所挫的人，將會(huì)被這個(gè)社會(huì)所打擊。

耐力的考驗(yàn)：

這個(gè)過(guò)程遠(yuǎn)沒(méi)我想象的那么簡(jiǎn)單輕松，比單純的在店子里待著要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對(duì)完的帳，三天了才弄完。而且天天都是那個(gè)點(diǎn)往返跑，當(dāng)時(shí)的感覺(jué)就像老年人常得的一種病可以形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢復(fù)。

這個(gè)暑假，見(jiàn)識(shí)了很多事，認(rèn)識(shí)了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無(wú)價(jià)的財(cái)富。期間所賺取的經(jīng)驗(yàn)將永遠(yuǎn)成為人生最寶貴的財(cái)富之一。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)，我感覺(jué)學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐是密不可分的。