在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳皮筋作文300字篇一

不好啦！我開始迷上跳皮筋了。每個課間，哪怕僅有三四分鐘，我也要纏著同學(xué)帶我一個跳皮筋。每一天早上，我與同學(xué)早早地約好在附近小區(qū)里跳皮筋；上體育課時，不放過一分一秒的時間跳皮筋；每當(dāng)午時同學(xué)們都放學(xué)之后，空蕩蕩的操場上嘹亮的聲音傳來：“小溪流水嘩啦啦，我和姐姐……”

“爸——媽——我要跳皮筋！”我一回到家大聲叫道，立刻跑進(jìn)房間放下書包。

“作業(yè)寫完了再玩！”媽媽說。

“寫完了！”我從書包里拿出皮筋，把兩個大靠椅拉了三米遠(yuǎn)，把皮筋框在椅子上，開始跳起來：“小溪流水嘩啦啦，我和姐姐……”突然，樓下傳來“咚咚”的聲音，爸媽立馬叫我停下，怕樓下住戶找上來埋怨。我只好不情愿地收起了皮筋。晚上八九點(diǎn)鐘時，我忍不住又把皮筋拿出來跳，“咚咚，咚咚咚……”一陣陣讓人緊張的腳步聲傳來，大人們又怕樓下找上來，不讓我再跳了。

一個星期過去了。這天，我正如癡如醉地跳著，“叮咚，叮咚！”門鈴響起?！巴炅耍瑴?zhǔn)是樓下的，怎樣辦呀？”我紅著臉打開門，樓下的李爺爺站在門外，問：“小朋友，在干什么呢？”

“跳……跳皮筋呢！”我不好意思地說道。李爺爺把我爸爸約了出去，大概談了一刻鐘。李爺爺下樓后，爸爸進(jìn)屋對我鄭重說：“以后，不準(zhǔn)玩了，吵得樓下小孩心里慌，燈一晃一晃地，橡皮筋嘛，沒收！”

不久，我又找同學(xué)借了一條皮筋，晚上又在家中練起“功”來：“小溪流水嘩啦啦，我和姐姐……”爸爸見了，連忙阻止。

我實(shí)在忍不住了，生氣地說：“跳皮筋是我的命根子，你不讓我跳，就是給我下毒藥！”爸爸沒辦法，只好來硬的：強(qiáng)行抓下了皮筋。就因?yàn)檫@事兒，我哭了四十多分鐘，一個小時都沒有平靜下來。

我迷上了跳皮筋，爸爸對我說：“跳皮筋好，能夠鍛煉身體，強(qiáng)身健體嘛，但如果為了跳一下皮筋而擾亂了人家的正常休息，這就不好了，所以，以后想跳，你就在學(xué)校里多跳一陣！”聽了這話，我自覺地收起了皮筋，再也沒在家里跳了。

跳皮筋作文300字篇二

早晨，太陽像個害羞的小姑娘，羞答答地露出半個臉。陽光穿過云縫，織成一張金色的網(wǎng)籠蓋在院內(nèi)兩棵桃樹上。一個矯健的身影穿梭在兩棵桃樹之間。

“媽媽，你在干嘛？”我疑惑地望著媽媽。

“我在跳皮筋。”話音剛落，只見媽媽用腳勾住皮筋，輕輕一躍，像只輕盈的燕子，穩(wěn)穩(wěn)落地。

“跳皮筋我也要玩”我興奮地喊道。

“這可是個有難度的技術(shù)活噢！你先在旁邊好好地看幾遍吧！”媽媽把皮筋的高度降到最低，給我演示了一套。

瞧！她步伐一氣呵成，干凈利落，猶如蜻蜓點(diǎn)水般瀟灑自如。隨口“蹦”出一句句好聽的歌謠：“小皮球，香蕉梨，馬蓮開花二十一；二五六，二五七，二八二九三十一；三五六，三五七，三八三九四十一”一組組眼花瞭亂的腿部動作，在她腳下猶如行云流水般自由。她像只美麗的蝴蝶，翩翩起舞，飛上飛下。我不由自主地跟隨著歡快的節(jié)奏，在旁邊蹦跳起來。漸漸地，我似乎也學(xué)會了，快樂地喊道“媽媽，我跟你一起跳?！?/p>

媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭，放慢速度，在前面帶著我。但畢竟是第一次跳，我就像只笨拙的企鵝，雙腳毫不聽從指揮，該抬左腳時抬了右腳，該抬右腳時抬了左腳。不是踩不住繩子就是被繩子絆倒，一個不小心，摔了個四腳朝天。我快速地從地上蹦起，拍拍身上的灰，繼續(xù)在后面跟著。

媽媽欣慰地笑了笑，又放慢了速度，將一組腿部花式動作拆分成幾組。漸漸地，各個動作我牢記于心，雙腿也靈活了。該跨時跨，該勾時勾，我的雙腳跟著歡快而有節(jié)奏的歌兒，像只快樂的小鹿，在皮筋間，交替蹦跳。

太陽透過云霞，露出早已脹得通紅的臉龐，像個熱情奔放的小伙子，張望著大地。我們滿頭大汗，玩得酣暢淋漓。

跳皮筋作文300字篇三

“來來來，跳皮筋去嘍！”我大聲招呼著大家，“快快快，好機(jī)會不容錯過?！蔽以诎嗬锎蠛爸裨谫u一些瓜果蔬菜，非把它們推銷出去不可。

“我要來，我要玩！”嚴(yán)徐舒婷大聲喊道。

“我也來吧，我可以來嗎？”王偉婷總是這樣，明明知道自己可以參加還要問。

“那大家一起來吧！”我說。因?yàn)槲抑乐灰鮽ユ脕?，別的一些人一定也會來的，比如：駱佳維、季佳瑩、徐月燕等等。

跳皮筋前我們要選擇兩個人來綁皮筋，一般來說都是我和朱楚楚先綁，輪到我們跳的時候通常要上課了，所以這次我說什么也不干了。一想到辛辛苦苦召集到一群人玩，自己卻不能跳，心里就很不平和。

這時朱楚楚發(fā)話了：“綁就綁吧，沒什么大不了的。”

我轉(zhuǎn)念一想，說：“對哦，雖然自己沒得玩，但看別人玩也是一種快樂和享受，她們的快樂里也有我的功勞嘛，以后我再也不自私自利了?！?/p>

王偉婷先踩了一根，再挪過去，然后徐月燕跳起踩到另一根上，另外的人也相繼跟上……哎呀，不好，駱佳維把兩根勾過去了，算輸了，只得出局又有一個人自告奮勇來勾皮筋，一勾就勾過去了，虛驚一場。

這時，不爭氣的上課鈴聲響了。

跳皮筋作文300字篇四

最近學(xué)校為我們購置了皮筋（每班八條）。接到皮筋時大家都挺愣——不會跳呀！但是大家很快就開發(fā)出了無數(shù)個新玩法：開火車、跳舞繩、轉(zhuǎn)圈圈等。開火車其實(shí)就是幼稚的小游戲，用跳繩也能玩——抓著個皮筋在操場上邊大喊大叫邊跑，一點(diǎn)兒也沒有“跳”的概念。跳舞繩還好點(diǎn)兒，就是大多人寧可被老師罰也不愿意去玩兒——把皮筋抻直，雙臂張開，抓著皮筋來回轉(zhuǎn)（能抓多少抓多少），轉(zhuǎn)完之后絕對頭暈！轉(zhuǎn)圈圈特別地“高深”，也一樣頭昏腦漲——兩人分別站在皮筋的一邊，用手抓緊皮筋，閉上眼睛，不能松開，在向中間轉(zhuǎn)，撞到時倒是不太疼。

老師們倒是了，在學(xué)校大會上說：“皮筋是跳的，不是轉(zhuǎn)的！”這句怒吼大概全校學(xué)生都該記住了。于是，校長找來了幾個對跳皮筋有點(diǎn)基礎(chǔ)的高年級同學(xué)來給大家做了兩次示范。不是太難，是最最簡單的“大跳”。

游戲規(guī)則比較簡單，一群人分成兩組，再從組里分別挑出兩個負(fù)責(zé)抻皮筋的，其余人開始跳，跳不過去就算沒有完成任務(wù)，抻筋的人最后來跳。從下到上，非常困難，大家心里一定在呼喊：“啊，我還是玩開火車、跳舞繩和轉(zhuǎn)圈圈吧！”

一下課，我和我的死黨找了另外一個女同學(xué)玩跳皮筋，我們的規(guī)則很松，沒有固定的抻筋人，順序是女同學(xué)、死黨、我。我開始還不敢跳，見死黨輕易地跳了過去，再加上地面是柔軟的塑膠草坪，膽子自然就大了起來。我小心翼翼地靠近皮筋，向皮筋里面一跳，再往空中跳去，飛快地叉開雙腿，然后回到第一個動作，向皮筋外面一跳，再用雙腳勾住一根皮筋向?qū)γ嫣?，最后自然地一反雙腳甩掉皮筋，算是通關(guān)。

我喜歡跳皮筋，可又不知道怎么保養(yǎng)它。一次我從書桌里掏出皮筋，可它卻十分“不爭氣”，粘在了一起，我和死黨費(fèi)了半天勁才拽開了它。我終于相信皮筋有橡皮泥的成分了。

皮筋不只有“大跳”，還有“四方”?！八姆健本褪枪雌そ罾玻埠汀按筇辈畈欢?，只是要四個人來抻筋。

我經(jīng)常聽到校長們在竊竊私語：“現(xiàn)在的孩子怎么不會跳皮筋呢？”有時老師們也和我們來跳皮筋，經(jīng)常把鞋和皮筋纏到一塊兒，很好笑，但大家一個也不敢笑出聲——那可是老師呀！

現(xiàn)在很少有學(xué)生玩“開火車、跳舞繩和轉(zhuǎn)圈圈”了，見到時也只不過是用跳繩玩。皮筋非常好玩。反正我是這么想的。

跳皮筋作文300字篇五

今天，體育課做完熱身。跑三圈操場，體育老師，黑哥讓我們自由活動。

我叫了幾個好朋友，我，張安琪、陳瀅香、吳妙妙等……。我們一起決定玩跳皮筋。

規(guī)則很簡單：兩人拿皮筋，跳過后升一段，有人腳觸碰到皮筋就算輸。

我們先選兩個拿皮筋的人，然后只有八人了。我們就開始“戰(zhàn)爭”。第一個回合，大家都通過了。

第二個回合，有三人直接輸了。因?yàn)閭z人觸碰到皮筋，一人腳扭了一下，到了最后只剩五人。我和同學(xué)開始了激烈的戰(zhàn)爭。

后來，我在第五回合輸了。只是有點(diǎn)點(diǎn)的小沮喪，現(xiàn)在我們被淘汰的人成了旁觀者。

我們雖然輸了，可我們在為比賽的四人加油助威。因?yàn)樘そ钤缴礁咚杂袃扇颂蕴袅?。我在他們之中，不知誰會獲得勝利者的位置。

最后一次“戰(zhàn)爭”即將開始。過了一會兒，一人心想他一定可以獲得勝利者的位置，一不小心露出了馬腳，輸給了吳妙妙。我們勝利者誕生了，那就是吳妙妙。

我們的游戲結(jié)束了。也下課了，我們都回到教室上課去了。

雖然我輸了。可我并不遺憾，因?yàn)槲覀兌家￠L補(bǔ)短呀！

跳皮筋作文300字篇六

在生活中有很多有趣的娛樂活動，如打籃球、踢足球、打羽毛球等，但我最喜歡的游戲是跳皮筋。

放假時有幾位女同學(xué)來找我玩，“玩什么呢？”大家聚在一起七嘴八舌地議論著。我心里想跳皮筋可是我的拿手本事，就讓我來亮一手如何？于是我欣喜地掏出口袋里的皮筋，變魔術(shù)般地拿給小伙伴看：“你們要玩長方形還是三角形的呢？”她們看到都雀躍地說：“玩三角形的！”我心里大呼：“不好！我四級一定跳不過去，我的強(qiáng)項(xiàng)是長方形的，這可怎么辦呢？”只好硬著頭皮上了。

游戲開始了，第一個是我，我的心仿佛被高高掛起，生怕在伙伴們面前出丑。我小心翼翼地抬起右腳，準(zhǔn)備奮力一跳。沒想到我那動作很滑稽，太像跳遠(yuǎn)了。小伙伴們你看看我，我看看你，都極力地憋著笑容。我這才反應(yīng)到我跳一級的時候比走路的寬度還要小。我那要面子的自尊不服輸，克服了重重阻礙，總算跳過三級了！真是萬事開頭難，此時的我早已大汗淋漓，準(zhǔn)備應(yīng)對四級跳。

我深吸一口氣。“突破自己，一定要跳過呀！”我在心里鼓勵自己道?！鞍ミ?！”我跳了一次沒有跳過，不甘心的我又沖了第二次，第三次還是沒過。失望與不甘一齊涌上心頭。我漲紅了臉，氣得直跺腳：“不玩了，你們玩吧！”我氣呼呼地跑開了。

“竟然沒人找我！”我偷偷摸摸地躲在樹后觀察她們，媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常，走過來關(guān)切地問：“怎么了？沒有和她們玩嗎？”我一邊看小伙伴們玩耍，一邊對媽媽說：“其實(shí)，我想和她們玩，就是每一次都跳不過四級，自尊心受挫?！?/p>

媽媽聽后用手撫摸著我的頭說：“孩子，你知道為什么沒有跳過嗎？你要離皮筋遠(yuǎn)一點(diǎn)，如果離得太近，衣服會碰到它，皮筋就會變高，你才跳不過去，下次離得遠(yuǎn)一點(diǎn)試試?！?/p>

我聽后恍然大悟，煩惱頓時煙消云散?！拔叶?，謝謝媽媽?！蔽矣没鸺愕乃俣葲_到小伙伴的面前說：“我還可以和你們玩嗎？”得到點(diǎn)頭后我重新加入了游戲。

面對四級，小蕊也艱難地跳了幾次后失敗了，小伙伴們頓時垂頭喪氣，萎靡不振。

“我試試！”聽了媽媽的建議后，我重整旗鼓自信滿滿地準(zhǔn)備好，與皮筋保持距離，調(diào)整好呼吸后奮力一跳，落地后我不敢睜開眼，卻聽到小伙伴們的驚呼聲：“跳過了！跳過了！”

看到我成功后，小伙伴們都圍過來向我學(xué)習(xí)，我高興地把訣竅分享給她們。原來獲得一項(xiàng)技能這么不容易，不僅需要原先的基礎(chǔ)，更重要的是耐心與智慧。同時，面對困難與失敗不能輕易放棄，要主動去找辦法。

瞧，我的拿手好戲——跳皮筋，來比拼嗎？

跳皮筋作文300字篇七

“小皮球，用腳踢，馬蓮開花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一……”聽著鄰家小孩在院子里一邊跳一邊唱，我的思緒也隨之飄到了3年以前，心里想到：那時的我也和他們一樣吧！

時間總是在不經(jīng)意間悄然流逝，趴在陽臺上我的看著這群小女孩在皮筋圍成的小圈子里跳來跳去，臉上洋溢著笑容，嘴里大聲的念著：“小皮球，用腳踢，馬蓮開花二十一……”想起那時的我們，從家里翻出一根幾米長的皮筋，兩根重疊，在接頭處打個結(jié)，一根皮筋就準(zhǔn)備好了。

接下來找到同學(xué)，分好組，游戲開始。首先，由第一輪拉繩兒的同學(xué)定規(guī)矩：“不許打電話，不準(zhǔn)讀出聲，不可以看繩……”一堆一堆的規(guī)矩，雖說這些有的很刻薄，心里聽了十分的不爽，但有時候又想想：正因?yàn)檫@些刻薄的規(guī)矩，才促進(jìn)了我們的技術(shù)，不是嗎？

游戲開始，首先是腳關(guān)（就是將繩子的高度控制與腳踝相平），“好了嗎？開始”隊(duì)長發(fā)話，所有隊(duì)員幾乎是一起開始，“小皮球，用腳踢……”每一個人都在心中默默地念到，但決不出聲，生怕因此而出局。雙腳交替著越過皮筋，踩后繩，中間，踩前繩，換位置。這熟悉的步伐早已被我們記的滾瓜爛熟，就是閉著眼睛都可以準(zhǔn)確無誤的將腳落到正確的地方。

時間一分一秒的過去，我們一圈一圈的跳著。

“他沒有踩到繩子?！币幻穆曇繇懫?，對方的隊(duì)長迅速說道：“ok，你出局啦！”聽到這個“噩耗”，本隊(duì)隊(duì)員無不深吸一口氣，更加堅(jiān)定信心，我不可以出局。就這樣在來來回回的轉(zhuǎn)換中，我們成功了，我們完成了任務(wù)。“你們找一個人來復(fù)活他?。。　币幻穆曇粼俅蝹魅攵??！芭叮闳?！”隊(duì)長指了指我，說道。“我？別開玩笑了，就我這技術(shù)，不行不行！”我指了指自己，滿臉苦笑的推辭道?！昂冒?，那晶晶你上?！苯K于，隊(duì)長請出了我們的王牌選手，由他在這重要關(guān)頭為隊(duì)爭光。不過說白了，什么復(fù)活啊，頂多就是要一名同學(xué)再跳一次而已，跳完了，就贏了，反之，則意味著又失去一名大將。

一步一步，跳過一關(guān)接著就是第二關(guān)，第三關(guān)，直到跳過了最后一關(guān)，這才算全勝。

“我要回家吃飯了，明天再玩吧！再見”一名小女孩略帶不舍地喊道，我的思緒也從小學(xué)回到了家中。

看看現(xiàn)在的我，整天宅在家里，電腦、電視，兩點(diǎn)一線，應(yīng)有的青春活力都在家中緩緩消失。多么希望我也可以和她們一樣在戶外活蹦亂跳，在歡聲笑語里收獲快樂；多么希望時光可以倒流，我可以回到小學(xué)，和同學(xué)們在一起跳皮筋，盡情的綻放屬于我們的活力……