在當下這個社會中，報告的使用成為日常生活的常態(tài)，報告具有成文事后性的特點。優(yōu)秀的報告都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆段哪０澹Ｍ軌驇偷侥銌?

暑期實踐報告800字 暑期實踐報告格式篇一

今年暑假，為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們懷著同樣的夢想?yún)⒓恿诉@次的社會活動，在活動中我們體會快樂，在活動中我們汲取更多的知識;在活動中我們深入民心!我們深入農(nóng)村，了解民情。參加暑期“我的中國夢，奉獻在基層”，我真的感到很榮幸。

響應(yīng)黨的號召，到基層去，到真正需要的地方去，在服務(wù)“三農(nóng)”的事業(yè)中，奉獻青春， 建功立業(yè)，把青春夢融入中國夢的偉大實踐中，樂于奉獻，找準定位，實現(xiàn)高質(zhì)量就業(yè)，使自己的夢想成真，青春出彩。

xx年7月15日---8月15日

炎炎酷暑，幾個年輕的大學生，帶著滿腔熱情，來到安徽省青陽縣，開始我們的暑期社會實踐。因為我們的專業(yè)都是師范類，在學校也參加過師范生培訓的相關(guān)活動，但并沒有真正從事教師工作的經(jīng)驗，比較適合幫助老師做些助教工作;同時根據(jù)我們專業(yè)的方向，分別跟隨不同的老師開展工作，作為一名地理科學專業(yè)的大三生，故學校給我安排了一名經(jīng)驗豐富的地理老師。學生沒有放假前主要工作在學校，放假后工作在室外，主要從事一些宣傳工作。為了讓我們“我的中國夢，奉獻在基層”這個品牌活動更出色，這次活動我們做了充分的準備，主要內(nèi)容涉及以下六個方面： 3.1地理老師助理

首先是體驗教初中學生的地理課，課前一天用學校提供的教材，資料做好備課，為了呈現(xiàn)出更好的課堂效果，我還特地下載了關(guān)于地理課堂上需要用到的精美的圖片。農(nóng)村學?；A(chǔ)設(shè)施條件較差，我希望用這種方法激起孩子們對地理的興趣;其次是幫助帶我的專業(yè)地理老師批改作業(yè);最后是監(jiān)督孩子們的晚自習，遇到不懂的問題及時給與他們解答，保證他們晚上的學習效果。 3.2地理調(diào)研

利用我們所學的專業(yè)知識，結(jié)合國家制定的有關(guān)政策，深入實際的調(diào)查該地的農(nóng)民對地理(農(nóng)業(yè))的認識。調(diào)研主要有三個大的課題： (一)土地的開發(fā)與保護; (二)人口現(xiàn)狀; (三)環(huán)境保護;

3.3“教育下鄉(xiāng)，地理宣傳”

我們結(jié)合自己所學的專業(yè)，發(fā)揮我們的特色，根據(jù)農(nóng)村教育普及率低的情況做一些地理宣傳。深入農(nóng)村內(nèi)部，宣傳教育對于孩子成長以及發(fā)展的重要性，相信知識可以改變命運?，F(xiàn)在地理已經(jīng)正式被列入中考的范疇，教育孩子們要認真學習地理課，不再將其當成副科。學好地理可以辨識方向，到哪里都不會迷路，真正學好了地理的人非常博學多識，受人尊敬。我們可以通過彩頁宣傳，傳單宣傳，走訪宣傳等方式宣傳我們的活動。 3.4支持環(huán)保，低碳宣傳

當今社會環(huán)境問題越來越嚴重，環(huán)保意識也逐漸在人們頭腦中淡化，加之我們實際行動的破壞，整個地球的環(huán)境問題不能忽視，熱愛我們的地球，熱愛我們的家，就讓我們獻出自己微小的一點點力量，所以我們設(shè)計了這次活動。

活動內(nèi)容主要是，低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意4個節(jié)：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點滴做起。除了植樹，還可以買運輸里程很短的商品，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。但現(xiàn)在大家越來越關(guān)心全球氣候變暖的情況，所以人們必須把減少二氧化碳實實在在地帶入生活，這不僅是我們，更是全世界需要共同努力的大事。 3.5支農(nóng)

在業(yè)余時間，我們將深入基層，幫助農(nóng)民干農(nóng)活，真正的走進農(nóng)民，了解他們的心聲，了解他們的生活狀況，同時也是實踐與知識的一個結(jié)合過程，是我們的“第二課堂”。我們向他們宣傳“中國夢”，讓他們知道：“中國夢”不只是國家的大夢想，也是我們普通人的小夢，只有我們每個人干好自己的分內(nèi)事，農(nóng)民種好地，保證生活富足，為國家提供糧食;學生好好學習，天天向上，早日成為國家的棟梁之才，為國家現(xiàn)代化奉獻自己的青春力量。每個小人物的“小夢想”疊加起來，就是我們的“中國夢”。 3.6地理題材電影宣傳

通過農(nóng)村題材地理電影的放映，提高農(nóng)民的地理意識，增強農(nóng)民的環(huán)保觀念是農(nóng)村社會可持續(xù)發(fā)展的精神因素，更是農(nóng)村經(jīng)濟建設(shè)的艱巨任務(wù)，農(nóng)民的地理意識將直接影響社會主義新農(nóng)村建設(shè)的進程。

支教、教育宣傳、低碳宣傳、趣味心理游戲、支農(nóng)這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起服務(wù)三農(nóng)的情景，我滿腔熱情，當我想起學生淳樸的笑容時，我滿盈開心成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經(jīng)歷中體會成長。這種成長，何其珍貴! 4.實踐感想

初到這所普通的農(nóng)村學校，面對領(lǐng)導還有老師，同樣也是一批富有教學經(jīng)驗的精英。我學會要融于其中，要從他們身上得到經(jīng)驗，首先要真誠待人，這不是偽裝，是發(fā)自內(nèi)心的，也不是一時，而要持之以恒的真誠，見面時，要主動問好，給以真誠的微笑。當給你一個工作，要真誠的接受。不要推脫，更不要覺得那是負擔，那是鍛煉的機會，回以真誠的接受，你將有更大的收獲。真誠待人，學會溝通，你可以少走彎路，他們會把自己的經(jīng)驗一點點教授給你。對學生也一樣要真誠，要與他們溝通。

暑期實踐報告800字 暑期實踐報告格式篇二

又是一個長假的時節(jié)到了，這個暑期，對我來說確實給了人生很大的啟發(fā)。因為經(jīng)歷過身心的磨礪和煎熬，讓我學會了很多，也堅強了很多，更讓我懂得了以后不管面對什么樣的工作，我都能過承受。正如一句話“天降與大任，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。所以，我很珍惜這次暑期工給我磨礪的機會。

學校放假后，我還是孤身一人勇敢的來到深圳，盡管人生地不熟，我還是學會了如何去找我的目的地。我尋著去年在這做工的地址，找到了曾經(jīng)打過工的公司——東保利電力有限公司。因為在里面做過，所以我很容易再次進入這家公司。據(jù)了解，東保利還是算得上一家大型電力企業(yè)，員工有四千人多人，專注于小家點產(chǎn)品，如：電燙斗、咖啡機、保溫箱等多元化產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)及銷售。

經(jīng)過一天的培訓，由于人手的缺少，我被安排在生產(chǎn)部裝配科d—b2流水線。初次工作就是在拉尾包裝電飯鍋。第一天工作就面臨著要裝箱800多臺的工作量，而且是站著做十一個小時（正常工作8小時+加班時間3小時）的事。一天站下來，我的腿酸酸的，腳也站腫了?；氐剿奚峋妥诖采喜幌雱?，想想以后每天這樣辛苦的工作著，忽然產(chǎn)生放棄的念頭。但想起父母為我們讀書也是這樣辛苦操勞著，我深深的體會到錢的來之不易。最后，我堅持下來了，最終適應(yīng)了這樣的工作。

這段時間的工作也確實看到了很多，心智也再隨自己的經(jīng)歷而發(fā)生變化，以下是我工作勞累之后寫下的心情。

連續(xù)工作了一些日子后，我對工作的熱情并沒有減退，但是，在不斷的工作之中，我發(fā)現(xiàn)，要干好這樣的流水線工作，卻是需要很大的耐力，畢竟我們是女生，久了就感覺做這樣的工作太累人，就算是男孩子做這樣的流水線工作也不能很好的堅持。

也許是長期沒有鍛煉的原因，我的腿還是酸疼，而且，在11個小時站著進行裝箱，我的手被箱子劃傷了很多處。曾經(jīng)白嫩的雙手現(xiàn)在也磨出了繭，可看著自己慢慢變得堅強，也無形之中感到高興。我感激我的人生有這樣的經(jīng)歷，我相信，暑假的辛苦工作給我?guī)淼牟粌H是生活上的認識，更給我一個很大的提示，我們當代大學生缺乏的就是這種社會現(xiàn)實生活的艱苦磨礪，一直依偎在父母提供的溫和的校園。特此，希望他們能在社會中好好鍛煉，也能以后更快的適應(yīng)社會的生活。

必須堅持，永不言棄，所以才有現(xiàn)在堅強的我。

真的不知道自己在用什么熱情去工作，時間的加長讓人感覺麻木。每天的加班讓人感覺自己的時間不再是自己的，而是作為金錢賣給了這個公司，沒有了自由，沒有了歡笑，剩下的只有機器的轟轟聲，還有主管對員工的吆喝聲疲憊的身軀帶走了昔日活潑的身影，歷練出來一個每天除了睡覺就是工作的機器。我很清楚自己出來是為了歷練自己，讓自己融入這個每天緊張生活的社會里，等畢業(yè)后可以更好的適應(yīng)這個社會環(huán)境。可是有時不得不承認，現(xiàn)實跟理想有很大的差別的，即使你堅持的做了，可你依然不會達到那個理想的水平，這就是我現(xiàn)在的想法。所以，有時我不斷的告誡自己一定不要浪費學校的寶貴時間，只有掌握真正的本領(lǐng)，你才不會有靠體力來掙錢生活，真的到了那個時候，痛苦的就不是一個月了，而是一生……

很清楚今天是星期二，因為經(jīng)理批準了我們的辭職，也說明了我們在二十號可以正式離開。我開始計算著離開的日子，每一天快過完了，我就很開心地對自己說“快了，快了”。同事提醒我說“知道你是不會讓高興沖昏自己頭腦的，也相信你會善始善終”。這一點確實提醒了我，我必須做真正的自己。新東方總裁俞敏洪教導我們，我們不要去做草，那樣別人踩過你，而且還不會憐惜你，因為人們看不到你。要做就學會去做一棵樹，就算不能柞樹，心中也要有一顆樹的種子，就算人們踩過你，你也會最終在不斷的磨礪下長成一棵參天大樹，活著你是一處美麗的風景，死了也會成為棟梁之才，活著死了都一樣，這就是我們做人的標準和生活的準則。作為一名學生，我們最終還是要面臨這樣的殘酷的競爭，怎么能在眾人之中脫穎而出，不是看你有多大理想，而是看你為人的標準和做人的準則，僅此而已！

今天是我在這里磨礪的最后一天，想想這段時間的工作歷程，我有過抱怨，有過痛苦、有過疲憊不堪之后的無奈，但最后留給我的是堅強。我忽然間對他們有著敬意之心，在這種讓我感覺單調(diào)麻木的生活中，他們?nèi)阅芑畹枚嘧硕嗖?，活出自己的人生?/p>

經(jīng)過這段時間的磨礪，我更應(yīng)該珍惜現(xiàn)在讀書的機會，開始規(guī)劃我的人生。每次暑期實踐讓我慢慢成熟起來，讓我懂得為自己的人生負責。

實踐單位：xxx有限公司

實踐時間：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

實踐內(nèi)容：西餐廳服務(wù)與西方禮儀培訓

實踐目的：通過實習了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務(wù)技巧提高服務(wù)水平，鍛煉自己的社會實踐能力。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關(guān)系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在xxx有限公司實踐了一個月時間，獲得了經(jīng)驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

在xxx有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業(yè)無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作；快樂的是和同事領(lǐng)導的和睦相處以及老板的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務(wù)的肯定與贊賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣，是那么的叫人印象深刻。在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊演奏著古典的名曲，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“m”。第一個是“menu”（菜單），第二個是“music”（音樂），第三個是“mood”（氣氛），第四個是“meeting”（會面），第五個是“manner”（禮俗），第六個是“meal”（食品），這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務(wù)人員進行定期的考核和認定。

在xxx實習最刻骨銘心的是xxx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微，物有所值"的服務(wù)。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務(wù)是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么xxx的服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個個回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù)，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務(wù)是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務(wù)的質(zhì)量提高。在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！

通過實訓、實習，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團隊協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經(jīng)驗，為人處世的經(jīng)驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現(xiàn)自己的理想。結(jié)束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！

作為一名大學生有別于中學生就在于它更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，在重視素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。歲月如梭，伴隨著酷熱的到來，作為大學生的第一個暑期就已悄然來到我們身邊，于是我積極地投身社會實踐當中，想通過社會實踐更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的實干；想通過社會實踐，找出自己的不足，不斷地去完善自己。

臨近暑假，校園里、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見，我和幾個室友準備在暑期找份臨時工來充實自己的暑假生活。在找工作的時候就聽說其他學校的有去打工被騙的，所以我們在找工作的時候都很謹慎。經(jīng)過慎密的篩選，我決定還是回家去找工作。想想自身條件，最終去餐館、飯店試試?？墒腔丶业臅r候已經(jīng)太晚了，都招滿人了。后來，通過聯(lián)系表哥，我在洗滌廠工作了。

雖然這個暑假基本沒上過網(wǎng)看過電視，像與世隔絕了，24小時的一半多時間都是在工作，打交道的也只是廠里的老員工和表哥的同學，整天只是在廠里呆著，但是這也讓我看到了社會的一角，這個世界真的是太瘋狂了。我本以為只有在電視上才會發(fā)生的事竟然有好多在我身邊發(fā)生了，這就是和在學校的不同，學校太理想化了，而社會太現(xiàn)實了。不過通過暑期的打工經(jīng)歷也讓我明白了許多以前我認為說得不對的名家名句，到底還是名句，都是有一定的生活哲理的！

暑期的社會實踐打工經(jīng)歷讓我親身感受到了許多：

一、時間真的很寶貴。俗話說：時間就是金錢。時間確實是可以創(chuàng)造金錢，但是金錢卻買不到時間。我們在那打工都是按小時付工資的，只要干有那么多時間就可以得到相應(yīng)的報酬，但是有了這么多錢我們想買點時間是不可能的。

二、掙個錢真難。整天在學校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養(yǎng)我們上學是多么的不容易，我們在學校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢？他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們?nèi)フ焓〕詢€用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是知道花錢。通過這個暑期的打工經(jīng)歷我確實感受的了錢是多么的難掙，每天超負荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿酸疼硬疼的，每天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。

三、人活著真不容易。現(xiàn)在想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔起了家庭的重擔，以前還以為他們出去打工很自由還可以掙錢花，但親身實踐后才知道還是在學校好，在學校自由點，在這兒父母供養(yǎng)著沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機械的工作，生活沒一點兒樂趣，并且挑起了家庭的重擔，也許他們唯一期盼的就是發(fā)工資的那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。

四、珍惜現(xiàn)在幸福生活，好好學習。暑假在那干活的時候不讓說話，不讓聽歌，機械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是干了不到兩個月，在那干活的時候就經(jīng)常想還是我們在學校幸福，到學校一定要好好學習珍惜眼前的幸福生活。這一開學就是大二了，大學四年會很快過去的，珍惜大學里的每分每秒充分利用大學里的每份資源來充實自己，好好的鍛煉自己，學號本專業(yè)知識，才能等到畢業(yè)后找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎么樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

暑期實踐報告800字 暑期實踐報告格式篇三

一 、實踐目的

生產(chǎn)實踐是教學與生產(chǎn)實際相結(jié)合的重要實踐性教學環(huán)節(jié)。在生產(chǎn)實踐過程中，學校也以培養(yǎng)學生觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實際學習的能力和方法為目標。培養(yǎng)我們的團結(jié)合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發(fā)揮作用。

通過這次生產(chǎn)實踐，使我在生產(chǎn)實際中學習到了電氣設(shè)備運行的技術(shù)管理知識、電氣設(shè)備的制造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風。在生產(chǎn)實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。

我們在實踐中了解到了工廠供配電系統(tǒng)，尤其是了解到了工廠變電所的組成及運行過程，為小區(qū)電力網(wǎng)設(shè)計、建筑供配電系統(tǒng)課程設(shè)計奠定基礎(chǔ)。通過參觀四川第一化工集團自動化系統(tǒng)，使我開闊了眼界、拓寬了知識面，為學好專業(yè)課積累必要的感性知識，為我們以后在質(zhì)的變化上奠定了有力的基礎(chǔ)。

通過生產(chǎn)實踐，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

二、實踐內(nèi)容

橋水電站位于云南省大理白族自治州云龍縣大栗樹西側(cè)，以發(fā)電為主，是瀾滄江中下游河段“兩庫八級”梯級開發(fā)的最上游一級電站，也是云南省“云電外送”、“西電東送”戰(zhàn)略的骨干工程之一。電站正常蓄水高程 307米，壩址控制流域面積9.7 萬平方公里，總裝機容量90萬千瓦，年均發(fā)電量40.4 億千瓦時。樞紐建筑物主要由攔河壩、電站進水口、地下廠房系統(tǒng)、泄洪表孔以及沖沙泄洪底孔等組成。攔河壩為碾壓混凝土重力壩，壩頂高程 3 0米，最大壩高 05米，壩頂長度356米。

橋水電站大壩施工于xx年8月份開工，xx年 月22日大江截流順利合龍，xx年5月 0日基坑開挖達到 xx年5月22日首倉混凝土開盤澆筑。xx年7月 8日，大壩混凝土澆筑全線封頂，實際施工進度比中標合同工期要求均提前完成，取得了安全、質(zhì)量、進度的全面豐收。工程建設(shè)方在下閘當日致函水電四局，對百米高壩 6個月全線封頂、45天完成3扇表孔弧門安裝及按期實現(xiàn)下閘蓄水成績的取得給予高度贊譽。

橋水電站是瀾滄江干流下游河段“兩庫八級”中的第一個梯級電站，上游是中游河段的最后一個梯級——苗尾水電站，下游是已經(jīng)投產(chǎn)發(fā)電的小灣水電站。

橋水電站裝機容量90萬千瓦，安裝4臺單機容量為22.5萬千瓦的立軸混流式水輪發(fā)電機組。水庫正常蓄水位 307米，庫容3. 6億立方米，調(diào)節(jié)庫容0.49億立方米。該電站總投資約為89億元，投產(chǎn)后，可保證出力 5. 3萬千瓦，年發(fā)電量40.4 億千瓦時，為“云電送粵”再添一個穩(wěn)定電源點。

電站大壩為碾壓混凝土重力壩，長356米、最大壩高 05米。工程施工由中國水電四局和十四局負責，承擔設(shè)計的是中國水電工程顧問集團西北水電勘測設(shè)計研究院，主機設(shè)備由東芝水電設(shè)備(杭州)有限公司承制。

___發(fā)電廠位于____縣境內(nèi)，是一個集發(fā)電、防洪、航運等多功能于一體的特大型水電廠。電站于85年3月正式動工興建，第一臺機組于92年9月投產(chǎn)發(fā)電，最后一臺機組于95年6月投入運行。電站總裝機容量 2 0mw，正常蓄水位223m，相應(yīng)庫容26. 2× 08m3，單獨運行死水位xx年調(diào)節(jié)水庫，電站最大水頭68.5m，最小水頭37m，，運行保證出力242mw，年設(shè)計發(fā)電量56.6× 08kw·h。本電站樞紐布置為混凝土重力壩，右岸壩后式廠房，電站壩高 xxxx，壩長52xxxx，主要建筑物有攔河壩，發(fā)電廠房，開關(guān)站和通航建筑物組成。

暑期實踐報告800字 暑期實踐報告格式篇四

這個暑假，為了增加動手能力，我找到了一家服裝廠進行了一個月的社會實踐。

首先，初步了解了服裝廠的整個運營情況。對與一個服裝廠它的基本流程是:訂單→生產(chǎn)→庫存→客戶。訂單影響著整個企業(yè)的運營和發(fā)展;生產(chǎn)則是保證工廠持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié);庫存是服裝產(chǎn)銷的必經(jīng)階段;客戶是企業(yè)獲取生存的對象。它們是環(huán)環(huán)相扣、缺一不可的。對其進行的初步了解啟發(fā)了我對生產(chǎn)效益的理解，一道我正確處理資源配置和人員配置，促使我以盡量少的人員以及盡量短的時間完成高質(zhì)量的產(chǎn)品，這些對我以后無論從事何種工作都會受益匪淺。

其次，工廠是課堂知識的延伸和擴展。在工廠期間我所學到的全是一筆不可估量的財富，我從未曾聽聞過的到親手操作;從對工廠理解的誤區(qū)到熟知工廠的各項運營，無一不證明著自己的一種成熟與進步，尤其是在此期間認真觀察和學習的服裝工藝流程。

通過對本廠設(shè)計產(chǎn)品結(jié)構(gòu)特點、工藝要求、生產(chǎn)方法與設(shè)備性能的了解與掌握，我可以正確的確定其工藝流程，主要包括以下三個階段:

一、裁剪:驗料→排料→鋪料→開裁→驗片→分包→編號→扎包→送縫紉車間

二、縫紉:小片加工→組合縫紉→成品檢驗→送整燙包裝車間;

三、整燙與包裝:1、上衣，燙內(nèi)袖→燙外袖→燙左右肩→燙里襟→燙門襟→燙燙背脅→燙衣領(lǐng)→燙袖癃→燙袖山→修正熨燙→釘扣→成衣檢驗→包裝→進庫;2、下裝，燙腰身→燙下襠→釘扣→成衣檢查→包裝→進庫。

每一道工序都有專門的技術(shù)人員進行操作，當然也都有其配套的機器，主要機器設(shè)備有:設(shè)計、裁剪、粘合、縫紉、飾繡、瑣釘、熨燙、包裝和其他輔助材料。只有在正確掌握了服裝的工藝流程之后才能更好的制作出高質(zhì)量的產(chǎn)品，而這些往往從課堂中難以既準確性又爭對性地去獲取。

再次，磨練的同時，獲取了知識又啟發(fā)了我的創(chuàng)作思維。在學校通常只是按圖索驥，而在工廠每一個細節(jié)都需要自己去字靠和鉆研，在每一次的失敗中成長壯大。特別是在打版室里的那段時間，從收集素材擴大知識面到動手繪圖查找缺點、錯誤并更正再到吸取經(jīng)驗積極面對，我的投入在不知不覺中進行了豐收。

在采購中了解服裝面料的分類與選擇。服裝面料主要包括:纖維制品、裘革制品、塑料制品和其他制品，其中較為常用的纖維制品又包括機織物、針織物和集合制品。服裝材料的繁多是滿足于服裝種類的多樣。我們則需要深入了解然后投其所好，根據(jù)服裝的用途和要求進行選擇。比如精紡尼絨手感柔軟、呢面細潔、織紋清晰、色澤鮮艷，用做春秋女裝或冬季女面衣面料;再如長毛絨一般作為冬季大衣里子、衣領(lǐng)、帽子和手套等使用。

而服裝輔料的選用也極其的重要，主要根據(jù)服裝的種類造型要求、花色及穿著、保養(yǎng)方式等確定的選用的輔料應(yīng)在外觀、質(zhì)地和性能上同服裝面料相匹配，選料得當可以提高服裝的整體效果和檔次，反之，將影響服裝質(zhì)量與銷售。

暑期實踐報告800字 暑期實踐報告格式篇五

今年暑假我的暑期實踐已經(jīng)結(jié)束了，雖然時間不長，可是學到的東西卻是不少，我在實習中找到了很多的不一樣的地方，我對自己說，我可以在不斷的發(fā)展中得到更多的進步，我想在不斷的前進中，得到更多的進步，我相信這就是我一直以來要進步的地方，我必須要努力了！

一個不一樣的暑假在我的期盼之中到來了，沒有了紛繁的作業(yè)任務(wù)，也沒有了往日忙碌的補習課程。。。一切顯的是那么的悠閑。我突然想在這短短的2個月內(nèi)也書寫一些人生的美麗篇章，而不是那么惶惶忽忽地虛度。自從進了大學，一直想找機會證明一下自己的存在價值，我成人了，是應(yīng)該獨立地去面對一些事情，而不是一味地依靠與逃避。我想闖出屬于自己的一片天空，組成天空的云朵就從這次的實踐出發(fā)吧。滿懷信心！整裝待發(fā)！

我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始我期望很高，一心想怎么說，我也是個南郵的本科大學生，找個工作不在話下，一定要趁這個機會大撈一筆，但當我真正開始時，發(fā)現(xiàn)很多的工作都需要工作經(jīng)驗，那些端盤子，做促銷的工作我又不想干，覺的不能真正地鍛煉自己的能力，接觸社會，每天都以失敗告終，在無盡郁悶的同時我開始了自我反省。關(guān)鍵在于我沒有正確地擺正自己的位子，放下一切，不在工資問題上糾結(jié)。以“我就是一位打工者的心態(tài)“重新開始。

總結(jié)了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，我決定社會實踐只要有工作，能供飯吃，試用的也可以干啊。于是我找到了中國聯(lián)通寬帶網(wǎng)絡(luò)授權(quán)代理有限責任公司。經(jīng)過面試經(jīng)理同意試用一個月。當時我興奮不已。第二天，我便開始了我的暑假假社會實踐生活。雖然是試用，明知我只在公司干一個月，但我還是以飽滿的工作態(tài)度來開始實踐的每一天，謙虛向一些前輩請教，主動要求完成一些工作任務(wù)。有幾個同事都沒念過大學，他們對大學生活很有興趣，我就饒有興致地跟他們介紹我的大學生活，一切發(fā)生地是那么的輕松愉快。

但我的實踐之路并不是只有這些元素的存在，它同時摻拌著艱辛與汗水。我所在的部門是運行維護部主要是寬帶網(wǎng)絡(luò)售后服務(wù)，我們搞售后服務(wù)的最重要的是想方設(shè)法解決客戶問題，在我們看來整個部門就是一個整體，如果客戶上網(wǎng)有什么問題就是我們整個部門十多個人的事情。在這里我們追求的是團體效益，是協(xié)作。

雖然也是計算機學院的一名學生，但是畢竟剛讀大一，只學過一些簡單的計算機基礎(chǔ)課程，所以在完成某些任務(wù)時就寸步難行，一直問前輩們又不好意思，他們的工作任務(wù)也非常繁重，于是我只能上網(wǎng)查找資料，一邊學習消化一邊處理工作，因此有時會耽誤完成任務(wù)的時間，而遭到上級的批評。為此我也感到很委屈，覺的我只是來實踐的，何必那么較真呢。而且我也在努力啊，又沒偷懶，憑什么還要遭人罵呢？有一天我就找了同部門的一個年長的同事談心，向他訴說了我心里的種種，他說，“我剛來時也是這種情況，經(jīng)常受到領(lǐng)導的指責，也覺的很委屈，但我覺的天道酬勤，只要不斷的學習，積累，總有一天能很出色的擔當這份工作，終于我熬過來了，有了今天的成績。“我聽后感到茅塞頓開，只要一心撲向工作，不去計較太多，總有展露微笑的一天的！

短暫的實踐旅程很快就結(jié)束了，這里的一切并不只是回憶，更是一種收獲。在這里有很多東西是學校里邊學不到的，公司的生活與學校最大的區(qū)別就是一切與工資掛鉤：做好了有相應(yīng)的獎金，做錯了哪怕你是不小心也要扣工資。這讓我很難適應(yīng)，畢竟在學校的一切都是父母拿錢！沒錢了只要一個電話父母就打過來，而出社會了呢？

我想不可能一輩子都靠他們吧！在這里，在同事們的身上我看到了競爭的激勵，看到了自立的艱辛以及需要的勇氣、韌性。他們也是一樣是大學畢業(yè)，有專科，也有本科畢業(yè)的，但大都是計算機專業(yè)。而工作呢？一個非專業(yè)的我都能勝任——可想而知工作對他們來說有多簡單，更本就沒有挑戰(zhàn)性。我想這就是大學幾年辛辛苦苦而干的事情？

最大的可以區(qū)別大學生的就是在與客戶打交道時，很多同事為了更好的完成工作都把經(jīng)歷投向客戶，畢竟交往也是一門學科吧！“艱辛知人生，實踐長才干“。通過此次社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，大學生只是起點比較高，其它的也并沒有什么優(yōu)勢，我逐漸地發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力，這是難能可貴的一次收獲。

我的第一次社會實踐，飽涵了很多人生的哲理，這是成長過程的一次邂逅，雖然一切并不那么綺麗，但依舊美麗，它在無形之中點綴了我的人生，熠熠生輝。

我相信在今后的生活學習中，我會做的更好的，我對自己說，應(yīng)該做的更好了，前面的事情很多都是這樣，我相信自己能夠做的更好，我可以在不斷的前進中得到更多的進步，實踐就是這樣，只有自己努力了，就會做好這一切，我會努力的，我會一直努力下去的，我會的！

暑期實踐報告800字 暑期實踐報告格式篇六

專業(yè)： ______

年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學號:____

xxxx有限公司

20xx 年--月--日 至20xx年--月--日 共 --天

介紹實踐的目的,意義, 實踐單位或部門的概況及發(fā)展情況, 實踐要求等內(nèi)容。這部分內(nèi)容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號。

先介紹實踐安排概況,包括時間,內(nèi)容,地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內(nèi)容、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實踐過程中的應(yīng)用。以記敘或白描手法為基調(diào),在完整介紹實踐內(nèi)容基礎(chǔ)上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內(nèi)容則簡述。

圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據(jù),有參考文獻,并在正文后附錄。分析討論的內(nèi)容及推理過程是實踐報告的重要內(nèi)容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據(jù)。

用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲體會，內(nèi)容較多時可列出小標題,逐一匯報?？偨Y(jié)或體會的最后部分,應(yīng)針對實踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處,簡要地提出今后學習,鍛煉的努力方向。

宋體小四號字。字數(shù)：3000字左右

暑期實踐報告800字 暑期實踐報告格式篇七

實習目的：

通過社會實踐，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個學的理論知識人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力。

實習內(nèi)容：

20xx年7月15日，由于學習需要我進入到六安奧美廣告公司進行了為期一個月的導視系統(tǒng)設(shè)計的實習活動，進行學習。在六安奧美告公司屬于典型本土小公司。其公司主要有環(huán)境及節(jié)慶裝飾，廣告設(shè)計等幾部分業(yè)務(wù)組成。

六安奧美廣告設(shè)計有限公司本著創(chuàng)意領(lǐng)先的原則，引進國外廣告公司全新理念，并結(jié)合本土廣告公司作業(yè)優(yōu)勢，探索出一套獨特而有效的廣告公司運作模式，是一家集管理、人才、技術(shù)于一體的專業(yè)廣告公司。同時，以 “ 為客戶提供一流設(shè)計、協(xié)助客戶塑造良好企業(yè)形象 ” 為目標， “ 誠信為本、服務(wù)至上 ” 為原則，本著踏實、勤奮、勇于探索的精神，多層次、全方位為客戶提供滿意而有效的服務(wù)。

第一天走進公司的時候，與主管進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務(wù)，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。 然后讓我參與對可口可樂廣告海報的設(shè)計，設(shè)計的過程中正好測驗一下我的能力。

很幸運，一進公司便能參與的設(shè)計項目之中，正好鍛煉一下自己。但由于經(jīng)驗不足，我在開始的時候，未能做出很好的設(shè)計方案。后來通過設(shè)計主任的指導和同事們的幫助，再加上學校所學的專業(yè)知識，做出了較好的方案。經(jīng)過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應(yīng)。

通過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設(shè)計流程。首先是客戶提出要求，然后設(shè)計主任根據(jù)客戶的需求程度，結(jié)合每位設(shè)計師的設(shè)計特點，合理的分配任務(wù)，盡量發(fā)揮出每位設(shè)計師的優(yōu)點，讓設(shè)計做到盡量讓客戶滿意，更加吸引消費者的眼球。

經(jīng)過了幾天瑣碎的設(shè)計任務(wù)的鍛煉，使我學到許多在課本中無法涉及的內(nèi)容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創(chuàng)意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創(chuàng)意的設(shè)計就一定適應(yīng)市場的競爭，這就涉及到設(shè)計的營銷與管理的重要性。如何讓設(shè)計達到預(yù)期的市場效應(yīng)，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當?shù)哪繕讼M群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設(shè)計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。

暑期實踐報告800字 暑期實踐報告格式篇八

暑期實踐心得班級:xxxx學號:xx姓名:xx(一)實踐期間:自20xx年7月21日到20xx年8月14日實踐單位:xxxxxxxx

今天上完了最后一天課，在這之后感想頗多！

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。雖然是大學生，教授的課程又是小學內(nèi)容，但因為自己沒有什么教學經(jīng)驗，我的心中十分沒底。從學?；氐郊抑?，我翻閱了從學校借來的《教育心理學》、《發(fā)展心理學》、小學英語、英語教學法等專業(yè)書籍，并上網(wǎng)查詢了有關(guān)經(jīng)驗交流，希望能在正式上課之前給自己充充電。

這是我上了大學以后的第一個暑期社會實踐，前思后想，結(jié)合自己多方面的情況，包括個人專業(yè)，愛好等，我決定在家鄉(xiāng)小學展開助教活動

七月二十日下午，我手持學校的推薦信走進了我的母校：青川中心校的大門。正值假期，校園內(nèi)并沒有太多的人往來，盛夏里的校園，郁郁蔥蔥，百花爭艷，分外美麗。這片土地，見證了我的整個少年時代，然而走在校園，我卻找不到一絲當年的痕跡，再也不是當年那個簡陋的鄉(xiāng)村小學了！我的母校她迅速的成長著

八月一日，我起了個大早，懷著忐忑不安但又很興奮的心情趕到了學校，開始了我的暑期助教工作。帶暑期英語特長班的金老師比我來的還要早，他知道我有好多東西要跟他學。特長班一共有四十個學生，都是些十一二歲的孩子。我們需要教授的內(nèi)容，多是些日常用語，常見單詞等。對于我來說，這都是些最簡單的基礎(chǔ)知識，可是對于孩子們來說，這可是他們所沒有接觸過的新東西。我認為，小學生學習英語，一定要先培養(yǎng)他們學習英語的興趣。一般來說，游戲是最受兒童喜愛的一種活動，也是英語課堂教學的一種好形式，所以我建議金老師結(jié)合授課內(nèi)容在課堂上做英語游戲，采用游戲方法講授和鞏固知識，寓教于樂，在游戲中學習英語知識，這種方法取得了很好的效果，孩子們都學得很開心，提高也很快。此外，我們還將音樂、美術(shù)以游戲的形式融合到英語教學中來。教學過程中，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學生都有好勝心、自尊心強，愛表現(xiàn)自己，愛表揚的特點，所以我特別注意使用激勵手段，激發(fā)他們的興趣，并隨時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點予以肯定，使他們產(chǎn)生愉快的感情體驗，從而有效地調(diào)動他們的積極性，不斷體會到學習進步的喜悅。

我覺得在教學過程中，我最大的收獲就是擁有了前所未有的耐心。小學生對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，在教學中不能從自身主觀出發(fā)來進行教學。學生在學習中常常在很簡單的地方遇到的障礙，遇到這樣的問題，教學者就需要耐心的講解做示范，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應(yīng)該反省自己的教學方式是否正確?；ㄒ徽?jié)課來糾正學生們的一個發(fā)音錯誤，這樣的情況，我們在教學過程中常常遇到。當我在教學中遇到困難時，周圍的老師們也都是十分耐心的給我講解，他們的經(jīng)驗給了我莫大的幫助。

我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在農(nóng)村小學英語教學所面臨的最大問題就是師資不足。而這個問題并沒有得到上層領(lǐng)導的重視。其實，農(nóng)村學生步入初高中后，大都是因為英語不好而落在了城市學生的后面。這并不是說他們的資質(zhì)不好，只是由于起步晚，并沒有在這科上受到良好教育所造成的。對于他們，這是不公平的。學校理應(yīng)調(diào)整師資，提高教師的專業(yè)水平，力求使農(nóng)村的孩子能和城里的孩子站在同一條起跑線上。

八月十六日，我的社會實踐結(jié)束了。面對這些我付出了努力的孩子和給了我莫大幫助的老師們，我覺得十分不舍?？粗⒆觽兊挠⒄Z水平有了很大的提高，我的心里又滿是自豪和驕傲。對于我的工作，老師和學生們都給出了十分肯定的評價。比起我的收獲，這十六天的努力也不算什么。這次實踐增加了我的閱厲和信心，提高了我的思維能力、解決和認知能力，開闊了我的視野，冶煉了我的情操，從而使我認識了自已，并對生活、對社會有了更深的理解。

暑期實踐報告800字 暑期實踐報告格式篇九

今年暑假我選擇了打工度過我的假期，于是我決定在武商集團里做兼職。

在商場里，作為一個兼職銷售助理，我的主要工作是在店里做一些銷售和整理，包括上貨、調(diào)整貨架、每天的facing等工作，這對于一個女生來說是比較吃力的，常常一個環(huán)節(jié)下來身上總是汗流浹背，腰酸腿痛，但我沒有退縮，我告訴自己要堅持下來，真真正正的學一些東西回去。

剛剛開始工作的時候很不適應(yīng)，由于是在商場做銷售，因此上班時間幾乎不能坐著或休息。我的上班時間一般是早上10點到晚上7點，或是中午11點到晚上8點，值晚班的話有時要上到晚上9：30。做店里的轉(zhuǎn)場和盤點工作會比較累，有時候時間長了點，但我精力充沛不怕苦不怕累。我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。在店里雖然我是以銷售和整理貨架為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時還要做一些盤點，新貨到架時調(diào)一下場，為全職分擔一些。

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰。

通過這次實習，我接觸到了一些不同形式的獎懲制度，例如：定量提成制，彈性提成制等等一些制度，這些制度都從不同的方面、不同程度激發(fā)我們的工作熱情，不得不佩服商人們的智慧。還有，就是銷售模式的不同也同樣刺激了不同心理的消費者，例如：定量減價制、贈品制、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。另外，在推銷商品時，針對同一現(xiàn)象的不同說法，也會對銷售結(jié)果造成很大影響迎合顧客的心理是很關(guān)鍵的，也這恰恰能映射出一個優(yōu)秀銷售員的專業(yè)能力及專業(yè)素質(zhì)

這次實習是在銷售這方面的服務(wù)業(yè)，同樣，對于我將要從事的語言類服務(wù)業(yè)，大多數(shù)經(jīng)驗也是適用的。這次實習是我走出了自我封閉的世界，敢于接觸更多新事物和形形色色的社會人，一步一步成熟，一點一點不再畏懼，不僅是長大而是一種成熟。

這次實習，是我看到了社會的復(fù)雜，了解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標不斷努力奮斗的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立于他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業(yè)大潮中的寵兒。

我會繼續(xù)努力！努力實現(xiàn)自身價值的同時，將自己塑造成當代人才！

暑期實踐報告800字 暑期實踐報告格式篇十

大學的暑假往往有較長的一段時間可以利用，很多同學都去參加暑假實習，當然也有一部分同學用來玩了，我呢非常幸運地到了一家報社參加暑假實習，盡管沒有太大的經(jīng)濟收益，但是我收獲了比金錢更重要的東西?，F(xiàn)在就將這段時間的實習情況說說吧。

暑期報社實習初衷：

培根在《論讀書》中說：“讀書使人充實，討論使人機敏，寫作使人精確”。拜讀李笑來的《把時間當作朋友》，有一段話使人印象深刻，“寫作是極為重要的學習能力之一，這里的寫作單指簡捷、質(zhì)樸、具體、準確的說明性或者說理性文章?！庇纱丝芍Z言是思維的存在，文字是語言的工具。

寫作的首要功能是傳遞信息、共享知識或是情感。文字的基本功是具備精確而充分的表述能力，所以鐫刻在紙上的文字應(yīng)該極講究邏輯嚴謹、主題鮮明、用語精煉、詳略得當、行文流暢、語言平實、內(nèi)容豐富、情感傾注。讀來使人覺得言之有物，而不是廢話連篇、空洞無物。

寫作是一種技能，技能的臻善依靠長期在實踐過程中的磨練和反復(fù)改進。從事新聞寫作就是夯實寫作基礎(chǔ)的捷徑。新聞的定義是傳達事實新近的變化，講究真實、快捷、準確、趣味等多維度要求，能在最短時間內(nèi)賦予文字以鮮活的生命力。

古語云：紙上得來終覺淺，欲知此事需躬行。前往新聞報社實習，克服堆砌辭藻、華而不實、無病呻吟的浮躁文風，轉(zhuǎn)而扎實下點功夫，接接地氣，寫些平實樸素的文字，作些讀之有物、言之成理的文章，對于個人思維、修養(yǎng)都大為有益。再則，長期以來，個人一直只是在學院里、書本中、訓誡下學習經(jīng)典的新聞傳播學理論，缺乏有益的實踐佐證。理論的可行性、正確性都難以得到證實或證偽的機會，或許走出院門會別有感悟。以上便是我xx年下半年進入晨報實習的初衷。

親近市井：

剛到報社，經(jīng)過短暫的適應(yīng)期，出門采訪寫作的第一篇稿是關(guān)于衛(wèi)國街居民爆料的“高科技偷貓事件”。衛(wèi)國街是老長沙的一個弄堂，文物局在門口標明是不可移動的近代文物，全是磚木結(jié)構(gòu)，天井式構(gòu)造。弄堂被木欄四四方方的圍成了一個小豆腐塊。墻壁因多年的煙熏火燎被烤得一片焦黃，煙塵密密麻麻的掛在天花板上。我們趕到時，各家灶臺正火光閃閃，煙霧繚繞。伴著鍋鏟磕絆清脆的響聲，東家辣椒炒肉，剛?cè)胗湾仯骷宜岵硕垢瘻?，煮的正歡，陣陣香味縱橫交錯，撲鼻而入。這就是長沙的街井巷弄，普通市民平淡生活，發(fā)生在身邊切實摸得著，看得見的生活場景。生活，是最好的老師，是寫作的源泉，鮮活的素材。

事件回放：

爆料的新聞—“盜貓貓事件”說來也挺有意思。是老城區(qū)，老鼠多。當?shù)刈舳拣B(yǎng)貓防鼠，但貓卻頻頻丟失。8.6凌晨四點半，家住街上的王先生下班回家。經(jīng)過街口時，突然聽見貓的驚叫，王先生意識到可能是盜貓賊。王先生大喊一聲，隨即引來其他住戶，當場捉住了正在偷盜的2個盜貓賊。

盜貓的工具很先進，一輛摩托車上配備了一個可遙控的大鐵籠。鐵籠中則附帶著個小籠。小籠里又放著三只鸚鵡，鸚鵡的嘴巴用膠布粘著，發(fā)不出聲。盜貓賊選好地點，躲在遠處，貓咪清晨出來，一見到上下?lián)潋v著翅膀的鸚鵡便好奇的進入鐵籠捕捉。一旦全身而入，盜貓賊立刻從遠處按下遙控器，關(guān)閉鐵籠，而后將貓塞在纖維袋中乘摩托車溜之大吉。

回報社，我簡單的寫了一個題為“遙控籠中籠，好奇害死貓”的本報訊。寫完后，記者隨即修改。

報社反饋：

改動的過程一言蔽之：瘦身。文章本來是800余字，改動之后折了一半的篇幅。寫新聞來看，文字的精煉擺在第一位，一句話講得清楚的事情絕不用兩句話說。普通短稿明確新聞要素后，通過場景觀察、提煉和重現(xiàn)，要思索怎樣恰當?shù)慕M織材料，突出人物，運用語言，將新聞事實以故事的形式展開和敘述。一方面要交待清楚事實、沒有遺漏，另一方面要讀來生動有趣、余味猶存。

抽象的理論沒有說服力，我的認識主要來自于第二天見報的報道《好奇害死貓!偷貓人籠里綁鳥引喵星人上當》。標題就十分吸引人，完整的陳述了所有事實要素，且結(jié)構(gòu)連貫。難能可貴的是極為突出了此篇報道的亮點—趣味?！斑餍侨松袭敗?，喵星是何星?如何上當?與好奇是什么關(guān)系?詼諧的筆墨，擬人的手法，設(shè)置的疑問，充分展現(xiàn)了晨報一貫有的故事化文本創(chuàng)作傾向和都市報的休閑風格。

再看導語，原文如下

“撲騰、撲騰……鳥兒們的嘴巴被膠帶綁了起來，在一個鳥籠里無辜地拍打著翅膀。深夜的居民們都熟睡了，只有好奇的喵星人注意到了這些。

一步、兩步……喵星人湊上前去，想探個究竟。忽地，鳥籠門“哐啷”關(guān)上了。原來，關(guān)鳥兒的鳥籠外還有一個更大的籠子，且鳥籠門還是遙控的，只待喵星人鉆進去?！?導語的寫作沒有遵循傳統(tǒng)的倒金字塔型或者是拋磚引玉型手法，獨特的采用了故事場景重現(xiàn)和戲劇構(gòu)圖。“撲騰、撲騰”與“哐啷”擬聲詞，一個傳神描繪出鳥兒關(guān)在籠中的驚恐和活蹦亂跳，另一個出色的展現(xiàn)了籠中籠設(shè)計的巧妙與出奇。對于鳥兒“無辜地”，貓咪“好奇的”的擬人手法，使人們的思緒身臨其境，逐步引起共鳴，帶有強烈的主觀情感閱讀報道?！耙徊?，兩步”這一句使整個畫面活躍了起來，既緊扣好奇的主題，又從側(cè)面突出盜貓賊的狡猾與盜貓器具的精妙有趣。讀來一氣呵成，空間感十足，盎然有味。晨報的新聞寫作特色與品牌欄目定位可見一斑。

暑期實踐報告800字 暑期實踐報告格式篇十一

古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的暑期實踐就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了暑假，回首這個暑假，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

當坐上火車的那一刻時，內(nèi)心充滿著興奮與激動，懷著回家的無限美好與憧憬，踏上了回家的征途。在享受暑期的愉快的同時，也開始了為期一個月的暑期實踐。

第一個社會活動是參與河南省鄭州外國語學校的高一新生的開學軍訓。當接到這個通知時，自己也是帶著些許興奮與緊張，不過更多的是高興，自己能有這樣的機遇與經(jīng)歷，何嘗不是一件令人開心的事呢。

軍訓前一天下午我們已經(jīng)收拾好行囊，以一名教官的身份出發(fā)。到了鄭外之后，不禁想起當年我這青澀的少年軍訓時的情景，時光荏苒，當年的我已是一個大學生了，只是不知歲月如梭，而今自是想念不已。

第二天學生們一個個帶著那稚嫩的臉龐，來到了教室報到，來到一個陌生的環(huán)境，當并不能擋住他們青春的笑顏，依舊各個活潑可愛，告別了陪在身邊的父母，他們便留在了將要陪伴他們?nèi)甑男@。可不知他們可會想家，只記得當年的我非常想家，已是往事了。接下來下午便帶著他們?nèi)ヮI(lǐng)

迷彩服，然后是軍訓動員大會，隨著校長宣布軍訓開始時，他們便踏入十天的軍訓之旅。軍訓時枯燥無味的，但時常又可聽到哈哈的笑語，齊步、正步、跑步、敬禮等一些隊列訓練也讓他們感受到了軍隊的生活。拔河比賽，音樂會，國防教育，隊列會操......一天的生活雖然累了些，但也不乏樂趣。和他們相處不到十天，但也收獲了不少。最后送給他們的話是希望你們能夠刻苦學習，學業(yè)有成!如今他們又向人生邁出了一大步，但愿這些孩子們能逐漸成長。最后的分列式是你們的風采，是你們軍訓的最后一步，也是這十天的結(jié)果，是你們對學校，對老師，對父母和對自己的一個交代。

對于我來說這一次或許是對我這一年的檢驗，也是對我的一次重新正視自己，把握喔前行的方向。有時候累，汗流浹背，聲音說不出話來，但是我覺得值，沒什么后悔的。與他們的交流，與老師的合作也是人生社會所要經(jīng)歷的。最后離別時，畢竟是自己帶的學生，還是有傷感和不舍，但對他們只有深深的祝福。

只有經(jīng)歷過你才會有收獲，不是空口白談，這天空沒一絲痕跡，但我曾經(jīng)飛翔過。青春無悔，人生精彩。希望能在做每一件事的時候能考慮周全，雖然人無完人，金無赤足，但需要努力做好自己分內(nèi)的事！

當我看到殘疾人運動員代表時,這種想法改變了,他們的樂觀向上感動了我,我也從心里期待能為他們做點什么。今年河

南省第六屆殘疾人運動會在鄭州舉辦，我和學校十多名戰(zhàn)友作為志愿者參加了這次運動會開幕式，我們的任務(wù)是護旗手。其實對我們來說并不是很難，然而和這些殘疾人朋友接觸后，我覺得我必須認真，在這個神圣的開幕式，屬于殘疾人的比賽，他們樂觀向上的精神，積極進取的心態(tài)更是感染力我。我們每一個人都應(yīng)該把握自己的人生，活出一個精彩的明天、

“其實他們給我們的,比我們給他們的要多得多,”有人這樣說。

并不是每一個人都是完美的，我們需要后天的努力，拼搏，才會有所改變，并不是一開始都一帆風順，每個人都經(jīng)歷過風風雨雨，才會見到屬于自己的彩虹。

當從點滴小事做起。并非所有人都能成就驚天偉業(yè)，大多數(shù)都在默默無聞中度過，工作者，奉獻著。這就是我們這群默默無聞的志愿者。

要成為一個出色地志愿者，就要在各個方面要求自己嚴格一點。雖然有的時候在工作中有所松懈，但是惟獨在工作中成長起來，才能磨礪一個成功的自己。做志愿者就好像是一個工作崗位的小型平臺，真正全身心投入地去工作?！氨恍枰且环N需要”。這感覺我是在真正做志愿者之后才獲得和理解。把志愿服務(wù)當做自己的生活內(nèi)容和生活方式，時時刻刻去幫助需要幫助的人，做奉獻愛心的事，我想這就

是當一名志愿者的真諦。

我們的工作雖然不是親身去幫助他們，他是能為他們出一份力，也是我們的一種方法，祝福殘疾人朋友，能夠參與他們的一次盛會，是我的幸福，也是一次寶貴的經(jīng)歷。

最后，真心的感謝這樣一次難得的、意義深遠的志愿者機會，在期間，我得到的不僅僅是一些理論知識，同樣得到了許多書本上永遠所學不到寶貴人生財富。

總有一種感動無處不在，總有一種情懷輕舞飛揚，總有一種生活，在別處，異樣的光彩。

這一次暑假再也不是天天在家宅著，有了更多豐富的事，生活也許就是這樣，平凡但不平庸，每個人都有自己的向往，暑期實踐是我們都要經(jīng)歷的。這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續(xù)前行!正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!

這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發(fā)展，爭做高素質(zhì)的大學生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。 這個七月，不一樣的收獲!向自己的人生目標，向自己的未來出發(fā)！