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2022年初中勵(lì)志演講稿3分鐘6篇一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

那些一個(gè)人度過的孤獨(dú)的寂寞的憂傷的開心的迷茫的甚至絕望的時(shí)光，都是最最寶貴的珍寶。

睜大了眼，發(fā)紫的嘴唇像魚一樣翕動(dòng)著，我躺在冰冷的床上，心臟像被狠狠捏住，難受，痛苦。

停電了，屋內(nèi)光線昏暗，紫色的閃電滑過烏黑的天際，只余下一道淡淡的光影，陰郁至極。木質(zhì)的窗戶在狂風(fēng)之中瘋狂晃動(dòng)，我感覺房子快要倒了，世界都灰暗了。除了呆呆的躺在床上之外，我什么也不會(huì)做，也不知做什么。多么希望爸媽從廣東返回立刻出現(xiàn)在我面前，多么后悔，我答應(yīng)他們“我會(huì)照顧自己，我都14歲了”。

“媽媽……爸爸……”努力撐起沉重的眼皮，強(qiáng)迫自己不要睡過去，我害怕，怕會(huì)死去。以前生病都有媽媽在我身邊，給我買藥，喂藥，直到病好?？墒沁@一次……

錐子般的雨點(diǎn)噼里啪啦地砸向大地，帶著刺骨的寒意，毀天滅地般的歇斯底里，雨絲濺落在我蒼白的臉上，冰涼冰涼的，我抹了一把臉，全是水，甚至分不清哪些是雨哪些是淚……

空洞的眼神望向窗外，是鋪天蓋地的霧氣和水汽，一切的一切都被隱進(jìn)了朦朧的天地，我伸手想要拿離床較遠(yuǎn)杯子，可沒夠著，我從床沿上一骨碌滑到了冰冷的地板上，鉆心地痛是新摔的，淚再次涌出。我索性緊閉雙眼忍著，等待著死神的降臨。手保持著伸抓狀。

不知過了多久，迷糊中，我感覺到餓了，可我不愿睜開眼睛。但似乎感覺手指上有什么在動(dòng)。我微微睜開眼，一只討厭的灰蜘蛛，似乎是被風(fēng)吹下來的。是的，正拉著它的救命線往上爬呢。小小的它，讓我忘卻了饑餓。

上面，蛛網(wǎng)被風(fēng)吹破了。邊懸掉著，半邊斷掉了，它急急攀著一根纖細(xì)的未斷的蛛絲，急急地補(bǔ)織它的網(wǎng)。它不停地吐著絲，不停地織下，沒有一絲停頓。它沒有悲傷，沒有落淚。我不禁對(duì)這小生命產(chǎn)生敬意。我動(dòng)了動(dòng)手指，手能動(dòng)。我決定：我要起來，我要照顧好自己，我不能再等了。

一只灰色的不起眼的小蜘蛛，經(jīng)歷了風(fēng)雨，不畏挫折，昂起頭，正準(zhǔn)備捕捉晚餐呢。我站起來，我要用我的雙手去做晚飯，去買藥……

潮濕冰冷的空氣鉆進(jìn)鼻子里，我深深地吸了口氣，有芬芳的青草香，突然，有些想吃撒了大把大把魚腥草的面條。我蹲在小灶旁邊，擦燃了一根火柴，米粒般大小的火焰，只跳動(dòng)了一刻便結(jié)束了它短暫的生命，留下一個(gè)暗紅的火星子。我咬了咬牙，往灶里扔了幾塊白色果凍一般的燃料，再次擦燃火柴，扔進(jìn)灶里，火苗立刻躥出，先是青色，然后漸漸的大了，大了，變成了深橘色。明黃色的火焰上下跳動(dòng)著，映在我的臉上，照進(jìn)我的心里。

水終于冒出了一個(gè)個(gè)美麗的氣泡，咕嚕咕嚕的開始翻滾，我手忙腳亂地把白色面條扔進(jìn)鍋里，看著他們一點(diǎn)一點(diǎn)地軟下去，然后安安靜靜地躺在白色瓷碗里，冒著撲撲的熱氣。沒有找到魚腥草，我往碗里扔了大把大把的辣椒，一碗面像極了一團(tuán)紅色的流動(dòng)的火焰，辛辣又耀眼。

我抱著碗，大口大口地吃著吃著。忽然淚流滿面，眼淚落進(jìn)碗里，我被自己感動(dòng)了。我能做事，我有一雙手，我能照顧自己!連同最后一點(diǎn)湯汁都喝盡，我吸了吸鼻子，打了一個(gè)很響很響的飽嗝。我的感冒似乎好了一大半。

此時(shí)，窗外，烏云散去，微風(fēng)習(xí)習(xí)，草木蔥郁，晴空萬里。

2022年初中勵(lì)志演講稿3分鐘6篇二

尊崇的教師、敬愛的同窗們：

你們好!我是來自高一(X)班的XXX。首先我要感激今天讓我能站在這里參與此次活動(dòng)的一切人。今天我所要演講的主題是《感恩的心》。

有人說，感恩是人的天性。中華名族有很多的傳統(tǒng)美德，像忠貞報(bào)國、勤勞英勇、尊老愛幼、團(tuán)分離作……但我感到，感恩也是一種美德。感激父母，生我們養(yǎng)我們，給予我們愛;感激教師，授予我們學(xué)問，教我們做人的道理;感激朋友，風(fēng)雨陪伴，給予我們最真誠的友誼。

感恩教師，在人生的十字路口，是教師向我們伸出了熱情的雙手，于是我們?cè)谂腔仓袌?jiān)決，在思索中蘇醒。是教師讓我們看到了廣袤無垠的天空，是教師讓我們看到了碧波蕩漾的大海。在人生的旅途中，是教師豐厚了我們的心靈，開發(fā)了我們的智力;為我們點(diǎn)燃了希望的光輝，給我們插上了理想的翅膀，讓我們漫游在學(xué)問的海洋里。當(dāng)我們變成漫游在天空中的雄鷹，當(dāng)我們變成游動(dòng)在大海里的蛟龍，這都是教師的功績(jī)，默默無聞?dòng)鎏依顫M天下，拳拳有志培養(yǎng)棟梁興中華。您的恩情，我們將銘刻于心，所以我們要用“心”來感激您——我最親愛的教師。

感恩父母，父母的關(guān)愛是最無私的，允著母親的乳汁分開了襁褓，揪著父母的心，邁開了人生的第一步。在父母無微不至的關(guān)心中健壯生長(zhǎng)，父母不知為我們破費(fèi)了幾心血與汗水。永遠(yuǎn)我都記得，在我肩上的雙手，風(fēng)起的時(shí)分有多么溫?zé)?永遠(yuǎn)我都記得，伴我生長(zhǎng)的背影，用你滄桑的歲月，換我終身的幸福、快樂。父母的愛，柔柔如水，悄悄如煙，深沉如海，恩重如山，對(duì)這種比天高，比地厚的恩情，我們又能領(lǐng)會(huì)幾呢?我們又能報(bào)答幾呢?

感恩朋友，人們常說，戰(zhàn)友與同窗的心意是世界上最誠摯最永久的友誼，我們具有其一，難道我們不該感到幸福嗎?人生的歲月是一串珍珠;漫長(zhǎng)的歲月是一組樂曲，而同窗友誼是其中最燦爛的珍珠，最精彩的樂章。幾年，固然只要短短的一霎時(shí)，可我們一同歌唱友愛、歌唱希望、歌唱拼搏、融進(jìn)了深情厚意。晚霞中，我們攜手進(jìn)校;夕陽中，我們并肩回家;課堂上，有我們互助的身影，操場(chǎng)上，有我們歡樂的腳印……幾個(gè)朝朝暮暮，沉淀了我們。

滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)!

我感激我的父母，感激我的教師，感激我的同窗，感激身邊一切的人，感激他們讓我具有一顆熱忱感恩的心。

感恩，從你我做起!從心做起!

2022年初中勵(lì)志演講稿3分鐘6篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!。

我今天講話的題目的是“心存感恩，做感恩少年”。

感恩是一種生存智慧，是做人的道德底線，感受和感激他人恩惠的能力的成長(zhǎng)，是一個(gè)人維護(hù)自己的內(nèi)心安寧感和提高幸福充裕感必不可少的心理能力。感恩，不僅是一種情感，更是一種行為表現(xiàn)，是以“寸草心”報(bào)“三春暉”的赤子之舉。感恩有時(shí)只需要一句問候，一束鮮花，一個(gè)擁抱，甚至一句話，就能傳遞親情，表達(dá)心意。我們只有學(xué)會(huì)感恩，才能以平等的眼光看待每一個(gè)生命，尊重每一份平凡的勞動(dòng)，在未來的生活中少一些怨天尤人的抱怨，而多一份發(fā)自內(nèi)心的滿足與快樂。只要我們心懷感恩，我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來是如此的和諧和美麗!

所以，我們要感恩時(shí)代，同過去，同上代比生活，比待遇，比條件，感念時(shí)代的賜予，在意現(xiàn)在的擁有，增強(qiáng)奉獻(xiàn)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任意識(shí)。我們要感恩社會(huì)，感謝大自然對(duì)生命之源的賜予，感悟社會(huì)的饋贈(zèng)，學(xué)會(huì)熱愛自然，回報(bào)社會(huì)。我們要感恩團(tuán)隊(duì)，感恩集體的每一個(gè)人給予自己的關(guān)心，幫助和支持，感念團(tuán)隊(duì)共建的每一份榮譽(yù)和成功。我們要感恩父母，感念父母對(duì)我們生命的賜予和生活的辛酸與滄桑，感謝父母對(duì)我們的無私付出和養(yǎng)育之恩，對(duì)父母長(zhǎng)輩多一份體貼，多一份關(guān)懷，多一句問候，盡孝心，重人倫，付親情。我們要感恩老師，感謝老師對(duì)我們心智的啟迪和生命成長(zhǎng)的關(guān)懷，感念老師對(duì)我們的辛勤付出和教誨，在感念師恩中崇德成才，奉獻(xiàn)社會(huì)。我們還要感恩對(duì)手，感謝強(qiáng)大的對(duì)手給予我們的競(jìng)爭(zhēng)壓力和挑戰(zhàn)，感謝對(duì)手給予我們學(xué)習(xí)的鞭策和成長(zhǎng)進(jìn)步的動(dòng)力，用感恩的心做人做事。

同學(xué)們，如果你心存感恩，當(dāng)你因沒有履行學(xué)生的職責(zé)而受到老師的批評(píng)乃至訓(xùn)斥時(shí)，就會(huì)放下所謂的面子，不再一意孤行，因?yàn)槟阒?，老師是真心幫助你。如果你心存感恩，放學(xué)時(shí)哪怕肚子再餓，也不在校外逗留，要按時(shí)回家，因?yàn)槟阒?，你的家人在焦急地等你，你的停留?huì)堵塞交通。如果你心存感恩，當(dāng)同學(xué)間有了矛盾，哪怕你再委屈，也會(huì)用正確的方法去化解，不是大打出手，更不至于叫校外的人來幫忙攪混水，因?yàn)槟阒?，同學(xué)不是敵人，要珍惜這份友情。如果你心存感恩，當(dāng)你要鉆紀(jì)律的空子時(shí)，就會(huì)自覺約束自己的不良行為，因?yàn)槟阒?，集體的榮譽(yù)要靠每個(gè)成員來維護(hù)。親愛的同學(xué)們，讓我們一起大聲的說：“我們心存感恩，做感恩少年!”

我的演講完畢，謝謝大家!

2022年初中勵(lì)志演講稿3分鐘6篇四

各位同學(xué)，各位評(píng)委：大家好!

鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它成長(zhǎng);蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔;高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗?

這么多年來，是誰賦予了我們精神上的糧食?是誰辛勤的澆灌、培育、呵護(hù)一顆顆小幼苗，讓我們枝繁葉茂，姹紫嫣紅，茁壯成長(zhǎng)?又是誰不分晝夜、夜以繼日的為我們備課，準(zhǔn)備課堂上華彩的樂章?答案一目了然，那就是最敬愛的老師。

是啊!老師是“人類靈魂的工程師”，是“園丁”，是“春蠶”，是“蠟燭”，為我們默默的奉獻(xiàn)著，“捧著一顆心來，不帶半根草去”，即便這樣，他們也在所不辭。不論是小學(xué)老師還是中學(xué)老師，老師們的人格魅力、高尚品質(zhì)、嚴(yán)格執(zhí)教的精神感染著我們。

當(dāng)我懷著害怕的心跨進(jìn)校門時(shí)，老師，是您陽光般的笑容給了我以安慰。您將我?guī)нM(jìn)了學(xué)校，帶進(jìn)了豐富多彩校園，也帶進(jìn)了學(xué)習(xí)的殿堂。

當(dāng)我們成功的時(shí)候，老師會(huì)激勵(lì)我勇往直前，并告訴我們“滿招損，謙受益”的道理;當(dāng)我失意的時(shí)候，老師會(huì)像慈母一樣來關(guān)愛我，照亮我前進(jìn)的航程，讓我們看到光明，從跌倒的地方再次爬起來，繼續(xù)走下去。

當(dāng)我懷著疑惑的心面對(duì)難題時(shí)，老師，是您耐心細(xì)致的給我講解解題的思路。您將我那顆困惑，堵塞的心帶到了題中，帶進(jìn)了舉一反三的解題思路中，,也帶進(jìn)了趣味無窮的數(shù)學(xué)天地里。

當(dāng)我懷著慚愧的心面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)，老師，是您意味深長(zhǎng)的教給我做人的道理。您將我那顆幼小，無知的心靈帶到了正確的道理中，帶進(jìn)了我日后要正確面對(duì)錯(cuò)誤的信念中，也帶進(jìn)從錯(cuò)誤走向正確的生活中。

老師，您是一架永不生銹的播種機(jī)，在我們的心靈播下真誠與希望的種子;您是慈母、嚴(yán)父，辛勤的撫育著我們，用愛滋潤(rùn)著我們干涸的心靈;您的淳淳教導(dǎo)，為我們修剪多余的枝葉。老師，我們是雛鷹，經(jīng)過了你的哺育，我們已經(jīng)起飛。

感謝您——老師，您讓我們成為自信的，能超越自己的人。你用事實(shí)向我們證明：學(xué)習(xí)并不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種快樂和責(zé)任，一把通向我們未來天地的鑰

匙。您教會(huì)我們用自己的頭腦和雙手大膽探索，尋找和發(fā)現(xiàn)，讓我們盡情的在知識(shí)的海洋里遨游，使絢麗多彩的生活充滿驚喜!

感謝您——老師，是您讓我們明白：我們能從失敗中汲取教訓(xùn)，在困難中克服障礙，在黑暗中尋找光明。您給我們勇氣去動(dòng)腦筋，同時(shí)要求我們襟懷坦蕩。您將美放在我們心中，給我們教誨、見識(shí)和想象，或許你講課的每個(gè)細(xì)節(jié)隨著時(shí)間的流逝會(huì)被我們淡忘，但您的熱情、勇氣和慈愛會(huì)永遠(yuǎn)保留在我們心中，讓我們刻骨銘心。

感謝您——老師，是您讓我們懂得生活能像一張紙一樣輕薄，也可以像大海一樣深邃，像天空一樣遼闊，而我們必須自己做出選擇。您帶領(lǐng)我們所經(jīng)歷的每個(gè)問題，每個(gè)發(fā)現(xiàn)，讓我們看到了智慧在知識(shí)海洋中的閃爍。

敬愛的老師，你們的教誨如春風(fēng)，似瑞雨。滋潤(rùn)了我們的心。感謝您，為我們插上了豐腴的羽翼，我們是小船，經(jīng)過了您的告誡，我們已經(jīng)起航;感謝您，為我們張足了前進(jìn)的風(fēng)帆。

風(fēng)兒吹下一片落葉，承載著我們莘莘學(xué)子心中的同一句話：老師，感謝你們。

2022年初中勵(lì)志演講稿3分鐘6篇五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好， 今天我演講的題目是《學(xué)會(huì)感恩，收獲快樂》

感恩是人們感激他人對(duì)自己所施的恩惠，并設(shè)法報(bào)答的內(nèi)在心理要求。它是一種生活態(tài)度，是一種優(yōu)秀品質(zhì)，是一種道德情操。有人說，一個(gè)人最大的不幸，不是得不到別人的“恩”，而是得到了，卻漠然視之。一個(gè)不懂得感恩的人，只會(huì)把別人的給予當(dāng)作理所當(dāng)然，只會(huì)一味索取而不知回報(bào)，他的生活會(huì)因體驗(yàn)不到相互給予的快樂和為他人創(chuàng)造的快樂而枯燥乏味。

作為一名學(xué)生，我們生活在太多的陽光和甜蜜之中：父母給我們提供了豐裕的物質(zhì)條件，老師為我們傾盡了他們的心血，學(xué)校為我們提供了優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，偉大的祖國為我們構(gòu)建了和諧安定的社會(huì)氛圍，

我們要感恩父母。感念父母對(duì)我們生命的賜予，感謝父母的無私付出和養(yǎng)育之恩，對(duì)父母長(zhǎng)輩多一份體貼、多一份關(guān)懷、多一句問候；我們要感恩老師。感謝老師對(duì)我們的啟迪和成長(zhǎng)的幫助，感念老師的辛勤付出和教誨。 雖然我們現(xiàn)在還沒有太多的能力來回報(bào)這些愛我們的人，但這足以讓我們從現(xiàn)在開始就要懷有一顆感恩的心。好好學(xué)習(xí)，天天向上，以優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)回報(bào)他們，這是我們最好的回報(bào)方式。心存感恩，我們才會(huì)收獲更多的人生幸福和生活快樂，才能擯棄沒有意義的怨天尤人，才會(huì)朝氣蓬勃，遠(yuǎn)離煩惱。只有充滿博愛心、仁慈心、善良心、同情心、才能達(dá)到“人人愛我、我愛人人”的美好境界。

感恩是生活中的智慧，也是一種歌唱生活的方式，它來自對(duì)生活的愛和希望。作為一名學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)把來自方方面面的關(guān)懷和愛，化作我們學(xué)習(xí)道路上的動(dòng)力和信心，不要在平時(shí)去做一些毫無意義的物質(zhì)上的攀比，不要去追趕一些不符合我們學(xué)生身份的所謂的時(shí)髦，不要總是抱怨自己的大腦不如別人的聰明，不要分散了我們本應(yīng)該放在學(xué)習(xí)上的注意力。我們要專心致志，努力學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)從父母、老師的贊揚(yáng)聲中找到我們的信心和力量;學(xué)會(huì)在我們的學(xué)習(xí)中去尋找學(xué)習(xí)的快樂和興趣;學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中樹立目標(biāo)，在勇于比、學(xué)、趕、幫、超中找到我們的恒心和毅力。當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行這些努力的同時(shí)，無形的也在培養(yǎng)了我們擁有一顆感恩的心。

感恩是一種情感，感恩是一種責(zé)任，感恩是一種生活態(tài)度，一個(gè)人，不管他的起點(diǎn)與終點(diǎn)相距多遠(yuǎn)，只要他能懷有一顆感恩的心并珍惜它，就一定能成為一個(gè)不斷進(jìn)步的人，一個(gè)能擁有親情、友情的人，一個(gè)生活快樂、幸福的人!

最后，我想有三句話與同學(xué)們共勉：

常懷一顆感恩之心，它會(huì)讓我們擁有良好的行為習(xí)慣;

常懷一份感恩之情，它會(huì)讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)的道路上奮勇前進(jìn);

常懷一種感恩之念，它會(huì)讓我們的生活灑滿溫暖的陽光

謝謝大家!

2022年初中勵(lì)志演講稿3分鐘6篇六

同學(xué)們，大家好，今天我演講的題目是《感恩》!

中國有許多節(jié)日，這些年從國外也傳來了許多節(jié)日。在美國，每年的11月的第四個(gè)星 期四是感恩節(jié)，那一天，無論天南地北的孩子都要趕回家;那一天，人們要感謝父母，師長(zhǎng)，感謝社會(huì)，感謝生活;那一天，美國家庭要舉行豐盛的感恩宴，不僅為 自己，也為窮人，孤兒，流浪者們，讓這些不幸的人們?cè)诟卸鞴?jié)里也得到一份人間的溫暖。。其實(shí)對(duì)我們來說有沒有感恩節(jié)并不重要，重要的是我們每個(gè)人是否有一 顆感恩之心。

有個(gè)年輕人，大學(xué)畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應(yīng)聘。招聘的考官問他的問題是：“請(qǐng)問你給你母親洗過腳嗎?”年輕人回 答：“沒有”?？脊俦阏f：“那我希望你下個(gè)禮拜再來面試，但有個(gè)條件，回去做一做”。年輕人回到家里，把面試的全過程詳詳細(xì)細(xì)地告訴了他的母親。母親為了 能讓孩子進(jìn)入條件這樣好的企業(yè)工作，成全了兒子的愿望，把自己的雙腿伸進(jìn)了兒子第一次給他端來洗腳水的腳盆里。當(dāng)年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細(xì)細(xì) 的腿時(shí)，眼淚忍不住流了下來……他想起：自己的大學(xué)學(xué)業(yè)不就是靠著母親這樣一雙細(xì)細(xì)的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎?他又想起：每到月 初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這么困難!從此，他每天都要給母親洗腳。一個(gè)禮拜后他去面試，那位考官問他：“回去做了沒 有?”他點(diǎn)點(diǎn)頭：“做了”，考官又問：“你對(duì)我們公司這么要求你，還愿意來嗎?”年輕人說：“公司能不能錄用我，已經(jīng)不是最重要的了，最重要的是我學(xué)到了 大學(xué)里沒有學(xué)到的，做人的，根本道理——感恩”。

這個(gè)故事，是我在查閱書籍時(shí)看到的?？梢哉f，當(dāng)時(shí)深深震撼了我!直到現(xiàn)在每每想起，都會(huì) 觸動(dòng)我埋藏在心底里的那根弦。有恩有愛，是人類生活中最燦爛，最絢麗的文明之花。滴水之恩，涌泉相報(bào)，是人類廣為傳誦的美德。感恩是人之常情，事之長(zhǎng)理， 懂得感恩也是做人的基本條件之一。不會(huì)感恩，從某種角度講，就是對(duì)人類神圣感情的褻瀆。

同學(xué)們，我想，一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界是 多么美好;一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì)擁有一種平和的心態(tài);一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì)快樂地工作學(xué)習(xí)和生活。其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，令我們感動(dòng)的事情實(shí)在是太多太 多，它體現(xiàn)在生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中。讓我們懷著一顆感恩的心，用平實(shí)的話語和實(shí)際行動(dòng)表達(dá)發(fā)自內(nèi)心的謝意:感謝父母給了我們生命，讓我們享受到了人世間的親 情和幸福;感謝老師的諄諄教誨，讓我們嘗到了學(xué)習(xí)知識(shí)的快樂;感謝同學(xué)們真誠的關(guān)心和幫助;感謝社會(huì)上所有關(guān)心，愛護(hù)我們的人。生活中，感恩無邊，一句話 語，一個(gè)行動(dòng)，一點(diǎn)情懷，都能表達(dá)和解釋感謝的真諦;感恩無痕，一份努力，一點(diǎn)進(jìn)步都能傳達(dá)一份真情與心愿。學(xué)會(huì)感恩，享受感恩，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿關(guān) 懷，充滿真情，充滿溫馨!

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