演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題班會演講稿格式篇一

人，應(yīng)該珍愛生命。

今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育。

一、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

1、未經(jīng)家長老師同意不去。

2、沒有會游泳的成年人陪同不去。

3、深水的地方不去。

4、不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦)

二、溺水原因主要有以下幾種：

1、不會游泳。

2、游泳時間過長，疲勞過度。

3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。

4、盲目游入深水漩渦。

三、如何防溺水：

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

溺水就意味著死亡，人的生命只有一次，所以我們在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。

主題班會演講稿格式篇二

老師們，同學(xué)們：

大家好，我很高興老師能給我這次機(jī)會，在這里發(fā)言，心情非常激動。

同學(xué)們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游;你們聽，蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱......哦!這個世界最生機(jī)盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。

我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時光飛逝/我祈禱明天/每個小小夢想/都能夠漫漫實現(xiàn)/我是如此平凡/卻又如此幸運/我要說聲謝謝你……”每當(dāng)那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。

每天清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的臉龐，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的甜夢，我知道新的一天又開始了。我挎上書包，迎著初升的太陽，奔向了美麗的校園。在課堂上，靜靜地聆聽老師的每一個字，每一句話，猶如初生的嬰兒，貪婪地吮吸著甘甜的乳汁;在操場上，同學(xué)們追趕著，嬉戲著，校園到處是歡歌笑語。我感謝我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這快樂幸福的時光。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我的每一個角落!

是啊，生命就像一朵朵花，絢爛多姿，美化了整個世界，更激活了整個星球，然而，生命也是脆弱的，稍不留神就會枯萎，凋零。

幾乎每天我們都會在我們身邊或新聞上看到各地發(fā)生的車禍，地震，泥石流，

校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有好多種：食物中毒、體育運動損傷、交通事故、火災(zāi)火險、溺水、毒品危害、等。在全國各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大。據(jù)了解，我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡：中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學(xué)生在“消失”。

在自然災(zāi)害面前，生命更是極其脆弱，極其渺小。汶川大地震，一場突如其來的大地震，瞬間奪去了多少人的生命!一千人，兩千人……一萬人，二萬人……統(tǒng)計數(shù)目急劇上升，觸目驚心!原本陽光燦爛的生命剎那間離開了親人，離開他們深愛的世界。他們的親人撲在那里痛哭流涕，他們的悲傷也勾起了電視機(jī)前多少觀眾的淚水。

同學(xué)們，我們有陽光，有父母，我們可以高高興興上學(xué)去，可以自由自在地學(xué)習(xí)和玩耍，我們是多么幸福!同學(xué)們，讓我們吸取生活中教訓(xùn)，珍愛生命中的每一天吧。從小事做起，從身邊事做起，衣著整潔，不隨地吐痰，不闖紅燈，不亂寫亂劃，隨手撿起地上的紙屑雜物等等，這看似平常的小事，卻處處體現(xiàn)著人的文明修養(yǎng)，處處檢驗人的品格道德。

看時光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個小小的夢想，都能夠慢慢地實現(xiàn)!從現(xiàn)在開始，從我們做起：不要因貪玩，而失去了寶貴的生命。讓我們健康成長，讓生命之花永遠(yuǎn)芬芳璀燦!

珍愛生命主題班會演講稿篇2

俗話說：“與其補(bǔ)救于已然，不如防患于未然?！?/p>

作為一名學(xué)生，我們可能會認(rèn)為：我們很安全。在家里，我們受到來自家長的庇護(hù);在學(xué)校，我們受到來自學(xué)校的保護(hù);在社會上，我們未成年人更是保護(hù)重點。但正所謂：人在屋里坐，禍從天上降。盡管我們受到來自各方面的保護(hù)，但因為我們年紀(jì)小，社會閱歷淺，使我們常常面臨危險。而身為學(xué)生，我們又要在學(xué)校度過大部分時光，校園安全問題就成為重中之重。而校園安全問題離不開自我防范，因此，提高法律意識，增強(qiáng)防范意識，學(xué)會自我保護(hù)又顯得尤為重要。

如今許多學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行消防演習(xí)、地震演習(xí)等，模擬緊急疏散，我們學(xué)校也如此。這樣做的目的是為了防范地震等突發(fā)自然災(zāi)害，掌握對這些自然災(zāi)害的應(yīng)急措施。然而在緊急疏散的過程中，有以下幾項要求：

1. 疏散時，靠右行，不得后退或突然停止前進(jìn)。 2. 不得超越.推擠前方人員。

3. 當(dāng)兩列人相遇時，要自覺合成一列。 4. 聽從老師的安排。

5. 學(xué)生干部要發(fā)揮模范作用。

我相信，只要按照這以上幾點要求做，一定可以將損失降到最低。 在我們?nèi)粘Ｉ钪?，火?zāi)也是時常發(fā)生的。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時，我們要冷靜對待，先判斷火勢大小，再做決定?；饎莺艽髸r，要立即報警。在報警時，不要慌張，要準(zhǔn)確地說出起火地點及火勢。若火勢較小時，可采取用滅火器自行滅火，因此，學(xué)會使用滅火器是十分重要的事情。

對于自行車被盜這種事，我認(rèn)為應(yīng)該將自行車上好鎖，最好停放在有人看管的地方或監(jiān)控器下面，切勿為了方便把車子停放在角落處。而寢室被盜，同樣，我們應(yīng)該在離開寢室時切記鎖門。

有許多同學(xué)來自偏遠(yuǎn)的縣鄉(xiāng)，一些父母可能為了孩子的生活條件更好，在學(xué)校附近租房子。但有一些家長卻未到派出所登記，我認(rèn)為這種做法是愚昧的。到派出所登記不僅是免費的，還保證了住房安全，何樂而不為?

在座的許多同學(xué)都已滿14周歲。在法律方面，14歲是一條重要的法律界線。因為在法律規(guī)定中，14歲以上需承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任，而14歲以下由監(jiān)護(hù)人承擔(dān)法律責(zé)任。因此，我們需要規(guī)范自己的言行，古人云：三思而后行。我們不能隨意開一些危險的玩笑，做一些危險的舉動。也許就是因為那簡單的一個舉動，讓你后悔終生。

考試作弊，這是許多學(xué)生，尤其是中學(xué)生會去觸犯的學(xué)生行為準(zhǔn)則的道德底線。如今，在這個科技時代，作弊手段也是越來越高科技化，高智商化。如在中考.高考等大型考試中，使用無線電.辦假身份證等令人匪夷所思的手段層出不窮。但紙是包不住火的，當(dāng)作弊被揭發(fā)時，不只是成績作廢，更重要的是丟人，丟盡了臉面。因此，我們要嚴(yán)格規(guī)范自己的行為公平競爭，不使用卑鄙的手段，即使分?jǐn)?shù)不高，成績不理想，也能做到問心無愧。

校園暴力，對于這個詞，我想大家都可能比較熟悉。校園暴力，指的是同學(xué)之間欺負(fù)弱小，且主要發(fā)生在中小學(xué)生中。這是一種極其惡劣的行為。所帶來的后果是嚴(yán)重的;不利于身心的健康發(fā)展，從而影響學(xué)業(yè)，影響生活。也許我們不會遭遇這種事，但誰也不敢保證。因此，當(dāng)我們遇上這種問題時，不要逞能，及時報告保衛(wèi)科，或向老師.家長.警方反映，將我們的損失降到最低。

在這個日新月異的時代，治安形勢復(fù)雜多變，不法分子的盜搶.詐騙手法也在不斷翻新花樣，但是邪惡永遠(yuǎn)壓不倒社會正義;一方面，警方將繼續(xù)嚴(yán)厲打擊違法犯罪行為，時刻保持對違法犯罪分子的高壓態(tài)度，保護(hù)人民群眾的生命財產(chǎn)安全。另一方面，廣大群眾的自防意識也要不斷“優(yōu)化升級”，只有不斷學(xué)習(xí)，更新防范知識，才能不讓不法分子有機(jī)可乘。

生活節(jié)奏在加快，學(xué)習(xí)壓力在加大，提高法制觀念，增強(qiáng)自我保護(hù)意識是我們幸福安全生活的保障。因此，為了幸福的生活，為了美好的未來，讓我們攜起手來，共同努力，防患于未然!

生命，是世界上最可貴的，生命，也是世界上最脆弱的，在這個世界上，每一種生物都有自己的生命，而上天，對這些生命的安排，都是平等的。

主題班會演講稿格式篇三

各位老師、同學(xué)：

根據(jù)市依法治市領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室、市教委、市關(guān)工委對中小學(xué)進(jìn)行法制教育的精神。我代表鄉(xiāng)法制委員會，今天給大家做報告。

鄧小平同志早就指出：“加強(qiáng)法制重要的是進(jìn)行教育，根本問題是教育人。法制教育要從娃娃開始，小學(xué)、中學(xué)都要進(jìn)行這個教育”。全國人大會在《關(guān)于繼續(xù)開展法制宣傳教育的決議》中指出：“青少年應(yīng)當(dāng)具備必要的法律知識。大專院校、中學(xué)、小學(xué)都應(yīng)當(dāng)開設(shè)法制教育課”。黨的xx大報告又進(jìn)一步指出：要深入開展普法教育，增強(qiáng)全民的法律意識?！?/p>

為了認(rèn)真貫徹落實鄧小平同志的講話和中央、省、市有關(guān)精神，我市各級教育行政部門和學(xué)校在各級黨委、政府的關(guān)心支持下，在公、檢、法、司等有關(guān)職能部門的密切配合下，在加強(qiáng)中小學(xué)法制教育工作中，進(jìn)行了大膽實踐。要求各級教育行政部門和各級各類學(xué)校把中小學(xué)的法制教育作為依法治市、依法治區(qū)、依法治校的重要工作來抓，把它列入精神文明建設(shè)奮斗目標(biāo)加以落實。各級教育行政部門和學(xué)校都相應(yīng)建立了法制教育領(lǐng)導(dǎo)小組，做到計劃落實，人員落實，制度落實，確保了中小學(xué)法制教育工作有序地開展。許多區(qū)縣采取因地制宜、形式多樣的教育方式，拓寬了法制教育渠道，提高了法制教育質(zhì)量。為提高法制課教學(xué)質(zhì)量，組織了中小學(xué)法律常識課教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，進(jìn)行教學(xué)觀摩;在對教師的繼續(xù)教育中，增設(shè)法律教育課程，要求教師掌握一定的法律知識。針對后進(jìn)生的特點，專門為行為有缺陷的同學(xué)舉辦了法制教育培訓(xùn)班，使他們增強(qiáng)了法制意識，增強(qiáng)了自律能力。

全市各中小學(xué)充分利用班會、校會、聽報告、法律知識競賽等教育手段，并請進(jìn)來、走出去、結(jié)對子的方法，加強(qiáng)對學(xué)生法制教育宣傳。請進(jìn)來，即邀請公、檢、法、司有關(guān)部門的同志來校用實例對學(xué)生進(jìn)行面對面的教育;走出去，即組織學(xué)生去監(jiān)獄、少管所、戒毒所參觀，從反面角色身上接受教育;結(jié)對子，即廣泛開展警校、庭校、軍校共建，聘請公、檢、法、司等部門的同志和解放軍指戰(zhàn)員擔(dān)任學(xué)校法制教育輔導(dǎo)員，加強(qiáng)對學(xué)生的法制教育。經(jīng)過全市方方面面的共同努力，我市中小學(xué)生學(xué)法、用法的積極性明顯提高，法制觀念明顯增強(qiáng)，違法犯罪案件明顯減少。近幾年，我市中小學(xué)在校生犯罪率一直控制在萬分之一以下，并呈逐年下降趨勢。20xx年底，經(jīng)市區(qū)檢察院、法院統(tǒng)計，涵蓋普教、職教、成教等所有學(xué)生在內(nèi)，在校生犯罪率已控制在萬分之0.5左右，普教系統(tǒng)在校生犯罪率已降低到萬分之0.27。我市預(yù)防和減少在校中小學(xué)生犯罪工作得到國家、省、市有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門的高度評價和贊揚。

但是，我們也應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識到，加強(qiáng)中小學(xué)生法制教育，減少和控制在校生犯罪率任務(wù)仍很艱巨。我們教育部門的同志一定要保持清醒的頭腦，要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，進(jìn)一步提高工作水平，繼續(xù)抓好對青少年學(xué)生的法制教育工作。為此，我代表市委教育工委、市教委提出如下建議和要求：

1、提高認(rèn)識，宣傳到位。 加強(qiáng)中小學(xué)生法制教育，提高中小學(xué)生的法制觀念和整體素質(zhì)，是思想道德建設(shè)的基礎(chǔ)，是精神文明建設(shè)的核心，是實現(xiàn)我市依法治市戰(zhàn)略目標(biāo)的需要。各級教育行政部門和學(xué)校既要認(rèn)識到這項工作的重要性，也要認(rèn)識到這項工作的長期性、艱巨性，要加大法制教育工作的宣傳力度，各個學(xué)校要通過廣播、電視、班會、校會等多種形式進(jìn)行法制教育的宣傳，提高學(xué)生的學(xué)法、懂法、守法意識。

2、健全組織，完善制度。各區(qū)縣教委、 各個學(xué)校在原有基礎(chǔ)上要充實法制教育領(lǐng)導(dǎo)小組，完善各項工作制度，加強(qiáng)法制教育隊伍建設(shè)。主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)要具體抓，確保每季度開一次工作會，每學(xué)期開一次研討會，每學(xué)年開一次現(xiàn)場會或經(jīng)驗交流會，每兩年開一次總結(jié)表彰會。使法制教育工作走上正?；⒖茖W(xué)化、制度化軌道。

3、師資落實，課時保證。在市領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下， 市依法治市領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室、市教委、市關(guān)工委共同組織編寫的中小學(xué)法制教育讀本已經(jīng)正式出版，就要下發(fā)到我們師生手中。各個學(xué)校要認(rèn)真做好課前有關(guān)準(zhǔn)備工作，做到任課有教師，課時有保證，特別希望我們的教師在授課中能針對不同層次學(xué)生的年齡、心理、生理特點、知識結(jié)構(gòu)，用以案說法、以例釋法的方式，深入淺出地闡釋基本的法律常識，形象生動地上好每一堂課，使學(xué)生學(xué)習(xí)后能牢記在心，終身受用。

4、重視“轉(zhuǎn)后”，齊抓共管。 要認(rèn)真貫徹落實市教委《關(guān)于完善轉(zhuǎn)化后進(jìn)學(xué)生工作網(wǎng)絡(luò)的意見》，加強(qiáng)對后進(jìn)學(xué)生的法制教育，加強(qiáng)幫教隊伍建設(shè)。要充分發(fā)動社會方方面面的力量積極參與這一工作，要主動與關(guān)工委、公、檢、法、司等職能部門聯(lián)系，加強(qiáng)配合，齊抓共管，形成合力，使每個后進(jìn)學(xué)生在家有人關(guān)心，在社會上有人幫助，在學(xué)校有人管理，進(jìn)而提高后進(jìn)學(xué)生的法律意識和思想道德素質(zhì)。

5、督查評估，提高實效。 市教委將在適當(dāng)時機(jī)組織對各區(qū)縣、學(xué)校中小學(xué)法制教育情況進(jìn)行調(diào)研、檢查、評估。實行市對區(qū)、區(qū)對校、校對班的督查，做到一級抓一級，一級對一級負(fù)責(zé)的良性督查機(jī)制，推進(jìn)法制教育、控制在校生犯罪工作進(jìn)一步落在實處，使學(xué)校德育工作再上一個新臺階。

最后，請各老師、同學(xué)把制教育的成功經(jīng)驗帶回去，認(rèn)真研究，加以推廣，扎扎實實地把中小學(xué)法制教育工作開展下去，為完成市委、市政府依法治市戰(zhàn)略目標(biāo)，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

主題班會演講稿格式篇四

親愛的同學(xué)們：

大家下午好。

四月，草長鶯飛，萬紫千紅，墨香四溢的實驗中學(xué)迎來了第二屆讀書節(jié)。在校園里行走，撲面而來的是濃濃的書香，耳畔聆聽的是瑯瑯的書聲，心里涌動的是暖暖的熱流。這位無聲的朋友，它引領(lǐng)我們遨游知識的海洋，它指引我們?nèi)松姆较?它帶我們領(lǐng)略無邊的風(fēng)光，給予我們無聲的力量。它有一個響亮的名字，叫書籍。

讀書節(jié)，顧名思義，就是為讀書設(shè)置的節(jié)日，在節(jié)日里大家一起讀書，交流讀書收獲，共享讀書的快樂。讀書，就是要把書當(dāng)做朋友一樣，去讀懂這位‘朋友’內(nèi)心最深處的世界。分分秒秒的變化就這樣靜靜地發(fā)生在我們翻動書頁的瞬間，點點滴滴的收獲就這樣默默地形成于我們提筆書寫的時刻。

今年，我們學(xué)校添置了大量適合我們少兒童年閱讀的優(yōu)秀圖書，這些精神食糧培養(yǎng)同學(xué)們的讀書興趣，營造良好的書香校園氛圍，所以，我們更加期待讀書節(jié)的順利舉行，并取得預(yù)期的效果，而這一切，還需要全體同學(xué)和老師以及家長的共同努力。

這次讀書節(jié)開展的活動有：好書交換、書簽制作、手抄報展評、詩歌朗誦、故事演講、讀書征文競賽、課外閱讀知識競賽等，形式多樣，內(nèi)容豐富，大家都要參與進(jìn)來，成為讀書節(jié)的主人。

近年，國外流行一種五步讀書法，國外一些教育學(xué)家和心理學(xué)家認(rèn)為，這種讀書法符合人們讀書中的一般思維規(guī)律，有助于理解書本內(nèi)容和增強(qiáng)個人記憶力。

五步讀書法過程如下：我們大家一起來分享吧。

瀏覽：這是讀書的第一步，當(dāng)拿到一本書后，首先應(yīng)概要地讀一讀該書的提要、目錄，以便以該書有個大體的了解。

發(fā)問：這一階段，要讀書中各章節(jié)的標(biāo)題以及章節(jié)承上啟下的內(nèi)容，一邊粗讀一邊提問。這樣可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)自己的鉆研。

閱讀：如果說瀏覽、發(fā)問敲開了書本知識的大門，閱讀則是登堂入室。

復(fù)述：即“回憶印象”，如俗話說的“過電影”。離開書本?；貞洉械膬?nèi)容，看自己發(fā)問題目上否獲得了正確的理解。這是自我檢查學(xué)習(xí)效果的方法，也是鞏固記憶的手段。

復(fù)習(xí)：一般在復(fù)述后一、二天內(nèi)進(jìn)行，隔一段時間再重復(fù)一次，可以鞏固已有的知識，又能溫故而知新，從中獲得新的體會。

同學(xué)們，我們一起行動起來，每天堅持看30分鐘以上，日積月累，你的知識將極為豐富，你的作文將特別精彩。唐宋八大家之一的蘇東坡有句勵志詩： “發(fā)奮識遍天下字;立志讀盡人間書。”，希望大家“愿乘風(fēng)破萬里浪，甘面壁讀十年書”。從書里走進(jìn)去，享受精彩的童年，從書中走出來，創(chuàng)造亮麗的人生。

謝謝大家!

主題班會演講稿格式篇五

尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

有一首詩想必大家都很熟悉，那就是杜牧寫的——清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。

這首詩提到了我國一個很重要的傳統(tǒng)節(jié)日——(清明節(jié))。你們明白今年的清明節(jié)是幾月幾日嗎?清明，既是我國的二十四節(jié)氣之一，又是我國最重要的祭祀節(jié)日，是祭祖和掃墓的日子。按照舊的習(xí)俗，掃墓時，人們要攜帶酒食果品、紙錢等到墓地，將食物供祭在先人墓前，再將紙錢焚化，為墳?zāi)古嗌闲峦?，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜。我們剛才所說的《清明》這首詩所描述的就是古人對祭奠先人的傳統(tǒng)節(jié)日——清明節(jié)的寫照。

關(guān)于清明節(jié)的起源，有這樣一個傳說：

春秋時期，晉獻(xiàn)公的兒子重耳為了躲避迫害，逃亡國外。逃亡期間，他的臣子介子推一向忠心耿耿地跟隨他。有一天，重耳逃到一個荒無人煙的地方，餓得連站起來的力氣都沒了。介子推見狀，跑到遠(yuǎn)處，用匕首從自我的大腿上割了一塊肉，煮成肉湯，讓重耳喝了。重耳這才恢復(fù)了精神。19年后，重耳回晉國做了國君，史稱晉文公。他對以往與他同甘共苦的臣子大加獎賞，卻忘了介子推。介子推很悲痛，于是背著老母親躲進(jìn)了綿山。晉文公命令軍隊上山搜索，可是沒有找到人。于是有人提議：放火燒山，三面點火，留下一方，介子推是孝子，為顧及母親安危，必須會走出來的。晉文公就下令放火燒山，大火燒了三天三夜，始終不見介子推出來。上山一看，介子推母子倆死在一棵燒焦的大柳樹旁。晉文公見狀，對著介子推的尸體哭拜一陣。把母子倆安葬在那棵燒焦的大柳樹下。

第二年，晉文公與群臣去綿山祭奠?？吹侥强美狭鴺鋸?fù)活了，晉文公走到樹前，折下柳枝，編了一個圈兒戴在頭上。群臣見了，也都學(xué)著折柳插頭。祭掃后，晉文公把復(fù)活的老柳樹賜名為“清明柳”，又把這天定為清明節(jié)，民間也就有了清明插柳的習(xí)俗。

到唐朝時，政府將清明節(jié)定為國家假日，每年的此時，宮廷就會放假，官府、學(xué)校就會休息。唐以后，宋元明清都將清明節(jié)定為假日。今年我國又恢復(fù)了這一傳統(tǒng)。清明節(jié)的習(xí)俗是豐富趣味的，除了講究禁火、掃墓，古代還有踏青、蕩秋千、打馬球、放風(fēng)箏、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動，其中多數(shù)保留至今。

清明節(jié)至今已有兩千五百多年的歷史了。每年的清明，人們都會從五湖四海紛紛趕到自我先人的陵墓前，獻(xiàn)上一束鮮花，灑下一壺?zé)峋疲磉_(dá)對先人的感激之情。

而隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，清明節(jié)這類產(chǎn)生于農(nóng)耕文化下的傳統(tǒng)節(jié)日逐漸失去了產(chǎn)生時的文化背景，在此刻的年輕人眼中可能只是一種形式而已。

其實，清明節(jié)在古時有眾多的傳說和活動。比如古時清明前一天為“寒食節(jié)”，相傳春秋時期晉文公悼念介子推“割股充饑”一事，后逐漸清明節(jié)寒食節(jié)合而為一。唐代掃墓日期一般在寒食節(jié)，宋代后才移到清明。清明節(jié)時的活動也有掃墓、踏青、蕩秋千、蹴鞠、植樹、放風(fēng)箏等。尤其是放風(fēng)箏，傳統(tǒng)清明節(jié)時期，人們不僅僅白天放，夜間也放。夜里的風(fēng)箏上掛上一串串彩色的小燈籠，被稱為“神燈”。有些人還把風(fēng)箏放上天后，便剪斷牽線，任憑清風(fēng)把它們送往天涯海角。

現(xiàn)代的清明節(jié)也頗有特色。在上海，每年3月份就開始了大規(guī)模的掃墓踏青活動并且將一向持續(xù)到4月份。上海清明節(jié)時有吃青團(tuán)的風(fēng)俗。蒸熟出籠的青團(tuán)色澤鮮綠，香氣撲鼻，是本地清明節(jié)最有特色的節(jié)令食品。

不但我國有清明節(jié)，世界上其他國家也有類似于“清明節(jié)”的節(jié)日，例如日本的盂蘭盆節(jié)，機(jī)關(guān)企事業(yè)放假三天，讓遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的人能夠回鄉(xiāng)祭祀。波蘭的“亡人節(jié)”更是全家出動，長者點燭，孩子敬獻(xiàn)，以教育后代不忘祖先。