演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

健身教練勵志演講稿范文篇一

看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運動。

科學家曾做過這樣的試驗，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個晝夜躺在床上，不準坐起、站立或在床上活動。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈目眩，心跳不正常加速，脈搏微弱，血壓下降到危險程度，還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗前的工作能力與機能水平。從實驗中不難看出，缺乏鍛煉對健康有極大的傷害。

然而，由于現在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數出現了危險的信號。據調查，近年來，我國學生體能素質連續(xù)下降十年，學生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴重影響了青少年的成長。身心健康是我們成長成材的基礎，正如教育部長周濟叔叔所說：“沒有健康的體魄，即使品質再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是，當前，全國上下都非常關注青少年學生的健康問題，“加強青少年體育、增強青少年體質”已經是全黨全社會關注的問題，20xx年，以北京奧運會以契機，在全國深入開展“陽光體育運動”掀起億萬學生體育鍛煉的熱潮，我們學校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動，如，午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我們在操場上、在陽光下享受運動的快樂。

本周，我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕，這是學校的一件大事，召開運動會，是真正落實增強我們學生體質的一個重要舉措，是發(fā)揮我們體育特長和身心特點的舞臺。參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量;參與運動，會令我們擁有健康與快樂。

如果沒有經歷跑步中的沖刺，,我們就不能深深地懂得堅持的意義,無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。

如果沒有經歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。

如果沒有經歷運動場面，不參與其中，就不可能體會因為勝利而歡呼的激情和喜悅。

當我們訓練得滿頭大汗時，我們更清楚堅持到底就是勝利;當我們看到一遍遍的對列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背后就是付出;當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時，我們更明白團結的力量大無比。

同學們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運動帶給我們的精彩!

健身教練勵志演講稿范文篇二

尊敬的各位老師，各位評委，親愛的同學們：

大家晚上好!我演講的主題是“理想，信念，追求”。

作為一名大學生，擁有一個遠大的理想和崇高的信念是非常重要的，對你以后的學習求職都有莫大的幫助。信念是你所堅持的東西。。。理想是你要達成的目的。。。而追求是過程。。。

守護理想，堅定信念，執(zhí)著追求，這正是我們所要達到的。

理想是一個神圣的詞匯，它曾給多少青春注入了激情，讓多少生命活得更加精彩。它就象大海中一個明亮的航標，給我們指引著正確的方向，讓我們的事業(yè)乘風破浪，永遠朝著正確的方向——前進。列夫.托爾斯泰也曾說：“理想是指路明燈,沒有理想就沒有堅定的方向,而沒有方向就沒有美好的生活”.所以人應該從小有理想,有宏志。

人有了理想就如鳥有了翅膀.古往今來,因為有遠大理想并為理想奮斗終身的人數不勝數,他們取得了輝煌的業(yè)績.例如我們偉大的毛主席,他從小就有理想,有鴻圖大志.“孩兒立志出鄉(xiāng)關,學不成名誓不還.埋骨何須桑梓地,人生無處不青山”是他求學前夕留給他父親的詩,表達了他的遠大理想.他有理想,有宏志,并且不斷為理想奮斗,最終成為一代英明領袖.還有我們敬愛的周,他讀書時的那一句“為中華崛起而讀書 ”曾讓許多人驚嘆.他的遠大理想讓他從莘莘學子中脫穎而出,也讓他的人生從此與眾不同.偉人之所以成為偉人,是因為他們從小有理想、有抱負,并付出所有的努力來實現它.蒲松齡也說過“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳”,他的這副自勉聯激勵了許多有志之士。

當然，漫漫人生中光有理想是遠遠不夠的,除了遠大的理想外,我們還要有堅定的信念, 信念是人生的支柱，是沙漠中的綠洲，是航海時的燈塔。 若一個人沒有信念，他就不會有夢想，就不會有奮斗的動力。信念其實就是一種精神力量，是一個夢想被100%的相信并不間斷的高純度的堅守。我相信每個人都有夢想。但并不是每個人都能實現自己的夢想。有一種植物叫蒲公英，我很喜歡。蒲公英雖然是世間最平凡無奇的植物，卻有著最令人稱奇的夢想。而且他善于堅守自己的夢想。它從不滿足于呆在偏僻的角落，最喜歡到外面的世界去闖蕩。也讓我們做一株堅守夢想的蒲公英吧，在藍天下帶著自己的夢想隨風飄揚，尋找那片能夠實現夢想的沃土。

有了遠大的理想和堅定的信念后,我們還要付出所有的努力來實現我們的理想，執(zhí)著的去追求.先不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程!我們都知道努力了不一定會成功,但是不努力一定會失敗.退一步講,努力了即使失敗,我們也問心無愧,無怨無悔!

最后，我想說的是：只有啟程，才會到達理想和目的地;只有拼搏，才會獲得輝煌的成功;只有播種，才會有收獲;只有追求，才會品味堂堂正正的人生。就讓我們樹立理想緊握信念，邁向未來。

我的演講完畢。謝謝大家。

健身教練勵志演講稿范文篇三

——俞敏洪新東方盛典演講：生命是一種勇氣和姿態(tài)

我和馬云差了8個字：越敗越戰(zhàn)，愈挫愈勇。

馬云，我真的非常的佩服他，首先佩服他的是他跟我有同樣的經歷，我考了3年才考上了大學;他也是考了3年。我比他還要幸運一點，我考上的是北大的本科，馬云考上的是杭州師范學院的?？啤？梢姡覀兂碎L相上的不同，還有智商上的差別。

但是，阿里巴巴在去年到美國紐交所去上市，市值200億美金，新東方比阿里巴巴早走了一步，我們在20xx年就到美國上市，新東方的市值到今天為止才40億美金。當然同學們不要小看40億，你想做一個40億美元的公司給我看看也是不容易的。

有時候我想，我跟馬云的差距在什么地方呢?后來發(fā)現，我跟他的差距就在最后八個字上，馬云是一個典型的越敗越戰(zhàn)，愈挫愈勇的人物，我是典型的不是越敗越戰(zhàn)，愈挫愈勇的人物。我到后來有了這樣一點精神，也是從周圍的朋友身上學來的。

阿里巴巴是馬云做的第5個公司。馬云在大學畢業(yè)以后，當了大學老師，也跟我一樣，出來開了一個外語培訓班，新東方第一個外語培訓班招生人數13人，3年以后，新東方同期學生到了5000人，一舉成功。馬云第一個培訓班招了20個人，3年以后的培訓班還是20個人，開培訓班失敗了。馬云又做了一個翻譯社，怎么做怎么虧本，緊接著做了一個中國黃頁，又失敗了。馬云又跑到北京開了一個合資公司，做了不到半年，還是失敗了。

請大家想一想，如果是你，連做4個公司都失敗了，你會怎么辦?你會怎么想自己?你會想，老子天生不是干這個事情的料，我天生是給別人打工的料，我再也不開公司了。但馬云想的是，前面的失敗是為了奠定未來做世界大公司的基礎。我終于看出了，我和馬云的區(qū)別。

人的區(qū)別，不在于家庭身份，不在于長相，不在于上什么大學。“請記住了，這個世界上，能掌管命運的就是你自己。沒有任何人能把你從泥濘中拉起來，只有你自己可以爬起來;沒有任何人可以阻止你前進，只要你自己往前走。這個世界上，90%的人是追隨者，但你不是，請記住，你是來引領這個世界的!

有時，擋住我們前進的腳步，恰恰是不愿意邁出第一個腳步的自己。

我們的生命需要什么呢?突破，突破，再突破!有時，擋住我們前進的腳步，恰恰是不愿意邁出第一個腳步的自己。

當我走進北大的時候，我連續(xù)幾年充滿了自卑，總感覺自己這也不行，那也不行，講普通話不會講，文藝體育才能不行，我會的體育運動是游泳，但只會狗刨。上游泳課時，我的老師哈哈大笑，說從來沒有看到一個人狗刨游得這么快，當時我無地自容。在北大看到男女同學談戀愛，我發(fā)現自己根本沒有勇氣去追求我喜歡的女生，盡管我喜歡了很多的女生。

為什么呢?因為我無法擺脫自卑，我無法擺脫我自輕的賤，我自己看不起自己。我是農村的孩子，穿的是破衣服，長相比馬云好看一點，但是也不咋地。我想去追，到最后結果不就是被拒絕嗎?不就是丟面子嗎?

我在大學四年，從來沒有參加過任何學生和干部的競選，因為我知道，我要競選的話，80%的可能性都會失敗，大家會怎么評價我呢?你看俞敏洪連他都想競選學生會的干部，為了避免失敗我干脆什么也不干。現在回想起我的大學生活，除了讀了幾本書，交了幾個朋友，其他的生活幾乎是一片空白。

因為害怕，不愿意突破自己，最后導致我們永遠在原地踏步。我們必須突破自卑的殼，自輕的賤，膽怯的虛，失敗的懼，才可以奮勇向前。

人生就像心電圖，一帆風順，你就掛了!

心電圖本身就是高高低低，非常不平整，它表明了生命的活力，如果說你的人生是一帆風順的，證明你掛了，你的人生一帆風順，有可能是你難得遇到挫折，精神就崩潰了。后來我終于想明白了，寧可生命中多點挫折，也不愿意生命中只是鋪滿了鮮花，因為在挫折中間，你能看到更多的風景，你能更多的感受到人生的酸甜苦辣。

有一次黃曉明說，俞老師，我演的還好吧?我說你演得很好了，可惜你沒有把我的氣質演出來，他說什么是氣質?我說氣質是一個男人在經歷了無數的風風雨雨之后，每一個動作都充滿人生的智慧，這就是氣質。

人生的道路從來沒有直路可走，每一個人只要心里有山峰，道路再曲折，也能夠到達你人生的頂峰和山頂，希望大家一起共同努力。

人生最重要的是什么?注意力和穿透力。什么是穿透力，就是可以排除周圍所有的紛紛擾擾，眼睛盯著你前行的路，那就是穿透力。

我希望成為中國教育領域中間最出色的教育助手，說得好聽一點，教育家。但是到現在為止，我也不知道，走向教育家應該是做什么?但是我知道，我在這條路上一 直在努力。

我的人生，是從階段性目標開始的。第一個目標，成為一個出色的農民;第二個目標，離開農村，考上大學;第三個目標，是希望畢業(yè)以后，留在北大當老師;第四個目標，希望可以到美國去讀書;前面三個目標都實現了，但是第四個目標，最后徹底絕望而告終。但是現在想一想，我突然發(fā)現，幸虧被拒簽了。正是拒簽讓我一次一次的絕望，讓我想到，我在北大永遠不會有錢，我必須自己掙錢，所以有了新東方。所以說階段性的目標，只要你可以堅持下去也是好事。

剛才我說到了，人生最重要的是什么?注意力和穿透力。什么是穿透力，就是可以排除周圍所有的紛紛擾擾，眼睛盯著你前行的路，那就是穿透力。

當我們的生命有目標，如果你的眼睛可以穿透困難，走向目標，目標永遠就是最大的。你就會變成成功者，當你的眼睛只看到困難，目標被困難阻擋的時候，你永遠是一個失敗者。

有多少同學在生活中遇到困難放棄自己的目標：考試，考不過去就放棄了;交朋友，交不了就放棄了;找工作，投了幾份簡歷沒有人要就放棄了;創(chuàng)業(yè)，一次失敗就放棄了。我們的生活中放棄了太多的東西，看到了太多的困難，以至于我們一次一次變成了失敗者，但是你沒有像馬云一樣，從一直失敗，一直失敗，走向成功，你也沒有像我一樣，走向成功。其實成功不在于堅持了多久，只有在一次一次沒有希望的時候依然堅持下去，才有用。

他們丟掉了夢想，丟掉了堅持，丟掉了信念，再也沒有什么東西值得相信。留下的是什么?是平庸，迷茫，懦弱，放棄和附和。

在長大的過程中，我們失去童年，失去了青年，不知不覺走向了中年。我們有多少人在30歲以后，慢慢告訴自己，你必須堅持?我們大部分人都看到的是什么?我們日益變得平庸，我們人生充滿迷茫;我們隨著碰到各種各樣的困難。

隨著我們失戀，隨著我們大學畢業(yè)找工作，隨著我們創(chuàng)業(yè)找不到資源，我們越來越變得膽怯，越來越變得懦弱。我們開始放棄自己的夢想，我們甚至放棄自己微小的目標。到最后，我們附和整個社會，還給自己起了一個非常好聽的名字，就叫“和光同塵”。其實，是把你的光弄沒了，而你的精神和靈魂，確實掩蓋了所有的塵埃。

世界上80%的人，都在默默無聞中渡過自己的一輩子，都在抱怨中過著每天的日子，都在對社會以及對周圍的親人和朋友不滿足，來打發(fā)自己的日子，他們從來沒有想過，身上到底丟了什么東西?

他們丟掉了夢想，丟掉了堅持，丟掉了信念，再也沒有什么東西值得相信。留下的是什么?是平庸，迷茫，懦弱，放棄和附和。

到今天為止，我已經是新東方年齡最大的人，過了50歲，但非常慶幸的是，我依然每時每刻都告訴自己，都在問自己，我的夢想在哪里?我的信念在哪里?我還在堅持一些什么?我是不是已經變得懦弱，已經變得平庸，已經變得放棄自己的理想?

健身教練勵志演講稿范文篇四

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好!

我要演講的題目是《聰明來自勤奮》!

有一句名言是說：“天才來自勤奮。”今天，我想說的是聰明來自勤奮。在我們當中，我相信每一個人都希望自己比別人聰明，希望自己讀書能比別人厲害，其實每一個人天生的聰明是差不多的，但是為什么有的人考試可以拿滿分，而有的卻不及格呢?有的人長大后成了科學家、發(fā)明家，而有的人卻只注定一生碌碌無為。

此時此刻，我想先給大家講個故事，故事的主人翁是一名著名的國外作家——斯蒂芬·金。他是一個很普通的人，家境也非常的貧寒，他曾經潦倒得連電話費都交不起，電話公司因此而掐斷了他的電話線。但是他有一個不同于常人的地方，他不像一般人一樣，一般的作家沒有靈感的時候，就去干別的事情，從不逼自己硬寫。但斯蒂芬·金卻無論在什么情況下，都堅持每天要寫五千字，他從來沒有過沒有靈感的恐慌。勤奮是斯蒂芬·金成功的源泉，勤奮也讓他成為一個大富翁，如今，他已經成為了世界上著名的恐怖小說大師，整天稿約不斷，但是他始終堅持原則，每天都在勤奮的創(chuàng)作當中，從未間斷。

從這個故事當中，我們可以看到一個道理，那就是只要勤奮，沒有什么克服不了的事情，勤奮可以讓人變得聰明。同學們，我們其實也可以變得聰明起來，只要我們勤奮。如果你想學習英語，那么你只要堅持每天早上起來就開始背單詞，晚上睡覺前頁要背誦，久而久之，日積月累，英語成績自然會提升。如果你想當名體操健兒，怎樣當呢?就得堅持體育鍛煉，勤奮聯系;你想當一名科學家，怎樣當呢?就得多看百科書記，拓寬視野……總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實現不了的，勤奮才能實現一切。

同學們，你知道嗎?離開勤奮的母土，天賦的種子便尋不到春榮，夏華，秋實，冬素的前程，你我的明天都將是一粒埋在沃土中干癟的種子，從我人生的宮殿，都將只是一排在風中搖曳的危墻!此時此刻，你難道還在抱怨自己沒有別人聰明嗎?讓我們一起行動起來，邁出我們勤奮的步伐，踏出那無邊的莽野，踏出一條屬于我們自己的金光大道!讓我們在時間老人的催促下，在勤奮的基石上構建人生宮殿的輝煌!

同學們，當今社會是一個充滿競爭的社會，我們只有勤奮努力，刻苦學習，我們會更聰明，我們才能跟上時代的步伐。

我的演講完了，謝謝。

健身教練勵志演講稿范文篇五

大家好!

我國古代的大教育家、哲學家、思想家孔子曾經以言警世：“人而無信，不知其可也?！泵鞔鷮W者也有這樣的表述：“身不正，不足以服;言不誠，不足以動?！本褪钦f，行為不正的人，不被人信服;言語不誠實的人，不必與他人共事。

一個誠信的人，是一個胸懷坦蕩的人，是一個有高尚品德的人?！盁o誠則無德，無信事難成”。在社會主義文明高度發(fā)展、人與人相處難見真情的今天，誠信品質尤為重要。

“人不信于一時，則不信于一世”。誠信對一個人而言，有時候與眼前利益相斥，很多人缺失一種長遠的眼光來看待誠信，實際上，誠信只有一次，只要你有一次喪失了誠信，你的信任度就會下降，甚至還會出現信任危機。

誠信是道德建設的根本，也是非常寶貴的資源。社會之所以成為一個整體，誠信起著重要的作用。在古人眼里的“一諾千金”可以說價值連城。缺少了誠信這種寶貴的資源,人們的能力、智慧、正直、善良之心就難以維護，這個社會，這個人也就缺少了存在的依據和發(fā)展的空間。

誠信是上天賜給世人的一種考驗。有許多人不能通過這場考驗，逃匿了;也有許多人通過了這場考驗，戴上了桂冠。逃匿的人隨這時間的消逝而消逝，沒留下些什么;通過得人也會消逝，但他們卻仍活在人們的心中，人們會把他抬舉得很高很高。

一旦社會缺失了誠信，每個成員都將生活在恐懼、步履小心的懷疑境地：早上起床吃早餐你會問，牛奶是不是病奶牛產的?包子里面的肉是否可靠?聽到某著名公司產值大增的新聞報道，你不禁要問是媒體虛假宣傳還是公司的戰(zhàn)略浮夸?去銀行存錢，營業(yè)員把你遞的錢從驗鈔機里過了一遍又一遍，看是否有假-幣;去超市買東西，對找你的錢看了又看，擔心遭到暗算……

但是，在我們身邊缺失誠信的事情卻時有發(fā)生：虛假廣告橫行天下;劣質商品充斥市場;考生作弊現象嚴重;“豆腐渣”工程造成無數人間悲劇……難怪時常有人對某些真實的消息產生懷疑，甚至有調查顯示，“信-用-危-機”已成為阻礙中國經濟發(fā)展的一大因素。

“重諾守信，人必近之;狡詐欺蒙，人必遠之”。我們應該遠離而虞我詐，圓滑世故，多一份真誠，多一點信任，腳踏一方誠信的凈土，澆灌出人生最美麗的花朵。

所以我希望我們所有的人都把誠信之心攜帶在人生的道路上，讓誠信的人生散發(fā)出金子般的人格光芒，夯筑起人生堅不可摧的銅墻鐵壁!

健身教練勵志演講稿范文篇六

那一刻，我又被感動了，生命的卻是一個奇跡，一個頑強，一滴眼淚，都讓我熱淚盈眶。

這是一個真實的故事。

有一個叫黃美廉的女子，從小就患上了腦性麻痹癥。這種病的癥狀十分驚人，因為肢體失去平衡感，手足會時常亂動，口里也會經常念叨著模糊不清的詞語，模樣十分怪異。醫(yī)生根據她的情況，判定她活不過6歲。在常人看來，她已失去了語言表達能力與正常的生活條件，更別談什么前途與幸福。但她卻堅強地活了下來，而且靠頑強的意志和毅力，考上了美國著名的加州大學，并獲得了藝術博士學位。她靠手中的畫筆，還有很好的聽力，抒發(fā)著自己的情感。在一次講演會上，一位學生貿然地這樣提問：“黃博士，你從小就長成這個樣子，請問你怎么看你自己?你有過怨恨嗎?”在場的人都暗暗責怪這個學生的不敬，我也覺得這個學生很不敬，因為，一個殘疾人最不想聽到這樣的問題。但誰知黃美廉卻沒有半點不高興，她十分坦然地在黑板上寫下了這么幾行字：

一、我好可愛;

二、我的腿很長很美;

三、爸爸媽媽那么愛我;

四、我會畫畫，我會寫稿;

五、我有一只可愛的貓;……

最后，她以一句話作結論：我只看我所有的，不看我所沒有的!

讓我們再來看看霍金的故事。

霍金是誰?他是一個大腦，一個神話，一個當代最杰出的理論物理學家，一個科學名義下的巨人……或許，他只是一個坐著輪椅、挑戰(zhàn)命運的勇士。

一次，霍金坐輪椅回柏林公寓，過馬路時被小汽車撞倒，左臂骨折，頭被劃破，縫了13針，大約48小時后，他又回到了辦公室投入工作。

雖然身體的殘疾日益嚴重，霍金卻力圖像普通人一樣生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活潑好動的——這聽起來有點好笑，在他已經完全無法移動之后，他仍然堅持用唯一可以活動的手指驅動著輪椅在前往辦公室的路上“橫沖直撞”;當他與查爾斯王子會晤時，旋轉自己的輪椅來炫耀，結果軋到了查爾斯王子的腳趾頭。當然，霍金也嘗到過“自由”行動的惡果，這位量子引力的大師級人物，多次在微弱的地球引力下，躍入輪椅，幸運的是，每一次他都頑強的生活下來。

是的，也許，我們可以替自己找借口，因為他們是偉人，所以他們偉大。

健身教練勵志演講稿范文篇七

各位老師，各位同學，大家好。這天，我很榮幸站在這個舞臺，來表達我從開學到此刻一些淺薄的看法，即使與和諧無關。

一位美國演說家說：兩個小時的演講不用準備，15分鐘的演講準備一星期，3分鐘的演講要幾個星期。所以，請允許我看著自己寫的一些文字，來帶給你們一些思考，一些感悟。也請你們靜靜地聽我講完，不要打斷我，謝謝。

有一個問題，我一向在思索：何為人生的好處?畢淑敏以前說過，人生是沒有任何好處的。或許聽到那里的時候，你們會感到困惑，人生怎樣會沒有好處呢?而她的回答，令臺下的學生記憶深刻：人生是沒有任何好處的，但你要為之確立一個好處。細想開來，這比那些言不由衷的人生好處，更有思考的價值?；氐浆F實當中來，我們作為學生，是否也在確立自己生命的好處呢?

或許你們會說，我們都是高考的殘兵敗將，來上學只但是是父命難為。那么，我將替這些人感到悲哀。他們把自己的權利交給父母，而不是自己駕馭內心。這些人，外表看上去還很飽滿，但腦子卻是空空的，沒有思想，沒有追求，在我看來無異于一具行尸走肉。我真的很難明白，為什么游戲會令這些人通宵達旦，為什么電視劇會令他們難于自拔?可能他們連目標、自制力都沒有吧。美國劇作家鮑西考爾特說：當人們在談論如何消磨時間的時候，時間正在消磨他們。這讓我想起了一個故事：溫水中的青蛙。最后的下場，想必大家清楚。我有時甚至想沖他們大罵：你們干脆回家去好了，來上學，不僅僅浪費你父母的血汗錢，更浪費你寶貴的游戲時間。與其在課堂上呼呼大睡，不如回到家里躺在棺材里睡覺，這樣比較好。但是，我沒有，我無法對他們殘酷，只能在這短短的演講中，發(fā)出我這個學期可能的唯一的吶喊。

李開復的第四封信――大學四年就應這樣度過的開篇寫到：大學是人生中最關鍵的階段。他認為，進入大學的人，都就應掌握七項學習：自修之道，基礎知識，實踐貫通，興趣培養(yǎng)，用心主動，掌握時間，為人處事。當然，我無法對你們要求太多，也沒有資格要求你們。我只能要求自己，每一天早上不要睡得太晚，至少在廣播結束之前打開筆記本，看看郵件和博客，瀏覽一下新聞。你們就在床上安心地睡覺好了，不要早起來打擾我，讓我度過最安靜的精神獨處。我不想玩，也沒有再玩游戲了，或許我是全校唯一的一個游戲盲吧。雖然，我不會玩游戲遭人冷落，但是，我依然過的很高興，精神上的高興，而不是膚淺的在電腦前變傻。

聽到那里，你們當中必須有人感到憤怒。是啊，夢想的存在，是對沒有夢想者的挑戰(zhàn)和冒犯?？催^徐小平的文字，一個人生命最重要的價值，不在于他此刻是否成功，而在于他是否有成功的夢想，是否有為夢想奮斗的機會、權利和自由。試回想一下那些勵志電影：風雨哈佛路、肖申克的救贖、阿甘正傳，還有功夫熊貓。阿寶的夢想，盡管看上去遙不可及，但依然是一個支持他不被平庸生活淹沒的精神支柱，一個不斷給阿寶生活信心和興趣的動力源泉。最后，他打敗了那只豹子。我想，看完電影之后，大家的感想必須頗多，必須也會有笑過之后奮發(fā)向上的沖動。但是，之后呢，遺忘了，忘得一干二凈。所以，我有必要重提你們聽得都不想再聽的兩個字：堅持。世界上沒有什么能與你堅持的力量相比，也沒有什么力量使堅持變得徒勞，更沒有什么能夠詆毀或改變堅持的價值。或許你們不相信，但事實是，早起，我至少堅持到了此刻。我想引用一下冰心的那首小詩：成功的花，人們只驚羨它現時的明艷，而當初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。百合花也明白，那是極深沉極歡喜所結的淚滴。我還想用俞敏洪的一段話：雖然我們此刻什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。李陽不是堅持瘋狂成就瘋狂嗎?所以，我們每個人，都就應有夢想，有追求夢想的堅持。記住，心里有夢讓你與眾不同，不要把夢拴在別人的眼光中。

最后，我還想再提一點就是修養(yǎng)。某年的哈佛迎新辭這樣說：人能夠沒有教育，但不能夠沒有修養(yǎng)。有修養(yǎng)的人不必須有教育，有修養(yǎng)的人不必須都是大學畢業(yè)。所以，我期望你們，能優(yōu)雅地生活著，至少不要影響別人，和諧地共處。

如果這短短的演講，能對你們今后一個月或是三年的人生有所改變，那么，我將感到十分欣慰。謝謝!

健身教練勵志演講稿范文篇八

尊敬的老師們、同學們：

大家好!

共青團組織是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是黨的助手和后備軍。在此，我想結合我自身，談一談怎樣做一名合格的共青團員。

首先，作為一名合格的共青團員，要具有先進政治思想，馬列主義重要思想是共青團員應具備的政治思想，增強高舉偉大旗幟、推進偉大事業(yè)的自覺性和堅定性。樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質和科學文化素質，

其次，要具有刻苦學習的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學習科學文化知識，要勤學習，勤思考，勇于創(chuàng)新，認真工作。身為一名共青團員，要有勇于創(chuàng)新的思想，不斷鉆研工程項目難題，學習新技術、新技能，要有滴水穿石、磨杵成針的毅力，永不滿足、攀登不止的追求。打好知識基礎，不斷更新知識，既要注重學問上的深造，又要重視潛力上的提高。

最后，要具有“嚴以律己，寬以待人”的作風，要在生活，學習中起到模范帶頭作用，虛心向他人學習，助人為樂，熱心幫忙他人進步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。

此后，我更想透過努力，拉近與黨的距離!想成為一名優(yōu)秀的共產黨員!

謝謝大家!

健身教練勵志演講稿范文篇九

各位領導，同志們，我的兄弟姐妹們：

大家好!我叫，我今天要匯報的題目是《一切為了證明殘疾人的人生價值》。

我四歲時患小兒麻痹癥，別人回憶兒童時候的生活都是五彩繽紛的，我記憶中的兒時生活只有一個顏色，我好像一直都是在媽媽的背上長大的，我家鄉(xiāng)的黑土地一下雨就特別的難走，一下雨我上學只有靠媽媽背著接送我，我感覺兒時好像經常下雨，那時真的是苦了媽媽，有時下雨別的孩子可以逃學，而我的媽媽從來不讓我缺課，再忙、再大的雨總會把我送到學校去上課，所以我的成績一直很好。小學快畢業(yè)的時候一天老師突然說：“從你們這一屆升初中要體檢，殘廢(那時不講“殘疾”)的孩子不能上初中，我記得那一剎那全班所有的目光都注視著我，我把頭很深的低了下去。不過后來在老師的幫助下我還是上了初中，可是高考的時候就沒有那么幸運了，我沒有通過體檢，沒能參加高考。我大學的夢破滅了，后來我參加了鄉(xiāng)娉教師的考試得了全鄉(xiāng)第一名，我被鄉(xiāng)聘為鄉(xiāng)娉教師，我把全身心都投入到教育教學當中去，有一年我所教的學科是全區(qū)第二名，那是我們農村學校歷史上所沒有的，于是我被評為優(yōu)秀教師，免費送到北京旅游了一趟。

98年全省清退民辦教師，做了8年鄉(xiāng)聘教師的我被一刀切的解聘了，當時我已是一家之主，已有兩個女兒，突然沒有了收入，我睡了三天三夜，感覺到天塌下來了，無奈、失落、痛苦、悲傷，無法用言語表達，但是再痛苦，悲傷又有什么用呢?日子要過，孩子要吃飯，我只有站起來，我拼命的去找工作，過了一段時間，我去幫人家推銷生啤酒，白天找飯店，晚上送貨，生啤酒一桶15升，連桶三十多斤，我 上樓時，要一手抓住扶手，才能得勁上樓，每次送酒最怕遇到有樓梯的飯店，每送一桶酒，我很吃力。記得有一次，我手抓住樓梯滑掉了。生啤連人一起滾到樓下，我當時很懊惱，覺得自己很無能，但是我還是站了起來，繼續(xù)走向下一家飯店，因為我的執(zhí)著堅強，許多飯店都愿意銷售我的生啤，我終于有了事情做，家庭也有了收入。但是隨著涼爽秋天的到來，生啤退出了市場，我又一次無事可做了，再次沒有了收入。

當時在上海打工的媽媽對我講：“你來上海開殘疾車帶客吧，那也不需要什么體力，”可是當我到了上海后，看到繁華的大上海，人流川流不息，我第一次膽怯了，我真的沒有膽量在那繁華的大上海開著我的“寶馬”養(yǎng)家糊口，為了生存，我想必須要學習一計之長，過了一段時間我來到南京學習照相技術，剛來南京時我在店里燒水做飯，刷鍋洗碗，認真討教，刻苦鉆研，很快學好了照相技能。

20xx年4月份，我在下關寶善街開了我的第一家照相館，當時創(chuàng)業(yè)真的很難，照相的背景布，白天掛在墻上當背景用，晚上放在地上當著床用，這地當床我一睡就是5年多。因為缺錢，當時自行車都沒有買，有時沖印照片一趟要跑5里多路，一瘸一拐的，有時一天要跑很多趟，腳都跑疼了，但心里從沒感覺到累。

我和老婆認真做事，真誠待人，贏得了很多回頭客，特別是藝術照常常是她帶你來照，你又會帶別人來照，互相介紹顧客來拍照，藝術照都是預約來拍，生意很快步入正軌。

20xx年的時候，我們在熱河南路又開了我的第二家照相館，并且添置了十幾萬的沖印照片設備，但新的問題也出現了，那機器加洗一張照片要加溫到37度，一萬張也要37度，我們自己照片沖印量少，機器運作成本就大，這是我先前沒有考慮的，機器無法運作，我似乎又跌下萬丈深淵，一夜間頭發(fā)白了許多……后來我想了一招，我們那時已有自行車了，我就騎自行車晚上到別的照相館收照片來加工，早晨再幫人送去，這一舉動開辟了南京市的先河，我們同行大都知道城北有一個殘疾人幫照相館跑片，照相館不用自己跑片都愿意給我們加工，我們照片量馬上就上來了，不過說起來容易，做起來很難，一天跑可以，一個月一天不落跑下來多么的不容易，一年一天不落更不容易啊，遇到生病，刮風雨雪都不能停下來啊，熱天一身汗，雨天回來那是一身水，記得20xx年那場大雪早晨，我摔了很多跤，真是連滾帶爬的把照片送給各家照相館，難，是很難，但是我堅持下來了!生意順利的做起來了!我又一次沒有倒下去，我明白了我行，我能行。

想想這些年里是有很多的艱難，但是更多的還有的是收獲，8歲兒童由拍100天專輯中途酣睡過去，到現在自己擺poss，看著她每年在我們家拍的生日照片，看著小女孩成長的歷程，也可以看出自己的照相技藝變遷，真的是在讀一部史書啊!

一位老人，出國要辦護照，我用心對待，拍出他滿意的照片，老人當下即說：“小伙子不錯，好好干!”后來才知道他是某局局長，介紹許多單位來拍公示照片，這是顧客對我的肯定，也是對我技術的信任!

江寧有一個婷婷聾童幼兒園，專門糾正聾童聽力，我為他們免費拍攝藝術照，每次離別的時候，孩子們都會依依不舍的圍著我，有的抱住我的腿，有的扒著我的肩，那時我的心里真的暖暖的，我感覺到自己被孩子們認可了，我感覺到自己不是一個廢人，我是一個能為別人做點事的有價值的殘疾人。

近幾年我參加了螢火蟲助殘社就業(yè)援助，為殘疾人或殘疾人子女提供免費培訓，這些年里從我店里走出去的殘疾人及殘疾人的家屬有十幾個，現在有的在南京開店，還有的在外地開店，沒有開店的;也做了化妝師、攝影師，工作很輕松，收入也不低，逢年過節(jié)，他們來一個電話，發(fā)一個短信問候我，這讓我感覺到了極大的滿足和安慰，

這些年里周圍重殘人拍照我都是免費上門服務，螢火蟲助殘社活動我每次也都是免費拍照，下關肢殘協(xié)會活動我全部免費拍攝。我以為我有這點技術，應該為我的兄弟姐妹們做點事情!

20xx年我在熱南菜場旁買了一套房子，戶口也遷入南京，我成為了一名新式的南京市民，我感到非常的自豪!

20xx年我又在東寶路開了個招待所，因為旅館是特種行業(yè)，許多手續(xù)很繁瑣，很多殘疾朋友知道后為我排憂解難，出謀劃策，我們肢殘協(xié)會領導、熱南街道殘聯領導、下關殘聯領導多方協(xié)調，現在手續(xù)全部批下來了，我的生意又順利的進行了，而且比想象的好。借此機會我對給我關心的殘疾朋友們、對給我關懷的各級領導們表示衷心的感謝。

通過三年的努力，20xx年取得了中央廣播電視大學“社會工作”專業(yè)大專畢業(yè)證書;20xx年攝影作品《我能行》等獲得下關區(qū)才藝展最佳視覺攝影獎;20xx年11月份取得全國通用“建筑物消防員”(監(jiān)控員)職業(yè)資格證書。

20xx年獲得南京市第三屆殘疾人攝影技能比賽第一名，江蘇省第四屆殘疾人攝影技能比賽第四名。

20xx年被授予南京市殘疾人“個體創(chuàng)業(yè)明星”。

人的生命是有限的，但創(chuàng)業(yè)是無限的，我下面打算再開一個大一點的招待所或者照相館，多請些殘疾朋友們幫忙，為殘疾朋友的就業(yè)多做點實際的事情，為殘疾朋友就業(yè)奉獻一點我微薄之力。

阿里巴巴集團主席馬云說：“創(chuàng)業(yè)今天是艱難的;明天也許還是艱難的;但后天就會是美好的了!”我在許多殘疾朋友的關心下，在殘聯領導和各級領導的關懷下，我想我創(chuàng)業(yè)的明天和后天都會是美好的!

健身教練勵志演講稿范文篇十

老師們，同學們：

大家好，

在我心中一直有一個夢：中國夢。

夢想，我們每個人都有自己的夢想，這個夢想或許很近，或許很遠。這個夢想或許你現在沒有能力將它實現，但，只要我們每天都為這個夢想而努力，總有一天它將會實現。

夢是每個人都想擁有的，可是每個人的夢是不一樣的，比如說：有人夢想著當航天員、當醫(yī)生、當白領、當老師等等，許許多多的人有著不同的夢想。夢是一個奇幻的字眼，每個人都想實現自己心中的那個夢，而我也想實現我心中的那個夢：中國夢。

中國夢是我們每個人心中的夢。

長城是中華民族的偉大象征，其文化內涵中飽含著中國人民“勤勞、樸實、堅韌、向上”的精神和“友誼、和平”的夢想。

夢想在長城腳下放飛，希望在我們腦海中點燃。黑暗中一盞明燈，指引著我們的去向。記得蘇格拉底說過：世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。我們從不懷疑，因為夢想只要經過奮斗，就可能變成現實。哪怕沒有成功，我們也不后悔，因為我們至少奮斗、努力過。

“我的夢?中國夢”，和“夢”聯系在一起的“國”不再空洞，和一個個“我”聯系在一起的“夢”不再抽象。這里的“中國夢”不是一串漂亮的宏觀數據，不是暢銷書榜單上“大國崛起”，不是外國媒體派送的花籃或炮制的標簽，它屬于每一個平凡的中國人?！皣?，要為每個社會個體實現自我價值提供公平的機會和正義的土壤，為他們體面勞動、尊嚴生活、合理上升提供最大保障。而“我”，要在改變自身命運的過程中相互守望、共同擔當，為這個時代、這個社會、這個國家注入更多自信、溫暖與希望。

每個人，都可以有一個“中國夢”，就好像每個人都可以仰望星空，星光灑在每個人的臉上，照亮更加豐沛的人生，也照亮更加燦爛的中國。

同學們，讓我們用實際行動來完成自己的夢想，好好學習天天向上，用我們的行動圓中國夢。

我的夢，中國夢。