演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么演講稿怎么寫才恰當呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

三分鐘勵志故事演講稿篇一

大家好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。

她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。

從某種意義上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。

下面我給大家講一個故事：

浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦?

隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝?！?/p>

沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動?？粗撬畨?，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。

隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水?！?/p>

黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑模词乖谧罾щy的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

同學們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!

三分鐘勵志故事演講稿篇二

親愛的同學們：

你們好!

同學們，在這個世界上，在成功者的隊伍里面，很多人并不見得很聰明，在失敗者的隊伍里面很多人并不見得愚笨。其實，有一樣東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度是意志的成功!

一個嬰兒生下來，沒有人會問是生下一個還是一個部長;是生下一個老板還是一個打工仔;是生下一個教授還是一個流浪漢，人們只會問：是個男孩還是個女孩?是個少爺還是個千金?對一個剛生下來的孩子來說，將來的一切都是未知數(shù)，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什么樣的人。由此說來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上也只有男女之別。然而，隨著時間的推移，環(huán)境的改變，學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、出色、幸福的人，關鍵在于你有沒有一顆永遠不冷不死的心!有沒有一股不管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!

人活世上，誰不希望能有作為于社會，回報于家庭，慰藉于自己? 可是，歲月的風霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無愛恨，漠然無情，不思進取，怯于奮爭. 現(xiàn)實中，大多數(shù)的我們是怎么做的呢?

訂的計劃和目標總是堅持不了幾天;連一個人獨處一個人走路都不自在，總是很違心地跟在別人的屁股后面轉，白白消磨了大好時光;困一點，累一點，就把今天該做的事推到了明天——所有這些，你能說全力以赴了嗎?雖然付出未必就有回報，努力和成功不能劃等號，但是，不付出就絕不會有回報!不努力就絕不會成功!同學們，不要擔心努力后的結果如何，得不得到回報，請你記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功!所以人生在世，什么都可以沒有，但就是不能沒有勇氣。英雄和偉人最富有的就是勇氣，一般人內心有時也會充滿豪情，但是骨子里卻常常缺乏勇氣，常常在最關鍵的時候，在最需要勇氣的時候，猶猶豫豫畏畏縮縮，以致錯過了有利時機耽誤了大好前程。其實，勇氣這個東西，不需要花錢買，很多時候，你想有它就有。

那么，在這個新學期的開始之時，讓我們繼續(xù)全力以赴我們心中的夢，在不久的將來在一個讓我們感到驕傲感到自豪的地方相逢!讓我們充滿希望度過我們的20xx!

謝謝大家!

三分鐘勵志故事演講稿篇三

各位老師同學：

大家好!我是來自初二(4)班的丁潔同學，今天我演講的題目是

揚理想的風帆，鑄清潔的靈魂

從亙古以來，許多的官員都成了”貪河“中的一粒砂，當了數(shù)十百千的石頭中的一枚。偶爾有幾個被人們知曉，然而卻被掛上了”千古罪人“的罪名，從此臭名昭著，生活在人們的唾罵聲中。即便是死了，也會被別人唾罵，像什么”八輩子不得好死“諸如此類的話，他們的靈魂也不會得到永久的安息。

然而有黑暗的存在，就必定會有光明的啟示，正義之士會舉起手中的利劍，向敵人的要害狠狠地刺下去，為人們伸張正義。

在與我們失之交臂的20xx年中，出現(xiàn)了這樣一位值得令人欽佩的，英勇的”女騎士“。盡管是位女將，但”巾幗不讓須眉“。作為警察的她，以自己的忠誠，才干和輝煌業(yè)績，先后榮獲全國”五一“勞動獎章和全國三八國旗手，中國十大女杰，全國青年崗位能手，全國人民優(yōu)秀警察等20多項榮譽稱號。這些難道還不足以證明她的廉潔，奉公她在她短暫而又充實的生命中認真執(zhí)行著每一個她應履行的義務。

事實上，現(xiàn)在人們身上散發(fā)出來的”廉潔“香氣是傳承自古人的。像是赫赫有名的包青天——包拯，一身為官清廉，而在他年幼時就已立志要為國家出力，”竭死忠義“。海瑞，他對任何事情都公正對待，鐵面無私，即使是對一直有恩與他的丞相徐階也毫不留情。他年輕時，也早對社會問題表現(xiàn)出了極大的關注，也立志要做個為百姓伸冤的好官。

清廉正直的官員們在小的時候就開始有著遠大的理想，在他們筑夢的同時也造就了一身的正氣與傲骨。也許我們并不會經歷他們的路程，但是我們社會存在的”黑勢力“是相同的，那為何不從現(xiàn)在開始就學會”清廉“，了解”清廉“，也成為”清廉“的人呢我想你不會希望在”貪官錄“中會出現(xiàn)你的名字，使你的子孫后代無顏面可存吧!那從現(xiàn)在開始，就為自己樹立一個正確的人生目標，擁有堅勁挺拔的人格，為”名留青史“打下厚實的基礎，為遠航的小帆闖出別有一番天地!

這些偉人的故事同樣告訴我們隨時要讓自己保持優(yōu)秀的靈魂，使自己有”出淤泥而不染，濯清漣而不妖“的蓮花般高潔的品質。我們雖然生活在混沌的世事之中，穿行在世俗的塵囂之中，但我們更要保持我們的心靈，讓它纖塵不染。使自己被拂拭的心靈告訴我們永遠清清白白做事，干干凈凈做人，享受我們生命中的每一天。

三分鐘勵志故事演講稿篇四

有個青年，不遠千里到一個老玉石家的家里去拜師。

他見到老師傅，說明了自己學玉的志向，希望有一天能像老師傅一樣成為鑒定玉石的專家。

老師傅隨手拿了一塊玉給他，叫他捏緊，然后開始給他講中國歷史，從三皇五帝開始講，卻一句也沒有提到玉。

第二天他去上課，老師傅仍然隨手交給他一塊玉，叫他捏緊，又繼續(xù)講中國歷史，也一句不提玉的事。

就這樣，每天老師都叫他捏緊一塊玉，光是中國歷史就講了幾個星期。

接著，老師向年輕人講風土人情、哲學思想，甚至生命情操。

老師傅幾乎什么都講授了，關于玉的知識卻一句也不提。而且，每天都叫那個青年捏一塊玉聽課。幾個月后，青年開始著急了，因為他想學的是玉，卻覺得學了一大堆無用的東西。

有一天，他終于鼓起勇氣，想向老師表明，請老師開始講玉的學問，不要再教那些沒有用的東西。

他走進老師的房間，老師仍然像往常一樣，交給他一塊玉，叫他捏緊，正要開始談天的時候，青年大叫起來：“老師，您給我的這一塊，不是玉！”老師開心地笑起來：“你現(xiàn)在可以開始學玉了?！?/p>

這是一個收藏玉的朋友講給我聽的故事，我很喜歡。

一個人不可能什么東西都不懂，而獨獨懂玉，因為玉的學問與歷史、文化、美學、思想、人格都有深刻的關系。而這個世界的學問，也不是有用、無用分得那么明白的。

三分鐘勵志故事演講稿篇五

尊敬的校領導、老師、親愛的同學們：

大家早上好，我發(fā)言的題目是：青春的吶喊。

春回大地，萬物吐露生機。高考的腳步和春天一起悄悄地想我們走來，在這明媚的春光里，我們已經進入高考沖刺階段。

"逝者如斯夫，不舍晝夜。"的確，時光如流水般，一瀉而過，轉眼間，三年高中只剩下的不足百日。但是現(xiàn)在還有大部分人耽于玩樂，沉溺于網吧，私心雜念叢生，精神恍恍惚惚，生命只剩下了軀殼。浪擲青春虛度近三年。而不同的是另一部分同學勤奮拼搏近三年。前后兩種的不同的高中生活，能折射出不同的人生前途。玩弄人生的人會被人生所戲弄。也許是被所謂的兒女私情/花前月下/出身貴賤/基礎好壞等等因素所影響。同學們:所謂的花前月下，只是短暫的瀟灑，迅速來臨的失敗，回讓你在成功者面前沮喪。不要悲嘆較低的的人生起點，不要悲感出生的貧賤，不要抱怨過去的基礎不好。往前看吧，人生的道路可以逆轉，時光的腳步只能向前。請你相信未來/相信自己/相信一分耕耘一分收獲/相信皇天不負有心人/相信改變命運的只有自己。

暫時放下那些悲觀的觀念，暫時放下那些所謂的"我不行"去努力拼搏最后的90天。如果我們做與不做，都會有人笑;如果做不好與做得好，還會有人笑。那么我們索性就做的更好來給人笑吧!而今這百日沖刺在有些同學眼里覺得很無聊，很痛苦。而整日玩些無聊的游戲\看小說/上課睡覺或說話……來虛度這百日沖刺，之所以感覺如此，是因為沒有把心放在學習上，沒有把自己融入到這百日沖刺之中，再說對考學倍感無力。。同學們：只要我們想上學，只要我們還愿意走這條路，對這條路還有信心，不怕這一路的荊棘，我們就有學上。古人云:“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”我們也耐的住寂寞，承受的起艱難。我們定能學業(yè)有成!

十年鑄劍，只為爐火純青。一朝出鞘，定當倚天長鳴。其中定有鑄劍的艱難與寂寞，然而他們承受了。所以他們能鑄成絕世好劍。十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福隨。這也能說明，不付出何來回報。含笑播種的人，一定會含笑收獲。也正是如此。

問蒼忙大地，誰主沉浮?我們應當主宰我們自己的世界，我們的地盤我們做主。我們的人生我們自己走。風華正茂，書生義氣。有誰能阻擋我們青春的腳步。魯迅曾說："真的猛士，是敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。我們要向青春吶喊，不做艱難的奴隸，要做青春的主人/真的猛士。我們年輕，我們怕什么/怕就怕自己甘心忍受現(xiàn)存的生活。不敢拼，不敢做。這不是我們現(xiàn)代青年應有的。百日沖刺應一"兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。"為準則。努力搞好自己的學習任務。我們要以最飽滿的熱情，最昂揚的斗志，為三高創(chuàng)造奇跡，為三高樹立一面大旗，為學弟學妹們樹立一個奮斗的方向。

壯懷激烈，批荊斬棘。敢叫日月?lián)Q新天，意氣風發(fā)，批波斬浪，直掛云帆濟滄海。十載寒窗，百日苦練，何等英才奪桂冠。一腔熱血，萬丈豪情。我輩健步登金榜。嘔心瀝血。臥薪嘗膽，定將折桂涉蟾宮。百練成鋼，十年一劍。寶劍今朝試鋒芒。百日拼搏一戰(zhàn)成功，少年自有少年狂，戰(zhàn)艦揚帆，雄鷹展翅。誓圓大學夢!此新不改此行無撼!

歷史的使命已經把年輕的我們推向時間的最前言，高考成功舍我其誰。我們應以十足的信心，百倍的決心，萬分的恒心，將具有人生轉折意義的高考進行到底，讓我們年輕的生命在火熱的六月盡情的燃燒吧!

三分鐘勵志故事演講稿篇六

尊敬的老師，親愛的同學們

風再冷，不會永遠不息；霧再濃，不會經久不散；風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠方的未來，我們愿張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。

學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰(zhàn)的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。

前進的路上，不可能是一帆風順的，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗你的時刻，你只有重新振奮精神，繼續(xù)向著目標前進，才有可能成功。

當你經過無數(shù)次跌倒，又爬起后，你的意志就會變得愈加堅強。

永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報，這所有的一切都屬于你。

因為你是不畏艱難險阻，克服種種困難挫折登上山頂?shù)膭倮摺?/p>

向著美好的未來沖刺把，成功永遠屬于不懈努力的人！

三分鐘勵志故事演講稿篇七

各位領導，各位來賓：

下午好!我演講的題目是《信念的力量》。

有這樣一種力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失敗中不放棄奮斗，在挫折中不忘卻追求。在它面前，天大的困難微不足道，無邊的艱險不足為奇。這種力量，就叫信念。

俄 國的列賓曾經說過：沒有原則的人是無用的人，沒有信念的人是空虛的廢物。就從我們古代說起吧：兩千多年前的漢朝著名史學家司馬遷，因“李陵事件”下獄，受 了宮刑。應該說，人世間沒有比這更大的恥辱了?？墒撬麤]有消沉，忍辱含垢，披肝瀝膽，專心著述整整十一年，終于寫成了《史記》那部五十二萬字的鴻篇巨著。 這需要多么大的毅力啊!假如他不是為了“究天下之際，通古今之變，成一家之言”，恐怕早就自盡身亡了。這就是信念的力量。

再來說說近 代，我們敬愛的周恩來。他是真正稱得上，為他所信仰的共產主義事義奮斗一生的人。在他生命的最后時刻，他還要求身邊的工作人員為他播放《國際歌》。當 那磅礴的旋律盈滿一室時，的嘴唇分明還在翕xi動，在吟唱!在連放三遍后，對守在身邊的鄧穎超同志說：“我堅信全世界共產主義一定能實現(xiàn)?！彪m 然，講這個話的聲音很細微，卻給身邊的人震動很大。已近彌留階段的他，最后唱這支歌，顯示了真正不移的信念。人生盡可信念不同，能夠為信念奮斗終身，奉獻 一切，那么，就連他的敵人也會為他的人格肅然起敬。

從古說到今，讓我們再來說說自已身邊的人物吧!她，是我處道橋公司的一名女工程 師，作為市政行業(yè)中的一員，她像一顆耀眼的星星，在眾多璀璨閃耀的群星中熠熠發(fā)光。她，就是馬飛。馬飛畢業(yè)于武漢城建學院，90年到市政管理處工作。這 10多年來，她曾經做過工程資料員、質量員、施工員、項目經理。每份工作她都做都兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。力求把工作做得盡善盡美是她的信念。就拿馬飛擔任柳 西河工程的項目經理這件事來說吧。這個工程是當年度市政府實事工程之一，施工難度大，壓力重。作為項目經理的馬飛，精心組織人員，合理安排工序。在施工 中，她始終把工程質量放在首位，嚴格按照施工組織設計的有關技術措施，反復向項目部全體人員進行布置和交底，使每個成員做到胸有成竹。工程一開工，馬飛就 日夜守在了工地上，每天晚上十點、十一點，有時甚至一二點鐘才回家，成了一個名副其實的“都市夜歸人”。女項目經理如此敬業(yè)，令工地上的職工肅然起敬，于 是用百倍的工作熱情來表達對她的敬佩之情。最后，柳西河整治工程被評為優(yōu)良工程，并獲得了市“甬江建設杯”。正是因為馬飛心中有著堅定的信念，她才能夠先 后出色的完成三市路、體育中心等項目工作，得到各級領導的好評。現(xiàn)在，她是市“三八”紅旗手、省級優(yōu)秀共產黨員，也是我處女職工的榜樣。

在 座的各位團員青年，聽著這一個個鮮活的事例，您感到信念的力量了嗎?當然，我們二十一世紀的青年，應該比前人有更高的奮斗目標，更美好的理想，更堅定的信 念。我們應該象他們那樣，完成時代賦予的使命，肩負起我們市政事業(yè)的未來。歷史是漫長的，人生是短暫的。那么，朋友們，請用牢固的信念的桅桿，高高地揚起 你理想的風帆吧，為了單位的振興發(fā)展，為了祖國的繁榮昌盛，乘風破浪，一往無前!

我的演講完畢，謝謝大家!

三分鐘勵志故事演講稿篇八

尊敬的老師，親愛的同學們

風再冷，不會永遠不息；霧再濃，不會經久不散；風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠方的未來，我們愿張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。

學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰(zhàn)的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。

前進的路上，不可能是一帆風順的，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗你的時刻，你只有重新振奮精神，繼續(xù)向著目標前進，才有可能成功。

當你經過無數(shù)次跌倒，又爬起后，你的意志就會變得愈加堅強。

永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報，這所有的一切都屬于你。

因為你是不畏艱難險阻，克服種種困難挫折登上山頂?shù)膭倮摺?/p>

向著美好的未來沖刺把，成功永遠屬于不懈努力的人！

三分鐘勵志故事演講稿篇九

尊敬的老師們，親愛的天下們：

大家好!

我演講的題目是《放飛青春》。

穿歲月峰頭，伴歷史云煙。中國共產主義青年團做過了86年的風雨歷程。

清楚的了解到：1920xx年5月4日，北京五千多名愛國主義學生在天安門前集會，并舉行了聲勢浩大的示威游行。憑著一月空愛國肉血，他們不畏軍警的鎮(zhèn)壓與逮捕，堅持抵抗北洋政府簽署損害中國主權的《凡爾塞和約》，要求“外爭國權，內懲國賊”。于是，喪心病狂的北洋政府竟大批逮捕學生》最終，激起了全國人民的憤怒。一場中國歷史上空前規(guī)模的愛國運動轟轟烈烈爆發(fā)了。真正的勇士們用生命震蕩出來的純潔而又可貴的愛國之情取得了勝利。為止，母親用共產主義為其命名—中國共青團!

1920xx年的青年已過，青春不會再回，年輪不會再回，歷史不會再回，但她卻永遠記在中華民族的豐功碑上，閃爍著不休的光輝。

梁啟超學生說得好：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立?！?/p>

同學們，你們說：天下匹夫“的下一向是什么

——不，是”我的責任“

曾說：“全國各族青年代表著祖國和民族的未來，代表著我們事業(yè)興旺發(fā)達的希望，社會主義現(xiàn)代化的宏偉事業(yè)需要你們去建設，中華民族的偉大復興將在你們手中實現(xiàn)?！?/p>

年輕沒有什么不可以，心有多大，世界就有多大。人生短短幾時載，不要給自己留有什么遺憾!

進入絢麗的花季，再穿過憂傷的雨季，然后我們踏入了五彩繽紛的青春世界。于是，我們張揚，我們痛快，我們狂傲，我們-------一如冰心說過：世界之所以有我們是因為它需要變得更美，青春的我們生命中有夠多的云來造成一個美麗的黃昏。然而在生活——這個令人費解的局面前，很多事情我們無法左右，無法改變。于是，當暴風雨來臨時，有些人俯首稱臣，有些人逃之夭夭，但最終仍被吞噬。終于我明白魯迅先生為何要吶喊，只因慘相實在無法目睹，尤其是青春的我們，肩負振興中華的青年竟在小小的挫折面前而跌倒，成了生活中的茍活者。

青春是什么青春是整個人生旅站中最絢麗的一站，是最奇妙的一站，是最燦爛的年一站。青春孕育著無窮盡的能量去開采，去挖掘，去釋放。每一個生命都是美麗的，最小的花也不會拒絕開放。

同學們，“青山遮不住，畢竟東流去。”只要我們理想還在，只要我們不輕言放棄，只要我們去微笑面對一切，我們依舊能更好地揚起生命的風帆。

我們是五月的花海，就該用青春擁抱時代;我們是初開的太陽，就該用生命來點燃未來。

親愛的同學們，不，親愛的青春朋友們，黨在召喚，時代在召喚，讓我們以崇高的理想，創(chuàng)新的意識，無畏的勇氣“發(fā)揮青春的智慧，風采和力量吧!

在職教中心這一藍天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑，成長。

謝謝大家!