演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

高中生國旗下講話演講稿篇一

生命在超越中進化，人類在超越中提高。超越朋友，超越對手，超越教師……你超越我，你就將站得更高，看得更遠，思得更深;我超越你，你就將永不自滿，永不懈怠，永不停步。

有一種勇氣讓人活力勃發(fā)

二十歲的時候，他的兩條腿殘廢了，但他并沒有所以而放棄對完美生活的向往與追求。他鼓起勇氣開始寫作，用寫作來給自己的生活增添力量。一次次滿懷期望地寄出稿件，一次次地失望，但這并不沒有減少他的一丁點勇氣，最終他在文學道路上活力勃發(fā)，成績斐然!

他就是史鐵生，一個不向命運低頭的人，一個敢于超越自己的人。

有一種自信讓人昂然奮起

他是魏國都城大梁一個看城門的糟老頭子，并且性格怪異，當戰(zhàn)國四公子之一——信陵君親自拜訪他時，他竟然想方設法進行刁難，其目的卻是為了成就公子之名。當救趙不成、“欲以客往赴秦軍”準備與對手拼個魚死網(wǎng)破的信陵君來和他辭行的時候，他竟無一語相送，因為他十分自信，他相信信陵君必須會再回來向自己請教的，果不出其所料，信陵君折回，他給支了一高招，讓如姬竊兵符，令朱亥殺晉鄙，結果保存了趙國，而自己也微笑著“北鄉(xiāng)自剄”以謝信陵君的信任。

他就是侯贏，一個超越了生死的人，一個為了知已昂然奮起進而成就大事的人!

有一種力量讓人一飛沖天

他身高一米八八，肩寬腿長，像一頭黑色的獵豹，百米距離隨便一跑就是十秒以內(nèi)，跳遠比賽略微一躍就在八米開外，并且在最重要的比賽中，他的動作也還是那么舒展輕盈，富有韻律。

奧運會上，約翰遜戰(zhàn)勝他的那個中午，所有的人都在向約翰遜歡呼，所有的旗幟和鮮花都在向約翰遜揮舞，浪潮般的記者隊伍簇擁著約翰遜走出賽場，而他卻被冷落一旁，茫然若失的目光像個可憐的孩子，讓人心疼。

可是在百米決賽失利后的第二天，他在跳遠比賽中跳出了八米七二，他是好樣的!他在跳遠場地上一飛沖天。

他就是劉易斯，一個懂得奧林匹斯山上火炬為何燃燒的人，一個能夠超越失敗、超越對手的人!

高中生國旗下講話演講稿篇二

老師們、同學們：大家早上好!

今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，要從我們身邊做起》

伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚?，吃進走后發(fā)病。

常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。

如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調：預防非常關鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

那么，如何預防這些疾病的傳播呢?

1. 保證室內(nèi)通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。

2. 不要到人群密集、密閉的地方活動。

3. 盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時到醫(yī)院去治療。

4. 保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節(jié)，才能有效地防病于未然。

5. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

6. 如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時通知學校。

除了采取一些必要的預防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：

1.洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。

2.勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

3.勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。

4.“粗茶淡飯”：我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。

我的講話完畢，謝謝大家!

高中生國旗下講話演講稿篇三

十二月的天空，天朗風清，生命就如同這萬里晴空一樣的美麗。我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。然而，面對生活、學習中可能存在的隱患和潛在的意外，您是否做好準備加以防范?

同學們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，合于規(guī)，慎于行，必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。

為了讓學生安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、文明的學習環(huán)境，我們班全體同學向大家發(fā)出以下倡議：

一、加強宣傳教育。認真組織開展安全教育主題班會，提高我們的安全、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進我們的生活。

二、提高個人思想素質。團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在校園內(nèi)發(fā)生暴力行為，爭做文明的中學生。

三、關注課間安全。請同學在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內(nèi)打球、喧嘩。

四、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

五、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙，不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來訪，帥到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)人員或教師。

六、學會自護自救，提高防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評，指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護校園安全的主人。

七、加強自我防范意識。注重公共場所的人身和財產(chǎn)安全，不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室，上學放學不要獨行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時敢于撥打110報警。

八、認真學習，珍惜時光。遠離網(wǎng)吧，遠離臺球室，遠離游戲廳，不吸煙，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不結伙，不同社會閑雜人員交往。

同學們，校園是我們的家!為了創(chuàng)建文明和諧的校園，為了大家都能健康快樂的成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在、點滴做起，嚴格要求自己，共同維護好我們的校園環(huán)境，為構建和諧校園貢獻自己的一份力量!

高中生國旗下講話演講稿篇四

老師們，同學們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。

我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。

1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。

2、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了(有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節(jié)課有的同學就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

3、在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。學校里，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!

3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。

在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。

同學們，關注食品安全，學習營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!

高中生國旗下講話演講稿篇五

尊敬的領導、親愛的老師們、同學們：

大家好!

我是，來自高x(x)班，非常有幸能站在這個講臺上給大家?guī)磉@次演講。我這次的演講題目是——“關愛身邊老人”，請大家傾聽。

老人，老奶奶、老爺爺，這些我們從小就學會的詞語，當我們念出來的時候，在腦海里總是能浮現(xiàn)出一個慈祥的身影，他白發(fā)蒼蒼，皮膚也皺巴巴的。但是他們的臉上，卻總是帶著這讓人感到溫馨的微笑。是啊，這就是我們熟悉的老人。

老人們?yōu)槭裁纯偸菐е?為什么見到我們，他們總是喜笑顏開?其實我們都知道，大人么也都知道。老人的笑容，不是僅僅是為了展現(xiàn)自己的內(nèi)心，或許，它只是為了留住我們的繁忙的腳步……

現(xiàn)在的生活越來越繁忙了，從早到晚，從春到夏，大人們腳步不停，孩子們腳步不停，在這座城市里，車水馬龍，好像誰都忙個不停，但是，老人們卻不是這樣的，在這繁忙的城市里，他們就像駐足在原地，滿滿的看著周圍的時光流逝。但他們并不是停下，他們不過是放慢了自己前進的腳步。在老人的過去，他們也都是一個個年輕且富有朝氣的青年們，他們在過去的那個時代打拼，為了我們現(xiàn)在的生活，他們付出了他們的青春時光。我們現(xiàn)在的富裕生活，都是過去的人們用他們勤勞的雙手，一點點的堆積起來的。

但是，無論是誰，都要遵守時間的規(guī)律，慢慢的從壯年走向老年，那些老人們，難道都甘愿在這個時代慢慢的前進嗎?沒有，他們也想快步的前進，但是他們大多數(shù)人的力量，卻并不足以更上大家的步伐。

當周圍的人都比自己快太多的時候，我們就會發(fā)現(xiàn)自己的孤獨，雖然很多人都說老人是在享受安閑的日子，但是又有誰問過老人們的意愿呢?如果我們也愿意慢下來一點，愿意來到他們的身邊，我們就會發(fā)現(xiàn)，其實很多的老人們，都在等著我們，等著我們能慢下一點，能讓他們跟上我們的步伐。

同學們，算算現(xiàn)在的日子，重陽節(jié)也越來越接近了，重陽節(jié)又稱“老人節(jié)”，讓我們繼承起中華民族的傳統(tǒng)美德，多去看看那些常被我們留在后面的老人們!我們不需要多說，我們不需要多做，我們能做的，僅僅只是在他們前進的時候，陪在他們的身邊。他們所希望的，可能僅僅只是讓我們偶爾慢一點而已。

我的演講結束，謝謝大家!