2021年世界無煙日主題班會，今天是五月份的最后一天，同時(shí)今天也是“世界無煙日”，眾所周知，我國的煙草產(chǎn)業(yè)由國家授權(quán)方可開展，吸煙有害身心健康，作為青少年者應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離煙草，對吸煙說NO，接下來和小編一起看看“2021年世界無煙日主題班會”的詳情。
2021年世界無煙日主題班會
2021年世界無煙日主題班會活動方案(一)
一、活動背景
為加強(qiáng)對青少年的控?zé)煿ぷ?，切?shí)地做好在校青少年的控?zé)熃】到逃?，根?jù)學(xué)工文7號文件的指示，舉行了紀(jì)念第23個(gè)世界無煙日的“無煙校區(qū)”活動。緊扣“遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境，共享文明”主題，結(jié)合本班實(shí)際情況開展“青春無煙更亮麗”的主題班會。
二、活動目的
⒈幫助同學(xué)門走出吸煙的誤區(qū)，認(rèn)識到吸煙的害處和戒煙的益處，并學(xué)會如何戒煙。讓學(xué)生成為健康的社會主義新人，成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當(dāng)代大學(xué)生。
⒉為更好地做好評估準(zhǔn)備工作，把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風(fēng)氣良好、校園文化健康的校區(qū)，讓師生都可以在一個(gè)健康的環(huán)境里工作、學(xué)習(xí)和生活。
⒊學(xué)會珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的網(wǎng)危害性，讓大家都遠(yuǎn)離煙草。
三、設(shè)計(jì)思路
吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境，共享文明。
四、活動準(zhǔn)備
⒈開班委會：確定主持人、班會程序等。
⒉所有同學(xué)分小組，采用應(yīng)用研究性學(xué)習(xí)的思路與方法完成兩項(xiàng)任務(wù)：
⑴搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)勸阻青少年吸煙的信息與資料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);
⑵調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查學(xué)生、老師、家長對青少年吸煙的看法。
五、活動過程
(一)基本情況
班會主題：青春無煙更亮麗
舉辦時(shí)間：
舉辦地點(diǎn)：龍泉校區(qū)教學(xué)樓509教室
主持人：
邀請嘉賓：
參加班級：電子信息技術(shù)專業(yè)一班
(二)內(nèi)容摘要
第一部分：宣布開始
主持人：“無煙校區(qū)”之《青春無煙更亮麗》主題班會現(xiàn)在開始。
第二部分：引例子
主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。
學(xué)生發(fā)言：我們通過上網(wǎng)查詢了解到：學(xué)生吸煙率為22.5%。具體情況是這樣的：北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個(gè)省市的 200所中學(xué)的11957名13歲~15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為22.5%，其中超過一半的學(xué)生說他們在1周內(nèi)至少有1天會吸煙。
主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴(yán)重呢?下面請另一調(diào)查小組作介紹。
學(xué)生發(fā)言：中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為學(xué)生吸煙多為心理因素所致。一方面，當(dāng)前未成年人接受信息面廣，可塑性強(qiáng)，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時(shí)行為的標(biāo)準(zhǔn)。另一方面，渴望獨(dú)立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅(qū)動使得在校生吸煙的比率不降反升。
學(xué)生發(fā)言：青少年吸煙的心理剖析
⒈時(shí)髦心理——認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊(duì)伍，才能趕上“時(shí)代潮流”。
⒉好奇心理——青少年好奇心強(qiáng)，許多事都想試一試，體驗(yàn)一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。
⒊模仿心理——青少年模仿心理強(qiáng)，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計(jì)劃、制定偵破方案時(shí)都在抽煙，自己在模仿抽煙時(shí)，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。
⒋社交心理——“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認(rèn)為“現(xiàn)在吸煙，是為將來走向社會作準(zhǔn)備”。
⒌環(huán)境心理——近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣?只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能獲得對方信任，才會有“共同語言”。于是，你來我往，學(xué)會了吸煙。
⒍反抗心理——青少年自我意識強(qiáng)，又處于反抗時(shí)期，對家長、老師的訓(xùn)斥不敢當(dāng)面頂撞，心理抵觸無處發(fā)泄，情緒委曲無處發(fā)泄，便用吸煙來作為一種抗拒手段。
⒎將煙作為“工具”——有青少年認(rèn)為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時(shí)髦，有男子漢的氣派、風(fēng)度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”?？荚嚽拔鼰?，是借助吸煙來“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。
⒏僥幸心理——雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認(rèn)為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得!”
因此，針對青少年的吸煙心理活動特點(diǎn)，“有的放矢”幫助他們戒煙很有必要。
第三部分：吸煙有害，遠(yuǎn)離香煙
主持人：接下來請《青少年吸煙的危害》研究小組發(fā)言。
學(xué)生發(fā)言：一份最新醫(yī)學(xué)調(diào)研報(bào)告指出，71%的青少年和中學(xué)生嘗試過吸煙，這些人中男人是女人的3倍，醫(yī)生們警告說，青少年吸煙對身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會使他們的壽命減損25年，這些人比正常人死得更早，
資料共享平臺
《2021年世界無煙日主題班會活動方案》(https://www.unjs.com)。
少年時(shí)期吸煙會導(dǎo)致體內(nèi)器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。
但總體來講，在一生中任何時(shí)候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏?；夹呐K病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對青少年身體的危害主要有：
1.覺功能紊亂.
⒉消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。
⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。
⒋易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。
⒌睡眠狀況不佳。
第四部分：戒煙方法
主持人：如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒有什么建議?
舉手自由發(fā)言，1—2名學(xué)生發(fā)言。
學(xué)生發(fā)言：戒煙先過心理關(guān)
許多吸煙的朋友多次戒煙，但未成功，便視戒煙為天下第一難事。其實(shí)掌握了訣竊，戒煙是可以成功的。我和我的煙民朋友摸索出一套戒煙方法，叫做“走十四字方針過三關(guān)”，特向打算戒煙的朋友們推薦。“三關(guān)”是指認(rèn)知關(guān)、戒煙關(guān)、誘惑關(guān)，“十四字方針”是指比較、責(zé)任、計(jì)劃、遞減、手段、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友首先要過認(rèn)知關(guān)，做兩件事：比較吸煙的利與弊，尋找和強(qiáng)化自己的責(zé)任心。應(yīng)該承認(rèn)部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處。例如有人認(rèn)為吸煙有助于尋找“靈感”;有人覺得可以緩解心理壓力，幫助減輕緊張焦慮情緒;有人可以獲得某種快感;有人希望借此解除煩悶和憂愁等。這些好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。幾乎無人不知吸煙危害健康，但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴(yán)重，以致有一些煙民直到身患重病時(shí)才戒煙。
吸煙只有愿望和決心還不夠，煙草是成癮性物質(zhì)，若停止吸煙必然出現(xiàn)軀體和心理戒斷反應(yīng)，戒斷反應(yīng)是戒煙的“攔路虎”。過了認(rèn)知關(guān)，還得為過軀體戒斷關(guān)做周密的準(zhǔn)備。過軀體戒斷關(guān)須做三件事：訂計(jì)劃，按計(jì)劃逐步下臺階(即逐漸減量)，早戒煙手段戒替代辦法。訂計(jì)劃包括時(shí)間(例如兩個(gè)月或三個(gè)月)和目標(biāo) (例如在兩周內(nèi)過軀體依賴關(guān)，三個(gè)月渡過心理依賴關(guān)，最后徹底同煙草告別)。不要奢望一天就能戒掉煙，應(yīng)該用逐步下臺階的方法淡化戒斷癥狀。假如一天吸一包卷煙，戒煙的第一周每天不超過15支，第二周不超過10支，第三周不超過7支，第五周不超過2支，第六周1支，第七周完全不吸煙。下臺階過程中若出現(xiàn)身體戒斷癥狀(如坐立不安、注意力不集中、易發(fā)脾氣等)，得準(zhǔn)備一些適于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等，或口含醋酸銀同時(shí)吸煙，此時(shí)會嘗到不愉快的苦澀味道，讓你討厭吸煙。下臺階期間自己必需自覺按計(jì)劃減少吸煙數(shù)量，延長吸煙間隔時(shí)間，親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。身體戒斷癥狀一般一周或兩周即可消退，更難的是闖過心理戒斷關(guān)。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。
要取得戒煙最后的成功，關(guān)鍵在于能否斷然遠(yuǎn)離香煙和成功抗御誘惑。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺得很香，看到別人吸煙，心里也會癢癢的。煙民給他遞煙，很可能情不自禁地接過來，以至于首功盡棄。謝絕“盛情”，抗御誘惑才會成功走過心理戒斷關(guān)。而徹底走過心理戒斬關(guān)，才會“柳暗花明又一村”。
學(xué)生發(fā)言：我聽說過一種戒煙方法：將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲，即會慢慢地達(dá)到戒煙目的。
………………
第五部分：青春無煙，行動在即
一、知識競猜
主持人：感謝兩位同學(xué)的精彩講述。下面我們進(jìn)入知識競猜環(huán)節(jié)。有請各組組長上臺………………
二、我們的行動
主持人：當(dāng)年林則徐虎門硝煙表達(dá)了消滅 危害的決心，今天，我們要用我們自己的方式為禁煙作出最大的努力。有請第五小組介紹他們的無煙網(wǎng)站。
主持人：大家一定有過勸阻別人吸煙的`經(jīng)歷或者故事，可以說出來與我們共同分享嗎?說說你的想法也行。請舉手示意我。
………………
大家談勸阻吸煙的經(jīng)歷、感想、設(shè)想等等。同學(xué)們自由發(fā)言。
學(xué)生一：中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為，雖然中國《煙草專賣法》明確規(guī)定：勸阻青少年吸煙，嚴(yán)禁中小學(xué)生吸煙，但現(xiàn)實(shí)是中小學(xué)生煙民正不斷增加，光靠學(xué)校、家庭的禁止顯然是不夠的。要制止中小學(xué)生吸煙，應(yīng)從控制其吸煙心理做起，徹底扭轉(zhuǎn)他們的不良思想觀念則是較好的辦法。
學(xué)生二：嚴(yán)令禁止是預(yù)防青少年吸煙的最佳辦法
根據(jù)新華社報(bào)道，法國健康教育委員會經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，要預(yù)防青少年吸煙，最佳的方法是動員家長嚴(yán)加管教子女，禁止其吸煙。但對于我門在校大學(xué)生而言更多這應(yīng)該自嚴(yán)于己，盡可以的勸阻身邊的朋友。研究顯示，一般而言，孩子們在小學(xué)時(shí)對煙草是深惡痛絕的，知道吸煙不利于身體健康。孩子們甚至?xí)蛑車鼰煹某扇耸┘訅毫?，要求他們戒煙。然而進(jìn)入中學(xué)后，為了顯示自己已經(jīng)長大成人，一些青少年開始嘗試吸煙，最終染上煙癮，不能自拔。對于這種“明知不好仍為之”的情況，說服教育收效甚微。法國健康教育委員會在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在嚴(yán)令禁止子女吸煙的家庭中，只有%的孩子染上煙癮;在家長以商量口吻表示不希望子女吸煙的家庭中，孩子染上煙癮的比例是%;在家長對孩子吸煙絲毫不干涉的家庭中，孩子染上煙癮的比例是%;而在公開允許孩子吸煙的家庭中，染上煙癮的孩子的比例高達(dá)%。世界衛(wèi)生組織最近在歐洲幾個(gè)國家進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查也顯示，家長禁止子女吸煙的要求越嚴(yán)，-歲孩子吸煙的比例就越低。因此，專家們希望家長對處于青少年時(shí)期的子女進(jìn)行嚴(yán)格管教，明令禁止他們吸煙，幫助他們健康地度過心理不穩(wěn)定期。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，目前歐洲各國，%的家庭明令禁止孩子吸煙，%的家庭勸阻孩子吸煙，另外%的家庭對孩子吸煙持完全放縱的態(tài)度。
………
主持人：愉快的時(shí)間總是過得很快，班會已經(jīng)接近尾聲，最后讓我們向全體青少年朋友們發(fā)出倡議。請大家起立。
《倡議》
以對集體負(fù)責(zé)為凝聚點(diǎn)，學(xué)會關(guān)心，我們勸阻他人吸煙。
以對社會負(fù)責(zé)為制高點(diǎn)，學(xué)會報(bào)答，我們共創(chuàng)無煙世界。
讓無煙的青春更加亮麗
第六部分：結(jié)束語
我們的健康，我們拒絕吸煙;為了他人的健康，我們勸阻他人吸煙;為了大家的健康，我們攜手共創(chuàng)無煙世界。班會到次結(jié)束，感謝各位的參與，下次班會再見。
六、班級感言
小結(jié)：這次班會開得很成功，很有意義。顯示出我們的創(chuàng)造力，也顯示了班委會的組織力和親和力。這反映了社會文明的進(jìn)步。遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，保護(hù)環(huán)境共享文明。我在此祝愿大家：無煙青春更亮麗，無煙前途更美好。
2021年世界無煙日主題班會活動方案(二)
2021年世界無煙日主題班會教案
設(shè)計(jì)背景：
吸煙有害健康，根據(jù)最新資料顯示，中國每年有七十五萬人死于吸煙導(dǎo)致的疾病。目前我國有3.5億煙民，其中青少年煙民達(dá)5000萬。有關(guān)專家表示，我國目前存在吸煙低齡化的傾向。調(diào)查顯示，當(dāng)下我國開始吸煙的平均年齡為19.7歲?，F(xiàn)今中國已有很多地方發(fā)起了全民戒煙運(yùn)動，尤其在青少年群體中廣泛進(jìn)行宣傳，提高青少年的控?zé)熞庾R，拒絕或謝絕吸煙。
以往我國“世界無煙日”的教育主題有：要煙草還是要健康、請您選擇、婦女與吸煙、青少年不要吸煙、在公共場合和公共交通工具上不要吸煙、公共場所不吸煙、衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對吸煙、大眾傳播媒介宣傳反對吸煙等。
201x年5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xxx個(gè)世界無煙日。本次無煙日的主題是“無煙青少年”，口號是“禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。
教育目的：
通過一堂生動有趣的主題班會讓大家了解吸煙的危害，通過同學(xué)們自己收集、整理的文字、圖片資料的介紹，小品的表演，互動游戲的開展，讓大家認(rèn)識到煙草對個(gè)人以及他人健康無處不在的危害，提高對煙草的控制意識。
希望上過這堂課后，同學(xué)們都能樹立高度防范煙草意識。在生活中不僅做到自己堅(jiān)決拒絕第一支煙，更要不時(shí)地提醒身邊的朋友、家人少吸煙、最好不吸煙，珍惜生活，珍愛生命。
實(shí)施過程：
一、觸目驚心篇
——播放：禁煙公益廣告
主持人：所有吸煙上隱的人，都是由于吸了那不應(yīng)該吸的第一支煙!從而無法抗拒地去吸第二支、第三支……直到有了煙癮。我們作為學(xué)生要堅(jiān)決不去“觸碰”那罪惡的第一支煙了。
1、大多數(shù)人都是出于好奇心而去觸碰第一支煙，那么我們就一起揭開“煙”的神秘面紗，讓它在我們面前無所遁形，徹底看請它的丑惡面目。(以下是主持人有關(guān)煙草知識的普及)
——播放：紀(jì)實(shí)資料和圖片(加以解說)
1煙草中含有上千種有害成分和多種致癌物質(zhì)，其中最主要的有害物質(zhì)是焦油、尼古丁、一氧化碳。
2煙草中的尼古丁有很強(qiáng)的成癮性，是吸煙者難以戒煙的主要原因，焦油是強(qiáng)致癌物質(zhì)。
3據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)吸煙者是在青少年時(shí)期開始吸煙的。在國外也有報(bào)導(dǎo)：前蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄后死去。英國一個(gè)長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其他參加比賽者也因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
……
二、即時(shí)點(diǎn)擊篇
1、(介紹：主題班會開展時(shí)正逢我們班軍訓(xùn)時(shí)的教官退役后來探望我們，經(jīng)了解，教官在部隊(duì)時(shí)沒有吸
煙的習(xí)慣，但退役后由于工作原因會偶?xì)v史新知閱讀/zl/轉(zhuǎn)載請保留爾吸煙，他本身對于煙并無特別愛好。我們邀請他為大家解開“煙味之謎”。在一問一答的形式中，我們知道“香煙”并不味如其名，不但不香，還有一股苦臭味，十分嗆鼻。)
1)、親談經(jīng)歷：教官親談嘗試第一支煙的親身經(jīng)歷
2)、互動提問：由教官答學(xué)生問，詳細(xì)解釋煙的對自身的危害。
備選問題：
1、你是怎么抵擋不住誘惑接受“第一支煙”的?
2、吸煙后，你感到有什么危害么?
3、戒煙的過程是怎樣的?
……
3)、歌為心聲：由教官帶領(lǐng)教學(xué)生演唱公益歌曲《戒煙歌》
歌詞：
戒煙歌之一：
本國煙外國煙，成癮之后苦無邊。
前人唱后人和，神仙生活錯錯錯。
抽煙多人瘦弱，咳嗽氣喘受折磨。
又傷肺痰又多，損害身體沒法說。
既燒衣又燒被，不巧還要惹大禍。
戒煙歌之二：
吸煙上癮，始于消遣。禮尚往來，形成習(xí)慣。
吸煙有害，人人知然。百害無益，我有體驗(yàn)。
一損咽喉，咳嗽痰喘。二損肺心，呼吸困難。
三損胃腸，食欲不甘。四損口腔，苦臭人嫌。
五損形象，燎指洞衫。六損資財(cái)，浪費(fèi)金錢。
七損人和，常起事端。八損環(huán)保，空氣污染。
九損世風(fēng)，有傷體面。十損幼教，貽害家園。
集會乘車，嚴(yán)禁吸煙。文明風(fēng)范，就在身邊。
我染煙習(xí)，已有多年。明知其弊，積習(xí)難返。
因忙公務(wù)，經(jīng)常伏案。借煙提神，開啟思源。
亦曾宣戒，兩次三番。最長一年，死灰復(fù)燃。
哮喘疾病，乘虛侵犯。吃藥打針，苦不堪言。
妻子勸戒，親友規(guī)諫。徹夜思量，道理昭然。
人到古稀，風(fēng)燭殘年。萬念俱灰，唯求康健。
百病口入，煙毒尤險(xiǎn)。徹底戒煙，刻不容緩。
清明祭祖，墳前許愿。戒煙一曲，人神共鑒
三、情境再現(xiàn)篇
觀賞小品：《那人那煙那事》
小品內(nèi)容：1、街景2、家里3、宿舍里
四、戒趣無窮篇
互動游戲：
(在了解了吸煙可能對健康造成的危害后，我們學(xué)習(xí)了一些測試自己健康程度的“科學(xué)小妙招”，并邀請教官和同學(xué)們一起親身體驗(yàn)，以便大家以后隨時(shí)檢測自己身體狀況，督促自己堅(jiān)決拒絕第一支煙，做一個(gè)活力四射的健康人。)
結(jié)語：通過這堂主題班會，大家對煙草有了新的認(rèn)識，知道“罪惡之煙”碰不得，從現(xiàn)在起拒絕第一支煙，做好自己健康的小衛(wèi)士，同時(shí)也時(shí)時(shí)監(jiān)督自己的親友拒絕第一支煙，盡量戒煙，拒絕第一支煙的同時(shí)，就是美好生活開始的一刻!
活動效果：
通過“拒絕第一支煙，呵護(hù)美好生命”主題教育活動，使學(xué)生深刻認(rèn)識到了吸煙的巨大危害，特別是對未成年青少年的危害。同學(xué)們通過主題班會掌握了怎樣拒絕吸第一支煙的有效方法，同時(shí)也掌握了很多有效勸說周圍親友“拒絕香煙”的技巧，起到了良好的教育效果。
以上是有關(guān)2021年世界無煙日主題班會的相關(guān)內(nèi)容，希望對伙伴們有所幫助，想要了解更多資訊，請繼續(xù)關(guān)注可圈可點(diǎn)網(wǎng)站。