近視困擾著很多學(xué)生，給大家?guī)?lái)了很多麻煩，于是保護(hù)視力是學(xué)習(xí)生涯的一部分，今天小編為大家?guī)?lái)關(guān)于教育部等十五部門開(kāi)展八個(gè)專項(xiàng)行動(dòng)聚焦近視防控 聚焦近視防控的關(guān)鍵領(lǐng)域的相關(guān)訊息，希望可以給大家?guī)?lái)幫助，接下來(lái)就跟著小編一起去看看吧。
教育部等十五部門將聚焦近視防控的關(guān)鍵領(lǐng)域、核心要素和重點(diǎn)環(huán)節(jié)，聯(lián)合開(kāi)展八個(gè)專項(xiàng)行動(dòng)
一是引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)愛(ài)眼護(hù)眼。教育每個(gè)學(xué)生強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人”意識(shí)。主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識(shí)，養(yǎng)成健康習(xí)慣，并向家長(zhǎng)宣傳。
二是減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。引導(dǎo)家庭配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，不盲目參加課外培訓(xùn)、跟風(fēng)報(bào)班，根據(jù)孩子興趣愛(ài)好合理選擇。
三是強(qiáng)化戶外活動(dòng)和體育鍛煉。著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。鼓勵(lì)基礎(chǔ)教育階段學(xué)校每天開(kāi)設(shè)1節(jié)體育課。
四是科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)各地落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》，確保手機(jī)有限帶入校園、禁止帶入課堂，形成家校協(xié)同育人合力。
五是落實(shí)視力健康監(jiān)測(cè)。建立兒童青少年視力健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)庫(kù)，每年開(kāi)展全國(guó)兒童青少年視力動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，努力實(shí)現(xiàn)縣（區(qū)）兒童青少年近視監(jiān)測(cè)全覆蓋。
六是改善學(xué)生視覺(jué)環(huán)境。指導(dǎo)各地改善教學(xué)設(shè)施和條件，落實(shí)教室、宿舍、圖書(shū)館（閱覽室）等采光和照明要求，鼓勵(lì)采購(gòu)符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅、坐姿矯正器。
七是提升專業(yè)指導(dǎo)和矯正質(zhì)量。發(fā)揮醫(yī)院專業(yè)優(yōu)勢(shì)，不斷提高眼健康服務(wù)能力。發(fā)揮高校、科研院所科研力量，開(kāi)展近視防控科研攻關(guān)，加強(qiáng)防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。
八是加強(qiáng)視力健康教育。以開(kāi)發(fā)義務(wù)教育階段教育視頻課程為基礎(chǔ)，建立全國(guó)兒童青少年視力健康教育資源庫(kù)。支持鼓勵(lì)學(xué)生成立健康體育社團(tuán)，開(kāi)展視力健康同伴教育。
用眼衛(wèi)生的內(nèi)容有哪些？
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)正確，要做到“三個(gè)一”：眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)；手離筆尖一寸遠(yuǎn)；胸離桌沿一拳遠(yuǎn)。
2、預(yù)防近視要做到“三要三不要”：讀書(shū)寫(xiě)字要做到三個(gè)一；讀書(shū)、寫(xiě)字、看電視等每隔一小時(shí)要休息 10分鐘；要堅(jiān)持做好眼保健操，或者經(jīng)常向遠(yuǎn)處跳望；不要在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)；不要在車上或走路時(shí)看書(shū)；不要躺在床上看書(shū)。
3、保護(hù)視力還要做到：不管是在學(xué)校還是在家庭要注意采光和照明；看電視時(shí)，眼睛與電視的距離應(yīng)在電視畫(huà)面對(duì)角線的5倍以上；得了近視或其他眼病要及時(shí)治療。
如何培養(yǎng)小學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣？
1、使小學(xué)生明確近視發(fā)生的信號(hào)：近視的發(fā)生是有信號(hào)的，人們一直認(rèn)為，視力減退是“悄悄”地降臨，直等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時(shí)，則木已成舟。其實(shí)，在視力減退之前，近視眼的發(fā)生是有預(yù)兆、有信號(hào)的：1知覺(jué)過(guò)敏。2眼睛疲勞。3學(xué)習(xí)成績(jī)下降。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。
2、了解近視形成的原因，學(xué)習(xí)科學(xué)的預(yù)防方法，防范于未然。
在學(xué)校與生活中如何科學(xué)用眼？
1、光線須充足。
2、反光要避免。
3、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)。
4、坐姿要端正。
5、看書(shū)距離應(yīng)適中。
6、看電視距離勿太近。
7、睡眠不可太少，作息有規(guī)律。
8、多做戶外運(yùn)動(dòng)。
9、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡。
10、定期做視力檢查。
以上就是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于教育部等十五部門開(kāi)展八個(gè)專項(xiàng)行動(dòng)聚焦近視防控 聚焦近視防控的關(guān)鍵領(lǐng)域的相關(guān)訊息，希望可以給大家?guī)?lái)幫助，更多教育訊息請(qǐng)關(guān)注可圈可點(diǎn)教育資訊網(wǎng)。