時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計劃吧。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應(yīng)該怎么制定呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

個人心理健康教育工作計劃表篇一

一、不斷完善我校個別心理咨詢工作

本學(xué)期根據(jù)《心理健康教育省級示范學(xué)校心理咨詢室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，更新心理咨詢室設(shè)備，增添硬軟件設(shè)施，繼續(xù)完善學(xué)校個別心理輔導(dǎo)工作，著重做好以下幾點：

1、教師利用每周第七課時間定時開放心理輔導(dǎo)室，開展心理咨詢活動，幫助學(xué)生排解、消除心理困惑和心理障礙，進行危機干預(yù)。

2、建立心理輔導(dǎo)熱線與信箱，幫助解決部分學(xué)生的心理困惑。

3、完善個別輔導(dǎo)的心理健康檔案，跟蹤記錄個別異常學(xué)生的情況，及時了解學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性、有步驟地進行輔導(dǎo)

二、擴大心理健康教育的宣傳與普及力度

要營造良好的心育氛圍，擴大心理健康教育的宣傳是很有必要的。具體做法如下：

1、充分利用好學(xué)校廣播站、學(xué)校宣傳欄、學(xué)校?？?、學(xué)校網(wǎng)頁等宣傳平臺，普及常見的心理健康知識。

2、成立心理協(xié)會，培養(yǎng)一支心理輔導(dǎo)員隊伍，平時在班中發(fā)揮小輔導(dǎo)員的作用。各班均有一個名額學(xué)生，組成一個心理協(xié)會。定期參加由本協(xié)會舉辦的活動。協(xié)會成員平時仔細(xì)觀察本班同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況與心理狀況，及時向心理老師報告本班同學(xué)特殊的個案，以便及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題。

3、加強和政教處的聯(lián)系，組織、做好本學(xué)期心理健康教育主題班會的開展工作。

4、有目的地開展一些心理互動活動，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理的興趣。

5、各部長與班主任共同協(xié)助，利用班會或談話等形式，抓好學(xué)生的團體輔導(dǎo)和個人心理輔導(dǎo)。

三、繼續(xù)心理健康課堂教學(xué)改革

心理健康活動課是學(xué)校開展心育工作的主渠道，為此，新學(xué)期要從各方面完善心理健康教育課，使該課程更加系統(tǒng)，更加生動活潑。

1、注重學(xué)生的親身參與，更新教與學(xué)的主客體觀念，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。

2、注重學(xué)生心理“自理”能力的培養(yǎng)，學(xué)生能通過每一次學(xué)習(xí)與互動參與，學(xué)會解決一些日常生活學(xué)習(xí)中遇到的心理問題，學(xué)會應(yīng)對壓力、處理好人際關(guān)系，以積極的心態(tài)面對生活。

3、注重學(xué)生心理互動能力的培養(yǎng)，例如學(xué)生充當(dāng)調(diào)研人員，自行設(shè)計職中生心理行為調(diào)查問卷，發(fā)放與收集資料，整理資料，根據(jù)結(jié)果與分析寫出調(diào)查報告;學(xué)生能義務(wù)承擔(dān)心理互動(指導(dǎo)同學(xué)的心理疑難)活動，熱心為同學(xué)服務(wù)。

附具體工作安排：

3月份

1、制定工作計劃和規(guī)范各項制度。

2、制作第一期校園“心靈之聲”廣播欄目。

3、建立個別異常學(xué)生的心理檔案。

4、完善我校的心理網(wǎng)頁，做好網(wǎng)絡(luò)心理咨詢工作。

5、“知心姐姐”信箱與心理咨詢室工作的正常運作。

4月份

1、整理個別異常學(xué)生的心理檔案。

2、制作第二期校園“心靈之聲”廣播欄目。

3、針對學(xué)生實際進行心理健康講座

4、學(xué)生的心理檔案的整理工作。

5-6月份

1、整理個別異常學(xué)生的心理檔案。

2、制作第三期校園 “心靈之聲”廣播欄目。

3、心理健康板報的編輯、制作。

4、總結(jié)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作情況，做好查漏補缺的工作。

個人心理健康教育工作計劃表篇二

小學(xué)心理健康教育的目的在于幫助小學(xué)生認(rèn)識自己、悅納自己，提高他們對小學(xué)生活的適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們開朗、向上、樂學(xué)、合群、自信、自立、開拓、創(chuàng)新的健康人格。結(jié)合我市幾年來開展小學(xué)心理健康教育的教育科學(xué)研究與實踐，我們認(rèn)為，有效地開展小學(xué)心理健康教育，要充分根據(jù)小學(xué)教學(xué)內(nèi)在機制和小學(xué)生自身發(fā)展特點來構(gòu)筑和優(yōu)化育人環(huán)境。

一、讓“心理健康教育”走進“班級”

班級，是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要場所，必然可以是心理健康教育的主要場所。小學(xué)班主任，同時又是中隊輔導(dǎo)員，每日每時把握著學(xué)生的思想脈搏，也同樣經(jīng)常關(guān)注著學(xué)生的身心發(fā)展。因此，以班主任為主開展班級團體心理輔導(dǎo)，可以有效地使思想道德、行為習(xí)慣教育，科學(xué)文化知識技能教育，心理健康教育整合成為一種“三合一”的教育、從而構(gòu)建成為一種結(jié)合課程教學(xué)的滲透，結(jié)合斑級日常工作和活動，結(jié)合全面和個別育人教育的交互，而形成較為完善的班級團體心理輔導(dǎo)操作系統(tǒng)。

這種操作系統(tǒng)所體現(xiàn)的主要功效有：

1、融入班集體建設(shè)

班主任要善于通過引導(dǎo)全體學(xué)生，以形成班集體共同奮斗目標(biāo)來發(fā)展學(xué)生個性心理：這種共同的奮斗目標(biāo)，旨在樹立正確的集體輿論凝聚，提升優(yōu)良的道德情操，倡導(dǎo)良好的班級風(fēng)氣和弘揚健康向上的精神風(fēng)貌。因為良好的班集體建設(shè)，能美化集體生活，能振奮全體學(xué)生，能使集體像熔爐一樣，對全班每個學(xué)生起熏陶感染、潛移默化的功能。

2、豐富班級活動

有活動，才有生氣、才有活力、才有發(fā)展。把心理輔導(dǎo)滲透于班級活動，既是班級活動的創(chuàng)新和發(fā)展，又使輔導(dǎo)質(zhì)量得到提高。寓心理健康教育于班級活動之中，學(xué)生能在豐富多彩愉悅舒心的實踐活動中獲得心理踐行和發(fā)展，而且這是一種比較自然、比較完美的踐行和發(fā)展。

3、發(fā)展班級文化

班級是學(xué)生在校內(nèi)學(xué)習(xí)生活和相互交往的主要空間，充分利用這個空間，積極營造和發(fā)展健康的班級文化，可以形成良好的心理氛圍，發(fā)揮十分重要的陶冶、濡化的隱性教育功能。班級文化的發(fā)展要充分張揚班級中學(xué)生的個性、特長，充分發(fā)揮每個學(xué)生的智慧和力量。

4、優(yōu)化班級管理

優(yōu)化班級管理的目的是為著促進每個學(xué)生的發(fā)展。通過班級管理創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，就能充分調(diào)動每個學(xué)生的主動性和積極性，并且盡可能少地約束人、限制人和壓抑人。優(yōu)化班級管理要在實施民主管理中發(fā)展民主意識;要在自我管理中發(fā)展學(xué)生自主;要在情意管理中發(fā)展學(xué)生情意;要在有形管理中發(fā)展無形管理。

5、構(gòu)建班級教育合力

班級不是封閉的，班級中每個學(xué)生的心理、道德和文化素質(zhì)都是在班內(nèi)班外、校內(nèi)校外、有意無意、有形無形的各種因素的綜合影響下形成發(fā)展的，因此班主任需要充分利用班內(nèi)外校內(nèi)外，包括家庭和社會的各種教育力量，充分利用各種有效的校內(nèi)外教育資源，形成“全社會都來關(guān)心教育”，都來關(guān)心學(xué)生的成長和發(fā)展。

班主任構(gòu)建整合一致的班級教育合力進行心理輔導(dǎo)，有賴于班主任自身的智慧和技巧。

6、建設(shè)良好班風(fēng)

班風(fēng)是一個班級穩(wěn)定的、整體的、特色的集體風(fēng)氣。班風(fēng)需要靠班級中大多數(shù)學(xué)生為基礎(chǔ)的思想、品德、作風(fēng)來形成、，需要有一個較長時間的發(fā)展來形成。而一經(jīng)形成，可以對班級中的每一個人產(chǎn)生較為積極、穩(wěn)固、健康、向上的作用力，這種作用力是內(nèi)在的、無形的、激活的。建設(shè)良好的班風(fēng)可以為每個學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)設(shè)出一種美好的時空，喚發(fā)出一種蓬蓬勃勃的力量。

二、讓“心理健康教育”成為一種“校園文化”

校園文化是多元的，其中校園文化的陣地建設(shè)是一項基礎(chǔ)性的物化工程。讓“心理健康教育”成為一種“校園文化”，首先要打造基礎(chǔ)性工程。這種基礎(chǔ)性工程，既可以充分利用學(xué)校內(nèi)部原有的一些設(shè)施，也可以不斷地開發(fā)出新的活動陣地，如：

1、讓校園內(nèi)的墻壁、櫥窗、黑板、園落成為“不說話的心理輔導(dǎo)老師”。

2、隨著學(xué)校的園林化發(fā)展步伐，不斷創(chuàng)建出“開心園”、“舒心廊”、“交心亭”、“談心室”等等。

3、在校園內(nèi)形成對學(xué)生開展心理輔導(dǎo)的“一條龍”服務(wù)：心理信箱—心理熱線(電話、網(wǎng)站);—心語導(dǎo)播(紅領(lǐng)巾廣播、紅領(lǐng)巾小電視臺、校園網(wǎng))——心語小屋(心理輔導(dǎo)室、心理測量室)。

在這些陣地的建設(shè)中，“開心園”、“心語小屋”等要真正具有“快樂小屋”的功能，讓希望獲得心理幫助的學(xué)生從中感悟愉悅，體驗愉悅，釋放煩惱，消除煩惱;從中獲得歡樂的自助、互助和他助。“心理熱線”要不斷延伸、暢通，成為“寬帶網(wǎng)”，它由師生雙方或班主任――學(xué)生――家長三方建起連心的紐帶，通過“心理聯(lián)系卡”、家庭走訪、家長來校、師生通信、電話、上網(wǎng)聯(lián)絡(luò)、電子郵件等多種方式，定期或不定期，雙方或三方、個別或集體相結(jié)合的局部性和個別性心理教育與溝通?！靶睦頍峋€”較偏重于保守秘密、尊重隱私、尊重人格。也有利于實現(xiàn)學(xué)校教育與家庭教育的同步一致，有利于形成教育的合力。

三、讓“心理健康教育”形成一種“主體性活動”

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，同樣是心理健康教育活動中的主體。要把小學(xué)心理健康教育成為一種新穎的豐富的“校園文化”，就要充分讓學(xué)生暢心地生活在這一文化天地之中。在實踐中，許多學(xué)校已開展了豐富多彩的小學(xué)生心理健康教育主體性活動。

1、心理教育活動課

心理教育活動課是在班主任組織下，全班師生共同參與，開展以學(xué)生為中心，生動、活潑、交互、聯(lián)動的活動?；顒诱n可以利用班會團隊活動課、科技文體活動課等活動課時進行，也可以利用周會、晨會進行，有條件的可以納入校本課程建設(shè)。根據(jù)需要可以安排在室內(nèi)外、校內(nèi)外進行?；顒诱n體現(xiàn)主體性、實踐性、系統(tǒng)性、組織性和多樣性的特點，通過游戲、討論、辨析、觀察、演講、表演、小品、訓(xùn)練、檢測等方式方法，旨在發(fā)展和提高學(xué)生心理品質(zhì)，進行心理訓(xùn)練。心理活動課有明確的目標(biāo)，有精心的準(zhǔn)備，有確定的內(nèi)容，有具體的步驟，有恰當(dāng)?shù)募记?。心理活動方案的設(shè)計要根據(jù)小學(xué)生實際、班級實際、發(fā)展趨向、防范要求等作認(rèn)真細(xì)致的處理。

2、心語沙龍

心語沙龍類似于少心理活動課，相比較它參加人數(shù)要少，一般8～12人左右?；顒有问礁@簡約、寬松和靈活，活動時間一般利用課外、晚間或雙休日進行。場地選擇也十分自由，包括在師生家中。活動的主題也較為集中，參與的對象則較為專一，如班主任或按班級、團隊干部，或單親家庭學(xué)生，或貧困生，或存有某向類心理困擾的學(xué)生，針對一個目標(biāo)組織一次沙龍活動。心語沙龍更重于心靈溝通，情感體驗，更重于加深理解，求取共識。

3、心育小報

心育小報可以是小學(xué)生自辦的“手抄報”，班級中可以有一份或多份，也可以在班級墻報、黑板報中開辟出專欄。心育小報由學(xué)生自編自辦，旨在讓學(xué)生交流各自的內(nèi)心世界，介紹心理健康知識，進行學(xué)生心理問題的探討。班級心育小報可以“走出”班級，與其他班級交流，與學(xué)校的廣播、小電視臺相結(jié)合，充實校園媒體、校園文化內(nèi)容。作為“心育小報”的“雙胞胎”，還可辦出“心理畫報”和“心理漫畫”，借助美術(shù)表現(xiàn)、欣賞的功能，提高心育效應(yīng)。

4、心育雛鷹行動

雛鷹行動是少先隊教育活動的一種形式，心育雛鷹行動是在此基礎(chǔ)上，側(cè)重在小學(xué)生中開展如品德踐行，社會實踐、獻愛心送溫暖等活動，讓學(xué)生在相互鼓勵、相互幫助、相互關(guān)愛、相互學(xué)習(xí)中，心心相印，共同進步。

5、心理小劇

心理小劇包括心理兒童劇、心理小品、心理故事會、心理訓(xùn)練操等等。心理小劇的素材來自學(xué)生，心理小劇的寫、編、演、看、評都以學(xué)生為主體，教師主要發(fā)揮支持、幫助、輔導(dǎo)、組織等作用。同時，還可以或教師參與其中，與學(xué)生一起活動，或由教師演學(xué)生看。這種為學(xué)生喜聞樂見的表演形成更具寓“教”于樂的作用。

6、“心語日記”

結(jié)合小學(xué)生寫日記、周記，鼓勵學(xué)生記“心語日記”(周記)?！靶恼Z日記”有學(xué)生心理宣泄和排解，有心理認(rèn)知和感悟;是能反映學(xué)生內(nèi)心世界的“鏡子”，也是能顯現(xiàn)學(xué)生心理健康發(fā)展的“窗口”，還能成為學(xué)生健康進步的“階梯”。班主班老師通過瀏覽學(xué)生“心語日記”(以學(xué)生主動愿意提供為前提)，能搭通學(xué)生的“脈搏”，開展對話，交流思想情感。

7、“心語贈言”

“心語贈言”是班主任主動向?qū)W生作心理沖擊。班主任的“心語贈言”可出現(xiàn)在學(xué)生的作業(yè)練習(xí)本的改評批語中;可出現(xiàn)在“學(xué)生素質(zhì)報告單”的操行評語里;可出現(xiàn)在“家校聯(lián)系卡”內(nèi);也可以是老師專門設(shè)置的“心語贈言”卡(由老師自制成的卡更佳)?！靶恼Z贈言”要抓住時機，如學(xué)生表揚獲獎時、困難受挫折時、心煩苦惱時、學(xué)生生日、畢業(yè)升學(xué)時等等。要選準(zhǔn)火候，把握溫度;要擊中要害，引發(fā)震動?！靶恼Z贈言”要重情感重文采重形式，可以是詩歌、名言，可以是書法、繪畫可以是工藝小制作，總之，是能以“美”和“愛”來激活學(xué)生，在心靈深處迸發(fā)出璀璨的火花，成為學(xué)生渴望獲取的“珍藏品”。

“校園文化”建設(shè)，無論是“硬件”建設(shè)還是“軟件”建設(shè)都是無止境的，尤其是“軟件開發(fā)”凝聚著教師的創(chuàng)新和智慧，同樣，蘊含心理健康教育的“校園文化”也是一座取之不盡的寶庫，我們每一個教師都是開發(fā)者、建設(shè)者和創(chuàng)造者。

個人心理健康教育工作計劃表篇三

一、加強兼職心育工作隊伍的建設(shè)

1.進一步提高對學(xué)生進行心理健康教育重要意義的認(rèn)識。在學(xué)校里，“人人是德育工作者”，也應(yīng)該做到“人人是心育工作者”，因為心育是德育及其他各育的基礎(chǔ)。要盡快形成由兼職心理教師、德育干部為骨干、班主任、為主體、教職工全員參與的心理健康教育工作隊伍。

2.更好地提高每位班主任心理素養(yǎng)，請心理專家來校進行講座與培訓(xùn)，學(xué)校也要充分利用有限的心理健康教育資源，經(jīng)常性地開展心理健康教育活動，讓我們的班主任不但具有較好教學(xué)經(jīng)驗，更要有很好的心理素質(zhì)。好的心理素養(yǎng)是管理好班級的基礎(chǔ)。班主任要充分發(fā)揮角色優(yōu)勢，既要當(dāng)好班級管理的“行政長官”，又要當(dāng)好學(xué)生的心理導(dǎo)師。

3.兼職心理輔導(dǎo)教師都要加強學(xué)習(xí)，不斷提高心育工作水平。通過更多更好的培訓(xùn)和個人學(xué)習(xí)，更進一步地提高心理咨詢的水平。

二、繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課程

初一，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，青春期性健康教育，加強學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo);

初二，學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與技巧;提高承受挫折的能力;

初三，幫助學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)過程中的各種“壓力源”，樹立正確的認(rèn)知觀和升學(xué)觀，進行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。

三、健全心理健康教育制度

1.完善心理咨詢室。學(xué)校搬入新校舍后，進一步完善心理咨詢室。作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好的交流與溝通。。

2.豐富個別心理咨詢的內(nèi)容和途徑

咨詢內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、交往心理輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)等等。

咨詢途徑：一是學(xué)生自愿前往咨詢; 二是班主任老師推薦; 三是輔導(dǎo)老師訪談。

3.辦好心理咨詢信箱，使那些不愿和輔導(dǎo)老師見面的學(xué)生可以通過多種途徑尋求幫助。同時，要建立健全心理咨詢工作制度(如保密原則等)。

4.建立學(xué)生心理檔案

心理檔案的建立有助于輔導(dǎo)教師、班主任、學(xué)校及時了解學(xué)生，有的放矢的開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作。

四、開展心理健康教育專題講座

1.主要是面對特殊年級及未開心理課班級的學(xué)生。

2.根據(jù)學(xué)生實際需要確定講座的專題，如青春期心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、人際交往心理輔導(dǎo)等，原則上每學(xué)期舉行一至兩次講座?？烧埿睦韺＜襾韺W(xué)校為師生舉行講座。

五、發(fā)揮課堂主渠道作用，心理健康教育要滲透到學(xué)科教學(xué)中去。

1.教師結(jié)合學(xué)科教學(xué)，可以對學(xué)生進行自信心教育;培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、注意、記憶、情感、意志品質(zhì);指導(dǎo)學(xué)生掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

2.創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，即教師創(chuàng)設(shè)一種和諧、民主、平等、輕松的課堂心理氛圍，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性、合作性更好的發(fā)揮，促進學(xué)習(xí)效率的提高。

3.教師利用教材和課堂，塑造學(xué)生健全的人格。

六、創(chuàng)設(shè)良好的校園心理氛圍

1.做好心理健康教育的宣傳工作。要通過黑板報、宣傳展板、櫥窗、廣播、校園網(wǎng)等大力宣傳心理健康知識：如心理保健常識、調(diào)節(jié)情緒的方法、教師論壇、學(xué)生論壇等等。

2.通過教師健康向上的心理品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系等人文因素，營造良好的校園心理氛圍，使學(xué)生在潛移默化中塑造健康人格。

3.通過創(chuàng)建良好的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)以及校園文化建設(shè)，營造良好的校園心理氛圍，使學(xué)生耳濡目染，提高心理素質(zhì)。

個人心理健康教育工作計劃表篇四

一、指導(dǎo)思想

在科技飛速發(fā)展的今日，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個人成才素質(zhì)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今日，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛學(xué)生，讓自信扎根于學(xué)生的心靈，尤其顯得十分的重要。

二、活動目標(biāo)

1、經(jīng)過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)本事。

2、經(jīng)過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

3、經(jīng)過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自我，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生夢想，并具備個人發(fā)展本事。

三、實施步驟

1、提高小學(xué)生對學(xué)校生活的適應(yīng)本事(異常是一、二年級)，培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨立人格。

2、培養(yǎng)學(xué)生善于與教師，同學(xué)交往的本事，不斷正確認(rèn)識自我，悅納自我，增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的本事。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

3、幫忙學(xué)生克服孤獨、依靠、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的本事。

四、心理健康教育的途徑

1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)各項教育活動、班級工作中，都應(yīng)當(dāng)注重對學(xué)生心理健康的教育。

2、在三至六年級中開設(shè)心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫忙學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，經(jīng)過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線)，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫忙學(xué)生解除心理障礙，事后建立好心理檔案。

4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫忙學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

五、對心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與本事的要求

1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

2、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

3、要以學(xué)生為主體，切忌“教師說，學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達(dá)出來。進而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

4、尊重學(xué)生的個人意愿和保密，謹(jǐn)慎從事、量力而行。

個人心理健康教育工作計劃表篇五

健康教育是一項龐大的社會系統(tǒng)工程，維護和促進健康不僅僅是衛(wèi)生部門和醫(yī)務(wù)人員的事，而是政府和全社會共同的責(zé)任。加強社區(qū)行動，開發(fā)社區(qū)資源，動員人人參與，是健康教育和健康促進發(fā)展的重要策略。社區(qū)健康教育是健康教育工作的一個重要領(lǐng)域，開展社區(qū)健康教育，為社區(qū)健康目標(biāo)服務(wù)，是我國衛(wèi)生保健事業(yè)的一個重要組成部分。隨著對人類健康與社會發(fā)展的雙向作用的認(rèn)識不斷深化，社區(qū)健康教育已向社區(qū)健康促進發(fā)展。根據(jù)街道有關(guān)健康教育工作的要求，現(xiàn)將我社區(qū)這項工作作出如下安排：

一、制定社區(qū)健康教育工作規(guī)劃

開展社區(qū)健康教育工作，必須進行科學(xué)的設(shè)計，以明確目標(biāo)，合理科學(xué)地安排工作程序，做到有的放矢，有計劃、有步驟、有效的進行健康教育。這是達(dá)到健康教育目的的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。進行社區(qū)健康教育的計劃設(shè)計，應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)氐慕】涤绊懸蛩?、需求、資源、衛(wèi)生服務(wù)的利用、社區(qū)力量、群眾參與的可能性等來分析考慮。既要注意防止脫離社區(qū)實際情況照搬照套，把計劃設(shè)計得過于“洋化”，也不能憑經(jīng)驗行事，不講求科學(xué)性。

二、社區(qū)組織與動員

健康促進的核心是把社會的健康目標(biāo)轉(zhuǎn)化為社會的行動。社區(qū)健康教育與健康促進是從整體上對社區(qū)群眾的健康相關(guān)行為和生活方式進行干預(yù)。其范圍和內(nèi)容極其廣泛，涉及個人、家庭、群體身心健康，貫穿于社區(qū)醫(yī)療保健服務(wù)的各個方面。因此，她是一項多部門合作的綜合體現(xiàn)。搞好社區(qū)健康教育的關(guān)鍵是取得社區(qū)決策者的重視和支持，爭取社區(qū)衛(wèi)生機構(gòu)、社會團體及各單位的協(xié)作，動員社區(qū)每個家庭和群眾的積極參與。

1、動員社會力量，建立健全網(wǎng)絡(luò)

社區(qū)健康教育組織網(wǎng)絡(luò)分兩類：一是以健康教育專業(yè)機構(gòu)為骨干，以社區(qū)醫(yī)療保健機構(gòu)為主體的社區(qū)健康教育縱向網(wǎng)絡(luò);二是動員社區(qū)各單位協(xié)同參加，由社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)牽頭，教育、衛(wèi)生、新聞、財政、環(huán)保、社區(qū)群眾團體等共同組成的社區(qū)健康教育橫向網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)實行雙軌管理：一靠各級衛(wèi)生行政部門的領(lǐng)導(dǎo)組織和業(yè)務(wù)指導(dǎo);二靠各級政府部門的協(xié)調(diào)和干預(yù)。兩條渠道，對口管理。建立健康教育目標(biāo)崗位責(zé)任制，納入有關(guān)工作的考核內(nèi)容。社區(qū)健康教育所是兩軌的結(jié)合點，負(fù)責(zé)全區(qū)健康教育工作的總體規(guī)劃、指導(dǎo)、監(jiān)督與評價。

2、發(fā)揮家庭作用，實施健康教育

家庭是構(gòu)成社會的細(xì)胞，是社區(qū)生活中最為普遍和最基本的群體。家庭環(huán)境和家庭成員之間的相互影響，與每一成員的健康息息相關(guān)。因此，家庭既是社區(qū)健康教育的基本對象，也是社區(qū)組織與動員的重要力量。家庭婦女，在家庭健康教育中起著主導(dǎo)作用。培訓(xùn)家庭保健員、開展評選衛(wèi)生文明家庭等活動，是家庭動員的較好形式。

3、廣泛動員群眾，促使人人參與

人人參與是社區(qū)健康教育的基礎(chǔ)，是健康教育成敗的因素。社區(qū)人人參與，一方面是指社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和群眾代表共同參與社區(qū)健康教育規(guī)劃的設(shè)計、執(zhí)行與評價的全過程，包括確定社區(qū)主要健康問題和危險因素，評估社區(qū)資源，研究活動策略及具體活動的實施與評價;另一方面是指社區(qū)的成員把參加健康教育活動作為維護自身和社區(qū)健康的行動。形成人人關(guān)心社區(qū)健康，個個參與健康教育的風(fēng)氣。

三、開發(fā)利用社區(qū)資源

社區(qū)資源是開展社區(qū)健康教育的能源和基礎(chǔ)。只有充分開發(fā)利用社區(qū)資源，培養(yǎng)社區(qū)成員的自治精神和自助、互助能力，實現(xiàn)在相互合作和互惠互利基礎(chǔ)上的資源共享，才能使社區(qū)健康教育與健康促進持續(xù)發(fā)展。有關(guān)的社區(qū)資源主要有以下幾方面。

1、人力資源：包括社區(qū)健康教育專兼職健康教育人員;居民中自愿無償參與社區(qū)健康教育行動的志愿人員，或能夠積極配合社區(qū)健康教育干預(yù)活動的社區(qū)居民;政府及有關(guān)部門支持并參與健康教育，對健康教育能提供援助的領(lǐng)導(dǎo)干部和職工。社區(qū)健康教育人力資源靠我們的不斷開發(fā)。

2、物力資源：包括社區(qū)現(xiàn)有的文化場所、設(shè)施;或開辦健康教育學(xué)校所需的教學(xué)場地及教材等。

3、信息資源：包括社區(qū)信息部門的有關(guān)信息情報，社區(qū)居民對社區(qū)健康教育計劃的建議，決策及活動實施后的信息反饋。

個人心理健康教育工作計劃表篇六

當(dāng)今社會，大多數(shù)家庭都是獨生子女，所以父母對孩子都是百依百順，從而形成了孩子飯來張口，衣來伸手的習(xí)慣。那么，對于幼兒園的孩子來說，必須從小做起，養(yǎng)成他們良好的生活習(xí)慣，懂得自己的事情自己做，還要加強自我保健的能力，提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣?？梢杂秘S富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進行。

其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如：結(jié)合日常生活進行并與其他學(xué)科結(jié)合進行

最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。

經(jīng)過兩年半的幼兒園生活，幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。因此制定以下計劃：

(一)、總目標(biāo)：

1、會聽信號變速跑或改變方向跑，在20至30米距離內(nèi)快跑，在200至300米距離內(nèi)走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動，前腳掌著地。

2、跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。

3、能保持自身動作平衡，會兩臂側(cè)平舉，單腿站立5至10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。

4、喜歡投擲。會兩人相距2至4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)(3米左右)。

5、能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。

6、會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊走。

(二)、具體措施：

1、動作與行為練習(xí)，讓幼兒對已經(jīng)學(xué)過的基本動作與基本技能，健康行為與生活技能等進行反復(fù)練習(xí)。

2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的健康知識，并結(jié)合身體動作或?qū)嵨铩⒛Ｐ图右允痉丁?/p>

3、情境表演。就特定的生活情景加以表現(xiàn)，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。

(三)、逐月目標(biāo)：

二月、三月：

1、發(fā)展幼兒側(cè)步走的能力及動作的協(xié)調(diào)性。

2、進行球的各種玩法。

四月：

1、學(xué)習(xí)助跑跨跳。

2、練習(xí)頭頂沙袋走平行線。發(fā)展平衡能力。

五月：練習(xí)側(cè)身向右傳球，發(fā)展幼兒身體的靈活性及合作能力。

六月：

1、學(xué)習(xí)側(cè)身鉆過直徑60厘米的竹圈。

2、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作。

3、繼續(xù)教幼兒上揮臂投擲的動作，提高幼兒投擲的準(zhǔn)確性。

(四)、課程安排：

詳見各主題安排。

二：心理健康

心理健康是兒童期人的生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵期，積極健康的人際關(guān)系是幼兒心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)。幼兒早期的人際關(guān)系不僅影響兒時的心理健康，也會影響一生的幸福和成就。社會領(lǐng)域的教育具有潛移默化的特點。幼兒社會態(tài)度和社會情感的培養(yǎng)尤應(yīng)滲透在多種活動和一日生活的各個環(huán)節(jié)之中，要創(chuàng)設(shè)一個能使幼兒感受到接納、關(guān)愛和支持的良好環(huán)境，避免單一呆板的言語說教。社會學(xué)習(xí)是一個漫長的積累過程，需要幼兒園、家庭和社會密切合作，協(xié)調(diào)一致，共同促進幼兒良好社會品質(zhì)的形成。因此，本學(xué)期我們在加強幼兒身體鍛煉的同時，注重幼兒心理健康的教育

總目標(biāo)：心理健康是適應(yīng)社會環(huán)境的要求，心理健康的孩子應(yīng)該不怕困難，不怕挫折，勇敢堅強，敢于維護自己的正當(dāng)利益，我們將從以下五個方面來培養(yǎng)：

二、三月：

1、培養(yǎng)幼兒的愉快的情緒。

2、培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。

四月：培養(yǎng)幼兒抗挫折能力。

五月：培養(yǎng)幼兒自信心。

六月：培養(yǎng)幼兒的獨立性。

個人心理健康教育工作計劃表篇七

一、指導(dǎo)思想：

本期，我校將以__大報告中指出的“加強人文關(guān)懷、注重心理疏導(dǎo)”為指導(dǎo)，緊緊圍繞縣教育局提出的“內(nèi)涵提升年”的工作要求，按《__市中小學(xué)心理健康教育20__-20__年發(fā)展規(guī)劃》和《__縣教育局關(guān)于20__-20__年中小學(xué)心理健康的實施意見》要求，切實加強青少年的思想道德建設(shè)，進一步推進我校心理健康教育工作穩(wěn)步深入發(fā)展，深入推進我校師生的心理健康并逐步提高我校心理健康教育工作水平，特制定本期計劃如下：

二、主要工作目標(biāo)

1、堅持以人為本，立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

2、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。

3、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育本事。

4.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)。

5.重(20__年紀(jì)檢工作計劃)視教師的心理輔導(dǎo)，有效提高教育教學(xué)水平，心理輔導(dǎo)水平。

三、具體做法：

1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)

進一步完善我校心理健康教育管理領(lǐng)導(dǎo)小組和心理健康教育教研組，認(rèn)真開展校內(nèi)外教研工作，定期開展心理健康教育教研活動。大部分班主任已完成c級培訓(xùn)，本期送文麗教師參加b級培訓(xùn)，確保學(xué)校學(xué)校心理健康教育工作的順利進行。

2、我校心理健康教育的方式

(1)充分利用地方教材《生命、生活與安全》，開齊上好心理健康教育活動課，每周不少于0.5課時(單周為心理健康課)，并排入課表。

(2)繼續(xù)完善與維護心理咨詢室。對師生展開心理咨詢輔導(dǎo)工作，堅持做到每周向師生開放時間為10小時。理解以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。進取運用在心理咨詢室內(nèi)設(shè)立的“心理咨詢信箱”，以便個別學(xué)生羞于啟齒，能夠利用寫信的方式進行咨詢。

(3)充分利用班團活動，板報，廣播，宣傳欄等最學(xué)生進行心理健康教育。每周四朝會課主題是心理健康教育資料，主要收聽廣播。

(4)開展一些豐富趣味的拓展活動，增添學(xué)校生活的情趣。

(5)繼續(xù)完善學(xué)校心理危機預(yù)警與干預(yù)體系。充分利用班主任對學(xué)生問題做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。

3、指導(dǎo)家庭進行心理健康教育

經(jīng)過家長會，家訪等形式幫忙學(xué)生家長掌握正確有效地心理健康教育知識，培養(yǎng)孩子健康進取的心理品質(zhì)。堅持不懈向家長提出各種提議，指導(dǎo)家長開展中小學(xué)生家庭心理健康教育。做到及時的保護和干預(yù)。

4、指導(dǎo)學(xué)生進行自我心理健康教育

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：比如與人談心。要使小學(xué)生明白有問題要學(xué)會求助，在學(xué)校能夠找教師、心理輔導(dǎo)教師談心;在家里能夠找長輩、親友談心;或者學(xué)習(xí)寫日記，學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自我談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫忙。教師和家長要尊重孩子的保密，學(xué)生要學(xué)會坦然地應(yīng)對。

四、具體月工作安排

二月份：

1、制定本學(xué)期心理健康教育工作計劃。

2、做好心理咨詢室的布置和開放。

3、參加縣中心組會議，感受教育動態(tài)。

三月份：

1、繼續(xù)進取做好心理咨詢工作。

2、進一步完善“心靈雞湯”欄目的廣播，培訓(xùn)主持人。

3、迎接縣級心理健康教育教研活動。心理健康活動課觀摩(本校承擔(dān))

四月份：

1、區(qū)點教研工作，開展班級小團體輔導(dǎo)活動。

2、抓好班級“心理委員”的培訓(xùn)工作。

五月份：

1、做好常規(guī)工作，督查心理健康課的上課情景，做好小結(jié)。

2、對全校班主任開展心理健康教育培訓(xùn)。

六月份：

1、反饋上課情景，加大心理健康教育的重視力度。

2、做好資料的收集和總結(jié)。

個人心理健康教育工作計劃表篇八

新學(xué)期、新征程，我校的心理健康工作將沿著規(guī)范常規(guī)、突出特色的思路，不斷發(fā)展。

一、組織管理規(guī)范化

(一)堅持做好資料收集在日常工作中，認(rèn)真堅持填寫《工作記錄表》，促進日常工作的有規(guī)劃、有規(guī)范。在每次活動后，及時做好資料收集和保存，及時記錄、及時總結(jié)、及時歸檔。

(二)積極宣傳學(xué)校工作充分利用團隊合作的優(yōu)勢，在每次開展活動之后，積極利用美篇等方式在校內(nèi)外、微信群大力宣傳我校心理健康成效，提升我校心理健康工作的美譽度。

(三)注重成果整理編冊堅持每年一期的“心視野手抄報”、“心港灣心理成長故事”成果匯編成冊，不斷豐富我校心理健康教育的教育成果。

(四)積極參與學(xué)?；顒臃e極參與學(xué)校各處室牽頭舉辦的各項讀書活動、征文活動、教學(xué)競賽、師德活動等，提高全校教師對心理健康教師的知名度、認(rèn)可度，為自己的工作爭取更大的配合與支持。

(四)集體教研提高教學(xué)能力堅持每周四的集體備課，輪流帶領(lǐng)備課，不斷提高心理健康團隊的教育教學(xué)水平。

二、常規(guī)活動扎實化

(一)課堂教學(xué)堅持開足開好班級心理健康課，積極圍繞“心啟航”、“心成長”、“心綻放”內(nèi)容體系，積極融入情景表演、案例分析、團體游戲、心理電影、分享交流等形式，帶領(lǐng)學(xué)生在體驗、分享中，促進心靈成長。

(二)社團活動堅持每周兩次的心理社團活動，豐富活動形式，如團體游戲、沙盤體驗、電影賞析、心理講堂、心理劇賞析、室外拓展等。及時收集資料，活動有方案、過程有圖片，結(jié)束有總結(jié)。

(三)個體輔導(dǎo)針對需要個別輔導(dǎo)的老師、學(xué)生、家長，按照“預(yù)約登記—>個別輔導(dǎo)—>輔導(dǎo)記錄—>案例反思”的工作程序，幫助解決自身困擾。

(四)預(yù)防機制學(xué)期初第三周班會時間，集中進行班級心理委員培訓(xùn)，講解基礎(chǔ)的心理健康知識，春學(xué)段各個年級常出現(xiàn)的心理困擾，以及心理委員的日常工作，提高心理委員的工作能力。

(五)電影賞析心理電影和團體活動相比，具有潤物無聲的特點，也是心理健康的重要載體。在春學(xué)段將組織學(xué)生欣賞并分享收獲，進一步拓展心理教育渠道。

(六)手抄報評比在本學(xué)期將在七年級組織20__年“心視野手抄報”評比活動，這既是學(xué)生自我教育的平臺，也是心理健康教育成果的展示。

(七)心靈故事征文學(xué)習(xí)與成長都是自省和梳理的過程，本學(xué)期將會在八年級開展“新港灣心靈成長故事”征文活動，這既是學(xué)生自我教育自我梳理的平臺，也是內(nèi)化心理資源，展示我校的心理健康教育成果。

三、特色工作品牌化

(一)落實“六個一”工程：

每周一次集中教研，扎實提高心理教師的教育教學(xué)水平;

每學(xué)期舉辦一次幸福家長大講堂(引領(lǐng)家長走出教育誤區(qū)、普及家庭教育知識，溝通親子關(guān)系，幫助家長應(yīng)對親子困擾，守護青春期孩子健康成長)

每學(xué)期一次教師心育服務(wù)，釋放教師工作壓力，提升教師工作效能感;

每學(xué)期一次學(xué)生心理團體輔導(dǎo)活動;

每學(xué)期一次涵蓋全體師生的健康心理普測;

每學(xué)期一次心理委員培訓(xùn)活動，對班級心理委員進行心理健康知識和心理輔導(dǎo)技能培訓(xùn)、提高學(xué)生干部和心理委員的工作熱情和工作能力，發(fā)揮心理部學(xué)生干部和班級心理委員作用，及時發(fā)現(xiàn)班級同學(xué)的心理問題和心理困擾，有針對性的開展團體輔導(dǎo)及危機干預(yù)。

(二)心理宣傳月在五月份心理健康宣傳月主題活動期間，有計劃地開展豐富多彩的心理健康活動，為教師、學(xué)生、家長提供心理健康大餐，全面提高我校的心理健康教育水平。

個人心理健康教育工作計劃表篇九

教育部在《關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中明確規(guī)定：中小學(xué)心理健康教育是素質(zhì)教育的主要內(nèi)容，中小學(xué)心理健康教育是中小學(xué)德育的有效途徑，中小學(xué)心理健康教育是學(xué)校德育的范疇。中小學(xué)心理健康教育的對象是學(xué)生，對學(xué)生的心理教育過程是一個復(fù)雜的心理轉(zhuǎn)化過程，具體是指教育者運用與心理學(xué)相關(guān)的多種學(xué)科的理論與技術(shù)，通過心理健康知識與技能的教育和心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題，提高學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平的一類教育活動。

一貫以來，我校對學(xué)生心理健康問題很關(guān)注，在心理健康教育方面也做了相當(dāng)多的工作，獲得較好的收獲，受到了上級領(lǐng)導(dǎo)的一致好評、肯定。在此基礎(chǔ)上，為了能夠使我校心理健康教育獲得全面的發(fā)展，特提出下列發(fā)展規(guī)劃。

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)中學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r，有計劃、有目的地對學(xué)生施加直接或間接的影響，使學(xué)生保持積極健康的心理狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而達(dá)到提高學(xué)生整體素質(zhì)、發(fā)展其個性的目的，促進德、智、體、美、勞等多方面的和諧發(fā)展。

二、心理健康教育的目標(biāo)：

心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

心理健康教育的具體目標(biāo)：

1、使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；

2、培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；

3、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，幫助其調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、教育任務(wù)：

心理健康教育的主要任務(wù)是：

全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。按照："積極推進、實事求是、分類指導(dǎo)"的工作原則，要普遍開展心理健康教育工作。老師要在具有較全面的心理學(xué)理論知識和進行心理輔導(dǎo)的專門技能以及提高自身良好個性心理品質(zhì)上有顯著提高。具體表現(xiàn)為：

1、揭示影響中學(xué)生心理健康的因素及其作用規(guī)律，提出解決這些問題的措施和方法，保障中學(xué)生的心理健康和諧地發(fā)展。

2、指導(dǎo)中學(xué)生運用心理學(xué)原則和方法克服心理障礙，使行為更趨于完美健康。

3、向中學(xué)生、教師、家長宣傳推廣各種維護心理健康的科學(xué)知識和方法。

4、指導(dǎo)中學(xué)生了解和掌握人際交往的心理衛(wèi)生知識，克服交往障礙，提高社會適應(yīng)能力。

5、配合醫(yī)務(wù)工作者，對各種因心理因素引起的學(xué)生身體疾病進行有效的治療。

四、教育內(nèi)容：

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、親子關(guān)系維護、生活和社會適應(yīng)等方面的常識。低年級主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。中、高年級主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。具體內(nèi)容有：

1、中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生教育：主要有學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)困難的診斷，應(yīng)試技能的培養(yǎng)和考試焦慮的解除，以及指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用腦等。

2、中學(xué)生的情緒、意志心理衛(wèi)生教育：主要有中學(xué)生的情緒，意志特點分析，不良情緒產(chǎn)生的原因診斷，不良意志品質(zhì)的改善等。

3、中學(xué)生的個性心理衛(wèi)生教育：主要有不良個性的矯正，良好道德情操的培養(yǎng)及獨生子女的教育等。提高學(xué)生承受挫折的心理能力，正確對待各種挫折。4、特殊中學(xué)生群體的心理衛(wèi)生教育：主要有超常與弱智學(xué)生的診斷與指導(dǎo)、品德不良學(xué)生的矯正、殘疾中學(xué)生的心理衛(wèi)生等。

5、中學(xué)生的性心理衛(wèi)生教育：主要有中學(xué)生性意識的認(rèn)知、性道德的培養(yǎng)以及性教育等。

6、學(xué)校管理與中學(xué)生心理衛(wèi)生教育：主要有教師與心理衛(wèi)生，教學(xué)與心理衛(wèi)生，獎勵懲罰與心理衛(wèi)生，校風(fēng)建設(shè)與心理衛(wèi)生等。

7、家庭、社會與中學(xué)生心理衛(wèi)生教育：主要有研究家長、家庭結(jié)構(gòu)、社會環(huán)境對中學(xué)生的影響，以及如何優(yōu)化、適應(yīng)家庭與社會的心理氣氛等。

五、教育途徑與方法：

1、在學(xué)校各育、各科教學(xué)中滲透心理教育。學(xué)校各育、各科教學(xué)應(yīng)當(dāng)以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，結(jié)合自身教育、教學(xué)的內(nèi)容、要求等特點，建立相應(yīng)的心理素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)，使各育、各科教學(xué)過程和學(xué)校心理教育相互滲透、相互促進，并通過促使學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展真正提高各育、各科教學(xué)質(zhì)量和效益。

2、優(yōu)化學(xué)校、班級集體的文化心理環(huán)境。學(xué)校要加強校園班集體文化心理環(huán)境建設(shè)。通過開展各種活動與交往，發(fā)揮、發(fā)展學(xué)生在班級生活中的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，調(diào)節(jié)學(xué)校班集體的人際關(guān)系和加強集體主義的價值導(dǎo)向，使學(xué)校、班集體真正成為學(xué)生精神生活的樂園

3、開展心理輔導(dǎo)工作，開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強對學(xué)生的心理訓(xùn)練和心理指導(dǎo)。幫助學(xué)生發(fā)展積極、正確的自我觀念，自我意識，學(xué)會客觀地分析自我，分析自我與環(huán)境的相互關(guān)系，學(xué)會自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，使學(xué)生在學(xué)校、社會、家庭的活動與交往中，保持健康的、積極的心理狀態(tài)。

個人心理健康教育工作計劃表篇十

為了更好地促進學(xué)生健康成長，推進素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下：

一、指導(dǎo)思想：

提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。所以要經(jīng)過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫忙學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的本事。

二、主要工作目標(biāo)

堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3、重視學(xué)生心理團體輔導(dǎo)工作。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育本事。

4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

5、做好班主任的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為資料的主題班隊會)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。

三、具體做法：

1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)

有負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作的教師，可是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。

2、學(xué)校心理健康教育的開展

(1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級學(xué)生進行團體輔導(dǎo)。同時，各班在班內(nèi)進行心理健康主題的班隊會，為學(xué)生供給全面的幫忙，主要為塑造班級團體良好的氛圍和團體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

(2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”，理解以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了貼合心理輔導(dǎo)的要求，還要研究兒童的審美特點。

(3)辦好“知心信箱”，知心信箱為學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)上遇到的問題供給了一個交流的平臺，意在幫學(xué)生們解除煩惱，進一步拉近了師生間的距離，讓學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展，在學(xué)校這個大家庭里歡樂的成長。

1利用廣播、班會課進行宣傳：知心信箱開通。

2語文教師協(xié)助教學(xué)生寫書信的格式。(小學(xué)的)

3專人負(fù)責(zé)信箱，每周對學(xué)生的書信匯總并妥善處理。

④根據(jù)匯總情景：

校內(nèi)的：個體：由心理教師回信或是單獨談心。

團體：針對大多數(shù)的問題進行專題回復(fù)(講座、會議)或?qū)ｎ}開展活動進行心理疏導(dǎo)。(最好有個心理活動室)

校外的：跟家長取得聯(lián)系，爭取家長的配合。

⑤對以上有關(guān)材料進行整理、總結(jié)并存檔。

(4)專題手抄報設(shè)計比賽，在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。

(5)指導(dǎo)家庭進行心理健康教育

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最終要歸結(jié)于此。所以，學(xué)校、家長應(yīng)當(dāng)合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種提議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

(6)指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：

a、學(xué)會放松。要使小學(xué)生明白緊張是正常的心理反應(yīng)，是能夠經(jīng)過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

b、與人談心。要使小學(xué)生明白有問題要學(xué)會求助，在學(xué)校能夠找教師、心理輔導(dǎo)教師談心;在家里能夠找長輩、親友談心;在社會上也能夠有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都能夠與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。

c、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自我談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫忙。教師和家長要尊重孩子的保密，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自我的內(nèi)心秘密被他人明白，要學(xué)會坦然地對人與對己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。

個人心理健康教育工作計劃表篇十一

我國心理健康教育起步較晚，因此學(xué)校要致力于心理健康教育工作開展，在師生中形成正確認(rèn)識心理健康教育認(rèn)識，讓更多的學(xué)生認(rèn)識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，為學(xué)生塑造一個健康的人格

一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析

1、教師對心理健康教育已有一定的認(rèn)識，并且具有進行心理健康教育科研的能力。學(xué)校提出把心理健康教育建設(shè)成我校的一大品牌，一大亮點，明確地表明了校領(lǐng)導(dǎo)對心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發(fā)展帶來了新的春天，也為心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環(huán)境。

2、由于我國心理健康教育起步較晚，大多數(shù)人對心理健康教育的認(rèn)識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認(rèn)識，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育的研究，但在師生中未能正確認(rèn)識心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認(rèn)識，加強教師對心理健康的了解;如何讓更多的學(xué)生認(rèn)識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學(xué)年應(yīng)該重視、優(yōu)先解決的問題。

二、發(fā)展方向分析

1、讓教師更了解心理健康教育

教師是心理健康教育的實施者，當(dāng)然更應(yīng)該站在一定的高度來認(rèn)識心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導(dǎo)和深刻認(rèn)識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學(xué)年的一個重心應(yīng)放在教師的理論學(xué)習(xí)和正確認(rèn)識上。

2、讓學(xué)生也認(rèn)識心理健康教育

一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼來，內(nèi)心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學(xué)生，發(fā)展性功能、預(yù)防性功能更為普遍和重要。因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學(xué)習(xí)心理健康知識，形成健康的心理，是本學(xué)年的重點。

3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來

對于小學(xué)生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現(xiàn)心理健康教育的功能。因此，本學(xué)年學(xué)校的各種教育途徑都要行動起來，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，讓心理健康教育深入人心。

三、具體措施

1、開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題

2、在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

3、整理心理健康教育相關(guān)材料，教師集中與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合;可以通過召開講座、團體輔導(dǎo)、個別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實踐能力

4、設(shè)立心理咨詢室，真正發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能;咨詢室設(shè)星星知我心信箱，專人解答學(xué)生來信;咨詢室設(shè)星星和月亮談心區(qū)，專人輔導(dǎo)學(xué)生解決心理問題;做好心理咨詢檔案的收集與整理。

5、編輯心理健康小報做到每月一期，每期一個主題，至少每班一份;發(fā)動學(xué)生采、編、出稿，辦成學(xué)生展示認(rèn)識成果和交流心得的平臺;

6、把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來，落實發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

7、充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識心理健康教育;紅領(lǐng)巾廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題;開辟心理健康宣傳專欄國旗下講話主要圍繞心理健康展開。

8、可以在學(xué)校網(wǎng)站開設(shè)我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導(dǎo)我校的心理健康教育工作。

個人心理健康教育工作計劃表篇十二

以學(xué)生發(fā)展為本，促進學(xué)生健康快樂的成長為目標(biāo)。針對在校學(xué)生存在著獨立生活能力差，不敢和師生溝通交流，團結(jié)協(xié)作精神不強，不敢面對挫折和困難以及嚴(yán)重到厭學(xué)、輟學(xué)的特點，通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會溝通，正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

1、培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控能力。

2、對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強自我發(fā)展能力。

3、對有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進行治療。

4、開展適應(yīng)環(huán)境、認(rèn)識自我、應(yīng)對考試的專題教育活動。

1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，心理輔導(dǎo)室具體負(fù)責(zé)實施，建立以班主任和共青團、少先隊干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

2、加強對教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主，重點學(xué)習(xí)《心理健康教育教師培訓(xùn)手冊》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識。

3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學(xué)期期末開展一次專題研究。

4、設(shè)立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。

5、開展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期二次問卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動態(tài)。

6、每學(xué)期組織實施對全體學(xué)生開展一次心理健康專題講座。

7、開展心理健康活動課。結(jié)合初中學(xué)生的青春期成長、考試焦慮、師生之和學(xué)生以及學(xué)生和家長之間的誤解等課題開展活動，做到有計劃，有教案。

8、發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重疾患者及時轉(zhuǎn)介。

個人心理健康教育工作計劃表篇十三

一、指導(dǎo)思想

以教育部的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹《z市中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)與管理暫行辦法》、《z市中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案》、《z市推進中小學(xué)心理健康教育實施意見》等文件精神，結(jié)合我校學(xué)生實際開展學(xué)校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新臺階。

二、主要工作目標(biāo)

1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、工作要點

(一)、加強學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)

學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。

(二)、探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式

1、團體輔導(dǎo)。

利用每班的健康課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

2、設(shè)立心語信箱。

開設(shè)心理咨詢室，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。根據(jù)心理咨詢室建設(shè)要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學(xué)生一進門便喜歡它。

3、個案教育。

以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。

4、指導(dǎo)家庭進行心理健康教育

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

5、指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育

提高心理健康課實效，心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：

(1)學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。

(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。

(3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。

個人心理健康教育工作計劃表篇十四

一、學(xué)情分析

小學(xué)五年級的學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點，他們的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達(dá)25分鐘左右。學(xué)生的思維已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習(xí)慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展學(xué)生比較、分析，綜合思維的能力。學(xué)生自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)如何有效地利用學(xué)習(xí)時間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感;

2、讓學(xué)生懂得合理安排好學(xué)習(xí)和休息，休息好，精神飽滿，精力充沛，學(xué)習(xí)效率會更高。適度上網(wǎng)，有所節(jié)制，切不可過分沉迷。

3、使學(xué)生知道遇到困難和挫折應(yīng)怎么辦，自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣，鍛煉自己堅忍不拔的毅力，培養(yǎng)個人靈活應(yīng)對的品格，初步學(xué)會休閑，提高自我保護意識。

4、進行初步的青春期教育。

三、教學(xué)重點

1、培養(yǎng)學(xué)生具有能干、負(fù)責(zé)的意識，學(xué)會一些為人處世的道理。

2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點和缺點，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

3、學(xué)會男女生的角色意識，初步學(xué)會以正常的心態(tài)與異性交往。

4、學(xué)會自我保護意識、相貌審美意識、幽默生活意識和學(xué)習(xí)沖刺意識。

四、教學(xué)措施

1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

個人心理健康教育工作計劃表篇十五

心理健康教育是提高師生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作，必須堅持以鄧小平理論、"三個代表"重要思想為指導(dǎo)，貫徹黨的教育方針，堅持育人為本，根據(jù)我校師生生理、心理發(fā)展的特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)師生良好的心理素質(zhì)，促進身心全面和諧發(fā)展。心理咨詢是一門專業(yè)性很強的工作，也是一項極其嚴(yán)肅和謹(jǐn)慎的工作，它需要各種規(guī)章制度來加以規(guī)范和保持其健康發(fā)展。我園在現(xiàn)有條件下將開展以下工作。

工作要點：

一、積極推進心理健康教育工作。

1、我園將繼續(xù)完善生理和心理、家園互動、師生緊密結(jié)合的多層次、多方位的心理健康教育體系，構(gòu)建維護心理健康的二級心理危機干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，創(chuàng)建維護師生心理健康的工作機制。

2、營造有利于師生形成良好個性心理品質(zhì)的和諧氛圍，有效預(yù)防和緩解師生的心理壓力，提高我園師生的社會適應(yīng)能力和心理調(diào)適能力。

二、以心理課堂教學(xué)為主渠道，充分開發(fā)師生心理潛能開展。

1、針對幼兒年齡特點在大、中、小班各開設(shè)心理課程。

2、老師之間平時應(yīng)互相聽課，互相學(xué)習(xí)，共同提高。

3、以心理講座為輔助，為老師排除心理障礙。

三、開展老師的心理輔導(dǎo)工作，對每一位來訪的老師做到真誠傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過程保密等要求。對于在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題的幼兒希望老師給予直接的指導(dǎo)。

1、利用多種渠道，宣傳心理健康知識。

2、辦好家長學(xué)校，向家長們宣傳心理健康知識，使他們關(guān)注幼兒的心理健康問題。

3、利用好宣傳欄對家長及教師宣傳心理健康常識，旨在普及心理健康科學(xué)教育，幫助她們掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

??? 幼兒20xx年新學(xué)期心理健康教育工作計劃(二)

3～6歲的學(xué)前兒童是心理發(fā)展、成長和人格形成的關(guān)鍵時期，其特點是可塑性強，但在心理發(fā)展上極不成熟，自我調(diào)節(jié)、控制水平較低，自我意識薄弱，極易受環(huán)境及不良因素的影響形成不健康的心理和人格。學(xué)前兒童的心理健康與否，將會對他們的認(rèn)識、情感、個性、道德的發(fā)展和社會適應(yīng)等產(chǎn)生極其深刻的影響。目前我國由于受傳統(tǒng)教育觀念、文化等各種因素的影響，忽視幼兒健康心理和人格的培養(yǎng)，致使在兒童中普遍存在著獨立性差、心理脆弱、怕苦畏難、任性、不懂得關(guān)心人、缺乏創(chuàng)造性、缺乏合作交往意識和能力、自控能力差等問題，不少兒童還存在種種心理和行為偏差，如孤僻、攻擊性行為、膽怯、多動、吸吮手指、情緒障礙等等。這種狀況如不加以重視，勢必影響幼兒的發(fā)展。重視和加強幼兒心理健康教育正在成為全社會的共識，幼兒園教育作為國民素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，應(yīng)為幼兒一生的發(fā)展、成才打好健康心理和人格素質(zhì)的基礎(chǔ)。因此。我園對幼兒的心理健康教育進行了相關(guān)的探索和研究，在重視幼兒身體健康的同時，也相繼拉開了幼兒心理健康教育的序幕。

一、指導(dǎo)思想：

1、對全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

3、要以面向全體孩子為主，個別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。

二、具體工作：

1、加強高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng)；

2、為了更好的上好心理健康教育課，加強集體備課工作；

3、實施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個別輔導(dǎo)為輔。

4、創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，為孩子的身心健康做出努力。

三、具體實施：

1、教師自身的心理健康維護

教師的職業(yè)是一種崇高的特殊的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯所言：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。然而教師也是一個普通的人，職稱評定、業(yè)務(wù)競爭、應(yīng)試教育、社會對教師的期望，家長和教師之間的人際關(guān)系，生活中的壓力和工作中的競爭，會讓教師產(chǎn)生不同程度的心理壓力，會產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。教師的言行對幼兒的心理發(fā)展成長起著重大而深遠(yuǎn)的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質(zhì)，教師先要有良好的心理素質(zhì)，要提高幼兒的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平，為此我園制定了以下措施：

(1)每星期三晚上對教師進行一次心理健康教育內(nèi)容的培訓(xùn)。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)

(2)上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，并組織聽課。

(3)組建教師心理咨詢志愿者隊伍。

2、重視知行統(tǒng)一，把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動中

只有思想、理念上的重視，而沒有完善的幼兒心理健康教育的機制、系統(tǒng)的幼兒心理健康教育理論體系和教育內(nèi)容相支撐，是不能很好落實幼兒的心理健康教育的。因此，在高度重視幼兒心理健康教育的基礎(chǔ)上，尊重幼兒，關(guān)注幼兒，把心理教育理念上的重視落實到教

師的教育教學(xué)行為當(dāng)中。根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點和實際需要，制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標(biāo)、主要內(nèi)容與途徑，同時結(jié)合各學(xué)科教學(xué)，運用教育技能技巧，措施如下：

(1)教會孩子掌握幾種放松心情的好方法。

(2)設(shè)立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達(dá)和宣泄自己情感的地方。

3、營造良好的教育氛圍，注重家園教育的一致性

家庭是孩子成長的第一所學(xué)校，承擔(dān)著對孩子的情感、性格、意志等心理品質(zhì)的培養(yǎng)。因此家長也是幼兒心理健康教育中的主要實施者，同樣需要有較高的心理健康水平。利用多種形式對家長加強心理健康系統(tǒng)知識的培訓(xùn)，普及幼兒的心理健康知識，對家長來說更顯重要。為了孩子的心理健康，家長們應(yīng)創(chuàng)造一個和諧、美滿的家庭環(huán)境；幫助孩子樹立正確的人生態(tài)度、學(xué)會正確認(rèn)識事物；做情緒的主人，以平靜的情緒對待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子學(xué)會正確對待自己，積極鼓勵孩子多參加集體活動，豐富孩子的精神生活；培養(yǎng)孩子的幽默感，有利于培養(yǎng)孩子健康的心理，因此我們教師應(yīng)該與家長多溝通；針對部分家長組織一些培訓(xùn)。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)

四、具體工作安排：

1、心理健康教育活動計劃安排：

小班心理健康教育活動：《開開心心上幼兒園》、《一起玩，真快樂》

中班心理健康教育活動：《讓自己高興》、《孤獨的小兔》

大班心理健康教育活動：《我高興，我快樂》、《困難不可怕》

2、班主任心理健康內(nèi)容的相關(guān)培訓(xùn)：

小班年級組心理健康講座

中班年級組心理健康講座

大班年級組心理健康講座

3、對個別特殊生進行心理疏導(dǎo)，并做好個案研究；

4、家長心理健康講座。