范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

觀察記錄大班篇1

觀察實錄：

馬上要“疊被子比賽”了，孩子們很認真的學著，徐子軒小朋友也很認真，可是一來二去，徐子軒的被子也沒有疊成功。今天起床后徐子軒小朋友繼續(xù)努力，沒有放棄。剛開始，他使勁地把被子整理平整，把四個角落鋪平整了，把短邊往中間折了起來，被子在他手里不聽話，幾次后才把兩邊對折好，這一下可以折方塊了，同樣的方法，把被子折了兩下，終于有看到被子上的小貓了。徐子軒很興奮，他一個勁地跟邊上的小朋友說：“我會疊被子??！瞧，我疊的。”那興奮的樣子我也為他感到高興。

分析評價：

《綱要》指出：幼兒要學習自我服務技能，培養(yǎng)基本的生活自理能力。徐子軒小朋友平時是奶奶帶大的，什么事都是奶奶包辦代替，這不進入大班后，才開始慢慢自己會穿衣服，有時還會把衣服穿反，鞋子和褲子也經(jīng)常反穿，起床后也總是最后一個走出寢室。

教育措施：

1.家園溝通讓家長了解孩子進入大班后，自理能力應有哪些方面的提高，同時也反饋孩子在幼兒園的情況，希望家長在家也能讓孩子自己動手，自己的事自己做，少包辦代替。

2.在幼兒園和孩子商量好，能自己的事自己做，并對孩子進步加以鼓勵和肯定。

觀察記錄大班篇2

過程描述

區(qū)域活動開始了，xx隨手拿起了桌面上剪好的皺紋紙看了起來，xx和xx，xx，xx也來到了桌子面前，他們分別找到了自己喜歡的皺紋紙，他們顯得十分開心。這天的美工區(qū)是要小朋友們用手中的皺紋紙在白紙上用雙面膠粘出美麗的花，桌面上已經(jīng)擺放好了白紙、雙面膠、皺紋紙。xx和xx分別欣賞著自己拿到的皺紋紙，還念念自語的說著要粘五顏六色的。她們兩個已經(jīng)開始做了，xx看了一下周圍的小朋友，拿著皺紋紙在摸頭思考，但是她還是沒有動手撕紙。這時候她發(fā)此刻觀察她的我，立刻叫道“老師老師，我不會！”我走過去說“一會兒老師要來你的“花園”賞花昂”xx立馬提起精神頭來了，她看看別的小朋友在把皺紋紙往雙面膠上粘，她試著也做起花來。她是我們班最小的孩子，對老師的依靠心理很強，但是當她聽到我要來欣賞她的花園時，她顯得異常興奮，好像理解了一個使命一樣，一絲不茍的做起來，不一會，她就在白紙上粘了滿滿的花。她滿意的拿著自己做的花，和周圍的小朋友比較誰的比較好看。

分析

特點：需要在教師的指導下，完成操作資料。這樣的幼兒缺乏必須的自信心，總認為自己不能獨自完成任務有很強的依靠心理，喜歡身邊有教師的陪伴，需要教師在一旁不斷地給予肯定或鼓勵，才能完成操作資料，一旦完成了操作就興奮不已。

分析：從案例中，xx看了一下周圍的小朋友，拿著皺紋紙在摸頭思考，但是她還是沒有動手撕紙。這時候她發(fā)此刻觀察她的我，立刻叫道“老師老師，我不會！具有必須的依靠性，還未經(jīng)過操作就認為自己不會。他被困惑、挫折的情感體驗所困擾，很有可能會放下活動。在我的督促下，一步步完成了任務，體驗到成功的喜悅。

指導策略

1、了解需要，直接推薦。以直接推薦的方式，讓幼兒主觀地選取自己所喜愛、興趣的活動資料。幫忙幼兒構成獨立、自主的個性。

2、適當?shù)墓膭睿怪毩⑼瓿刹僮?。教師可利用幼兒喜歡表揚的這一特點，及時、適當?shù)慕o予一個微笑、一句肯定的話語、一個滿意的點頭，逐步消除她們的依靠心理，從而提高她們自主操作的信心。所以，教師的鼓勵和賞識有時候是幼兒進行自主學習的動力。針對一些年齡小，依靠心強，不愿參與活動，活動中不用心、不主動的孩子，在日常生活中，我經(jīng)常用鼓勵的眼神、肢體動作提醒她，給她充足的空間表現(xiàn)、展示自己，并對她的點滴進步進行表揚和鼓勵，使她對自己充滿自信，從而萌發(fā)表現(xiàn)的欲望。

觀察記錄大班篇3

幼兒姓名：XXX

幼兒姓別：男

幼兒年齡：5歲

情景分析：

XXX小朋友的挑食現(xiàn)象異常嚴重。雖然挑食、偏食是此刻孩子普遍存在的現(xiàn)象，可是像他這樣挑食嚴重的卻為數(shù)不多。于是我們兩位教師進取與其家長溝通交流，并詢問其家中的飲食教養(yǎng)情景。經(jīng)了解孩子的父母平時工作很忙，所以照料孩子的起居飲食主要由奶奶承擔。而XXX的身體從小就不好，經(jīng)常生病住院，所以爸爸媽媽和奶奶都對她十分寵愛，對孩子百依百順，使其養(yǎng)成想干什么就干什么，想吃什么就吃什么的壞習慣。長期如此，不良的進餐習慣得不到糾正，逐漸構成了XXX小朋友目前嚴重挑食、厭食的不良現(xiàn)象。

觀察一：xx年**月**日

盛飯時，我只給XXX盛了半勺，我心想：飯這么少，菜也十分不錯。小朋友都津津有味得吃著。XXX扒了兩口飯，就在那里歪著腦袋，皺著眉頭，飯含在嘴里。小朋友都快吃完了，可是他碗里的飯都沒怎樣動，我把勺子伸到XXX的嘴邊，他別開了頭。任憑我怎樣說，他就是不肯再張口。無奈，我只好放棄好言相勸，實在沒辦法了，就說：“你今日必須要把飯菜吃掉，否則，等一下不要回家了?！蔽以詾檫@樣說了，他會再吃點，可是，根本沒用，任憑我說破嘴皮子，他就是不動。

分析：

家庭成員過分溺愛、遷就，生活上照顧太周到。家長平時的教育方式不當養(yǎng)成了幼兒脾氣倔強、任性隨意的壞習慣，表此刻飲食方面也是自我說了算，構成了挑食、厭食的毛病。

措施：

在班內(nèi)開展“我是健康大力士”的一系列健康活動。經(jīng)過教學活動和生活活動讓孩子了解各種食物的營養(yǎng)及其對人體的重要作用，豐富幼兒的飲食生活經(jīng)驗，懂得每種營養(yǎng)都是人體必需的，所以不能挑食、偏食。并以故事、兒歌等生動的形式引導幼兒要向“大力士胖胖熊”學習，不然就會變成兒歌中精精瘦的“小瘦猴”了。

觀察二：xx年**月**日

今日吃午飯的時間到了，香噴噴的雞腿、翠綠的青菜都能勾起人的食欲，別的孩子們在津津有味的吃著，惟獨XXX拿著筷子在盤子里攪來攪去，就是不將飯菜放入口中，還一邊嘴里說著“這個我不要吃，這個我也不喜歡吃……”之類的話。眼看別的孩子們都快吃完了，他還剩那么多，并且東張西望沒有一點要吃的意思。于是，我提醒他吃快一點，飯菜有營養(yǎng)的，都要吃光才會身體好的。在教師的催促下XXX勉強吃進去了一點，可是看到別的孩子都吃完走了之后，他就一口也不愿再多吃了，并大聲說著：“我真的是吃不下嘛！”然后大哭起來。教師再喂他吃一口，還出現(xiàn)了嘔吐的現(xiàn)象。

分析：

由于家長自身飲食習慣的影響以及奶奶知識程度不高，對飲食結構、營養(yǎng)搭配知識不太了解，所以安排家里的膳食也不科學，沒有注意到營養(yǎng)搭配、膳食平衡。孩子在這樣的環(huán)境下就逐漸喜歡吃什么就天天吃，不愛吃葷菜和綠色蔬菜的不良飲食習慣。看到別的孩子都吃完了，他還沒有吃完卻也想加入游戲所以便更加不愿意繼續(xù)吃了。

措施：

要改變孩子的挑食習慣和心理障礙不是一天就能行的，而需要一個過程。所以我們經(jīng)過不一樣的鼓勵和表揚形式，物質(zhì)獎勵和精神鼓勵相結合的方式，來改變他心理上的變化，激發(fā)孩子的進餐興趣。在幼兒園里，我們根據(jù)XXX的愛好，經(jīng)過貼星星、發(fā)獎品等物質(zhì)強化物，對他的每一次進餐提高都給予表揚肯定，每次當他在吃飯時有了一些好的表現(xiàn)時都請他當“值日生”來鼓勵他，并強化他要表現(xiàn)得更好的念頭。另外，要求家園同步，請家長在家里也為XXX制訂了一個飲食獎勵表，對他進餐時良好行為的點滴提高，給予充分的肯定，并根據(jù)進餐的多少給予講故事、玩新玩具等強化刺激。經(jīng)過家園共同努力，使XXX在家里也能按正常進餐，飯菜量也逐漸增加，不挑食、厭食，以糾正XXX的進食障礙。

觀察三：xx年**月**日

今日中午XXX要回家睡覺。中午的飯菜還是任憑教師怎樣勸說、喂他，XXX都沒有吃下幾口，最終又是以不吃倒掉而告終。而奶奶來接孩子時，帶了許多薯條、漢堡、巧克力之類的零食，XXX一見到外婆就跑過去邊拿東西邊說：“餓死我了，飯菜一點都不好吃，還是這個好吃?！蓖馄乓矝]有說孩子什么，就這樣領著孩子回去了。

分析：

家長平時供給給孩子的零食雜食過多，這也在很大程度上減退了孩子的食欲，打亂了孩子規(guī)律進餐作息，影響了孩子的正常飲食。

措施：

我們向家長宣傳健康的飲食觀念，并供給合理的營養(yǎng)膳食食譜，告知家長孩子不良飲食習慣的危害性。其次，著手與家長一齊制訂菁菁的飲食糾正計劃，并將注意事項與家長溝通，讓家長進取支持與配合，在家中也對孩子進行相應的矯治：不給孩子亂買零食，回家多為幼兒講解吃蔬菜和不挑食的好處，同時可播放教育類的動畫片來了解不好好吃飯的后果，同時家中的飲食也要注意多樣化，講究色、香、味，以激發(fā)幼兒對進餐的興趣，促進食欲。另外，在剛開始矯治時，當孩子的進餐行為若表現(xiàn)得更不好，有哭鬧嘔吐等現(xiàn)象時，家長此時決不能一味心疼、遷就孩子。

觀察四：xx年**月**日

今日上午是歡樂運動區(qū)，XXX在平衡區(qū)中玩的滿頭大汗，一節(jié)活動之后又是大戶外。游戲結束回來休息的時候，XXX就在椅子上問：“教師，什么時候吃飯，我好餓?！钡搅顺燥埖臅r候，由于今日運動的比較多，一會兒XXX的一大碗飯就吃完了。

分析：

運動有助于體內(nèi)的消化并且能夠增強體質(zhì)，而XXX平時就不大喜歡運動，我想這也是孩子食欲不好，挑食厭食的原因之一吧。

措施：

在戶外運動時，我們教師都有意識地引導他增加活動量，以加大其體內(nèi)食物的消化過程。這樣，就能讓孩子產(chǎn)生饑餓感，從而激發(fā)孩子的食欲，逐漸改正厭食、挑食的習慣。

效果：

XXX小朋友經(jīng)過我們教師和家長共同教育和糾正，此刻進餐障礙已經(jīng)基本消除，進餐的良好習慣也正初步構成。此刻孩子在幼兒園午飯的進餐時間都基本都在30分鐘以內(nèi)，并且大都能將飯菜吃完，挑食情景也明顯改善，并能與其他幼兒一樣愉快進餐，不再出現(xiàn)嘔吐、哭鬧、不肯吃的現(xiàn)象。家長反映在家中XXX也逐漸能夠按時就餐，不再挑食和亂吃零食，并且喜歡上運動了。由于飲食習慣改善，營養(yǎng)吸收逐漸合理，孩子的面色此刻紅潤多了，體質(zhì)也增強許多，不再輕易感冒發(fā)燒了。

觀察記錄大班篇4

觀察記錄：

xx在游戲開始后迅速飛奔到放著積木的框前，迅速抱起三塊長短不一的長方體積木，放到地上。緊接著他跪下側身歪著頭將一塊中等大小積木側放在地上，并把另外兩塊緊靠兩頭垂直接在這塊積木兩頭。xx說：“xx，你在干什么?”“我在蓋房子，你要不要來啊?”xx爽快地說：“好啊，我們要合作?！薄斑@樣，你去拿積木”xx說：“我們要一起搭”xx不情愿地說：“那好吧，不過你不能搗亂?！边@樣，xx和xx飛快地不斷地從箱子里取出長短不一的長方體積木將平行的兩邊不斷接長。搭到柵欄邊上時，xx通過反復試誤，最終用一個中等大小單元積木側立在地上圍合成一個閉合的長方形形狀。xx跳到圍合的長方形里，對業(yè)業(yè)喊道：“快看，我的新家?！边@時業(yè)業(yè)將手中較長的積木放到已搭好的“房子上”。xx迅速轉動雙眼，詭秘一笑：“咦，有了?！彼痻x招手：“鐘子墨，你過來?！薄拔覀兇顐€飛機場怎么樣?”“怎么搭呀?”“你去拿積木”xx若有所思地想了下“那好吧”。于是xx跪在地上，不斷轉身從xx手中接過長條狀積木，一塊緊挨一塊地整齊覆蓋在原有的積木上。

等這些完成，xx小心翼翼地抬腳踩上去，xx大喊：“喂，你給我小心一點，它會倒掉，你這個笨蛋！”xx瞥了他一眼，小心地將一只腳踏上，又將另一只腳也站上，慢慢挪動腳步。見xx可以平穩(wěn)行走，xx也抬腳小心翼翼地走上去，朝旁邊的幼兒說，“你看，我搭建的橋?！边@時一群幼兒聚集過來，依次在搭好的積木上來回的行走。只見一會說：“小心點，下面有鱷魚”一會說：“火車要進站了?！碑斔凶咴诜e木上時，表情緊張，跳到地上時立刻歡呼雀躍，臉上洋溢著燦爛爛的笑容。

分析評價：

一、xx能關注到積木屬性（大小、形狀），不斷排列。延長，能通過架空、圍合、延長等技能進行搭建，具有一定的建構技巧。

二、xx在搭建過程中安排其他幼兒的角色，說明他具有主導他人行為的傾向。

三、他能在游戲中為自己的作品不斷進行命名，可以看出他能根據(jù)事物特征及已有經(jīng)驗，進行想象和聯(lián)想，有一定想象力。

四、xx根據(jù)興趣進行搭建，他在建構期間始終專注于自己的作品，為自己的成果而喝彩，說明他具有自尊、自信、自主的表現(xiàn)。

五、在xx踩在積木上時，xx強烈地反對，并預見事物的因果關系，說明他有認識因果關系能力。

支持策略：

一、為其提供服務他人的機會和領頭人的角色，發(fā)展其領導能力。

二、對其作品予以保存，粘貼在建構區(qū)，吸引更多幼兒進行合作搭建和模仿。

三、提供更為豐富的圖片，以引導其建構水平向更高層次發(fā)展

四、提供紙和筆，鼓勵其將作品用圖畫的形式進行表征。

觀察記錄大班篇5

觀察方式：個案觀察

觀察對象：xx

觀察周期：9月----11月

一、個案基本情景：

xx他有一雙大大的眼睛，教師和小朋友們都說他長得像個小運動選手，都異常喜歡他。但接下來他的表現(xiàn)卻令我感到有些失望：

觀察一：9月13日

早上進班級時，他會以沖刺的速度闖進教室，見到門關著，他會“咚咚咚”的邊踢門邊喊“開門，開門！”；自由活動時他會帶著同伴在教室或幼兒園竄來竄去，追逐打鬧；玩積木時，他會把所有的積木都扔在地上；小朋友正聚精會神地聽講，他卻和周圍的小朋友頭碰頭講得熱火朝天，手舞足蹈

觀察二：11月9日

繪畫活動開始了，xx趁教師不注意，拿著記號筆在畫紙上、桌布上亂涂亂畫。當教師走近他時，他就對你笑嘻嘻的，讓你又好氣又好笑。

觀察三：11月23日

xx的口語表達本事較差，一緊張就小臉漲得通紅，讓他回答一些簡單的問題有時也會結結巴巴說不清楚，有時直接說“我不會”。

二、案例分析：

1、好奇心很強。這時期的孩子好奇心理很強，不管對什么東西都很感興趣，尤其是那些好玩好看的、自我沒有的一些東西。他們總想弄個明白，想個究竟，所以他們會玩玩弄弄，甚至把玩具弄壞。事實上，孩子所表現(xiàn)出的惡作劇、小破壞有時并非真的壞行為，但卻是一種不利于他人的行為。

2、父母對孩子管束較嚴，并且缺少溝通。由于xx的父母都由于工作比較忙，很少照顧他，更別說和他交流了。當孩子遇到事情時就將他暴打一頓，慢慢地使孩子內(nèi)心產(chǎn)生緊張和壓抑感，家庭是孩子成長最自然的生態(tài)環(huán)境，是他的第一個學校，沒有良好的環(huán)境，孩子自然會有些反常。而這種情緒會給孩子造成不良影響。

這樣的孩子，太需要有人去關愛他、寬容他，需要有人去真誠地對待他了。

三、措施與效果：

針對xx畫畫時的表現(xiàn)，我讓本事較強的幼兒坐在他的身邊，時常關心他，照顧他。畫畫的時候，孩子繪畫本事差，我就手把手的教他勾線，教他涂色。并與家長取得聯(lián)系，在家多為孩子添置一些繪畫工具，讓他在家里涂涂畫畫，培養(yǎng)他的興趣。在日?；顒又?，我發(fā)現(xiàn)xx對小汽車、槍等等的玩具異常感興趣，根據(jù)他的特點，在區(qū)角活動時我為他準備了許多有關這樣的圖畫，讓他也學著畫，他十分感興趣。每次我都將他的作品展示給大家看，表揚他畫得越來越好了。另外，自由活動時，與他多交流，多講道理，他慢慢改掉了這些不良習慣。

針對孩子口齒不清、說話結結巴巴這一問題，我在平時注意與孩子多交談，讓他重復其他幼兒的回答，并時常找機會讓xx在團體面前講述。另外，請家長平時用普通話與孩子交談，讓孩子在家多聽故事，多接觸語言環(huán)境，在每次的外出活動中，陪伴在他身邊，引導他描述周圍的景色、人們的活動，讓他復述別人的話，漸漸地孩子的語言有了較大的提高。一次，他回老家一星期沒來，入園時他還將自我回老家的情景講給我們聽。

半年來，xx已有了可喜的提高。

觀察記錄大班篇6

班級：**

記錄人：**

姓名：**

性別：**

時間：**

地點：**

行為表現(xiàn)

今日開展了“我當小廚師”的種植活動，孩子們嘗試制作涼拌蘿卜絲。徐書成小朋友在制作的過程中，發(fā)現(xiàn)蘿卜絲有兩種不一樣的形狀，覺得十分的好奇?！盀槭裁炊际翘}卜，但蘿卜絲的形狀不一樣呢”經(jīng)過他的提醒，周圍的小朋友也開始意識到了，他們一齊討論尋找答案。[由Www.QunZou.Com整理]

教育過程

徐書成小朋友和同組的小朋友一齊嘗試讓大蘿卜變成蘿卜絲，但他卻發(fā)現(xiàn)蘿卜絲的形狀都不一樣。他仔細觀察旁邊小朋友刨蘿卜絲，兩個眼睛一眨也不眨，大大蘿卜，經(jīng)過刨子的小孔，就變成了一絲一絲的。不一樣的小朋友刨下來的蘿卜絲，粗細是不一樣的。饒漁刨下來的蘿卜絲都比較細，孫邵鵬刨下來的蘿卜絲比較粗，并且比較長?！霸鯓訒@樣呢”他的心里冒出了一個大大的問號。他繼續(xù)觀察，發(fā)現(xiàn)饒漁手里的蘿卜比較小，并且皮上的有一點皺；孫邵鵬手里的蘿卜比較大，水嫩嫩的。湘君也和他一齊觀察，她也有新的發(fā)現(xiàn)：饒漁在刨蘿卜絲的時候，輕輕地擦過刨子的小孔，但孫邵鵬用了很大的力氣刨蘿卜絲。

他們把自我的發(fā)現(xiàn)告訴了對方，自我有來嘗試再次刨蘿卜絲。第一次找一個小小的蘿卜，用很小的力氣來刨蘿卜絲，他看到蘿卜絲真的是又細又短；第二次找了一個大一點的蘿卜，這次他用比較大的力氣來刨蘿卜絲，蘿卜絲變得又粗又長。他們一齊找到了答案，高興地拍起手來。

效果

徐書成是愛動腦思考的小朋友，他常常能仔細觀察，經(jīng)過探索活動尋找自我想要的答案。這次對蘿卜絲的不一樣形狀產(chǎn)生了濃厚的興趣，他遇到了問題能主動與同伴交流，集合同伴的力量一齊觀察，尋找答案。最終經(jīng)過觀察、交流、實驗等方法，他和同伴找到了造成蘿卜絲粗細、長短不一樣的主要原因，從心理上滿足了探索的欲望，能體驗到成功的歡樂。在種植活動中，我們教師要多觀察，發(fā)現(xiàn)值得孩子探索的一些細節(jié)，從小處讓幼兒常常有成功的體驗，這樣才能帶動幼兒進取主動參與到種植活動中來。

觀察記錄大班篇7

觀察方式：個案觀察

觀察對象：xx

觀察周期：9月----10月

一、個案基本情景：

連續(xù)幾日我班整體午睡情景都較好，可有一小朋友卻有點“個性”，這種情景引起了我對他的好奇。班級中的行為表現(xiàn)：陳子安是名大班的幼兒，基本上午睡不睡的，但他會遵守幼兒園的規(guī)則，那就是每到睡覺時間他會乖乖的睡覺，就算看到他，眼睛也是閉好的，過不了幾分鐘也會不斷翻身，比較好的是他不會影響其他的幼兒。這孩子臉上沒什么血色。雖然這樣，但他的精力還很往旺盛。午睡時所有小朋友都睡了，但他還是不睡，就躺在床上玩一個中午。這樣玩不會影響其他的幼兒午睡，只是他不睡而已。情景稍好時能夠觀察到他睡了十幾分鐘左右。

原因分析：找家長了解孩子在家的情景：陳子安從小就不喜歡睡覺，在睡覺方面父母沒有給他更多的要求，異常是時間上比較忽視。因為他比喜歡睡覺，晚上也睡得比較晚，所以個子不太高，臉色不好看。二、觀察與教育記錄：

9月2日――9月24日

開學前幾天的時候，陳子安根本沒法靜靜地躺在床上午睡，東轉西翻，在床上手舞足蹈。我覺得有點影響其他小朋友，所以就制止了他。他的表情看起來很難受，于是我就陪著他，悄悄地和他說話，給他講故事，他慢慢的安靜下來，我告訴他如果再動的話會影響其他小朋友的，他朝我點點頭。

分析：孩子只在情緒很主動的情景下才能理解意見，懂道理，所以我采取了先講故事后陪他的策略。

10月11日――10月22日

陳子安能夠安安靜靜躺在床上睡覺了，這時，我開始試圖嘗試讓他睡覺，于是我守著他，拍著他的背，幾分鐘后睡著了。

分析：由此推測，孩子不想睡覺可能是因為沒有對他進行嚴格的要求。可是我也發(fā)現(xiàn)就算守著他，睡的時間也不是很長，最多半小時，但至少也算可睡覺了。

11月15日――11月19日

起床的時候我開始和他談話，談話了解他自我不喜歡睡覺，他告訴我他在家確實也睡得比較晚，我問他既然不喜歡睡覺，為什么幼兒園午睡的時候躺在床上，他說的話令我很意外，他說，我想睡但我睡不著，所以我就不喜歡睡覺。

分析：這孩子可能是先天性睡眠少，加上教師和家長對他沒有嚴格的要求，就造成了此刻的這種情景。孩子不喜歡睡覺是因為睡覺睡不著，而并不是真的不想睡，其實她也很無奈。

措施：和家長溝通，培養(yǎng)孩子良好的睡眠習慣。配合調(diào)整他的睡眠時間。?