作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的優(yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。

體操體育教案中班 基本體操體育教案篇一

課次

內(nèi)

容 備

注 １

理論課：第一章 體操概論

體操的內(nèi)容；體操的分類(lèi)；體操的特點(diǎn)；體操發(fā)展簡(jiǎn)況

２

理論課：第三章 體操術(shù)語(yǔ)

√宀倩臼跤錚歡恿卸有問(wèn)跤錚煌絞痔宀偈跤錚黃饜堤宀俸圖記墑跤?/font> 實(shí)踐：在技術(shù)課中，正確運(yùn)用體操術(shù)語(yǔ)

３

技術(shù)課：１、分段學(xué)習(xí)第二套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操――青春的活力――前５節(jié) ２、分段學(xué)習(xí)全國(guó)技能大賽技巧、雙杠動(dòng)作 自學(xué)：按照講義預(yù)習(xí)徒手體操和技能大賽動(dòng)作

４

技術(shù)課：１、分段學(xué)習(xí)第二套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操――青春的活力――后４節(jié) ２、分段學(xué)習(xí)全國(guó)技能大賽技巧、雙杠動(dòng)作 自學(xué)：按照講義預(yù)習(xí)徒手體操和技能大賽動(dòng)作

５

技術(shù)課：１、完整學(xué)習(xí)第二套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操 ２、完整學(xué)習(xí)全國(guó)技能大賽技巧、雙杠動(dòng)作 自學(xué)：按照講義預(yù)習(xí)徒手體操和技能大賽動(dòng)作

６

理論課：第四章 保護(hù)與幫助

保護(hù)與幫助的種類(lèi)與方法；保護(hù)與幫助的運(yùn)用與要求 實(shí)踐：在技術(shù)課中正確運(yùn)用保護(hù)幫助

７

理論課；第五章 基本體操

徒手體操的內(nèi)容與分類(lèi)；簡(jiǎn)介輕器械體操和專門(mén)器械體操的內(nèi)容與分類(lèi)；徒手體操的編排；徒手體操的

教學(xué)

８

理論課：第六章 體操動(dòng)作技術(shù)分析

體操動(dòng)作的結(jié)構(gòu)與分類(lèi)；常用的生物力學(xué)知識(shí)；常見(jiàn)的體操基本技術(shù)分析 作業(yè)：運(yùn)用力學(xué)原理分析靜力性與動(dòng)力性動(dòng)作各一個(gè)

９

理論課：第八章 體操比賽的組織與裁判

體操比賽的組織各組；基本體操比賽的裁判工作；競(jìng)技體操比賽簡(jiǎn)介 實(shí)踐：按照體操比賽的程序和要求進(jìn)行體操考試

１０

技術(shù)課：考試課

１、徒手體操：青春的活力 抽簽連續(xù)做４節(jié)，８×４ ２、技巧：技能大賽規(guī)定動(dòng)作 ３、雙杠：技能大賽規(guī)定動(dòng)作

考試方法與成績(jī)?cè)u(píng)定

１、理論課：40％ 在第12周采用閉卷筆試方法進(jìn)行；

２、技術(shù)課：30％ 在第10或11周采用集體評(píng)分的方法進(jìn)行； ３、徒手體操：10％ 在第10或11周采用集體評(píng)分的方法進(jìn)行； ４、獨(dú)立作業(yè)：20％ 每次理論課后２周內(nèi)收繳，并評(píng)定成績(jī)；

寓德于教內(nèi)容:培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)品質(zhì)

課堂設(shè)計(jì):

義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。

初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;

三、

體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目中，投擲運(yùn)動(dòng)是一種全身性的活動(dòng)，對(duì)身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對(duì)協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因?yàn)槌踔卸昙?jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車(chē)、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。

初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競(jìng)爭(zhēng)的游戲、比賽等形式來(lái)組織，鼓勵(lì)積極進(jìn)取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍，以尋求快樂(lè)的體育情趣。所以，本課教學(xué)中，為了更好地鞏固舊知識(shí)，達(dá)到精益求精的效果，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:

1>跨過(guò)障礙物(或標(biāo)志線)提高跑的步幅

2>跳繩 提高跑的步頻、增強(qiáng)下肢力量

提高靈活性、協(xié)調(diào)能力

3>啞鈴上舉 增強(qiáng)上肢力量，提高爆發(fā)力

3>前滾翻 提高技巧、平衡能力

培養(yǎng)良好的方向性

指導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中的突發(fā)

事件，以提高應(yīng)變能力

本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺(jué)性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語(yǔ)言等)、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對(duì)待等)、從實(shí)際出發(fā)原則(場(chǎng)地、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會(huì)有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感，去補(bǔ)充、完善教學(xué)效果。在此，誠(chéng)懇地希望得到聽(tīng)課老師的批評(píng)、指正，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步。

謝謝各位光臨指導(dǎo)!

教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)

一、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強(qiáng)上肢力量。

二、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。

三、通過(guò)組織教法，培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。

教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分:8

(一)體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告出缺勤人數(shù)，隊(duì)形如圖(1)

(二)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。

× × × × ×—男生

× × × × ×

△ △ △ △ △—女生

△ △ △ △ △

○—體育委員

★—老師

圖(1)

(三)徒手操4節(jié)

1、踝腕關(guān)節(jié) 2、肩關(guān)節(jié)

3、腰部運(yùn)動(dòng) 4、弓步跳躍

(四)游戲

方法:全班分男、女生各4組，相對(duì)而立(如圖(2)所示)。聽(tīng)到哨音后，按以下路線進(jìn)行游戲:

小推車(chē) 蛇形跑 快速跑

abcd

(起點(diǎn))快速跑 小推車(chē)

a(d)處同學(xué)到達(dá)d(a)處后站到隊(duì)伍后面，直至每人均完成(a→d)或(d→a)。注:小推車(chē)路程男生大于女生。

××

××

△△

△△

a b ★ c d

(圖2)

二、基本部分(分組輪換): 28

一>側(cè)向滑步推鉛球;二>彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由老師授課、指導(dǎo)，彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、復(fù)習(xí)。

一>側(cè)向滑步推鉛球

教學(xué)要求:

滑步成直線，上體能保持原來(lái)姿勢(shì)，并有超越器械動(dòng)作。

教學(xué)重點(diǎn):

擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。

組織教法:

1、講解示范(隊(duì)形如圖3)，重、難點(diǎn)的強(qiáng)調(diào)。

2、學(xué)生練習(xí)，隊(duì)形如圖(3)。

一、本課教材：1、技巧：前滾翻； 2、游戲：輕物投準(zhǔn) 二、教學(xué)創(chuàng)意：

本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)歡樂(lè)為主題，以游戲練習(xí)為主線，結(jié)合“三要”、“四自”的教學(xué)風(fēng)格與特色，選用“一材多用”、“大容量、高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵(lì)的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，自然滲透德育和運(yùn)動(dòng)保健教育。三、教材分析：

本課教材選自省編小學(xué)《體育與保健》第五冊(cè)第六課。

主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。

本課另一教材是輕物投準(zhǔn)。這也是投擲教材的基本內(nèi)容。本課主要是學(xué)習(xí)正確揮臂姿勢(shì)，屈肘向前，發(fā)展投擲能力。對(duì)學(xué)生進(jìn)行投擲安全教育，發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng)新精神。

兩個(gè)教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)保健，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。四、學(xué)情分析：

三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；保健與育人相結(jié)合。五、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)前滾翻的團(tuán)身動(dòng)作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法，提高投擲的準(zhǔn)確性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)本課的模仿和游戲練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)秀品質(zhì)。 六、教學(xué)過(guò)程：

1、課的開(kāi)始與準(zhǔn)備：本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備。設(shè)計(jì)如下： 教學(xué)過(guò)程

模仿動(dòng)物走入場(chǎng)--→常規(guī)---→模仿動(dòng)物游戲 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

中 小 中 運(yùn)動(dòng)時(shí)間

2’ 1’30” 2’30” 教學(xué)方法

電化教學(xué)法、師生共習(xí)法 教學(xué)原則

從實(shí)際出發(fā)原則、直觀性原則 教學(xué)目標(biāo)

引發(fā)動(dòng)機(jī)、進(jìn)入狀態(tài)

2、基本部分：本部分是整堂課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是本課重點(diǎn)，要完成兩個(gè)教學(xué)任務(wù)。因此，要求學(xué)生情緒飽滿，認(rèn)真練習(xí)，講求效益，并注重勞逸結(jié)合。教學(xué)中注意層次、面向全體，發(fā)展個(gè)性，使學(xué)生樂(lè)學(xué)、善學(xué)、勤學(xué)。

主教材“前滾翻”是基礎(chǔ)教學(xué)，作為教材體系中“滾翻”類(lèi)的重要內(nèi)容之一，其重點(diǎn)是“團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓”。通過(guò)講解、示范、模仿、多媒體教學(xué)，鞏固方法，提高平衡、協(xié)調(diào)、靈敏性。

“輕物投準(zhǔn)”在本課以游戲的形式出現(xiàn)，通過(guò)游戲法、實(shí)踐法、比賽法，掌握投擲輕物的方法?；静糠衷O(shè)計(jì)如下： 教學(xué)過(guò)程 前滾翻 小白船 輕物投淮 運(yùn)動(dòng)量

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 前后滾動(dòng) 5*3 中 前滾翻 6*4 大

（課中舞）1 小

連續(xù)投擲 3*2 中 統(tǒng)一投擲 3*2 中

升級(jí)投擲 3 中

運(yùn)動(dòng)時(shí)間 18’ 3’ 10’ 教法

講解示范法、重復(fù)練習(xí)法、游戲比賽法、傳統(tǒng)與多媒體教學(xué)法 學(xué)法

模仿練習(xí)法、循序漸進(jìn)、觀察法、實(shí)踐法 教學(xué)原則

直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、鞏固性原則 教學(xué)目標(biāo)

突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，體現(xiàn)玩中學(xué)、學(xué)中玩的快樂(lè)體育觀念

3、結(jié)束部分：主要是放松機(jī)體、調(diào)節(jié)身心，教師進(jìn)行講解，小結(jié)： 教學(xué)過(guò)程

放松舞蹈→小結(jié)講評(píng)→布置作業(yè)→收回器材 運(yùn)動(dòng)量 1

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 小

高登中學(xué)初一年級(jí)體育課教案

教材 1、技巧魚(yú)躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)場(chǎng)地 1、體操墊大小各四塊

內(nèi)容 2、快速跑(女)（復(fù)習(xí)）器材 2、田徑場(chǎng)西跑道,標(biāo)志桿,標(biāo)志線，球2只。教 1、初步掌握魚(yú)躍前滾翻,肩肘倒立技術(shù)；發(fā)展靈敏，柔韌素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)和平衡能力，學(xué) 掌握日常生活中遇到跌到時(shí)的自護(hù)方法。

目 2、通過(guò)快速跑的練習(xí)，促進(jìn)快跑中的起跑、途中跑等技術(shù)動(dòng)作的掌握 ,提高快速奔跑能力。

標(biāo) 3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和吃苦耐勞的思想作風(fēng)。增強(qiáng)小組長(zhǎng)的獨(dú)立工作能力。結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 次數(shù) 時(shí)間 組織教法

導(dǎo)入 一、常規(guī)開(kāi)課（略）3 組織：四列橫隊(duì)。教法：語(yǔ)言激勵(lì)。階段 要求：精神飽滿、整齊、注意力集中。

二、螺旋跑： 組織：如圖。激 1 ×××××××××× 發(fā) ×××××××××× 興 0? [1] [2] [3] [4] [5] 下一頁(yè)

體操體育教案中班 基本體操體育教案篇二

篇1：初中體育體操教案

中學(xué)體操教學(xué)教案

授課班級(jí): 八年級(jí)2班 人數(shù): 32 人 任課教師:李秉璇

教材內(nèi)容 體操: 魚(yú)躍前滾翻

課的目標(biāo)任務(wù)

2.通過(guò)練習(xí)使學(xué)生的靈敏,柔韌素質(zhì)和腰腹肌力量得到發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的觀察與評(píng)價(jià)能力.場(chǎng)地器材 10×5米場(chǎng)地一塊(也可用籃球場(chǎng)代替)墊子4塊 橡皮筋4根 粉筆1支 課的部分 教學(xué)內(nèi)容及手段 組織教法

一 開(kāi)始部分

1.體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)并向教師報(bào)告.2.師生問(wèn)好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)3.,以及注意事項(xiàng).4.安排見(jiàn)習(xí)生.二.徒手操

1.頸部運(yùn)動(dòng);2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);3.腿部運(yùn)動(dòng);5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);5.腹背運(yùn)動(dòng);6.踝.腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).2.在游戲過(guò)程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處.一.組織:成四列橫隊(duì)集合(背對(duì)陽(yáng)光.如圖示一)××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

δ

× :學(xué)生

δ :老師 圖示一

要求:精神飽滿,注意力集中;動(dòng)作迅速,氣氛活躍.二.組織:成體操隊(duì)形,前后左右一臂間隔.教法:1.完整示范一次;2.分解領(lǐng)做一次;3.領(lǐng)做2×8拍.要求:認(rèn)真觀察動(dòng)作,聽(tīng)口令進(jìn)行練習(xí).三.組織:如圖示二(也可用籃球場(chǎng)代替)** ** * ** ** * * * ** ω * * * ** * * * ** * *** * * 圖示二

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí).基本部分 i.魚(yú)躍前滾翻

動(dòng)作要點(diǎn):1.蹬:兩腳用力等地.2.躍:躍起騰空時(shí)保持含胸屈髖姿勢(shì).3.撐:兩臂前伸,著地后屈臂緩沖.4.滾:低頭團(tuán)身,滾動(dòng)圓滑.重點(diǎn):蹬.躍動(dòng)作

難點(diǎn):躍與撐的結(jié)合保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者蹲立在學(xué)生手撐地的側(cè)面,一手托腹,另一手托大腿,幫助緩沖,低頭,前滾.組織:全班分四組同時(shí)進(jìn)行,講解示范與練習(xí)隊(duì)形如圖示三.教法:1.學(xué)生自練前滾翻,觀察學(xué)生練習(xí).2.示范魚(yú)躍前滾翻.1.提問(wèn)前滾翻和魚(yú)躍前滾翻的區(qū)別.2.歸納,誘導(dǎo).講解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng),并同3.時(shí)做示范.4.保護(hù)與幫助示范和講解.5.自由選擇做誘導(dǎo)練習(xí)

①.手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻;②.躍過(guò)橡皮筋做魚(yú)躍前滾翻.6.學(xué)生自練與互幫相結(jié)合進(jìn)行魚(yú)躍前滾翻練習(xí),學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo),并糾正錯(cuò)誤,接受能力好,動(dòng)作完成質(zhì)量高的學(xué)生可進(jìn)一步學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻直腿起.7.分組扼要分析學(xué)生動(dòng)作,提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作,讓學(xué)生每組代表進(jìn)行示范.其他學(xué)生進(jìn)行觀察與評(píng)價(jià),并評(píng)出完成動(dòng)作質(zhì)量最高的組,進(jìn)行口頭獎(jiǎng)勵(lì).要求:認(rèn)真練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),觀察同伴練習(xí),并學(xué)習(xí)如何進(jìn)行評(píng)價(jià).結(jié)束部分 1.放松練習(xí)

以教師口令練習(xí)伸展放松操 2.小結(jié),布置回收器材.3.師生再見(jiàn).組織:全班集體進(jìn)行,隊(duì)形如圖示三.教法:教師講解,學(xué)生在教師口令下練習(xí).要求:安靜.放松.課的預(yù)計(jì) 1.練習(xí)強(qiáng)度: 60℅左右 2.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:中上

3.平均心率:130次/分左右 4.最高心率:180次/分左右

篇2：高中教案——健美操

高中教案——健美操

課的設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想：旨在落實(shí)并推行體育新課程，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念, 樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，使學(xué)生掌握鍛煉的方法為目的。本課采用以學(xué)生合作學(xué)習(xí)為主，思維與練習(xí)相結(jié)合的體育教育模式。在健美操自編活動(dòng)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的空間，給出思維和參與結(jié)合相對(duì)開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到培養(yǎng)，學(xué)習(xí)方法得到掌握，學(xué)習(xí)能力得到提高。

二、教學(xué)對(duì)象：高二女生

三、教材內(nèi)容：青春健美操

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)學(xué)練基本步伐，理解它的健身作用和串編方法。

2、通過(guò)青春健美操

（一）動(dòng)作的練習(xí)，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，提高

動(dòng)作節(jié)奏感，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的淺能，學(xué)會(huì)選擇基本步伐創(chuàng)編有氧健身操。

3、提高自編能力，發(fā)展思維和參與相結(jié)合的能力，培養(yǎng)良好的身

體姿態(tài)；體驗(yàn)自編操的成功與樂(lè)趣，培養(yǎng)對(duì)健美操的興趣；

4、培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力，提高對(duì)健美操的欣賞能力與表現(xiàn)力，充分享受健身的樂(lè)趣。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、良好身體姿態(tài)的培養(yǎng)

2、步伐的規(guī)范性與動(dòng)作的組合能力

3、同學(xué)之間的配合與表現(xiàn)力

六、教材分析： 本教材以基本步伐和青春健美操練習(xí)為基礎(chǔ)，拓展學(xué)生的欣賞與自編組合動(dòng)作的能力，通過(guò)導(dǎo)、議、組、練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，提高實(shí)踐創(chuàng)新能力與團(tuán)隊(duì)合作的精神。

七、學(xué)生情況：

高二年級(jí)學(xué)生在以前基本上沒(méi)有接觸過(guò)健美操，學(xué)生只是通過(guò)一些途徑，對(duì)健美操有一定的感性認(rèn)識(shí)，而沒(méi)有真正的去嘗試過(guò)?，F(xiàn)在很多學(xué)生喜歡健美操，但其中學(xué)生已有的知識(shí)、身體基礎(chǔ)、身體素質(zhì)等差異性較大，學(xué)生學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)也不一樣。

八、場(chǎng)地與器材：

一塊籃球場(chǎng)，一臺(tái)錄音機(jī)，自制道具等。

體操體育教案中班 基本體操體育教案篇三

勇敢的小兵娃(助跑屈膝跳)【活動(dòng)目標(biāo)】

1、在游戲活動(dòng)中練習(xí)助跑屈膝跳，發(fā)展幼兒身體的平衡及協(xié)調(diào)能力。

2、鼓勵(lì)幼兒不怕困難，挑戰(zhàn)自我，保護(hù)自我，培養(yǎng)積極向上的個(gè)性品質(zhì)。

3、體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)情緒，培養(yǎng)初步的集體榮譽(yù)感。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

板凳、紙箱、拼圖、胸飾數(shù)個(gè)、干毛巾、錄音機(jī)、磁帶

【活動(dòng)過(guò)程】

一、準(zhǔn)備部分。

教師和幼兒隨著音樂(lè)做各種準(zhǔn)備動(dòng)作。

二、基本部分。

1、自由探索過(guò)板凳的方法。（第一關(guān)）

（1）引導(dǎo)幼兒探索過(guò)板凳的方法。

（2）集中小結(jié)，個(gè)別幼兒演示。

（3）練習(xí)2-3個(gè)動(dòng)作，教師指導(dǎo)。

2、重點(diǎn)練習(xí)助跑屈膝跳過(guò)不同高度的板凳。（第二關(guān)）

（1）幼兒根據(jù)自己的水平選擇不同的高度練習(xí)。

（2）教師觀察，及時(shí)糾正幼兒的動(dòng)作，避免危險(xiǎn)的發(fā)生。

（3）練習(xí)數(shù)次，集中驗(yàn)證。

3、游戲：“勇敢的小兵娃”。（第三關(guān)）

（1）交代玩法：過(guò)了障礙后，取一樣?xùn)|西回來(lái)拍第二個(gè)人的手，第二人出發(fā)；依次進(jìn)行，取回所有的東西拼成作品。（一人只能拿一樣）

（2）集體游戲一次。（先將圖拼完整的一組為勝）

（3）教師保護(hù)個(gè)別能力弱的幼兒，注意安全。

三、結(jié)束部分。

1、小結(jié)講評(píng)，表?yè)P(yáng)不怕困難、勇敢、動(dòng)作靈敏的幼兒。

2、隨音樂(lè)做放松動(dòng)作，拿毛巾擦汗，走出場(chǎng)地。

郵遞員送信忙 【活動(dòng)目標(biāo)】

1、能根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容自主選擇體育器械布置場(chǎng)地。

2、發(fā)展曲線跑的能力，提高身體的平衡性、靈活性。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、拱形門(mén)（或通透的大紙箱）、圓錐形路標(biāo)（或利用飲料桶做的障礙物）、平衡木等體育器械

2、準(zhǔn)備郵遞員送的信每人一封。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、教師介紹郵遞員送信的路程，如需要走過(guò)小橋、走過(guò)山路、鉆過(guò)山洞等，請(qǐng)幼兒商量活動(dòng)場(chǎng)地布置。

2、確定場(chǎng)地商量方案后，請(qǐng)幼兒分組布置場(chǎng)地。如：可以用平衡木或梯子作為小橋，擺上路標(biāo)或飲料桶作為曲折的山路，用拱形門(mén)或大紙箱做為山洞。

3、請(qǐng)幼兒分成四組進(jìn)行游戲。

（1）四組幼兒連貫通過(guò)自己設(shè)計(jì)的路線，練習(xí)“送信”。

（2）四組幼兒進(jìn)行送信比賽，看誰(shuí)先把信送完。

教師根據(jù)幼兒游戲情況，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則：如走路時(shí)不要把路標(biāo)碰倒，鉆山洞時(shí)不要碰到自己的頭，一個(gè)人送完信回來(lái)后另一個(gè)人才能出發(fā)。

蛇皮袋

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、學(xué)習(xí)雙腳行進(jìn)跳，提升跳躍的能力。

2、培養(yǎng)幼兒的合作能力，鍛煉腿部肌肉，掌握協(xié)調(diào)能力。

3、激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，并能勇敢的嘗試各種挑戰(zhàn)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、幼兒人手一根《蛇皮袋》卷成的金箍棒。

2、《西游記》音樂(lè)。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、幼兒聽(tīng)音樂(lè)模仿孫悟空做動(dòng)作。

2、教師把金箍棒變出蛇皮袋，激發(fā)幼兒玩蛇皮袋的興趣。

3、幼兒自主玩蛇皮袋，教師觀察指導(dǎo)。

4、請(qǐng)幼兒展示自己的玩法。

（小袋鼠跳跳跳、拉大鋸、舞龍、炒豆豆等）

5、師：今天老師要和你們玩一個(gè)新游戲搶四方

介紹游戲玩法：幼兒五人一組，四個(gè)角上分別放四張凳子，五人分別雙腳鉆進(jìn)蛇皮袋，其中四個(gè)幼兒分別站在四張凳子前，另外一名幼兒中間。游戲開(kāi)始幼兒開(kāi)始念兒歌“搶、搶、搶四方”當(dāng)念到最后一個(gè)字時(shí)幼兒開(kāi)始跳著去搶椅子，沒(méi)有搶到的幼兒到中間去。游戲反復(fù)幾次，教師觀察盡量能讓每個(gè)幼兒都有搶到椅子的機(jī)會(huì)。

6、師：剛剛你們都已經(jīng)玩累了，我們坐下來(lái)休息一下吧，幼兒盤(pán)腿而坐，教師和幼兒玩變變變的游戲。讓幼兒把蛇皮袋變小，在變小。最后整理好蛇皮袋回教室休息。

上學(xué)路上 【活動(dòng)目標(biāo)】

1、能背書(shū)包靈活地、連續(xù)地側(cè)身鉆過(guò)50厘米高的障礙物，進(jìn)一步鞏固側(cè)身鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、萌發(fā)上小學(xué)的愿望。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、每人一個(gè)小書(shū)包，包內(nèi)裝有不同重量的物品，并在包外做好重量的標(biāo)記。

2、拱形門(mén)、平衡木、輪胎。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身運(yùn)動(dòng)：組織幼兒選擇適當(dāng)重量的書(shū)包，做各種動(dòng)作，如走、跑、跳等。

二、請(qǐng)幼兒自由探索背書(shū)包側(cè)身鉆過(guò)拱形門(mén)的方法。

1、出示拱形門(mén)，引導(dǎo)幼兒自由探索不同鉆法。

師：今天我們要背著書(shū)包鉆過(guò)拱形門(mén)，試試看，怎樣鉆可以不碰倒拱形門(mén)？

2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，引導(dǎo)幼兒交流并相互學(xué)習(xí)各種不同的鉆法。

背書(shū)包側(cè)面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)對(duì)拱形門(mén)——側(cè)下蹲，蹲的時(shí)候要盡可能的低一些——單腿先過(guò)拱形門(mén)——低頭——深深地彎腰，不要讓書(shū)包碰到拱形門(mén)——屈膝，等重心完全移動(dòng)再站起來(lái)，身體不碰到拱形

門(mén)。

三、以小組競(jìng)賽活動(dòng)進(jìn)行游戲，提高側(cè)面鉆的動(dòng)作技能，提高幼兒遵守游戲規(guī)則。

1、教師交待玩法：幼兒分成4組，站在起跑線上，游戲開(kāi)始時(shí)，排頭第一名幼兒連續(xù)鉆過(guò)三個(gè)“山洞”（拱形門(mén)），走過(guò)“獨(dú)木橋”（平衡木），跳過(guò)“小石頭”（輪胎），到達(dá)“學(xué)校”后，快跑回來(lái)拍第二個(gè)小朋友的手，游戲反復(fù)進(jìn)行，先完成的小組為勝。

2、幼兒連貫練習(xí)1-2遍，教師重點(diǎn)指導(dǎo)：幼兒鉆的時(shí)候避免出現(xiàn)手扶拱形門(mén)，背弓太高，不會(huì)低頭，上體過(guò)早抬起，顧頭不顧身，彎腰不彎腿等不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

蜘蛛捉蟲(chóng)

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、學(xué)習(xí)仰撐爬，增強(qiáng)手臂腰、腹的力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

2、在捉蟲(chóng)、織網(wǎng)的過(guò)程中體驗(yàn)游戲活動(dòng)的快樂(lè)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、布置好場(chǎng)地（織了一半的蜘蛛網(wǎng)）。紅、黃、藍(lán)、白的自粘紙，磁帶、錄音機(jī)。

2、（分紅、黃、藍(lán)三種顏色）每人一個(gè)標(biāo)記，小昆蟲(chóng)圖片是幼兒人數(shù)的三倍。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、開(kāi)始部分。

師：小蜘蛛們，跟媽媽一起鍛煉身體，學(xué)本領(lǐng)好嗎？（隨音樂(lè)小蜘蛛跟蜘蛛媽媽一起做熱身運(yùn)動(dòng)。）

二、基本部分。

1、引導(dǎo)幼兒探索、練習(xí)仰撐前行的動(dòng)作。

（1）幼兒自由探索蜘蛛爬，師觀察、了解幼兒動(dòng)作。

（2）幼兒集中交流、展示動(dòng)作，重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒練習(xí)仰撐前進(jìn)的動(dòng)作（雙腿屈膝坐下，雙手在身體兩側(cè)撐地，抬起股部向前爬）。

（3）幼兒自由練習(xí)，教師巡回觀察指導(dǎo)，提醒幼兒小心，不要與他人碰撞，累了坐下來(lái)休息。

（4）聽(tīng)信號(hào)練習(xí)仰撐爬。

2、蜘蛛織網(wǎng)。

（1）師帶領(lǐng)幼兒邊觀察蜘蛛網(wǎng)邊講解織網(wǎng)的方法。

（2）師幼集體織一圈網(wǎng)（講評(píng)小結(jié)）

（3）黃蜘蛛、藍(lán)蜘蛛、紅蜘蛛前后各織一圈網(wǎng)。

（4）在織好的網(wǎng)上幼兒練習(xí)倒退爬。

3、蜘蛛捉蟲(chóng)。

師：哇，我們的網(wǎng)織得多漂亮啊，會(huì)不會(huì)有蟲(chóng)子飛進(jìn)來(lái)呢？

（配班老師扮演蟲(chóng)子飛進(jìn)網(wǎng)中分前后三次各投進(jìn)一蟲(chóng)子）

（1）分紅、黃、藍(lán)隊(duì)捉蟲(chóng)字比賽師邊講解邊示范比賽規(guī)則。

先后分三次請(qǐng)紅、黃、藍(lán)對(duì)進(jìn)行捉蟲(chóng)子比賽。

師：捉到蟲(chóng)子的蜘蛛真能干，比完比賽是不是很累啊，那就讓我們閉上眼睛安靜得休息一會(huì)兒吧！

（2）集體捉蟲(chóng)子師邊講解規(guī)則邊請(qǐng)一幼兒示范：從蜘蛛標(biāo)記出發(fā)——沿網(wǎng)線順著仰撐爬——捉一只蟲(chóng)子纏?。ㄕ吃谏砩希返雇朔祷?。

三、結(jié)束部分。

1、比一比，誰(shuí)捉的蟲(chóng)子最多。

2、一起坐在蜘蛛網(wǎng)上邊分享蟲(chóng)子邊放松動(dòng)作。

3、跟蜘蛛媽媽一起回家。

跨跳運(yùn)動(dòng)會(huì)

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、喜歡參加體育運(yùn)動(dòng)，積極參與游戲活動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)身體協(xié)調(diào)的跨跳，能運(yùn)用正確跨跳動(dòng)作跨過(guò)50厘米寬、30厘米高的障礙物。

3、能遵守游戲規(guī)則，感受運(yùn)動(dòng)游戲的快樂(lè)。 【活動(dòng)重點(diǎn)】

引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)跨跳的動(dòng)作，并利用跑、跨跳等動(dòng)作進(jìn)行游戲活動(dòng)?！净顒?dòng)難點(diǎn)】

幼兒能掌握跨跳時(shí)前腿騰空向前、后退用力蹬地的動(dòng)作要領(lǐng)。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：觀看動(dòng)物跨跳的視頻。

物質(zhì)準(zhǔn)備：小椅子、蛇皮袋、短皮筋（或跳繩）、大型塑料玩具城堡、獎(jiǎng)?wù)禄颡?jiǎng)牌。場(chǎng)地準(zhǔn)備：戶外寬敞平坦的場(chǎng)地。如圖。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、游戲：“動(dòng)動(dòng)手、動(dòng)動(dòng)腿、動(dòng)動(dòng)我的小腳丫”。

教師和幼兒一起按照從上至下的順序活動(dòng)身體各部位，重點(diǎn)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。

2、游戲：“小馬過(guò)河”。

教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)跨跳的基本動(dòng)作。

3、游戲：“一起學(xué)跨跳”，引導(dǎo)幼兒練習(xí)跨跳。

通過(guò)幼兒逐一練習(xí)跨跳動(dòng)作（跨跳的寬度依次為30厘米、40厘米、50厘米），教師觀察幼兒的動(dòng)作尋找“小榜樣”，并請(qǐng)幼兒進(jìn)行示范。

為幫助幼兒掌握動(dòng)作要領(lǐng)，教師邊示范邊說(shuō)兒歌。

平衡凳游戲

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、通過(guò)多種平衡凳游戲，發(fā)展幼兒的靈敏、力量和協(xié)調(diào)性

2、培養(yǎng)幼兒積極思維、主動(dòng)創(chuàng)想團(tuán)結(jié)合作、富有責(zé)任感的品質(zhì)及遇事沉著冷靜、勇于克服困難的良好心理素質(zhì)。

3、讓幼兒體驗(yàn)成功的喜悅、運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

平衡凳12條

【活動(dòng)過(guò)程】

一、開(kāi)始部分

1、活動(dòng)手腕、腳踝

2、熱身操

二、基本部分

1、幼兒自由選擇平衡凳，探索創(chuàng)造平衡凳的各種玩法。

2、教師組織幼兒集中展示比較有新意和鍛煉價(jià)值的幾種玩法，并讓幼兒選出三種感興趣的進(jìn)行練習(xí)。

3、將選出的三種動(dòng)作串起來(lái)，幼兒分成四隊(duì)進(jìn)行平衡凳競(jìng)賽。（兩遍）

4、老師教授平衡凳趣味游戲

① 幼兒嘗試十人同時(shí)站上一條平衡凳。（如果都成功直接進(jìn)入④）

② 擇優(yōu)示范，請(qǐng)他們談?wù)劄楹文艹晒?，并總結(jié)歸納出如下幾點(diǎn)：

a、要穩(wěn)住重心，不要搖晃，不要推擠。

b、多想到同伴，采取緊貼和側(cè)站的方式，以增加空間。

c、間隔幼兒手臂互拉的技巧。

③ 請(qǐng)幼兒們?cè)俅位顒?dòng)，牢記同伴獲得成功的經(jīng)驗(yàn)：控制平衡，站的姿勢(shì)，要有序。

④ 結(jié)合已有經(jīng)驗(yàn)，增加難度，再次游戲。

將兩條平衡凳并在一起，減小空間，讓二十名幼兒站上去。

⑤ 如果失敗，引導(dǎo)幼兒分析原因，再次嘗試。如果再次失敗，教師將協(xié)助幼兒完成，并告訴他們要注意的地方，然后再集體完成一次。

⑥ 如果成功，老師加入再玩一次。用表?yè)P(yáng)的方式告訴他們成功的所在。

⑦ 一起感受成功的喜悅，歡呼。

三、結(jié)束部分

“玩了半天，身體累累的吧？，現(xiàn)在兩個(gè)小朋友互相幫助按摩一下，放松放松”。

小偵查兵學(xué)本領(lǐng)

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)，增強(qiáng)幼兒上、下肢的力量。

2、進(jìn)行綜合練習(xí)活動(dòng)，發(fā)展幼兒的平衡，協(xié)調(diào)能力。

3、繼續(xù)增強(qiáng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。

4、通過(guò)游戲認(rèn)讀“匍匐前進(jìn)、電網(wǎng)、地雷、矮墻”等漢字。 【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、材料：地雷若干（字卡）、矮墻兩座（紙盒）、小山洞（桌子），小河一條（粘紙）電網(wǎng)兩張（排球網(wǎng)）。

2、場(chǎng)地布置，作戰(zhàn)路線圖（人手一份）。

3、“偵察兵”掛飾人手一個(gè)，“匍匐前進(jìn)、電網(wǎng)、地雷、矮墻”等漢字若干。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、開(kāi)始部分。

1、師吹哨子與幼兒進(jìn)活動(dòng)室，整隊(duì)。

師邊吹哨子邊與幼兒121進(jìn)場(chǎng)，師喊口令：向右看齊、向前看、12報(bào)數(shù)，請(qǐng)報(bào)到2數(shù)的小偵察兵向前走一步。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：四路縱隊(duì)跟音樂(lè)做武術(shù)操一遍。

師：今天我們小偵察兵又要學(xué)習(xí)新本領(lǐng)了，在學(xué)習(xí)新本領(lǐng)前，我們先來(lái)做一些準(zhǔn)備動(dòng)作。（師與幼兒聽(tīng)音樂(lè)表演武術(shù)操。）

二、基本部分。

1、引導(dǎo)幼兒練習(xí)“電網(wǎng)”下爬過(guò)，并討論如何爬才能不碰到“電網(wǎng)”。

（1）師指電網(wǎng)：現(xiàn)在，我們小偵察兵們要學(xué)習(xí)新本領(lǐng)了，你們看，這是什么？（師根據(jù)幼兒的回答出示“電網(wǎng)”漢字并認(rèn)讀）

（2）那我們?cè)撛趺磥?lái)過(guò)這個(gè)“電網(wǎng)”呢？請(qǐng)你們先互相商量一下，該怎么過(guò)“電網(wǎng)”？（幼兒相互討論并自由練習(xí)）

（3）教師小結(jié)并示范匍匐前進(jìn)。

師：“小偵察兵們講得都很好，而且都能安全地過(guò)“電網(wǎng)”，但是請(qǐng)我們請(qǐng)他們來(lái)爬一下，你們要看仔細(xì)了，他們中誰(shuí)的爬法最像偵察兵？”（兩或三個(gè)幼兒同時(shí)示范，其他幼兒觀察，比較出誰(shuí)最像偵察兵的爬法）

師：**小偵察兵最像偵察兵的爬法，這種爬的方法叫匍匐前進(jìn)，（師出示字卡，幼兒認(rèn)讀）我們一起來(lái)試試好嗎？

師原地示范，邊做邊講解要領(lǐng)：身體先側(cè)躺，左手著地彎曲，頭微側(cè)靠向左肩，左腳彎曲右腿伸直，爬的時(shí)候左肘與左腿用力向前挪，右腳用力往后蹬，幼兒邊看邊聽(tīng)進(jìn)行動(dòng)作練習(xí).（4）分批練習(xí)匍匐前進(jìn)（也可分前后），師提醒幼兒注意不能碰到“電網(wǎng)”。（5）師小結(jié)：剛才我們學(xué)的新本領(lǐng)叫什么？（匍匐前進(jìn)）

2、引導(dǎo)幼兒觀察活動(dòng)場(chǎng)地，加入新的練習(xí)內(nèi)容

（1）教師講解游戲玩法并提出要求。

師：接下來(lái)我們要正式開(kāi)始執(zhí)行任務(wù)了，今天，解放軍叔叔給我們送來(lái)了一張線路圖，要求我們小偵察兵按線路圖來(lái)完成這些任務(wù)，現(xiàn)在我們一起來(lái)看看，有些什么任務(wù)？（師與幼兒邊看圖邊說(shuō)）

① 師邊說(shuō)邊指：看，這兒是出發(fā)點(diǎn)，我們先來(lái)看第一個(gè)任務(wù)要經(jīng)過(guò)什么地方？（師與幼兒根據(jù)箭頭的方向邊看邊說(shuō)，山洞→小橋→電網(wǎng)→返回）

那么第二個(gè)任務(wù)要經(jīng)過(guò)什么地方呢？看，這兒還是出發(fā)點(diǎn)，要經(jīng)過(guò)矮墻→雷區(qū)→返回。

② 師：小偵察兵們，如果要完成這些任務(wù)，你覺(jué)得哪個(gè)任務(wù)最困難？為什么？第一個(gè)任務(wù)是先鉆過(guò)“山洞”，走過(guò)這座“小橋”，再小心地爬過(guò)“電網(wǎng)”，然后快速跑回來(lái)。（教師邊講解邊做出正確的示范動(dòng)作）

（2）幼兒分組巡回練習(xí)，教師從旁指導(dǎo)，提醒幼兒要一個(gè)一個(gè)排好隊(duì)，按順序不爭(zhēng)不搶不吵不鬧。

（3）教師請(qǐng)幼兒進(jìn)行比賽并記好記錄。

師：現(xiàn)在要進(jìn)行比賽了，看看哪個(gè)隊(duì)最快最好的完成任務(wù)？

規(guī)則：幼兒要排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)地過(guò)，如果掉下橋扣一分，碰到電網(wǎng)扣兩分，最后得分最高的為優(yōu)勝隊(duì)。

（4）教師小結(jié)，頒發(fā)優(yōu)勝旗。

3、第二次比賽——挖“地雷”。

（1）教師講解新的游戲玩法，提出新的要求，作出正確示范，連續(xù)跳過(guò)兩座“矮墻”后，來(lái)到雷區(qū)，找到“地雷”的字寶寶后把“地雷”的字寶寶放到安全區(qū)（籮筐）里，再快速跑回來(lái)。

師：我們已經(jīng)順利完成了第一個(gè)任務(wù)，接下來(lái)我們?cè)賮?lái)以比賽的形式完成第二個(gè)任務(wù)，好嗎？（師指圖）看一下第二個(gè)任務(wù)是要求我們連續(xù)跳過(guò)兩座“矮墻”，來(lái)到“雷區(qū)”，找到“地雷”的字寶寶后小心地拿出來(lái)，注意要找準(zhǔn)確了，如果不是“地雷”的字寶寶不能拿出來(lái)，還是放在原來(lái)的地方；如果是“地雷”的字寶寶就輕輕地拿著它把它放到安全的地方（籮筐）去，再快速跑回來(lái)。

（2）一幼兒示范后，其他幼兒巡回練習(xí)，教師從旁指導(dǎo)。

師：接下來(lái)要看小偵察兵們的表現(xiàn)了，看哪組把“地雷”排除得既快又好？（教師巡回指導(dǎo)，注意提醒幼兒挖“地雷”時(shí)一定要輕、小心）

（3）幼兒分組進(jìn)行比賽并記好分?jǐn)?shù)。

規(guī)則：跳矮墻時(shí)不能碰到矮墻，否則扣一分，挖地雷時(shí)一定要輕輕地、小心地挖，重則扣一分，找錯(cuò)也要扣一分，最后得分高為優(yōu)勝隊(duì)。

（4）教師小結(jié)，頒發(fā)優(yōu)勝旗。

體操體育教案中班 基本體操體育教案篇四

體育教案－中學(xué)體操教學(xué)教案_初中體育教案_模板

教學(xué)教案

授課班級(jí): 人數(shù): 40人 任課教師:

教材內(nèi)容 體操: 魚(yú)躍前滾翻

課的目標(biāo)任務(wù) 1.多數(shù)學(xué)生能懂得身體躍起騰空是區(qū)別前滾翻的關(guān)鍵,一般都能在保護(hù)與幫助下”躍起”做出魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作,有少數(shù)學(xué)生動(dòng)作圓滑優(yōu)美.2.通過(guò)練習(xí)使學(xué)生的靈敏,柔韌素質(zhì)和腰腹肌力量得到發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的觀察與評(píng)價(jià)能力.場(chǎng)地器材 10×5米場(chǎng)地一塊(也可用籃球場(chǎng)代替)墊子4塊 橡皮筋4根 粉筆1支

課的部分 教學(xué)內(nèi)容及手段 組織教法

準(zhǔn)備部分 一.開(kāi)始部分

1.體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)并向教師報(bào)告.2.師生問(wèn)好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)3.,以及注意事項(xiàng).4.安排見(jiàn)習(xí)生.二.徒手操

1.頸部運(yùn)動(dòng);2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);3.腿部運(yùn)動(dòng);5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);5.腹背運(yùn)動(dòng);6.踝.腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).三.游戲:織網(wǎng)捕魚(yú)

方法:游戲開(kāi)始,由兩位學(xué)生手拉手擔(dān)任”小漁網(wǎng)”,在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他學(xué)生,其他學(xué)生用各種躲閃.擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入”小漁網(wǎng)”,等”小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成兩個(gè)”小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng).以此類(lèi)推,逐漸組成許多”小漁網(wǎng)”,直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束.規(guī)則:1.”小漁網(wǎng)”不得松手觸人;2.在游戲過(guò)程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處.一.組織:成四列橫隊(duì)集合(背對(duì)陽(yáng)光.如圖示一)×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ××××××××××

δ × :學(xué)生

δ :老師 圖示一

要求:精神飽滿,注意力集中;動(dòng)作迅速,氣氛活躍.二.組織:成體操隊(duì)形,前后左右一臂間隔.教法:1.完整示范一次;2.分解領(lǐng)做一次;3.領(lǐng)做2×8拍.要求:認(rèn)真觀察動(dòng)作,聽(tīng)口令進(jìn)行練習(xí).三.組織:如圖示二(也可用籃球場(chǎng)代替)

* * * * * * * * * * * * * * * * ω * * * * * * * * * * * * * * * * * : 魚(yú)兒 ω : 漁網(wǎng) 圖示二

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí).要求:”魚(yú)”要機(jī)智,靈活,勇敢,”漁網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋,協(xié)力,果斷,快速.基本部分 i.魚(yú)躍前滾翻 動(dòng)作要點(diǎn):1.蹬:兩腳用力等地.2.躍:躍起騰空時(shí)保持含胸屈髖姿勢(shì).3.撐:兩臂前伸,著地后屈臂緩沖.4.滾:低頭團(tuán)身,滾動(dòng)圓滑.重點(diǎn):蹬.躍動(dòng)作 難點(diǎn):躍與撐的結(jié)合保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者蹲立在學(xué)生手撐地的側(cè)面,一手托腹,另一手托大腿,幫助緩沖,低頭,前滾.組織:全班分四組同時(shí)進(jìn)行,講解示范與練習(xí)隊(duì)形如圖示三.教法:1.學(xué)生自練前滾翻,觀察學(xué)生練習(xí).2.示范魚(yú)躍前滾翻.1.提問(wèn)前滾翻和魚(yú)躍前滾翻的區(qū)別.2.歸納,誘導(dǎo).講解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng),并同3.時(shí)做示范.4.保護(hù)與幫助示范和講解.5.自由選擇做誘導(dǎo)練習(xí)

①.手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻;②.躍過(guò)橡皮筋做魚(yú)躍前滾翻.6.學(xué)生自練與互幫相結(jié)合進(jìn)行魚(yú)躍前滾翻練習(xí),學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo),并糾正錯(cuò)誤,接受能力好,動(dòng)作完成質(zhì)量高的學(xué)生可進(jìn)一步學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻直腿起.7.分組扼要分析學(xué)生動(dòng)作,提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作,讓學(xué)生每組代表進(jìn)行示范.其他學(xué)生進(jìn)行觀察與評(píng)價(jià),并評(píng)出完成動(dòng)作質(zhì)量最高的組,進(jìn)行口頭獎(jiǎng)勵(lì).要求:認(rèn)真練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),觀察同伴練習(xí),并學(xué)習(xí)如何進(jìn)行評(píng)價(jià).結(jié)束部分 1.放松練習(xí)

以教師口令練習(xí)伸展放松操 2.小結(jié),布置回收器材.3.師生再見(jiàn).組織:全班集體進(jìn)行,隊(duì)形如圖示三.教法:教師講解,學(xué)生在教師口令下練習(xí).要求:安靜.放松.課的預(yù)計(jì) 1.練習(xí)強(qiáng)度: 60℅左右 2.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:中上

3.平均心率:130次/分左右 4.最高心率:180次/分左右

心率曲線圖:

進(jìn)一步提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù) 授課班級(jí)：初二（5）

授課時(shí)間：96年4月5日下午第二節(jié)

寓德于教內(nèi)容:培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)品質(zhì) 課堂設(shè)計(jì): 義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。

初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師通過(guò)一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動(dòng)的配合練習(xí)來(lái)完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識(shí)，又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂(lè)趣，有時(shí)通過(guò)分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長(zhǎng)的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時(shí)，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑，由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。

體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目中，投擲運(yùn)動(dòng)是一種全身性的活動(dòng)，對(duì)身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對(duì)協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因?yàn)槌踔卸昙?jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車(chē)、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競(jìng)爭(zhēng)的游戲、比賽等形式來(lái)組織，鼓勵(lì)積極進(jìn)取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍，以尋求快樂(lè)的體育情趣。所以，本課教學(xué)中，為了更好地鞏固舊知識(shí)，達(dá)到精益求精的效果，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容: 1>跨過(guò)障礙物(或標(biāo)志線)提高跑的步幅 2>跳繩 提高跑的步頻、增強(qiáng)下肢力量 提高靈活性、協(xié)調(diào)能力

3>啞鈴上舉 增強(qiáng)上肢力量，提高爆發(fā)力 3>前滾翻 提高技巧、平衡能力 培養(yǎng)良好的方向性

指導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中的突發(fā) 事件，以提高應(yīng)變能力

本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺(jué)性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語(yǔ)言等)、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對(duì)待等)、從實(shí)際出發(fā)原則(場(chǎng)地、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會(huì)有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感，去補(bǔ)充、完善教學(xué)效果。在此，誠(chéng)懇地希望得到聽(tīng)課老師的批評(píng)、指正，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步。

謝謝各位光臨指導(dǎo)!教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)

一、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強(qiáng)上肢力量。 二、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。

三、通過(guò)組織教法，培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。 教學(xué)過(guò)程 一、準(zhǔn)備部分:8(一)體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告出缺勤人數(shù)，隊(duì)形如圖(1)(二)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)?！?× × × ×—男生 × × × × ×

△ △ △ △ △—女生 △ △ △ △ △ ○—體育委員 ★—老師 圖(1)(三)徒手操4節(jié)

1、踝腕關(guān)節(jié) 2、肩關(guān)節(jié) 3、腰部運(yùn)動(dòng) 4、弓步跳躍(四)游戲

方法:全班分男、女生各4組，相對(duì)而立(如圖(2)所示)。聽(tīng)到哨音后，按以下路線進(jìn)行游戲: 小推車(chē) 蛇形跑 快速跑 abcd(起點(diǎn))快速跑 小推車(chē)

a(d)處同學(xué)到達(dá)d(a)處后站到隊(duì)伍后面，直至每人均完成(a→d)或(d→a)。注:小推車(chē)路程男生大于女生。

×× ×× △△ △△ a b ★ c d(圖2)二、基本部分(分組輪換): 28 一>側(cè)向滑步推鉛球;二>彎道跑 輪換方法: 女生先鉛球后彎道跑 組織教法: 鉛球由老師授課、指導(dǎo)，彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、復(fù)習(xí)。一>側(cè)向滑步推鉛球 教學(xué)要求: 滑步成直線，上體能保持原來(lái)姿勢(shì)，并有超越器械動(dòng)作。教學(xué)重點(diǎn): 擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。組織教法: 1、講解示范(隊(duì)形如圖3)，重、難點(diǎn)的強(qiáng)調(diào)。2、學(xué)生練習(xí)，隊(duì)形如圖(3)?！痢?×……× ★(圖3)1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢(shì)，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動(dòng)，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進(jìn))。

2)同上練習(xí)，在左腿向前擺出后，同時(shí)右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。

3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時(shí)左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進(jìn)時(shí)不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來(lái)姿勢(shì)。

4)獨(dú)立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動(dòng)作，先不斷向左滑進(jìn)，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來(lái)站位，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。

4、簡(jiǎn)單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過(guò)程，學(xué)生持實(shí)心球進(jìn)行完整練習(xí)(隊(duì)形如4)，以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲: 1>原地側(cè)向推鉛球(實(shí)心球替代)2>側(cè)向滑步推鉛球(同上)×……×

教學(xué)要求:進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作 圖4 教學(xué)重點(diǎn):身體向內(nèi)傾斜 教學(xué)難點(diǎn):克服離心力 組織教法: 1、由體育骨干按老師要求將同學(xué)指定地點(diǎn)進(jìn)行以下練習(xí): 1>依次繞場(chǎng)跑一圈，體會(huì)彎道跑技術(shù)，彎道跑時(shí)，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜。

2>綜合練習(xí)(練習(xí)隊(duì)形如圖)，以比賽形式進(jìn)行，輸贏結(jié)果一律服從體育骨干的秉公裁判，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動(dòng):贏者得到放松;輸者學(xué)到放松肌肉的方法、技術(shù)。

1、—墊子 前滾翻

2、—啞鈴 上舉 5—8次/人 3、—跳繩 15次/人 圖5 彎道跑 跨過(guò)障礙物 素質(zhì)練習(xí)

a--→c-→d 2、彎道跑要點(diǎn)(各小組一張，傳閱、運(yùn)用)1)左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。2)擺臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中體會(huì)動(dòng)作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜 4)勇于克服困難 3、練習(xí)要求:小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)維持本組練習(xí)秩序，組員認(rèn)真配合。鼓勵(lì)形成熱烈的練習(xí)氣氛。三、結(jié)束部分 4 1、放松活動(dòng)，隊(duì)形如圖(6)2、小結(jié)講評(píng)，宣布下次課內(nèi)容、地點(diǎn) 3、值日生收拾器材 4、師生道別 圖6 男生—手肩相搭 女生—手手相連 場(chǎng)地: 田徑場(chǎng)

器材:實(shí)心球20粒 鉛球1粒 墊子4塊 啞鈴大小各4副 跳繩4根 欄架6—8架 練習(xí)密度預(yù)測(cè)35—40% 課后小結(jié):

追求創(chuàng)新——課的設(shè)計(jì)

根據(jù)二期課改精神，結(jié)合新課標(biāo)的要求，轉(zhuǎn)變教育觀念，堅(jiān)持健康第一、圍繞提高學(xué)生身、心、社、德的教育指導(dǎo)思想，著眼于學(xué)生個(gè)體的發(fā)展與完善。在教學(xué)中，著重引導(dǎo)學(xué)生自主參與與發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造性思維。

本課設(shè)計(jì)以學(xué)生發(fā)展、“動(dòng)”為主，通過(guò)華爾茲基本步伐的學(xué)習(xí)與提高，逐步過(guò)渡到學(xué)生自由分組、自編小組合進(jìn)行表演，并采用學(xué)生互評(píng)老師點(diǎn)評(píng)方式，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。素質(zhì)練習(xí)以發(fā)展耐力為主，提供多種練習(xí)方式供學(xué)生選擇，以滿足學(xué)生不同的興趣愛(ài)好，從而激發(fā)學(xué)生健身的積極性。

一、學(xué)練過(guò)程力求體現(xiàn)“樂(lè)學(xué)、主動(dòng)、創(chuàng)造”：在華爾茲的教學(xué)中，通過(guò)壓腿、身體姿態(tài)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的形體，教學(xué)重點(diǎn)抓基礎(chǔ)，為學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新提供良好條件，通過(guò)對(duì)自編組合的肯定以及指導(dǎo)提高學(xué)生創(chuàng)新的積極性。耐力素質(zhì)的練習(xí)自由選項(xiàng)，由小組長(zhǎng)組織，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的自覺(jué)性和自我管理能力。我改變一貫追求運(yùn)動(dòng)技術(shù)和身體姿態(tài)的習(xí)慣，而將重點(diǎn)放在“動(dòng)和興趣”上。

二、改變“重結(jié)果、輕過(guò)程”的觀念

教學(xué)是再創(chuàng)造的過(guò)程，我們應(yīng)當(dāng)注重引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考、積極探索的學(xué)習(xí)。課內(nèi)較多采用群體自組的組織手段，便于討論和協(xié)作。多采用嘗試、討論、互評(píng)的方法，讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中去探索、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新。

教學(xué)中教師從“指揮者”向“參與者”過(guò)渡，學(xué)生從“接受者”變成“設(shè)計(jì)者”，這種教育觀念的轉(zhuǎn)變?cè)谀壳暗某Ｒ?guī)教育模式下，無(wú)論對(duì)教師還是對(duì)學(xué)生都是一種全新的挑戰(zhàn)，也正是緣于次因，教學(xué)組織過(guò)程中一定存在諸多不足，敬請(qǐng)各位老師提出寶貴意見(jiàn)和建議。

《體育與健身》課教案 上海梅山二中 教材

華爾茲 耐力素質(zhì)練習(xí)班級(jí)

初一（1）班 時(shí)間

04、3、16 執(zhí)教 孫曉娣 教學(xué) 目標(biāo)

1、激發(fā)學(xué)生對(duì)體育舞蹈的興趣，自主創(chuàng)編華爾茲小組合進(jìn)行交流，學(xué)生互評(píng)，教師點(diǎn)評(píng)，培養(yǎng)學(xué)生音樂(lè)素養(yǎng)和正確的審美情趣。

2、根據(jù)興趣分組進(jìn)行耐力素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展耐力素質(zhì)，培養(yǎng)自我管理意識(shí)和吃苦耐勞的精神。 3、在學(xué)練活動(dòng)中，積極思維，嘗試創(chuàng)新，體驗(yàn)合作的樂(lè)趣。課序 時(shí)間 課的內(nèi)容 組織教法 學(xué)法 一 準(zhǔn)備 部分 5 │ 6 1、課堂常規(guī) 2、準(zhǔn)備活動(dòng)

壓腿、姿態(tài)練習(xí)教師領(lǐng)學(xué)生練習(xí)

學(xué)生能根據(jù)自身能力掌握活動(dòng)幅度。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

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集體練習(xí)、自我提醒 二 華 爾 茲 24 │ 25 1、集體復(fù)習(xí)華爾茲基本步伐

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教 學(xué) 內(nèi) 容

接力跑

教學(xué)目標(biāo)

學(xué)生能知道接力跑傳接棒的技術(shù)和方法：通過(guò)練習(xí)學(xué)生能正確掌握不同的傳接棒方式，能選擇不同的傳接棒方式進(jìn)行接力跑的練習(xí)。通過(guò)接力跑培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識(shí)和體育道德，并能在各種接力跑的練習(xí)中充分體現(xiàn)與同伴的合作精神和創(chuàng)新精神，在獲得最快速度做好各種練習(xí)的同時(shí)體驗(yàn)到合作學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣。教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求 課堂常規(guī)

1、教師提前到達(dá)，做好準(zhǔn)備與檢查工作 2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好 3、宣布本課內(nèi)容，學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，向教師報(bào)告 2、向教師問(wèn)好 組織：四列橫隊(duì) ×××××× ×××××× ×××××× ××××××

要求：精力集中；精神飽滿；認(rèn)真聽(tīng)講；明白目標(biāo)；做好安全檢查。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：正反螺旋形走

游戲

徒手操

迎面接力跑

傳接棒技術(shù)教學(xué)

學(xué)生自由練習(xí)傳接棒技術(shù)

往返和圓周接力跑

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體操體育教案中班 基本體操體育教案篇五

體育教案－基本體操、游戲_小學(xué)體育教案_模板

教學(xué)目的：

1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。 2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。

3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。 教學(xué)方法：講授、練習(xí)法 教學(xué)重點(diǎn)：第八套廣播體操 課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)器材：無(wú) 教學(xué)程序設(shè)計(jì)： 一、準(zhǔn)備部分 課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。 2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。二、基本部分：

第八套廣播操（4-6）節(jié)： 第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)。第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)。

重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。學(xué)生注意事項(xiàng)：

1、學(xué)生站一列橫隊(duì)。

2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觸摸。 3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。游戲： 塊塊集合 規(guī)則：

1、必須按信號(hào)散開(kāi)和集合站隊(duì)，散開(kāi)后學(xué)生必須離開(kāi)原位。 2、分散集合時(shí)不許推拉沖撞他人。四、結(jié)束部分 1.放松 2.小結(jié) 3.下課

三年級(jí)美術(shù)上冊(cè)教案 作者：佚名 文章來(lái)源： 點(diǎn)擊數(shù)：556 更新時(shí)間：2005-4-20第1課：魔幻的顏色 領(lǐng)域 造型、表現(xiàn) 課時(shí)：1課時(shí) 教學(xué)目標(biāo)： 1.認(rèn)識(shí)三原色。2.觀察兩個(gè)原色調(diào)和之后產(chǎn)生的色彩變化，說(shuō)出由兩原色調(diào)出的第三個(gè)顏色（間色）3.能夠調(diào)出預(yù)想的色彩，并用它們涂抹成一幅繪畫(huà)作品。教學(xué)評(píng)價(jià)建議 1.能否用三原色調(diào)出三個(gè)間色 2.能否分別說(shuō)出三個(gè)間色分別是由那兩個(gè)原色調(diào)出來(lái)的。3.能否調(diào)出預(yù)想的顏色。4.能否記住三原色以及用他們調(diào)出的間色（間色這一概念可以不出現(xiàn)）。教學(xué)實(shí)施建議： 一、課前準(zhǔn)備 1.教師準(zhǔn)備教具：水彩畫(huà)工具，色彩卡片，圖片，范作。2.學(xué)生準(zhǔn)備學(xué)具：水彩畫(huà)工具。二、課堂教學(xué) 1.引導(dǎo)階段 因?yàn)槿昙o(jì)的學(xué)生對(duì)水彩畫(huà)接觸的不是很多。所以有必要指導(dǎo)一下如何使用水彩顏色，然后，讓學(xué)生挑選兩個(gè)最喜歡的顏色，調(diào)一調(diào)。再說(shuō)一說(shuō)變成了什么顏色。接下來(lái)可以讓學(xué)生自由調(diào)配顏色，但要有兩個(gè)要求，只將兩種顏色相調(diào)，并且要記住它們調(diào)出的第三個(gè)顏色。（可以做一些筆記）。然后交流。2．發(fā)展階段 讓學(xué)生認(rèn)識(shí)三原色。并且真正理解“原色”的含義 將紙弄濕，將調(diào)出的色彩涂抹在作業(yè)紙上：讓學(xué)生用兩個(gè)指定的原色調(diào)出教師出示的那個(gè)間色。學(xué)生調(diào)出顏色胡 色相一定會(huì)有差異，讓學(xué)生比一比。說(shuō)說(shuō)原因。教師分別出示兩個(gè)間色。讓學(xué)生自己尋找兩種顏色調(diào)出它。學(xué)生繼續(xù)嘗試調(diào)出喜歡的顏色并填在畫(huà)面的空白處。3.收拾與整理 可以留出十分鐘左右的時(shí)間，主學(xué)生將水彩畫(huà)工具清洗整理好，然后再進(jìn)行作業(yè)展評(píng)。三、課后拓展 在課堂練習(xí)的基礎(chǔ)上，可讓學(xué)生做以下練習(xí)：繪出七色彩虹，繪出春天（或夏天，秋天，冬天）的感覺(jué)，表達(dá)心情，天氣，味道…… 教學(xué)參考資料 蒙德里安與《紅。黃。藍(lán)的構(gòu)成》 蒙德時(shí)安 :[荷蘭（]1872年――1944年）蒙德里安出生在荷蘭的阿麥斯特一個(gè)教會(huì)學(xué)校校長(zhǎng)家庭，14歲開(kāi)始學(xué)畫(huà)，20歲成為當(dāng)?shù)氐囊晃恢袑W(xué)美術(shù)教師，開(kāi)始從事學(xué)院派和寫(xiě)實(shí)主義創(chuàng)作，后又從事印象派，象征派和寫(xiě)實(shí)主義創(chuàng)作，后又從印象派，象征派和后印象派中吸取養(yǎng)料。直到1911年，他在荷蘭看到畢加索和布拉克的早期立體主義作品后，次年就趕赴巴黎，開(kāi)始按立體主義方法作畫(huà)。最初使用最單純的紅，黃，藍(lán)和綠等顏色來(lái)描繪風(fēng)景。在以后的年代里，他以抽象的平面，用正面的手法來(lái)表現(xiàn)風(fēng)景，1914年回到和來(lái)創(chuàng)立風(fēng)格派，提倡新造型主義。蒙德里安把新造型主義視為一種手段，通過(guò)這種抽象符號(hào)把豐富多彩的大自然簡(jiǎn)化成有一定關(guān)系的表現(xiàn)對(duì)象。他認(rèn)為：“唯有純?cè)煨筒拍芡瓿勺詈蟮某橄蟆Ｔ谠煨偷乃囆g(shù)中，真實(shí)性只能通過(guò)形式和色彩，有動(dòng)勢(shì)的運(yùn)動(dòng)的均勢(shì)才能表現(xiàn)出來(lái)，純手段才是提供達(dá)到這一點(diǎn)的最有效的方法?！边@一思想使他通過(guò)直角，通過(guò)把色彩簡(jiǎn)化成原色，并加上黑和白，成為一種非全等的，對(duì)立的的均衡。正如他自己所說(shuō)：“我一步步地排除著曲線，直到我的作品最后是由直線和橫線完成，形成諸如十字型，各個(gè)相互分離和隔開(kāi)，直線和橫線是兩相對(duì)立力量的表現(xiàn)，這類(lèi)對(duì)力的平衡到處存在著，控制著一切?！?蒙德里安在1914年的畫(huà)中，曲線已經(jīng)消失，垂直與水平結(jié)構(gòu)居主導(dǎo)地位；19196年以后通過(guò)垂直與水平線結(jié)構(gòu)的動(dòng)勢(shì)平衡，以及使用原色，完成了他表現(xiàn)宇宙的理想，達(dá)到一種人與自然和諧統(tǒng)一的境界?！都t，黃，藍(lán)的構(gòu)成》也是如此，他作于1930年，有51厘米見(jiàn)方，現(xiàn)歸紐約私人（mn and mrs,armand p,bartos(收藏)第2課 萬(wàn)花筒 領(lǐng)域 設(shè)計(jì)、應(yīng)用 課時(shí) 2課時(shí) 教學(xué)目標(biāo) 1.了解萬(wàn)花筒的圖案是對(duì)稱的，并能描述它的對(duì)稱方式。2.用繪畫(huà)，剪紙，拼貼等方式表現(xiàn)類(lèi)似于萬(wàn)花筒的圖案。3.試著按自己的設(shè)計(jì)來(lái)表現(xiàn)色彩。教學(xué)評(píng)價(jià)建議 1.能否表現(xiàn)對(duì)稱的圖案。2.能否用“先設(shè)計(jì)一個(gè)花樣再?gòu)?fù)制”的思路來(lái)設(shè)計(jì)對(duì)稱的圖案。3.能否表現(xiàn)記憶中的色彩的感覺(jué)。4.如何引導(dǎo)學(xué)生在設(shè)計(jì)、應(yīng)用領(lǐng)域?qū)W習(xí)。5.如何循序漸進(jìn)地指導(dǎo)小學(xué)中年級(jí)學(xué)生制定設(shè)計(jì)方案。教學(xué)實(shí)施建議 一、課前準(zhǔn)備 1.教師準(zhǔn)備教具：一些有萬(wàn)花筒圖案的圖片，中心對(duì)稱的圖案。示范用的紙。筆，剪刀，膠水等工具。2.學(xué)生準(zhǔn)備學(xué)具：有萬(wàn)花筒的學(xué)生將其帶到課堂。帶好彩色紙，剪刀，繪畫(huà)筆等。二、課堂教學(xué) 1.引導(dǎo)階段 讓學(xué)生看看萬(wàn)花筒然后討論：萬(wàn)花筒里的“花”有什么特點(diǎn)？主要引導(dǎo)學(xué)生觀察萬(wàn)花筒的花樣是如何對(duì)稱的。引導(dǎo)學(xué)生觀察萬(wàn)花筒中歸亮的那個(gè)六角形圖案，它是由六個(gè)三角形組成的。其中有一個(gè)三角形的花樣是真實(shí)的。其余五個(gè)都是鏡子反射出來(lái)的，它們都是相同的并且圍繞一個(gè)中心點(diǎn)對(duì)稱。2.發(fā)展階段 首先可以讓學(xué)生討論一下思路：我們要?jiǎng)?chuàng)作一個(gè)：“真實(shí)的”三角形花樣，可以剪，可以畫(huà)；再制作其余五個(gè)“鏡子里的”花樣，組成要做的圖案。然后讓深長(zhǎng)思考用什么方法使圖案對(duì)稱。（將紙疊在一起剪，用印的方法來(lái)畫(huà)……）學(xué)生很難將對(duì)稱表現(xiàn)得精確，這并不重要，對(duì)于三年級(jí)的學(xué)生只要能表現(xiàn)出萬(wàn)花筒的圖案就可以了。色彩也是考慮的一個(gè)方面，可以讓學(xué)生再一次觀察萬(wàn)花筒，將其中認(rèn)為最漂亮的一個(gè)色彩組合記住。并且將它表現(xiàn)出來(lái)。3.收拾與整理 學(xué)生應(yīng)該已經(jīng)習(xí)慣將剪下的紙屑放在紙簍中。那么結(jié)束時(shí)只要再檢查一下周?chē)欠裼屑埿季涂梢粤?。萬(wàn)花筒： 一種光學(xué)裝置。由幾面鏡片組成，能使人從其中窺見(jiàn)由彩色玻璃碎片拼成的對(duì)稱幾何圖形；轉(zhuǎn)動(dòng)裝有玻璃碎片的部分即可顯示出變幻無(wú)窮的圖案。由布魯斯特于1816年前后發(fā)明，1817年取得專利權(quán)。簡(jiǎn)單的萬(wàn)花筒包含兩片楔形條狀反射鏡，成60度或45度相連，也可用一片明亮的鋁片折成。鏡片裝在筒內(nèi)，筒的一端裝有可轉(zhuǎn)動(dòng)的玻璃盒，其中放置彩色玻璃碎片，金屬箔或圓珠。有些萬(wàn)花筒不裝玻璃片盒，而用反射鏡片反映遠(yuǎn)方的物體。如在窺孔上裝一目鏡則效果更佳。在萬(wàn)花稠中歸亮的那個(gè)六邊形圖案的外面，還有無(wú)數(shù)個(gè)三角形花樣，所以，我們才叫它萬(wàn)花筒。不同的學(xué)生看“萬(wàn)花筒”，得到的感覺(jué)也是不一樣的。建議學(xué)生試著用多種外形來(lái)概括萬(wàn)花筒的形狀，表現(xiàn)它的繽紛。試著做一個(gè)萬(wàn)花筒。第3課 大人國(guó)與小人國(guó) 領(lǐng)域 造型，表現(xiàn)，欣賞，評(píng)述 課時(shí) 2課時(shí) 教學(xué)目標(biāo) 1.能夠舉例說(shuō)明大小是通過(guò)相互比較才可以體現(xiàn)出來(lái)的。2.能夠用比較的方法，繪畫(huà)（制作）“大人國(guó)”或“小人國(guó)” 教學(xué)評(píng)價(jià)建議 1.能否用對(duì)比的方法，來(lái)突顯主人公的“大”或“小”。2.用來(lái)突顯主人公的“大“或”小“的表現(xiàn)方法是否有創(chuàng)意。3.構(gòu)圖是否完整。4.能否有意識(shí)地使用一些自己喜歡的色彩組合。教學(xué)實(shí)施建議 一、課前準(zhǔn)備 1.教師準(zhǔn)備教具：一些玩具汽車(chē)，房子，人物等迷你型的物品，一些與這些物品大小較匹配的景物圖片，有條件的可以準(zhǔn)備一些有關(guān)的動(dòng)畫(huà)片，電影等影像資料。2.學(xué)生準(zhǔn)備學(xué)具：學(xué)生將自己過(guò)家家用過(guò)的各種玩具“娃娃，動(dòng)物，積木，汽車(chē)，廚具……）帶來(lái)。帶齊繪畫(huà)工具。二、課堂教學(xué) 1.引導(dǎo)階段 讓學(xué)生回憶看過(guò)的有關(guān)大人國(guó)或小人國(guó)的故事，簡(jiǎn)要說(shuō)明一下故事內(nèi)容。然后討論故事是如何表現(xiàn)主人公來(lái)到了大人國(guó)（小人國(guó)）的？ 請(qǐng)學(xué)生將帶來(lái)的各種物品放在不同的背景前，說(shuō)說(shuō)感覺(jué)并討論：是什么原因使同一樣物體看起來(lái)有時(shí)候顯得非常大，有時(shí)候又顯提非常小，讓學(xué)生舉例說(shuō)明。教師也可以用一些圖片，影像資料告訴學(xué)生：大小是通過(guò)相互比較才可以顯示出來(lái)的。2.發(fā)展階段 學(xué)生思考：你想表現(xiàn)大人國(guó)還是小人國(guó)？你想有那幾樣物體的大小反差來(lái)表現(xiàn)主人公來(lái)到了大人國(guó)或小人國(guó)？繼續(xù)啟發(fā)學(xué)生思考：畫(huà)面的主體是什么？用什么背景來(lái)襯托它的大或者小？ 學(xué)生根據(jù)自己的創(chuàng)意開(kāi)始作業(yè)。3.收拾與整理 4.學(xué)生的創(chuàng)作往往要兩課時(shí)才能完成，在第一課時(shí)結(jié)束的時(shí)候，教師可將作業(yè)收起來(lái)。三、課后拓展 用泥塑的形式，配以一些玩具，模型，背景圖表現(xiàn)立體的大人國(guó)或小人國(guó)。教學(xué)參考資料 《格列佛游記》 〔英〕喬納森。斯威夫特著。第一部是“厘麗浦之游”，俗稱“小人國(guó)”，第二部是“勃羅廷奈之游”，俗稱“大人國(guó)”。第4課 前前后后 領(lǐng)域 造型、表現(xiàn)、欣賞、評(píng)述 課時(shí) 2課時(shí) 教學(xué)目標(biāo) 1.通過(guò)回憶，觀察與比較，能夠概括出”同樣大小的物體會(huì)顯現(xiàn)近大遠(yuǎn)小的現(xiàn)象”這一規(guī)律。2.能夠運(yùn)用“近大遠(yuǎn)小”的規(guī)律，繪畫(huà)或拼貼一幅表現(xiàn)物體的前后關(guān)系的作品。教學(xué)評(píng)價(jià)建議 1.能否例舉“近大遠(yuǎn)小”的現(xiàn)象。2.能否用“近大遠(yuǎn)小”這一規(guī)律來(lái)表現(xiàn)前后關(guān)系。3.畫(huà)面是否表現(xiàn)出了物體的前后關(guān)系。4.三年級(jí)的學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)透視知識(shí)。教學(xué)實(shí)施建議 一、課前準(zhǔn)備 1.教師準(zhǔn)備教具：一些有明顯透視效果的圖片或影像資料。2.教師根據(jù)所在地區(qū)的實(shí)際情況，在課前讓學(xué)生觀察道路兩旁的樹(shù)，電線桿等有明顯透視現(xiàn)象的景物，如有條件，可讓學(xué)生用照相，速寫(xiě)等方式記錄觀察結(jié)果。3.學(xué)生準(zhǔn)備學(xué)具：剪刀，漿糊，彩色紙，繪畫(huà)工具。二、課堂教學(xué) 1.引導(dǎo)階段 交流課前觀察的結(jié)果，教師同時(shí)出示相應(yīng)的圖片，影像資料等。說(shuō)說(shuō)這些景物都有些什么規(guī)律？舉例說(shuō)明。2.發(fā)展階段 討論：在以往的繪畫(huà)中，你是用什么方法來(lái)表現(xiàn)前后關(guān)系的？ 知道了“近大遠(yuǎn)小”的規(guī)律后，說(shuō)說(shuō)你準(zhǔn)備如何用它來(lái)表現(xiàn)景物前后關(guān)系？教師可以為學(xué)生的作業(yè)指定一個(gè)主題，也可以讓學(xué)生討論后自主命題，并選擇一種作業(yè)形式（繪畫(huà)，拼貼，或兩者結(jié)合）。繪畫(huà)之前可以與學(xué)生探討一下繪畫(huà)順序:先畫(huà)什么比較合理？ 3.收拾與整理 要讓學(xué)生養(yǎng)成將剪下的廢紙屑隨手放進(jìn)紙簍的習(xí)慣，這樣課后的收拾與整理就比較方便。三、課后拓展 尋找，收集與本課內(nèi)容有關(guān)的世界名畫(huà)，并用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言加以書(shū)面評(píng)論。教學(xué)參考資料 《林間村道》 〔荷蘭〕霍貝瑪 由于這幅畫(huà)成功地表現(xiàn)了焦點(diǎn)透視的技法，所以，在美術(shù)技法教學(xué)上一直被用來(lái)作為示范作品。第5課 天然的斑紋 領(lǐng)域 造型、表現(xiàn) 課時(shí) 1-2課時(shí) 教學(xué)目標(biāo) 1.能夠用一兩句話說(shuō)出不同肌理效果帶給自己的獨(dú)特感受。2.能夠用拓印，拓印添畫(huà)，繪畫(huà)等方法表現(xiàn)1-3種不同的肌理。教學(xué)評(píng)價(jià)建議 1.能否理解肌理的含義。2.能否說(shuō)出不同肌理給人的不同感受。3.能否

總結(jié)

小學(xué)體育課教案

水平三 人數(shù)： 授課教師：

教 學(xué) 目 標(biāo)

1、過(guò)貼膏藥游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動(dòng)敏捷的能力。

2、通過(guò)小籃球練習(xí)，熟悉球性，改進(jìn)傳接球動(dòng)作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神 教 學(xué) 內(nèi) 容

1、貼膏藥（游戲）2、傳運(yùn)球

場(chǎng)地器材 籃球場(chǎng) 籃球27個(gè) 課的 部分(時(shí)間)教 學(xué) 內(nèi) 容

手 段 及 組 織 法 運(yùn)動(dòng)量 練習(xí)次數(shù) 練習(xí)時(shí)間 練習(xí)強(qiáng)度 開(kāi) 始 部 分

一、集合整隊(duì)，二、師生問(wèn)好 三、宣布課的內(nèi)容 四、檢查服裝

一、組織隊(duì)形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ δ

二、要求

精神飽滿、聲音宏亮

2′

準(zhǔn) 備 部 分

一、準(zhǔn)備活動(dòng) 沿籃球場(chǎng)跑1圈

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小學(xué)一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)教案 一、活躍與啟發(fā)

（1）教師組織學(xué)生成課前隊(duì)形集合，師生（英語(yǔ)）問(wèn)好。

（2）學(xué)生跟隨《健康歌》音樂(lè)跟著老師一起做運(yùn)動(dòng)，也可自創(chuàng)動(dòng)作進(jìn)行活動(dòng)。（培養(yǎng)小朋友對(duì)體育活動(dòng)的熱愛(ài)激發(fā)學(xué)生興趣）

（3）放《動(dòng)物園》音樂(lè)，提問(wèn)：音樂(lè)里有什么動(dòng)物？引導(dǎo)學(xué)生模仿動(dòng)物行走動(dòng)作。二、展示與導(dǎo)入

（1）教師出示立定跳遠(yuǎn)下蹲擺手動(dòng)作圖片。提問(wèn)：你們知道圖片上這個(gè)動(dòng)作的名稱嗎？教師引導(dǎo)學(xué)生模仿下蹲擺手動(dòng)作。對(duì)模仿最像的小朋友進(jìn)行表?yè)P(yáng)對(duì)模仿不像的小朋友進(jìn)行激勵(lì)。

（2）教師出示立定跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作圖片，讓學(xué)生把整個(gè)動(dòng)作圖片連貫起來(lái)，試試自己行不行。

（3）教師提問(wèn)：你們知道剛才做的這個(gè)動(dòng)作的名稱嗎？教師出示“立定跳遠(yuǎn)”四個(gè)字，學(xué)生齊讀兩便。

（4）進(jìn)行“立定跳遠(yuǎn)”的完整練習(xí)。第一次試跳后選出小組跳的最好的一名小朋友。讓他們教教跳的不好的小朋友。第二次試跳后小組討論找出難點(diǎn)，教師對(duì)照?qǐng)D片進(jìn)行示范指導(dǎo)。第三次進(jìn)行“立定跳遠(yuǎn)”比賽，以優(yōu)、良、中、差作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，得優(yōu)最多的隊(duì)為冠軍隊(duì)。三、知識(shí)利用與身心健康（1）（青蛙過(guò)河）教師講解故事情景，提問(wèn)：青蛙怎樣才能順利過(guò)河？試試用自己的方法能不能過(guò)去，小組討論總結(jié)經(jīng)驗(yàn)在來(lái)一次。

（2）（重反大自然）教師設(shè)計(jì)情境，跟著老師一起去河里。

（3）教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律、行為等課堂常規(guī)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

體操體育教案中班 基本體操體育教案篇六

中學(xué)體操教學(xué)教案

授課班級(jí): 八年級(jí)2班 人數(shù): 32 人 任課教師:李秉璇

教材內(nèi)容 體操: 魚(yú)躍前滾翻 課的目標(biāo)任務(wù)

1.多數(shù)學(xué)生能懂得身體躍起騰空是區(qū)別前滾翻的關(guān)鍵,一般都能在保護(hù)與幫助下”躍起”做出魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作,有少數(shù)學(xué)生動(dòng)作圓滑優(yōu)美.2.通過(guò)練習(xí)使學(xué)生的靈敏,柔韌素質(zhì)和腰腹肌力量得到發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的觀察與評(píng)價(jià)能力.場(chǎng)地器材 10×5米場(chǎng)地一塊(也可用籃球場(chǎng)代替)墊子4塊 橡皮筋4根 粉筆1支 課的部分 教學(xué)內(nèi)容及手段 組織教法 一 開(kāi)始部分

1.體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)并向教師報(bào)告.2.師生問(wèn)好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)3.,以及注意事項(xiàng).4.安排見(jiàn)習(xí)生.二.徒手操

1.頸部運(yùn)動(dòng);2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);3.腿部運(yùn)動(dòng);5.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);5.腹背運(yùn)動(dòng);6.踝.腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).三.游戲:織網(wǎng)捕魚(yú)

方法:游戲開(kāi)始,由兩位學(xué)生手拉手擔(dān)任”小漁網(wǎng)”,在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他學(xué)生,其他學(xué)生用各種躲閃.擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入”小漁網(wǎng)”,等”小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成兩個(gè)”小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng).以此類(lèi)推,逐漸組成許多”小漁網(wǎng)”,直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束.規(guī)則:1.”小漁網(wǎng)”不得松手觸人;2.在游戲過(guò)程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處.一.組織:成四列橫隊(duì)集合(背對(duì)陽(yáng)光.如圖示一)×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× δ × :學(xué)生

δ :老師 圖示一

要求:精神飽滿,注意力集中;動(dòng)作迅速,氣氛活躍.二.組織:成體操隊(duì)形,前后左右一臂間隔.教法:1.完整示范一次;2.分解領(lǐng)做一次;3.領(lǐng)做2×8拍.要求:認(rèn)真觀察動(dòng)作,聽(tīng)口令進(jìn)行練習(xí).三.組織:如圖示二(也可用籃球場(chǎng)代替)

* * * * * * * * * * * * * * ω * * * * * * * * * * * * * * * * * : 魚(yú)兒 ω : 漁網(wǎng) 圖示二

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí).要求:”魚(yú)”要機(jī)智,靈活,勇敢,”漁網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋,協(xié)力,果斷,快速.基本部分 i.魚(yú)躍前滾翻 動(dòng)作要點(diǎn):1.蹬:兩腳用力等地.2.躍:躍起騰空時(shí)保持含胸屈髖姿勢(shì).3.撐:兩臂前伸,著地后屈臂緩沖.4.滾:低頭團(tuán)身,滾動(dòng)圓滑.重點(diǎn):蹬.躍動(dòng)作 難點(diǎn):躍與撐的結(jié)合保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者蹲立在學(xué)生手撐地的側(cè)面,一手托腹,另一手托大腿,幫助緩沖,低頭,前滾.組織:全班分四組同時(shí)進(jìn)行,講解示范與練習(xí)隊(duì)形如圖示三.教法:1.學(xué)生自練前滾翻,觀察學(xué)生練習(xí).2.示范魚(yú)躍前滾翻.1.提問(wèn)前滾翻和魚(yú)躍前滾翻的區(qū)別.2.歸納,誘導(dǎo).講解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng),并同3.時(shí)做示范.4.保護(hù)與幫助示范和講解.5.自由選擇做誘導(dǎo)練習(xí)

①.手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻;②.躍過(guò)橡皮筋做魚(yú)躍前滾翻.6.學(xué)生自練與互幫相結(jié)合進(jìn)行魚(yú)躍前滾翻練習(xí),學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo),并糾正錯(cuò)誤,接受能力好,動(dòng)作完成質(zhì)量高的學(xué)生可進(jìn)一步學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻直腿起.7.分組扼要分析學(xué)生動(dòng)作,提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作,讓學(xué)生每組代表進(jìn)行示范.其他學(xué)生進(jìn)行觀察與評(píng)價(jià),并評(píng)出完成動(dòng)作質(zhì)量最高的組,進(jìn)行口頭獎(jiǎng)勵(lì).要求:認(rèn)真練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),觀察同伴練習(xí),并學(xué)習(xí)如何進(jìn)行評(píng)價(jià).結(jié)束部分 1.放松練習(xí)以教師口令練習(xí)伸展放松操 2.小結(jié),布置回收器材.3.師生再見(jiàn).組織:全班集體進(jìn)行,隊(duì)形如圖示三.教法:教師講解,學(xué)生在教師口令下練習(xí).要求:安靜.放松.課的預(yù)計(jì) 1.練習(xí)強(qiáng)度: 60℅左右 2.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:中上

3.平均心率:130次/分左右 4.最高心率:180次/分左右