為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫(xiě)呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。

心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

“和諧人際·健康成長(zhǎng)”

心理健康教育主題班會(huì)

活動(dòng)方案

一、活動(dòng)背景：為貫徹落實(shí)學(xué)校精神，進(jìn)一步加強(qiáng)我校的心理健康教育工作，緊扣學(xué)生實(shí)際，倡導(dǎo)傳遞心靈正能量，營(yíng)造健康和諧的校園氛圍，特開(kāi)展“和諧人際，健康成長(zhǎng)”心理教育主題班會(huì)活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的：通過(guò)開(kāi)展圍繞“和諧人際，健康成長(zhǎng)”相關(guān)主題的心理健康教

育主題班會(huì)活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們傳遞心靈正能量，讓大家在班會(huì)活動(dòng)中更新觀念，反思自身，增進(jìn)友誼，在互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)思想與情感的提升，增強(qiáng)自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛(ài)、奮發(fā)向上、健康和諧的班級(jí)氛圍。

三、活動(dòng)意義：通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理

保健意識(shí)，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在班級(jí)里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的同學(xué)來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的同學(xué)對(duì)心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

四、活動(dòng)主題：和諧人際，溝通你我他

五、活動(dòng)時(shí)間：2013年5月16日晚上7點(diǎn)30分

六、活動(dòng)地點(diǎn)：9—206多媒體教室

七、參與人員：外語(yǔ)與旅游系2011級(jí)應(yīng)用英語(yǔ)1班全體同學(xué)以及班主任

八、活動(dòng)流程：

（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

1.班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)、心理委員提前一周準(zhǔn)備活動(dòng)方案、流程及ppt。

2.宣傳委員負(fù)責(zé)向本班同學(xué)做好本次班會(huì)宣傳工作。

3.生活委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備班次班會(huì)所需材料及游戲環(huán)節(jié)所需物品、獎(jiǎng)品。

14.全體班干提前一個(gè)小時(shí)到教室布置現(xiàn)場(chǎng)。

5.組織委員負(fù)責(zé)組織全體同學(xué)到教室參加班會(huì)活動(dòng)。

6.心理委員負(fù)責(zé)邀請(qǐng)班主任出席本次班會(huì)活動(dòng)。

（二）活動(dòng)具體流程：

1.主持人致開(kāi)場(chǎng)白，引出班會(huì)主題（負(fù)責(zé)人：班長(zhǎng)，2分鐘）

2.班主任致辭（負(fù)責(zé)人：班主任，2分鐘）

3.全班同學(xué)一起討論“我愛(ài)我”的意義及“大學(xué)生心理健康日”的由來(lái)（負(fù)責(zé)人：全體同學(xué)，3分鐘）

4.全班同學(xué)一起分享近年來(lái)國(guó)內(nèi)外的大學(xué)生因心理疾病及不和諧的人際關(guān)系所導(dǎo)致的各種事件（負(fù)責(zé)人：全班同學(xué)，3分鐘）

5.觀看相關(guān)新聞報(bào)道，發(fā)表自身感受（負(fù)責(zé)人：全體同學(xué)，6分鐘）

6.強(qiáng)調(diào)心理健康及和諧人際對(duì)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的至關(guān)重要性，并引出衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（負(fù)責(zé)人：全體同學(xué)，3分鐘）

7.游戲環(huán)節(jié)（有獎(jiǎng)勵(lì)）（負(fù)責(zé)人：全體同學(xué)，12分鐘）

8.趣味心理測(cè)試（負(fù)責(zé)人：全體同學(xué)，8分鐘）

9.全班同學(xué)一起學(xué)習(xí)、交流人際關(guān)系的原則、技巧及秘訣

（負(fù)責(zé)人：全體同學(xué)，4分鐘）

10.團(tuán)支書(shū)總結(jié)本次班會(huì)活動(dòng)，主持人致結(jié)束語(yǔ)

（負(fù)責(zé)人：班長(zhǎng)、心理委員，2分鐘）

九、活動(dòng)過(guò)程：

1.主持人：班長(zhǎng)；ppt操作：團(tuán)支書(shū)。

2.宣傳委員負(fù)責(zé)拍照，記錄真實(shí)情景。

3.體育委員負(fù)責(zé)維持班會(huì)紀(jì)律。

4.生活委員負(fù)責(zé)發(fā)放游戲環(huán)節(jié)的獎(jiǎng)品。

十、活動(dòng)后期工作：

1.全體同學(xué)一起清掃教室，整理桌椅。

2.學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)整理材料并總結(jié)。

十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

外語(yǔ)與旅游系2011級(jí)應(yīng)用英語(yǔ)1班二○一三年五月九日

心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

5.25 心理健康日主題班會(huì)活動(dòng)方案

二年級(jí)

形式：舞蹈、觀看視頻照片、集體游戲等

時(shí)間：2014年5月30日

地點(diǎn)：二年級(jí)教室

一、活動(dòng)目的：讓學(xué)生學(xué)會(huì)微笑的面對(duì)生活，愛(ài)自己、愛(ài)同學(xué)、愛(ài)老師，學(xué)會(huì)與人和睦相處。展示自我才藝，擁有自信燈品質(zhì)，健康積極的生活。

二、活動(dòng)內(nèi)容：

本次班會(huì)分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”第二部分：短劇——“賀卡**”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

四、活動(dòng)預(yù)備：

1、提前一周召開(kāi)全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；

2、提前一周排練短劇《賀卡**》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周學(xué)生預(yù)備環(huán)保服裝，班長(zhǎng)組織走秀表演辯論預(yù)備：正反方各四人，辯詞事先預(yù)備好；

5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書(shū)寫(xiě)主題，稍加裝飾。

心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

604班心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí)；

2、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；

3、提高主動(dòng)注重心理健康的積極性；

4、確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài) 活動(dòng)過(guò)程：

1、開(kāi)場(chǎng)：班主任介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。使學(xué)生掌握心理求助的方式。

2、小游戲：口傳悄悄話(huà)(我早上已經(jīng)走到車(chē)站了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，像是馬上要下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。

3、組織討論：

緣起：九月的大學(xué)校園里，又出現(xiàn)了一大批新面孔，但這些年輕的臉上并不都是笑意盈盈。或許是因?yàn)榭紙?chǎng)發(fā)揮失常，或許是填報(bào)志愿失誤，或許還有其他種種原因，一些人雖然走進(jìn)了大學(xué)的校門(mén)，卻覺(jué)得自己走錯(cuò)了地方--這不是自己理想的學(xué)校！不少學(xué)生存在一種十分明顯的(內(nèi)心沖突)：“我喜歡上大學(xué)，但我不喜歡我所在的大學(xué)，因?yàn)樗鼰o(wú)法與湖大，中南大相比，更無(wú)法與北大、清華等名校比?！庇纱硕鴮?dǎo)致的問(wèn)題則是：降低自我期待，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。怎么辦？未來(lái)幾年的大學(xué)生活該如何度過(guò)？

怎么解決“喜歡上大學(xué)，但不喜歡自己的大學(xué)”這一矛盾？為什么會(huì)有那么多同學(xué)不好好學(xué)習(xí)？你給自己找理由，但生活是否相信理由？ 我們與北大、清華同學(xué)的差異究竟在哪里？ 和北大、清華學(xué)生的差別是否是難以彌補(bǔ)的？我們學(xué)校的優(yōu)點(diǎn)有那些？我們?nèi)绾巫屪约簭默F(xiàn)在起開(kāi)始為自己承擔(dān)責(zé)任？

4、班主任做總結(jié)引導(dǎo)：

生活不相信理由，成長(zhǎng)取決于此時(shí)此地的努力。

一個(gè)人，不論他過(guò)去有過(guò)多少失誤，只要他肯抓住現(xiàn)在，并從過(guò)去的失誤中汲取有利于今后成長(zhǎng)的資源，他都可以為自己創(chuàng)造良性循環(huán)的機(jī)會(huì)，從而不僅避免“少壯不努力，老大徒傷悲”的苦惱，而且可以充分滿(mǎn)足自身成長(zhǎng)與發(fā)展的需要。

1.以建設(shè)性的態(tài)度與方法對(duì)待自己的弱點(diǎn)和錯(cuò)誤

2.盡可能揚(yáng)長(zhǎng)避短、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，不到萬(wàn)不得已不必取長(zhǎng)補(bǔ)短 做總結(jié)引導(dǎo)：如果我們能夠?qū)W會(huì)真誠(chéng)地接納自己，就會(huì)很自然地去接納別人

604班建隊(duì)節(jié)班隊(duì)活動(dòng)方案

教育目的

通過(guò)聯(lián)歡增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，使一年級(jí)學(xué)生深感少先隊(duì)組織的力量和祖國(guó)的偉大，努力向少先隊(duì)靠攏，從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)少先隊(duì)、熱愛(ài)祖國(guó)的思想感情。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.聯(lián)系六年級(jí)友誼班級(jí)，組織與一年級(jí)聯(lián)歡。2.了解隊(duì)旗、國(guó)旗的制作要求，準(zhǔn)備小長(zhǎng)方形的紅紙。3.一、六年級(jí)準(zhǔn)備好節(jié)目。4.準(zhǔn)備一些紙花，一張中國(guó)地圖。活動(dòng)過(guò)程

（主持人一、六年級(jí)各一名，甲為六年級(jí)主持人，乙為一年級(jí)主持人）

甲：我是六年級(jí)的學(xué)生，在這美麗的校園，我們已愉快而充實(shí)地度過(guò)了五年多時(shí)光。

乙：我是一年級(jí)的小學(xué)生，剛剛邁入小學(xué)，開(kāi)始快樂(lè)、有趣的學(xué)習(xí)生活。

甲：今天，我們?cè)谶@里將放聲歌唱，翩翩起舞。乙：今天，我們?cè)谶@里將歡聲笑語(yǔ)，樂(lè)趣無(wú)窮。合：“六”“一”聯(lián)歡現(xiàn)在開(kāi)始。

乙：大哥哥，大姐姐，你們?yōu)槲覀儙?lái)了什么節(jié)目？ 甲：你看，在這陽(yáng)光燦爛的日子里，我們?nèi)ソ加瘟?，在湖水中蕩起漿，小船在飄蕩，多美妙?。?/p>

合：請(qǐng)看舞蹈《讓我們蕩起雙槳》。（舞蹈表演《讓我們蕩起雙槳》）甲：優(yōu)美的舞姿讓人陶醉。

乙：甜美的歌聲到處飛揚(yáng)，請(qǐng)來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)我們一年級(jí)的小朋友表演的合唱《黨是太陽(yáng)，我是花》。

（歌曲表演《黨是太陽(yáng)，我是花》）甲：我是一朵小花，黨的小紅花。乙：我是一朵小花，祖國(guó)媽媽的小花。甲：我要把鮮花撒滿(mǎn)人間。

乙：我要結(jié)出甜甜的果實(shí)，報(bào)答媽媽。

合：下面，我們進(jìn)行智力競(jìng)賽《祖國(guó)的小花》，看哪朵花開(kāi)得香，果實(shí)結(jié)得甜。

甲：（宣布比賽規(guī)則）六年級(jí)的四個(gè)小隊(duì)和一年級(jí)的四個(gè)小隊(duì)，結(jié)為友誼小隊(duì)。哪個(gè)友誼小隊(duì)得分，就在中國(guó)地圖上貼上一朵小紅花。第一友誼小隊(duì)是粉紅色的桃花。

乙：第二友誼小隊(duì)是金色的向日葵。甲：第三友誼小隊(duì)是黃黃的臘梅。乙：第四友誼小隊(duì)是紫色的牽?；ā?/p>

（比賽開(kāi)始，智力題目見(jiàn)附錄，比賽結(jié)束，評(píng)出優(yōu)勝獎(jiǎng)，予以鼓勵(lì)。）甲：在祖國(guó)的大地上開(kāi)滿(mǎn)了鮮花，看看哪組的花兒開(kāi)得多，開(kāi)得鮮艷？

乙：第一友誼小隊(duì)桃花x朵； 第二友誼小隊(duì)向日葵x朵； 第三友誼小隊(duì)臘梅x朵； 第四友誼小隊(duì)牽?；▁朵。

甲：我們把這朵鮮艷的大紅花獎(jiǎng)給第二友誼小隊(duì)，大家掌聲鼓勵(lì)。學(xué)生a：主持人，我們不服輸，還要比一次呢。甲：比什么呢？

學(xué)生b：讓我們來(lái)進(jìn)行一次制做隊(duì)旗、國(guó)旗比賽吧！乙：好，讓隊(duì)旗、國(guó)旗在祖國(guó)大地上高高飄揚(yáng)。

甲：（宣布比賽規(guī)則）看哪一友誼小隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)隊(duì)旗、國(guó)旗做得最多，最好，就評(píng)為優(yōu)勝隊(duì)。

（比賽開(kāi)始，學(xué)生制作隊(duì)旗、國(guó)旗。）（比賽結(jié)束，評(píng)出優(yōu)勝獎(jiǎng)。）

乙：大哥哥，剛才進(jìn)行了兩次緊張的比賽，我們?cè)撦p松輕松了吧！甲：好吧，那我們就做個(gè)有趣的游戲吧！乙：什么游戲呀？ 甲：別聽(tīng)我。

乙：什么叫“別聽(tīng)我”？ 甲：我來(lái)喊話(huà)，參加游戲的人不要聽(tīng)我的話(huà)，如果我喊“站起來(lái)”大家仍要坐著，我說(shuō)“舉左手”，大家舉右手，“摸耳朵”大家要“摸鼻子”或其他地方，懂了嗎？

乙：懂了，同學(xué)們注意，別聽(tīng)他的。（“別聽(tīng)我”游戲。略）

乙：哈哈，真開(kāi)心啊，大哥哥，你知道誰(shuí)最開(kāi)心嗎？ 甲：當(dāng)然是小朋友呀，你看，那群小娃娃，比你還開(kāi)心呢！合：請(qǐng)看舞蹈《娃娃哈哈》。

（一年級(jí)小朋友表演舞蹈《娃娃哈哈》）甲：我們的生活多么幸福。乙：我們的學(xué)習(xí)多么快樂(lè)。

合：感謝祖國(guó)媽媽給我們帶來(lái)美好的日子，讓我們健康成長(zhǎng)。甲：請(qǐng)看歌伴舞《我們的生活多么幸?！贰?/p>

（六年級(jí)小朋友表演歌舞《我們的生活多么幸?！罚┘祝航裉?，大家歡聚在一起，一雙雙小手緊緊相牽。乙：今天，大家歡聚在一起，一顆顆童心緊緊相連。甲：在祖國(guó)的懷抱里，我們快樂(lè)學(xué)習(xí)。乙：在祖國(guó)的懷抱里，我們奔向未來(lái)。

合：讓我們手牽手，心連心，沐浴著黨的雨露陽(yáng)光，在祖國(guó)的大地上茁壯成長(zhǎng)。

（宣布活動(dòng)結(jié)束）附智力題目（分難易）易：1．我國(guó)的全稱(chēng)是什么？

2．新中國(guó)是哪年哪月哪日正式成立的？ 3．少先隊(duì)建隊(duì)節(jié)是幾月幾日？ 4．少先隊(duì)的標(biāo)志是什么？ 5．中國(guó)最長(zhǎng)的河流是哪條？ 6．香港回歸祖國(guó)是哪年哪月哪日？ 7．我國(guó)現(xiàn)任的國(guó)家主席是誰(shuí)，總理是誰(shuí)？

8．我國(guó)最大的城市是哪個(gè)市？我國(guó)的首都是哪個(gè)市？ 9．少年先鋒隊(duì)隊(duì)旗是怎樣的？ 難：

1．我國(guó)有多少個(gè)少數(shù)民族？說(shuō)出兩個(gè)獎(jiǎng)小花一朵。2．我國(guó)有多少個(gè)?。空f(shuō)出一個(gè)獎(jiǎng)小花一朵。

3．少先隊(duì)員“十知道”是什么？說(shuō)出一個(gè)獎(jiǎng)小花一朵。

4．98年全國(guó)十佳少先隊(duì)員是誰(shuí)？說(shuō)出一個(gè)獎(jiǎng)小花一朵。

5．中國(guó)的四大發(fā)明是什么？ 6．中國(guó)的萬(wàn)里長(zhǎng)城全長(zhǎng)多少公里？

7．中國(guó)少先隊(duì)經(jīng)過(guò)了哪幾個(gè)時(shí)代？那時(shí)名叫什么？

心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四

快樂(lè)生活

快樂(lè)學(xué)習(xí)

—

活動(dòng)口號(hào)

拋棄煩惱，擁抱陽(yáng)光，快樂(lè)生活，快樂(lè)學(xué)習(xí)。

二、活動(dòng)目的：

1．二年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)二年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)二年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過(guò)人生一個(gè)艱難時(shí)刻。

2．通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3．讓學(xué)生更了解家長(zhǎng)，理解家長(zhǎng)的心理，能與父母真情溝通，三、活動(dòng)過(guò)程：

班長(zhǎng)致辭：

時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到這里追求知識(shí)，但由于多方面的影響，部分學(xué)生產(chǎn)生了對(duì)社會(huì)缺乏責(zé)任，對(duì)他人缺乏信任，對(duì)父母缺乏愛(ài)心，對(duì)自己缺乏信心等一系列問(wèn)題。馬家爵事件、張力偉事件再一次警示我們，必須充分重視對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，才能進(jìn)一步走向成功?，F(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女,許多同學(xué)們?cè)诩彝?、學(xué)校都表現(xiàn)出以自我為中心的許多行為,不能主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,在學(xué)習(xí)上,很多同學(xué)都表現(xiàn)出被動(dòng)性等一系列問(wèn)題。我們進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)是第二年了。大家現(xiàn)在面臨的是英語(yǔ)四級(jí)考試，以及以后馬上就要面臨的就業(yè)問(wèn)題。這是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。開(kāi)學(xué)這么多天來(lái)，同學(xué)們感受到學(xué)習(xí)與以前有明顯的不同，不僅作業(yè)數(shù)量加重了，難度也加大了，當(dāng)然還有來(lái)自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類(lèi)似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧！下面請(qǐng)?jiān)谧母魑唤涣饕幌拢砂桑?/p>

同學(xué)們說(shuō)出自己的煩惱與苦悶。班長(zhǎng)總結(jié)：

聽(tīng)了各位的心聲，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會(huì)影響你們的學(xué)習(xí)，影響你們的行為?，F(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。

1．壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。2．厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。

3．人際沖突心理。包括與家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等。

主要表現(xiàn)：

（1）曲解同學(xué)、心理不平衡

（2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲

（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

其實(shí)，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè)觀的面對(duì)人生，樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。

大家說(shuō)一下，積極的心態(tài)有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂(lè)觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。

我們生活、學(xué)習(xí)中不管遇到什么困難，都要有堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，才能成功。沒(méi)有一個(gè)人的道路是一帆風(fēng)順的，人生的路上正因?yàn)橛欣щy，才會(huì)讓生活多彩。沒(méi)有巖石的撞擊，就不會(huì)有美麗的浪花。的確，成功的道路充滿(mǎn)了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會(huì)贏來(lái)成功

當(dāng)然，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結(jié)以下幾點(diǎn)方法，當(dāng)然，不一定是最好的。

1．堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例 2．自我調(diào)整，寫(xiě)心理日記宣泄。

3．自我積極的暗示。

4．找知心朋友說(shuō)心事

本次主題班會(huì)，同學(xué)們熱情高漲，踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn)，氣氛活躍。通過(guò)此次主題班會(huì)全班學(xué)生進(jìn)一步了解了心理健康方面的相關(guān)知識(shí)，充分認(rèn)識(shí)了心理健康對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性，形成了努力提高自身心理素質(zhì)，爭(zhēng)取做一名德才兼?zhèn)涞男率兰o(jì)合格人才的共識(shí)

這次班會(huì)使我們受益非淺。使每一個(gè)學(xué)生都充分認(rèn)識(shí)到正確對(duì)待自己的重要意義，樹(shù)立正確的人生觀，增強(qiáng)承受挫折的能力，為自己的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的心理環(huán)境。

感

恩

父

母

活動(dòng)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)自己與父母發(fā)生矛盾的原因。

2、體驗(yàn)父母的真心真情，感受在父母關(guān)懷下的幸福。

3、學(xué)會(huì)在生活中用行動(dòng)貼近父母心。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、游戲獎(jiǎng)品。

2、背景音樂(lè)。

3、制作課件。活動(dòng)形式：

師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、模擬情境 活動(dòng)過(guò)程：

一、暖心活動(dòng)：畫(huà)中有話(huà)

活動(dòng)簡(jiǎn)介：以搶答的形式進(jìn)行，根據(jù)所給畫(huà)面自由發(fā)揮想象畫(huà)中的含義。引語(yǔ)：

1、通過(guò)活動(dòng)，大家有什么感受？（學(xué)生發(fā)言甲乙丙等）

2、然而，在我們的現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)有些與以上畫(huà)面相符的場(chǎng)面。請(qǐng)同學(xué)們寫(xiě)在小卡片上。

二、活動(dòng)一：追憶往昔

1、將學(xué)生分成小組進(jìn)行討論，按要求書(shū)寫(xiě)小卡片。

2、收集小卡片，展示部分內(nèi)容。

3、歸納產(chǎn)生矛盾的原因。

4、再看一組畫(huà)面，感受父母深情。

三、活動(dòng)二：昔日重來(lái)

1、在以上展示的內(nèi)容中任選一個(gè)情境進(jìn)行交流：（1）假如我是媽媽?zhuān)ò职郑?，我這樣說(shuō)------

（2）假如我是媽媽?zhuān)ò职郑?，我希望我的孩子這樣說(shuō)------

2、當(dāng)時(shí)當(dāng)事人是怎樣說(shuō)的呢？如果時(shí)間倒流，你像你假想的那樣說(shuō)會(huì)有什么不同的結(jié)果呢？

3、那么，你有哪些排解煩惱、消解矛盾的建議呢？

4、教師小結(jié)并展示：（1）冷靜，調(diào)節(jié)情緒。（2）信任長(zhǎng)輩的關(guān)愛(ài)之心。（3）換位思考。

（4）主動(dòng)出擊，說(shuō)出你合理的要求。（5）善意指出對(duì)方的不足。

四、活動(dòng)三：昔日不再

1、自由選擇具體情境分組排演情景劇，并設(shè)有最佳表演獎(jiǎng)、最佳默契獎(jiǎng)、最佳臺(tái)詞獎(jiǎng)、最佳演員獎(jiǎng)等，試說(shuō)明獲獎(jiǎng)原因，也可發(fā)表獲獎(jiǎng)感言。

2、你的收獲是什么？可以唱出來(lái)，可以寫(xiě)下來(lái)，可以畫(huà)起來(lái)------讓我們一起行動(dòng)吧！主題就叫做“我的全家?！?。

五、教師總結(jié)并贈(zèng)言：

我們的父母、老師、祖國(guó)對(duì)我們的關(guān)愛(ài)無(wú)微不至無(wú)處不在，我們不應(yīng)該因?yàn)闀r(shí)空的限制影響我們感恩的步伐，我們不需要因?yàn)樽佑B(yǎng)而親不在的遺憾改變我們感恩的心情。祝大家全家幸福美滿(mǎn)！

謝 謝 您 的 愛(ài)

【活動(dòng)背景】

如今的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，雖然在父母的盡心呵護(hù)中長(zhǎng)大，但漠視父母的關(guān)愛(ài)，很少?gòu)母改傅慕嵌热ンw諒他們的艱辛與不易，相反還常常埋怨父母的“嘮叨”、“羅嗦”。為了幫助學(xué)生樹(shù)立正確的親情觀，特選定母親節(jié)和父親節(jié)即將來(lái)臨之際召開(kāi)這次主題班會(huì)。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、讓學(xué)生深入體會(huì)父母之愛(ài)，感受親情的無(wú)私與偉大。

2、讓學(xué)生理解、關(guān)心、孝敬父母，以實(shí)際行動(dòng)報(bào)答父母。

3、引導(dǎo)學(xué)生由“感謝父母”到“常存感恩之心”的思想意識(shí)轉(zhuǎn)變，學(xué)會(huì)感恩。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、準(zhǔn)備音樂(lè)歌曲《感恩》。

2、準(zhǔn)備游戲道具書(shū)包及書(shū)、繩子等。

3、“你了解父母嗎？”問(wèn)卷調(diào)查的設(shè)計(jì)準(zhǔn)備。

4、親情故事《血奶》、《一碗餛飩》的文字準(zhǔn)備。

5、父母最讓我感動(dòng)的一件事及我最令父母?jìng)牡囊患碌氖占罢怼?/p>

6、邀請(qǐng)部分學(xué)生的父母到場(chǎng)，并作好相應(yīng)的接待工作。

7、制作powerpoint課件 活動(dòng)過(guò)程】

暖心活動(dòng)：背景音樂(lè)及歌曲《感恩》，歌曲結(jié)束主持人上臺(tái)，宣布班會(huì)開(kāi)始。

（一）走近親情

1、主持人深情地講述故事——“血奶”（用課件展示故事情節(jié)，逐字出現(xiàn)文字）

2、主持人提問(wèn)：聽(tīng)完這個(gè)故事，同學(xué)們有什么感想？

3、同學(xué)們針對(duì)故事談感想。（略）

4、主持人簡(jiǎn)單總結(jié)同學(xué)們的發(fā)言

5、主持人：請(qǐng)同學(xué)們自己談父母最讓你感動(dòng)的一件事是什么和你最讓父母?jìng)牡囊患率鞘裁?？（從搜集的學(xué)生資料中選出幾個(gè)有代表性的學(xué)生發(fā)言）

學(xué)生（）： 學(xué)生（）： 學(xué)生（）：

1、情景劇表演《一碗餛飩》。

情景劇表演（略）：情景劇文字用課件出示，朗讀，并安排學(xué)生根據(jù)情景表演。

主持人提問(wèn)：文中的情況在我們身上發(fā)生過(guò)嗎？為什么會(huì)發(fā)生這樣的情況呢？請(qǐng)大家發(fā)表自己的看法。

學(xué)生甲： 學(xué)生乙： 學(xué)生丙：

2、游戲體驗(yàn)

游戲的名稱(chēng)叫“今天你是母親”，讓學(xué)生體會(huì)到母親懷孕時(shí)的不易

3、“你了解父母嗎？”問(wèn)卷調(diào)查表，本著誠(chéng)實(shí)的原則填寫(xiě)答案，簡(jiǎn)單總結(jié)調(diào)查結(jié)果。

4、家長(zhǎng)代表發(fā)言及獻(xiàn)花

（三）回報(bào)親情

1、提出倡議書(shū)：

我們要體諒父母，孝敬父母，從小事做起,“幫父母刷一次碗，洗一件衣服，掃一次地，做一些力所能及的事?！币詼p輕父母的辛苦，回報(bào)父母的深恩！

2、下發(fā)紅色“感恩之心”。

寫(xiě)下你對(duì)父母最想說(shuō)的一句話(huà)，在即將到來(lái)的父親節(jié)或母親節(jié)送給自己的爸爸媽媽。

3、全班宣誓（誓言略）

4、班主任總結(jié)發(fā)言

5、宣布班會(huì)結(jié)束

幸 福 離 我 們 很近

一、設(shè)計(jì)背景

現(xiàn)在的青少年對(duì)“感恩”一詞并沒(méi)有深刻的理解，因?yàn)檫@些孩子們往往覺(jué)得他人的幫助只是汪洋大海中的一瓢飲，而不是飛雪天中的一捆炭。于是他們抱怨生活是多么貧乏，抱怨學(xué)習(xí)是多么辛苦。所以，“幸福離我們很近”的主題班會(huì)是想讓今天的師生們靜下心來(lái)想一想，我們是否會(huì)感謝幸福，感恩生命，感恩生活。

二、活動(dòng)目的

1、通過(guò)串聯(lián)整場(chǎng)主題班會(huì)的小品，從多方面闡述生活中我們感受到的幸福：家人、老師、同學(xué)、社會(huì)，從而說(shuō)明，我們應(yīng)該感恩身邊的一切。

2、通過(guò)用多媒體播放出的兩組漫畫(huà)，用抽象直白的圖片，讓同學(xué)自身體會(huì)到“幸福離我們很近”。

3、通過(guò)同學(xué)回家做調(diào)查，交流體會(huì)，更深入地升華“感恩”的主題，讓同學(xué)感悟到我們應(yīng)該感恩父母、感恩是一種責(zé)任。

4、通過(guò)串聯(lián)小品的詩(shī)歌，讓同學(xué)們體會(huì)感恩是一種付出，關(guān)懷，寬容、互助。

5、通過(guò)同學(xué)們畫(huà)出自己心中感恩的對(duì)象，并進(jìn)行交流，結(jié)合收集最近的汶川地震80、90后的青少年和學(xué)生家長(zhǎng)在救助災(zāi)區(qū)同胞中的感人事例，讓同學(xué)門(mén)了解感恩是一種奉獻(xiàn)。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、收集發(fā)生在身邊的事，收集名人和同齡人懂得感恩的事例。同學(xué)自編自導(dǎo)自演小品，從家人、老師、同學(xué)、社會(huì)四個(gè)不同的方面，匯集成一天。闡述感恩的主題。

2、制作多媒體課件，搜索相關(guān)視頻；設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷表格，并繪出相關(guān)數(shù)據(jù)線(xiàn)。

3、每位同學(xué)畫(huà)出自己心中感恩的對(duì)象，說(shuō)明原因。

4、收集最近的汶川地震80、90后的青少年和學(xué)生家長(zhǎng)在救助災(zāi)區(qū)同胞中的感人事例

5、文藝委員負(fù)責(zé)關(guān)于感恩的歌曲聯(lián)唱和手語(yǔ)表演。

四、活動(dòng)過(guò)程

1、幸福的種子：家庭——感恩家庭

2、幸福的嫩芽：學(xué)?！卸魍瑢W(xué)、老師

3、幸福的花朵：社會(huì)——感恩社會(huì)

4、幸福的果實(shí)：奉獻(xiàn)——從汶川地震看生命的意義

老師的感言

5、結(jié)束語(yǔ) ——《感恩的心》

心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五

心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案

太窩中心小學(xué) 賴(lài)玉珍 二（2）班心理健康教育主題班會(huì)

一、活動(dòng)內(nèi)容：保持積極的心態(tài)，才能獲得成功

二、活動(dòng)目的：

1．二年級(jí)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)時(shí)期，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)也有了一定濃厚的興趣，那么有健康的心理素質(zhì)才可以更好的為以后的學(xué)習(xí)道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，快樂(lè)的學(xué)習(xí)。

2．通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生控制自己的行為，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

3．讓家長(zhǎng)更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好相結(jié)合。

三．過(guò)程與方法：

在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

四、課前準(zhǔn)備：

收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。

五、活動(dòng)口號(hào)：“努力拼搏，成就自我 ”。六：活動(dòng)過(guò)程：

（一）：播放音樂(lè)。

播放六一節(jié)合唱歌曲《 兔年頂呱呱》

（二）、打開(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。

同學(xué)們，想起我們六一節(jié)一起努力得獎(jiǎng)合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺(jué)得有努力后的勝利感。

那學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們太窩中心小學(xué)學(xué)習(xí)知識(shí)，已經(jīng)是第二年。二年級(jí)了，你們一定有深刻的感受吧。我們來(lái)交流一下吧。生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語(yǔ)上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。

（同學(xué)交流一下心里話(huà)）

好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會(huì)，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽(tīng)了大家的講述我也理解，求學(xué)路上新奇和疑問(wèn)，有些同學(xué)會(huì)天天都擔(dān)憂(yōu)著，想啊想，也會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的不良心里。那我們一起來(lái)解決分析下你們會(huì)遇到的煩惱和問(wèn)題吧。

（三）、講小講故事，明道理。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理？ 故事1：《釣竿》

有個(gè)老人在河邊釣魚(yú)，一個(gè)小孩走過(guò)去看他釣魚(yú)，老人技巧純熟，所以沒(méi)多久就釣上了滿(mǎn)簍的魚(yú)，老人見(jiàn)小孩很可愛(ài)，要把整簍的魚(yú)送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問(wèn)道你為何不要？

小孩回答我想要你手中的釣竿。老人問(wèn)你要釣竿做什麼？ 小孩說(shuō)這簍魚(yú)沒(méi)多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。我想你一定會(huì)說(shuō)好聰明的小孩。

錯(cuò)了，他如果只要釣竿，那他一條魚(yú)也吃不到。因?yàn)?，他不懂釣魚(yú)的技巧，光有魚(yú)竿是沒(méi)用的，因?yàn)獒烎~(yú)重要的不在釣竿，而在釣魚(yú)的技術(shù)。聽(tīng)了故事，你有什么想說(shuō)的嗎？（同學(xué)交流一下自己的想法）

有太多人認(rèn)為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無(wú)懼於路上的風(fēng)雨，如此，難免會(huì)跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚(yú)，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進(jìn)的財(cái)源。

大家說(shuō)一下，同學(xué)們應(yīng)該注意什么呢？

學(xué)習(xí)要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學(xué)知識(shí)。在教室里還要認(rèn)真聽(tīng)講，要主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)，其中還要注意一些細(xì)節(jié)，不是只聽(tīng)就可以了，比如數(shù)學(xué)，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚(yú)”，才能學(xué)以致用。

故事2：《路上的石頭》

王費(fèi)迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過(guò)這條路，都得面臨這塊“巨石”，要么把它推開(kāi)，要么爬過(guò)去，要么繞過(guò)去。然后，國(guó)王吩咐王子先后通過(guò)那條大路，分別把一封密信盡快送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務(wù)。費(fèi)迪南開(kāi)始詢(xún)問(wèn)王子們：“你們是怎么把信送到的？” 一個(gè)說(shuō)：“我是爬過(guò)那塊巨石的。” 一個(gè)說(shuō)：“我是劃船過(guò)去的?！? 也有的說(shuō)：“我是從水里游過(guò)去的?！? 只有小王子說(shuō)：“我是從大路上跑過(guò)去的。” “難道巨石沒(méi)有攔你的路？”費(fèi)迪南問(wèn)?！拔矣檬质箘乓煌?，它就滾到河里去了?！? “這么大的石頭，你怎么想用手去推呢？”

“我不過(guò)試了試，”小王子說(shuō)，“誰(shuí)知我一推，它就動(dòng)了。” 原來(lái)，那塊“巨石”是費(fèi)迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。

聽(tīng)了這個(gè)故事，同學(xué)們知道了什么？發(fā)現(xiàn)了什么嗎？在學(xué)習(xí)中，你能從故事中得到什么啟發(fā)呢？（同學(xué)交流一下自己的想法）

通過(guò)同學(xué)們討論后，老師想和你們一起說(shuō)一說(shuō)在學(xué)習(xí)中我們能夠有什么啟發(fā)呢？一起歸納總結(jié)下吧！這個(gè)故事講的是一個(gè)把自己的命運(yùn)交給別人，甚至交給某一個(gè)人，自己一點(diǎn)兒也不動(dòng)腦筋，只是相信別人那太危險(xiǎn)了。自己要學(xué)會(huì)掌握自己的命運(yùn)，自己要把握自己的人生，把握住成功。

故事

3、《好學(xué)不倦——只有一個(gè)洞穴的老鼠很快被捉.》 在一個(gè)漆黑的晚上,老鼠首領(lǐng)帶領(lǐng)著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房?jī)?nèi),垃圾桶之中有很多剩余的飯菜,對(duì)于老鼠來(lái)說(shuō),就好像人類(lèi)發(fā)現(xiàn)了寶藏.正當(dāng)一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來(lái)了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來(lái)一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無(wú)措,狼狽逃命.大花貓走后,老鼠首領(lǐng)施施然從垃圾桶后面走出來(lái)說(shuō):我早就對(duì)你們說(shuō),多學(xué)一種語(yǔ)言有利無(wú)害,這次我就因而救了你們一命.這個(gè)故事很有趣，講的是老鼠學(xué)習(xí)了狗的語(yǔ)言，把大花貓嚇走了，然后救了兩只小老鼠。那么我想請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么道理呢？

（同學(xué)交流一下自己的想法）

通過(guò)學(xué)生的激烈討論，發(fā)現(xiàn)老鼠首領(lǐng)很善于學(xué)習(xí)，多一點(diǎn)知識(shí)總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是說(shuō)：多一門(mén)技藝,多一條路.不斷學(xué)習(xí)實(shí)在是成功人士的終身承諾.三個(gè)故事講完了，同學(xué)們也找到了解決學(xué)習(xí)中的疑難和新奇，健康的心理和積極的心態(tài)是把握成功的最佳重要因素。那么我們看看 積極的心態(tài)有哪些？：讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有那些呢？

積極的心態(tài)有：樂(lè)觀．熱情．大度．奉獻(xiàn)．進(jìn)?。孕牛貏伲赂?、堅(jiān)強(qiáng)，有意志力，有強(qiáng)烈成就感等。

消極的心態(tài)有：沒(méi)有目標(biāo)、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗 那么我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候要怎么樣呢？

（應(yīng)該保持樂(lè)觀的心情，熱情．大度．奉獻(xiàn)．進(jìn)取．自信．必勝．勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，有意志力的學(xué)習(xí)。不能沒(méi)有目標(biāo)，自暴自棄、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗的學(xué)習(xí)。你們能做到嗎？