每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

減肥笑話段子 減肥笑話開心一刻篇一

這些是有氧運動要慢慢的做不要拼了老命的做！

如果是第一次做的人建議先做二十下再看個人狀況逐日增加

不要太勉強但一定要持之以恒加油吧??！

１、美化腰部、消除贅肉。

２、強化腹肌及腰背的肌腱

３、左右兩邊伸展運動

４、美化背部線條，預防頸椎病 同時增加手部柔軟度

５、手腳并用可以讓身體左右均衡 ６、７、收緊腹部肌肉

８、減去小肚腩

９、增加腳部柔軟度結實臂部

10、消除臀部下垂的贅肉和緊實腿部肌肉ⅰ

11、消除臀部下垂的贅肉和緊實腿部肌肉ⅱ

減肥笑話段子 減肥笑話開心一刻篇二

生日快樂，你快樂以我快樂，你不快樂我不快樂，不管誰快樂，還是祝你生日快樂

失態(tài)炎涼時年丑啊，能活到這年頭不容易?。≌l不是這樣死皮賴臉的活下去？千萬不要有啥想法，活下去吧，生日快樂

最真摯的祝福送給你，成人的孜群，這shi9給你的成人禮

happy birthday’

如果一對男女在一起想大便時說：我去一下洗手間；那他倆開始戀愛，說：我去上廁所；他們熱戀了；說我去大便；他們同居了；說我去拉屎

他們結婚了

一同學去古寺游玩，途中遇一算命的，問：道長算算我還能活多久。

算命的瞅同學半天，說：同學真命好啊

同學大喜，忙問：我能活多久？算命的說：同學你能活到死

表哥30還單身，一次我問他：彪哥 你單位美女這么多，為何還不找gf 表哥冷冷的說兔子不吃窩邊草，我說你這把年紀了還兔子不吃窩邊草

表哥沮喪的說：美女才是兔子，我是草

我不只一次跟你說不要這樣玩命的工作，要主意身體，可你總是意味深長的說：不趁著天暖滾幾個糞球兒，冬天我吃什么啊

男生是不容許上女生樓得，進樓也要登記，而且晚上8點錢必須離開。。。。否則，樓長大媽就大聲的喊：‘‘姑娘們送客了，’‘“

我的意中人是個角色的大美女，終會有一天她會騎著噴火的恐龍來嫁給我，可是我看見了她的坐騎，卻沒有看見它的主人

一男追一女的，男的發(fā)短信問：晚上有空嗎？女的警惕的問：你想干嗎？男的回復：想

一小和尚問方丈：師傅，我念經(jīng)的時候可以吸煙嗎？；方丈怒到：不行。另外一小和尚問；師父我吸煙的時候可以念經(jīng)嗎？方丈想想：當然可以~~~~~~~~~~~~

有個老農(nóng)在地里鋤地，一烏鴉飛過來，拉了泡屎掉在了老農(nóng)臉上，老農(nóng)抬頭大罵：泥馬 出門也不知道穿條褲衩，烏鴉說：你媽，你丫拉屎穿褲衩啊

豬，你快快長！豬，你早日出欄！豬，你生日快樂

因為你的降臨，這一天成了一個美麗的日子，從此世界便多了一抹誘人的色彩，豬你生日快樂

一百萬嗎

沒有

所以我只能用一毛錢發(fā)個短信祝你生日快樂

特別的愛給特別的你 最近牙齒痛，因為常常晚上想你，那感覺太甜蜜了，會蛀牙。

白云不向天空承諾去留，卻朝夕相伴；風景不向眼睛訴說永恒，卻始終美麗；星星不向夜晚承諾光明，卻努力閃爍

我托一只蚊子過去告訴你 我想你，想讓它代替我親親你，千萬不要用蚊煙來熏他，他會告訴你我有多么想你

飯店正吃飯，突然傳來主持人那甜美的聲音：下面是張先生為大家點的歌，這位先生祝愿大家財源滾滾‘’

主持人停頓了5秒鐘。接著說歌曲的名字叫《可惜不是你》

無意間發(fā)現(xiàn)我的iphone 竟然有飛行模式，這可樂壞我了，我打開飛行模式，哈了一口氣，往天上那么一仍 結果你猜怎么著，他丫的居然掉下來，屏幕也摔碎了

蘋果你不是坑嗲嗎

腸道的總面積有200平米，我們住的地方還沒有屎住的地方大

真是是、人生不如屎啊

上眼皮對下眼皮說：為什么你又不理我….上眼皮說：不，主人不掛科為大，我們的愛情算什么？。主人感動了，說：你們在一起吧。于是他們相擁。于是自習室里又多了一個睡覺的孩子

誰能一口氣讀完整段：莫非閣下就是當年華山論劍武功獨步天下罕有敵手號稱一朵梨花壓海棠的少林寺智障大師收養(yǎng)的小沙彌低能的愛犬旺財踩扁的小強曾滾過的糞球

去年只是買不起蘋果4代，現(xiàn)在連蘋果4袋都買不起。

已下的怪念頭你有多少：1想回到過去2想結婚3很想吃某樣東西4很想哭5喝幾杯酒6罵人7抽人8大喊9抓住某個人猛親10消失11睡覺12自殘13中彩票14搶銀行15不工作

過（guo）與掛（gua）的區(qū)別就是聽到成績后是噢o還是啊a

你年薪多少

乙：800萬 甲;那一個月有80萬哦，乙：是的，這是基本工資 甲：不錯嘛，做什么的 乙：做夢的

半夜喝醉了回來，趁老婆熟睡的時候，憋足了全身力氣一腳將其踹到床下：破口大罵：去你嗎的老子是有老婆孩子的人！然后倒頭繼續(xù)裝睡，第二天老婆沒責罵還端來了牛奶，到底誰出的損招

有個人發(fā)帖子問：喜歡一個銀行柜臺mm，有啥好辦法追求嗎，網(wǎng)友回復：去存錢，然后不拿存折，她會叫住你：嗨，你的存折。博主回魔一笑;是你的存折

醫(yī)學上痛分12級，被蚊子咬是一級，生孩子是第十二級，一孩子問我13級痛是什么！

爸爸哄完孩子準備睡覺，‘爸’兒子叫到‘什么事’我口渴給我倒杯水，‘剛你不是喝過了嗎，快睡覺，再叫我揍你’ 小學上美術課，老師讓畫自畫像，看見同桌男生帶一圓規(guī)，好奇，問：你這個圓規(guī)干啥用的。同學回答：畫臉用的

女施主貧僧修為尚淺，尚不能隔衣療傷。。得罪了

大灰狼生病了，小兔子帶著胡蘿卜去看他。到了，大灰狼高興的說：胡蘿卜先生，我非常喜歡你帶來的禮物

一占地面積偏大的三十來歲的典型北京老爺們在一邊不停的擦汗，一邊操著一口的北京腔打電話：那孫子說要參加婚禮跟我換幾天車用用，媽的我到了地方我給他車鑰匙他丫給我一公交卡

沒考上大學的孩子們千萬不要灰心啊，趕緊努力工作。創(chuàng)業(yè)，3、4年后幫剛畢業(yè)的老同學解決就業(yè)問題才是最重要的啊

早上乘公交車上班，半途上來2個火辣的mm，其中一個說：菊花好養(yǎng)，哥不淡定了回頭望之，另一個說到：還是仙人球好養(yǎng)都不用澆水

每天和女友一起做地鐵，不知何時開始地鐵門口總有個帥哥倚在跑車上對她眉目傳情，女友先是無視，但帥哥和跑車每天準時出現(xiàn)，漸漸她臉上寫滿了期待，對我越來越冷淡，知道那一天，帥哥捧著紅玫瑰問她：離開他好嗎？‘當然’她狠興奮，他轉向了我‘他不愛你了，做我的男朋友吧’我接過了花束

豬肉的價格已經(jīng)超過了牛肉了，之前用豬肉假扮牛肉的sb，后悔的木有了？買到假牛肉你d的慶幸過木有了？

現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)‘哪涼快哪呆著去’真不是一局 罵人的話，這絕對是最真摯的關懷。最深藏不；因為相信耶穌，所以藐視物理

因為相信現(xiàn)在所以，反感歷史；因為熱愛家庭，所以無視地理露的愛

穿低胸裝還拿手擋著，太沒有功德心了

有人在白宮前面罵布什是個白癡，當場遭到逮捕，原因是-------泄露國家機密

我拉鉤，你上吊，一百年，不許變

因為相信耶穌，所以藐視物理

買冰棒，15遠，給老板10元，老板找零8.5.然后把8.5扔進垃圾桶，想想不對，又把冰棒扔進垃圾桶。手上留一個冰糕紙。。寒，最后自己在垃圾桶前面郁悶

我發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心好強大，自言自語了半個世紀

和公司兩個熱心的女同事（豐滿型）一起吃飯，他們張羅了給我介紹對象

我想說;你們2個媒婆還真熱情啊，結果一張口;你們2個肥婆真

掐著一只大公雞的脖子卻不敢下刀，躊躇良久，那雞竟然被俺掐死了

有一對情侶在餐廳里用餐，女的對男的說，你還不跟我結婚嗎？你別以為我沒人要，男的不做聲，女的又說你在不說話我就在這餐廳里找個嫁了，話剛說完餐廳的服務員過來對女的說 小姐請你說話聲音小點，其他的客人都被你嚇跑了

上中學時大家被砍傷，衣服上都是血，一女同學說衣服用肥皂洗，血漬能洗掉，事后果然真能洗掉，我問為什么 ？她說她有經(jīng)驗，后來才知道。。。

我很愛干凈，發(fā)現(xiàn)我的黑皮鞋好白

一天蘋果對人說咬我一口，咬我一口，大家很奇怪，就問;為什么了，蘋果說我不想在水果界混了‘’然后大家咬了他一口。接著蘋果高興的說：我終于能在it界混了

深夜。。母親：你這死丫頭，才15歲就搞對象，整天不回家，連你母親30歲生日也不來

寢室一兄弟養(yǎng)了一仙人球，后來他把仙人球放在窗臺上，那上方就是他自己晾襪子的地方，他說放那里清潔空氣，結果一周后仙人球爛了

一次放學回家，見我媽正在做飯，脫口而出、；‘爸，我媽還沒有回來?。俊瘎偢杏X別扭，我媽應到：你媽給汽車加油去了

今天情人節(jié)有個暗戀已久的mm打電話給我：‘來我家吧，沒人?！遗d奮的狂奔而去！敲了半天的門，發(fā)現(xiàn)真的沒人。上課時，某女同學傳來了一張紙條，看到內(nèi)容我真的很想扁她，上面寫的是：在嗎？

今晚全家看湖南衛(wèi)視的古裝片，突然很難殘的問我爸：爸，你說我為什么要叫你爸了？--我爸弱弱的回答：你可以叫我阿瑪

一朋友最近買了車，載著我們出去溜溜。另外一朋友帶著他的妹妹一起。出現(xiàn)了以下對話mm：哥，你朋友開車挺穩(wěn)定啊

gg;恩，是的，你看有一輛自行車過去了

某天，妹妹走到哥哥房里。妹妹：哥，把我的睡衣脫下來，好不？哥哥照做了。妹妹再說“再把我的胸罩脫下來吧！”哥哥也依著做了。最后妹妹再說：最后把我的內(nèi)褲脫下來吧！哥哥做完之后 妹妹拿起衣物，說：以后別再穿我的衣服了！變態(tài)！

有一次上課，一位同學很餓，就把方便面泡了，為了不讓老師發(fā)現(xiàn)所以把書立起來，頭埋下去，但是熱氣還是冒出來了

老師很冷靜的說了一句，;這是哪位同學，看書看得走火入魔了

感想10086~只有10086會立即回復我的短信~只有10086會在意我還有多少話費~只有10086在打完電話后意猶未盡的主動給我發(fā)短信。只有1008624小時開機職位等我i騷擾，除了10086誰還tmd的在乎我。

一小朋友寫日志：2月30號

星期一 晴，今天一天沒出太陽真不好，爸爸買來的金魚，養(yǎng)在水缸里淹死了一條，我很傷心。。老師，深深的糾結。

一出租車司機開車時發(fā)現(xiàn)前面有個狠瘋狂的摩托車，快把后座的小孩甩出去開了。出租車司機追上那摩托車，喊道：哥們，你的孩子快要從后座上掉下去了。開摩托車的聽后，驚奇的回頭問“兒子，你媽了？”

為什么兩只老虎打架非要拼個你死我活不罷休？

沒人敢勸架

一只雞與一只鵝放冰箱里

雞凍死了，鵝卻活著為什么

企鵝

盆里六個饅頭，六個小朋友每人分到一個，但盆里還有一個為什么

連噴拿著

小李因工作需要常年應酬交際。雖然每天很早回家可老婆還是抱怨不斷，why 早上回家的▇▇▇▇.▇▇▇▇.▇▇▇▇

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◢▇▇▇▇◣ ▇春節(jié)快樂▇.▇生活愉快▇ ▇吉祥如意▇

▇合家歡樂▇ ◥▇▇▇▇◤.◥▇▇▇▇◤ ◥▇▇▇▇◤

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減肥笑話段子 減肥笑話開心一刻篇三

小笑話

1、“你愿意尊重她，幫助她，關懷她，愛她一生一世嗎？”

被問到這個問題的時候，程序員新郎有點慌，因為這個場景太熟悉了，又是需求還沒明確好就把排期給定好了。

2、我對老媽說：“不想搞it了，混的跟民工一樣。” 老媽立刻帶我來到工地對我說：“你看看，你是賺的有他們多還是穿的有他們好？”

3、從前，有一個程序員，他得到了一盞神燈。燈神答應實現(xiàn)他一個愿望。

然后他向神燈許愿，希望在有生之年能寫一個好項目。后來。。他得到了永生。

4、晚上去朋友公司隨便在樓道抽煙，結果走過來一位阿姨說：你們是做程序猿的吧？ 我們看了一眼回到：您怎么知道的？

阿姨答：我每天掃這塊的煙頭掃好幾簸箕，肯定是壓力大的工作！

5、程序猿問科比：“你為什么這么成功？” 科比：“你知道洛杉磯早晨4點鐘是什么樣子嗎？” 程序猿：“知道，一般那時候我還沒睡。怎么了？” 科比：“??沒事！”

6、女程序員是這么征婚的：

select * from 男人們 where 未婚=true and gay=false and 有房=true and 有車=true and 條件 in(帥氣,紳士,大度,氣質(zhì),智慧,溫柔,體貼,會浪漫,活潑,可愛,最好還能帶孩子)and 年齡 between(24, 40)order by 存款 desc

7、和新婚的程序猿同事聊天，談到工作，他說這個咱們這行業(yè)壓力大，掙錢不容易，養(yǎng)家更難。我說：“那就晚一點要孩子，剛結婚壓力是大，緩一緩。” 他說：“咱們這工作，說不上哪天人就沒了，早點結婚要孩子，以后能有個給燒紙的。?！?/p>

8、舌尖上的程序猿

碼完代碼，他起身關上電腦，用滾燙的開水為自己泡制一碗騰著熱氣的老壇酸菜面。中國的程序員更偏愛拉上窗簾，在黑暗中享受這獨特的美食，這是現(xiàn)代工業(yè)給一天辛苦勞作的人最好的饋贈。

南方一帶生長的程序員雖然在京城多年，但仍口味清淡，他們往往不加料包，由臉頰自然淌下的熱淚補充恰當?shù)柠}分。他們相信，用這種方式，能夠抹平思考著現(xiàn)在是不是過去想要的未來而帶來的大部分憂傷。。

小孫的父親在年輕的時候也是從爺爺手里接收了祖?zhèn)鞯拇a，不過令人驚訝的是，到了小孫這一代，很多東西都遺失了，但是程序員苦b的味道保存的是如此的完整。

就在24小時之前，最新的需求從pm處傳來，為了得到這份自然的饋贈，碼農(nóng)們開機、寫碼、調(diào)試、重構，四季輪回的等待換來這難得的豐收時刻。

碼農(nóng)知道，需求的保鮮期只有短短的兩天，碼農(nóng)們要以最快的速度對代碼進行精致的加工，任何一個需求都可能在24小時之后失去原本的活力，變成一文不值的垃圾創(chuàng)意。

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1、女：“你都不問問我為什么發(fā)脾氣！你一點也不關心我！” 男：“那你為什么發(fā)脾氣？” 女：“哼，脾氣都不能隨便發(fā)了，還要有理由嗎？你根本不愛我！” 男!#^%$#$%

2、今天在街上和個妹子照面，我往左讓，她往右讓。我往右讓，她就往左讓。來來回回幾次，我就對她說：“我們這是緣分啊，要不留個電話？” 妹子冷笑一聲：“緣分個屁！我們這是冤家路窄！”

3、男：你和男朋友發(fā)展的怎么樣？ 女：分了！

男壞笑道：那我豈不是有機會了！女疑惑道：那你去試試吧。

4、女友突然跟我說：“我可能要感冒了?！?我：“為啥？” 她說：“因為我沒衣服穿?！?/p>

5、戀愛紀念日的那天，女友跟我提出了分手，我站在大雨中歇斯底里的問她：“為什么偏偏選在這個時候說分手？！” 她幽幽的回道：“因為天氣預報說今天有雨，我覺得比較適合渲染凄涼的氛圍?！?/p>

減肥笑話段子 減肥笑話開心一刻篇四

你知道嗎？作為一個胖紙，最討厭別人對自己說“保重”，胖紙們請回一句：“請您自重！”

本想一口一口吃掉憂愁，但卻一口一口吃成肉球。。

我每天除了吃飯的時間全在減肥，你還說我沒有毅力？

我是耶穌他兒子，椰子~！

天增歲月人增肉，歲滿乾坤肉滿身，”……

空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。

獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)胖三斤。

遍尋不著，猶嘆當年小蠻腰?？沼嗪蓿簧砦寤ū??

不吃飽，哪有力氣減肥？

我是一個缸。沒有細的地方。

上帝給了我模特的身高，卻忘了給我模特的身材。

2月不減肥，3月沒人追。4月脂肪堆，5月戀情吹。6月待室內(nèi)，7月更加肥。8月會自卑，9月相親累。10月無人陪，11月無三圍。12月肉更肥，1月不知誰···