每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

大學生活的自我認知 大學自我目標與規(guī)劃篇一

一 認識自己 正確認識自己的必要性

老子說“自知者明”，古希臘德爾菲城的阿波羅神廟鐫刻著“認識你自己”的箴言，這些都告訴我們，認識自己是多么重要。進入初中，隨著自我意識的不斷增強，我們不僅將目光投射到更廣闊而精彩的外部世界，而且越來越關注自我：“我是一個怎樣的人？”“我為什么會和別人不一樣？”“我將來會成為一個怎樣的人？”“我對他人，對社會有什么意義”??雖然我們的答案可能不同，但是，探尋這些問題卻很有意思，也很有意義。2 正確認識自己的重要性

正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。

正確認識自己，可以促進與他人的交往。正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。我們可以從多個角度認識自己

（1）我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己；可以從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質(zhì)等；可以從在群體中的關系來認識自己，如自己在家庭或是班級中的角色等。

（2）自我評價和他人評價是認識自己的途徑

1）適當?shù)淖晕以u價具有重要作用

我們可以通過自我評價在認識自己。對自己有一個適當?shù)淖晕以u價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。

2）他人評價的重要作用

他人評價是我們認識自己的一面鏡子。有人說：“要想了解自己，最好問問別人?！彼嗽u價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。

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＊＊＊正確對待他人評價的方法 用心聆聽

重視他人的評價，不過早下結(jié)論；感謝他人幫助我們更清楚地認識自己。2 勇于面對

在他人評價中，有些是我們不愿意聽到的，但當我們有足夠的勇氣面對這些評價時，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷提升自己。3平靜拒絕

有時他人的評價是對我們的過分吹捧或人格貶損，這樣的評價也許并不能真正得表明自己究竟是怎樣一個人。我們可以經(jīng)過理性思考后平靜地拒絕，不讓這樣的評價傷害自己。

——————————————————————————————— 4 認識自己是一個過程

隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，我們就可能成為更好的自己。

二 做更好的自己 隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象會越來越清晰 2怎樣接納自己

1）接納自己，需要接納自己的全部。

既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。

2）接納自己需要勇氣

接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。欣賞自己

我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。——————————————————————————————— 怎樣做更好的自己？

1）做更好的自己，就要揚長避短。古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣?！币朴诶米约旱膬?yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。

2）做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。

3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己二檔潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。4）更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。

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三 欣賞

無

題

如果你不能成為山頂?shù)囊豢盟?，就做一叢小樹生長在谷中，但須是溪邊最好的一叢小樹。如果你不能成為一棵大樹，就做灌木一叢；

如果你不能成為一叢灌木，就做一片綠草，讓公路上也有幾分歡娛。

如果你不能成一只麝香鹿，就做一條鱸魚，但須做湖里最好的一條魚。如果我們不能做船長，就做水手，在這里我們都有廣闊的天地。如果你不能做一條公路，就做一條小徑。

如果你不能做太陽，就做一顆星星。

不能憑大小來斷定你的輸贏，不論你做什么都要做最好的一名！

——道格拉斯?馬爾洛赫

大學生活的自我認知 大學自我目標與規(guī)劃篇二

自我認知與自我評價

自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。

如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產(chǎn)生自卑，喪失信心，做事畏縮不前??相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。因此，恰當?shù)卣J識自我，實事求是地評價自己，是自我調(diào)節(jié)和人格完善的重要前提。

自我評價是自我認知的過程。就我們大學生擇業(yè)而言，自我評價是大學生擇業(yè)意識從“我想干什么”的幻想型轉(zhuǎn)變到“我能干什么”的現(xiàn)實型上來的過程，也就是實現(xiàn)擇業(yè)知、行、意統(tǒng)一的問題。自我評價是以自我作為客觀對象，但同時又受到其本身擇業(yè)觀念的影響，因此自我評價仍需要處理好主客觀的統(tǒng)一問題。自我認知是自我評價的結(jié)果，是在自我評價的基礎上對自我的需要、興趣、態(tài)度、價值觀、能力、氣質(zhì)、性格等有一個全面的了解，從而認清自己的職業(yè)適應性。

我們從自己所熟知的人的經(jīng)歷中來思考這樣一個問題：有的人在大家看來可以或本應該事業(yè)上獲得成功，但卻事與愿違，恐怕連他自己也不敢相信這是真的，可事實他失敗了。1

如果分析原因的話，除了其他各種因素以外，其中一個最根本的原因，在于他對自己沒有一個正確的了解和認識，將才干用錯了地方。相反，那些成就大業(yè)者，他們往往是一個普普通通的人，并非比別人更聰明、更能干；但是，有一點可以肯定，這就是他們不僅發(fā)現(xiàn)了自己的長處，并且還懂得善于利用和發(fā)揮自己的長處。

在美國，有一個關于成功的寓言故事，一直被職業(yè)經(jīng)理人廣泛流傳。它取自名為《飛向成功》的暢銷書，作者之一便是唐納德·克里頓博士。這個寓言故事講的是：為了像人類一樣聰明，森林里的動物們開辦了一所學校。學生中有小雞、小鴨、小鳥、小山羊、小松鼠等，學校為它們開設了唱歌、跳舞、跑步、爬樹和游泳5門課程。第一天上跑步課，小兔興奮地在體育場地跑了一個來回，并自豪地說：“我能作好我天生就喜歡的事”！而看看其它小動物，有噘著嘴的，有沉著臉的。放學后，小兔回到家對媽媽說，這個學校真棒！我太喜歡了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳來到學校，上課時老師宣布，今天上游泳課。只見小鴨興奮地一下跳進水里，而天生恐水、不會游泳的小兔傻了眼，其它小動物更沒了招。接下來，第三天是唱歌課，第四天是爬樹課?? 學校里的每一天課程，小動物們總有喜歡的和不喜歡的。

這個寓言故事詮釋了一個通俗的哲理，那就是“不能讓豬去唱歌、兔子學游泳”。要成功、小兔子就應跑步，小鴨

子就該游泳，小松鼠就該爬樹。

諾貝爾獎獲得者無疑都是取得杰出成就的人士，總結(jié)其成功之道，除了超凡的智力與努力之外，他們在職業(yè)生涯設計中把握住了關鍵的一條，就是根據(jù)自己的長處決定終身職業(yè)。

成功者的成功事實向我們證明：在自己的職業(yè)生涯設計中，如果你能根據(jù)自身長處選擇職業(yè)并“順勢而為”地將自己的優(yōu)勢發(fā)揮的淋漓盡致，就會事半功倍、如魚得水；如果你像讓兔子學游泳那樣選擇了與自身愛好、興趣、特長“背道而馳”的職業(yè)，那么，即使后天再勤奮彌補，也是事倍功半，難以補拙。因為，才干是一個人所具備的貫穿始終，且能產(chǎn)生效益的感覺和行為模式。它是先天和早期形成的，一旦定型很難改變。而優(yōu)勢，通俗的說法是一個人天生做一件事能比其他一萬個人做得好。每個大學生都應該知道自身的優(yōu)勢是什么，并將自己的生活、工作和事業(yè)發(fā)展都建立在這個優(yōu)勢上，這樣方能成功。

陳景潤在數(shù)學研究上做出了舉世矚目的貢獻，但他卻當不好一名中學數(shù)學教師。陳景潤的成功，在于他充分發(fā)揮了自己的研究專長。而我們將來就業(yè)成功與否，在一定程度上，與了解和發(fā)揮自己的長處成正比。

自我認知的正確與否關系到將來的工作定位以及自身的滿意程度，所以要想成功地完成自己的擇業(yè)目標，就必須

要有正確的自我認知。

大學生活的自我認知 大學自我目標與規(guī)劃篇三

正確進行自我認知,合理規(guī)劃大學生活

尊敬的各位領導、老師，大家下午好。我是。非常榮幸能有機會向各位領導匯報我的集中設計。今天我匯報的集中題目是《正確進行自我認知,合理規(guī)劃大學生活》。下面，我將從集中內(nèi)容、集中方法、集中過程、反饋評價四個方面來完成本次說集中。

第一部分，集中內(nèi)容。首先說集中背景，我集中的對象是數(shù)學與應用數(shù)學專業(yè)大二學生，集中時間是大二開學第一周，之所以出于這樣的考慮，是因為進入大學二年級，專業(yè)難度逐漸加大，專業(yè)方向基本分流，這些問題使得剛剛進入大二的學生不知所措，沒有明確的目標，在人生的十字路口徘徊，急需準確定位自己，為將來打下堅實的基礎。

基于此/設計本次集中的目的在于引導學生進行自我認知，從而合理規(guī)劃大學生活。

本次集中的重點即如何進行自我認知，如何規(guī)劃大學生活，如何提高專業(yè)學習興趣。

難點則是正確進行自我認知的方法。

第二部分，集中方法。本次集中主要采用構(gòu)造法和類比法，對于數(shù)學與應用數(shù)學大二的學生，他們經(jīng)歷了一年專業(yè)

課學習，對微分，積分，連續(xù)，極限等數(shù)學符號非常敏感，他們掌握了必要的專業(yè)基礎知識；具備利用已學數(shù)學知識解決實際模型的能力。

具體而言我的思路就是首先引入模型，接著構(gòu)造函數(shù)，然后類比分析。

第三部分，集中過程。

首先課題引入：以霍蘭德“六島環(huán)游”興趣模型引入，讓每一位同學都參與到興趣模型的構(gòu)建中，激發(fā)學生的探究欲望，引導學生進行自我認知，并拋出一系列與學生學習、工作、生活息息相關的問題，以驅(qū)動學生進行思考。

接下來我將從優(yōu)勢積分法、劣勢微分法、堅持連續(xù)性、目標極限性四個方面講解課題

第一、優(yōu)勢積分法：合理看待和利用自己的優(yōu)勢是取得成功的關鍵。我們把興趣，特長等優(yōu)勢比作一個成長函數(shù)的各重要因素，把時間作為積分變量，將這些優(yōu)勢因素在大一到大四這個區(qū)間進行積分，最終達到成長函數(shù)由點到面的升華。

第二、劣勢微分法：著名的木桶效應揭示，有時候成就的大小往往取決于事物的缺點。我們知道，在周長相等的前提下，圓的面積大于正方形的面積。我們形象地把正方形的四個尖角比作人的劣勢。那么只有對劣勢進行不斷微分，正

方形才能逐漸向圓過渡，人的能力才能最大限度地得到發(fā)展。

第三、堅持連續(xù)性

人生就是定義在有限生命區(qū)間中的一個函數(shù)，有起有落，但不變的是這個函數(shù)的連續(xù)性。借此引導學生/將堅持/貫穿于我們?nèi)松拿恳粋€階段。

第四、目標極限性：“人生重要的不是你所站的位置，而是你所朝的方向”。只有當我們的努力趨近于無窮大時，結(jié)果才有可能朝著我們既定的目標去發(fā)展，從另一種意義上說，我們同樣收獲了成功。

最后是集中小結(jié)，通過構(gòu)造函數(shù)、類比分析引導學生進行自我認知,從而確定自己的目標、規(guī)劃大學生活，并朝著自己的夢想不斷奮斗。

第四部分，反饋與評價。

為了解學生對本次集中的掌握情況和學習效果，我將讓他們寫一份大學生活的規(guī)劃書。通過反饋的信息，為下一步的引導和培養(yǎng)做好充分的準備。

以上就是我對本次集中的全部設計，不足之處，敬請各位領導和專家批評指正。謝謝。

大學生活的自我認知 大學自我目標與規(guī)劃篇四

大學生活目標與自我認知

首先我要考慮為什么要這么做??

我想，作為當代大學生，有目標并為美好的生活努力才是充實的人生，只有做好充足的準備，才有機會走向成功。每個人或多或少都會有些目標，正因為目標的吸引，才有了前進的動力，才有了成功的喜悅，因為目標成就了我們的未來。古往今來，很多的名人志士都擁有自己的目標，正因為如此才成就了自己的事業(yè)。也許我們的目標有可能不切實際，遙不可及，但是，有總比沒有好，知道自己想得到什么總比不知道自己想要什么強。明確了自己的奮斗目標,我們隨時做好準備，接受任何風浪，任何痛苦 失敗了不可怕，站起來，繼續(xù)朝著自己的目標奮進。

我的目標將分為三個部分：短期目標、中期目標、長期目標。短期目標：

從計劃開始之日起，計劃時間為一個月??

第一、學習基本的專業(yè)課知識；

第二、在空閑的時間積極備戰(zhàn)學習英語四、六級考試和全國計算

機等級考試；

第三、在月末對一個月的所學進行知識的鞏固和總結(jié)。中期目標：

從計劃開始之日起，計劃時間為一個學期??

第一、對短期的目標進行合理的時間安排，比如大學生“挑戰(zhàn)杯”

創(chuàng)業(yè)大賽等，留出足夠時間；

第二、對一個學期的知識進行系統(tǒng)的復習與總結(jié)；

第三、對一些自己參加的比賽進行理性的總結(jié)。

長期目標：

從計劃之日起，計劃時間為四年??

第一、大學結(jié)束后學習成績平均績點在3.4以上；

第二、通過英語四、六級考試和全國計算機二級考試；

第三、豐富自己的生活閱歷，在學生會鍛煉自己；

第四、使自己的思維和想法逐漸理性化和可實施化。

目標概述：

初步了解自己的專業(yè)，適應新的生活，了解大學學習內(nèi)涵及其外延，徹底改變高中固有的學習習慣，培養(yǎng)自主學習能力。學好基礎知識，認真對待每個科目。學好基礎知識，為以后專業(yè)的外延打好基礎。嘗試兼職、社會實踐活動，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，提高自己的興趣和能力。提高自身的適應能力，提高社交能力。鍛煉自己獨立解決問題的能力。多參加和自己專業(yè)有關的活動，與同學交流心得體會，了解搜集工作信息的渠道。向老師和一些畢業(yè)的人士請教一些相關問題。

自我認知：

每一朵笑花都有開放的理由，或是姹紫嫣紅，爭奇斗艷，或是平凡復蘇，零星點綴，只要盡力綻放，都會向世界展現(xiàn)出生命的奇跡。對于我，只是一個剛剛邁進大學門檻的學生，所有的東西都是嶄新而

又陌生的。迎新會上，老師的一句話深深地烙在了我的心底，我告訴自己：笨笨地，慢慢來，不要裝，走好第一步，然后堅持走好每一步。笨笨的去學習，意味著根據(jù)自己的情況用一種謙虛的態(tài)度去面對學習，對知識，新生活，要求我“知之為知之，不知為不知”，笨笨的，認證面對一切新事物。

慢慢來。我要認真對待自己所做的每一件事，凡是欲速則不達，只有認真走好每一步，才能有所收獲。我要慢慢地，堅持一下，再堅持一下，把堅持當做是一種幸福，堅持才能最終完成計劃，實現(xiàn)夢想。有人說有夢想的人是充實的，而為夢想堅持不懈，永不言棄的人是勇敢的，是更幸福的，我會“慢慢地”對待今后的學習。

對待自己不了解的東西一定要以正確的態(tài)度對待，不要裝，擺正態(tài)度，因為態(tài)度決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運，所以態(tài)度決定命運。

在今后的學習中，我會堅持“笨笨的，慢慢的，不要裝”。堅持走過每一步，為今后的成功打下基礎。