體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小組活動心得體會300字篇一

雖然這個學期剛開始我就確定要考研，也決定要著手準，可能是沒有伙伴吧，都不知道要怎么開始準備，也沒有那個氛圍所以吧，至今還是處于一種沒有計劃與安排的階段，希望有高人來給我指點迷津或者是我自己去找高人吧。

這個學期剛開學四級成績就出來了，雖然是過了吧，可是那個分數(shù)還是我意料之外的，本來以為至少可以上600分的，成績出來才知道真的是高估自己了，因為一直都以為英語還不算很差的。雖然說心里一直都是想要過六級的，英語老師說過了四級的同學可以不用上英語課了，院里面也沒有強制規(guī)定一定要去上早自習，所以之前幾個月，如果不是自己哪天覺得愧疚于浪費了早上珍貴的時間，我是不會早起早讀的，這可能就是人的一種惰性吧，我在黨員的承諾書里承諾說我要早睡早起，這將是我今后早起的動力了。

再說說準備考計算機二級吧，上個周六進行了計算機二級考試，說實話，我20xx年已經(jīng)考過一次了，可是沒過，上次考試我小覷它了，基本上是屬于裸考，正如一位情況跟我一樣的室友說的，“我很慶幸自己上次沒有過，不然以后我就會覺得任何考試不用怎么準備就可以通過了?！笔堑模扔谖沂强嫉诙瘟?，還是信息工程專業(yè)的，如果再pass的話，那就太丟臉了，所以這次是很認真的對待了這次考試，也讓我明白付出不一定有回報，可是沒有付出肯定是沒有回報的。

學習日語因為一直想學小語種，上個學期決定好要跟寢室的一個室友學習日語，這學期我開始著手旁聽日語課，萬事開頭難，學一種語言更是這樣，記日語的五十音圖是個基礎(chǔ)，跟我們當時學英語時學字母是有相似之處，雖然入門比較困難，我覺得相信自己可以堅持下去。

小小的羞愧一些計算機培訓機構(gòu)的老師經(jīng)常會來我們院進行招生，或者是學院會請一些知名的計算機專家跟我們傳授經(jīng)驗，我聽到最多的一句話就是“你們大學都學了什么啊”，是啊，他們講到一些簡單的專業(yè)術(shù)語，我們都不了解，以致于他們跟我們互動不起來，反正他們講的什么我們也不懂?？傊腋杏X自己有知識匱乏癥，應該了解可是卻不了解的知識太多了。我有反思過，大學里學習真的只能靠自己，老師只能把我領(lǐng)進門，讓我初步了解它然后激發(fā)我的興趣，因為如果我對一門知識感興趣的話，那么你就會通過各方面的途徑用心的去專研關(guān)于這方面知識從而達到擴展知識面的目的和結(jié)果。

頭腦風暴是一種用來鼓勵創(chuàng)造力性思維從而產(chǎn)生針對某個問題和議題的各種各樣的點子的技巧或者是活動。我一直苦惱于自己沒有創(chuàng)造力，沒有自己的思想，因而對這方面的內(nèi)容比較敢興趣，我最近開始對我在讀杰森·瑞奇的《頭腦風暴》，映像比較深刻的是說中寫到，頭腦風暴是用來得到點子，而不是分析和實施它。我很同意這句話，我個人認為就是應為分析得太全面，這其中少了多少新意，我并不是主張主觀臆想，我是覺得，不管是什么，總可以提出來，提出來了實施不起來并不可怕，可怕的是把自己的想法扼殺在腦子里，提出自己的點子在團隊里是非常重要的，就拿這次的團風來說吧，可能是時間緊的緣故吧，我對大部分節(jié)目的評價是“太沒創(chuàng)意了”，歌舞青春里面的舞蹈有不知道曾經(jīng)有多少個班跳過，上一次我們班曾經(jīng)做過的機器人，又一次上了舞臺。我舉這個例子并不是針對什么，只是我覺得一個班上的同學，不管可行不可行，每個人都提出一個不同的想法，我個人認為呈現(xiàn)在舞臺上的東西應該會讓觀眾耳目一新。

小組活動心得體會300字篇二

通過這次小組工作的開展，我覺得我對于社工精神以及社工身上的責任有了更好的理解與體會。不同于在課堂上學習，這次是把所學到的知識運用到實際中去，并且在實際的工作中，有很多東西是書本上所沒有的，因此我也學到了很多東西，也體會到要把社工做好是需要不斷學習、總結(jié)以及做實務的。

我們小組的課題是關(guān)于大學生虛度光陰的問題，具體表現(xiàn)為浪費時間、不認真上課、經(jīng)常逃課蹺課，也不參加各類實習、實踐活動，在大學四年中無所得無所成，只是在混日子?，F(xiàn)在這種情況很常見，在我身邊就有很多人是在混日子，平時不去上課，在宿舍上網(wǎng)打游戲，學校安排的各種實習活動也不去參加，學期末經(jīng)常掛科。長此以往，在畢業(yè)的時候，面對空白的簡歷也不知道該寫什么，找工作也很困難。所以我們小組決定選擇這個課題，希望能夠盡量幫助這個群體，讓他們能夠更加積極的面對學習生活，不再一味的沉迷下去，充實自己，充實生活，不虛度這四年的光陰。

在前期的準備工作中，我們有期待也有擔心，期待能夠把小組活動辦好，能夠真的對組員有所幫助，也擔心不能夠達到預期的效果。但我相信只要認真的去準備、去思考、去付出，就能夠有收獲。我們在定下課題后，就開始著手準備招募組員，我們利用海報、網(wǎng)絡宣傳，在召集的過程中也體會到不容易，因為很多人抱著懷疑的態(tài)度，但是我們耐心的說明講解，向身邊的人積極的宣傳，最終成功的召集到足夠的組員。

我們一共進行了四次小組活動，每一次活動對于我們都是一次鍛煉，一次學習的機會。我從中學到了很多，學會怎樣把理論聯(lián)系到實踐中去，學會怎么樣去控制好氣氛、調(diào)動組員的情緒、怎么避免冷場、怎么讓組員敞開心扉，去接納組員，認真的去傾聽他們的想法，不能去定義他們的行為是對是錯，要尊重每個組員，讓他們從心底信任你，才會配合你去幫助他們自己。

第一次活動是我主講，所以給我的印象很深，也讓我受益匪淺。其實內(nèi)心是有點緊張的，畢竟是第一次活動，要有一個好的開始才能順利的進行下去，因為之前也沒親身開展過這樣正式的小組工作，沒有什么經(jīng)驗，所以在準備的時候下了很大的功夫，力求完美，制作ppt、準備活動的環(huán)節(jié)，盡量的想到每一個細節(jié)，希望能在第一次活動上讓組員感受到輕松、愉快，能夠積極的配合我們，能夠信任我們，這樣小組工作才能良好的開展下去。

在活動預定時間開始之前，我們很早就來到活動地點，開始打掃衛(wèi)生，搬椅子、擺桌子，布置黑板、張貼海報，雖然忙忙碌碌的，但是因為是自己用心主辦的活動，所以一點都不嫌累，我也是認真的把第一次活動的過程在腦海過了幾遍，希望讓每個組員都融入其中，從內(nèi)心接受我們。

在組員陸續(xù)到齊之后，我們就正式開始了。我的開場主要就是讓他們了解我們小組的性質(zhì)與目標，以及開展的形式，并且讓組員之間相互認識、了解，這樣彼此間才能更好的交流、分享。我覺得，第一次活動開展的怎么樣，關(guān)系到之后小組的發(fā)展，所以我認為首先是要把氛圍營造好了，不能太拘束、太嚴肅，要有一個輕松的氣氛。所以我在開場的時候并沒有一板一眼，而是帶著一點幽默進行下去，并且不時的和組員進行互動。剛開始的時候大家都不熟，組員之間也比較陌生，只是在互相認識的兩三個之間有交流。之前考慮到這個問題，所以我們安排了轉(zhuǎn)圓圈和左手右手的游戲，使組員加深彼此之間的了解。在轉(zhuǎn)圓圈的游戲過程中，組員都很投入，比我預想的結(jié)果還要好，因為大家表現(xiàn)出很高的熱情，彼此之間分享、交流的很好，我們都是喊了好幾次暫停才繼續(xù)游戲的，在交談期間也是有說有笑，也正是通過這個游戲使小組的氣氛達到高潮，大家彼此之間開始進一步了解，逐漸融入到小組中來，達到了我想要的目標。之后組員之間熟絡了起來，不再拘束，積極的分享上大學以來自己的改變、感受，以及自己的困惑。在活動尾聲，我準備了便利貼，讓每個組員把自己第一次活動的感受、建議以及需要幫助的地方寫了下來。我在看的時候，很感動，組員大多數(shù)都很滿意，說活動辦的很給力，很受用，也有給出意見說希望活動安排能夠更加緊湊，能夠把握好時間。我當時就有一種被認可的喜悅，覺得付出得到了認可。并且從這次活動中總結(jié)了經(jīng)驗，改善不足之處，為以后開展活動打下了基礎(chǔ)。

之后的三次活動我也全部參與了，每一次活動的開展，我們和小組組員之間就更進一步，達成了很好的情感聯(lián)系。我還記得在第二次活動時，有一個環(huán)節(jié)是大家談談自己對于社會實踐的看法，開始組員都沒主動的分享，我一看有些冷場，就先講了起來，談了自己幾次的實習經(jīng)歷，尤其是講了去福利院實習的時候，說到那些被父母遺棄的孩童，引起了組員情緒上的共鳴，接下來討論順利的進行了下去。

這四次活動順利的結(jié)束了，也基本達到了我們預期的目標與效果，我們總結(jié)了不足，積累了寶貴的經(jīng)驗。在活動結(jié)束之后，組員們在qq群中也反饋說，參加這次小組活動對自己是有一定的幫助的，起碼現(xiàn)在有了目標，也認識到充實自己的重要性，會更好的珍惜大學時光。

總而言之，通過開展小組活動，我對于成為社工有了更好的認識，這是一次寶貴的經(jīng)歷，尤其是當我做最后一次活動播放的記錄ppt時，看著從第一次活動開始的照片，回憶一點點涌現(xiàn)，看著小組的逐漸成長與進步，看著組員的改變與收獲，對于組員的配合、大家的團結(jié)，我更加珍惜這次經(jīng)歷，它也成為我大學時光中一段珍貴的回憶。

小組活動心得體會300字篇三

我和陳輔春作為工作者，帶領(lǐng)小組成員開展了第三次小組活動。我們的小組是關(guān)于時間管理的，我們根據(jù)組員的需要為第三次小組活動作了精心的準備。 要想開展一次小組活動，必須提前寫好一份計劃書，計劃書該怎么寫呢？我和我的搭檔陳輔春商定后，決定每人先寫一份，然后拿到一起來討論，最終確定一份合理的工作計劃。例如，在設計的最后一個環(huán)節(jié)：情景劇表演，我把初稿給她看，讓她提意見，她基本上贊同，對細微之處作了修改。我覺得她的修改彌補了不注意細節(jié)上的不足。因此，兩個人的配合對順利完成小組活動是很重要的。

我們商定后，根據(jù)活動的主題和目標，把小組活動分為三小節(jié)，每一節(jié)我都擬定了不同的題目，以及活動目標。第一節(jié)的名字是“你說我猜”，是熱身運動；第二節(jié)的名字叫：“象限法”，活動目標就是讓組員學會把事情分類；

第三節(jié)的名字是“情景劇表演”，活動目標是讓組員學會適時地說“不”。每一節(jié)都有一個活動目的，每個目標都是根據(jù)組員的需要來循環(huán)漸進的。 在活動環(huán)節(jié)設計上面，我們設計活動的原則是活動要與目標緊密地聯(lián)系在一起，需要適合組員操作，工作者能夠領(lǐng)導整個活動，簡單易懂，時間分配合理等。在設計游戲上，我嚼勁腦汁，想出了好幾個游戲，但不知道取哪一個更好。后來和陳輔春商定后，最終選擇了適合我們領(lǐng)導的游戲并且很容易和活動目標扯在一起。第一節(jié)是一個游戲，我想設計這個游戲室需要讓大家動起來，活躍氣氛，環(huán)節(jié)大家的壓力。通過讓大家猜東西，一方面可以活躍氣氛，另一方面加強組員之間的合作溝通，使產(chǎn)生一定的默契。；因為是熱身游戲，就沒有設計分享。在第二節(jié)上，活動的設計與時間管理的目標緊緊連在一起。

活動時間的限制上，需控制在45-60分鐘。整個活動的時間把握上，基本在這個范圍內(nèi)，但每小節(jié)的時間設計上不合理。例如：在第一小節(jié)熱身運動上，我們把猜詞語的時間限制是三分鐘，但組員基本用一分鐘的時間猜出來。我們應該把時間限制定為一分鐘，這樣比較合理。在第三個環(huán)節(jié)上，時間用的也比較多，最后的一個需要表演的情境畫面可以省略，因為與活動的目標關(guān)系不是很大。

小組工作者的領(lǐng)導能力是必不可少的，包括：自我覺察和自我了解；自我接納，自愛自信;真誠，愿意對質(zhì)自己敏感與及時的回應；溫暖，關(guān)懷與尊重他

人的能力；對小組過程與功能的信任；放松與幽默；勇氣和個人的力量。小組工作者應根據(jù)小組的發(fā)展，靈活運用各種技巧，我覺得我和陳福春在領(lǐng)導力方面是很欠缺的，如:怎樣領(lǐng)導活動的進程，怎樣介入小組危機，怎樣解決此小組等等，都需要我們學習。在二個環(huán)節(jié)上，當組員劉珂問及怎么分時，由于我們的疏忽，只好模棱兩可的回答：“怎么分都可以”。在情景劇表演中，組員劉珂和曾莎莎哈哈大笑，場面有些失控，我只是在一旁和陳輔春互相對著看，以為那里出了錯誤，而我和陳輔春并沒有及時地介入。我覺得小組的領(lǐng)導能力不是一朝一夕就能練成的，需要我們慢慢學習。

工作者之間的配合時很重要的。我和陳福春之間的喉痛不是很好，計劃書制定完畢后，我們打算自己先預演一遍，但雙方缺乏溝通，最后不了了之。當?shù)诙€環(huán)節(jié)結(jié)束，將要進入下一個環(huán)節(jié)時，我們發(fā)生了爭執(zhí)即誰來做下一環(huán)節(jié)的領(lǐng)導者。在帶領(lǐng)的過程中，雙方缺乏自信和溝通，猶豫不決。

在活動中，組員的座次也是很重要的。由于組員全是男生，因此我和陳輔春沒有必要像男生那樣插著坐。如果組員里有男的，也有女的，需要岔開坐，可以防止此小組的產(chǎn)生。我和陳輔春在組員分享的時候，仍然高高在上，一定程度上導致組員不愿說出自己的心理話，加劇了組員的緊張，隔閡就會產(chǎn)生。我們應該與組員圍坐在一起，隨時做出回應，可以點頭或者說一些鼓勵的話，鼓勵組員勇敢表達自己的看法。我這里有一個疑問：開展活動時需要對組員進行分組嗎？我覺得要視情況而定，在第二個環(huán)節(jié)上，由于設計的失誤導致了老師和學生認為本次環(huán)節(jié)上進行分組沒多大用處。

細節(jié)決定成敗，這句話一點也沒錯。在很多細節(jié)上，我和陳輔春注意的不是很到位。在活動開始前，我雖然把活動目標提了一下，但整個活動的大概流程卻沒給組員進行介紹，在一定程度上，給組員一種模糊的感覺。第一個環(huán)節(jié)上，猜詞語的時間限制是3分鐘，但每組在1分鐘左右就猜完了，不妨把時間設置成1分鐘比較合理；第二個環(huán)節(jié)上，把給出的事情按緊急不緊急，重要不重要的標準進行分類，由于給出的事件很范，并沒有具體化。例如，再給出的一個事件：“老師布置的作業(yè)“。如果明天交，那就是重要有緊急的事;如果下周交，那就是重要不緊急的事。在設計問題上存在歧義，沒有進行好好推敲。最大的失誤就是第二節(jié)，本來計劃的是分組討論，規(guī)則是：分為兩個小組，然后小組討論，把代表本小組的觀點寫在黑板上。但由于忘記說明規(guī)則，結(jié)果每個組員上去填了一遍，這不得不說是很大的過失。

活動結(jié)束后，最重要的是進行分享，幫助組員明白通過這個活動，學到了什么。一個活動只是一味地做游戲，雖然小組成員玩的很開心，得到了放松，但如果不進行分享，會收不到任何效果。要進行分享，必須事先設計出要問的的問題，問題的設計需要很多的技巧，設計原則包括：要具體化，可以測量的；分享的問題需要與目標緊緊地聯(lián)系在一起；問題的設計可以引領(lǐng)組員進入下一個問題等。這些都不是一成不變的，問題的設計需要根據(jù)組員的反應靈活改變，問題的設計應該為下一個問題設下埋伏，以便讓活動的發(fā)展處在自己可以掌控之下。例如，在第二環(huán)節(jié)結(jié)束后，進入分享階段。其中我問組員的一個問題是：你昨天都大致干了些什么？你是如何安排這些時間的？結(jié)果組員的回答大都是吃飯，睡覺，學習。吃飯，睡覺是每個人的基本需要，不能選擇的去掉，可以選擇的進一步發(fā)問，但組員說這些的時候，我不知道該怎樣往下接著發(fā)問。在分享的環(huán)節(jié)上，不僅是組員在一旁一直的說個不停，工作需要運動各種技巧表達自己在認真聽，及時的運用語言非語言進行回應，這些技巧正是我們所欠缺的，需要我們在今后的小組活動中認真學習。

小組活動的設計需要以組員的需求為中心，雖然我們精心的準備此次活動，但活動的設計沒有以組員的需求為中心?；顒咏Y(jié)束后，與組員劉珂的交流中得知，我們的活動很好，但組員的問題并沒有很好的解決。

總的來說，本次我?guī)У男〗M活動，大體上成功完成了活動計劃，小組的氣氛比較活躍，不至于組員沉默無語的地步；組員的凝聚力比較強；組員的規(guī)范明確。但細節(jié)之處還有很多的不足，希望在今后的學習中，多參加小組活動，認真學習經(jīng)驗，爭取把小組活動做得更好。