在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？下面是小編為大家收集的?yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康知識(shí)國(guó)旗下講話 飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇一

大家好!今天我們演講的主題是《科學(xué)飲食，拒絕浪費(fèi)》。

每年的10月16日是世界糧食日，1972年由于連續(xù)兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收，加上蘇聯(lián)大量搶購(gòu)谷物，出現(xiàn)了世界性糧食危機(jī)。聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織于1973年和1974年相繼召開(kāi)了第一次和第二次的糧食會(huì)議。但是問(wèn)題并沒(méi)有得到解決，世界糧食形勢(shì)更趨嚴(yán)重。關(guān)于“世界糧食日”的決議正是這種背景決定的。如今，為了喚起世界注意糧食及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等問(wèn)題，許多國(guó)家開(kāi)展了各項(xiàng)關(guān)于“世界糧食日”的活動(dòng)。

由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食，我們自然而然就能想到一句俗話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?！痹谖覀冋撌隹茖W(xué)飲食之前，我們先說(shuō)說(shuō)吃飯之必要。

我們生活當(dāng)中每日三餐是對(duì)身體機(jī)能消耗的補(bǔ)充，當(dāng)你早晨起來(lái)，經(jīng)過(guò)一夜的新陳代謝，你排除了體內(nèi)的廢物，這時(shí)感到身體輕松，同時(shí)，由于機(jī)能的消耗會(huì)有餓的感覺(jué)，為了上午能有充沛的體力，你需要吃早餐;中午，在經(jīng)歷了半天的能量消耗后，又需要補(bǔ)充體力;晚上放學(xué)感到累，饑餓，也要補(bǔ)充能量。人不是永動(dòng)機(jī)，是需要補(bǔ)充能量的，否則，人這臺(tái)機(jī)器就會(huì)出毛病。

我們不僅要吃飯，也應(yīng)當(dāng)“會(huì)”吃飯，講究科學(xué)飲食。

許多人都聽(tīng)過(guò)這樣一句話：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這種說(shuō)法也并不是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。我們的胃，經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的鏖戰(zhàn)，將肚子里的`東西吸收完畢，這也就是為什么早上是我們最活躍的時(shí)候，所以早餐應(yīng)該多吃些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶之類的大補(bǔ)。而隨著時(shí)間的推移，肚子里的食物伴隨著我們腦力的消耗，又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進(jìn)行強(qiáng)度更大的消耗時(shí)，午餐吃飽的重要性也就顯露出來(lái)了。時(shí)間再推移一些，到了晚上，據(jù)我所知，我們學(xué)生可能吃得最多的就是晚上。但實(shí)際上，我們飯后寫作業(yè)，一動(dòng)不動(dòng)，活動(dòng)量大幅減少，所以，我們的晚餐盡量要少吃。

當(dāng)然，在我們健康飲食的同時(shí)，也應(yīng)拒絕浪費(fèi)。

古有《憫農(nóng)》：誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年國(guó)民困難時(shí)期，都是對(duì)我們現(xiàn)在美好生活的警示。一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。餐桌上的一粒米，一顆不起眼的青菜，半杯喝不完的飲料，一盤吃不完的佳肴，都是勞動(dòng)人民播下的種子，撒下的汗水。拒絕浪費(fèi)，我們都應(yīng)從自身做起，不做“必?？汀?，爭(zhēng)做“光盤族”。如果吃不了，我們就“兜著走”。同學(xué)們，從今天起，珍惜糧食，珍惜生活!遏制舌尖上的浪費(fèi)，刻不容緩。

我們演講結(jié)束，謝謝大家!

健康知識(shí)國(guó)旗下講話 飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇二

大家下午好!此時(shí)此刻的我很高興，因?yàn)樵谖业拇髮W(xué)人生里，有這么一個(gè)美好的機(jī)會(huì)與你們分享我的個(gè)人感受。今天，我的發(fā)言題目是“我為自律代言”。

自律是什么?自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業(yè)心、使命感、社會(huì)責(zé)任感、人生理想和價(jià)值觀作為基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，自律就是自己約束自己，換句話說(shuō)也就是要自己要求自己。

相信大家都聽(tīng)過(guò)這么一句話：“態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度。”因此，在我個(gè)人看來(lái)，自律心態(tài)是決定一個(gè)人能否做到自律的關(guān)鍵。有這么一位老人：從20__年至今，10年里，她堅(jiān)持做這么一件事：每天奔走于大學(xué)里的每一棟教學(xué)樓，每一個(gè)教室，關(guān)燈、關(guān)水龍頭。這是為什么呢?那是因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)沒(méi)有自覺(jué)做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關(guān)掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個(gè)決定：她甘愿做一名志愿者，一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上，她流過(guò)汗，流過(guò)淚，流過(guò)血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源，而且為學(xué)校，為社會(huì)節(jié)能環(huán)保。她說(shuō)到：一個(gè)人要做到環(huán)保，首先要有自律心態(tài)。正是因?yàn)檫@位老人一直擁有著自律的心態(tài)，才使自己堅(jiān)持不懈地走在默默奉獻(xiàn)的志愿者之路。這位老人離我們并不遠(yuǎn)，她，就在我們肇慶學(xué)院，我們應(yīng)該向這位老人致敬，更應(yīng)該向這位老人學(xué)習(xí)：做一名自律的大學(xué)生，不但自律自己，同時(shí)也讓身邊的’人自律起來(lái)。

還有這么一個(gè)故事：我國(guó)古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家許衡，一年夏天，他與很多人一起逃難。在經(jīng)過(guò)河陽(yáng)時(shí)，由于長(zhǎng)途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時(shí)，有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹(shù)，梨樹(shù)上結(jié)滿了梨子。于是，大家都你爭(zhēng)我搶地爬上樹(shù)去摘梨來(lái)吃，唯獨(dú)只有許衡，端正坐于樹(shù)下不為所動(dòng)。眾人覺(jué)得奇怪，有人便問(wèn)許衡：“你為何不去摘個(gè)梨來(lái)解解渴呢?”許衡回答說(shuō)：“不是自己的梨，豈能亂摘!”問(wèn)的人不禁笑了，說(shuō)：“現(xiàn)在時(shí)局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹(shù)的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意?”許衡說(shuō);“梨樹(shù)失去了主人，難道我的心也沒(méi)有了主人嗎?”許衡始終沒(méi)有摘梨。

混亂的局勢(shì)中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無(wú)動(dòng)于衷。在許衡心目中的這個(gè)“主”就是自律。有了自律心態(tài)，才能在沒(méi)有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，形成良好的習(xí)慣，事事嚴(yán)于律己，時(shí)時(shí)鞭策自己，保持自律的心態(tài)。

總的來(lái)說(shuō)，自律心態(tài)決定自律與否。自律的人具有責(zé)任意識(shí)，為他人著想，為社會(huì)著想，自律的人能夠自我管理，嚴(yán)于律己。自律的人能夠堅(jiān)持不懈。在面臨困境或危急的時(shí)刻，能夠頑強(qiáng)堅(jiān)持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達(dá)人，我為自律代言;我自律，我精彩，自律就是不平凡。

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽(tīng)!

健康知識(shí)國(guó)旗下講話 飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇三

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家好,今天我的國(guó)旗下講話是:熱愛(ài)讀書

有人說(shuō)：“讀書足以怡情，足以博彩，足以長(zhǎng)才。”書使人開(kāi)茅塞，除鄙見(jiàn)，得新知，養(yǎng)性靈。因?yàn)闀杏兄鴱V闊的世界，書中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠(yuǎn)是新的。所以，熱愛(ài)讀書吧!像饑餓的人撲到面包上那樣，熱愛(ài)讀書，閱讀撼人心弦的高貴作品，親灸偉大性靈的教化，吸收超越生老病死的智慧精華，讓目光投向更廣闊的時(shí)空，讓心靈溝通過(guò)去和未來(lái)，已知和未知。

在祖國(guó)和平的藍(lán)天下，我們比先輩擁有了更優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，能日以繼夜地遨游學(xué)海，向書山攀登。我們成了新一代讀書人，志存高遠(yuǎn)，只爭(zhēng)朝夕，我們要在學(xué)好課本知識(shí)后，博覽群書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長(zhǎng)。歷經(jīng)苦難的高爾基說(shuō)：“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人。”我們又何嘗不是呢?讀書帶給我們最雋永的樂(lè)趣，最恒久的動(dòng)力;讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠(chéng)的伙伴，時(shí)光不斷流逝，閱讀卻讓我們永葆青春!

世紀(jì)老人冰心說(shuō)過(guò)：“讀書好，好讀書，讀好書。”這是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實(shí)，使之明辨是非，使人有愛(ài)心和文明行為、禮儀規(guī)范;而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。

讀書是一種“靜趣”，是一種“心趣”。當(dāng)自己一個(gè)人時(shí)，靜靜地坐在書桌前，她會(huì)娓娓動(dòng)聽(tīng)地向你講述一些新鮮故事來(lái)，講述一些大的道理或小的道理，于是，翻不上幾頁(yè)，我就會(huì)忘卻自己，翩翩飛進(jìn)書的世界中。有的書如風(fēng)塵仆仆的流浪漢;又像走南闖北的旅行家;肚子里裝滿稀奇古怪的風(fēng)土人情和美麗誘人的風(fēng)光。正是她，教我認(rèn)識(shí)了偉大的祖國(guó)，美麗的歐羅巴，冰封雪地的南極……同時(shí)我懂得了這樣一個(gè)道理：“忘記了祖國(guó)的歷史，就意味著背叛!”有的書像陳年佳釀，百讀不厭;有的書如倒啖甘蔗，漸入佳境;有的書卻像一枚青青的橄欖，苦澀后現(xiàn)清香……

夏夜里，與李白坐在涼席上，聽(tīng)著曠野的風(fēng)聲，追憶著唐朝的月亮。冬夜中，窗外飄著大雪，擁被而坐，傾聽(tīng)著俄羅斯文學(xué)大師們憂郁的訴說(shuō)，書中西伯利亞的大雪與窗外的大雪一起紛飛……夜深了，沉浸在一本天文書里，遨游于廣袤的宇宙空間，遙想地球的命運(yùn)、銀河的命運(yùn)、宇宙的命運(yùn)、萬(wàn)物的命運(yùn)……傾聽(tīng)過(guò)去，觸摸現(xiàn)在，叩響未知。那顆被凡塵的喧囂折騰得疲憊不堪的心也隨之平靜下來(lái)了。

我愛(ài)書，她伴我走過(guò)了無(wú)數(shù)風(fēng)雨，同時(shí)讓我感受到：讀書之趣，藏書之趣，買書之趣。書是我的良師益友，她像我描繪氣象萬(wàn)千的景色，教我大的道理或小的道理，教我受益無(wú)窮的知識(shí)………

“半畝方塘一鑒開(kāi)，天光云影共徘徊。問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)?！蓖瑢W(xué)們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步的階梯，成為知識(shí)的富翁，精神的巨人，成為祖國(guó)21世紀(jì)的高素質(zhì)的建設(shè)者。

我的演講完畢，謝謝大家!

健康知識(shí)國(guó)旗下講話 飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇四

老師們、同學(xué)們：

你們好!本周是第xx屆全國(guó)推廣普通話宣傳周。根據(jù)上級(jí)文件要求在本次升旗儀式上以“推廣普通話”為主題做一次講話。

普通話是我們每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該會(huì)聽(tīng)會(huì)講的語(yǔ)言,是全國(guó)的通用語(yǔ)言，推廣普通話，對(duì)于國(guó)家統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)具有重要意義。

普通話是人們?nèi)粘＝涣魑拿髋c進(jìn)步的象征，使用普通話不但可以顯示個(gè)人的修養(yǎng)也可以促進(jìn)人們之間的交流與溝通。試想你和一個(gè)使用著完全讓你聽(tīng)不懂的方言的人交流，會(huì)怎樣呢?不但會(huì)產(chǎn)生交流上的障礙，甚至?xí)a(chǎn)生許多不必要的誤會(huì)和麻煩。有些時(shí)候同學(xué)們由于語(yǔ)言使用上的不文明乃至滿口臟話，從而引發(fā)矛盾，甚至大動(dòng)干戈的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，都是因?yàn)闆](méi)有注意語(yǔ)言上的文明與修養(yǎng)。

講好普通話，能提高綜合素質(zhì)，陶冶愛(ài)國(guó)情操?？墒窃谖覀冃@里面大家對(duì)普通話的重視還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們需要普通話，需要文明用語(yǔ)。同學(xué)們之間需要更好的交流與溝通，這就需要我們共同來(lái)承擔(dān)起正確使用普通話，文明使用日常語(yǔ)的重任。

“說(shuō)普通話，用規(guī)范字”、“說(shuō)好普通話，圓夢(mèng)你我他”。這些將成為我們學(xué)校推廣普通話的宣傳口號(hào)。請(qǐng)大家跟我一起念。有這樣良好的社會(huì)大環(huán)境，我想大家肯定會(huì)說(shuō)好普通話，朋友遍天下。

我的國(guó)旗下講話完畢，謝謝!

健康知識(shí)國(guó)旗下講話 飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇五

我今天演講的主題是：做一個(gè)德智體美勞均衡發(fā)展的學(xué)生。

my topic is be an all-round student.

我們都知道：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年智則國(guó)智。我們小學(xué)生的成長(zhǎng)關(guān)系著國(guó)家未來(lái)的興衰，未來(lái)的幾十年我們這些少年該何強(qiáng)?最強(qiáng)的少年又應(yīng)該具備怎樣的品質(zhì)呢?我認(rèn)為，我們應(yīng)該做一個(gè)德智體美勞均衡發(fā)展的小學(xué)生。

we all know that younger >：

老師們、同學(xué)們：早上好，我發(fā)言的題目是《我自信我成功》。 每個(gè)人都希望成功。自信是成功的基礎(chǔ)。那么，什么是自信呢?簡(jiǎn)單地說(shuō)，自信就是相信自己。

在我們周圍的同學(xué)中，有的非常不自信，甚至還有點(diǎn)自卑，他們上課的時(shí)候不敢舉手回答老師的問(wèn)題，下課以后也不愿意與同學(xué)們一起游戲，總是一個(gè)人低著頭悄悄地觀察別人，用羨慕的眼光望著其他活潑的同學(xué);有的學(xué)生卻喜歡主動(dòng)和老師、同學(xué)打招呼，愛(ài)幫助別的伙伴，受到老師和同學(xué)們的喜愛(ài)，自己還能獨(dú)立完成像買學(xué)習(xí)用品這類的事情。這就是自信的表現(xiàn)。

一個(gè)充滿學(xué)習(xí)自信心的學(xué)生就會(huì)敢于探索，勇于進(jìn)取，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性、積極性與創(chuàng)造性，從而有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

既然具有自信心對(duì)一個(gè)人的學(xué)習(xí)事業(yè)有如此重要作用，那么怎樣能樹(shù)立起自信?

一、 目標(biāo)適度

具有自信的人，總是定出經(jīng)過(guò)一定努力即可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。他所定目標(biāo)既不過(guò)高，也不過(guò)低，期望過(guò)高，總是達(dá)不到，有損自信;期望過(guò)低，不費(fèi)吹灰之力即能達(dá)到，自然談不上樹(shù)立自信心。他既有長(zhǎng)期目標(biāo)，又有短期打算。

二、 學(xué)會(huì)比較，嘗試成功

學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，一般都具有十足的自信心;而所謂差生則多為屢遭失敗者，他們幾乎都缺乏應(yīng)有的自信心。這里面有一個(gè)原因：一事當(dāng)前，往往橫向比較——比優(yōu)秀生。比的結(jié)果：老不如人。我們不妨換一種比較方法，用縱向比較——比自己的過(guò)去，以便感知自己的進(jìn)步和成功。大科學(xué)家愛(ài)因斯坦讀小學(xué)的時(shí)候，有一次上完勞作課，同學(xué)們都交上了自己的作品，惟獨(dú)愛(ài)因斯坦沒(méi)有交，直到第二天，他才送來(lái)一只做的很粗陋的小板凳。老師看了很不滿意說(shuō)：“我想，世界上不會(huì)有比這更壞的小板凳了……”愛(ài)因斯坦回答說(shuō)：“有的。”他不慌不忙的從課桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板凳說(shuō)：“這是我第一次做的?！庇峙e起右手的小板凳說(shuō)：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強(qiáng)一些?！睈?ài)因斯坦的自信就是在縱向比較中樹(shù)立起來(lái)的。

三、 要有樂(lè)觀的情緒

樂(lè)觀是人們對(duì)事業(yè)前途充滿信心的一種精神面貌，是成功者具有的品質(zhì)。一般地說(shuō)，具有自信心的人，總是樂(lè)觀主義者。他們學(xué)習(xí)生活中，無(wú)論多么艱難困苦，他們都會(huì)體驗(yàn)到無(wú)比的快樂(lè)，看到光明的前途。正是這種樂(lè)觀的情緒，使他們的自信心逐步得到發(fā)展與鞏固。

四、 要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力

愛(ài)迪生認(rèn)為自信和堅(jiān)強(qiáng)意志是偉大人物最明顯的標(biāo)志，他說(shuō)：“不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會(huì)有絲毫改變，而終于克服障礙，以達(dá)到期望的目的。”

自信心強(qiáng)的人，一般總具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，毅力又總是同精力結(jié)合在一起構(gòu)成意志堅(jiān)持性的品質(zhì)。一個(gè)具有堅(jiān)強(qiáng)毅力的人，他不會(huì)因成功而驕傲，也不會(huì)因失敗而氣餒;成功能催其不斷奮進(jìn)，失敗也能勉他再接再勵(lì)。

自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是通向理想彼岸的橋梁。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無(wú)反顧的追求路。 我想只要同學(xué)們樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想、正確的目標(biāo)，堅(jiān)定自信的價(jià)值，并堅(jiān)持不懈，努力學(xué)習(xí)，定能從自信走向成功。

最后我想用一句話來(lái)結(jié)束我的發(fā)言“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功!”

我的國(guó)旗下講話完了，謝謝大家!

健康知識(shí)國(guó)旗下講話 飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇十五

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!

我是來(lái)自711班的同學(xué)，今天我國(guó)旗下講話的題目是《植樹(shù)造林，保護(hù)環(huán)境》

同學(xué)們，今天是3月8日，是國(guó)際婦女節(jié)成立100周年，首先祝全校的女教師和女職工節(jié)日快樂(lè)!再過(guò)4天就是3月12日了，3月12日是我國(guó)的植樹(shù)節(jié)?！耙荒曛?jì)在于春”，春天，是植樹(shù)造林的好季節(jié)，我國(guó)政府規(guī)定，每年3月12日為全國(guó)植樹(shù)節(jié)。

我們中華民族自古就有“愛(ài)樹(shù)育樹(shù)”的傳統(tǒng)美德。愛(ài)白楊的挺拔，愛(ài)垂柳的柔美，愛(ài)松樹(shù)不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，植樹(shù)造林還有它重要的實(shí)用價(jià)值。

首先，植樹(shù)造林能防風(fēng)固沙。沙漠逞強(qiáng)施虐，所用的武器是風(fēng)和沙。每次狂風(fēng)一起，沙粒飛揚(yáng)，風(fēng)沙所到之處田園全被埋葬，城廓變成廢墟，人民生活苦不堪言。

要抵御風(fēng)沙的襲擊，變荒漠為綠洲，就必須大力植樹(shù)造林。樹(shù)木密集的防護(hù)林可以控制氣團(tuán)流動(dòng)，削弱風(fēng)速，減少風(fēng)力。風(fēng)一旦遇防護(hù)林，速度可以降低百分之七十至八十。這樣風(fēng)刮起的沙粒也減少了，從而起到了防風(fēng)固沙的作用。

其次，植樹(shù)造林能減少空氣污染，美化環(huán)境。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一公頃闊葉林一年可以吸收灰塵三百至九百噸;每天能吸收一噸二氧化碳，釋放出七百三十公斤氧氣，可供九百個(gè)成年人呼吸;一畝樹(shù)林一個(gè)月可吸收有毒氣體二氧化碳四公斤;一畝松柏林一晝夜能分泌出兩公斤殺菌素，可殺死肺結(jié)核、白喉、傷寒、痢疾等病菌。這些“環(huán)境衛(wèi)土”，在凈化空氣，保障人們身心健康方面起到了不可估量的作用。

再有，植樹(shù)造林可以為人類提供許多寶貴資源。木材是森林的主要產(chǎn)物，可以用來(lái)建房、造橋、紡織、造紙等，木材還可用來(lái)做工具、農(nóng)具、家具、工藝品等日常用品。在吃的方面，有香甜可口的水果，有高營(yíng)養(yǎng)的茶油，有清香四溢的茶葉，有滋補(bǔ)身體的珍貴藥材。總之，它的用處大得很。此外，植樹(shù)造林還能減少噪音，美化環(huán)境，保護(hù)生態(tài)平衡，為人類提供理想的學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)和生活的場(chǎng)所。森林真可謂是人類的忠實(shí)朋友。。

同學(xué)們，曾幾何時(shí)，我們中國(guó)人一向以地大物博，人口眾多而自詡，可大家知道嗎?我國(guó)的人均綠化面積和木材蓄積量卻越來(lái)越低，還不到世界平均水平的一半，而我國(guó)森林的砍伐量卻是世界第一，這是個(gè)多么可怕的字眼和數(shù)字喲，長(zhǎng)期的毀樹(shù)毀林，濫砍濫伐，而由此帶來(lái)的水土流失，洪澇災(zāi)害，每年都給國(guó)家和人民造成巨大的經(jīng)濟(jì)損失。想想98年長(zhǎng)江、嫩江流域發(fā)生的特大洪澇災(zāi)害，使多少個(gè)家庭流離失所，有家難歸，這一切都是人們不注意生態(tài)保護(hù)結(jié)出的苦果，是大自然對(duì)人類濫砍濫伐行為的懲罰。

再?gòu)奈覀兩磉吙匆豢?，人們流行用?shí)木家具，樹(shù)木走進(jìn)了人們的家庭，在飯店，一次性筷子，一次性牙簽，屢禁不止。有些同學(xué)為了虛榮心，花了很多錢買來(lái)漂亮的本子，可是沒(méi)用幾頁(yè)就扔進(jìn)了垃圾簍。春天本是萬(wàn)物生長(zhǎng)之時(shí)，可我們還有同學(xué)在踐踏花草，學(xué)校的綠化帶中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印，有的地方甚至走成了光禿的小道。保護(hù)森林資源，愛(ài)護(hù)我們的生存環(huán)境，其實(shí)離我們就這么近。

我們學(xué)校是一所省級(jí)示范學(xué)校，也是一所綠色學(xué)校，本學(xué)期，我校要求降低和減少白色污染，不亂拋雜物，在路上，看到垃圾能主動(dòng)拾起等，所有這些舉措，不僅是為了進(jìn)一步打造和擦亮我校的這些金字招牌，更重要也是為落實(shí)保護(hù)環(huán)境、節(jié)約資源的基本國(guó)策貢獻(xiàn)我們的力量。 同學(xué)們，我們是二十一世紀(jì)的主人，植樹(shù)造林，保護(hù)環(huán)境讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，多走幾步，不要穿越綠化帶，不踐踏草坪，不攀折花草樹(shù)木;彎一彎腰，撿起眼前的紙屑，做綠化、美化環(huán)境的有心人?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，我堅(jiān)信，只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，我們的校園將更加美麗，我們的鄉(xiāng)村也將更加美麗!我們祖國(guó)的明天也必將更加明媚燦爛!

我的講話就到這里，謝謝大家!

健康知識(shí)國(guó)旗下講話 飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇十六

1942年，我出生在革命老區(qū)——坐落在牙山北麓山溝溝里的山東省棲霞縣(現(xiàn)為棲霞市)廟后鎮(zhèn)的草格夼村。這么多年來(lái)，記憶中的打麥場(chǎng)，時(shí)常在我的夢(mèng)里浮現(xiàn)，散落一地故鄉(xiāng)泥土的芳香。

農(nóng)業(yè)合作化時(shí)期，全村200多畝地生產(chǎn)的麥子都要在這里碾軋、晾曬。打麥場(chǎng)就是全村人的盼頭和希望。

每到麥?zhǔn)扉_(kāi)鐮時(shí)，田地里便人潮涌動(dòng)、熱火朝天。有的頭戴草帽，有的肩搭毛巾，有的粗布衫勒在腰間，大家都彎著腰，對(duì)著金黃色的麥稈，一下一下地?fù)]舞著鋒利的鐮刀。

收割后，生產(chǎn)隊(duì)就要開(kāi)始組織男人們挑麥了。這挑麥可是個(gè)力氣活兒，一百五六十斤的麥捆壓在肩上，無(wú)論路有多遠(yuǎn)、路況有多么凹凸不平，麥捆都不許下肩，右肩累了、痛了換到左肩，左肩累了、痛了換到右肩，反復(fù)重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作。這些漢子在路上，你追我趕不甘示弱，不時(shí)還要吆喝幾聲，為自己也為同伴們加油鼓勁，那陣勢(shì)好不威風(fēng)。六七天過(guò)后，打麥場(chǎng)便立起了一排排金燦燦的圓柱形麥垛，煞是莊重、美觀、喜慶。

待到輾軋時(shí)，鄉(xiāng)親們先用鋤頭在麥場(chǎng)上仔細(xì)地刮上一遍，鏟平地面，然后挑來(lái)水，用瓢均勻地灑到地上，再套上毛驢或騾子，拉上石碾，一圈一圈地細(xì)碾慢軋，直到將場(chǎng)面碾實(shí)碾平。

起場(chǎng)，壓麥，揚(yáng)麥，鄉(xiāng)親們一件接著一件地干，那時(shí)空氣中總是彌漫著一股淡淡的新麥味和幽幽的麥草芳香。大家都十分喜歡這種味道，因?yàn)檫@種味道能讓他們忘記烈日烘烤，忘記收割時(shí)的腰酸背痛，忘記挑麥時(shí)的“骨頭散架”，也能忘記貧困饑餓時(shí)的窘迫。

除夏至前后打麥場(chǎng)碾軋、脫粒、晾曬小麥外，到了秋天，打麥場(chǎng)還要將金黃色的谷子、玉米、大豆及紅彤彤的高粱等五谷雜糧進(jìn)行脫粒、晾曬。這些糧食在打麥場(chǎng)揚(yáng)凈、晾干后，鄉(xiāng)親們總要挑選出最優(yōu)質(zhì)的按計(jì)劃數(shù)量要求足額或超額賣給國(guó)家，這就叫“愛(ài)國(guó)糧”。剩下的留足種子和儲(chǔ)備糧后，再按人口分給農(nóng)民。雖然這些農(nóng)作物的收成極其有限，但在一定程度上卻壯大了集體經(jīng)濟(jì)，豐富了鄉(xiāng)親們的生活。

時(shí)光荏苒，我慢慢長(zhǎng)大了，之后又參軍入伍，后又轉(zhuǎn)業(yè)回到地方工作，離開(kāi)了故土。這期間，家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制等政策紛紛出臺(tái)，各家各戶的打麥場(chǎng)都建在了各家各戶的田邊地頭或房前屋后，既方便又省力。

改革開(kāi)放以來(lái)，國(guó)家高度重視“三農(nóng)”工作，每年的中央一號(hào)文件都出臺(tái)一系列的惠農(nóng)政策，讓農(nóng)村機(jī)械化變成了現(xiàn)實(shí)。尤其是黨的xx大以來(lái)，各式各樣的現(xiàn)代化設(shè)備相繼研發(fā)出來(lái)，一次性完成收割和脫粒已不再是夢(mèng)，既快捷又省力。

如今，故鄉(xiāng)的打麥場(chǎng)早已退出了歷史舞臺(tái)。但我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記它。因?yàn)?，是它碾走了曾?jīng)艱苦貧困的歲月、撫平了游子思鄉(xiāng)的愁緒、帶來(lái)了翻天覆地的變化，是它讓我更加珍惜現(xiàn)在的幸福生活、更加熱愛(ài)偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨、更加感恩偉大可愛(ài)的祖國(guó)。

健康知識(shí)國(guó)旗下講話 飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇十七

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

有人說(shuō)：父母之愛(ài)，讓我們感受到養(yǎng)育的艱辛;朋友之愛(ài)，讓我們體會(huì)到互助的溫暖。在這里我要說(shuō)：老師之愛(ài)，讓我們享受到了不求回報(bào)無(wú)私關(guān)愛(ài)的博大!老師是我們成長(zhǎng)道路上的第一人生榜樣。老師是我們事業(yè)前進(jìn)路上追尋的一串深深的腳印!老師把畢生的精力都傾注在教育事業(yè)上，教師把整顆心都掏給了學(xué)生，他們默默的把自己的一生托付給光輝的事業(yè)——教書育人。

我們中華民族尊師重教的風(fēng)尚源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，春秋時(shí)期孔子的三千弟子為報(bào)師恩，四處奔波，傳播他的仁政思想;南宋時(shí)期的岳飛，為師父披麻戴孝，一生牢記師父教誨，精忠報(bào)國(guó)，死而未已。尊師是一個(gè)民族文明進(jìn)步的體現(xiàn)，是尊重知識(shí)、尊重人才的體現(xiàn)。

同學(xué)們是否發(fā)現(xiàn)，在我們身邊有個(gè)別同學(xué)在高喊尊師愛(ài)校的口號(hào)，但行為卻背叛了自己。譬如，個(gè)別同學(xué)遇見(jiàn)老師不主動(dòng)問(wèn)好;上課明明遲到，卻大搖大擺的晃入教室;課上搗亂紀(jì)律，說(shuō)閑話;課后不完成作業(yè)等等，這些都是不尊敬老師的行為，更有甚者，居然當(dāng)眾頂撞老師，如此惡劣的行為難道不應(yīng)引起我們的足夠重視與反思嗎?人世間最大的情感失衡，第一是在父母和子女之間，第二是在教師和學(xué)生之間，而當(dāng)后者意識(shí)到這點(diǎn)時(shí)，大多已無(wú)法彌補(bǔ)，希望在十幾年后，我們不要流下悔恨的淚水。同學(xué)們，讓我們時(shí)刻注意自己的言行，配合教師的工作，關(guān)心老師的生活，以一顆赤誠(chéng)的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。 親愛(ài)的同學(xué)們，師恩難忘，難忘師恩，就讓我們努力學(xué)習(xí)，用最好的成績(jī)回報(bào)我們的老師吧，把平日里以優(yōu)異的成績(jī)向辛勤教育我們的老師表示最崇高的敬意和最衷心的感謝吧!其實(shí)我們沒(méi)必要大張旗鼓的尊師重道，看見(jiàn)老師會(huì)心的一笑、上課遲到大聲招呼或者敲小門、上課有事離開(kāi)舉手示意一下。老師有事遲到我們諒解一下，這就是對(duì)老師最大的尊敬。當(dāng)我們能待人為尊的時(shí)候，文明已經(jīng)成為了我們內(nèi)心的修養(yǎng)了。

謝謝。

健康知識(shí)國(guó)旗下講話 飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇十八

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家早上好!我是四五班的金x。今天我們講話的主題是《愉快的萬(wàn)圣節(jié)》。

大家知道嗎?每一年的10月31日是西方國(guó)家的傳統(tǒng)節(jié)日——萬(wàn)圣節(jié)，也叫鬼節(jié)。萬(wàn)圣節(jié)這一天，家家戶戶都會(huì)掛起南瓜燈并給來(lái)?yè)v蛋的孩子派發(fā)糖果，因此萬(wàn)圣節(jié)是外國(guó)小孩子們最喜歡的節(jié)日之一。人們還將自己打扮成各種妖魔鬼怪的樣子來(lái)將鬼魂嚇走，這，就是萬(wàn)圣節(jié)的來(lái)歷。

上周我們清雅苑的小朋友在家長(zhǎng)的組織下進(jìn)行了萬(wàn)圣節(jié)活動(dòng)。我們有的穿上怪獸的服裝、有的穿上公主裙、有的戴上面具、還有的提著南瓜燈、我們挨家挨戶敲開(kāi)鄰居的門，對(duì)他們說(shuō)“trickortreat”，然后獲得鄰居所發(fā)的糖果，大家開(kāi)心極了!

同學(xué)們，你們肯定有疑問(wèn)，為什么萬(wàn)圣節(jié)孩子們要挨家挨戶要糖?古西歐時(shí)候的愛(ài)爾蘭異教徒們，相信在萬(wàn)圣節(jié)前夜鬼魂會(huì)群集于居家附近，并接受設(shè)宴款待。后來(lái)這習(xí)俗一直延續(xù)下來(lái)，就成了孩子們?nèi)⌒Σ豢犊业耐嫘Α?/p>

萬(wàn)圣節(jié)里，南瓜燈是萬(wàn)圣節(jié)最常見(jiàn)的標(biāo)志，大家聽(tīng)我來(lái)講講南瓜雕空當(dāng)燈籠的故事吧!在古老的愛(ài)爾蘭傳說(shuō)里，是把小蠟燭放在一根挖空的蘿卜里當(dāng)做燈籠。據(jù)說(shuō)愛(ài)爾蘭人到了美國(guó)不久，發(fā)現(xiàn)南瓜不論從來(lái)源和雕刻來(lái)說(shuō)都比蘿卜更勝一籌，于是古老的蘿卜燈就演變成了今天的南瓜燈，南瓜就成了萬(wàn)圣節(jié)的寵物。

同學(xué)們，妖魔鬼怪都只是傳說(shuō)，萬(wàn)圣節(jié)也只是個(gè)普通的節(jié)日。偉大的文學(xué)家高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“應(yīng)當(dāng)熱愛(ài)科學(xué)，因?yàn)槿祟悰](méi)有什么力量比科學(xué)更強(qiáng)大，更所向無(wú)敵了!”反對(duì)迷信，崇尚科學(xué)。我們首先要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，多讀課外書，增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)闊視野。其次，我們自身不能參與迷信活動(dòng)，同時(shí)還要?jiǎng)窀嬗H友，不搞迷信活動(dòng)，不信邪教。我們要用所學(xué)的科學(xué)知識(shí)向人們揭示事情的真相，使人們不再相信迷信，而相信真理，相信科學(xué)!我們的講話結(jié)束了，并和指導(dǎo)老師鄭月瑛老師。感謝大家的聆聽(tīng)!謝謝!

健康知識(shí)國(guó)旗下講話 飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇十九

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

您們好!

我是二、四班的李曉梅，我演講的題目是：團(tuán)結(jié)互助友愛(ài)，構(gòu)建和諧校園。

魚(yú)兒在碧綠的大海里，自由自在地遨游;鳥(niǎo)兒在蔚藍(lán)的天空中，無(wú)拘無(wú)束地飛翔;花兒在青翠的草地上，爭(zhēng)先恐后地開(kāi)放;我們?cè)诿利惖男@里，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。親愛(ài)的朋友們，我們生活的世界，是多么美麗，多么和諧呀!

和諧世界需要和諧的校園。作為新時(shí)代的小學(xué)生，我們能為構(gòu)建和諧校園做些什么呢?親愛(ài)的朋友們，你們想過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎?

構(gòu)建和諧校園，需要我們尊敬老師。老師，您是太陽(yáng)底下最崇高、最光輝的人，您也是太陽(yáng)底下，最勞累、最辛苦的人。為了我們的成長(zhǎng)，您在課堂上循循善誘，耐心講解。我們放學(xué)了，您仍然在批改作業(yè)，精心備課。您廢寢忘食，勤奮工作，為的是讓我們德、智、體、美、勞全面發(fā)展。敬愛(ài)的老師，您就像一支蠟燭，燃燒您自己，照亮了我們。親愛(ài)的同學(xué)們，我們要尊敬老師，把老師當(dāng)作父母，像熱愛(ài)父母一樣，熱愛(ài)我們的老師?，F(xiàn)在，就讓我們對(duì)敬愛(ài)的老師，深深地鞠躬吧：老師，您們辛苦了!

構(gòu)建和諧校園，同樣需要同學(xué)們互愛(ài)互助，和諧相處。我們要學(xué)會(huì)真誠(chéng)，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)尊重，我們還要學(xué)會(huì)欣賞，學(xué)會(huì)溝通。親愛(ài)的同學(xué)們，我們每一個(gè)人，都特別渴望得到別人的關(guān)心。那么，就從現(xiàn)在開(kāi)始吧，多關(guān)心一下身邊的同學(xué)，讓他們感受到校園的溫暖，同樣，我們也會(huì)得到其他同學(xué)的關(guān)心和幫助。《相親相愛(ài)一家人》這首歌唱得真好：“因?yàn)槲覀兪且患胰?，相親相愛(ài)的一家人”。對(duì)，學(xué)校就是我們的家，我們就是一家人!

構(gòu)建和諧校園，需要我們講文明。文明是什么呢?文明是對(duì)老師的問(wèn)侯，是相遇時(shí)的微笑，是與人相處時(shí)的親切，是同學(xué)有困難時(shí)的熱情幫助，是與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)的謙讓，是不小心撞到對(duì)方時(shí)說(shuō)一聲“對(duì)不起”，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱，還是從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從不隨地吐痰……

親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們多一份關(guān)愛(ài)，少一些爭(zhēng)執(zhí)，多一份真情，少一些矛盾，讓生活中不和諧的音符通通消失。讓我們用團(tuán)結(jié)互助友愛(ài)，奏出美妙動(dòng)聽(tīng)的交響樂(lè)!讓我們的校園充滿和諧，讓我們每一個(gè)同學(xué)，在和諧的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)!

謝謝大家!

健康知識(shí)國(guó)旗下講話 飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話篇二十

老師同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是《拒絕零食 從我做起》。

我們經(jīng)常能看到這樣的現(xiàn)象：在上學(xué)、放學(xué)期間，一些同學(xué)在學(xué)校前面的店鋪，攤點(diǎn)處逗留、徘徊購(gòu)買零食。而課間，我們美麗的校園也出現(xiàn)了星星點(diǎn)點(diǎn)的零食包裝紙或果皮紙屑，操場(chǎng)上，，校園小路上，一樓大廳里走廊間，樓梯上，教室里，值日生認(rèn)真清掃的校園一會(huì)兒就變成了“大花臉”，甚至些同學(xué)還在課堂上吃零食，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)，也擾亂了學(xué)校的正常教學(xué)秩序。有的同學(xué)吃過(guò)零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶，卻引來(lái)了一只只大頭蒼蠅。同學(xué)們，你們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?你們?cè)敢庠谶@樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?我相信所有的同學(xué)都會(huì)說(shuō)不愿意，可是，你們都拒絕零食了嗎?

同學(xué)們，你們知道在校園內(nèi)吃零食給我們帶來(lái)的.是什么樣的后果嗎?

首先，校門口貨攤上或小店里的零食買不得，也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產(chǎn)出來(lái)的“三無(wú)”食品。曾有記者在這些地下作坊里看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又臟又濕的地上，還有很多發(fā)霉的豆筋，更令人惡心的是，旁邊有一桶豆制品爛得發(fā)臭，且蛆蟲(chóng)滾滾!而這些腐爛發(fā)臭的東西，在處理后就有可能成了貨攤上的零食!記者還看到，銹跡斑斑的機(jī)器上沾滿了蒼蠅，到處都是臟物!你們說(shuō)，吃這樣的“三無(wú)”食品，我們的健康有保障嗎?在學(xué)習(xí)的時(shí)候能安心嗎?

其次，即使是合格的零食產(chǎn)品，經(jīng)常吃也會(huì)給你帶來(lái)潛移默化的身體傷害。因?yàn)槌３粤闶?，你的胃得不到?yīng)有的休息，日子長(zhǎng)了，“少年胃病”也就多了;因?yàn)槌３粤闶常例X得不到應(yīng)有的清潔，時(shí)間長(zhǎng)了，蛀牙的也增多了;因?yàn)槌３粤闶?，一日三餐吃不飽吃不好，時(shí)間長(zhǎng)了，營(yíng)養(yǎng)不良的身體消瘦的同學(xué)也變多了。身體是革命的本錢，沒(méi)有健康的身體，你的任何理想也都很難實(shí)現(xiàn)!

另外，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂(lè)和無(wú)意義的攀比心理。有一段時(shí)間，你是否曾經(jīng)因?yàn)樽约河辛闶吵远奸_(kāi)眼笑，忘記了學(xué)習(xí)?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過(guò)一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食跟你的父母長(zhǎng)輩無(wú)理取鬧?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來(lái)用光?你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學(xué)的錢?如果你已經(jīng)符合了這五條中的兩條以上，我可以說(shuō)，同學(xué)，警惕啊!你已經(jīng)被零食“毒害”了!

在此，我向同學(xué)們提出如下倡議：

一、要向零食堅(jiān)決地說(shuō)不，遠(yuǎn)離街邊的小店鋪小攤販，不去購(gòu)買危害健康的零食。

二、早飯盡量在家吃，既省錢又衛(wèi)生。

三、堅(jiān)決不把零食帶到學(xué)校，共同保持校園的環(huán)境衛(wèi)生。

親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們大家攜起手來(lái)，從現(xiàn)在做起，從我做起，共同拒絕零食，提高素質(zhì)，還自己一個(gè)健康的身體，還校園一片潔凈的空間吧!