在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇一

那天，天氣很暖和，微風(fēng)輕輕地吹著。一大早，吃完早飯的我和爸爸媽媽打完招呼就帶著滿滿的好心境，高高興興地去上學(xué)了。但我滿懷的好心境還是被一件十分意想不到的事情給破壞了。為了慶祝我的生日，媽媽送了我一支異常漂亮的鋼筆，我到了學(xué)校以后，我高興地把那只媽媽精心給我準備的鋼筆拿給我的好朋友看，卻沒想到因為她的一個不細心，那鋼筆“啪”的一聲掉到地上就摔壞了。她急急忙忙地撿起那已經(jīng)摔壞的鋼筆很難為情的向我說道：“對不起，對不起，我不是故意要弄壞你的鋼筆的?！?/p>

雖然心中瞬間充滿了怒火，但畢竟是好朋友嘛，她又不是故意要弄壞媽媽送我的新鋼筆，我只好淡淡地說了一聲：“沒事，沒事，多大點事嘛?！笨墒切睦飬s很是不痛快。我十分難過，畢竟這是媽媽送我的新禮物呀!就因為這件事一上午我都高興不起來?？墒钱?dāng)我一想到爸媽會精心給我準備一桌十分可口的飯菜在家等我，我的心境還是會稍微好些。

這一上午過的就像過了一年一樣漫長。最終，還有一節(jié)課就要放學(xué)了，我已經(jīng)餓得饑腸轆轆了。那種想立刻放學(xué)的急迫感在我心里油然而生。時間就像跟我作對一樣，我越想快呢它就越不走，急的我一向在下頭掰手指頭。一秒、兩秒、三秒······最終我期待已久的放學(xué)鈴聲“叮叮?！焙啽憧旎畹仨懫饋怼Ｎ绎w一般地跑出教室，立刻被外面溫暖的陽光和清新的空氣所包圍，一解我內(nèi)心的不快。

當(dāng)我飛快跑到家迫不及待地推開門，一股濃濃香味就迎面飄來，看著滿臉笑容的父母和滿滿一桌子特地為我準備的精致的飯菜，我突然感覺所有的煩惱一下子都煙消云散了。迎面而來的滿滿都是幸福和爸爸媽媽對我的愛，那時我感覺我就是天下最最幸福的孩子。真的，幸福很簡單。

幸福，它就像冬天里的火焰一樣溫暖。只要用心認真地去體會，你會很容易的發(fā)現(xiàn)自我每時每刻都生活在幸福之中。

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇二

“建筑在別人痛苦上的幸福不是幸福!”這句話令我銘記在心。是啊!幸福如同溫和的陽光，輕輕撫摸著人們的心靈;幸福如同嘩嘩響的清泉，歡快的滋潤人們的心田;幸福如同絢麗的佳肴美酒為人們的生活增添多姿與香美;幸福如同一首動人的歌曲，為人們奏響大自然最美的樂章!誰不想要幸福，誰不渴望幸福，就要用心去感受，其實幸福就在你的身邊!

幸福無處不在，難道不是嗎?表揚是幸福，歡樂是幸福，有時甚至批評也是幸福，我就舉一個例子吧……

又一次，我在讀三年級，因為一次突如其來的考試使我感到了幸福!那次是我最拿手的數(shù)學(xué)考試，可是有一道簡單不能再簡單的送分題卻難倒了我，題中有兩個答案：一個是分六組，一個是分十二組，我絞盡腦汁，還是想不出來，之后，我發(fā)現(xiàn)了一個破綻點，可是并不是完全的破綻，之后，變猶豫不決的寫下12組。

但，等考試出來后，我考了99分，而錯的正是這道送分題，突然，教師叫我站起來，問我為什么這么簡單的題目都不會做。我語無倫次地說：“我…我…算錯了!”之后，教師狠狠地批評了我一頓……

我的心里十分憎恨我自我，但又感到了久違的幸福，因為：1、這次批評說明教師在意我，才異常批評。2、以后下筆必須要肯定一點，并且要認真。3、寫完后，要認真檢查……頓時，我的心被幸福的浪花激蕩著!這就叫做“批評也是幸?！卑?

要想體味幸福，就要真實生活中的一點一滴!這樣還怕沒有幸福之歌在傳誦，還愁沒有幸福之鳥在飛翔，還愁沒有幸福充滿人間!

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇三

“你看看你這道題，怎樣能這樣寫呢，教師上課講的你沒認真聽嗎”

“趕緊起床了，都快遲到了!”

每一天，我們家都傳出這樣的聲音，我都快聽煩了。不想就明白，這是我老媽的“獅吼功”。在我心里，老媽就是一個現(xiàn)代版的王熙鳳，三天兩頭地發(fā)威。

其實，惹老媽發(fā)威的只可是是一些小事情，比如說什么粗心寫錯字了，起床起晚了，喝水不細心灑了什么的，這都是一些雞毛蒜皮的小事，難道值得這樣大動肝火嗎脾氣急躁的我當(dāng)然不會就這樣白白地挨罵，于是我們就是三天一小吵，五天一大吵。

我其實是個異常敏感的孩子，感覺爸爸夸獎我、照顧我更多一些?？墒抢习挚偸侨靸深^出差，所以我跟老媽在一齊的時間就多起來，吵架的次數(shù)也就越來越多。每當(dāng)夜深人靜的時候，一顆顆、一串串晶瑩的淚珠就會從眼角溜走，溜到了枕頭上。

那時候，我一向覺得我是這個世界上最不幸的人，然而那件事，才讓我改變了這個態(tài)度。

那天我在書房里翻找書籍，無意間發(fā)現(xiàn)了一個日記本，打開來看，才發(fā)現(xiàn)是媽媽的日記。我坐下來慢慢地讀著：原先那個每一天送我禮物的人，是老媽而不是老爸;那個每一天整理我房間的，是老媽而不是老爸;那個每一天給我做美味飯的人，是老媽而不是老爸……那個一向照顧我的人，從來都是老媽!老媽怕我不領(lǐng)情，便告訴我是老爸做的。我邊讀邊流淚，都說母愛是最偉大的，然而，是我對她的偏見，蒙蔽了我的眼睛，讓我看不到媽媽對我的愛。

在老媽的日記本上，我看到了一段話：“假如時光能夠倒流，我必須要回到跟女兒第一次爭吵前，我必須不會吵她，我會溫柔地告訴她該怎樣做，而不是說她。”當(dāng)時，我感覺整個世界都改變了!

原先我自我的不幸都是我自我杜撰出來的，是我不夠理解媽媽。那一刻，我就覺得，我是天下最幸福的人。

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇四

各位老師，同學(xué)們：

大家好。我是七班的 ，今天我國旗下講話的主題是：享受閱讀，完善自我。

同學(xué)們，你覺得日子過的太平凡單調(diào)不那么high嗎?讀讀15年諾貝爾文學(xué)獎獲得者俄羅斯女作家阿列克謝耶維奇的《我還是想你，媽媽》《我是女兵也是女人》，你會一邊落淚一邊為你擁有和平生活而感恩。你迷信科技嗎?讀讀她的《來自切爾諾貝利的聲音》，你會悚然驚醒，多一份思考和清醒。

一個人的閱讀史就是他的精神成長史。書是一面鏡子，讀書就是照鏡。而我們可以通過閱讀來糾正錯誤，彌補不足，完善自我。因為書籍能撫平我們心上的皺褶，祛除心底的浮躁，讓一顆心沉浸在文字寧靜的世界里，給心靈以慰藉和滋潤，從而我們也會更加積極和充盈。

雖然每個人都知道開卷有益。但是當(dāng)今中國人的閱讀現(xiàn)狀著實令人堪憂。4月23日閱讀日即將到來，行動起來吧，漳一學(xué)子!學(xué)校為我們提供了良好的閱讀環(huán)境。每個工作日，丹霞書齋會為我們開放，每周的閱讀課，也是我們的閱讀時間，班級的圖書角，更是我們閱讀的好去處。

對于閱讀，我有以下幾點建議：

一，書籍相伴，隨手可得。我們可以將書放在我們觸手可及的地方，床頭，桌上，書包里，只要有閑暇，都可以拿出來翻閱。

二，時間有限，多讀經(jīng)典。

三，學(xué)會閱讀，提升能力。學(xué)會精讀細品，慢讀回味 ，隨手筆記。

四，知音難得，別忘分享。

喜歡讀書嗎?我們可以一起分享交流。越分享我們會越喜歡讀書，讀書越多，我們會越喜歡分享喜歡表達。

同學(xué)們，讀一本書，多些安靜，少些浮躁;多些沉思默想，多些鎮(zhèn)定沉著，走進書本，你想擁有的會更多，你想撇棄的會更少。

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇五

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是來自初三1班的曹以臻。今天我發(fā)言的題目是—發(fā)現(xiàn)身邊的美。

正如藝術(shù)大師羅丹所言：“生活中不缺少美，缺少的是一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！毙@中的美可以很微小，比如一片花瓣、一張樹葉。但千萬不要小看它們，一花一世界，一葉一菩提。

一進校門我們就能看到的閃耀著銀光的蘋果雕塑，無數(shù)的切割面不正映射出建平實驗人多彩而美麗的校園生活嗎?

走進學(xué)校大廳，懸掛的唐詩宋詞都是名家所書，篆隸行楷各具風(fēng)采，與寒梅秋菊、寫意山水相對相應(yīng)。步入走廊，兩側(cè)所陳列的是學(xué)生的美術(shù)佳作，大膽的想象、細膩的勾勒，誰見了都會為之嘖嘖稱贊。走過教學(xué)樓的長廊，傳來的是同學(xué)們朗朗的書聲;綜合樓的排練室里，學(xué)校的管樂團正在排練，曾經(jīng)作為其中一員的我，耳邊仿佛再度響起一首首經(jīng)典的樂章，音符好像依舊在腦海里跳躍;操場上，運動健兒正在揮汗苦練，為的是能在激烈的比賽中勇創(chuàng)佳績……

校園里的老師，他們就像辛勤的園丁，伴著晨曦而來，踏著暮色走上歸程，只為盡心地澆灌祖國的花朵，哺育我們成長。我們成長中的每一個足跡、我們所取得每一點成績背后，無不飽含著老師殷切的期望和辛勞的付出。還有門房的師傅、打掃衛(wèi)生的阿姨，他們?yōu)榱私o我們創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，都在默默地工作著。他們都是我們這校園里最美的風(fēng)景。

不過,，對于我們每一個建平實驗人而言，僅僅發(fā)現(xiàn)校園中的美還是不夠的，我們更要學(xué)會珍惜美、創(chuàng)造美，為美麗的校園增光添彩。世界上沒有不長雜草的花園，但只要我們精心耕耘，用心付出，嚴于律己，不斷完善自我，就一定能夠編織出更加美好的校園華章。

我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家。

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇六

親愛的老師同學(xué)們:

大家早上好!

今天我很榮幸能夠和大家一起度過這美好的周一清晨.

今天我講話的題目是《為夢想奮斗》。

因為緣分我們九個來到了__二中，初來乍到，對這里的情況一無所知，我們只知道：未來半年的頂崗實習(xí)生活將是我們九個一起肩并肩走過。但是令我們慶幸的是二中的領(lǐng)導(dǎo)和老師們給了我們許多幫助，他們不厭其煩的給我們介紹學(xué)校里的情況，不僅關(guān)心我們的生活，還認真告訴我們有關(guān)教學(xué)及班級管理的一些方法，使得我們在教學(xué)工作上能夠得心應(yīng)手，同學(xué)們也非常配合我們的工作.在這里我代表頂崗實習(xí)臨西二中小分隊感謝學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)老師和同學(xué)們.

時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝，四個月的時間，悄悄在上課間溜走，在自習(xí)時跑掉，但我們的頂崗夢在一步一步的實現(xiàn)。頂崗夢是我們的中國夢，前些日子，__提出的中國夢，(_的話)征集中小學(xué)生的中國夢是黨的號召,很多學(xué)生積極參與到此活動中來,紛紛寫下自己的中國夢.，有的同學(xué)寫到：長大后我要當(dāng)一名醫(yī)生，有的同學(xué)寫到長大后我要成為一名人民教師;還有的寫到長大后要考上一個好大學(xué),做一個對社會有用的人……但是夢想不只是掛在嘴邊上說說的,我們更應(yīng)該拿出實際行動，為了自己的夢想努力奮斗。

常言道，“一分耕耘，一分收獲”，有了辛勤的勞動，我們才會有成果，不勞而獲的事情是不存在的。許多的偉人名家，他們都是從青少年時期發(fā)憤努力，立志成才的：

愛迪生因為勤奮才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;_在青少年時期就經(jīng)常博覽群書，把僅有的一點點伙食費拿去買書，為此常常餓肚子，過著吃不飽、穿不暖的日子。美國科學(xué)家富蘭克林小時候沒錢讀書，就借，常常爭分奪秒地閱讀，困了就用冷水洗臉，第二天準時還書，被稱為“讀書謎”。還有革命家孫中山先生也曾說“一天不讀書，便不能生活”，

但是有些同學(xué)，對于學(xué)習(xí)不感興趣，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種苦差事;有些同學(xué)在學(xué)習(xí)困難和落后時往往垂頭喪氣，心灰意冷。同學(xué)們!暫時的落后并不可怕，可怕的是思想上的自甘落后，精神上的萎靡不振。魯迅說過：真正可貴的是在比賽場中遠遠落后而仍然堅持跑到最后的人。學(xué)習(xí)就是一種長跑。當(dāng)成績不大如意之時，決不能輕言退卻，一定要努力，努力，再努力!不達目標誓不罷休!

這樣堅持下去，肯定會有成功的一天。請相信，只要努力學(xué)習(xí)，奮力拚搏，立志成才，我們的生命會更加燦爛輝煌。

夢想，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。

勤奮，是夢想進取中折射出的生命靈光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石?？蓯鄣耐瑢W(xué)們，有了夢想，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生。

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇七

老師們，同學(xué)們：

上午好!

時光飛逝如流水，沐浴著冬日的暖陽，我們收獲著一個學(xué)期的學(xué)習(xí)碩果，我們又將迎來暑假?；匚哆@一學(xué)期的學(xué)習(xí)和工作，我感慨頗多:每一天里都有我們的奮斗，每一天里都有我們的思索，每一天里都有我們的收獲，每一天里都有我們的成長!清晨，每間教室里書聲朗朗;課間，每處校園里文明游戲，安全小憩;課堂上，每位同學(xué)專注傾聽，積極動腦;課堂下，每位同學(xué)認真作業(yè)，書寫工整;校園外，我們同學(xué)誠實守信，文明禮貌，愛護公物??全校師生積極進取，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，從自己做起，從細節(jié)做起，從當(dāng)前做起，認真履行教師的神圣職責(zé)，切實踐行學(xué)生的行為規(guī)范，教師們以優(yōu)秀的業(yè)績，同學(xué)們以優(yōu)秀的成績，維護了教師的尊嚴，實現(xiàn)了學(xué)生的責(zé)任。在這里，我代表全體學(xué)生向辛勤勞作，無私奉獻的全體教師們表示衷心的感謝;同時，我也代表全體教師，向奮發(fā)進取，天天向上的全體同學(xué)們表示熱烈的祝賀!

同學(xué)們，相信你們不會忘記：為了讓你們在學(xué)習(xí)中確立更高的目標，多少次老師和你們交談，幫你樹立信心;為了讓你們會背課文，多少次老師延誤了回家吃飯的時間;為了讓你們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，多少次老師諄諄教導(dǎo)，有的甚至因此嗓音沙啞;為了讓你們打牢基礎(chǔ)，快速進步，多少次老師犧牲了休息為你們補習(xí)??這一切都是為了你們的將來，都是為了讓你們能在這個充滿競爭、靠知識立業(yè)的社會里獲得更好的發(fā)展。

在這一個充滿激情的學(xué)期里，學(xué)校在全體師生的共同努力下，組織了卓有成效的教育教學(xué)活動：學(xué)習(xí)并踐行小學(xué)生一日常規(guī)、禮儀常規(guī)，落實班級安全和衛(wèi)生職任制，少先隊干部輪流執(zhí)周，較為有效的抵制了零食進校園;開展了系列主題班隊會： “作業(yè)教案”檢查評比，經(jīng)典誦讀堅持不懈;國慶表演活躍了課余生活，激發(fā)了大家愛國熱情;工會舉行了教職工文娛活動，開辦了一學(xué)期一度的家長會;堅持了一星期一升旗一國旗下講話的制度，落實了每周班會課上“安全教育”和“生存教育”環(huán)保教育、防近視教育的教學(xué)和宣傳;迎接了教辦和教育局對我校幾項工作的檢查;各班的校信通發(fā)揮了前所未有的作用，加強了教師學(xué)學(xué)校與家長之間的交流與溝通??

本學(xué)期，學(xué)校的校園環(huán)境更加優(yōu)美了，校園文化氛圍更濃了，校風(fēng)更加優(yōu)良了，辦學(xué)成績更加得到家長以及上級領(lǐng)導(dǎo)的好評，同時，我校又有70名學(xué)生加入了少先隊組織，成了光榮的少先隊員，今天我們又評出了77名新優(yōu)秀學(xué)生，他們以自己的良好習(xí)慣、端正品質(zhì);他們以自己的踏實沉穩(wěn)、堅持不懈;他們以自己的優(yōu)秀成績、強健體魄??贏得了同學(xué)和老師的認可，在校做個好學(xué)生，在家做個好孩子，在社會做個好少年。在這幾方面是全體學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模。我們評出了31名名副其實的優(yōu)秀少先隊干部。...

縱觀這個學(xué)期，我們的少數(shù)同學(xué)在某些方面還是做得不夠好，學(xué)校里還存在垃圾亂飛的現(xiàn)象。這與我們學(xué)?！拔拿?、優(yōu)美、和諧、奮進”的環(huán)境是格格不入的，我也為我們學(xué)校里還存在著不和諧的音符而感到不安和著急。所以，下學(xué)期我們將大力加強對校園不文明行為的檢查和衛(wèi)生的檢查，開展“彎腰”行動，整潔我們的校園。

回顧，是為了總結(jié);總結(jié)，是為了更好的進步和提高。希望全校師生再接再勵，不停止拼搏奮斗的腳步，以本學(xué)期為新的起點，爭取下個學(xué)期更大的進步，實現(xiàn)我們每一個人最大的、最高的、最美的人生價值。到那時，當(dāng)我們走完人生的一個又一個階段時，我們可以自豪地說：我無愧于我的父母，我無愧于我的老師，我無愧于我的祖國和人民。

同學(xué)們，新春佳節(jié)即將來臨，愉快而有意義的寒假已經(jīng)來臨。考試結(jié)束，有不少學(xué)生都已經(jīng)給自己的寒假做了計劃和打算，爭取讓寒假過得更有意義，有更大的收獲。我要特別向同學(xué)們強調(diào)假期安全問題，希望同學(xué)們高高興興放寒假，平平安安回學(xué)校。關(guān)于安全問題，散會后班主任還要進行細講，希望同學(xué)們牢記在心，嚴格按要求去做。

最后，祝全體教師和全體同學(xué)們，過一個平平安安的暑假，有一個高高興興的暑假。在此，恭祝全校師生歡樂、安康!

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇八

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!我是282班的___。我今天講話的內(nèi)容是《做一個有道德的人》.

有位詩人曾說過：“一個知識不健全的人可以用道德去彌補，而一個道德不健全的人卻難以用知識去彌補?！毕氤刹牛叵瘸扇?。在中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們當(dāng)前的主要任務(wù)，但作為一名合格的中學(xué)、一名優(yōu)秀的港中人，僅僅關(guān)注學(xué)習(xí)成績是不夠的，只有做一個高尚的人、一個純粹的人、一個有道德的人，才能更好的履行社會責(zé)任，實現(xiàn)自身價值。

那“道德”離我們遠嗎?不遠!它就在我們的身邊。在家里幫父母干點力所能及的家務(wù)活是有道德的表現(xiàn)，這是一片孝心;幫助同學(xué)理解一道題目是有道德的表現(xiàn)，那是一份真誠的友誼;撿起地上的一張紙是有道德的表現(xiàn)，那是一顆環(huán)保之心;為災(zāi)區(qū)貢獻一份力量是有道德的表現(xiàn)，那是一片愛心;在公交車上自動為年邁的老人讓座，那是有道德的表現(xiàn)，那是一份敬老之心;勸阻同學(xué)不要欺負別人是有道德的表現(xiàn)，那是一份仁義之心……一滴水蘊藏著大海的本質(zhì)，一束光反射了太陽的光輝，一件小事也能折射出一個人的修養(yǎng)。

道德是一個人基本應(yīng)具有的素質(zhì)，培養(yǎng)具有高尚道德的高素質(zhì)人才是高港中學(xué)長期以來堅持不懈的目標，成長為一名有道德的高素質(zhì)人才，為港中爭光，也是我們每個人的職責(zé)和使命。為此，特向同學(xué)們提出如下要求：

1、弘揚愛國主義精神。積極學(xué)習(xí)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，提高民族自尊心和自豪感，做愛國主義精神的傳承者和倡導(dǎo)者，用自身去影響和帶動他人。

2、牢記使命，努力學(xué)習(xí)。立志報效祖國，成為擔(dān)負民族偉大復(fù)興的合格接班人。

3、增強社會責(zé)任感，培養(yǎng)社會公德意識。勇于承擔(dān)社會責(zé)任，積極投身社會服務(wù)和實踐活動，向社會獻上自己的愛心。

4、懷有一顆感恩之心。在家中，做到孝敬父母，尊敬長輩，主動分擔(dān)家務(wù)，培養(yǎng)自理、自立能力，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的生活作風(fēng);在學(xué)校，尊敬老師，從內(nèi)心感恩學(xué)校的培養(yǎng)和老師的諄諄教誨;在社會，做一名合格的公民，牢記社會對我們的關(guān)心和愛護，感恩社會，奉獻社會。

5、嚴于律己，爭做文明學(xué)生，創(chuàng)建文明校園。 自覺模范遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，以實際行動愛護校園和諧的環(huán)境和良好的學(xué)習(xí)氛圍。

6、牢記我們所代表的是集體的形象，是高港中學(xué)的形象，要時刻意識到我們肩頭的責(zé)任，今日我們以港中人為驕傲，明天高港中學(xué)以我們?yōu)樽院?

同學(xué)們，有句話是這樣說的“如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來。如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經(jīng)失去了做人的真諦。

同學(xué)們，道德是石，敲出希望之火;道德是火，點燃希望之燈;道德是燈，照亮人生之路;道德是路，引導(dǎo)人們走向燦爛輝煌。讓我們行動起來!自覺做道德的捍衛(wèi)者和踐行者，從今天做起，從身邊做起，做一個有道德的人!

我的演講完畢，謝謝大家!

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇九

今天5/30是五卅運動80周年紀念日，明天5/31是世界禁煙日，后天6/1就是我們的六一國際兒童節(jié)日了。在此，祝同學(xué)們節(jié)日幸?？鞓?為了慶祝節(jié)日，學(xué)校上午舉行活動，下午放假半天，讓同學(xué)們自己安排活動，可以在自己的家里休息，也可以由自己的父母帶領(lǐng)著出去活動。但不管到那里去活動，同學(xué)們都要時時刻刻注意安全，通知今天會發(fā)給大家的，請同學(xué)們自己看了以后再交給爸爸媽媽看，有必要的話還應(yīng)該與爸爸媽媽講一下。

今天講話的題目是：吸煙有害健康。今天給同學(xué)們講吸煙有害健康，我感到十分慚愧，因為自己知道吸煙有害健康還在吸煙，但是衛(wèi)生老師要我和同學(xué)們講一講這個問題，我真的很尷尬不知道講什么才好?

想了好久好久，我決定講三點，

第一、我對吸煙的態(tài)度：不在同學(xué)們面前吸煙，不在走廊上吸煙，盡最大的努力少抽少抽直到不抽。

第二、要求同學(xué)們不要抽煙，堅決不要抽煙，正如我們橫幅上寫的那樣：堅決不吸第一口煙，因為吸煙的危害太大了，每年煙草的創(chuàng)稅利大概在1050億元，但是用于因煙草引起的疾病的醫(yī)療費大概在486億元，占46.3%。另外吸煙能夠引起很多種疾病，而且每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人大概在350萬。

第三、給同學(xué)們讀一篇小朋友寫的文章，文章不長，題目是：爸爸戒煙。

來自普陀區(qū)樹德小學(xué)一位二年級學(xué)生，名字叫張詰琦。爸爸什么都好，就是愛吸煙。爸爸吸煙遭到了全家人的反對。每當(dāng)周末全家人在一起看電視的時候，要是爸爸一點起打火機，我就馬上湊過去使勁吹，爸爸慌忙用手捂住，我吹一次，他就又點一次，直到把煙點著，然后得意地沖我吐煙圈。于是，我開始裝摸作樣地大聲咳嗽，媽媽就跑去把所有的窗戶渡打開，全家都捏鼻子捂眼睛。要是爸爸在我小天地里吸煙，那可對不起，我立刻就推著他的'背往門外趕，非驅(qū)逐出境不可。媽媽也常把爸爸的煙藏起來。爸爸呢，就翻箱倒柜地去找，弄得滿頭大汗，找到了，便美美地吸上一支才罷休。有時候爸爸也說要戒煙，我拿一本《吸煙的壞處》給他，他仔細地看了一遍。怎么樣?我問，看了以后有什么感想?爸爸看著我，驚訝地說：太可怕了!簡直太可怕了!爸爸還鄭重地說：我決定我決定什么?你快說呀什么?我驚喜異常，瞪大著眼睛看著爸爸，等待著他下半句話。我決定以后再也不看這類書了。真氣得我說不出一句話來。同學(xué)們：小朋友的文章寫完了，我的講話也就結(jié)束了，我們不管這位爸爸的戒煙是否成功，但是我們小朋友的工作，還是應(yīng)當(dāng)繼續(xù)做下去的，因為，我勸說爸爸戒煙是為了爸爸好，為了媽媽好，為了自己好，還有為了別人好，為了大家一起好。

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇十

各位老師，各位同學(xué)：

今天，我演講的主題是“運動會”。

金秋十月，風(fēng)清日朗，我們聚集一處，收獲累累碩果，滿懷憧憬與祈盼，迎接即將到來的校運動會。讓收獲凝聚成功的力量，讓汗水化為拼搏的動力，讓我們的青春與熱血，在此刻一齊爆發(fā)。

我們就要走出這寧靜祥和的校園，然后奔跑著，一直奔向那激情四射的體育場。

這時有人突然停下腳步，他想到了什么?

是淋漓盡致的揮灑汗水?是歡心鼓舞的擊掌?還是熱血澎湃的吶喊?

或許你們不曾想過，一切的一切，難道不是建立在拼搏努力之上嗎?

為自己、為班級、更為學(xué)校。

這一切努力，不僅僅是為了一次校運會，校運會只是我們放飛夢想，超越自我的一個起點。青春燦爛，青春沒有失敗。世界會因為我們的拼搏而更加的炫麗多彩。

賽場上，我們要做一個熱情的人，有素質(zhì)的人。立于賽場上就該義不容辭的為成績而努力，坐在看臺中，就該為選手高聲喝彩，請相信你的每一份付出，都會讓別人感動，讓賽場沸騰。做文明的觀賽者，做出色的四中人，邁出校舍園一步就有負著整個學(xué)校的形象......最后預(yù)祝全體運動員，展現(xiàn)自我，在運動會上不留下任何遺憾。

我的演講完畢，謝謝大家!

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇十一

老師們、同學(xué)們:

大家好，我今天國旗下講話的題目是：牢記歷史珍愛和平。

今年的12月13日是國家設(shè)立的首個“南京大屠殺遇難同胞公祭日”。這一消息迅速傳遍全國，再次勾起中國人民的集體記憶。歷史不能忘卻1937年的那個冬天， 12月13日，在中國南京發(fā)生了人類有史以來最慘絕人寰的暴行，日軍在南京進行了長達6周的血腥屠殺。他們采用種種滅絕人性的手段來殘殺中國人民。昔日繁華的南京城尸堆如山，血流成河，大街小巷，防空洞里，處處都有中國人民的尸體，30多萬中華同胞喪命于日本法西斯的屠刀之下。頓時，繁華的六朝古都，成了血腥的人間地獄!侵華日軍在中國，在南京留下了人類歷史上最野蠻，最可恥的一頁。是的，誰都不能否認南京大屠殺是人類歷史上野蠻、殘暴的戰(zhàn)爭罪行。

這是中華民族永遠不能遺忘的一段血淚史。 只有真切地了解歷史，才能正確地認識歷史。只有以史為鑒，才能面向未來。

為了痛悼亡靈，為了筑起全民意志的“城墻”，以實際行動，告慰死難同胞。我們小翰林們都參與了國家公祭，眾志成城，紀念南京大屠殺死難者“虛擬城墻捐磚”活動，每人動手加塊“磚”，一塊“磚”就是一份祭奠。

我們隆重紀念南京大屠殺遇難同胞，決不是單純?yōu)榱思o念，而是要我們每一個人牢記歷史、珍愛和平、開創(chuàng)未來。今天，我們生活在和平的歲月里，生活在幾代中國人夢寐以求的日子里，我們是最幸運，最幸福的人，我們當(dāng)心存感激，我們當(dāng)珍惜現(xiàn)在的美好日子。我們也決不允許歷史的悲劇重演，我們中華民族捍衛(wèi)國家主權(quán)與利益的決心堅定不移。

同學(xué)們，歷史是人類前進的行囊。驀然回首，讓我們反思，讓我們牢記歷史;放眼遠望，讓我們暢想，讓我們繼續(xù)開創(chuàng)美好的明天。

謝謝大家!

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇十二

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

早上好!

你們一定會覺得現(xiàn)在的生活很幸福，很安寧吧!可是我們生活的世界并不平靜。自然界的地震、雷電、洪水、人為的車禍、火災(zāi)、中毒及利器的刺傷、高空墜落，還有社會上的不法分子對我們的傷害，各種災(zāi)禍隨時都可能降臨，悲劇也許就在這幾秒內(nèi)發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計，我國中小學(xué)生因意外死亡的人員平均每天就有四十多人，相當(dāng)于每天都有一個班的學(xué)生消失!觸目驚心的數(shù)字給我們敲響安全的警鐘。然而，災(zāi)害和危險本身并不可怕，最可怕的是不懂得避免災(zāi)害和危險。當(dāng)你在毫無災(zāi)患意識，沒有自我保護、自救意識和能力的情況下遭遇意外，這才是真正的危險。所以最好的方法是強化自我保護的意識，學(xué)會自己保護自己。那么我們應(yīng)該怎樣增強自我保護意識，盡量避免意外傷害呢?

1.要注意交通安全，養(yǎng)成文明出行的好習(xí)慣。上周學(xué)校政教處組織了全體同學(xué)收看《交通安全伴我行》的視頻，相信視頻中發(fā)生在我們身邊的那些真實案例一定能給大家有所啟示。嚴守交通規(guī)則，放學(xué)后按時回家，不在外逗留。上學(xué)、放學(xué)路上，必須在人行道內(nèi)行走，年齡不足12周歲的同學(xué)嚴禁在公路上騎自行車。沒有人行道的，須靠右邊行走;通過有交通信號控制的人行橫道，必須遵守信號的規(guī)定，沒有信號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況，主動避讓機動車輛。

2.養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣，不吃不潔凈的食物。同學(xué)們購買袋裝食品時，要看包裝是否完好，看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品，不隨便購買流動小攤小販的油炸類零食。

3.遵守學(xué)校紀律，注意自我保護。不靠近窗戶玩耍探望，不攀爬走廊護欄。不要用手觸摸電線、燈管和插座，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理，應(yīng)及時向老師和學(xué)校報告;還有，同學(xué)們每天在實小學(xué)習(xí)生活，上下樓梯是經(jīng)常的事情，注意要輕聲慢步靠右行，不將手搭在他人肩上或背上，或者相互推搡、擁擠，不要坐在樓梯扶手上往下滑，更不能把樓梯當(dāng)跑道追逐打鬧。同學(xué)間有矛盾時要主動告訴老師，尋求幫助，千萬不能負氣打架。

4.獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發(fā)生意想不到的危險。一個人在家，首先要鎖好大門。如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應(yīng)首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應(yīng)開門。不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。

5.外出或在公共場所，更需要提高警惕。同學(xué)們要熟記自己的家庭住址、家長的姓名、電話號碼和一些急救電話(比如110是報警、120急救、119火警)等。外出前必須先告訴家長自己去哪里、做什么、和誰一起、什么時間返回。不搭乘陌生人的便車，不接受陌生人的邀請、禮物、玩具，特別是飲料和食品，不要告訴陌生人自己和家人的情況，防止他們利用。

總之，生命是世界上最寶貴的，它只有一次，它不僅屬于你一個人，也屬于每一個家庭。我們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，學(xué)會保護自己，努力避免身體受到傷害，最后祝愿平安快樂能夠伴隨同學(xué)們成長的每一天!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇十三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

迎著的金色陽光，我們踏上了新學(xué)期的步伐。今天，我有幸在國旗下發(fā)言，心里更是無比激動。

新的學(xué)期，新的自我，在莊嚴的國旗下，我代表少先隊大隊部向大家提出如下倡議：

一、認真學(xué)習(xí)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴格執(zhí)行規(guī)范，用規(guī)范來指導(dǎo)自己的言行。在教學(xué)樓、宿舍樓內(nèi)漫步輕聲，不大聲喧嘩，不吵不鬧，不用手劃樓梯扶手最文明小學(xué)生。

二、 樹立遠大理想，正確的人生觀，自覺抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康、低級趣味的東西，不去網(wǎng)吧，學(xué)做品德高尚的人。

三、 明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認真學(xué)好各科文化，在班內(nèi)形成“比學(xué)趕幫超”的氛圍。

四、 尊敬師長，團結(jié)同學(xué)。對學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)大家要伸出援助之手，多指導(dǎo)，多關(guān)心，以達到共同提高的目的。

五、 要自強自立，作為小學(xué)生，我們不能事事要父母操心，我們應(yīng)當(dāng)自己來管好自己的生活、學(xué)習(xí)。

六、 要多讀書，讀好書，寬闊自己的知識面，去欣賞優(yōu)秀的書籍，在書海中遨游。

同學(xué)們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！蔽覀冎挥懈冻隽耍艜惺斋@。相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在老師的辛勤培育下，經(jīng)過我們不懈的努力，幾年后，我們一定會成長為有理想，有道德，有文化，守紀律的合格中學(xué)生，給社會，給學(xué)校，給家庭一份合格的答卷。

國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇十四

誠信，是一種美德，閃耀著真善美的光輝，它是我們贏得友誼和尊重的前提，是一切事業(yè)成功的基石。誠信，似一灣清泉，如縷縷陽光，用純凈洗去不潔的鉛華，讓心靈煥發(fā)勃然生機，讓我們感受道德和良知，感化懵懂和扭曲，讓我們的民族之魂昂然屹立。

魯迅先生曾說：“誠信為人之本也!誠信比金錢更具有吸引力，比美貌更具有可靠性，比榮譽更具有時效性!”這不禁使我想到周三即將到來的20xx學(xué)年的最后一次期末考試，它不僅是對我們學(xué)習(xí)成果的反饋，也是我們道德誠信的一次大檢閱，作為一名合格的中學(xué)生，收獲真實的成績是對自己的努力和付出的負責(zé)，是對自身人格品性的負責(zé)。

有這樣一個故事：一個叫孟信的人，家里很窮，無米下鍋，只有一頭病牛。一天他外出，他的侄子將牛牽到集市上賣了。孟信回來后非常生氣，責(zé)備他的侄子不該把病牛賣給人家，并親自找到買主將錢如數(shù)退還，牽回了自家的病牛。透過歷史的煙云，我們清楚地看到孟信手中緊緊牽住的絕不是一頭生病的黃牛，而是一條健康與高尚的道德纖繩，它將一個人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。這就是誠信的力量。

古人尚且如此，在高度文明的現(xiàn)代社會，難道我們中學(xué)生的道德觀會退化嗎?成績固然是我們中學(xué)生的命根子，但為了成績不擇手段或想不勞而獲實在是可恥小人的做法。美好的結(jié)果是由精彩的開始、充實的過程一并造就的。虛假的成績只能起到一時欺騙的效果，它撕毀了誠信的信條、失掉了做人的真誠，也在不知不覺中荒廢了學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)是一個浩大、漫長、神圣的工程，讓我們帶著虔誠的心筑就完成它。所以希望大家能秉承“誠信至上”的原則，在最后的沖刺階段認真做好復(fù)習(xí)工作，以飽滿的精神，自信地踏入考場?？荚囘^程中按規(guī)定要求答題，嚴肅考場紀律，杜絕作弊，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切付出和回報真實、純凈。讓我們把握住誠信的尺度來衡量自身時，我們的微笑會更真誠，我們的生活也會更真實。

誠信是耀眼璀璨的陽光，它的光芒普照大地;誠信是廣袤無垠的大地，他的胸懷承載山川;誠信是秀麗神奇的山川，他的壯麗凈化人的心靈;誠信是最美麗最圣潔的心靈，它讓人問心無愧、心胸坦蕩。親愛的同學(xué)們，讓我們守住誠信的陣地，笑看誠信之花的絢麗綻放。

誠信為人，你會有意想不到的收獲!

誠信處事，你的旅途將一片陽光燦爛!

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇十五

同學(xué)們：

大家上午好!今天我與大家分享的主題是“規(guī)則意識”。

古諺說：“求必欲得，禁必欲止，令必欲行”。規(guī)則以受億萬的考驗，延續(xù)至今。比如物競天擇，是生存的規(guī)則;互幫互助，是生活的規(guī)則;學(xué)而不厭，是學(xué)習(xí)上的規(guī)則;公平競爭，是賽場上的規(guī)則等等，規(guī)則是社會形成的基礎(chǔ)，沒有規(guī)則，就沒有人類社會。人們無時無刻不享受著生活，當(dāng)然也就無時無刻受著規(guī)則的限制?？梢哉f，規(guī)則與我們的生活形影不離。

什么是規(guī)則?規(guī)則，其實就是制定供人們遵守的制度或章程，或者說是制定讓人們遵守的做事規(guī)程和行為準則。

而規(guī)則意識，即是人們在遵守這些制度或章程時所具備的良好態(tài)度和習(xí)慣，或者說是人們對于社會行為準則的自我認識和體驗。

“欲知平直，則必準繩;欲知方圓，則必規(guī)矩”。

世界著名大學(xué)哈佛大學(xué)，它的管理理念中有一條是這樣說的：讓校規(guī)看守哈佛，比用其他東西看守哈佛更安全有效。

1764年的一天深夜，一場大火燒毀了哈佛的圖書館，很多珍貴的古書經(jīng)籍毀于一旦，讓人痛心疾首。第二天，這場重大事故學(xué)校上下人人皆知，有名學(xué)生面色尤其凝重。

突發(fā)的火災(zāi)把這名普通學(xué)生推到了一個特殊的位置，逼迫他做出選擇。在這之前，他違反圖書館規(guī)則，悄悄把牧師捐贈的一本書帶出館外，準備閱讀完后再歸還。突然之間，這本書就成為捐贈哈佛圖書館的250本書中的惟一珍本。怎么辦?是神不知鬼不覺地據(jù)為已有，還是光明坦蕩地承認錯誤?經(jīng)過一番激烈的思想斗爭，這位惴惴不安的學(xué)生終于敲開了校長辦公室的大門，說明理由后鄭重地將書還給學(xué)校?；衾锒蚩诵ｉL接下來的舉動更令人吃驚，收下書表示感謝，對學(xué)生的勇氣和誠實予以褒獎，然后又把他開除出校。這就是哈佛。

而在中國臺灣有這樣一所學(xué)校，他將遵守規(guī)則和自主管理做到了極至。這所學(xué)校沒有保潔工，沒有維修工，沒有保安，沒有公寓管理員，沒有食堂廚師，一切必要工種都由學(xué)生自己去做。學(xué)校沒有保潔工，但是校園窗明幾凈，綠意盎然;因為學(xué)生承包了校園每一個角落的衛(wèi)生保潔，人人都是保潔工。學(xué)校沒有維修工，如果走廊上有一個燈泡壞了，馬上就會有學(xué)生自覺掏錢，買個燈泡安裝上;窗戶玻璃破了，馬上就會有學(xué)生自愿掏錢買一塊玻璃換上。這所學(xué)校是一個高度文明，高度自覺的道德社會，任何人在校園里亂扔垃圾，不關(guān)水龍頭，抄襲作業(yè)，都將被視為道德事故，就可能被學(xué)校以道德問題為由進行處分，甚至開除。由于這所學(xué)校學(xué)生素質(zhì)極高，畢業(yè)生幾乎沒有次品，以至于他的畢業(yè)生成為中國臺灣各大公司招聘時競相爭搶的對象。這所學(xué)校就是中國臺灣忠信高級工商學(xué)校。

古語云：“沒有規(guī)矩不成方圓?！币?guī)則是我們生存于世間的一種標準、法則。遵守規(guī)則是一種教養(yǎng)、一種風(fēng)度、一種文化、一個現(xiàn)代人必需的品格。沒有這樣一種品格，你將無法在社會中生存。誰不遵守規(guī)則，誰將受到懲罰。

今年7月發(fā)生的八達嶺野生動物園老虎襲人事件，造成一死一重傷。事件的背后，讓我們看到了對于規(guī)則的漠視甚至是蔑視的嚴重后果。“不守規(guī)則，其害猛于虎”。

今年中秋節(jié)前夕，阿里巴巴在內(nèi)部搞了一個針對集團員工的中秋秒殺月餅活動，價格便宜，月餅呆萌,所以引發(fā)了阿里不少員工參與月餅秒殺活動，有4位阿里安全部門的員工，利用內(nèi)網(wǎng)秒殺月餅程序的漏洞寫了個搶月餅的程序，秒殺了124盒月餅，然后呢，然后就被阿里以閃電一樣的速度約談、簽解約合同，收拾東西走人。

要知道這幾名程序員在阿里的工資年薪都在25萬以上，被公司開除，多么可惜。阿里的官方是這樣認為的，惡意刷月餅雖然損失較小，但員工監(jiān)守自盜已經(jīng)觸犯規(guī)則和價值觀底線，必須開除以儆效尤。

可見，企業(yè)對規(guī)則也是非常重視的。華為的創(chuàng)始人、總裁任正非在上一年市場工作會議上講到，華為想要獲得持續(xù)成功，必須有三個要素：第一必須有一個堅強、有力的領(lǐng)導(dǎo)集團;第二必須有一個嚴格有序的規(guī)則、制度;第三必須擁有一個龐大、勤勞、勇敢、善于學(xué)習(xí)的奮斗群體?？梢姡?guī)則對企業(yè)的重要性。

企業(yè)有規(guī)企業(yè)興旺，學(xué)校有規(guī)學(xué)校興旺，家庭有規(guī)家庭興旺，沒有規(guī)則意識的人將無法在社會立足。因此，同學(xué)們要了解、理解規(guī)則的重要性，并且自覺地遵守規(guī)則，從而有意識地從“要我遵守規(guī)則，”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙袷匾?guī)則”，從外在的道德教育內(nèi)化為自覺的行為。

我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都離不開規(guī)則。規(guī)則不僅保證著大家在工作、學(xué)習(xí)和生活上的公平公正，甚至保證著大家心靈的自由，這種自由體現(xiàn)在：知道有所為、有所不為。但是在我們的身邊，經(jīng)常會出現(xiàn)這樣一些不和諧的音符。例如，早晨上課總有同學(xué)姍姍來遲;有的同學(xué)在校內(nèi)不穿校服、不戴?？ā⑽鼰熀染?有的同學(xué)在課室內(nèi)吃早餐吃零食;有的同學(xué)滿嘴臟話;有的同學(xué)高空擲物;有的同學(xué)損壞公物;有個別教室內(nèi)垃圾灰塵隨處可見;上課時不時會有悅耳的手機鈴聲響起;課間操也有同學(xué)在隊伍中東倒西歪;晚自修期間也時有同學(xué)吵鬧起哄;校會期間也有同學(xué)該唱的不唱、不該講卻講等等。也許有的同學(xué)會辯護:“區(qū)區(qū)小事,何足掛齒”?有的同學(xué)甚至?xí)谩安灰深A(yù)我的自由”來辯護。

在此，我跟大家再講一則寓言故事，名為《河水和河岸》，河水認為河岸限制了自由，一氣之下沖出河岸，涌上原野，吞沒了房舍與莊稼，于是給人類帶來了巨大的災(zāi)難，它自己也由于蒸發(fā)和大地吸收而干涸。為什么尋求自由的河水最終又失去自由呢?那是因為他尋求的那種無拘無束的、絕對的自由是不存在的。希臘哲學(xué)家說：“過分的自由，便是殘忍。”過度的自由只會給他人帶來傷害。人人都不遵守交通規(guī)則，別人將無法正常通行，自己也會陷入困境。只有人人遵守規(guī)則，保護規(guī)則，才會讓我們共同擁有的一片藍天更加蔚藍，才能保證我們的學(xué)習(xí)、生活和工作更加有序。

所以，請同學(xué)們記住，不要以自由為名，挑釁規(guī)則;不要不明事理，屢教不改!要遵守規(guī)則、敬畏規(guī)則，修身自律，用行動描畫自己最美的青春篇章?？催^《西游記》的同學(xué)也應(yīng)該都知道，剛戴上緊箍咒的孫悟空是倍感痛苦的，但當(dāng)他日益將取經(jīng)視作自己的自覺目標時，頭上的緊箍咒也漸漸成了一種裝飾。當(dāng)你將規(guī)則視成一種自律時，學(xué)校就是你求知成人的自由樂園。

鳶飛魚躍，蟲行獸奔，葉綠花開，日升日落，在生命的舞臺上，它們演繹著各自的劇情，但卻昭示著同一個真理：遵循規(guī)則。讓我們從此刻起，敬畏規(guī)則，堅守底線，強大中國之少年，進而強大少年之中國!

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇十六

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是“鍛練身體，增強體質(zhì)”。同學(xué)們，我們每個人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸?？鞓返膶W(xué)習(xí)生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強健的體魄，才是一切美好希望的開始。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。的確，參加體育鍛煉，是增強體質(zhì)、促進健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識，提高運動技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。

生命在于運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長;可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長的更加結(jié)實;鍛煉，有很多很多的好處，每個同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動中來，增強我們的體質(zhì)，提高我們對疾病的免疫能力，增強機體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，促進身體的正常的生長發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強克服困難的能力。

鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心;鍛煉在集體項目與競賽活動中可以培養(yǎng)同學(xué)們團結(jié)、協(xié)作和集體主義精神

鍛煉對我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會需要，對于性格孤僻的同學(xué)應(yīng)該多參加集體活動和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長。

也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。

那么,我們在學(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運動習(xí)慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去.。

其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。

然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應(yīng)該走出教室，參加自己喜歡的體育活動

還有，我們要認真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。

課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內(nèi)新鮮空氣少，長時間的學(xué)習(xí)會增加腦力活動的負擔(dān)，影響身體的健康。

不過進行體育鍛煉還要注意以下三點：

一、體育鍛煉要循序漸進

俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。

二、體育鍛煉要堅持全面

堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復(fù)的運動。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項目。

三、體育鍛煉要做到持之以恒

體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個性品質(zhì)。“三天打魚、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的

“生命在于運動”，這是古人總結(jié)出來的經(jīng)驗，它道出了運動與身體健康的密切關(guān)系。實踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅強、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后在此祝愿初三學(xué)生體育中考能取得好成績，也祝愿大家身體健康，學(xué)業(yè)進步。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

幸福生活國旗下的講話 七年級下冊作文幸福篇十七

每個人，不論貧富貴賤，我相信他都有一個完美的童年，擁有許多完美的回憶，每當(dāng)回憶起來必須會感到十分甜蜜吧!

小時候，哪怕只有一塊石頭、一塊泥巴，也能玩的痛快淋漓。家背面有一大片沙地，那是最能吸引我們小孩子的地方了，在柔和的陽光照耀下，閃耀著金光，仿佛一顆顆漂亮的小金粒，我們總是幾個人到那里玩，拿上小桶、小鏟，出發(fā)!

我們唱著幼稚的童歌，在那里堆城堡，做火車，捏小人……我們絲毫不顧忌大人們疑惑的眼光，盡情的笑著、鬧著，直到夕陽西下，每個人的肚子都餓得“咕咕”直叫，才戀戀不舍的分手，相約好了明天之后來玩，夕陽將柔和的光照在我們小小的身子每個人的臉上都露出天真的笑容，像一個個可愛的小天使!

然而此刻呢，我們到達了小時候一向的愿望——長大?？晌覅s一點都不開心：隨著知識的增多，我天真爛漫的想法失蹤了;隨著年級的增長，我的笑容被巫婆偷走了;隨著課程的增多，我無憂無慮的時光哪里去了……隨著我的不斷長大，我丟失了許多東西，如今的我不會再為了貪玩而向媽媽撒謊了……媽媽說我長大了，變乖了，可心里為什么一點都不開心，有的只是苦悶與酸澀呢?

如今長大的我只能站在窗前，看著眾多的小朋友們嬉戲、打鬧，我也只能用微笑來祝福他們：“花有重開日，人無再少年?！毙∨笥褌?，抓緊時間，抓緊童年，不讓完美的童年悄悄逝去!

阿，我渴望回到小時候!