每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

助人為樂國旗下講話稿篇一

記得在我讀三年級的時候，一次語文考試它讓我懂得了“幫忙別人，歡樂自我”的含義。

這天我急急忙忙地從抽屜里拿出三支圓珠筆，剛到了教室里。來到教室不一會兒鈴聲就響了“零零零”上課了，教師也跟著來了，在這一瞬間同學(xué)們停止了話語，從書包里拿出書來，靜靜的坐在課桌椅上偽裝讀書了。

“開始考試”教師的話音剛落，大家就把桌子收得空空如也，就剩下一支筆、一張墊紙板。

在考試時，大家都在做考試卷，這時我的組長輕輕地拍著我的肩膀，一邊小聲地說：“曉晴你有幾支筆?能借我一支嗎?“借，”我有點不樂意，可我一想起幫忙別人，歡樂自我，要樂于助人，我的手就平、不聽我的話了，不由自主地把筆遞給了我的組長了。

考試后，當(dāng)我聽到組長對我說，多謝時我心里感到美滋滋的。

這天我懂得了“幫忙別人，歡樂自我”的含義了。只要你幫忙別人，在你最無助的時候別人也會幫忙你的。

中國，一個禮貌古國，互幫互助是傳統(tǒng)美德，正如歌中說唱“最美的是一顆愿意幫忙別人的心，最歡樂的是一件幫忙別人的事……”

助人為樂國旗下講話稿篇二

有一首歌的題目是《讓世界充滿愛》，歌中唱到:“只要人人都獻出一點愛，這世界將會變成美麗的人間?！边@是多么完美的憧憬啊!以前，我都不相信這些，幫忙別人自我也能歡樂嗎可是就是那么一件小小的事，讓我覺得自我以前的想法都是錯的。

那是發(fā)生在雨天的事。好大的雨啊!黃豆般的雨點兒劈劈啪啪地把地上砸了一個個小坑;小樹在狂風(fēng)中亂晃，拼命支撐著纖細的身體;本來高高盤旋在樹上的牽?；ǎ藭r也被甩了下來，凄慘慘地縮成一團，那粉紅色的衣裙沾滿了污泥。

暑假里我參加了補課班，想不到竟遇到了這樣的鬼天氣;剛才還是晴空萬里，僅一轉(zhuǎn)眼的工夫，老天爺?shù)哪樉妥兞?。此刻，風(fēng)刮得更大了，大樹在劇烈的搖晃。

教師不安地望著窗外。好不容易雨漸漸小了，他趕緊讓我們回家，于是大家不管三七二十一，沖出了教室最終剩下我和另外兩個女同學(xué)了。我咬咬牙也鉆進了雨簾，雨姑娘好象故意捉弄人，又“沙沙”地下了起來。走上去一步打得我睜不開眼睛，地上滿是泥水走上去一步三滑。忽然，我隱約看見前面有一個人影，舉者一把傘，我心里一動：莫非是媽媽來接我了?我激動地向前緊走著。啊!果然是媽媽!她不時地張望，在焦急地喊我的名字。媽媽發(fā)現(xiàn)了我，迅速地遞過來一把傘，我欣喜地從那兩個中學(xué)生身后擠了過來，接過了這把救命傘。媽媽關(guān)切地掏出了一件外套說：“別凍著了，快穿上?！?/p>

這時，媽媽發(fā)現(xiàn)了我身后的同學(xué)：“哎呀，看那兩個孩子渾身都淋濕了，咱倆擠一擠用一把傘，把另一把借給她們用用吧?！蔽衣犃耍那牡卣f：“咱跟她們素不相識，給她們干什么?！薄鞍Γ氵@孩子，別人有困難就應(yīng)當(dāng)幫忙嘛。”我撇撇嘴，又把話咽到了肚里。

媽媽停下來，讓我去招呼那兩個同學(xué)，她倆喜出望外，趕緊跑過來。雖然我有些不情愿，但我還是把那把傘交給她們，媽媽卻說：“那把傘漏雨給她們這把傘吧?！庇谑牵莾蓚€同學(xué)撐者我們的傘走在前面，我和媽媽舉著另一把傘跟在后面。走到一座奶黃色的小樓前，兩個同學(xué)停下，感動地向我們連連道謝，媽媽笑了笑拉起我向遠處走去。

風(fēng)又緊了，雨又急了，透過風(fēng)雨，我忽然發(fā)覺自我的心境很好，像做了了一件無比歡樂的事情，并且我還發(fā)現(xiàn)媽媽身上有一種閃光的東西，是那么亮，那么耀眼。

經(jīng)過這件小事，或許會有許多許多的道理。那就是，關(guān)心體貼他人，在他人需要的時候，能主動熱情地給予幫忙，急人之急，幫人之苦，憂人之憂，救人之危，以幫忙別人為歡樂。要記?。簬兔e人就是歡樂自我。

助人為樂國旗下講話稿篇三

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是，《讓道德之花常開》。 同學(xué)們，中國是一個文明古國，東方的傳統(tǒng)美德形成了我們特有的道德觀念，而你們這些風(fēng)華少年，處在時代的前列，在汲取科學(xué)文化知識的同時，更應(yīng)將“道德”作為思想上的一座豐碑!

“嚴(yán)以律己，寬以待人”是美德;“愛護公物，講究衛(wèi)生”是美德;“儀表整潔，舉止文明”是美德;“遵紀(jì)守法，誠實守信”更是美德，我們有著向善的本性，它正時時的要求我們，要做個有道德的人，要做一個好人! 也許有同學(xué)要說了，老師你說的太多了，怎么講道德，我不能全記住，那就記著以下這句話吧：作為我們中學(xué)生，要塑造自己的道德，當(dāng)前的基礎(chǔ)工作就是要能“遵規(guī)、守紀(jì)、講文明”，從小事做起，從現(xiàn)在做起，學(xué)規(guī)范，用規(guī)范，爭做文明中學(xué)生! 劉橋中學(xué)學(xué)生公寓管理細則第二款第五條這樣規(guī)定道：未經(jīng)他人允許不得進入他人房間，動用他人物品、不翻他人床鋪、衣櫥。 “不拿群眾一針一線”這句話對大家而言并不陌生，但說到這兒，有人會不禁感慨到：“這不是雷鋒精神嗎?什么呀，太老了，過時了”。不，這并不過時，這是雷鋒精神的一個方面，在今天，時代賦予了它新的意義。 當(dāng)教室里空無一人，你看到別人桌上的那個自己心愛以久的好記英文電子詞典時，你會拒為已有嗎?當(dāng)別人的宿舍里毫無人影，你看到一個錢包放在床鋪、桌上時，你會將其擁入口袋中嗎?甚至當(dāng)你揀到一張通學(xué)生胸卡時，你會想沾為已有嗎?而當(dāng)你正猶豫不決時，你的耳邊又可曾回蕩過這樣一句話“不要拿群眾一針一線呢?”此刻你又可曾捫心自問過這樣做的你又會怎樣的呢?此刻警鐘不得不為你敲響，這可是小偷小摸行為啊!也許你并不以為然，也許你覺得這樣做并不算什么，可當(dāng)你聽過下面的數(shù)據(jù)顯示后，不以為然的你恐怕也不敢小瞧這種行為了吧!

中國青少年犯罪研究院在最近的一次報告中這樣說道：“近年來，我國青少年中未成年人犯罪呈上升趨勢，其中搶劫偷竊犯罪每年以15%的速度上升，其中有90—95%的青少年犯罪都是由小偷小摸行為發(fā)展而成的?！?聽到這兒，你也許又會問到：“為什么速度會這么快呀!” 古人說得好：“螻蟻之穴潰千里之堤，惡不積極不足以灰身”，許多犯罪都是從犯小毛病開始的。小錯可能是大錯的開始，犯大錯往往是從犯小錯發(fā)展而成的，小錯其實很容易改掉，而大錯不但造成嚴(yán)重后果，而且難以改正。如果有人本身就有小偷小摸的行為，而不加強道德思想品德修養(yǎng)，不注意防微杜漸，防患于未然，那么小錯不改的你越陷越深，最終畢將跌入犯罪的深淵。同學(xué)們，這樣的結(jié)果我們這群生機勃勃、充滿理想的花季少年們所要的、所期望的嗎?

在21世紀(jì)競爭激勵的現(xiàn)代社會中，我們不僅要重視科學(xué)文化素質(zhì)，更重要的是我們要培養(yǎng)高尚的道德修養(yǎng)，社會中，流傳著這樣一句話，能力比知識更重要，素質(zhì)比能力更中要，而道德比素質(zhì)更重要!同學(xué)們，無論現(xiàn)實中的你是否有過這樣的行為，讓我們一起為做個有誠信的人而共同努力吧!

同學(xué)們，我們還有很長的路要走，我們更有著許多的期望和向往。讓我們牢牢記?。骸皭蹏胤?、明禮誠信、團結(jié)友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”的公民基本道德規(guī)范，用自己的行動，讓文明之風(fēng)吹遍校園的每一個角落，讓道德之花，盛開在我們每一個人的心中。

助人為樂國旗下講話稿篇四

老師們，同學(xué)們： 早上好!今天我演講的題目是：期中考試，你準(zhǔn)備好了嗎。

轉(zhuǎn)瞬間，半個學(xué)期悄然而逝，我們即將面臨期中考試。同學(xué)們應(yīng)科學(xué)的制定自己的學(xué)習(xí)計劃，使復(fù)習(xí)工作有秩序的進行，達到事半功倍的效果。

孔子說過“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎?”意思是學(xué)了新知識，然后有計劃的按時去復(fù)習(xí)，也是一件快樂的事情。心理學(xué)研究表明，遺忘是必然的，世上從來就沒有真正過目不忘的人，已經(jīng)學(xué)過的知識需要不斷地、重復(fù)的記憶，才能使知識在大腦里留下深深地印痕。著名的橋梁專家茅以升記憶力超人，曾經(jīng)有很多人向他詢問他的記憶秘訣，他回答說：說起來也簡單，就是重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!學(xué)過的東西，只有反復(fù)復(fù)習(xí)，才能牢固的記憶，并且能夠應(yīng)用自如。由此可見，復(fù)習(xí)對每位同學(xué)都顯得尤為重要。復(fù)習(xí)時要有效利用每一點可利用的時間。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“秒”計算時間的人時間多出59倍!因此，我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點??積小步為大步，積小勝為大勝，保持這樣“擠”的恒心，鍥而不舍，才能使有限的時間變成無限的資源!

當(dāng)然，考試也是對我們學(xué)生守信品格的一次考驗。在期中考試中，大家要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實考試，誠實答題，做一個講誠信的人，做一個人格上守信的人!讓誠實這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生。

同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!期中考試在即，你準(zhǔn)備好了嗎?請記住，接下來的時間由你來把握!

最后，祝同學(xué)們期中考試個個都能旗開得勝!

謝謝大家!

助人為樂國旗下講話稿篇五

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。

多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

助人為樂國旗下講話稿篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:

早上好,今天我國旗下講話的題目是“學(xué)會 自我保護,掌握 防拐騙知識”。最近,社會上經(jīng)常發(fā)生小孩被拐騙的事件。10月3日，揚州市江都實驗小學(xué)一年級學(xué)生王彥雯，與奶奶一起去外地參加親戚婚禮時，與一名陌生男子交談后，被其抱上電瓶車后失蹤，10月6日傍晚證實已遇害。不法分子通常抓住你們年齡小，缺少防范心理，容易聽信別人的特點，利用引誘、強行等手段實施犯罪.

同學(xué)們，學(xué)會自我保護，刻不容緩。我們應(yīng)該掌握防拐騙安全知識，提高警惕和分辨是非的能力，防止拐騙事件的發(fā)生。

下面老師將介紹拐騙者常用的誘騙手法，以防上當(dāng)。

1.“權(quán)威誘惑法”

這類拐騙者之前做過一些“功課”，他們甚至能叫出你們的名字，取得你們的初步信任。拐騙者大致會這樣說：“我是受你爸爸、媽媽委托，帶你回家?！钡?/p>

2.“物資利誘法”

這種誘騙方式主要利用了你們的好奇心。比如：“小朋友，我有一樣禮物要送給你，你跟我一起去看看吧?！?/p>

3.“帶路引路法”

誘騙者利用你們善良、樂于助人的品格引誘你們。就像：“小朋友，你知道去某某商場的路怎么走嗎?能不能帶我去啊?”

那么，我們該如何避免被人拐騙、綁架呢?

1、放學(xué)時如果不是自己的直系親人來學(xué)校接，要及時地告知老師，由老師聯(lián)系家長，在不能確認(rèn)的情況下不能跟別人走。

2、外出游玩時要征得家長同意并將行程告知父母或其他家人，說明大概的返家時間。

3、養(yǎng)成進出家門，隨手關(guān)門的習(xí)慣，一個人在家時遇到陌生人來敲門，千萬不要開門。

4、外出游玩、購物時，要和同學(xué)、朋友、家長等結(jié)伴同行.節(jié)假日人流比較多，和家長上街或外出游玩一定要牽手、緊隨家長。

5、不搭陌生人的便車，不接受陌生人的錢財、玩具、禮物或食物，堅決拒絕他們的誘惑。

6、駕車的陌生人問路，要與其保持一定距離，不可貼近車身。

7、不獨自通過狹窄街巷、昏暗地下道，不獨自去偏遠的公園、無人管理的公廁。

8、不要把家中的鑰匙掛在胸前。不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或財富。

9、遇事先和家長老師商量，不能認(rèn)為自己什么都會解決，擅自做主,往往會導(dǎo)致危險發(fā)生。遇到有陌生人，佯稱你家中有緊急事情，需帶你離開或帶你去找父母時，不可輕信他的話，可立即報告老師、并與父母取得聯(lián)系，以確認(rèn)是否屬實。

10、同學(xué)們應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱等，以便在緊急情況下取得聯(lián)系。

如果不幸發(fā)現(xiàn)自己已被拐賣，你該怎么辦?

警方提示：

——若在公共場所發(fā)現(xiàn)受騙或受到威脅，應(yīng)立即向人多的地方靠近或跑進旁邊的機關(guān)單位，并大聲呼救，尋求幫助;

——如已被控制人身自由，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，在確保安全的情況下，設(shè)法了解自己所處的地址及犯罪嫌疑人人數(shù)、口音等基本情況;

——向人販子、買主及相關(guān)人員宣講國家法律，告知嚴(yán)重后果，伺機外出求援或逃走;

——采取傳小紙條等方式向周圍人暗示你的處境，請求幫助，設(shè)法與外界取得聯(lián)系;

孩子們,你們是家庭的幸福源泉，一旦你們遭遇拐賣，父母、親人將痛不欲生.希望大家緊記老師的話，時時提高警惕，牢固安全防范意識，不讓不法分子有機可乘!

下面請跟我誦讀育才信約：

我們是育才人,仁愛求真是我們的校訓(xùn).我們誓愿做個,善良、正直、謙恭、智慧、誠信、懂得感恩父母，回報祖國的現(xiàn)代公民。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

助人為樂國旗下講話稿篇七

教師們，同學(xué)們：

大家好!我是初一(3)班的鄭舒文

今日我演講的題目是：立志讀書成才

常言道：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟?！币粋€人的成才與他勤奮讀書密不可分，淵博的知識來自孜孜不倦的學(xué)習(xí)，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！敝v得就是這個道理。

立志成才，必須努力讀書，專心致志，持之以恒地讀書。作為莘莘學(xué)子，來學(xué)校的目標(biāo)就是更好的泛舟書海，讀書成才。

書，用自我民族的語言寫成。它是祖國五千年禮貌的象征，是祖國存在的標(biāo)志，是國家強盛的感召。它像繁星那樣燦爛，像珍珠那樣寶貴，像牡丹那樣美麗，期盼有心人去精心采擷。

在祖國的語言里，聳立著珠穆朗瑪峰，綿延著巍巍昆侖，鐫刻著古老長城，流淌著黃河、長江;祖國的語言，能夠發(fā)射衛(wèi)星遨游太空，能夠聯(lián)系世界飛越大洋，語言關(guān)照天上、地下、人間，語言貫經(jīng)過去、此刻、未來，語言實錄人文、自然、科技。語言就是力量，連綴語言，編撰成書，

讀書，就是用心靈去感悟：星的燦爛，月的朦朧，花的嫣然，淚的晶瑩，人類的提高，科技的騰飛，以及生命的滄桑與美麗。

開啟書的扉頁，縷縷墨香如春風(fēng)楊柳，杏花細雨，在心田上縈繞，讓心花悄然綻放，散發(fā)出無數(shù)感悟的詩行。透過字里行間，我們看見了青山綠水，經(jīng)濟騰飛，遨游太空，雅典凱旋。

讀書，是在如畫風(fēng)景中撿拾朝花，尋找生命感悟的花絮。你能夠泛舟西湖，隨手采摘到生命啟迪的蓮子;你能夠駕長車踏進蘇杭，欣賞人間天堂;你能夠登臨泰山，了解帝王封禪的緣由，體味“一覽眾山小”的胸襟;你能夠為中華崛起而驕傲，為中華騰飛而讀書。

讀書，是跨越時空的邂逅。在書中，你能夠和李白一齊朝辭白帝，暮至江陵，夢游天姥;能夠和李清照共賞綠肥紅瘦，梅子黃時雨，荷花叢中爭渡;也能夠和孔子、孟子、司馬遷、曹雪芹、莎士比亞、雨果、托爾斯泰成為知心朋友，和魯迅、賈平凹、沈從文、巴金、錢鐘書在書中暢談;你還能夠和陳景潤共同領(lǐng)略歌德巴赫猜想，和楊振寧、李正道同時分享諾貝爾獎獲得時的歡樂;你還能夠親身感悟申奧成功的喜悅，加入世貿(mào)后交流的心胸。

書中擁有這么多朋友、真理、科學(xué)、信念。讀書吧，你會有享用不盡的知識大餐，你的精神境界會隨之提升。

同學(xué)們：今日讀書，我們披星出征，戴月才回;

明朝成才，我們學(xué)富五車，滿載而歸。

助人為樂國旗下講話稿篇八

老師們、同學(xué)們，上午好!

我今天在國旗下講話的題目是《愛護自己的身體，均衡營養(yǎng)》。食物與營養(yǎng)

是人類生存的基本條件，營養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育，關(guān)系到國家的經(jīng)濟發(fā)展以及人力、財力和智力資源。

隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生的營養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據(jù)年國務(wù)院新聞辦公布年進行的“中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養(yǎng)素供給明顯不足;我國的居民是營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏兩個問題并存。在我們學(xué)校，不少同學(xué)因缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，有些同學(xué)在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想?！弊?990年起，中國學(xué)生營養(yǎng)促進會在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營養(yǎng)宣傳活動。16年來，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。

此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器管都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。醫(yī)學(xué)專家指出：

吸煙損害大腦，使智力受到影響;

口腔及喉部：煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)—就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能;

心臟與動脈：尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。引起心肌梗塞的因素很多，但認(rèn)為最主要的因素是吸煙;

煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。

禁止青少年吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，1987年11月，世界衛(wèi)生組織(who)在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把1988年4月7日作為“世界無煙日”，并提出“要吸煙還是要健康”的口號。1989年，世界衛(wèi)生組織又改定每年的5月31日為“世界無煙日”。

同學(xué)們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應(yīng)該愛護自己的身體，均衡營養(yǎng);珍惜自己的年華，不要再吸煙了。

助人為樂國旗下講話稿篇九

各位老師，各位同學(xué)：

大家好!今天我國旗下講話的題目是：春季傳染病的預(yù)防。

萬物復(fù)蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，春季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、人禽流感等呼吸道傳染病，是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播，我提出以下幾條，以供大家參考。

1、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等，避免穿堂風(fēng)，以免著涼。

2、不到人口密集、空氣污染的場所去，如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。

3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。

4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;小學(xué)生每天有保證十小時的睡眠時間，各種藝術(shù)特長的培訓(xùn)量要適度，減輕小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。合理膳食，增加營養(yǎng)?？梢猿园逅{根、醋浸大蒜頭等方法預(yù)防。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。 愿同學(xué)們都有一個美好的春天，都有一個健康的體魄。

助人為樂國旗下講話稿篇十

世上無難事，只怕有心人?！蔽腋铱隙ù蠹以缫寻堰@句名言背得很熟了，它可是我的好寶貝，我高興時，和它分享快樂;傷心時，它給我安慰、給我力量……

記得有一天，爸爸媽媽送給我一盒大樂高。它的包裝特別精美，還是我最期盼的航母戰(zhàn)艦。我迫不及待地打開了包裝，心想：這么簡單的樂高，我一定會很快拼完的。可是所有的事情都是想著容易做著難啊，我用了近兩個小時的時間，樂高模型終于有模有樣了，但還沒等我拿起來它竟然散架了。我呆呆地看著散了一地的零件，如雷鳴般地哭了起來，“為什么呢?為什么呢?我好不容易拼起來的怎么就散架了?”這時，我突然感到手指也涼颼颼的，低頭一看，流血了，那血紅的顏色好像正在炫耀：“哈哈，知道你不行，哈哈……”我沮喪極了。

這時，爸爸發(fā)現(xiàn)了，走過來幫我清理傷口，把我攬在懷里，對我說：“寶貝，怎么了?打算放棄嗎?這么點困難就把你嚇倒了?好好想想，你還要不要繼續(xù)堅持了?”我看著爸爸，暗暗地下定決心，因為我想到了一句名言：世上無難事，只怕有心人。“爸爸，你看我的吧!”

我靜下心來，再次坐在散了的樂高組件面前，向它們發(fā)起挑戰(zhàn)。這次，我先仔細地研究圖紙，終于讓我找到切入點：“開拼!”我拿著圖紙照著對應(yīng)零件，一點一點地開始組裝，遇到拼錯的地方，我也會小心翼翼地把它取下來，重新找到合適的安上去?？墒?，到關(guān)鍵處它竟然又散架了。這時，我的耳畔再次響起：“孩子，世上無難事，只怕有心人。”“對，我不能放棄，再試一次，只要我堅持下去，就會拼好的?！?/p>

就這樣，我的挑戰(zhàn)再次開始……我在拼裝的時候，懂得了前思后想，尤其是拼到總出錯的地方時，我沒有草草了事，而是仔細觀察研究。啊，終于弄明白了，原來幾次都是因為我少裝了一個零件。就這樣，數(shù)千個小零件在我的堅持下終于融為一體!看著我的“杰作”，聽著媽媽對我的夸贊——厲害，我的臉上洋溢著掩飾不住地成就感。

是啊，生活、學(xué)習(xí)何嘗不是如此，那些無數(shù)個“挑戰(zhàn)”、“困難”，歸根結(jié)底是對自己的考驗啊!我很慶幸自己在玩的過程中懂得了堅持的重要性。生活不可能一帆風(fēng)順，但只要我們下決心去做，就沒有爬不過去的山，跨不過去的河。

“世上無難事，只怕有心人”會一直鞭策著我：相信自己，只做有心人!

助人為樂國旗下講話稿篇十一

尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：

大家好!

今天，我國旗下講話的題目是《寄語中秋》。首先允許我代表學(xué)校及個人，祝各位老師、同學(xué)中秋節(jié)快樂!

農(nóng)歷八月十五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)。中秋節(jié)與春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)被稱為中國漢族的四大傳統(tǒng)節(jié)日。“中秋”一詞，最早見于《周禮》。據(jù)史籍記載，古代帝王祭月的節(jié)期為農(nóng)歷八月十五，時日恰逢三秋之半，故名“中秋節(jié)”;又因為這個節(jié)日在秋季八月，故又稱“秋節(jié)”、“八月節(jié)”、“八月會”、“中秋節(jié)”;又有祈求團圓的信仰和相關(guān)習(xí)俗活動，故亦稱“團圓節(jié)”、“女兒節(jié)”。因中秋節(jié)的主要活動都是圍繞“月”進行的，所以又俗稱“月節(jié)”、“月夕”、“追月節(jié)”、“玩月節(jié)”、“拜月節(jié)”;在唐朝，中秋節(jié)還被稱為“端正月”。中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時，已與元旦齊名，成為我國的主要節(jié)日之一。關(guān)于中秋節(jié)的起源，大致有三種：起源于古代對月的崇拜、月下歌舞覓偶的習(xí)俗，古代秋報拜土地神的遺俗。

如果有人問我：“為何慶祝中秋?”我想我一定毫不猶豫地回答：“中秋節(jié)是我們東方古老悠久的傳統(tǒng)佳節(jié)，象征一個民族的迷人魅力，它本身就是一種奇特而又神秘的藝術(shù)，作為一個東方人，我們享受著它的繽紛，我們仰慕她博大的胸襟，我們欽佩她對中國古文化的重大影響，年輕的我們，擔(dān)負(fù)著延續(xù)古老文明的重任，中秋歡欣鼓舞時，更不要忘記自己的職責(zé)，做一個合格的繼承人，這么一筆豐厚的財富，是我們耗盡心血也學(xué)不完的。??

“明月幾時有?把酒問青天!”你可曾欣賞過夢幻絕倫的明月?那你將具有同明月一樣的柔美氣質(zhì)，與月光一般的清純秀美，皓月凈人心，一個會賞月的人一定是一個儒雅的小文人，在月光下，一邊與家人分享切好的月餅，一邊吟詩誦詞，贊美大自然的奇觀，何嘗不是一件快事?

中秋節(jié)，有許多的游戲活動，首先是玩花燈。中秋是我國三大燈節(jié)之一，過節(jié)要玩燈。當(dāng)然，中秋沒有像元宵節(jié)那樣的大型燈會，玩燈主要只是在家庭、兒童之間進行的。早在北宋《武林舊事》中，記載中秋夜節(jié)俗，就有將“一點紅”燈放入江中漂流玩耍的活動。

其次，猜燈謎也是一項不錯的游戲。有的謎語本身就是一首發(fā)人深省的小詩，用它的精彩詮釋了靈，巧，細，致，也許是恍然大悟的感嘆，也許是猜中后的驚喜，也許是錯后的躍躍欲試，也許是掌握技巧后的百猜百中，無論如何，這都是參與的一份熱情，快樂的一份享受，細致的一份美，想象的一份彩。

圓月知人心，和家人共進一頓晚餐，為遠在他鄉(xiāng)的親人送上真誠的祝福，是中秋節(jié)最重要的章節(jié)，家庭主婦把一大塊月餅切好，為遠在異鄉(xiāng)的親人留下一份思念，舉杯共進，分享點點滴滴地家常事，說說生活中的煩惱，也是情感最真誠的吐露吧!

中國傳統(tǒng)文化博大精深、源遠流長，同學(xué)們，勿忘傳統(tǒng)佳節(jié)，讓我們分享共同的喜悅和歡樂!

老師們，同學(xué)們。各民族的傳統(tǒng)節(jié)日，是每個民族長期積累的文化傳承，傳統(tǒng)節(jié)日蘊涵著民族的精神。蘊涵民族的價值取向，蘊涵著民族的文化根基。作為當(dāng)代學(xué)生，我們不僅要了解傳統(tǒng)節(jié)日的形式，更重要的是挖掘和探究傳統(tǒng)節(jié)日背后所蘊藏的價值?！皶r尚的東西是眩目的，但民族的東西才能長久?！?/p>

海上升明月，天涯共此時。此時此刻，我們也更加期盼祖國統(tǒng)一，民族昌盛，國泰民安。

最后，預(yù)祝大家中秋快樂，合家團圓!今天的升旗儀式到此結(jié)束。謝謝大家。

助人為樂國旗下講話稿篇十二

人生不是小說，沒有驚心動魄的打殺，亦沒有事事順利的主角。你只會看見前方的一片迷霧，而你卻要不斷地尋找正確的道路，一旦走錯了，便留下了遺憾。

有的時候，我們身邊總會有那么幾個樂于助人的同學(xué)，他們見到別人有困難便會上前幫忙。我的同桌可能就算那么一個。只可惜當(dāng)時的我并不認(rèn)為這是好意，只覺得這可是是太過無聊，多管閑事罷了。每每看見同桌那忙碌的身影，聽她那像是關(guān)切的話語，我就會感到一陣惱火：別人有問題別人會自我解決，用得著你這樣幫上幫下的嗎?你當(dāng)你是救世主救濟萬民嗎?更讓我心煩的是當(dāng)我在課上游神，晚自習(xí)看書時，她都會不斷地提醒我要努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽課。這時我便感到一種名為“憤怒”的情緒在我血管中流動，全身熱得好像要燒起來一般，但我總是忍著、忍著。

一個杯子必須有一個容量，當(dāng)你不斷往里面添水時，水會逐漸上升，以至于溢出來。一旦你繼續(xù)往里面添水，杯子便會破裂。而內(nèi)心的憤怒亦是如此。

最終有一次，考試即將來臨，因為緊張的復(fù)習(xí)我變得十分焦燥，恰好這時同桌提醒我要帶鉛筆，我一股怒火涌上心頭，一把抓住她的衣領(lǐng)，吼道：“你能不能不要再煩我了?”然后我甩開她，轉(zhuǎn)身向后走去。她愣住了，有同學(xué)告訴我她好像還哭了。我有些內(nèi)疚，但還是沒有去道歉。結(jié)果，考試那天我還真忘帶鉛筆了，我硬著頭皮找別人借，但別人也僅有一支。這時，同桌默不作聲地走到我面前，扔了一支鉛筆給我，又默不作聲地走回座位。我一下子愣住了?？荚囍?，我再也沒見到同桌了，她出國留學(xué)去了。在臨走前她還留下了一封信給我，除了告別的話還有那些熟悉的“好好學(xué)習(xí)”“上課認(rèn)真聽講”，我像是被針扎了一樣，心不住地流血。想到：她幫忙了我這么多，我卻這么去傷害她，我怎樣對得起她?想到這，我這個人都陷入了深深的內(nèi)疚之中。

此刻開學(xué)了，我孤獨地坐在座位上，看到旁邊那空無一人的座位，想到再也看不到她那忙碌的身影，再也聽不見她那關(guān)切的話語，而自我的那聲“對不起”還沒有對她說出，真是一個大大的遺憾。

直至未來，我也會記著這件事情，它帶起我的是深深的遺憾，而隨時告誡我不要再留下遺憾。

助人為樂國旗下講話稿篇十三

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：

今天，伴著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學(xué)年開始了。首先，我代表學(xué)校對前來參加儀式的領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝，對新加入二中大家庭的師生表示熱烈的歡迎!

回首剛剛過去的一學(xué)年，我校全體師生在市區(qū)教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)和熱切關(guān)注下，團結(jié)一心，扎實工作，開拓創(chuàng)新，各項工作取得了長足的進步。校園建設(shè)進一步發(fā)展，教育教學(xué)質(zhì)量全面提升，常規(guī)管理落實到位，課堂改革不斷深化。歷城二中迅速成為深受社會關(guān)注、學(xué)生家長歡迎、學(xué)子向往的熱門學(xué)校。在今年高考中我校38級同學(xué)有917人參加高考，本科上線666人，上線率為72.6%。其中，本科上線率已是第三次居濟南市第一，又有一大批優(yōu)秀學(xué)生考入山東大學(xué)、南京大學(xué)、浙江大學(xué)、北京師范大學(xué)、中國政法大學(xué)、國防科技大學(xué)等名牌大學(xué)，我校李占洋同學(xué)以644分全省第一名的成績考入中國飛行學(xué)院，為我校爭得了榮譽。39、40級同學(xué)在老師們悉心教育、耐心培養(yǎng)下，遵守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí)，在上學(xué)期期末考試中取得了驕人的成績。同時，我校學(xué)生能全面發(fā)展，在各項比賽中取得了較好成績，實踐了“為每一個學(xué)生搭建發(fā)展階梯”的辦學(xué)理念。致使?jié)鲜谐霈F(xiàn)了空前的二中熱現(xiàn)象，這使我們無上榮耀。

我們?nèi)〉玫拿恳粋€進步、每一份成績都與全校師生的頑強拼搏和辛勤付出是分不開的。在此，我代表學(xué)校向一年來兢兢業(yè)業(yè)、努力工作、勤奮學(xué)習(xí)老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!

過去一年的成績記錄著每一個二中人的辛勤，蘊含著我們的智慧。今天，新的學(xué)年開始了，新的形勢、新的機遇和挑戰(zhàn)需要全校師生抖擻精神以高昂的干勁、踏實的作風(fēng)和嶄新的思路去做好每一項工作。我們要牢記鄧小平同志的“發(fā)展才是硬道理”的思想，擇傳統(tǒng)之優(yōu)勢，走持續(xù)發(fā)展的道路。

積極探討和落實高中課堂教學(xué)改革模式，研究實踐新課改是我們的重要任務(wù)。今年我省在全國率先進入高中新課改，這對每一個學(xué)校和老師都是一個挑戰(zhàn)，更是一次機遇，我們要抓住機遇，主動迎接挑戰(zhàn)，按照新課程標(biāo)準(zhǔn)創(chuàng)造性做好我們的教學(xué)工作。

進一步加強校園文化建設(shè)。這一學(xué)年校園文化建設(shè)有兩個重點,一是發(fā)揚光大歷城二中半個世紀(jì)的文化積淀,其精髓就是我們的校風(fēng)、校訓(xùn)、學(xué)風(fēng)、教風(fēng)及歷城二中特有的行為規(guī)范和管理機制，這就是我們的校園文化，我們的特色，我們使這發(fā)揚光大，做到細微之處見二中精神。二是弘揚和培育民族精神，我們的民族精神是什么?就是雅典奧運會上中國體育健兒所表現(xiàn)出的頑強拼搏、勇爭第一、不服輸?shù)木?，我們要向他們學(xué)習(xí)，擔(dān)負(fù)起民族復(fù)興的重任，努力成為德才兼?zhèn)涞暮细袢瞬拧?/p>

歷城二中初中部在一個更新更高的的起點上建立起來了，不僅可以擴大學(xué)校的品牌優(yōu)勢，而且可以有效地將品牌優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為資源優(yōu)勢和效益優(yōu)勢，我們要先進的教育理念，高層次的培養(yǎng)目標(biāo)，科學(xué)的教育手段，打造出二中初中部的辦學(xué)品質(zhì)，以高質(zhì)量的教育贏得社會的贊譽，這是我們的目標(biāo)，初中部辦學(xué)的成功，將為我區(qū)教育積累辦學(xué)模式的經(jīng)驗，推動我區(qū)教育的發(fā)展，樹立全區(qū)教育系統(tǒng)良好的社會形象。

老師們，我們繼續(xù)發(fā)揚愛生敬業(yè)、甘于奉獻的優(yōu)良作風(fēng);認(rèn)清教育改革的深入發(fā)展對我們提出的新要求，自覺學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論，更新觀念，積極探索教學(xué)改革，提高教學(xué)效率。同時加強自身道德修養(yǎng)，提升思想境界，以高尚的師德實踐“為人師表”、“身正為范”的教育諾言，以純潔的心靈塑造青年學(xué)生的靈魂，以健康的人格魅力帶動學(xué)生的品格養(yǎng)成，從而營造我校和諧健康洋溢著人文色彩的人際氛圍，努力實踐教育促進人的發(fā)展的崇高目標(biāo)。

同學(xué)們，作為二中的莘莘學(xué)子，你們首先要珍惜寶貴的學(xué)習(xí)機會和大好的青春時光，牢記“人生在勤”的校訓(xùn)，從點滴做起，專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報父母、回報學(xué)校。當(dāng)今社會的競爭主流是知識和人才的競爭，如果不接受良好的教育，沒有豐富的知識，就難以在未來的高科技社會中立足，更談不上報答父母，奉獻社會了，所以你們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，積極主動地學(xué)習(xí)，發(fā)揚頑強拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神，勤于思考、善于總結(jié)、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)造，為進一步提高學(xué)習(xí)成績而努力。還有，你們要繼續(xù)發(fā)揚遵規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣，嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校的管理制度，加強責(zé)任感，不斷規(guī)范自身的言行，學(xué)會做人，學(xué)會合作，及早成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠大的優(yōu)秀學(xué)生。

老師們、同學(xué)們，歷城二中已經(jīng)成為管理規(guī)范科學(xué)，教育質(zhì)量優(yōu)良，具有良好的社會聲譽和優(yōu)質(zhì)教育資源的學(xué)校，成為青少年學(xué)生向往的理想中學(xué)。讓我們共同攜手，為創(chuàng)建全國示范性高中、為開創(chuàng)歷城二中的美好明天而共同努力!

祝老師們在新學(xué)年里工作順利、精神愉快!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步、健康成長!

助人為樂國旗下講話稿篇十四

老師們，同學(xué)們：

大家上午好!

我國旗下講話的題目是《讓五星紅旗在我們心中永遠飄揚》 在這秋風(fēng)送爽的日子，在這喜悅收獲的季節(jié)，中華大地普天同慶，華夏神洲歡呼雀躍。因為我們即將迎來祖國的生日!

國慶節(jié)是全國人民的節(jié)日。這個節(jié)日是教育我們愛國愛家的最好時機。十月一日是洗刷恥辱的日子，是慶祝勝利的日子。在老一輩已逝，新一輩正茁壯成長的時期，我們應(yīng)謹(jǐn)記這個參和著血與淚，歡樂和痛苦并存的日子。

十月一日，它代表的不僅僅是一個普通的日子，她是中華民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑，是民族英雄用鮮血和生命凝固起來的紀(jì)念碑，是炎黃子孫幾千年文明走向新的輝煌的起點，是泱泱大國奏響繁榮富強威震四海的序曲。

十月一日，更是我們緬懷先烈勿忘國恥，勵志圖強，報國衛(wèi)家的精神支柱和動力源泉。

作為新時代的學(xué)生，我們今天是莘莘學(xué)子，明天是社會棟梁，祖國和人民的希望寄托在我們身上，未來屬于我們。所以，我們應(yīng)該清醒地意識到：自己在一天天長大。我們應(yīng)該牢記自己的使命，體現(xiàn)自己的價值，那就是我們將擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國、建設(shè)家園的重任。因此，我們要自覺行動起來，珍惜學(xué)習(xí)的機會，樹立起遠大的理想，勇往直前，戰(zhàn)勝自我;我們應(yīng)該發(fā)揚中華美德，學(xué)會寬容，學(xué)會以禮待人，學(xué)會遵紀(jì)守法，學(xué)會孝敬父母長輩，學(xué)會感恩……。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學(xué)習(xí)的人，成為一個德智兩強，身心兩健全面發(fā)展的人，成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人，成為一個具有理性、有智慧、有世界眼光的現(xiàn)代人。

同學(xué)們，讓我們在五星紅旗下莊嚴(yán)宣誓：讀書做人，從我做起，從現(xiàn)在做起，為自己、為父母、為祖國添光加彩吧!

最后，讓我們共同祝愿我們偉大祖國永遠繁榮昌盛!

讓我們的五星紅旗在每一個中國人心中永遠飄揚!

助人為樂國旗下講話稿篇十五

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我在國旗下演講的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》。 隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，鋪張浪費的現(xiàn)象也越來越嚴(yán)重。就拿我們學(xué)校來說吧，每天中餐飯后，教室門口裝剩菜剩飯的大桶里堆積了許多飯、剩菜;白天光線充足，總有幾間教室的燈還在那里亮著;沒人使用，還聽見自來水嘩嘩地流著;剛吃完飯，就會有很多同學(xué)在學(xué)校的商店排隊買零食吃??這種種不正常的現(xiàn)象都讓我們心驚和心痛。

所以呼喚節(jié)約型校園，建設(shè)節(jié)約型校園，作為小學(xué)生，我們義不容辭!

為此，我向全體老師同學(xué)發(fā)出以下倡議：

1、牢固樹立“崇尚節(jié)約、反對浪費”的思想，人人以勤儉節(jié)約 為榮,以鋪張浪費為恥。

2、每位學(xué)生堅持從我做起、從現(xiàn)在做起、從小事做起，積極開展節(jié)約“八個一” 活動。：

節(jié)約一元錢，不需要的東西不要買;

節(jié)約一張紙，作業(yè)紙用完一面可以反過來用背面;

節(jié)約一滴水，洗完手，關(guān)緊水龍頭，水龍頭不用時流水主動關(guān)閉; 節(jié)約一度電，離開教室要關(guān)燈;

節(jié)約一粒米，每頓飯后，碗里都不剩一粒米;

節(jié)約一件衣，衣著整潔就是美;

節(jié)約一本書，可以同學(xué)互相借著看，不要每本書都去書店買; 節(jié)約一小時，給自己做個時間表，有計劃地學(xué)習(xí)

勤儉不是小氣，而是一種文明，應(yīng)該被廣泛傳承。大到國家，小到家庭，不分貧富大小，如果勤儉文明之風(fēng)盛行于世，將是國之本，家之幸，民之福。讓我們都樹立 “節(jié)約為榮、浪費可恥”的觀念，養(yǎng)成“厲行節(jié)約、勤儉自強”的作風(fēng)，形成“人人愛節(jié)約、個個懂節(jié)能”的班級氛圍，努力使節(jié)約能源資源成為全校師生的自覺行動。

各位老師、同學(xué)們，讓我們一起從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，真正養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好行為，為建設(shè)節(jié)約型社會作出自己應(yīng)有的貢獻!