心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

班會主題的心得體會和感悟 主題班會心得體會篇一

先說考研吧，除了支付時間成本外，還得考慮到兩個變數(shù)：考上與考不上。如果考上了，還有一個機(jī)會成本的問題。此外，還有一個邊際效用問題。

這就是說，當(dāng)讀研的人數(shù)很少時，其邊際效用為大，二者成反比;當(dāng)讀研的人數(shù)增長時，尤其像現(xiàn)在這樣迅猛增長時，你可能會想到畢業(yè)后的競爭激烈程度，那么讀研預(yù)期的邊際效用可能將隨著在讀人數(shù)的增加而遞減。

如果考不上，那么，其機(jī)會成本與心理成本將增加，如果此時去找工作，機(jī)遇可能減少了許多。如果你看到那些成績不如你的同學(xué)找到了比你好的工作，你的心理成本將上升，因為攀比之心從皆有之。其次，如果你準(zhǔn)備明年再考，對挫敗的恐懼也會增加你的心理成本。

那么，該如何選擇，我以為，可以從這樣兩個方面去考慮：

1、方向定位。

一般來說，家長比較喜歡為子女設(shè)定目標(biāo)。但是，作為目標(biāo)的實現(xiàn)者自己對這個目標(biāo)有沒有認(rèn)同，這至關(guān)重要。如果沒有，則目標(biāo)難以實現(xiàn)，起碼會使實現(xiàn)的過程少了許多快樂。如果能夠?qū)崿F(xiàn)，卻很難充分享受實現(xiàn)所帶來的快樂。

因此，這種定位應(yīng)該根據(jù)自己的長處和愛好來定，于是，這又出現(xiàn)了一個兩難：

剛上大學(xué)怎么知道自己的長處，而當(dāng)你知道自己的長處后，時間卻不長了。因此，在時間不可逆轉(zhuǎn)的前提下，應(yīng)該先定方向。

但不管什么樣的定位，我以為有兩個方面值得我們?nèi)プ觯?/p>

一是培養(yǎng)起閱讀的興趣，這就需要增強(qiáng)自己的好奇心，因為興趣總是以好奇心為基礎(chǔ)的。

對求知的事物的好奇心，常常會激發(fā)我們濃厚的興趣，而興趣所帶來的動力是其他任何東西都無法比擬的。

就讀書而言，不僅在于增長我們的知識面，更在于培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)能力：

它包括歸納的能力、判斷的能力、質(zhì)疑的能力等等。這對于我們研究生階段的學(xué)習(xí)，畢業(yè)以后的工作甚至人生具有很重要的作用。

二是培養(yǎng)的我們表達(dá)能力。

知識經(jīng)濟(jì)里，人與人的交往越來越頻繁，而交往中使用的最主要的工具就是語言，尤其對于我們學(xué)校來說，它是以法學(xué)為主干的。畢業(yè)后大多從事司法和黨政工作，這可是典型的與人打交道的工作。由于本人個人的偏好，我還比較傾向于鼓勵大家喜愛辯論。

因為無數(shù)事實充分證明，從功利的角度看，辯論不但能培養(yǎng)人的口頭表達(dá)能力，更在于能培養(yǎng)我們的思維能力，尤其是創(chuàng)造性思維能力。這一點，只要看看學(xué)校辯論隊已經(jīng)畢業(yè)工作的同學(xué)的情況就可以充分證明。

2、降低期望值。

由于市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會正逐漸從身份本位走向能力本位。在本科學(xué)歷逐漸增長的情況下，按照市場的供求關(guān)系，學(xué)歷所包含的價值量正在逐漸降低，而對于能力的價值預(yù)期正逐漸提升。

這個時候，學(xué)歷已不具有什么意義了。再則，當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)已沒有了什么特殊性，以進(jìn)入“大眾化就業(yè)”時代，學(xué)校也不是專門培養(yǎng)什么“精神貴族”，而是培養(yǎng)有知識素質(zhì)高的普通勞動者。

在這種情況下，我們不妨降低對自己的期望，把自己“混同于普通老百姓”。從心理學(xué)的角度看，這樣看似有點降低層次，但可以減輕我們的壓力，而且有助于及時肯定自我。因為你的很小的進(jìn)步都可以得到自我的及時肯定。這對于樹立我們的自信心很重要，人的自信其實就是肯定自我，社會的肯定必須經(jīng)過自我肯定才能轉(zhuǎn)化為自信。而且要維系這種自信，還得不斷地對自我進(jìn)行肯定。降低期望值，并不等于降低對自己的要求，因為對自己要求嚴(yán)格，這也是人的發(fā)展所必需的。

3、考研與就業(yè)，看似兩難，其實不難。

關(guān)鍵在于你的人生目標(biāo)定位，如果過于追求完美，不允許自己出錯，則勢必在面臨選擇時如臨深淵，如履薄冰，則易導(dǎo)致兩難境地;如果你不過于追求完美，而是追求過程的樂趣，則面臨選擇時，你會果斷地作出決定，不會過多考慮這種選擇的得失，因為人生本來就是不可知的，一切要在實踐中檢驗。

班會主題的心得體會和感悟 主題班會心得體會篇二

這次班會的目的是向全班同學(xué)反應(yīng)我班的前期學(xué)習(xí)和生活，并積極傳達(dá)學(xué)風(fēng)建設(shè)月的活動，以及我們在活動中應(yīng)該做到什么。使同學(xué)們在班會中增強(qiáng)集體意識，增加班級的凝聚力，讓同學(xué)們在良好的學(xué)風(fēng)中學(xué)習(xí)。

在前一段的學(xué)習(xí)生活中，我班也的確取得了一些成績。例如;足球比賽，陽光劇場等各類活動。的確從中也暴露出來不少弊病。這是我們應(yīng)該從活動中發(fā)現(xiàn)并改掉的。班長的一番總結(jié)使班級干部和全體同學(xué)都清楚了自己應(yīng)該做的是什么。應(yīng)該怎樣一起把班級建設(shè)的更好。

從班長的講話中，同學(xué)們明白如何在學(xué)分制下學(xué)習(xí)和安全的重要性，早操和晚自習(xí)的出勤率也有了很大的提升。班長講的一句話：一只筷子容易撅折，一把筷子撅不折。從中同學(xué)們懂得了一個班集體凝聚力的重要性。

兵工精神是我校精神的精髓，各位同學(xué)應(yīng)發(fā)揚(yáng)這種精神。在學(xué)習(xí)上努力拼搏，在生活上嚴(yán)格要求自己。做一個合格的沈理工人。開學(xué)兩個月來，同學(xué)們也開始逐漸適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。許多同學(xué)也在班會上提出了自己對大學(xué)生活的看法和自己體會到的一些經(jīng)驗。我們班委會也應(yīng)同學(xué)們的要求成立了班級晨讀小組，培養(yǎng)同學(xué)們對英語的興趣和語感，使同學(xué)們由被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)到主動學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)一幫一小組由班級里學(xué)習(xí)刻苦的標(biāo)兵做組長成立五個小組，隨時討論。從而培養(yǎng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。

有良好學(xué)習(xí)經(jīng)驗的同學(xué)在班會上把自己平時的經(jīng)驗和大家一同分享，使同學(xué)們在這種互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍中能更好的學(xué)習(xí)。我班評選出的5名學(xué)習(xí)標(biāo)兵更是帶頭擔(dān)當(dāng)數(shù)學(xué)一幫一小組的組長，充分體現(xiàn)了標(biāo)兵的標(biāo)桿作用。

這次班會使同學(xué)們充分領(lǐng)會了學(xué)風(fēng)建設(shè)的意義，提高了班級的凝聚力在同學(xué)中起到了很好的效果。也使同學(xué)們明確了以后的自己努力的方向。

1、在__界機(jī)械杯足球賽中榮獲第四名，并取得精神文明獎。

2、陽光劇場話劇《心聲》演員用心演出，多次頗受好評，順利進(jìn)入決賽。

3、多人進(jìn)入青年志愿者服務(wù)站。

4、校禮儀風(fēng)采我班兩位同學(xué)進(jìn)入復(fù)賽。

5、辯論賽充分準(zhǔn)備第一場完勝。

6、在舉辦的各類活動中我班多次積極踴躍。

班會主題的心得體會和感悟 主題班會心得體會篇三

通過此次班會，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級建設(shè)，提高了本班同學(xué)心理健康知識水平，增強(qiáng)了心理保健意識，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅實的基礎(chǔ)。

通過主持人介紹5?25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)內(nèi)容，同學(xué)們對于5?25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病，同學(xué)們了解了自己的心理健康狀態(tài)。

情景劇帶大家進(jìn)入主題班會;通過心理情景劇—雨過天會晴學(xué)會了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫助。通過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時通過尋求老師或同學(xué)幫助來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。

通過大學(xué)生心理健康測試以及心理測試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理。

通過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。通過小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識和合作精神。同時在游戲中的個人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的認(rèn)識自我，了解自我。

總之，整個班會活動加強(qiáng)了同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力，加強(qiáng)了我們的社交能力，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助了同學(xué)們體驗各種情緒，學(xué)會正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫助同學(xué)們做一個快樂幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下美好的記憶。

班會主題的心得體會和感悟 主題班會心得體會篇四

4月16日下午，12級動物科學(xué)全體同學(xué)在二教樓召開以“我的大學(xué)、我的專業(yè)、我的夢想”為主題的班會。本次班會目的在于讓同學(xué)們充分融入班集體，深入認(rèn)識，了解大學(xué)生活，加深對本專業(yè)的認(rèn)識，從而盡快明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，建立職業(yè)理想，規(guī)劃好大學(xué)四年的生活。

班會的內(nèi)容豐富多彩，從各方面深入剖析大學(xué)生活，讓同學(xué)們認(rèn)識到大學(xué)生活的精彩和專業(yè)的寬闊前景，給同學(xué)們一種煥然一新的感覺，贏得了一片片熱烈的掌聲，班會的內(nèi)容主要包括以下三個方面：

一、了解大學(xué)生活，規(guī)劃大學(xué)生活

大學(xué)，是夢想起航的地方，這里需要同學(xué)們帶著“平凡的大學(xué)生有著相同的平凡，而不平凡的大學(xué)卻有著各自的輝煌”的信念踏上征程。做主自己的大學(xué)生活需要做到以下幾點：第一，確立目標(biāo)和建立計劃。著需要有堅持的毅力，前進(jìn)的過程總是辛苦的。第二，要放遠(yuǎn)眼光，即不被暫時的情緒影響導(dǎo)致思想沉溺，要成就大事業(yè)，就必須大事抓緊，小事放松。第三，樹立就業(yè)危機(jī)感。目前就業(yè)形勢異常嚴(yán)峻，我們的出路就是擁有才能。第四，實現(xiàn)知識于能力并舉。同時，要博學(xué)，多看些立志和有思想內(nèi)涵的書籍，從而了解社會動態(tài)，知曉國家大事，掌握第一時間的時政經(jīng)濟(jì)新聞。

二、了解本專業(yè)知識，專業(yè)前途，專業(yè)學(xué)習(xí)和就業(yè)定位。

班會讓同學(xué)們進(jìn)一步明確本專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，動物科學(xué)專業(yè)可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，讓同學(xué)們可以自主創(chuàng)業(yè)，

三、明確大學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)，確立職業(yè)目標(biāo)與理想大學(xué)需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊肷鐣?，大學(xué)要活得精彩，一定要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，確立各自的職業(yè)理想。目標(biāo)可以很粗略，只代表一個方向，朝著這個方向前進(jìn)，逐步完善自己的目標(biāo)，就算失敗了也要有所收獲。大學(xué)的生活要學(xué)會思考，只有經(jīng)過思考，才可以知道自己的不足，才可以充分利用時間。在大學(xué)要懂得時刻反思自己的行為，確立自己的目標(biāo)，才能在大學(xué)生活里有所收獲，實現(xiàn)自己的愿望。

大學(xué)是一生中儲備知識，性格成熟的最為寶貴的時期。正如”人生因為有夢，才會有希望;心若在，夢就在，就算失敗了，我們還可以重頭再來”。大學(xué)是人生奮斗中最美好的時光。我們應(yīng)該好好把握。

本次班會還播放了以前師兄師姐們學(xué)習(xí)工作的ppt，同學(xué)們很多受之鼓勵。在一片熱烈的掌聲中結(jié)束了。

通過本次班會，通過學(xué)們對大學(xué)生活有了深入的了解，對學(xué)習(xí)明確目標(biāo)，都表示要把握好時間努力奮斗，積極進(jìn)取，為以后的職業(yè)生涯鋪好康莊大道。