每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

開(kāi)學(xué)第一課一起來(lái)成長(zhǎng)的體會(huì)篇一

突然他頭往右一擺，開(kāi)始舞蹈了，他與音樂(lè)一樣柔和，輕輕的滑著，在冰面上滑成了一個(gè)圈，他不急不慢，仿佛已經(jīng)沉浸在音樂(lè)之中了。音樂(lè)猛的響了，羽生結(jié)弦的身體微微下壓后，猛的跳起來(lái)，在空中轉(zhuǎn)了三個(gè)群后，穩(wěn)穩(wěn)的落地又轉(zhuǎn)了一個(gè)小圈。全場(chǎng)在他跳完后穩(wěn)穩(wěn)的落地而歡呼，之后又漸漸安靜了。

音樂(lè)又再一次變得平靜而又柔和的，羽生結(jié)弦舞動(dòng)著身姿，半閉著眼，好像正在醞釀的下一個(gè)起跳。在平靜的音樂(lè)下，選手身姿又一次跳起，在空中再一次的旋轉(zhuǎn)了三個(gè)完美的圈，再在冰面上轉(zhuǎn)了一個(gè)小圈，全場(chǎng)又一次爆發(fā)出雷鳴般的掌聲。

音樂(lè)緩緩的歡快起來(lái)。羽生結(jié)弦，開(kāi)始了歡快的舞蹈，燈光、目光，都匯聚在他身上，他成了大家的最佳焦點(diǎn)，他的舞姿十分歡快，全場(chǎng)仿佛都沉醉在他的舞姿里了。

歡快的音樂(lè)仍在作響。羽生結(jié)弦又一次壓低身板，然后在空中轉(zhuǎn)了三個(gè)穩(wěn)穩(wěn)的圈后落地，全場(chǎng)歡呼，他又在瞬間再一次跳躍，不過(guò)這次有些小小的誤差，但他還以一個(gè)大轉(zhuǎn)圈穩(wěn)住了重心。他的成績(jī)接近

總分。

最后，音樂(lè)停止了，羽生結(jié)弦張開(kāi)雙手謝幕。

羽生結(jié)弦通過(guò)他不斷的努力獲得了冠軍，這讓我更加理解了羽生結(jié)弦說(shuō)的一句話：努力會(huì)說(shuō)謊，但努力不會(huì)白費(fèi)。

開(kāi)學(xué)第一課一起來(lái)成長(zhǎng)的體會(huì)篇二

對(duì)中國(guó)短道速滑隊(duì)員王濛來(lái)說(shuō)，沖向女子500米終點(diǎn)的一剎那，并沒(méi)有過(guò)多的含義。甚至在完成比賽的前幾秒，她已經(jīng)站起身來(lái)，為毫無(wú)懸念的勝利而慶賀，因?yàn)樵谒劾?，這一小段路程，只是一根線而已；而如今，她已可以輕松地跨越它，就像跨越她曾經(jīng)的輕狂，從此走向成熟。

她向前揮動(dòng)雙手，她高高地昂起頭，她身上仍然彌散著無(wú)法掩蓋的自信，然而當(dāng)她跪倒在教練身前，我們看見(jiàn)的是一個(gè)真正高大的人。能透過(guò)自己的成功看到他人的無(wú)私付出和支持，這樣的人，才是真正高大的。

我記住周揚(yáng)的名字，還是在500米半決賽上，她因?yàn)榍Х种幻氲牟罹喽鵁o(wú)法進(jìn)入決賽。與王濛相比，她顯得樸實(shí)而平凡。面對(duì)記者，她答到：“我覺(jué)得我表現(xiàn)的挺好的，教練也覺(jué)得我表現(xiàn)的挺好的?！庇谑俏冶惚贿@股實(shí)在勁兒感染了。

我從周揚(yáng)一次又一次超越中，看到了面對(duì)障礙的決心，這樣的決心幾乎是從容的，本能的。在疾駛和激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，最好的武器，莫過(guò)于堅(jiān)定的信念，過(guò)多的分析和思考，只會(huì)成為心靈的負(fù)擔(dān)。當(dāng)代社會(huì)并不缺少理智，缺少的是冷靜的行動(dòng)。

在周揚(yáng)離終點(diǎn)越來(lái)越近時(shí)，我的內(nèi)心和揚(yáng)揚(yáng)的解說(shuō)詞融在了一起。節(jié)奏，節(jié)奏，就差一點(diǎn)了！我于此時(shí)重拾了成功的秘訣：如果你眼中只有勝利，勝利就會(huì)屬于你。?當(dāng)記者再次進(jìn)行采訪時(shí)，周揚(yáng)說(shuō)：“我想讓父母過(guò)上更好的生活?！蔽蚁?，運(yùn)動(dòng)員身后的辛酸，確實(shí)是普通人所不能夠理解的。我被這個(gè)十八歲女孩臉上純樸的表情感動(dòng)了。?中國(guó)運(yùn)動(dòng)員是幸福的。無(wú)論何時(shí)，中國(guó)紅總是圍繞在中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的身旁，那是一種歸屬感，一種有家的感覺(jué)。然而人最缺乏的，莫過(guò)于孤軍奮戰(zhàn)的勇氣。

2010年，溫哥華冬奧會(huì)，沙尼戴維斯成就了他的1000米冠軍夢(mèng)。他由此成為了冬奧會(huì)歷史上第一個(gè)奪冠的黑人。身為一個(gè)美國(guó)人，他確飽受冷漠，即使一次又一次的摘金奪銀。我無(wú)法想象一個(gè)運(yùn)動(dòng)員是怎樣僅僅憑借自己的力量就在奧運(yùn)會(huì)上打敗其他所有對(duì)手的。他沒(méi)有屬于自己的教練，正

因?yàn)樗凶非?，所以在劣?shì)中去尋找窗口和機(jī)遇，因此他獲得了兩個(gè)干媽媽，其中一個(gè)是中國(guó)媽媽?！拔夷壳斑€沒(méi)有看到她，但我知道他一定在某個(gè)地方看著我，我想我們很快就能夠見(jiàn)面?！?/p>

確實(shí)，在戴維斯比賽過(guò)程中，他的中國(guó)媽媽也在緊張的關(guān)注著。從媽媽關(guān)切的眼神中，我可以看出，他的干兒子確實(shí)擁有很多閃光的品質(zhì)，比如勤奮和感恩。

最后，引用沙尼自己的格言：“相信自己，不要虛度每一天?！?/p>

開(kāi)學(xué)第一課一起來(lái)成長(zhǎng)的體會(huì)篇三

“北京!”當(dāng)國(guó)際奧委會(huì)主席巴赫發(fā)出不太標(biāo)準(zhǔn)的讀音時(shí)，神州大地翹首以待的億萬(wàn)中國(guó)人再次沸騰了!如同14年前薩馬蘭奇在莫斯

科宣布北京獲得20_年奧運(yùn)會(huì)承辦權(quán)時(shí)一樣，中國(guó)人民在這一刻都沉浸在忘我的興奮狀態(tài)之中。北京，成為世界上首次能主辦冬季和夏季奧運(yùn)會(huì)的城市!會(huì)議結(jié)束后，北京市市長(zhǎng)王安順面對(duì)央視記者采訪，道出五個(gè)關(guān)鍵詞——高興、感謝、承諾、敬意、歡迎。

奧運(yùn)會(huì)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的體育競(jìng)技比賽，而是一種用永遠(yuǎn)不變的信念。作為一名小學(xué)生，也許我們還不能像體育健將那樣為祖國(guó)拿金牌，也沒(méi)有機(jī)會(huì)親臨賽場(chǎng)，參與奧運(yùn)會(huì)的服務(wù)與接待工作，但只要我們從現(xiàn)在做起，一樣可以為奧運(yùn)出一份力!

我們要做一個(gè)講文明的小使者。冬奧會(huì)來(lái)臨之時(shí)，我們用文明點(diǎn)綴城市的每個(gè)角落，伸出禮儀的雙手迎接八方來(lái)客，這樣才能弘揚(yáng)我們的.民族精神，彰顯我們的民族文化。

我們要做一個(gè)有禮貌的好向?qū)?。別的國(guó)家的人民光臨北京看奧運(yùn)，是我們?nèi)珖?guó)人民的驕傲!作為“小主人”的我們，應(yīng)該說(shuō)有禮貌有修養(yǎng)的話，應(yīng)該用千百倍的熱情為客人們服務(wù)。比如：做個(gè)翻譯員，幫外國(guó)朋友指路等等，一定能讓外國(guó)朋友感受到我們中國(guó)人的熱情，讓國(guó)際友人回味舒緩的感覺(jué)，文明的味道。

我們要做一個(gè)個(gè)的環(huán)保小衛(wèi)士。我們要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)“綠色的中國(guó)盼奧運(yùn)”的夢(mèng)想。從身邊的小事做起，不亂丟垃圾，隨手撿起垃圾，讓我們的城市天藍(lán)、地綠、水清氣爽，讓外國(guó)朋友在我們的首都北京和張家口流連忘返。

不再等待，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴做起，從我做起，伸出雙臂，迎接我們的冬奧會(huì)!

開(kāi)學(xué)第一課一起來(lái)成長(zhǎng)的體會(huì)篇四

2022年的冬天，北京將迎來(lái)冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)。我十分喜歡那兩個(gè)可愛(ài)的吉祥物冰墩墩和雪容融。

寒假里的一天，我吃完午飯，回到小臥室里，一開(kāi)門(mén)，我大吃一驚，床上竟然站著一個(gè)小東西正在東張西望。它全身紅通通的，大紅的腦袋，像個(gè)大紅燈籠，一雙小黑眼睛亮晶晶的，可愛(ài)極了!這是誰(shuí)呢?總感覺(jué)有些眼熟，噢，我想起來(lái)了，這不是北京冬殘奧會(huì)的吉祥物，大名鼎鼎的雪容融嘛，她怎么來(lái)到我家了?

我正在那兒發(fā)愣，雪容融發(fā)現(xiàn)了我，對(duì)我說(shuō)：“這位小朋友，你是誰(shuí)呀?”我這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，興奮地說(shuō)：“哦，我的名字叫徐夢(mèng)軒。

你真的是雪容融嗎?你怎么會(huì)來(lái)到我們長(zhǎng)白呢?”雪容融笑著說(shuō)，你們的長(zhǎng)白山可是世界聞名呢!我是冬殘奧會(huì)的吉祥物，一定要來(lái)領(lǐng)略一番呀!”我連忙點(diǎn)頭，“我們這冬天的雪景可很美呢，我?guī)阋黄鹑タ纯窗?”雪容融顯得非常高興，說(shuō)：“是嗎?那太好了，你會(huì)什么冬奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目嗎?我順便帶你體驗(yàn)一下吧!”她給我一一列了出來(lái)，這下我可尷尬了，結(jié)結(jié)巴巴的說(shuō)：“我，我……我一項(xiàng)也不會(huì)。”雪容融驚訝極了，說(shuō)：的我從南方到中原，又從中原到北方，大多數(shù)小朋友都會(huì)，怎么你不會(huì)呀?”“我不太擅長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)了，你可以教我呀，教我滑冰吧。”我笑著說(shuō)。雪容融一拍腦袋說(shuō)：“對(duì)呀，我怎么沒(méi)想到呢?不過(guò)咱們要選一個(gè)場(chǎng)地，你準(zhǔn)備帶我去哪滑冰呢?”我說(shuō)：“我們長(zhǎng)白的鴨綠江冬天也非常漂亮，那里的江面上都結(jié)冰了，咱們可以去那里滑冰?！薄拔乙猜?tīng)說(shuō)過(guò)你們長(zhǎng)白鴨綠江很美呢，那咱們就動(dòng)身吧!”雪容融高興地說(shuō)。

我笑嘻嘻地問(wèn)道：“你們燈籠一定有什么不一樣的出門(mén)方法吧?”雪容融說(shuō)：“嘻嘻，你們?nèi)祟惪傁矚g從門(mén)出去，我們喜歡從窗戶進(jìn)進(jìn)出出?！焙昧?，現(xiàn)在我們?cè)撟吡?，她拿出一個(gè)大燈籠，讓我站在這個(gè)燈籠上面，我們倆踩上去，那個(gè)燈籠瞬間就從窗戶飛向窗外了。我們飛呀飛呀，不一會(huì)兒就到了鴨綠江邊。下了燈籠電梯，我們欣賞著鴨綠江旁的雪景，雪容融興奮地說(shuō)：你們這里可真是不負(fù)盛名，‘銀裝素裹，分外妖嬈’，真的很漂亮啊，我們快下去吧。”于是我們順著一條小道來(lái)到了結(jié)冰的江面上，只見(jiàn)她用手在空中一劃，我們的腳上就穿上了一雙滑冰鞋。雪容融說(shuō)：“好了，現(xiàn)在我來(lái)教你滑冰

吧!”我驚奇極了，緊張地站在冰面上，一動(dòng)也不敢動(dòng)，就害怕會(huì)摔倒。在雪容融的鼓勵(lì)下，我試著向前滑動(dòng)，可身體就不受控制的左搖右晃，一下趴在了冰面上。我疼得齜牙咧嘴，雪容融安慰我說(shuō)，很多人剛開(kāi)始練滑冰都會(huì)這樣的，但只要堅(jiān)持練習(xí)，就一定會(huì)學(xué)會(huì)的。于是在我的身體和冰面經(jīng)過(guò)幾次親密的接觸之后，我終于在雪容融的引領(lǐng)下成功的滑動(dòng)了起來(lái)，我心想滑冰還挺好玩的呢!

后來(lái)雪容融就讓我試著自己滑，我又緊張了起來(lái)，但在她悉心的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我滑得越來(lái)越好，已經(jīng)能自己在江面上自由滑動(dòng)了，我興奮極了，不停地歡呼。這時(shí)，雪容融拿出一個(gè)燈籠形狀的表，看了看時(shí)間說(shuō)：“哎呀，時(shí)間到了，我得去下一個(gè)地方了?！蔽疫B忙問(wèn)道：“怎么這么快就要走呀?”雪容融說(shuō)：“你知道我的朋友冰墩墩嗎?我們是分工合作的，因?yàn)橹袊?guó)的小朋友很多很多，我們要抓緊時(shí)間去拜訪他們，所以現(xiàn)在我們要說(shuō)再見(jiàn)了，明年我還會(huì)再來(lái)找你的，而且我還會(huì)帶著我的伙伴冰墩墩過(guò)來(lái)喲!”我雖有不舍，但聽(tīng)說(shuō)我們明年還會(huì)見(jiàn)面，非常開(kāi)心，便目送她坐著燈籠飛向了遠(yuǎn)方。雪容融走了，真期盼下一次的相見(jiàn)。通過(guò)這次學(xué)習(xí)滑冰，我也體會(huì)到了滑冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的難度，我這么一個(gè)健全的人學(xué)習(xí)起來(lái)都會(huì)這么困難，更何況是參加殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員，他們?cè)撌嵌嗝磮?jiān)強(qiáng)啊!等到北京舉辦冬奧會(huì)的時(shí)候，我一定要在電視機(jī)前為所有的奧運(yùn)健兒加油助威，希望他們?nèi)〉脙?yōu)異成績(jī)，為祖國(guó)爭(zhēng)光!